39 недель и 4 дня беременности: 39 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой, предвестники родов

39 неделя беременности — развитие плода, вес и рост ребенка, рекомендации мамам, выделения, роды

Что происходит на 39 неделе беременности?

Тридцать девять недель беременности – время, когда у некоторых женщин происходят срочные роды. Будущая мама становится психологически готова к ним. Ей тяжело, сильно выросший живот причиняет дискомфорт, очень хочется, чтобы малыш уже, наконец, появился на свет. Но, возможно, еще придется подождать 2–3 недели.

ЛюбахаСтранный ребёнок

Часто писала про старшего сына, про диагноз и проблемы с ним. Постараюсь в кратце описать. Живём в Германии, старший сын рождён тут же, ясли с года…то бишь немецкий язык присутствовал довольно ра…

190

39 недель – это сколько?

• Тридцать девять недель акушерского срока беременности – это 37 недель с момента зачатия.

• Тридцать девять недель эмбрионального срока (с момента зачатия) соответствуют 41 неделе акушерского срока.

Вы беременны примерно 8 месяцев и 3 недели.

Что происходит с ребенком?

Длина его тела более 50 см, масса – 3,1–3,2 кг. Обычно мальчики крупнее девочек.

Все органы готовы к тому, чтобы обеспечивать жизнь малыша после рождения. Легкие готовы наполниться воздухом, пищеварительная система – усваивать питательные вещества, которые содержатся в грудном молоке. У ребенка есть собственная система кроветворения, иммунитет. Под кожей достаточно хорошо развит слой жировой ткани, на голове есть волосики, на руках и ногах – ногти (после рождения они могут оказаться настолько длинными, что их придется стричь).

Работают все органы чувств. Малыш может видеть, слышать, чувствовать вкусы и запахи. Продолжается активное созревание нервной системы. Каждый день между нервными клетками образуются все новые связи. Тем не менее, у ребенка уже развиты все необходимые рефлексы.

Что происходит с будущей мамой?

В последние недели беременности размеры плода продолжают увеличиваться, а количество околоплодных вод уменьшается. Ребенку становится тесно в матке. Толчки в животе становятся более ощутимыми.

Срочными считаются роды в промежутке между 38 и 42 неделями беременности. При первой беременности это чаще всего происходит в 41 неделю, а средний срок повторных беременностей стремится к 40 неделям.

На 39 неделе продолжают периодически возникать ложные, или тренировочные, схватки Брэкстона-Хикса. Когда начнутся истинные схватки, вы, скорее всего, сумеете без труда отличить их от ложных: они болезненные, долго не проходят, становятся все более частыми.

Плод опускается ниже, поэтому мама чувствует дискомфорт и давление в области таза, походка становится более неловкой, неуклюжей. Иногда головка ребенка сдавливает нервы, и в области тазового дна возникают сильные неприятные ощущения, напоминающие удар током.

На 39 неделе может отойти слизистая пробка: густая слизь, которая находилась в шейке матки. Зачастую она имеет желтоватый или коричневатый оттенок. Считается, что это – предвестник родов. Если отошли воды, или начались истинные схватки, нужно ехать в родильный дом.

У некоторых будущих мам в последние недели беременности происходит всплеск энергии. Хочется хорошенько прибраться в квартире, подготовить ее к возвращению из родильного дома.

Новости медицинских центров | Сеть Медицинских Центров «УЗИ студия»

07.08.2018
       
Для каждой матери важно, чтобы ее ребенок родился здоровым, и на протяжении всего срока беременности женщины проходят множество обследований для того, чтобы в этом убедиться. Одно из самых распространенных – ультразвуковое исследование, или УЗИ, позволяющее без малейшего вреда как для самой беременной, так и для плода получить достаточную информацию об их состоянии. Кроме безопасности и информативности, у него есть и другие достоинства: оно проводится относительно просто и быстро, а также не требует специальной подготовки пациентки.

Врачи «УЗИ студии» подсчитали, что 83% беременных проходят УЗИ перед родами. О том, для чего это нужно, нам расскажет врач УЗИ, акушер-гинеколог Денис Михайлович Романовский.

   — При нормальном течении беременности рекомендуется сделать всего три-четыре УЗИ, в среднем по одному на каждый триместр, но многие проходят это исследование намного чаще, особенно перед родами.

     УЗИ на поздних сроках – очень серьезный этап диагностики, потому что именно на нем можно определить самые важные параметры: развитие плода относительно возраста, его рост, вес и положение в матке. Кроме того, ультразвуковое исследование позволяет установить наиболее распространенные осложнения, такие как предлежание и отслойка плаценты, а также обвитие пуповины, если оно имеется. Важно узнать все это своевременно, ведь от полученных результатов зависит то, насколько благополучно пройдут роды, сможет ли женщина родить сама или будет необходимость в проведении кесарева сечения.

У беременных много вопросов, ответы на которые они ждут именно от нас, давайте разберем самые частые из них.

    — Например, конечно же, многие будущие мамы хотят знать, как рассчитать срок родов по УЗИ. Можно ли вообще определить день родов с помощью этого исследования, их точную или хотя бы примерную дату?

     — Принято считать, что предполагаемая дата родов совпадает со сроком гестации 40 недель, поэтому всякий раз, когда мы проводим фетометрию (метод ультразвукового определения размеров плода), — программа автоматически рассчитывает дату родов, и если беременность протекает без осложнений, то малыш рождается с точностью плюс минус 2-3 дня.

     — Другой распространенный вопрос – на каком сроке делать УЗИ перед родами, чтобы и сама женщина, и врачи успели получить всю интересующую их информацию.


     — УЗИ перед родами делается в двух случаях – либо для этого есть показания, либо по желанию пациентки, поэтому все зависти от того, что мы хотим узнать. Но оптимально проводить его нужно в сроке 38-39 недель. К примеру, если по КТГ есть признаки внутриутробной гипоксии плода, то выполняем УЗИ немедленно (допплерометрия, контроль индекса амниотической жидкости, локализация петель пуповины, измерение толщины петель кишечника плода), а если, например, хотим узнать предполагаемые размеры плода, то в любой день в доношенный срок.

     — Кроме того, пациентки часто интересуются, можно ли сделать УЗИ непосредственно в роддоме, перед рождением ребенка.

     — В роддоме безусловно УЗИ перед родами делается, но строго по показаниям.

     Таким образом, можно сказать, что УЗИ – очень важный элемент современного обследования беременных, позволяющий привести к минимуму риск осложнений при родах. Конечно, проходить его каждую неделю – это лишнее, но и пренебрегать им тоже не стоит, поскольку своевременное выявление проблем – залог появления на свет здорового и счастливого ребенка!

Центры Сети медицинских центров «УЗИ студия» работают ежедневно по адресам: г. Новосибирск, ул. Сакко и Ванцетти, 31/2, ул. Державина, 73, ул. Немировича-Данченко, 169, г. Бердск, ул. Ленина, 28. Единая справочная: (383) 363-22-11. Запись on-line: www.uzistudio.ru . Приглашаем на обследование)

«Заразилась коронавирусом на 40-й неделе беременности. Нам повезло – сыну вирус не передался», сообщает Наталья Матвеева — Лыжи

Лыжница Наталья Матвеева рассказала, что заболела коронавирусом на последнем месяце беременности и рожала в «ковидном» роддоме.

«Заразилась я, как мне кажется, от мужа. Он приехал с очередных сборов ночью, а утром поднялась температура. Я сразу поняла, что что-то не так, быстро собралась и уехала к маме. Мы пробыли вместе всего часов шесть, но видимо, я все равно успела заразиться.

Спустя десять дней пропали запахи. Я сделала тест – а он положительный. Больше никаких симптомов не было: ни кашля, ни температуры. Даже запахи через четыре дня вернулись. Но все равно, поначалу было ощущение, что мир рушится. У меня ведь шла 40-я неделя беременности…

Единственный роддом в Москве, который принимает беременных с коронавирусом – это 15-й. Туда меня и отвезли на «скорой».

Что делать? Кричать-визжать и биться головой об стенку – бессмысленно. Вариантов у меня все равно не было. Эта пандемия ведь перевернула не только мои планы, а чуть ли не весь мир. Так что постаралась смириться и успокоиться, чтобы не навредить сыну.

Когда Максим появился на свет, мне его показали только издалека, и сразу унесли. Так положено. Но уже на вторую минуту после рождения мне сделали его фотографию.

И дальше мы каждый день разговаривали с педиатром по видеосвязи, она мне его показывала, присылала фотки… Кормить грудью запрещено, естественное вскармливание мы налаживали уже дома после выписки.

Спустя два дня Максима перевели в инфекционную больницу. Потому что в «красной» зоне нет условий для скрининга и полноценного обследования новорожденных. А я должна была оставаться на карантине в роддоме, пока не пришли два отрицательных теста.

Получилось, что меня выписали на пятый день после родов. А Максимке вирус вообще не передался, нам повезло. И когда ему исполнилось 10 дней, мы уже были дома. Витя в итоге забирал нас из роддома и больницы по отдельности. Но главное, что все хорошо!

Когда после родов меня отвезли в реанимацию, я видела: там все битком. Есть девочки на ранних сроках, а это очень опасно для ребенка. Меня даже выписали пораньше, чтобы освободить место для более тяжелой больной.

И с каждым днем народ все прибывал… Так что хочу всем сказать: коронавирус — это действительно страшно. Берегите себя», – рассказала Матвеева.

подготовка к родам будущей мамы

39 неделя беременности для многих будущих мам становится последней. Кто-то уже родил и наслаждается временем проведенным с малышом. А кто-то вот-вот отправится в роддом. В любом случае эмоции тебя могут переполнять, ведь один важный этап тут же сменяется другим. И какие-бы не были трудности в большинстве случаев хочется кричать о своем счастье! Но нельзя — малыш спит в кроватке или животике.

Содержание:

Если же ты все еще ожидаешь встречи с малышом, то стоит знать ,что ждет вас на этой неделе, есть ли какие-то изменения или нет.

Беременность 39 неделя

• Акушерская неделя — 39
• Эмбриональная неделя — 37
• День срока — 284-291

Что происходит на 39 неделе беременности?

С малышом:

Уже с 37-38 недели ребенок считается официально доношенным. И для многих эта неделя беременности оказывается последней. Кроха уже полностью готов к жизни снаружи. И осталось совсем немного до встречи с ним.

Потихоньку плод продолжает расти, и несмотря на старение плаценты, питательные вещества он все еще получает через нее, только в меньшем количестве. Легкие уже подготовились к первому вдоху, малыш его сделает когда родиться.

Многие рефлексы развиты уже настолько хорошо, что будут заметны после рождения. Из всех важных органов развита неравномерно центральная нервная система. Но это считается нормой, так как некоторые ее составляющие начнут свое развитие после родов.

Сейчас малыш уже способен фокусировать взгляд на расстоянии 20-30 сантиметров. Это поможет ему видеть лицо мамы во время кормления. К тому же кроха очень неплохо может различать цветные изображения, движения и яркость окружающих его одушевленных и неодушевленных предметов.

Активность дитя на 39 неделе последних сроков беременности сильно снижена, потому что ему тесно в животике мамы. Кроме того, малыш накапливает силы для выхода на свет, и шевеления резко уменьшаются. Еще одной причиной медлительности становится режим дня крохи, он совпадает с режимом новорожденного, в котором больше всего времени уходит на сон.

Расположение плода

Сейчас это существенно важный фактор, по которому будет определяться тактика родоразрешения, в том случае, если нет других более существенных.

Конечно, в большинстве случаев, перед родами малыш выбирает правильное расположение. Но есть исключения и их не так мало, как кажется. Естественные роды возможны только, если плод расположен в головном предлежании (головкой вниз со скрещенными ручками, ножками). Поэтому это очень важно. Многие детки могут занять правильное положение только сейчас — на 39 неделе последних сроков беременности. И если так, то вряд ли он решит сместиться снова.

В случае, если врачам не удастся повернуть малыша в правильное положение, то скорее всего назначат кесарево сечение. Операцию могут провести уже на этой неделе, до начала естественных родов.

С будущей мамой:

39 неделя беременности практически сбивает столку беременную. Вроде бы ей уже хочется прижать малыша к своему сердцу и груди, и в то же время она может бояться предстоящих родов. Да, и нежелание расставаться с пузиком у многих появляется на этой неделе.

Сейчас тебе больше всего хочется уединения и спокойствия. Не обременяй себя походами в гости, даже если люди напрашиваются. Пусть рядом будет только узкий круг близких: отец малыша, твои мама и папа, родители мужа. Избегай стрессов и плохих эмоций. Наоборот накапливай позитивную энергию, она пригодится после родов, ведь это далеко не легкий процесс.

Интересный факт: во время рождения малыша, твои кости таза немного раздвинуться, чтобы пропустить малыша. Поэтому ткань, которая соединяет эти кости смягчается. Это еще одна причина назвать роды — удивительным процессом женского организма.

Симптомы приближения дня X

Если малыш еще не решился появится на свет, то тебя будут преследовать все самые «приятные» предвестники родового процесса.

• Схватки Брекстона-Хикса. Иначе говоря тренировочные. Их несложно спутать с настоящими. Такие же сокращения матки, болевые ощущения. Вот только есть хитрый способ, помогающий точно определить начались роды или организм опять решил потренироваться. Нужно встать и пройтись по комнате, ложные должны успокоится. А настоящим это не будет преградой. К тому же стоит засекать временные промежутки. Если болевые ощущения увеличиваются, в временные промежутки сокращаются, значит пора в роддом.
• Опускается животик. Вместе с ним головка плода опускается в малый таз. Есть в этом плюсы, легче становится дышать, так как живот больше не давит на диафрагму, легче принимать пищу, пропадает изжога. Но и без минуса не обошлось — давление на мочевой пузырь. Будь готова бегать в туалет каждые полчаса-час. Однако у всех это проявляется по-разному.
• Начинают отходить воды. Этот симптом уже является не предвестником скорого начала родов, а говорит о том, что они уже начались. Поэтому, если из влагалища польется струйка или даже хлынет целый поток воды пугаться не стоит, а в темпе отправляться рожать.
• Отхождение слизистой пробки. Это белая, розоватая или желтоватая слизь с красными прожилками, она все это время закрывала вход в шейку матки и защищала плод от инфекций. Обычно она отходит за 1-2 недели до предполагаемых родов. Но бывают и случаи, когда она отходит прямо перед ними.
• Выделение молозива. Это секреция, которая вырабатывается молочными железами. В последние дни перед и после родов они содержат большое количество белков и очень полезны малышу. В течении первых суток именно они будут питать организм новорожденного. При появлении небольших влажных пятен на груди, можно начинать ждать родов.
• Резкое снижение веса. Это происходит не у всех, но у многих. Многих женщин удевляет то, что после 9 месяцев набора веса, он вдруг стал уменьшаться в последние недели перед родами. Это верный признак их скорого начала. Так организм избавляется от всего ненужного, что мешает процессу появления малыша на свет.

Это следует знать на 39 неделе беременности:

Боли. На 39 неделе последних сроков беременности тебя часто будут беспокоить болевые ощущения. Кроме схваткообразных болей, будет нагрузка на спину, поясницу, ноги. Также неприятные боли могут появляться в промежности и «стреляющие» в районе таза.

Обострение заболеваний. В этот период характерно развитие заболеваний, которые были скрыты. Поэтому в случае усиленных болей и ощущений срочно звони врачу.

Выделения. Если они приобретают молочный оттенок, и слабый кислый запах, это нормально. Но если секреция приобретает зеленоватый или желтый цвет с неприятным резким запахом стоит незамедлительно посетить врача. Густая слизь и с прожилками крови, это та самая слизистая пробка, которая намекает, что пора в роддом. Но если она приобрела зеленый оттенок стоит также звонить специалисту.

Кровь (не прожилки) может говорить об отслоении плаценты, в этом случае требуется срочная госпитализация, так как есть угроза для плода.

Посещения врача. При нормальной беременности обследования уже обычно не назначают. Однако все привычные процедуры по назначению врача пройти нужно: анализ мочи, измерение артериального давления, массы тела, окружность живота и высоту стояния дна матки. Кроме того проверят руки и ноги на наличие отеков. Также могут снова отправить на КТГ, это уже привычная процедура.

Что делать на 39 неделе беременности:

• Убедись, все ли ты подготовила к роддому: документы, вещи
• Если ты еще не интересовалась правилами родильного дома, позвони и уточни. Некоторые дома не принимают вещи в сумке.
• Можно поговорить со знакомыми (если таковые есть), которые рожали в этом роддоме и узнать, что им не пригодилось, а чего не хватало.
• Продолжай питаться правильно, небольшими порциями.
• Внимательно следи за датой продуктов и их внешним видом.
• Отдыхай, если ночью не получается выспаться уделяй сну время днем. Силы тебе очень будут нужны.
• Старайся распределять обязанности по дому. Объясняй домочадцам, как важна будет тебе их помощь.
• Показывай мужу, что тебе необходима его поддержка.
• Продолжай использовать крем или масло на части тела, которые могут покрыться растяжками.
• Растительное, оливковое масло втирай в кожу промежности, это снижает риск появления разрывов во время родов.
• Если еще не читала, обязательно изучи родовой процесс. Так же полезно будет прочесть информацию о грудном кормлении.

Можно ли вызвать схватки на 39 неделе. Как вызвать схватки в домашних условиях и когда это можно делать? Когда стоит принимать такие меры

39 неделя беременности — это такое время, когда плод уже полностью сформировался. Он уже готовится к выходу в мир без защиты маминого организма. Плод продолжает набирать вес. Но в это время кроха ещё очень и очень слаб.

Через пуповину от мамы продолжает поступать кислород и питательные вещества, которые столько необходимы крохе. Но есть опасность того, что пуповина может обвиться вокруг шеи ребёнка и перекрыть ему воздух. И, как правило, такой инцидент случается довольно часто, но на этом сроке опасности для малыша не несёт.

Изменения в организме мамы

Женщина на 39 неделе беременности не чувствует особых изменений в организме, особенно если роды у неё не первые. Единственное, что может вызывать некоторый дискомфорт в это время — частые позывы к мочеиспусканию. Кроме того, именно в это время женщина может стать
очень нервной, плаксивой, но переживать по этому поводу не стоит — это не физиологические нарушения, а психологическая напряжённость и страх перед родами.

На 39 неделе беременности шейка матки постоянно пульсирует, что постепенно приводит к отхождению пробки, которая оберегала малыша в организме мамы
от попадания разного рода инфекций. Этот процесс может сопровождаться небольшими кровянистыми выделениями, которые не являются серьёзным поводом для беспокойства.

Постепенно плод будет опускаться все ниже, что приводит к облегчению дыхания у мамы и ускорению переваривания пищи. Но последнее может привести к разжижению стула. Но если вы почувствовали
, что живот резко опустился вниз, и вам стало как-то очень легко дышать, то вполне возможно, что в ближайшее время на свет появится ваш малыш.

Изменения плода

Если вы хотите знать, как быстрее родить на 39 неделе беременности, то не стоит очень уж торопиться с этим. Да, беременность подходит к концу, а малышу уже очень не терпится появиться на свет. у ребёнка сопровождается полностью сформировавшимися лёгкими, которые могут свободно принять порцию свежего воздуха, а также у него полностью сформировалась пищеварительная система. Но вот полезных бактерий в кишечнике у ребёнка пока ещё нет, они там появятся после того, как он получит первую порцию молозива.

На 39 неделе беременности кроха шевелится уже менее активно. Это объясняется тем, что околоплодных вод стало гораздо меньше. Да, они по-прежнему заменяются каждые три часа, как и положено, но пространства для движения у крохи осталось совсем немного. Кроме того, на этом сроке ребёнок
уже выбрал то положение тела, которое и будет присутствовать при родах. Именно поэтому последнее УЗИ назначается на этом сроке беременности, чтобы точно знать, как расположен малыш в утробе матери и не навредит ли такое положение ему и мамочке.

39 неделя беременности сопровождается и выбором ритма жизни ребёнка. Он уже не изменится после рождения. Кроха активно реагирует на окружающий мир, он видит переходы света и тени, а также реагирует на поглаживания живота мамы. Сфокусировать взгляд ребёнок сможет только через несколько дней
после рождения, а потому не забывайте чаще улыбаться своему чаду, так вы благодарите его за усилия.

Старайтесь в это время не нервничать. Все эмоции мамы передаются малышу, а потому это может не очень положительно сказаться на его развитии. Не стоит задаваться на этом сроке беременности вопросами по поводу родов. Берегите свою психику
и избегайте отрицательных эмоций. Лучше задумайтесь о то, какое это счастье взять на руки маленького человечка.

Вес мамы на этом сроке уже может не увеличиваться, но малыш продолжает расти и набирать вес. Подкожный жир начинает нарастать и складочки разглаживаются, кожа начинает становиться все более приятного оттенка. В вас находится полностью сформировавшийся человечек.

Ощущения мамы

Многие мамы задаются вопросом, как приблизить роды на 39 неделе? Но делать этого не стоит. Все должно идти своим путём, как бы тяжело будущей мамочке ни было. Низ живота начинает постоянно болеть, каждое шевеление крохи начинает ощущаться очень сильно. Почти десять килограмм веса давит нескончаемо на мочевой пузырь
и это вызывает постоянную тягу сходить в туалет. На этом сроке беременности усиливается давление на тазовые кости и боли в пояснице. Нередко боль переходит в ноги, что существенно усложняет ходьбу.

Для того чтобы все эти неприятные симптомы стали немного слабее, а кроха получал достаточное количество кислорода, нужно как можно больше гулять на свежем воздухе и как можно дольше. Да и стоит ввести такие прогулки в постоянную привычку.

Для того чтобы мысли о том, как вызвать роды на 39 недели беременности не посещали мамочку, не нужно препятствовать развитию у неё синдрома гнездования. Это такое стремление сделать уютным своё жилье до появления на свет малыша.

Заряд энергии для женщины на этом сроке очень важен. Он помогает вспомнить окончание беременности с радостью. Но все же стоит большую часть работы
отдать папе, а самой взять на себя роль организатора. Свои же силы следует поберечь, вам ещё предстоят роды, а на них сил уйдёт очень много.

В это время шейка матки существенно укорачивается и начинает раскрываться. Голова малыша может начать давить на тазовые кости и некомфортные ощущения могут привести к желанию ускорять процесс приближения к родам.

Старайтесь, чтобы ваши движения не сопровождались болевыми ощущениями. Ведь это может свидетельствовать о том, что начинаются осложнения с течение беременности. Небольшой дискомфорт и покалывания могут быть вполне нормальными. Кроме того, маме нужно внимательно следить
за давлением. Оно не должно подниматься или, наоборот, сильно падать. И не бойтесь тошноты и изжоги на этом сроке. Они могут смело стать постоянным спутником женщины на этом сроке беременности. Для того чтобы уменьшить неприятные симптомы нужно постараться сделать своё питание максимально правильным.

Живот мамочки

Многие мамы на последних сроках начинают думать о том, как ускорить роды на 39 неделе беременности. Но не стоит этого делать, ведь это такое счастье, когда вы ждёте рождения малыша.

И стоит помнить, что на последних неделях беременности живот может опуститься, но этого может и вовсе не произойти. Оба состояния считаются нормой. И чем реже ребёнок шевелится за это время, тем ближе момент, когда он появится на свет.

На этом сроке живот мамы кажется особенно огромным. В это время кожа теряет свою эластичность и могут появиться растяжки, кожа может зудеть и шелушиться. Чтобы облегчить
неприятные проявления можно использовать всевозможные кремы и мази.

Именно в это время часто случаются ложные схватки, когда живот резко приходит в тонус. Ложные схватки проходят так же быстро, как и возникают. Когда начнутся правильные схватки, вы это поймёте.

Вес на последних неделях беременности

В последние сроки беременности вес мамочки может немного снизиться, но не стоит переживать — ребёнок от этого не пострадает. А потому нормой в этот период считается:

• набранный вес до 16 кг;
• появление отёков;
• сбрасывание веса — свидетельство приближающихся родов.

Многие женщины теряют аппетит на этом сроке. А ещё могут возникать частые позывы к опорожнению кишечника. Это нормально, но не всегда обязательно.

Секс перед родами

Если мамочка чувствует себя прекрасно и у неё нет тонуса матки, то секс не противопоказан. Хотя многие врачи считают совершенно иначе. Ведь в это время матка после оргазма приходит в тонус, а подобное явление может спровоцировать преждевременные роды. Но тем не менее стоит ориентироваться на своё самочувствие.

Кроме того, многие женщины старшего возраста говорят о том, что секс на этом сроке беременности может мягко подготовить мамочку к родам. А гормоны, которые выделяются при оргазме
способны выступать как лёгкое обезболивающее при болевых ощущениях. И главное, оргазм прекрасно помогает стимулировать матку и подготавливает её к родам.

Предвестники родов

На сроке в 39 недель беременности могут наблюдаться такие предвестники:

• «окаменение» живота;
• частые позывы в туалет;
• небольшие потери в весе и отсутствие аппетита;
• опускание живота.

Не стоит пугаться предвестников, роды вы точно не проспите. Особенно не стоит переживать тем, кто собирается рожать второй или даже третий раз. А потому нужно настроиться
на положительный лад и спокойно ждать, когда вы начнёте рожать своё маленькое счастье. После того как начнётся первая схватка нужно обязательно считать время. Как только между схватками промежуток будет не более часа, нужно вызывать скорую или добираться до больницы самостоятельно.

Рожать дома не стоит, хотя некоторые врачи и практикуют роды дома. Для начала, такое решение не очень хорошо для ребёнка, а второе — создать нужные санитарные условия
и отслеживать схватки в домашних условиях будет очень сложно. А потому второй раз вы рожаете, или третий, отправиться в больницу нужно сразу при первой схватке. Так вы родите здорового малыша под присмотром специалистов.

Чем ближе роды, тем чаще женщина начинает подгонять время и думать о том, когда уже наступит 39 неделя беременности, как ускорить роды, поскольку в психологическом плане это достаточно серьезная нагрузка на организм.

Если спросить женщин об их чувствах и ощущениях на 39 неделе беременности, многие не смогут с уверенностью ответить на вопросы, так как в этот период эмоции просто переполняют, и все происходит, как во сне. До появления малыша остается совсем немного времени. Не имеет значения, какие это будут роды, первые, вторые либо пятые, ребенок изменит жизнь всей семьи.

39 неделя беременности — это очень ответственный период. На данном этапе ребенок уже весит более 3 кг, а его рост достигает 50 см. И это еще не предел, так как данные показатели будут увеличиваться до самого рождения. Двигательная активность малыша к этому периоду будет сведена к минимуму из-за его крупного веса. Если ранее мама могла ощущать некоторые толчки и шевеления, то теперь их число будет минимальным. И все же, ребенку даже на этом этапе необходимо тренировать мышцы, поэтому он будет немного шевелиться. Интенсивность этих движений будет составлять около 10 раз в сутки. На 39 неделе мама должна следить за тем, насколько активно ведет себя малыш, если движений слишком много либо они вовсе отсутствуют, необходимо обратиться к врачу.

Состояние ребенка и ощущения мамы

На 39 неделе беременности малыш уже полностью готов к самостоятельной жизни. Его внутренние органы, такие как почки, сердце, легкие и желудочно-кишечный тракт полностью готовы к самостоятельному выполнению своих функций. Все процессы развития не прекращаются ни на минуту до и после рождения малыша. В поджелудочной железе уже вырабатываются особые ферменты, способствующие перевариванию пищи. В желудке на данный момент нет полезных бактерий, так как они смогут появиться только после рождения малыша.

Пока еще малыш может получать питательные вещества только через плаценту. На 39 неделе она активно стареет, так как срок ее службы завершается.

На данном этапе организм малыша полностью готов к появлению на свет. А вот состояние мамы может быть несколько иным. Некоторые женщины еще до конца не осознают того, что вскоре их жизнь полностью изменится. Нельзя точно сказать, как будущая мама должна вести себя.

Одни думают о том, как быстрее родить на 39 неделе беременности и ждут каждую секунду схваток, а другие и вовсе не ощущают приближающиеся роды. Главное, чтобы все сумки были собраны, комната подготовлена, а настроение приподнятое. Все остальное решится само собой.

Если присутствует тревожность, стоит пообщаться с малышом. Как правило, это хорошо успокаивает и придает сил. Тем более, что ребенок на этом этапе уже все слышит, понимает и может своевременно проявить свою реакцию на мамины слова. Стоит поговорить с малышом о том, чтобы он не задерживался. Женщина может ощущать приближение родов повышенным аппетитом. В это время организму будет крайне необходимо набраться сил для важнейшего события в жизни.

Предвестники родов

На 38-39 неделе беременности очень важно прислушиваться к себе, чтобы вовремя обнаружить все изменения и сигналы. Некоторые женщины отмечают значительное снижение веса, так как из организма выходит вода. Если отмечается снижение аппетита, это нужно исправлять. Организму нужно набираться сил для родов.

Некоторые мамы могут все чаще ощущать ложные схватки. На 39 неделе они будут особенно частыми и довольно сильными. На фоне всех изменений, происходящие с организмом при подготовке к родам, женщина может чувствовать тянущую боль в нижней части спины и живота, которая, как бы окольцовывает тело. Многие женщины очень боятся того, чтобы не перепутать ложные схватки с настоящими. Отличить одни от других можно простой сменой положения тела. Настоящие схватки будут чувствоваться при любой ситуации.

Кроме того, что женщина будет ощущать на 39 неделе беременности боли как при месячных, не исключается выделение слизи. В этот период она может быть и прозрачной, и коричневой, и розовой. Наличие примесей обусловлено тем, что в данный момент происходит постепенное маточное сокращение, что приводит к выходу частичек пробки. После того, как она выйдет, и выделения на 39 неделе беременности закончатся полностью, можно говорить о том, что роды вот-вот начнутся.

Сигналами к приближению появления малыша на свет могут быть не только физические проявления, но и психологические факторы. К примеру, у многих будущих мам отмечается активация инстинкта гнездования. Женщина начинает активно обустраивать дом, переставлять вещи и стараться сделать все, чтобы окружающее пространство стало максимально уютным и милым. Все это является хорошим способом отвлечься, но чрезмерная физическая активность будет лишней, так как в данный момент нужно беречь силы для самого главного.

К 39 неделе у женщины должен опуститься живот, что является верным признаком того, что роды скоро начнутся. У некоторых это происходит еще на 36 неделе, но данный процесс может и несколько задержаться. После того, как живот опустится, женщине становится проще дышать, уходит изжога. Однако вместо этого приходят частые позывы в туалет. Тут стоит заметить, что если это вторые роды, 39 неделя беременности может стать завершающей.

Боль на 39 неделе

О том, почему у женщины возникают неприятные ощущения как во время месячных, понятно каждому. Тут все просто: в организме происходит сложная перестройка и подготовка к стремительно приближающимся родам. Особенно болевые ощущения заметны в области крестца, лобка и таза.

На 39 неделе происходит активная выработка гормона релаксина, целью которого является расслабление костей и связок для нормального прохождения ребенка по родовым путям. За счет этого происходит расхождение тазовых костей, что и вызывает достаточно сильные боли на 39 неделя беременности.

Боль в области крестца и позвоночника происходит по причине смещения центра тяжести из-за повышенной нагрузки на переднюю часть тела. Это же становится и причиной боли в ногах. Ноющее чувство в нижних конечностях может охватывать заднюю часть ноги от стопы до колена. Чтобы несколько уменьшить неприятные симптомы, необходимо спать в правильном положении и носить специальный бандаж.

Дополнительные обследования на 39 неделе

Как правило, если беременность протекала нормально, женщине не нужны диагностические процедуры. До родов осталось совсем мало времени, поэтому лучше его уделить отдыху и просто набраться сил для свершения самого большого подвига в жизни.

Тем не менее, в некоторых случаях может быть назначено ультразвуковое обследование. При наличии индивидуальных показаний врач может проверить состояние будущего малыша, определить степень его развития и размеры. Кроме того, на УЗИ определится зрелось шейки матки и готовность организма к появлению на свет ребенка.

Во время обследования врач должен оценить состояние околоплодных вод и зрелось плаценты, которая на 39 неделе должна быть уже на третьей стадии своего роста, то есть на самой последней.

Позднее ультразвуковое обследование дает возможность понять расположение пуповины. Это важно, так как помогает избежать ситуаций с обвитием и удушением плода во время прохода по родовым путям. Если риски подобного развития событий высоки, это может быть противопоказанием к естественным родам.

Сразу скажу, что медикаментозное вмешательство не рассматривала. Изучала вопрос домашней стимуляции родов. Для тех кто уже интересовался этим вопросом ничего нового я не скажу. Хочу помочь тем, кто только об этом задумался.

Итак, к 39 неделе я поняла, что силы и терпение меня покидают. Я физически и морально измотана. То там ломит, то тут отпадывает, бессонница, раздражительность и т.п. — в общем усталость организма нарастает, а дитёнек на свет не торопится.

Срок уже хороший и можно попробовать ускорить процесс. Засела за комп, перелопатила кучу статей и форумов (периодически пробуя на себе). Теперь подробнее об основных методах стимуляции родов в домашних условиях:

1. Секс
Благодаря простагландинам находящимся в сперме шейка матки размягчается и готовится к родам. Кровь начинает приливать к тазу, косвенно стимулируя сокращения матки после чего могут наступить схватки или отойти пробка. Поза должна быть удобной, секс только приятным и не слишком «активным». За 1-2 дня вряд ли будут результаты — надо начинать
готовить шейку матки за 2-3 недели до даты родов

Противопоказания: Можно применить только при сохранении околоплодных вод и слизистой пробки. После их подтекания или излития, а также отхождения пробки увеличивается риск инфицирования половых органов женщины. Ни в коем случае нельзя пользоваться этим способом при диагнозе «предлежание плаценты» и некоторых патологиях. Незащищенный половой акт не для женщин, у которых часто обостряется кандидоз, возникает дисбактериоз влагалища или имеются «половые» инфекции у любого из партнеров, т. к. половой акт может привести к рецидиву, что перед родами совсем не безопасно.

2. Двигательная активность
Навести порядок в доме, помыть полы ручками на корточках, помыть окна, постирать вручную белье, совершать длительные прогулки, подняться по лестнице вверх-вниз причем боком, рассыпать спички и поднимать их по одной, классическая зарядка, плавание, несложные восточные танцы. Двигательная активность вызывает скорее схватки, при не готовой шейке матки она – бесполезная трата сил, эффекта не будет
.

Противопоказания: Не надо злоупотреблять: делать генеральную уборку, переставлять мебель, тягать штанги в спортзале или прыгать до посинения на аэробике — подъем тяжестей, прыжки или резкие движения могут привести к дородовому излитию вод или отслоению плаценты. При этом главное не переусердствовать, особенно осторожными надо быть с диагнозами гипертония, гестоз или предлежание плаценты.

3. Массаж сосков
Массаж вызывает выброс окситоцина в кровь, а этот гормон отвечает за схватки, а также является антидепрессантом. Стимуляция сосков вызывает сокращение матки. Этот метод используют и после родов, для быстрого сокращения матки. Массаж груди очень полезен будущей маме, ведь это благотворно сказывается на кормлении. Массируйте соски на протяжении 10-15 минут, используйте для этого различные крема, масла и жидкости. Массаж сосков один из способов, которым точно можно ускорить роды, но при условии зрелой шейки матки
, когда организм к ним уже готов.

Противопоказания: На ранних сроках может привезти к преждевременным родам, но нам это уже не грозит

4. Очищение кишечника
Существует несколько способов.

Клизма.
Очистительная клизма вызывает раздражение задней стенки матки, способствуя ее сокращению. Также она помогает быстрому отхождению слизистой пробки, ускоряя течение родов. Делать ее необходимо только тем женщинам, у которых уже наступила предполагаемая дата родов
, то есть ребенок доношенный.

Слабительное.
Разнообразные слабительные средства и коктейли могут ускорить приближение родов. Самое популярное и не безопасное средство — касторка. Например, 150 грамм апельсинового, абрикосового и персикового сока с 50 граммами касторового масла. Эффект слабительный в течение 4 часов, как правило, очень сильный. Данный напиток приводит к активному сокращению стенок кишечника, а далее возможно и к началу родов. Такой экстремальный способ может вызвать рвотный рефлекс из-за слишком неприятного запаха и вкуса касторки, а также способствовать сильнейшему расстройству кишечника и обезвоженности организма. Спровоцированные таким образом схватки при незрелой шейке матки не станут началом родов
, а проявятся в длительных схватках отрицательно влияющих на кислородное обеспечение ребятёнка. В некоторых рецептах, предусмотрено 50 грамм водки, вина или шампанского. Этот алкоголь достанется вашему ребенку тоже, и если вдруг роды пойдут не так, оказаться на операционном столе в состоянии алкогольного опьянения…

Изменение питания.
Можно поступить и более гуманно по отношению к себе. Есть в последние недели перед родами пищу, богатую клетчаткой, а это каши, овощи (капуста, свекла, салаты из свежих овощей заправленные нерафинированным растительным или оливковым маслом и петрушкой), фрукты, немного острых блюд, за счет усиления перистальтики кишечника, будет сокращаться матка и есть шанс родить на 1-2 дня раньше
.

Считается, что свежий ананас помогает размягчить шейку матки и вызвать роды. Но чтобы начались схватки нужно съесть не менее 7 штук — и диарея вам обеспечена.

Для увеличения эластичности тканей можно успешно воспользоваться следующим советом принимать по 1 ст.л. оливкового масла во время еды (например, в салате) трижды в день для легкого послабляющего эффекта и подготовки шейки матки и промежности к родам. Эксперименты с едой, такие как обжорство и напротив, голодание, употребление острого или кислого, лимонов в неумеренном количестве не стоит практиковать. Вредно, и для вас и для ребенка.

5. Травяные сборы и масла
Листья малины также считаются великолепным средством для приближения родов. Рекомендуется их заваривать и пить по 2-3 стакана в день, начиная с 34-36 недели беременности. Малина размягчает связки вокруг родового канала, что способствует маточным схваткам, а также снижает риск разрывов во время родов. Малиновое варенье, листья малины, заваренные ввиде чая – стимулируют начало схваток, если шейка не зрелая – не поможет вызвать роды
.

Хорошее средство, вызывающее наступление схваток – чай из имбиря, корицы и гвоздики. Пить его рекомендуется после 39-ой недели беременности по 3 раза в день.

Для того, чтобы ускорить процесс созревания шейки матки, с 34 недель беременности можно применять масло примулы вечерней, которое продается в капсулах практически в любой аптеке – по 1 капсуле в день. Оно богато жирными кислотами и способствует выработке простагландинов. Прием масла можно начать и позже: с 36 недель – по две капсулы и по три – с 39-й.

Противопоказания: Обязательно перед приемом любых травяных сборов и масел следует проконсультироваться с врачом, который наблюдает вас в консультации или медицинском центре; узнать о возможных побочных эффектах, вместе с ним подобрать подходящий именно вам метод.

6. Ароматерапия и стимулирующая ванна
Вам понадобится аромалампа и масла розы или жасмина. В лампу, в специальное углубление, наливают воду и капают 2-3 капли масла, а затем под углублением ставят горящую свечку. Вдыхание паров этих масел четыре раза в день способствует началу родовой деятельности.

4 капли масла (например гвоздики, розы, лаванды и т.п.) добавить в 250 мл сливок перемешать и вылить в наполненную ванну. Температура воды не должна превышать 37С.

Противопоказания: У вас может быть повышенная чувствительность к одному из этих масел.

7. Точечный массаж
Некоторым будущим мама помогает массаж стоп: стимуляция точки, расположенной между указательным и большим пальцем ноги, разминание передней части стопы возле щиколотки. Найдите точку, расположенную на 4 пальца выше внутреннего голеностопного сустава. Попробуйте нажимать, надавливать на нее указательным и большим пальцами под разными углами. Повторите попытку трижды, продолжая давление в течение 10-15 секунд.

Рефлексология – это способ использования точек давления на ноге для инициирования родов в течение 24-48 часов. Сильно надавите на одну из этих точек, или потрите их круговыми движениями, сильно надавливая. Гипофиз: расположенная на большом пальце ноги, эта точка давления активирует гипофиз, который вырабатывает такие гормоны, как окситоцин . Мочевой пузырь: расположенная в нижней части ноги, рядом с плюсневой костью, эта точка давления может привести к схваткам мышц, окружающим вашу матку, что, в свою очередь, приведет к родовым схваткам. Солнечное сплетение: расположенная в центре подошвы вашей ноги, эта точка поможет вам расслабиться и остаться спокойными. Яичники и матка: расположенная на внутренней стороне таранной кости, прямо под лодыжкой (костью голеностопного сустава, которая выступает), эта точка давления может быть чувствительной. Она может инициировать маточные схватки.

Противопоказания: Не практикуйте рефлексологию на сроках до 38 недель – это может привести к преждевременным родам.

8. Разговор по душам
Еще очень хорошим средством для стимуляции родов является приятный разговор со своим еще неродившимся крохой. Рассказ о том, как папа и мама с нетерпением ждут его (ее) появления, может убедить малыша покинуть свое теплое и укромное место. Медициной давно доказано, что чадо слышит родительские голоса и реагирует на них даже в утробе.

Психологи дают свои советы для будущих мам: обязательно разговаривайте со своим малышом, рассказывайте о том, как его все любят и ждут, поглаживайте живот, вызывайте у малыша желание поскорее встретиться с мамочкой. Будьте уверены, что все будет хорошо.

Заключение и выводы
:
Если ни один из вышеперечисленных методов не оказал желаемого эффекта, нужно взять себя в руки и успокоиться. Ребенок сам знает, когда ему нужно появиться на свет и выберет то время и обстоятельство, которые не будут зависеть от вас. Поэтому доверьтесь своему малышу и постарайтесь отвлечься от мыслей о задерживающихся родах. Торопить некоторые события в нашей жизни бесполезно, так как они идут по тому графику, который сделала природа.

Каждая беременность индивидуальна, и даже если у вас 40 недель, роды никак не начинаются, это может быть полной нормой. Менструальный цикл длиной более 28 дней отодвигает на каждый лишний день своей продолжительности дату родов, именно поэтому нормальные сроки имеют такой большой разброс от ПДР.

Т.е. если вы еще не рожаете, значит кто-то из вас еще не готов к этому: или ваш организм или ребёночек.

P.S.
Мне ничего не помогло. Пытаюсь успокоится, взять себя в руки и ждать. Не буду же я вечно слоником ходить!

Желаю всем терпения, благополучных родов и здоровых малышей

Беременность — самый эмоциональный период в жизни каждой женщины, а чем ближе срок родов, тем больше волнуется и переживает будущая мама. Наступает 40 неделя беременности, мама предвкушает долгожданные схватки, но они все никак не начинаются. Последние дни вынашивания тянутся долго, а малыш все еще не желает выбираться в большой мир.

Когда проходит день, на который доктора предположили роды, мамочке становится по-настоящему тревожно. Все ли в порядке с ребеночком? Сколько еще ждать его появления на свет? Можно ли самостоятельно вызвать схватки? Каждой беременной женщине хочется поскорее освободиться от тяжелого бремени, прижать любимую кроху к груди. Существует несколько довольно действенных способов ускорить роды на 40 неделе беременности, вопрос лишь в том, так ли это необходимо.

Когда нужно рожать?

Беременность в идеале длится ровно сорок недель, или десять лунных месяцев, но ребенок может родиться раньше назначенного срока, а может и задержаться в утробе матери. Отклонением от нормы не считается, если малыш решает выбраться из живота уже на 38 или только на 42 неделе. В первом случае младенец полностью сформирован, продолжает расти и набирать вес, а во втором случае у него еще не проявляются признаки переношенности.

Организм женщины проявляет себя очень индивидуально, но приблизительно рассчитать, насколько затянется беременность, можно по длительности у нее менструального цикла. Если месячные повторяются через 28 дней, то ребенок, скорее всего, появится на свет точно в определенный врачами срок, если же менструальный цикл занимает более 30 дней, то и вынашивание будет долгим.

Если малыш по каким-то причинам рождается раньше 38 недели, он считается недоношенным и подлежит выхаживанию в послеродовом отделении. А если младенец выбирается на свет позже 42 недели, у него заметны все признаки переношенности, что тоже не очень хорошо отражается на его здоровье.

Предварительную дату родов доктор сообщает будущей маме еще на первом приеме в женской консультации, а более точный срок определяется во время обследования аппаратом УЗИ, когда медик наблюдает степень развития эмбриона. На 40 неделе беременности, если отсутствуют какие-либо патологии или осложнения, роды проходят в естественной форме. Но при определенных условиях врач может назначить кесарево сечение.

Так ли необходимо стимулировать роды?

Стоит ли стимулировать роды на 40 неделе беременности, может сказать только врач после обследования. Если ребеночек в утробе растет и развивается нормально, ему хватает места, маме можно не волноваться, дожидаясь естественного родового процесса. В этом случае лучше не вмешиваться в течение беременности.

Но если малыш крупный, ему может не хватать кислорода из стареющей плаценты. Переношенный младенец, не желающий выбираться их живота, испытывает кислородное голодание. Кроме того, после 40 недели беременности у плода начинают затвердевать кости черепа, а это значит, что ему будет очень трудно двигаться по родовым путям, а мама при родах испытает сильные муки. В этой ситуации, чтобы не дождаться направления на кесарево сечение, беременной женщине рекомендуется вызвать роды.

Как вызвать роды в домашних условиях?

Уже на 39 неделе медики начинают пугать беременную женщину искусственной стимуляцией родов с применением медикаментов. Ни одной мамочке не хочется травить ни себя, ни еще не родившегося малыша лекарственными препаратами, поэтому многие задумываются, как вызвать схватки в домашних условиях. Способов самостоятельно вызвать схватки и роды много, о них может подробно рассказать доктор в женской консультации. Твердо решившим рожать женщинам стоит хорошенько отдохнуть и выспаться, ведь роды — процесс длительный и утомительный.

1. Пешие прогулки. Бодрая ходьба на свежем воздухе полезна на любом сроке вынашивания: она повышает тонус организма и дает ему хорошую встряску, приближающую роды.
2. Физические нагрузки. Многие женщины признаются, что схватки у них начались сразу же, как они завершили уборку дома. Главное, не перетрудиться, чтобы не спровоцировать вместо родов отслоение плаценты. Можно помыть полы, протереть от пыли мебель, вынести мусор, искупать в ванне старшего ребенка, постирать белье, а вот носить тяжелые ведра, поднимать груженые коробки и пакеты с продуктами нельзя.
3. Секс. Естественный и очень действенный способ ускорить роды в домашних условиях, особенно если интимный процесс завершается оргазмом. Сперматозоиды в большой концентрации содержат гормон простагландин, способствующий размягчению тканей матки, а оргазм вызывает активное ее сокращение, которое может плавно перерасти в родовые схватки.
4. Массаж груди. Интенсивное стимулирование груди в области вокруг сосков провоцирует выработку гормона окситоцина, отвечающего за начало родового процесса.
5. Слабительные средства. Повышенная перистальтика кишечного тракта не только помогает ускорить роды, но и очищает организм, что позволяет с большой вероятностью избежать жидкого стула во время схваток. Хорошее слабительное средство для беременных — обыкновенная касторка, чтобы вызвать схватки, достаточно одной столовой ложки. Также в последние дни вынашивания желательно кушать больше свежих фруктов и овощей, зерновых каш.
6. Народные средства. Активизирует родовую деятельность, размягчает ткани шейки матки крепкий чай из малиновых листьев, но принимать его не следует до 40 недели беременности. Это очень сильное средство, которое может стать причиной выкидыша на ранних сроках. Быстро стимулировать роды помогает и тщательно взбитая смесь из газированной воды, абрикоса, миндальных орешков и касторового масла.
7. Льняное масло. Содержащиеся в нем компоненты делают ткани матки и родовых путей мягкими и эластичными, подготавливая их к предстоящим родам. Если есть аллергическая реакция на масло льна, можно заменить его маслом примулы.
8. Ароматы. Считается, что запахи некоторых цветов, особенно розы или жасмина, способны вызвать схватки. Женщина, желающая скорее родить на позднем сроке, может провести дома терапию ароматами с использованием цветочных масел. Главное, не вызвать аллергию.
9. Иглоукалывание. Этот способ стимулировать роды лучше доверить специалисту. Мастер с помощью тончайших иголочек воздействует на точки тела, отвечающие за функционирование матки. Такая методика довольно часто способствует возникновению схваток.

Отзывы | ЦПСиР

39 неделя беременности — все о беременности на 39 неделе

Главная для тебя задача на этом этапе – побольше отдыхать, так как это помогает расслабиться мускулатуре матки а, значит, к крохе поступит больше кислорода.

Что происходит на тридцать девятой неделе беременности?

На сроке в 39 недель беременности возникает понимание, что день родов все ближе и ближе с каждым днем. В это время опять начинаются всплески настроения: то накатывает страх по поводу предстоящих родов, то, наоборот, хочется радоваться и смеяться. Виной тому гормоны, баланс который опять начал активно изменяться, подготавливая твой организм к встрече с малюткой.

Продолжает уменьшать количество околоплодных вод, а плацента становится все тоньше. Это способствует ее обескровливанию, что может привести к кислородному голоданию малютки. Доктор предложил сделать еще одно УЗИ? Не отказывайся. Эта процедура поможет оценить состояние малютки на этом сроке.

На что похож малыш на 39-ой неделе беременности?

Вес ребеночка на 39-й неделе беременности составляет 3 300-3 500 г при росте в 50-52 см. Это уже полностью сформированный малыш и по размерам он как средняя тыква. Головка крохи довольно большая, но переживать о том, как он пройдет через родовые пути, не стоит. Между костями черепа детки есть роднички и швы из хрящевой ткани, которые позволяют им двигаться. После родов голова некоторых деток выглядит немного деформированной и это нормально. Со временем косточки станут на место и черепная часть головы округлится.

В маленьком желудочке начали вырабатываться ферменты для расщепления пищи, а в кишечнике малютки уже сформировались ворсинки, которые помогают пище по нему передвигаться.

Какие твои ощущения на тридцать девятой неделе беременности?

На 39-ой неделе беременности никаких новых ощущений у будущей мамы не прибавляется. Разве что могут появиться схватки, которые сигнализируют о начале родовой деятельности: болевые ощущения в области нижней части живота, которые повторяются с интервалами, «окаменение» живота, появление кровянистых выделений, отхождение вод.

Совет 39 недели

К этому сроку пока закончить все дела по дому: подготовку комнаты крохи, ремонт, необходимые покупки. Документы (обменная карта и паспорт) должны быть на видном месте. Также стоит пополнить счет телефона, чтобы в нежный момент ты была на связи. Не лишним будет составить инструкцию для всех членов семьи, в которой будет указано, кто в доме за что отвечает, пока ты будешь в роддоме. 

«Плановое кесарево сечение на сроке 38–39 недель беременности по сравнению с сроками беременности> 39 недель по неонатальным исходам: проспективное когортное исследование | BMC по беременности и родам

Это исследование показало, что плановое родоразрешение на сроке от 38 до 39 недель гестации связано с более высокой частотой госпитализаций в TTN и отделение интенсивной терапии по сравнению с плановым CS, проводимым после 39 полных недель беременности. Другие серьезные осложнения и более серьезные расстройства, такие как респираторный дистресс-синдром (РДС) и сепсис, существенно не различались между двумя группами.

Matsuo et al. сообщили о тяжелых респираторных осложнениях новорожденных (RDS и TTN), которые были аналогичными у 415 японских беременных женщин, перенесших плановое кесарево сечение на 38 и 39 неделях гестации [6]. В исследовании 442 596 чернокожих и южноазиатских женщин Balchin et al. обнаружили, что частота респираторной дисфункции была самой низкой у белых младенцев, матери которых перенесли кесарево сечение после 39 недель гестации, и у младенцев из Южной Азии, матери которых перенесли кесарево сечение на 38 неделе беременности [7].Более того, Trata et al. изучили 1951 случай планового кесарева сечения в Японии и сообщили, что плановое кесарево сечение должно быть выполнено на 38 неделе и через два дня или позже, чтобы избежать респираторных осложнений [8].

Ретроспективное исследование 1221 беременной женщины-одиночки на Тайване и в Юго-Восточной Азии с запланированным кесаревым сечением на сроке 38 гестационных недель по сравнению с 39 неделями не выявило статистически значимых различий в тяжелых неонатальных осложнениях, включая TTNB, RDS и госпитализацию в отделение интенсивной терапии [1].Напротив, частота госпитализаций в отделение интенсивной терапии была выше в нашем исследовании на 38 гестационных неделях, чем на 39 гестационных неделях. Это различие может быть связано с различиями в больничной стратегии госпитализации младенцев в отделение интенсивной терапии или высокой частотой TTN.

Более того, в большинстве исследований с участием белых женщин и в основном белых женщин подчеркивается улучшение неонатального исхода при запланированных кесаревых сечениях на сроках 39 недель гестации [9, 10]. Было высказано предположение, что различие в распространенности респираторной дисфункции на разных сроках беременности у белых и азиатских младенцев может быть связано с генетическими различиями, когда плод созревает в матке [7, 11].У чернокожих и азиатских младенцев в основном обнаруживаются околоплодные воды, окрашенные меконием, что указывает на недоношенность [11].

С другой стороны, многоцентровое клиническое исследование в Дании показало, что количество госпитализированных в отделение интенсивной терапии новорожденных было выше при плановом кесаревом сечении на 38 неделе беременности, чем при рождении на 39 неделе беременности, хотя разница не была значительной [5]. Можно сделать вывод, что одна расовая принадлежность не может определять неонатальные осложнения в разном возрасте беременности. Различие этих исследований, проведенных в кавказском и азиатском сообществах, с точки зрения гестационного возраста на момент запланированного кесарева сечения, может быть связано с различиями в размере выборки, неспособностью контролировать вмешивающиеся переменные или расой.

В этом исследовании основной причиной госпитализации в отделение интенсивной терапии было TTN, а не другие серьезные осложнения, включая RDS и сепсис. Поступление в отделение интенсивной терапии может привести к большому финансовому бремени. Кристофер Дж. Робинсон и др. сообщили, что ожидание срока гестации до 39 недель для выполнения планового КС является экономически эффективным [12]. Однако следует также учитывать вероятность экстренного кесарева сечения и его осложнений со стороны матери. Согласно некоторым исследованиям, средний гестационный возраст у азиатских и чернокожих популяций меньше, чем у белых, что может быть связано с недоношенностью плода [11].Экстренное кесарево сечение может сопровождаться осложнениями для матери и ребенка [13]. Таким образом, в нашем исследовании мы не можем сделать однозначный вывод о необходимости родоразрешения после 39 недель беременности. Необходимы дальнейшие исследования для сравнения частоты и осложнений экстренного и планового кесарева сечения у иранского населения на 38 и 39 неделях беременности.

Одной из проблем, вызывающих плановое кесарево сечение на 38 неделе беременности, является предотвращение неожиданной гибели плода.В этом исследовании у нас не было случаев мертворождения. В шотландском и канадском когортных исследованиях риск необъяснимого мертворождения на сроке 38 недель беременности составлял около 0,05 на 1000 рождений среди женщин с кесаревым сечением в анамнезе [14, 15]. Чтобы измерить распространенность 0,01–1% с достаточной точностью и достоверностью, необходимо до 20 000 случаев [16]. Поэтому причиной может быть небольшой размер выборки.

В этом исследовании наиболее частыми причинами кесарева сечения в двух группах были предыдущий анамнез КС и просьба матери.Однако частота повторных кесарева сечения была выше на сроках 38–39 недель беременности, чем их частота после 39 недель беременности. По этой причине две трети родов были сделаны на сроке 38–39 недель беременности. Более того, 56% всех повторных кесарева сечения были выполнены до 39 недель беременности. Многоцентровая когорта в США показала, что одна треть кесарева сечения выполняется на сроке до 39 недель беременности. В некоторых европейских странах этот показатель составляет от 50 до 80%. Причина этого беспокойства — осложнения беременности у матери, связанные с предыдущим КС [17].В этом исследовании другие причины, включая просьбу матери, тазовое предлежание и CPD, были более распространены на сроке 39 недель беременности.

В нашем исследовании почти половина планового кесарева сечения была выполнена на сроке до 39 недель беременности. Wilmink et al. сообщили, что более 50% плановых кесарева сечения были выполнены до 39 недель беременности в Нидерландах (8,3% на 37 неделях беременности и 48,3% на 38 неделях беременности [10]. Zanardo V. et al. сообщили, что около 60% плановых операций) кесарево сечение в их больнице было выполнено до 38 недель и 6 дней [18]. Похоже, что врачи, независимо от существующих документов, проводят большой процент родов CS до 39 недель беременности.Это может быть связано с мнением врача или практикой, просьбой матери о раннем КС, данными свидетельства о рождении или любой другой причиной.

Сильными сторонами этого исследования были исключение случаев экстренного кесарева сечения и большой размер выборки. Ограничения этого исследования заключались в оценке неонатальных осложнений до 28 дней после рождения, но не более 28 дней.

39 недель беременности: симптомы, советы и развитие плода

39 недель беременности: развитие вашего ребенка

Даже если вы еще не начали испытывать никаких признаков приближения родов, вам не придется долго ждать.На 39 неделе беременности вы, вероятно, всего через несколько дней или недель, самое большее, от того, чтобы наконец-то взглянуть в глаза своему малышу.

Вопреки тому, что вы думаете, эти глаза могут не быть голубыми, когда ваш ребенок рождается. В зависимости от его или ее генетической структуры глаза вашего новорожденного могут быть любыми, от темно-серых до черных.

Цвет глаз вашего ребенка может измениться после рождения, а их окончательный оттенок может не проявиться в течение трех лет. Читайте здесь, когда у малышей меняют цвет глаза.

Чтобы облегчить выход вашего малыша во внешний мир, его кожа теперь покрыта воскообразным белым веществом, называемым верникс. Это скользкое покрытие облегчит прохождение плода по родовым путям, если вы рожаете естественным путем.

Vernix помогает защитить чувствительную кожу вашего малыша во время родов, но это еще не все. Это специальное покрытие еще некоторое время будет продолжать творить чудеса: это естественный увлажняющий крем, который защищает от инфекций в первые несколько дней после рождения ребенка.

Вот почему так важно, чтобы любые пятна верникса, оставшиеся после рождения, естественным образом впитались в кожу вашего ребенка.

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ГЕНЕРАТОРА ИМЕНИ

Генератор детских имен

Размер плода на 39 неделе беременности

Теперь, когда вы беременны на 39 неделе, ваш плод размером с арбуз, его размер составляет около 50,7 сантиметра от головы. до пятки и весом около 3,3 кг (7,2 фунта).

На этой неделе у вас в животе много свободного места! Эта иллюстрация может дать вам общее представление о том, как ваш ребенок может быть расположен на 39 неделе беременности:

Тело мамы на 39 неделе беременности

Некоторые из признаков родов включают:

• периодические боли

• регулярные и болезненные схватки

• разрыв ваших вод, который может быть потоком или просто струйкой жидкости из влагалища

• «шоу», когда слизистая пробка, закрывающая шейку матки, отделяется и покидает ваше тело через влагалище в виде розовых или кровянистых выделений слизи.Хотя шоу — это ранний признак того, что роды могут начаться в ближайшее время, шоу не обязательно означает, что вы будете рожать в течение следующих нескольких часов. Может пройти еще несколько дней.

Другие признаки родов могут быть более незаметными, и их, возможно, легче спутать с другими симптомами беременности. Это может быть плохое самочувствие, диарея или необычная боль в пояснице.

Имейте в виду, что некоторые симптомы, которые могут возникнуть на сроке примерно 39 недель беременности, никогда не следует игнорировать, поскольку они могут быть предупреждающим признаком проблемы, требующей немедленного внимания.

Немедленно обратитесь к акушерке или врачу, если у вас возникнет одно из следующих событий:

• Вагинальное кровотечение

• Сильная постоянная головная боль

• Проблемы со зрением (нечеткое зрение, чувствительность к свету, пятна)

• Внезапный сильный отек лица, кистей, стоп и лодыжек

• Сильный зуд, особенно если он усиливается ночью

• Боль чуть ниже ребер

• Высокая температура 37.5 градусов Цельсия или более, без других симптомов простуды или гриппа

• Боль в животе, которая не проходит.

39 недель беременности: ваши симптомы

Вот некоторые из симптомов, которые могут возникнуть у вас на 39 неделе беременности:

• Проблемы со сном. На 39 неделе беременности может быть труднее выспаться. Из-за размера живота вам может быть трудно освоиться с комфортом, а нервы и беспокойство тоже не дадут вам уснуть.Постарайтесь сделать кровать и спальню максимально удобными. Самое безопасное положение для сна — на боку, особенно в третьем триместре, так как сон на спине может нарушить приток крови к плоду. Не волнуйтесь, если вы ложитесь спать на боку и просыпаетесь в другой позе: важно именно то положение, в котором вы находитесь, когда падаете, потому что именно так вы проведете большую часть ночи. Чтобы чувствовать себя более комфортно, попробуйте использовать подушку, чтобы поддержать шишку, и положите другую подушку между коленями для дополнительной поддержки.

• Боль в пояснице. На 39 неделе беременности ваша шишка, вероятно, сильно торчит перед вами. Это, а также дополнительный вес, который вы несете, означают, что ваш центр равновесия также переместился вперед. Это заставляет вас инстинктивно отклоняться назад, нагружая мышцы спины. Гормон беременности релаксин также ослабляет связки, которые связывают ваши суставы, поэтому этим мышцам приходится работать еще усерднее. Больше отдыхать и делать все возможное, чтобы поддерживать хорошую осанку, — лучший способ избежать боли в спине.Поднимая предметы, сгибайте колени, избегайте скручивания позвоночника при поворотах и ​​сохраняйте прямую спину, когда вы сидите или стоите. Если вы считаете, что вам может потребоваться обезболивающее при боли в спине, спросите у врача, какие лекарства вы можете безопасно принимать на 39 неделе беременности. Имейте в виду, что необычная или постоянная боль в пояснице также может быть признаком надвигающихся родов, особенно если они сопровождаются другими симптомами.

• Сваи (геморрой). Груды — это болезненные или зудящие опухоли, вызванные расширенными венами в прямой кишке или вокруг нее, а также в области заднего прохода на ягодицах.Симптомы геморроя могут включать зуд или болезненность в области ягодиц или боль и отек вокруг ануса. Хотя вам не обязательно быть беременной, чтобы получить геморрой, некоторые гормоны беременности могут повысить вероятность их возникновения в это время. На 39 неделе беременности вес матки на кровеносных сосудах также может ухудшить положение. Если вы страдаете запором, напряжение при опорожнении кишечника также может вызвать выпадение этих маленьких вен. Чтобы предотвратить это, убедитесь, что вы пьете много жидкости и придерживаетесь здоровой диеты с достаточным количеством клетчатки.

39 недель беременности: на что следует обратить внимание

• Имейте в виду, что в некоторых случаях ваш врач или акушерка могут порекомендовать стимулирование родов. Это может быть связано с тем, что ваш малыш просрочен или роды не начались спонтанно, даже если у вас отошли воды. Индукция также может быть необходима из-за осложнения, которое может поставить под угрозу ваше здоровье или здоровье вашего плода. Например, у вас может быть высокое кровяное давление, которое несет в себе риск редкого, но серьезного состояния, известного как преэклампсия.Или ваш малыш может не расти. Если возникает необходимость, у вас обычно будет возможность обсудить плюсы и минусы индукции с акушеркой и врачом.

• Когда у вас начинаются роды, в зависимости от ваших симптомов, ваша акушерка может посоветовать вам остаться дома немного дольше и рассчитать время схваток, пока они не достигнут определенного уровня интенсивности. Возможно, вам также будет приятнее провести этот ранний период ваших родов в знакомой, комфортной обстановке вашего собственного дома.Ваша акушерка или врач посоветуют вам, что делать, но обычно пора выйти за дверь, если схватки происходят каждые 5 минут и длятся не менее 60 секунд каждая. Обсуждая с акушеркой, когда нужно ехать в больницу или родильный дом, обязательно учитывайте, сколько времени потребуется, чтобы добраться туда.

• Когда вы рожаете, вы можете обнаружить, что события разворачиваются немного иначе, чем вы представляли или ожидали. Например, не все младенцы плачут сразу.Не беспокойтесь, если пройдет несколько секунд, прежде чем ваш малыш заплачет или захлебнется, чтобы очистить дыхательные пути. Врачи приедут, чтобы проверить вашего малыша и убедиться, что все в порядке. В первую минуту после рождения у вашего малыша будут проверяться пульс, дыхание, мышечный тонус, отзывчивость и цвет кожи. Не пугайтесь посинения рук и ног или покраснения других участков кожи. Для восстановления кровообращения у ребенка может потребоваться некоторое время.

• Для некоторых мам это любовь с первого взгляда, для других процесс соединения может занять немного больше времени.Действия, связанные с прикосновением, например купание малыша, могут помочь укрепить эту связь, но не нужно чувствовать себя виноватым, если после рождения вас переполняют всевозможные противоречивые эмоции. Это помогает осознавать признаки послеродовой депрессии, которая чаще встречается среди молодых мам, чем вы думаете. Не стесняйтесь обращаться за помощью, если она вам нужна. Первые несколько недель с новорожденным в лучшие времена могут быть похожи на американские горки. Возможно, стоит помнить, что это только самое начало жизненного процесса, который может таить в себе множество проблем, но также обещает принести как минимум столько же волшебных моментов для вас, вашего малыша и всех окружающих. .

• У вас еще есть время, чтобы сделать покупки (даже если это онлайн!) И найти недостающие товары, необходимые для вашего новорожденного. Ознакомьтесь с нашим списком предметов первой необходимости для новорожденных, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое.

• Что вас ждет после родов? Если вы прочтете о своем послеродовом восстановлении и заживлении, а также об основах ухода за новорожденным, таких как уход за пуповиной и как сменить подгузник, это может помочь вам почувствовать себя более уверенно и комфортно с тем, что будет дальше.

39 недель беременности: спросите своего врача

• Как вы можете отслеживать движения вашего малыша в эти последние несколько недель беременности?

• Если ваш ребенок находится в тазовом предлежании, будет ли сделана попытка повернуть его в положение с опущенной головой?

• В каких обстоятельствах необходимо стимулировать роды?

• Если вы рожаете естественным путем, будут ли роды проходить в разных палатах больницы или родильного дома?

• Что произойдет, если у вас запланированы роды с помощью кесарева сечения? Куда вы должны пойти после того, как окажетесь в больнице, и может ли кто-нибудь быть с вами в операционной?

• Сколько человек может находиться с вами во время родов в больнице?

• Можно ли фотографировать или снимать видео в родильном зале?

• Что следует ожидать в первые несколько часов после родов?

• Можно ли ожидать контакта кожи с кожей ребенка сразу после его рождения?

• В какие часы посещения люди должны захотеть навестить вас и вашего новорожденного?

39 недель беременности: ваш контрольный список

• Найдите минутку здесь и там, чтобы подвести итоги и насладиться этими маленькими ударами и последними несколькими днями или неделями беременности.Вы прошли долгий путь и скоро встретите своего ребенка, но независимо от того, считали ли вы беременность утомительной или волшебной — или сочетанием того и другого, — уделить время тому, чтобы впитать ощущение беременности, стоит сделать, поскольку это период времени, который ты запомнишь навсегда.

• Если вы все еще на работе, начните сворачивать дела и оставлять заметки или приглашать своих коллег, которые будут управлять делами, пока вы находитесь в декретном отпуске.

• Если вы планируете кормить ребенка из бутылочки, запаситесь детской смесью.

• Если вы еще этого не сделали и вам нравится идея записывать подробности первого года жизни вашего малыша, купите на память детскую книжку «Мой первый год».

• Если вы еще этого не сделали, спланируйте, кто будет заботиться о ваших домашних животных и детях старшего возраста, когда у вас начнутся роды, и во время вашего пребывания в больнице.

• Купите аптечку для новорожденных и запаситесь ею.

• Защитите матрас водонепроницаемой простыней или чехлом на случай, если ночью вода прорвется.

• Запаситесь подгузниками и салфетками для новорожденного.

• Подпишитесь на еще больше еженедельных советов по беременности:

_{Как мы написали эту статью
Информация в этой статье основана на рекомендациях экспертов, найденных в надежных медицинских и государственных источниках, таких как National Health Служба (NHS). Содержание этой страницы не должно заменять профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с медицинскими работниками для полной диагностики и лечения.}

Никаких признаков родов, приближение родов и движение ребенка • Kopa Birth®

Вы дожили до 39 недели беременности и, вероятно, очень хотите пересечь финишную черту. Что делать, если вы еще не видите признаков родов? Как узнать о приближении родов? Что является нормальным для шевеления ребенка в последние недели? Давайте посмотрим на все это и многое другое!

Приблизительное время прочтения: 7 минут

Обновлено 8 августа 2021 г.

Неделя 39 Беременность: взгляд изнутри

Если до рождения ребенка осталось несколько дней или недель, ваш малыш выглядит точно так же, как и при встрече! За 37 недель после зачатия она выросла примерно до 7 1/4 фунтов.Ее длина от макушки до крупа составляет около 14 1/2 дюймов, а общая длина, вероятно, около 20 дюймов (1). (Эти цифры являются средними. По мере приближения к концу беременности размер ребенка меняется больше, чем вначале. Ваш малыш, вероятно, весит где-то от 7 до 8 фунтов и имеет длину от 19 до 21 дюйма.) Что еще происходит с ребенком?

• Она продолжает полнеть.
• Ее легкие с каждым днем ​​становятся все более зрелыми и готовы к самостоятельному дыханию, когда она родится.
• Мозг ребенка весит 14 унций! (Не так давно ваш ребенок весил всего 14 унций!) В конце беременности мозг быстро растет, и мозг вашего малыша весит на 30% больше, чем всего месяц назад! Ее мозг будет продолжать увеличиваться в размерах и к ее первому дню рождения будет весить 20 унций.

Прибавка в весе, вероятно, стабилизируется примерно на 25–35 фунтов. Возможно, немного меньше, если вы вошли в беременность с избыточным весом или ожирением.) Вы можете немного выиграть за оставшееся время; в конце концов, ребенок все еще растет.И как это ни странно звучит, вы также можете немного похудеть. Изменения уровня эстрогена и прогестерона вызывают потерю жидкости и сдвиг электролитов, и это может означать, что вы теряете до нескольких фунтов (2).

неделя 39 Симптомы беременности

Большинство из того, что вы испытываете сейчас, — это те же симптомы, что и в последние несколько месяцев. Но ближе к концу есть некоторые вещи, которые могут оказаться особенно трудными.

Изжога

Ваш ребенок занимает так много места, что все остальное внутри становится тесновато, включая ваш желудок.Это — в сочетании с прогестероном, расслабляющим мышцы вашего тела и потенциально влияющим на клапан, который должен удерживать содержимое вашего желудка в желудке — означает, что кислота из вашего желудка может проникнуть в пищевод. Лучший способ справиться с изжогой и кислотным рефлюксом — часто есть небольшими порциями вместо нескольких больших приемов пищи и ограничивать такие продукты, как острая пища и кофеин.

Стреляющая боль

Ваш ребенок мог упасть ниже в ваш таз при подготовке к рождению.Это может вызвать несколько типов боли. Когда ее голова давит на вашу нижнюю часть позвоночника, у вас может возникнуть боль в спине. Вы можете испытывать боль в тазу из-за того, что костлявый череп ребенка опускается ниже. Но ощущение, которое может вас удивить или даже обеспокоить, — это стреляющая боль в промежности. Боль может ощущаться как в шейке матки, влагалище, нижней части живота или даже в бедрах. На самом деле это нормально и является результатом ударов головой ребенка по чувствительным нервам. Может помочь пояс для живота, который помогает поддерживать вес ребенка.К счастью, боль обычно длится всего несколько секунд.

Никаких признаков труда?

На этом этапе вы можете быть уверены, что были беременны с незапамятных времен, и с каждым днем ​​задавались вопросом, останетесь ли вы беременными до конца времен. Ожидание — странное чувство, не правда ли? Вы гуляете, зная, что схватки могут начаться буквально в любую минуту, но также знаете, что могут пройти недели, прежде чем вы встретите своего малыша.

Пока ваш ребенок доношен, помните, что средняя продолжительность беременности составляет от 37 до 42 недель, и совершенно нормально, что вы все еще ждете.Также помните, что роды у всех разные. У некоторых женщин расширение начинается за несколько недель до родов, а у некоторых вообще не расширяется, пока не начнутся роды. Некоторые женщины сокращаются за несколько дней до родов, а некоторые почти не испытывают схваток до начала схваток. Не огорчайтесь тем фактом, что вы еще не испытали никаких признаков родов. И не думайте, что ребенку еще несколько недель, если еще не появились предродовые признаки, потому что не у всех есть длительный или заметный предродовой период.

Неделя 39 Беременность: приближение родов

На данном этапе игры трудно думать ни о чем, кроме рождения ребенка. Продолжайте обращать внимание на признаки, которые нужно искать. На этой неделе мы не будем давать полное описание признаков родов, поскольку делали это на прошлой неделе. Давайте просто вспомним основные признаки, которые вы ищете, и если вы хотите копнуть глубже и узнать о них все, перейдите к 38 Беременность: расширение на 1 см и признаки родов.

Признаки родов включают:

• Осветление (также называемое «выпадение ребенка»)
• Сокращения Брэкстона-Хикса
• Изменения шейки матки
• Кровавое шоу
• Разрыв плодных оболочек (разрыв воды)
• Внезапный прилив энергии
• Потеря веса
• Диарея, несварение желудка или тошнота

Гнездование

Ваша маленькая птичка скоро вылупится, и вы, возможно, почувствуете желание получить свое гнездо прямо перед большим днем.Многие женщины описывают ощущение прилива энергии, которое возникает в последние недели или дни перед рождением ребенка.

Хотя некоторые считают это сказкой старых жен, все же может быть полезно воспользоваться любой дополнительной энергией, чтобы убедиться, что вы собрались в больницу, что вы купили и установили автокресло, и что у вас есть планы в отношении других ваших детей, если они у вас есть. Даже легкая уборка, простые домашние дела и поручения могут выиграть от вашего инстинкта гнездования. Только убедитесь, что не истощили себя слишком много; вам понадобится много выносливости для труда и доставки.

Успокойся

Как правило, не перемещайте тяжелую мебель или крупные предметы. И придерживайтесь небольших проектов, которые можно выполнить за несколько часов или меньше. На 39 неделе вы находитесь в той точке, где вам может понадобиться бросить все в любой момент. Вы же не захотите уходить с наполовину переставленной мебелью или опустошив все шкафы.

Неделя 39 Беременность: движение ребенка

В последние несколько недель вы, вероятно, заметили, что ваш ребенок двигается иначе, чем раньше.Просто теперь не так много места для рулетов и трепета, которыми был известен ваш маленький ребенок. Теперь ребенок стал больше и у вас в матке довольно тесно. Движения могут казаться медленнее и сильнее.

Когда на поздних сроках беременности меняется шевеление ребенка, некоторые женщины чувствуют, что движений меньше, чем раньше, и это может вызвать беспокойство. И вы не одиноки — исследование показывает, что чуть более половины женщин сообщают, что они беспокоились о шевелении ребенка в какой-то момент во время беременности (3).Если вы обеспокоены тем, что какое-то время не чувствовали, как ребенок шевелится, обычно можно успокоиться, посчитав удары ногами.

Счетчик пинков

Счетчик пинок — это именно то, на что похоже… количество пинок ребенка. Рекомендуется делать это в течение дня, когда ребенок обычно активен; хорошее времяпрепровождение часто бывает после еды. Найдите удобное положение и не отвлекайтесь. Подсчитайте движения ребенка — каждый толчок, покачивание, извивку и т. Д. Отслеживайте, сколько времени требуется ребенку, чтобы сделать 10 движений (5).

Если ребенок вообще не двигается, возможно, он или она спит. Циклы сна обычно длятся 20-40 минут (4). Попробуйте разбудить ребенка громким шумом, выпить сладкого напитка (например, апельсинового сока) или сделать упражнение, а затем вернуться в спокойное положение, чтобы начать счет.

Если ребенок не двигается 10 раз за 2 часа, позвоните своему врачу. Он или она может захотеть проверить ребенка или просто попросить вас некоторое время продолжать следить за его движениями.

Вернитесь на следующей неделе, чтобы прочитать о 40 неделе, дате, к которой вы, вероятно, рассчитывали с самого начала!

Kopa Birth онлайн-классы по родам позволяют подготовиться к естественным родам в больнице, не выходя из дома, круглосуточно и без выходных.Запишитесь сегодня в наш бесплатный онлайн-класс по родам и начните готовиться к своим естественным родам!

Ссылки:

1. Glade, B.C., Schuler, J. (2011). Ваша беременность неделя за неделей, 7-е издание. First Da Capo Press
2. Ладевиг, П., Лондон, М., и Дэвидсон, М. (2006). Современная медицинская помощь матерям и новорожденным, 6-е издание. Pearson Education Inc. Верхняя река Сэдл, штат Нью-Джерси.
3. Линде, Андерс и др. «Движение плода на поздних сроках беременности — анализ содержания женского опыта того, как их нерожденный ребенок двигался меньше или иначе».” BMC по беременности и родам , BioMed Central, 1 июня 2016 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4888620/.
4. Американский колледж акушеров и гинекологов. (2010). Ваша беременность и роды от месяца к месяцу, 5-е издание
5. Симкин П. (2010). Беременность, роды и новорожденный, 4-е издание. Meadowbrook Press

Вот еще несколько статей и историй о рождении, которые, как мы знаем, вам понравятся.

Неделя беременности 39

3D УЗИ плода в 39 недель.

Детские

Дети в возрасте 39 недель могут весить до 3,2 кг и достигать 50 см в длину. При рождении может быть большой разброс как по весу, так и по длине тела. Последний скачок роста подошел к концу, и с этого момента до рождения ребенка прибавка в весе будет незначительной. Развитие мозга продолжается быстрыми темпами, и это развитие будет продолжаться после рождения и в течение первых 3 лет жизни.

Смесь, жирный белый налет, который помогает регулировать температуру тела, продолжает попадать в околоплодные воды.Из-за этого ранее прозрачные околоплодные воды теперь будут иметь бледно-молочный цвет. Внешний слой клеток кожи также ослабевает и заменяется новой кожей. При рождении у всех малышей кожа очень бледная, так как пигментация полностью не сформировалась. Даже дети, у которых позже будет темная кожа, будут казаться очень бледными.

Хотя кости, составляющие скелет, все еще твердеют, кости, образующие череп, остаются относительно мягкими. Это позволяет им двигаться, скользить друг по другу и перекрываться во время родов, а также помогает ребенку проходить через родовые пути.

Волосы на голове могут продолжать расти — хотя некоторые дети могут рождаться вообще без волос — а ногти на руках и ногах теперь выходят за кончики пальцев рук и ног.

Вы

Скорее всего, вы продолжите страдать изжогой и другим пищеварительным дискомфортом. Может помочь более частое, но меньшее количество приемов пищи. Также может помочь пить до или после, а не во время еды. Это также поможет избежать вздутия живота.

Ваша шейка матки будет размягчаться при подготовке к родам.Если это ваш первый ребенок, вам теперь будут назначаться еженедельные дородовые консультации. При рождении второго или более позднего ребенка вас будут видеть реже. Шейка матки может начать расширяться за несколько часов, дней или даже за неделю или две до начала родов, и это не обязательно означает, что роды неизбежны. Более явным признаком того, что роды близки, является прохождение слизистой пробки, закрывающей шейку матки.

Симптомы, на которые следует обратить внимание

Опухание и усталость, недосыпание — это нормально.В настоящее время еще могут быть признаки преэклампсии и акушерского холестаза.

Безболезненные схватки, увеличивающиеся выделения с кровью или выделения воды — признаки того, что роды вот-вот начнутся. Роды не начинаются с определенного момента. Это начинается со временем. Это похоже на то, как самолет в аэропорту облетает пути такси, ожидая взлетно-посадочной полосы. Он может ускоряться и замедляться, прежде чем выйдет на взлетно-посадочную полосу и наконец взлетит. Он может даже ускоряться и замедляться на взлетно-посадочной полосе, несколько раз.Вытекание кровяной слизи или разрушение воды является доказательством того, что процесс стал установленным. Важно не обращаться в больницу до тех пор, пока не будут получены доказательства.

Что обычно предлагается в NHS

На этом этапе вас в любое время увидит акушерка. В идеале она может проверить вашу шейку матки дома, чтобы вы не ложились в больницу слишком рано, если считаете, что у вас роды.

Какая еще возможна помощь

Дополнительный скан , акушерка или мнение консультанта можно получить в частной клинике.В справочном письме нет необходимости. Это может помочь вам принять решение о доставке. У вас будет больше времени для обсуждения. В частной клинике вы можете сдать мазок на стрептококк группы B.

Индивидуальный сеанс подготовки к родам доступен с акушеркой, имеющей опыт в методах релаксации во время родов, это будет включено в ваш уход, если вы рожаете в частном порядке.

Если у вас частное факультативное кесарево сечение , это может произойти примерно в это время.

На этом сроке беременности вы можете заказать следующие сканирования

Беременность в срок от 39 до 40 недель (при выписке)

1. CareNotes
2. Беременность на 39-40 неделе
3. Уход за выпиской

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Вы приближаетесь к сроку родов. Дата родов — это всего лишь примерная дата рождения вашего ребенка.Ваш ребенок может родиться до или после срока родов. Вам может быть легче дышать, если ваш ребенок перешел в положение с опущенной головой. Возможно, вам нужно будет чаще мочиться, потому что ребенок может давить на ваш мочевой пузырь. Вы также можете почувствовать больший дискомфорт и легко устать. У вас также могут быть проблемы со сном.

ИНСТРУКЦИЯ ПО РАЗРЯДУ:

Немедленно обратитесь за помощью, если:

• У вас сильная головная боль, которая не проходит.
• У вас появились новые или усиленные изменения зрения, такие как нечеткое или нечеткое зрение.
• У вас появилась новая или увеличенная опухоль на лице или руках.
• У вас кровянистые выделения или кровотечение из влагалища.
• У вас отошла вода, или вы чувствуете, как теплая вода хлестает или капает из влагалища.

Позвоните своему акушеру, если:

• У вас произошло более 5 схваток за 1 час.
• Вы замечаете какие-либо изменения в движениях вашего ребенка.
• У вас спазмы в животе, давление или стеснение.
• У вас изменились выделения из влагалища.
• У вас озноб или жар.
• У вас вагинальный зуд, жжение или боль.
• У вас есть выделения из влагалища желтого, зеленого, белого или с неприятным запахом.
• У вас появляется боль или жжение при мочеиспускании, меньше мочи, чем обычно, или моча розового цвета или с кровью.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Как позаботиться о себе на этом этапе беременности:

• Ешьте разнообразную здоровую пищу. Здоровая пища включает фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, нежирные молочные продукты, бобы, постное мясо и рыбу. Пейте жидкости в соответствии с указаниями. Спросите, сколько жидкости нужно пить каждый день и какие жидкости лучше всего подходят для вас. Ограничьте количество кофеина до 200 миллиграммов каждый день. Ограничьте потребление рыбы до 2 порций в неделю. Выбирайте рыбу с низким содержанием ртути, например консервированный светлый тунец, креветки, лосось, треску или тилапию. Не ешьте ли , а не рыбу с высоким содержанием ртути, такую ​​как рыба-меч, кафельная рыба, королевская макрель и акула.
  
• Принимайте витамины для беременных в соответствии с указаниями. Ваша потребность в определенных витаминах и минералах, таких как фолиевая кислота, увеличивается во время беременности. Витамины для беременных обеспечивают некоторые дополнительные витамины и минералы, которые вам нужны. Витамины для беременных также могут помочь снизить риск некоторых врожденных дефектов.
  
• При необходимости оставьте. Поднимите ноги, если у вас отеки лодыжек и ступней.
  
• Поговорите со своим врачом о физических упражнениях. Умеренные упражнения помогут вам оставаться в форме. Ваш лечащий врач поможет вам спланировать программу упражнений, которая будет безопасна для вас во время беременности.
  
• Не курите. Курение увеличивает риск выкидыша и других проблем со здоровьем во время беременности. Из-за курения ваш ребенок может родиться раньше срока или весить меньше при рождении.Обратитесь к своему врачу за информацией, если вам нужна помощь в отказе от курения.
• Не употребляйте алкоголь. Алкоголь переходит от вашего тела к ребенку через плаценту. Это может повлиять на развитие мозга вашего ребенка и вызвать алкогольный синдром плода (ФАС). ФАС — это группа состояний, вызывающих проблемы с психикой, поведением и ростом.
• Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Многие лекарства могут нанести вред вашему ребенку, если вы будете принимать их во время беременности.Не принимайте какие-либо лекарства, витамины, травы или добавки, не посоветовавшись предварительно со своим лечащим врачом. Никогда не употребляйте запрещенные или уличные наркотики (например, марихуану или кокаин) во время беременности.

Советы по безопасности:

• Избегайте гидромассажных ванн и саун. Не пользуйтесь гидромассажной ванной или сауной во время беременности, особенно в первом триместре. Гидромассажные ванны и сауны могут повысить температуру вашего ребенка и увеличить риск врожденных дефектов.
• Избегайте токсоплазмоза. Это инфекция, вызванная употреблением сырого мяса или нахождением рядом с инфицированными кошачьими фекалиями. Это может вызвать врожденные дефекты, выкидыши и другие проблемы. Мойте руки после прикосновения к сырому мясу. Перед тем, как съесть мясо, убедитесь, что оно хорошо прожарено. Избегайте сырых яиц и непастеризованного молока. Используйте перчатки или попросите кого-нибудь почистить туалетный лоток вашей кошки, пока вы беременны.
  
• Спросите своего врача о поездках. Наиболее комфортное время для путешествия — второй триместр.Спросите своего поставщика, можете ли вы путешествовать по прошествии 36 недель. Возможно, вы не сможете летать на самолете по прошествии 36 недель. Он или она также может порекомендовать вам избегать длительных поездок.

Изменения, происходящие с вашим ребенком:

Ваш ребенок готов к рождению. При рождении ваш ребенок может весить от 6 до 9 фунтов и иметь длину от 19 до 21 дюйма. Ваш ребенок может находиться в положении вниз головой. Ваш ребенок также будет отдыхать внизу живота.

Что нужно знать о дородовом уходе:

Ваш лечащий врач проверит ваше кровяное давление и вес.Также вам может понадобиться:

• Анализ мочи также может быть проведен для проверки на сахар и белок. Это могут быть признаки гестационного диабета или инфекции. Белок в моче также может быть признаком преэклампсии. Преэклампсия — это состояние, которое может развиться на 20 неделе беременности или позже. Это вызывает высокое кровяное давление и может вызвать проблемы с почками и другими органами.
• Будет проверяться частота пульса вашего ребенка .

Проконсультируйтесь с акушером по указанию:

Запишите свои вопросы, чтобы не забывать задавать их во время визитов.

© Copyright IBM Corporation 2021 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Приведенная выше информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

Подробнее о беременности в 39-40 недель (выписка)

IBM Watson Micromedex

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Очистка плодных оболочек на 39 неделе у первородящих женщин: рандомизированное контролируемое исследование

Задача:

Определить, приводит ли еженедельная очистка плодных оболочек с 39 недель беременности к сокращению числа женщин, достигающих 41 полной недели, и, следовательно, к сокращению числа женщин, которым потребуется индукция родов.

Дизайн:

Рандомизированное контролируемое исследование.

Участники:

Двести семьдесят восемь нерожавших женщин, которые были осмотрены в женской консультации университетской клинической больницы, были случайным образом распределены на 39 неделе беременности для еженедельной промывки плодных оболочек (n = 140) или рутинной тазовой процедуры. обследование (n = 138).

Основные показатели результатов:

Интервал времени между рандомизацией и родами, частота длительной беременности (т.е.> 41 полных недель) и частота индукции родов.

Полученные результаты:

У 24 женщин (17%) очистка плодных оболочек была невозможна.Пятьдесят три женщины (38%) в группе подметания и 50 женщин (36%) в контрольной группе родились в течение одной недели после рандомизации. Женщины, отнесенные к подметанию, показали тенденцию к более короткому интервалу между рандомизацией и доставкой: 9,4 дня по сравнению с 10,6 дня в контрольной группе (P = 0,087). Подметание не оказало статистически значимого влияния на среднюю продолжительность беременности (282,8 дня в группе подметания против 283,8 дня в контрольной группе, P = 0,127). Потребность в индукции родов была значительно снижена у тех женщин, которым выполняли подметание (11% против 26%, P = 0.004), просто в результате уменьшения количества женщин, превышающих 41 неделю (19% против 33%, P = 0,016).

Заключение:

Подметание плодных оболочек еженедельно, начиная с 39 недель, не увеличивает количество женщин, родивших в течение первой недели, но значительно снижает количество женщин, которые доживут до 41 недели. Тогда индукция труда становится менее необходимой.

Беременность на 39 неделе | Беременность

Развитие ребенка в 39 недель

Почти настало время для важного момента.Пока вы готовитесь мысленно, ребенок делает последние штрихи, готовясь к встрече с миром. Под их кожей образуется последний слой жира, который немного согревает и смягчает. В остальном ваш не такой уж и маленький ребенок практически полностью сформирован и весит около трех килограмм, что соответствует весу при рождении (и вы этого не чувствуете). Несмотря на нехватку места, ребенок по-прежнему должен регулярно вытягиваться и изгибаться, поэтому немедленно звоните в больницу, если эти движения, кажется, уменьшились.

Изменения в тебе и твоем теле на 39 неделе

Нет «зеленого света» для указателя на начало схваток, но будьте уверены, вы точно узнаете, когда ребенок будет готов родиться.Вы также можете столкнуться с некоторыми признаками самозванца, такими как Брэкстон Хикс.

Брэкстон-Хикс . Эти «ложные роды» — это сжатие и расслабление мышц матки, которое может происходить примерно со второго триместра и далее. Обычно они безболезненны, но могут стать сильнее и интенсивнее к концу беременности. По сути, это ваше тело, которое тренируется перед основным шоу.

• Боль в спине и чувство тяжести, слабости и усталости.
• Чувство тошноты или тошноты.
• «Шоу» — пробка липкой крови или слизи из влагалища, указывающая на раскрытие шейки матки.
• У вас отходит вода, хотя это также может произойти во время родов.
• И, конечно же, контракты для заключения сделки!

Не нужно спешить. Очень немногие дети рождаются так быстро, что их мамы не могут вовремя попасть в больницу. Тем не менее, многих будущих мам отправляют домой, потому что они пришли слишком рано, что может быть немного неприятно, особенно среди ночи.В любом случае, всегда лучше связаться с больницей, если вы не уверены.

Настоящий труд. Сокращения «настоящих родов» имеют устойчивый регулярный ритм и становятся все сильнее, не ослабевая, когда вы двигаетесь. Они могут ощущаться как очень сильные месячные боли. Это момент, чтобы начать использовать любые методы, которые вы практиковали, для борьбы с схватками. Удостоверьтесь, что вы сосредоточены на том, что работает для вас, даже если это означает выбросить свод правил и пойти на мошенничество.

Это не как на телике. Знакомый крик «Воды мои разорвались!» предотвращает многие сцены рождения на телевидении и в кино. На самом деле это может произойти в любой момент во время родов, и у некоторых женщин могут начаться схватки, даже если их вода не оторвется. В случае сомнений позвоните в больницу и объясните свои симптомы.

Вот и все! Помните, что ваше тело предназначено для всего этого, и ваша команда, от вашего биологического партнера до медицинских работников, готова помочь вам и вашему ребенку получить самые положительные впечатления от родов.

Готовьтесь к большому дню: признаки и этапы родов.

Грудное вскармливание полезно и для мамы

Хорошо известно, насколько важно и полезно грудное вскармливание для вашего ребенка, но на самом деле оно полезно и для мамы.

Контакт кожа к коже (а после первых нескольких недель и зрительный контакт) помогает вам сблизиться с ребенком. Он также промывает ваше тело гормонами, а два, в частности, окситоцин и пролактин, обладают множеством полезных эффектов специально для мамы.

К ним относятся сокращение времени восстановления за счет сокращения матки, улучшения свертываемости крови и даже уменьшения количества кровотечений после родов. Пролактин также вызывает чувство глубокого расслабления, а окситоцин — это гормон, который помогает вам безумно влюбиться в свое мини-я.

Неудивительно, что грудное вскармливание также связано со снижением риска послеродовой депрессии — вы здоровы и действительно насыщены гормонами счастья.

Мини-измерения

Все дети разные, поэтому рост вашего ребенка в 39 недель будет варьироваться от новорожденного к новорожденному.На это может повлиять несколько факторов, в том числе:

• Собственный рацион и вес до и во время беременности
• Ваше дородовое здоровье, включая то, пьете ли вы, курите или страдаете диабетом
• Ваш собственный вес при рождении плюс генетика обоих родителей
• Ваш возраст (мамы-подростки, как правило, рожают маленьких детей)
• Мальчик или девочка (мальчики, как правило, тяжелее)
• Является ли это вашим первенцем (обычно они меньше, чем последующие дети)
• Является ли ваш ребенок двойней или тройней (кратные, как правило, меньше, чем одиночки)

Вообще говоря, новорожденные весят около 3 кг (или шесть с половиной фунтов) и имеют длину около 52 см.