6 месяцев плод: 6-й месяц беременности

6-й месяц беременности

Для многих женщин шестой месяц беременности – самое лучшее время. Именно сейчас у вас самый цветущий вид, вы округлились и стали еще более прекрасны, чем до наступления беременности. Если при беременности сроком пять месяцев прибавка в весе была мало заметна, то на шестом уже всем становится понятным, что вы ждете ребенка.

Развитие ребенка на шестом месяце

Если сейчас посмотреть с помощью УЗИ на вашего ребенка, то можно увидеть, что у него еще мало жировых отложений и он кажется очень худеньким. Каждое движение ребенка отдается пинками и ударами для беременной женщины Но это уже настоящий человек, у него хорошо развиты мышцы рук и ног, вы чувствуете, что его толчки уже стали довольно ощутимые. Вы очень удивитесь, но ребенок на шестом месяце беременности уже может кашлять и чихать. Скоро глаза, сейчас еще закрытые пленочкой, полностью откроются, и ваш малыш будет видеть. Он уже хорошо слышит музыку и различает самые разные звуки. От резкой, очень громкой музыки, ребенок вздрагивает и ведет себя беспокойно. Он уже может хмуриться, если ему что-то не нравится в вашем поведении, может сжимать кулачок и открывать рот. Не думайте, что ребенок спит в то же время, что и вы. Ваши циклы сна могут не совпадать. Когда вы спите – ребенок может бодрствовать и наоборот. К шестому месяцу беременности дети уже весят более полукилограмма, а их рост, как правило, превышает 30 см.

Как только вы находитесь в расслабленном состоянии, отдыхаете, активность ребенка возрастает. Он начинает толкаться, призывая вас двигаться и насыщать кровь кислородом. Движения его также активны после того, как вы приняли пищу, потому что в этот период увеличивается содержание сахара в крови матери. Если вы волнуетесь, повышается содержание адреналина в крови – и это так же вынуждает увеличить двигательную активность ребенка.
Малыш уже имеет свой «характер», один – более спокойный и медлительный, а другой – совершенный непоседа. Поэтому две женщины, находящиеся на приблизительно одинаковом месяце беременности, могут обмениваться своими ощущениями и выяснить, что они совершенно противоположные. Но в том случае, если ваш ребенок вел себя активно, а потом надолго «успокоился» – это причина срочно обратиться к врачу, прекращение двигательной активности может быть грозным признаком.
Для особо мнительных беременных можно предложить провести полный контроль за внутриутробным движением плода. Нужно в течение дня посчитать все движения, которые делает ребенок. В среднем, ребенок делает 10 движений за 10 минут. Здесь нужно считать все движения, как едва заметные, так и сильные. Если движений меньше положенного, попробуйте что-нибудь съесть и полежать. Посчитать еще раз. Волнение обосновано, если в течение часа вы насчитаете меньше 10 движений плода. Нужно немедленно обращаться к врачу, чтобы не упустить время. Вы должны знать, что чем больше срок беременности, тем более сильные толчки вы будете ощущать.
Иногда малыш так бурно себя ведет, что кажется, будто бы их у вас, по меньшей мере, трое. Но это только видимость. Просто к шестому месяцу беременности матка становится мала для развивающегося плода. И поэтому каждое движение ребенка отдается пинками и ударами для беременной женщины. Это объясняется тем, что плод достаточно хорошо развит и обладает силой. Толчки редко бывают болезненные, но если вам тяжело их переносить, попробуйте изменить свое положение или покачайтесь из стороны в сторону, возможно, этот прием «убаюкает» вашего драчуна и он будет вести себя более спокойно.
Бывают случаи, когда толчки беременная женщина чувствует во всех направлениях. Здесь можно подозревать то, что развиваются несколько плодов, но точный диагноз может поставить только дополнительное обследование с помощью УЗИ.

Проблемы на шестом месяце беременности

Во время беременности лучше пить чистую воду или свежевыжатый сок На шестом месяце беременности может значительно повыситься потливость кожи, вам потребуется большее количество потребляемой жидкости. Только не употребляйте газированных напитков, лучше пить чистую воду или свежевыжатый сок. Занимайтесь специальной гимнастикой, не переутомляйтесь и умейте правильно отдыхать, расслабляясь.
Ещё одна из возможных проблем шестого месяца беременности – спазмы ног. Иногда они могут быть достаточно сильными. Это вызвано избыточным содержанием фосфора в организме беременной или недостатком кальция. В последнем случае для избежания дальнейших проблем беременной женщине необходимо употреблять таблетки, которые содержат кальций, но не содержат фосфора. При спазмах ног ограничьте употребление мяса, но не отказывайтесь от него совсем. Так же спазмы мышц ног могут быть причиной увеличения размеров матки беременной, которая давит на некоторые нервные окончания. Поэтому на шестом месяце беременности вы должны забыть о тесной одежде, об обтягивающих колготках. Вам нужна свободная одежда, которая не будет стеснять ваших движений, а, отдыхая, нужно поднимать ноги выше уровня головы.
Следите обязательно за своим стулом. Нельзя допускать появления запоров. Именно запоры провоцируют в дальнейшем появление такой неприятной болезни, как геморрой. С самого начала беременности занимайтесь профилактикой запоров, употребляйте больше продуктов, содержащих клетчатку, хлеб ешьте только грубого помола. Никаких сладких сдобных булочек, которые как раз и провоцируют запоры.

Шестой месяц беременности и ваш живот

Чтобы избежать растяжек на животе, приобретите дородовый бандаж.  На шестом месяце беременности вы можете почувствовать зуд в районе живота. Он появляется в результате растяжения кожи, которая становится более тонкой и сухой. Есть специальные мази от зуда, но лучше бы просто потерпеть, потому, что это естественные проявления вашего организма.
Если вы заботитесь о своей внешности, приобретите обязательно дородовый бандаж, который поможет избежать растяжек на животе, да и передвигаться в дальнейшем будет легче.

Отеки рук на шестом месяце

Онемение рук свойственно беременным женщинам, поднимите их вверх, энергично сжимая пальцы в кулаки Вы можете внезапно почувствовать, что у вас начали отекать руки, или возникает чувство покалывания в пальцах, которое может распространиться до самого плеча. Чаще всего эти отеки и боли свойственны тем беременным женщинам, которые много работают запястьями рук, например, долго набирают тексты на компьютере. В тканях рук скапливается жидкость, и после расслабления, во время сна, боли дадут о себе знать, беспокоя вас. Как же избежать этой неприятности?
Прежде всего, постарайтесь сократить время пребывания за компьютером. А если это не возможно, то делайте периодический отдых и специальные упражнения на расслабление кистей рук. Не допускайте такого положения тела, при котором возрастает давление на них. Если вы проснулись от онемения рук, поднимите их вверх и, энергично сжимая пальцы в кулаки, потрясите в воздухе. Это может помочь. Это явление, как правило, совершенно безобидное, но довольно неприятное. Если оно повторяется достаточно часто – обратитесь к врачу и расскажите о нем, возможно специалист предложит вам какие-нибудь медикаментозные способы разрешения этой проблемы.

Что противопоказано на шестом месяце беременности

Беременным женщинам необходимо периодически отдыхать, занимая сидячее положение Прежде всего, на шестом месяце беременности нельзя работать до изнеможения. Это вызывает повышение кровяного давления матери, что совсем не на пользу плоду и влечет за собой ранее отделение детского места, что может вызвать различные кровотечения, или рождение ребенка с малым весом. Если ваша работа связана с постоянным стоянием на ногах, то нужно, либо сменить работу, либо все же находить компромиссы и отдыхать через определенные промежутки времени, занимая сидячее положение, или, что еще лучше, горизонтальное.
Вы должны сейчас заботиться как о себе, так и о ребенке. Когда срок беременности более пяти месяцев, постоянное вертикальное положение будет вызывать постоянные боли в пояснице, может вызвать геморрой или варикозную болезнь. Обязательно решите этот вопрос для себя.
Нельзя расстраиваться, нужно избегать самых различных стрессовых ситуаций, и вообще, вы сейчас должны быть самыми счастливыми! Ведь скоро наступит момент и тот, кого вы так ждете, будет тихонько сопеть, уткнувшись носиком в вашу грудь.

Обследования на шестом месяце

Перед очередным посещением врача четко обдумывайте все вопросы, которые вас волнуют На шестом месяце беременности проводятся контрольные исследования и сдаются анализы крови и мочи. Измеряется вес и артериальное давление беременной, прослушивается сердцебиение плода. Врач определяет высоту дна матки и ее величину, наружным обследованием определяется положение плода. У женщины осматриваются ноги и руки на наличие отеков.
Перед очередным посещением врача вы должны четко обдумать все вопросы, которые вас волнуют, а еще лучше, записать их, чтобы ничего не забыть спросить.
Вы должны твердо знать, что ваш внутренний настрой в течении всего срока беременности должен быть позитивным. Больше бывайте на свежем воздухе, смотрите на красивые картины, получайте положительные эмоции. Знайте, что вместе с вами их сейчас получает и ваш малыш.

6 месяц беременности — комната для малыша

На шестом месяце беременности вы уже в самом конце второго триместра. Это значит, что у вас еще есть пара недель, пока живот не стал совсем большим, а запас энергии не начал иссякать.

Симптомы, типичные для шестого месяца беременности

Будучи на шестом месяце, вы можете испытывать некоторые из нижеперечисленных симптомов. Все они часто встречаются у беременных женщин, однако это не значит, что вам придется столкнуться со всеми из них:

• Изжога.

• Отечность или припухлость ладоней, стоп или лица.

• Чувство, что вы неустойчиво стоите на ногах.

• Сухая кожа на животе, груди, ягодицах и бедрах.

• Боль в спине.

• Запоры.

• Несварение желудка.

• Повышенный аппетит.

• Храп.

• Головокружение.

• Бессонница.

• Варикозное расширение вен.

• Судороги в ногах.

ИНТЕРЕСНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Генератор имени для малыша

Показать имена

Шестой месяц беременности: перемены внутри и снаружи

Развитие ребенка. На шестом месяце малыш впервые открывает глаза и начинает реагировать на громкие звуки. Его вкусовые рецепторы уже способны различать вкус того, что вы едите (через околоплодную жидкость). Именно поэтому вы чувствуете особо активные шевеления после того, как съели что-то острое. Сердцебиение становится настолько громким, что его слышно через стетоскоп или же просто приложив ухо к животу.

Перемены в организме матери. К шестому месяцу, по мере того как малыш растет и развивается, вы наберете вес. Из-за этого вам может быть трудно долго находиться на ногах. При любой возможности поднимайте ноги вверх, чтобы дать им отдохнуть. Теперь уже не так просто найти удобную позу для сна. Дополнительные подушки помогут решить эту проблему. Используйте увлажняющие средства для кожи — при растяжении она сильно сохнет.

У вас могут отекать кисти рук, стопы и лицо. Если это происходит слишком резко или вызывает боли, свяжитесь с вашим лечащим врачом.

Будьте находчивой и организованной

Используйте это время, чтобы сделать много полезных дел — например, составьте список подарков или помогите вашим подругам устроить вам идеальный праздник будущей мамы. Займитесь подготовкой и украшением детской и выберите имя для малыша. Устройте себе поход по магазинам и купите все для новорожденного: одежду, коляску и, конечно же, подгузники.

Сделайте дом и машину удобными для ребенка

Сейчас самое время сделать все необходимое, чтобы малыш рос в безопасной и комфортной среде. Обезопасьте дом, правильно оборудуйте детскую комнату и проведите все остальные серьезные перестановки. Когда вы с малышом вернетесь домой, у вас будет еще меньше свободного времени, так что уже сейчас стоит установить детские барьеры и специальные замки, убрать все потенциально опасные предметы из зоны досягаемости и зафиксировать мебель (особенно комоды и шкафчики с выдвижными ящиками) у стен.

Очень важно обезопасить и машину. В первую очередь необходимо купить детское кресло, которое подходит для новорожденных. Попросите, чтобы установил специально обученный специалист. Теперь все готово для первой поездки из больницы домой!

Шестой месяц беременности: список дел

• Обдумайте план родов. Начните обсуждать план родов с вашим доктором или доулой. Помните, что невозможно все распланировать наперед, особенно в случае какой-либо непредвиденной ситуации. Однако планирование поможет вам заранее понять, чего именно вы хотите и из каких вариантов можете выбирать. План родов включает в себя пожелания касательно позы, в которой вы будете рожать, способа обезболивания, а также приятных мелочей (например, можно выбрать музыку), которые сделают процесс более комфортным.
  Отдельно обсудите, что произойдет сразу после того, как малыш появится на свет. Например, кто будет перерезать пуповину.

• Создайте безопасную среду для ребенка. Подготовьте дом и машину, займитесь обустройством детской комнаты, пока живот еще не такой большой, как во время третьего триместра.

• Насладитесь своим праздником будущей мамы. Когда вы будете на шестом месяце беременности, ваши друзья или родственники начнут планировать для вас праздник, чтобы поздравить вас с тем, что скоро на свет появится новый человек. У вечеринки может быть какая-либо заданная тематика, можно провести веселые конкурсы и игры, например попросить гостей помочь с выбором имени. На празднике вы, если захотите, можете объявить пол ребенка.

• Почитайте про роды. Даже если вы ходили на курсы подготовки к родам, у вас все равно могут остаться вопросы и опасения по поводу самого процесса. Почитайте побольше про роды и поговорите с уже рожавшими женщинами про их опыт.

• Побольше отдыхайте. Хотя вам покажется, что нужно сделать столько всего важного и срочного, обязательно оставьте себе достаточно времени на отдых.

• Подпишитесь на рассылку, посвященную беременности.

Рейтинг фетальных допплеров — как выбрать фетальный допплер для беременных, какой лучше

Для беременной очень важным показателем и моральной поддержкой является биение сердца ее будущего малыша. Этот стук может сказать о том, здоров ребенок или нет. Конечно, самостоятельно мама это не поймет, но врачи определят патологии в случае их наличия.

• Сроки обнаружения ЧСС плода
• Причины нарушение сердечного ритма плода
• Для чего определяют сердцебиение плода?
• Методы выслушивания сердцебиения плода
• Определение пола малыша по сердцебиению
• Как самой услышать биение сердца ребенка?

Сроки обнаружения ЧСС плода

В первые месяцы гестации уже слышно сердечко будущего ребенка. С помощью ультразвуковой диагностики специалисты на 5-й неделе гестации слышат сердечно. Еще раньше (на 3-й или 4-й неделе) ЧСС плода можно услышать, пройдя диагностику вагинальным датчиком. Именно на этих сроках можно услышать сердце своего будущего ребенка первый раз.
Со сроком вынашивания и с активностью плода меняется и ЧСС. 110-130 ударов в мин регистрируют на 6-8-й неделе. Максимум 190 ударов выслушивается в 8-11 нед гестации, а 140-160 ударов можно услышать, начиная с 11-й недели от зачатия. Гинеколог должен оценить, в какой фазе находится активность ребенка во время определения ЧСС, время проведения процедуры, есть ли у будущего малыша болезни, и есть ли определенные патологии у его мамы.

Причины нарушение сердечного ритма плода

Причины могут быть самыми разными. Если ЧСС менее 80 уд/мин, на первых неделях это может говорить о том, что беременность может прерваться. Если срок менее 4 недель, то ЧСС может быть меньше 120 уд/мин, это не будет патологией. С 12-й недели до последнего дня гестации ЧСС меньше 120 уд/мин может говорить о сдавлении пуповины или нехватке воздуха (хронической) у плода. Такая же ЧСС при родах говорит о том, что ребенок находится в состоянии острой гипоксии, или что пуповина сдавлена мышцами матери во время схватки.

Частота биения сердца плода от 170 ударов в минуту в редких случаях может говорить о нарушении функции плаценты, но в основном это вариант нормы. На 12-й неделе и позже повышенная частота сердцебиения плода говорит об хронической гипоксии, или может возникать в ответ на стрессы будущей мамы. Причины повышенной ЧСС при родах аналогичные описанным выше.

Если тоны прослушиваются глухо, врач прикладывает усилия для прослушки ЧСС плода, это может говорить о таком:

• у ребенка есть пороки сердечно-сосудистой системы
• у матери ожирение (значительный лишний вес)
• датчик УЗИ устаревший
• срок беременности слишком ранний

Глухие тоны, начиная с 12-й недели гестации и до последнего дня вынашивания могут иметь такую причину:

• пороки сердечно-сосудистой системы у малыша
• плод располагается так, что его сердце сложно прослушать
• маловодие или многоводие
• переднее предлежание плаценты
• фетоплацентарная недостаточность
• ожирение у будущей мамы

Если врач не может выслушать тоны сердца плода, не пугайтесь раньше времени. Опять таки, причина может быть в старом УЗИ-датчике. Но это может говорить и о более серьезных проблемах, включая начинающийся аборт или замершую беременность (плод перестает развиваться и погибает в животе матери). Отсутствие ЧСС плода, начиная с 12-й недели говорит о том, что произошла антенатальная гибель плода, или врач использует старый датчик, или неправильно выслушивает тоны сердца. При родах причины аналогичные двум, названным последними.

Использование метода вручную

Самым распространенным вопросом будущих родителей является следующий: можно ли ухом услышать сердцебиение плода? Можно, но говорить о конкретных показателях, точности результатов совершенно нельзя. Если будущая мама имеет лишний вес, то биение сердца наверняка слышно не будет. Также сложностью является то, что слушать нужно в определенной точке, ее нельзя определить в общем, она индивидуальна, зависит от расположения ребенка:

• Если ребенок лежит вниз головой, то слушать нужно ниже пупа.
• Если расположение ребенка идет на уровне таза, то прослушивание происходит выше пупа.
• Если беременность многоплодная, то стук может быть слышен в разных точках.

Для чего определяют сердцебиение плода?

• чтобы установить сам факт беременности

Когда женщина видит на домашнем тесте на беременность положительный результат, она должна направиться к гинекологу. Он делает УЗИ, чтобы подтвердить или опровергнуть результат теста. С третьей недели, как уже было отмечено, можно услышать стук сердца эмбриона. Если же на первом приеме вам говорят, что в матке нет плодного яйца, или что биения сердца эмбриона не слышно, не впадайте в панику! Через неделю, скорее всего, сердце вашего малыша будет уже достаточно сформированным, и врач услышит его биение.

В части случаев при повторном визите к гинекологу обнаруживается деформация плодного яйца, отсутствие ЧСС. Тогда врач говорит о замершей беременности. Нужен медицинский аборт. Врач назначает препараты на основе гормонов. Заново можно пытаться зачать ребенка через 3-6 мес после аборта по медицинским показаниям.

• чтобы оценить состояние будущего малыша

Все факторы окружающей среды и здоровья матери сказываются на сердечке ребенка. ЧСС зависит от:

— процента кислорода в воздухе, которым дышит мать в данный момент

— активности плода

— сна ребенка

— физической нагрузки беременность

— болезней мамы

— стресса, который в данный момент переживает мать

Но при воздействии этих факторов биение сердца малыша меняется на время. Если же долгое время ЧСС не соответствует норме, врач может подозревать, что малыш не получает достаточно крови. Ставится диагноз фетоплацентарной недостаточности. Почти всегда она хроническая. Иногда состояние требует проведения экстренных родов.

• чтобы осуществить мониторинг состояния ребенка при родах

Роды — сложный этап жизни малыша. Происходит нехватка кислорода, он сдавливается при проходе через родовые пути матери. В основном сердце малышей выдерживает этот стресс. Но в части случаев бывают экстренные состояния, и без помощи квалифицированных врачей ребенок не выживет. В процессе родов принято проверять ЧСС ребенка после каждой схватки, иначе можно пропустить тот момент, когда начинается острая гипоксия, опасная для жизни малыша.

Когда стоит считать ритм?

Существуют случаи, когда требуется постоянно контролировать работу сердца ребенка. При таких ситуациях необходимо проводить прослушивание ежедневно:

1. Заболевание мамы, которое приводит к кислородному голоданию ребенка.
2. Повышенный тонус матки сдавливает плаценту и нарушает кровообращение, в результате чего плоду поступает мало питательных веществ и кислорода.
3. Кровянистые выделения и наличие месячных в период беременности на любом сроке. Выделения могут говорить об отслойке плаценты, поэтому динамика сердцебиения отслеживается ежедневно.
4. Анемия будущей мамы, при которой уровень гемоглобина низкий, поэтому плод нуждается в большем количестве полезных элементов.

Методы выслушивания сердцебиения плода

• УЗИ (ультразвук)

С помощью УЗИ можно не только услышать сердце ребенка, но и посмотреть, в каком состоянии находится плацента, какие размеры имеет плод и т. д. Особое внимание на ЧСС плода гинеколог-акушер обращает, если у беременной есть пороки развития, или дети, рожденные ею в прошлом, имели пороки развития сердца и сосудов.

Для реализации этого метода нужен акушерский стетоскоп. Актуален только с 18-й или даже 20-й недели гестации. Но этот метод не всегда просто реализуем. В этих случаях аускультацию провести сложно (а иногда и невозможно):

• маловодие
• многоводие
• расположение плаценты по передней стенке матки
• ожирение матери

• Кардиотокография (КТГ)

Метод помогает выявить гипоксию и провести нужно лечение. Во время измерения ЧСС этим методом биения сердца записываются на специальную пленку. Также определяется активность матки, что очень важно при родовом процессе. Процедура занимает в основном около часа, иногда чуть меньше. Такая длительность объясняется тем, что малыш какой-то период может спать, а потом просыпается. Это влияет на ЧСС и показатели, которые фиксируются при КТГ.

Иногда врач выносит решение, что датчики на животе женщины должны оставаться сутки. Первый раз кардиотокография проводится после 32-й недели гестации. Более раннее проведение нецелесообразно. За 9 месяцев нужно 2 раза пройти КТГ. Для плода и самой мамы процедура абсолютно безопасна. То, что будет зафиксировано на ленте, обычный человек не поймет. Расшифровывать должен доктор, учитывая данные анализов и ультразвуковой диагностики.

Нормы КТГ:

• ЧСС 120-160 уд в мин
• биение сердца плода не становится реже, или такое фиксируют очень редко
• при шевелении плода ЧСС увеличивается

Эти три фактора важны для определения индекса ПСП, который должен быть менее 1.

КТГ может показывать отклонения от нормы при:

• нехватке кислорода ребенка
• прижатии пуповины к головке плода или костям (но тогда будут зафиксированы изменения на короткий период времени)
• неправильно прикрепленных к животу матери датчиках

• Эхокардиография

Это еще один метод выслушивания сердцебиений ребенка. Актуален метод для 18-й – 28-й недели гестации, если врач подозревает, что сердце ребенка формируется не совсем правильно. Эхокардиография показывает строение сердца и кровотока.

Что делать, если сердцебиение не слышно?

Не переживайте раньше времени. Мы определили, как в домашних условиях услышать сердцебиение плода, но напомним, что все методы неточные. Поэтому может быть и не слышна работа сердца ребенка. Причин такого явления несколько:

• лишний вес мамы, при котором жировая прослойка мешает слышимости и создает помехи;
• оболочка ребенка прикреплена к задней стенке матки, при этом через живот прослушивание становится хуже;
• активность ребенка и постоянная смена расположения также влияют на слышимость.

Как самой услышать биение сердца ребенка?

Не обязательно идти к гинекологу, чтобы услышать сердце своего ребенка. Первое, как можно прослушать ЧСС, это стетоскоп. Его можно купить в аптеке по низкой цене. Но вам понадобится помощь. До 25-й недели гестации люди без соответствующего медицинского образования почти никогда не могут услышать сердце плода. Можете повторять прослушивание стетоскопом каждую неделю. Важно помнить, что звуки шевеления плода можно спутать с биением его сердца, а также со звуками процессов, которые происходят в животе мамы.

Второй способ услышать самостоятельно сердце ребенка — фетальный допплер. Это УЗИ-детектор, который вы можете купить сами. Он не записывает данные на пленку, но биение сердца малыша вы будете слышать. Актуален метод с 8-й и позже недели гестации. Длительность процедуры: максимум 10 мин. Аппарат имеет высокую стоимость, потому его могут позволить себе не все беременяши.

Третий способ: приложить ухо к животу беременной. Но это актуально только после 30-й недели гестации. Но, если женщина имеет лишний вес, этот способ не сработает. Если плод находится вниз головкой, его сердце лучше слушать ниже пупка беременной.

Если вы склонны переживать из-за мелочей и самостоятельно ставить диагнозы себе и ребенку, лучше доверьте прослушивание сердцебиения плода и определение нормы врачам. Радуйтесь материнству и пребывайте в гармонии с собой.

Фонендоскоп

Наверняка у каждой семьи такой прибор завалялся дома, у многих он остался еще от бабушек, ведь раньше им слушали пульс при измерении давления, когда приборы были еще механические. Время идет, технологии меняются и возникает вопрос: можно ли самой услышать сердцебиение плода с помощью фонендоскопа? Конечно, можно, он является аналогом акушерского стетоскопа, который, кстати, также можно приобрести в аптеке. В использовании оба прибора просты, нужно просто приложить их к поверхности живота. Сложность заключается в том, что помимо работы сердца ребенка есть и другие звуки — сокращение матки, работа кишечника или работа сердца мамы. Считать количество и ритм сокращений очень трудно, нужна помощь и квалификация, которой зачастую нет.

Планирование беременности. Как снизить риски возникновения проблем

О том, как надо готовиться к рождению ребенка, рассказывает главный врач краевого центра охраны здоровья семьи и репродукции Анжела Жигаленко.

В идеале подготовка к беременности должна начинаться за 3–6 месяцев до ее планирования. Чтобы минимизировать проблемы, которые могут возникнуть во время зачатия и беременности, женщине необходимо подготовиться к этому периоду заранее.

Подготовка необходима обоим будущим родителям, поскольку и мужчина, и женщина в равной мере обеспечивают эмбрион генетическим материалом и совместно несут ответственность за здоровье ребенка.

Сделайте это вовремя

Конечно, при современных технологиях родить ребенка может женщина даже солидного возраста, но врачи не рекомендуют затягивать с планированием беременности.

Самый оптимальный возраст с точки зрения активности репродуктивной функции женщины – с 18 до 30 лет. С 35 лет она начинает физиологически угасать, интенсивно терять отмеренный ей природой запас яйцеклеток, качество оставшихся ухудшается.

Доказано, что у женщин в возрасте старше 35 лет увеличен риск врожденных пороков развития и хромосомных аномалий плода.

Риск гибели от причин, связанных с беременностью и родами, у женщин 35–39 лет в 2,5 раза выше, а после 40 лет – в 5,3 раза выше, чем в возрастной категории 20–30 лет.

Пациентка в возрасте от 35 лет проходит через тот же алгоритм подготовки к беременности, что и молодая женщина, но здесь добавляется консультация генетика. Консультация и обследование генетика проводится и женщинам с невынашиванием, бесплодием в анамнезе, парам у которых были случаи рождения детей с врожденными пороками и хромосомными заболеваниями.

Женщины в возрасте старше 35 лет имеют большую, чем в молодом возрасте, распространенность бесплодия. Если в течение полугода у пары, планирующей беременность, нет результата, необходимо обратиться к специалистам, чтобы вовремя получить квалифицированную помощь, в том числе с применением методов вспомогательной репродукции.

Первые обследования

Самое важное, чтобы будущие родители хотели заботиться о ребенке и быть готовы к зачатию. Необходимо оптимизировать образ жизни обоих супругов: отказаться от вредных привычек, рационально и правильно питаться, вести активный образ жизни.

Анжела Жигаленко

Врач проведет первый минимальный комплекс обследований и соберет анамнез – историю болезней пациентки, ее семьи, а также личный и семейный анамнез супруга. Доктор выяснит, были ли у кого-то репродуктивные проблемы, болел ли кто-то онкологией, имеются ли наследственные заболевания. Также специалист проведет исследование на наличие социально значимых инфекций, определит группы и резус фактора крови, уровень глюкозы крови.

После женщину должен будет проконсультировать терапевт. Он даст свое заключение: имеются ли у пациентки заболевания, препятствующие планированию беременности, вынашиванию плода, есть ли риск для здоровья самой женщины.

Специалисты называют минимальный объем исследований: осмотр пациентки, опрос на наличие имеющихся заболеваний и перенесенных болезней в прошлом. Кроме того, врач отправит пациентку на флюорографию, если она не делала ее в последний год, выполнит общеклиническое исследование крови и мочи, чтобы выяснить, имеются ли какие-то отклонения в основных органах и системах организма.

Женщине следует обратиться к акушеру-гинекологу в женскую консультацию, который будет вести ее беременность. Первичное обследование целесообразно проводить минимум за три месяца до предполагаемого зачатия.

О ценности витаминов

Настоятельно рекомендуют врачи и витаминопрофилактику. Но заниматься ею можно только после консультации с врачом, поскольку переизбыток, или так называемый гипервитаминоз, может неблагоприятно сказаться на здоровье будущей мамы.

Давно доказана высокая эффективность фолатной (соединения фолиевой кислоты) профилактики, которая активно применяется много лет. Она назначается за 3–6 месяцев до планирования беременности и в первую очередь предупреждает пороки развития нервной трубки плода и другие осложнения течения беременности.

Известно и о пользе йода. Он участвует в работе щитовидной железы, которая влияет на работу всех органов и систем. Кубань является эндемичным по заболеваниям щитовидной железы регионом. Крайне важно проводить профилактический прием препаратов йода женщинам, планирующим беременность.

Витамин D участвует в развитии репродуктивной функции и предупреждает возникновение эндокринных осложнений.

Если женщина, планирующая беременность, страдает железодефицитной анемией, то обязательно проводить коррекцию до беременности. Во время беременности имеется физиологическое снижение уровня гемоглобина, и если это наслоится на уже имеющуюся анемию, возникнет кислородное голодание и матери, и ребенка.

Защищайте свое будущее

Каждый сезон имеет свои риски и в части вирусов. Защищаться можно вакцинопрофилактикой. Сейчас, например, беременным второго и третьего триместра надо привиться от гриппа. До планирования беременности маме и папе стоит также позаботиться о своем здоровье и привиться, чтобы не заболеть. Но обследуют будущих родителей не только на устойчивость к гриппу, но и на иммунитет в целом.

Во время предварительного обследования будущей мамы врач может оценить наличие иммунитета к вирусным инфекциям. Кровь женщины обследуется на наличие или отсутствие антител к вирусным инфекциям. Если, например, в крови не определяются антитела к краснухе, будущей маме рекомендуют вакцинироваться минимум за три месяца до планирования беременности. Если женщина заболеет краснухой в период беременности, особенно в первом триместре, повышается риск развития врожденных пороков у плода. Также возможно проведение вакцинации от кори и ветряной оспы.

6 месяцев беременности — FamilyEducation

Шестой месяц беременности

В шесть месяцев вам может казаться, что вы беременны навсегда, но последний триместр наступит и пройдет, прежде чем вы об этом узнаете. Найдите время в этом месяце, чтобы насладиться беременностью и побаловать себя некоторыми из удовольствий, которые под силу только будущей матери.

Контрольный список за шесть месяцев

• Возьмите выходной и побалуйте себя.
• Начните составлять план родов.
• Подумайте, кого вы хотите видеть в родильном зале.
• Начните перечислять детские имена.

Ваш ребенок в этом месяце

Чувствуете ритмичный подергивание в животе? У вашей маленькой девочки, вероятно, икота — обычное явление, которое, как считается, вызывается питьем и / или вдыханием околоплодных вод. В конце концов, они уйдут сами по себе.

Некогда прозрачная кожа вашего ребенка начинает утолщаться, а под поверхностью кожи развиваются потовые железы. Сейчас она больше фута в длину и к концу месяца может весить до двух фунтов.

Изменения вашего тела

Теперь ваша матка простирается намного выше пупка. На самом деле вы можете наблюдать шевеление плода по животу, пока ребенок чувствует себя комфортно в своем сокращающемся жилом пространстве. Вы также заметите, что ваши ступни начали опухать. Это результат резкого увеличения объема крови, который вы испытали, в результате чего избыток жидкости попадает в окружающие ткани, что приводит к отеку (или задержке воды). Что еще хуже, вес вашей матки требует, чтобы вены на ногах работали вдвое дольше, чтобы перекачивать всю эту лишнюю кровь обратно в ваше сердце.Эстроген также увеличивает количество жидкости, поглощаемой вашими тканями.

Результат всего этого — опухшие и иногда ноющие ноги. Поднимать ноги, когда это возможно, носить удобную обувь на низком каблуке и замачивать ноги в прохладной воде — все это хорошие способы облегчить дискомфорт. Также могут быть полезны специальные компрессионные чулки, доступные в магазинах медицинских товаров.

При внезапном сильном отеке лица и рук немедленно обратитесь к врачу или акушерке. Это может быть признаком преэклампсии, также называемой токсемией, состояния, которое потенциально опасно как для вас, так и для вашего ребенка.Другие признаки преэклампсии включают:

• Высокое кровяное давление
• Головные боли
• Нарушения зрения
• Внезапное увеличение веса
• Белок в моче

В этом месяце меню снова появилось в следующих симптомах. Отметьте все, что вы испытываете, чтобы вы могли спросить о них своего врача или акушерку и отслеживать прогресс вашей беременности:

Тошнота
Усталость
Частое мочеиспускание
Нежная и / или опухшая грудь
Кровоточивость десен
Избыток слизи и слюны
Увеличение выделений из влагалища
Легкая одышка
Легкомысленность или головокружение
Головные боли
Забвение
Газы
Изжога
Запор
Изменения кожи и волос
Боль или болезненность круглых связок
Боль в пояснице
Легкий отек ног, ступней и рук
Ноги судороги

On Your Mind

По мере того, как вы приближаетесь к стартовой черте третьего триместра, постарайтесь воспользоваться преимуществами этих последних дней относительного комфорта и расслабиться и насладиться своей беременностью.Попробуйте каждый из этих способов побаловать себя:

• Потратьте деньги на дневные спа-процедуры.
• Проведите ленивый день, свернувшись калачиком за хорошей книгой.
• Охладитесь блюдом вашего любимого вкуса Ben & Jerry’s.
• Наслаждайтесь приятным расслабляющим отдыхом в ванне.
• Совершите поездку по живописным местам на выходных без каких-либо сроков или конкретного пункта назначения.
• Воспользуйтесь услугами парковщика, чтобы припарковаться, вместо пеших прогулок со стоянки.
• Закажите здоровую еду на вынос из любимого ресторана.

И посмотрите наше рекомендованное видео об общих симптомах беременности.

В кабинете врача или акушерки

В этом месяце будет больше того же, поскольку ваш поставщик услуг будет проверять ваш вес и высоту дна матки, прислушивается к сердцебиению вашего ребенка и узнает о любых новых симптомах беременности, которые вы можете испытывать. Вашему врачу или акушерке также потребуется обычный анализ мочи и проверка артериального давления.

Если в прошлом месяце вам не сделали пероральный тест на толерантность к глюкозе для скрининга на гестационный диабет, его, вероятно, проведут сейчас.

Седьмой месяц беременности

От 6 до 7 месяцев | Пренатальный обзор

Блок 16: от 6 до 7 месяцев (от 24 до 28 недель)

Пристальный взгляд:

Применение науки:

Фильм 16.1 — от 6 до 7 месяцев

Рисунок 16.1 — 3D УЗИ

DVD «Биология пренатального развития»
Copyright © 2006 EHD, Inc. Все права защищены.

Фильм 16.2 — Возраст жизнеспособности

24-недельные плоды имеют впечатляющее развитие легких, поскольку теперь в случае преждевременных родов возможен примитивный газообмен. Появляются терминальные мешочки , которые в конечном итоге станут альвеолами . Альвеолы ​​становятся местом обмена кислорода и углекислого газа и необходимы для выживания вне матки.

К 24 неделе клетки легких начинают вырабатывать вещество, называемое сурфактантом, вещество, абсолютно необходимое для успешного газообмена. Отсутствие этого вещества часто является ограничивающим фактором в жизнеспособности недоношенных новорожденных, поскольку его отсутствие препятствует успешному дыханию. Неонатологи или врачи, специализирующиеся на уходе за новорожденными, могут вводить лекарственную форму сурфактанта в легкие недоношенных детей, увеличивая жизнеспособность или возраст, в котором выживание вне матки становится возможным, даже на более поздних сроках беременности.

В этот момент мозг начинает свой собственный скачок роста. Этот рост мозга потребляет более 50 процентов энергии, потребляемой плодом, и приводит к увеличению веса мозга от 400 до 500 процентов.

Фильм 16.3 — Рост мозга

Рисунок 16.2 — 3D УЗИ

На этом трехмерном ультразвуковом изображении виден плод в 25 недель.

DVD «Биология пренатального развития»
Copyright © 2006 EHD, Inc. Все права защищены.

К 25 неделям высокоразвитый глаз теперь содержит светочувствительные клетки, называемые палочками и колбочками. Стержни позволяют глазу обнаруживать очень слабый уровень света, а колбочки обнаруживают цвет и создают резкие, сфокусированные изображения. В каждом глазу будет более 100 миллионов палочек и 7 миллионов колбочек. К 26 неделе из глаза могут появиться слезы. Зрачки расширяются и сужаются в ответ на свет уже на 27 неделе. Расширение и сжатие регулируют количество света, достигающего сетчатки на протяжении всего жизненного цикла человека.

Фильм 16.4 — Воздействие сильного шума

Стержни и конусы

Глаз видит двумя типами светочувствительных клеток. Он использует стержни, чтобы видеть в сумерках и темноте, и колбочки, чтобы видеть при свете.Колбочки демонстрируют мелкие детали и цвета, но для хорошего зрения требуются относительно оптимальные условия. От шести до семи миллионов колбочек в каждом глазу можно разделить на «красные», «зеленые» и «синие», в зависимости от того, какой цвет воспринимает колбочка. По оценкам, 100 миллионов палочек в каждом глазу, возможно, в 300 раз более чувствительны, чем колбочки. Они позволяют нам видеть в условиях низкой освещенности, но создают только грубое серое изображение. Палочки приспосабливаются медленнее, чем колбочки, поэтому оптимальная адаптация к темноте обычно происходит через тридцать минут или более.

Используем ли мы «колбочки», чтобы видеть в свете, или «палочки», чтобы видеть в темноте, наши глаза удивительно адаптируются к нашему окружению.

¹ Артур К. Гайтон и Джон Э. Холл, Учебник медицинской физиологии, 10-е изд. (Филадельфия: В. Б. Сондерс, 2000), 582-584.

Глаз в значительной степени развивается во втором триместре и может вызывать слезы на 26 неделе.

Фильм 16.5 — Запах и вкус

Запахи обогащают многие переживания на протяжении всей жизни.Обоняние действует до рождения.

К этому моменту части носа полностью готовы к работе со всеми компонентами, необходимыми для функционирования обоняния. Младенцы, рожденные недоношенными, могут обнаруживать запахи уже через 26 недель после оплодотворения.

Плод не любит горькие вещества не больше, чем вы или этот маленький мальчик.

Поедание того, что нам нравится, вызывает совершенно другую реакцию!

Сладкое вещество, помещенное в околоплодные воды, увеличивает скорость глотания плода.Напротив, снижение глотания плода происходит после введения горького вещества. Часто следуют измененные выражения лица. Пища беременной женщины может довольно быстро достигнуть плода. Например, околоплодные воды приобретают запах чеснока в течение 45 минут после проглатывания беременными женщинами.

Дыхательные движения начинают расти по амплитуде по мере того, как плод делает более глубокие «вдохи». Инспираторная часть цикла теперь удлиняется по мере того, как каждый «вдох» втягивается в течение более длительных периодов времени.

Фильм 16.6 — Больше жира, меньше морщин

Эти пухлые щеки не просто вызывают улыбку у папы — лишний жир помогает новорожденному согреться.

Плод приобрел относительно пухлый, менее морщинистый вид из-за повышенных отложений подкожного жира. Этот подкожный жир является источником накопленной энергии, полезной для выживания. Жировые отложения также помогают поддерживать температуру тела после родов. Перед рождением плацента берет на себя эту задачу, поддерживая температуру плода примерно в пределах 100.7 и 102,5 градуса по Фаренгейту — на несколько градусов выше температуры тела матери.

Плод совершает сальто, совершая серию ступенчатых движений ног, похожих на ходьбу.

Рисунок 16.3 — 3D УЗИ

На этом трехмерном ультразвуковом изображении показан 27-недельный плод, уже способный делать сальто.

DVD «Биология пренатального развития»
Copyright © 2006 EHD, Inc. Все права защищены.

фильм 16,7 — сальто

Становясь все более чувствительным к различным звуковым частотам, плод теперь может слышать множество новых шумов с большей точностью.

К 28 неделям дальнейшее развитие уха позволяет плоду различать высокие и низкие звуки.

Фильм 16.8 — Дискриминация звука

Ник Кэннон рожает четвертого ребенка за шесть месяцев от трех женщин

Кто твой папа? Скорее всего, это Ник Кэннон.

Для тех, кто ведет счет дома, с декабря Кэннон родила троих детей от двух разных женщин, четвертый сейчас на подходе с третьей мамочкой.

Модель и, по слухам, подруга Алисса Скотт объявила в своей истории в Instagram в День отца, что она ожидает.

«Празднуя тебя сегодня», — прочитала ее любимая пляжная фотография.

На фотографии Кэннон — или двойник Кэннона — позирует со Скоттом и держит ее живот для вынашивания ребенка. Папа-младенец не был помечен и не смотрел в камеру, но, по слухам, это Кэннон.

Ведущий телешоу Ник Кэннон (врезка) был довольно занят, и, по слухам, у него в пути седьмой ребенок, на этот раз с нынешней девушкой Алиссой Скотт (в центре).Фоторепортаж NY Post

Ведущий «Wild‘ N Out »еще не опубликовал публичное заявление о беременности Скотта, но это не будет его первым заявлением в этом году.

Ранее в этом месяце 40-летний Кэннон стал отцом близнецов с ди-джеем Эбби Де Ла Роса, чей единственный пост в Instagram показывает ее на больничной койке 14 июня, держащую мальчиков-близнецов. «Добро пожаловать в мир Zion Mixolydian Cannon и Zillion Heir Cannon», — гласит заголовок.

Де ла Роса также опубликовала в своей истории в Instagram, посвященную Дню отца, дань уважения Кэннон, написав: «Мы бесконечно благодарны вам.”

Cannon еще не признал посты, посвященные Дню отца, или посты о новорожденных.

Кэннон и Бриттани Белл приветствовали своего второго ребенка, дочь Могущественную Королеву Кэннон, в конце 2020 года. В Instagram

Кэннон также приветствовала ребенка от бывшей королевы красоты Бриттани Белл в декабре, с которой у него уже 4-летний ребенок. Звезда также является отцом двоих детей от певицы Мэрайи Кэри, с которой он был женат восемь лет.

Ведущий телешоу очень серьезно относится к своей роли маленького папочки и скоро добавит седьмого ребенка в свой растущий выводок.Ходят слухи, что Скотт скоро рожает, недавно он опубликовал в Instagram селфи с подписью «последние дни здесь», очевидно, в связи с беременностью.

После драмы о маме-младенце всплыло старое интервью с Говардом Стерном, во время которого он обсуждал околосмертный опыт. «Я могу умереть утром», — сказал Кэннон. «Так зачем носить презервативы?»

Знакомьтесь, мамочки Кэннона:

Мэрайя Кэри

Кэри, 52 года, мать первых детей Кэннон, 10-летних марокканцев и Монро.Они поженились еще в 2008 году, стали влюбленными в голливудские иконы, и развелись в 2016 году. Кэри известна своим праздничным хитом «Все, что я хочу на Рождество — это ты», который прошлой зимой побил рекорды на Spotify.

Ник Кэннон и Мэрайя Кэри были женаты восемь лет и имели двоих детей, Марокканку и Монро. Getty Images

Бриттани Белл

33-летняя бывшая королева красоты четыре года назад родила своего первого ребенка с Кэннон, а в декабре родила еще одного ребенка, названного Могущественной Королевой Пушкой.Пара встречалась до беременности, еще в 2015 году, а позже снова сошлась.

Эбби Де Ла Роса

14 июня 30-летний ди-джей родила близнецов по имени Зайон и Зиллион с маленьким папочкой Кэнноном. В апреле она объявила, что беременна детьми Кэннон и ожидает близнецов, но Кэннон еще не признала новорожденных и должное внимание Де Ла Росы в социальных сетях.

Алисса Скотт

Хотя Кэннон не подтвердила эту беременность, Скотт отправилась в свою историю в Instagram в День отца, чтобы опубликовать фотографию пары со словами: «Поздравляю вас сегодня.По слухам, она его новая девушка и мать его седьмого ребенка. Перед тем, как появиться в шоу Кэннон «Wild‘ N Out », она опубликовала селфи, чтобы отметить последние дни своей беременности.

Рекомендации по здоровому питанию для вашего ребенка-вегетарианца: 6–12 месяцев

Введение

Слово вегетарианец означает для разных людей разное. Лакто-ово-вегетарианцы не едят мясо, рыбу, морепродукты и птицу, но будут есть молочные продукты и яйца. Веганы — вегетарианцы, избегающие всех продуктов животного происхождения.При особом планировании вегетарианские диеты могут быть полезны для всех возрастов, включая детей.

шагов, которые вы можете сделать

До 6 месяцев вашему ребенку требуется только грудное молоко и добавка витамина D 400 МЕ каждый день. Примерно к 6 месяцам вашему ребенку требуется больше питательных веществ, особенно железа, и он готов к употреблению твердой пищи.

Вот несколько советов, о которых следует помнить:

• Продолжайте предлагать грудное молоко и добавку витамина D. Продолжайте кормить грудью до 2 лет и старше.Детям, вскармливаемым грудью от матерей-веганов, может потребоваться добавка витамина B12, если матери не хватает витамина B12. Поговорите со своим врачом.
• Когда вы предлагаете твердую пищу, позвольте ребенку решать, сколько есть.
• Сделайте первую пищу вашего ребенка богатой железом. Дополнительную информацию см. В разделе «Утюг» ниже. Предлагайте продукты, богатые железом, как минимум 2 раза в день.
• После того, как вы примете разнообразную пищу, богатую железом, предложите множество других здоровых продуктов.
• Постарайтесь кормить ребенка 2–3 приемами пищи и 1–2 перекуса твердой пищей каждый день в зависимости от его аппетита.Ваш ребенок сам решит, сколько ему нужно съесть.
• Вы можете начать предлагать небольшое количество гомогенизированного цельного молока 3,25% в открытой чашке, когда вашему ребенку 9–12 месяцев и он ест разнообразную пищу, богатую железом.
• Не давайте ребенку молоко с пониженным содержанием жира (2%, 1% или обезжиренное) или обогащенные соевые напитки до достижения им возраста 2 лет.
• Если ваш ребенок вегетарианец и не находится на грудном вскармливании, до 2-летнего возраста рекомендуется приобретение смеси на основе сои в магазине.

Вегетарианское питание может удовлетворить потребности вашего ребенка в питании для роста и развития.Ваш лечащий врач должен регулярно измерять вес и длину ребенка, чтобы он хорошо рос. Иногда бывает сложно получить достаточное количество белков, жиров, омега-3 жиров, витамина B12, витамина D, железа, кальция и цинка из некоторых вегетарианских диет. Обратите особое внимание на эти питательные вещества.

Белка

Белок необходим для роста и восстановления мышц. Он также используется для производства ферментов и гормонов. Младенцы-вегетарианцы получают белок из следующих продуктов:

• грудное молоко
• магазинная детская смесь
• 3.25% гомогенизированное цельное молоко (через 9 месяцев)
• яиц
• сыр и йогурт
• тофу
• фасоль, горох и чечевица
• обогащенный соевый йогурт
• молотых орехов / семян и тонко намазанных маслом орехов / семян. *

* Целые орехи и семена представляют опасность удушья. Кусочки орехового или семенного масла на ложке также могут вызвать удушье. Молотые орехи и семена, а также тонко намазанные ореховые и семенные масла — более безопасный выбор для вашего ребенка.

Жир

Жир является важным источником энергии и необходим для усвоения других важных питательных веществ.Включайте источник жира каждый раз, когда кормите ребенка. Хорошие источники жира включают следующее:

• грудное молоко
• магазинная детская смесь
• 3,25% гомогенизированное цельное молоко (через 9 месяцев)
• йогурт (4% M.F. или выше)
• маргарины масляные и мягкие негидрогенизированные
• авокадо
• сыр пастеризованный
• молотых орехов / семян и тонко намазанных маслом орехов / семян.

Омега-3 жиры

Омега-3 жиры играют важную роль в нормальном развитии мозга и зрения.Ежедневно предлагайте ребенку детское питание, содержащее жиры омега-3. Источники жиров омега-3 включают следующее:

• грудное молоко
• магазинная детская смесь
• рапсовое масло
• соевое масло
• соевые бобы
• молотые грецкие орехи
• тофу
• продуктов, обогащенных омега-3, например, яйца и маргарин.

Витамин B12

Витамин B12 помогает организму использовать жиры и вырабатывать красные кровяные тельца.Витамин B12 естественным образом содержится только в продуктах животного происхождения. Источники витамина B12 включают следующее:

• яиц
• йогурт и сыр
• 3,25% гомогенизированное цельное молоко (через 9 месяцев)
• магазинная детская смесь
• грудного молока. *

* В грудном молоке матерей-веганов может не хватать витамина B12. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, нужны ли добавки.

Витамин D

Витамин D помогает организму усваивать минералы, такие как кальций и фосфор, которые необходимы для костей и зубов.Всем младенцам, находящимся на грудном вскармливании, рекомендуется ежедневно принимать 400 МЕ витамина D. Младенцам, которых кормят только магазинной детской смесью, добавки витамина D не нужны.

Утюг

Железо важно для роста и обучения. Он переносит кислород от легких к остальному телу. Хорошие источники железа включают следующее:

• обогащенные злаки
• фасоль, горох и чечевица
• молотых орехов / семян и тонко намазанных маслом орехов / семян
• тофу
• яиц.

Железо лучше всего усваивается при употреблении в пищу с продуктами, богатыми витамином С:

• апельсины, грейпфруты
• киви, манго и дыни
• сладкий картофель, сладкий перец и брокколи.

Кальций

Кальций помогает костям и зубам расти и быть сильными. Кальций содержится в следующих продуктах:

• грудное молоко
• магазинная детская смесь
• 3,25% гомогенизированное цельное молоко (через 9 месяцев)
• йогурт и сыр
• обогащенный соевый йогурт
• тофу, обогащенный кальцием
• тонко намазанных миндальным и кунжутным маслами
• фасоль, горох и чечевица.

цинк

Цинк поддерживает нормальный рост и развитие. Он помогает организму использовать углеводы, белки и жиры из продуктов и необходим для хорошего иммунитета, роста и восстановления тканей тела. Цинк содержится в следующих продуктах:

• грудное молоко
• магазинная детская смесь
• 3,25% гомогенизированное цельное молоко (через 9 месяцев)
• молотых орехов / семян и тонко намазанных маслом орехов / семян
• фасоль, горох и чечевица
• йогурт и сыр.

Дополнительные ресурсы

Информационные бюллетени по услугам диетолога

, которые можно получить по почте (звонок 8-1-1) или через Интернет.

Последнее обновление: апрель 2015 г.

Депрессия у беременных и матерей: как она влияет на вас и вашего ребенка

Депрессия — это болезнь, которая влияет на то, как люди думают, действуют и чувствуют. Около 6% женщин в какой-то момент своей жизни испытают депрессию. Это число увеличивается примерно до 10% (1 из 10) для беременных женщин.

Женщины более подвержены риску депрессии во время беременности, а также в течение недель и месяцев после рождения ребенка. Во время беременности гормональные изменения могут повлиять на химические вещества мозга и вызвать депрессию и беспокойство. Иногда беременные женщины не осознают, что они в депрессии. Они могут подумать, что у них симптомы беременности или «детской хандры», которую многие женщины испытывают сразу после родов.

Также важно знать, что до 10% отцов испытывают послеродовую депрессию после рождения ребенка.

Хорошая новость в том, что депрессию можно вылечить. Прочтите признаки, перечисленные ниже, и поговорите со своим врачом, если они у вас есть. Сообщите своему партнеру и членам семьи о признаках, чтобы они тоже знали.

Если вам не помогут, депрессия может вызвать проблемы у вас и вашего ребенка.

Каковы признаки депрессии?

Депрессия может наступать медленно. Симптомы у всех разные. Они могут быть легкими, средними или тяжелыми. Некоторые из наиболее распространенных признаков:

• изменения аппетита, например, переедание или отсутствие интереса к еде,
• изменений сна, например проблемы со сном или слишком много сна,
• недостаток энергии,
• грусть, безнадежность или никчемность,
• плачет без причины, а
• потеря интереса или удовольствия от занятий, которые вам обычно нравятся.

У молодых мам, страдающих депрессией, могут возникнуть проблемы с уходом за ребенком. Они могут не захотеть проводить время со своим ребенком, что может привести к тому, что ребенок будет много плакать.

Как депрессия влияет на беременных?

Если у вас депрессия во время беременности, у вас могут возникнуть проблемы с уходом за собой.

Депрессия во время беременности также может привести к:

• выкидыш,
• доставка досрочно (досрочно),
• рождение маленького ребенка (низкий вес при рождении).

Если не лечить депрессию во время беременности, это может привести к послеродовой депрессии. Послеродовая депрессия — серьезное заболевание, которое может длиться месяцами после родов. Это может повлиять на ваше здоровье и на то, насколько хорошо вы привязаны к своему ребенку.

В чем разница между «детской хандрой» и послеродовой депрессией?

«Бэби-блюз» — это легкая форма послеродовой депрессии, с которой сталкиваются многие молодые мамочки. Обычно он начинается через 1-3 дня после родов и может длиться от 10 дней до нескольких недель.С «детским блюзом» у многих женщин бывают перепады настроения — в одну минуту они счастливы, а в следующую — плачут. Они могут чувствовать беспокойство, растерянность, проблемы с едой или сном. До 80% молодых мам имеют «бэби-блюз». Это обычное дело, и оно пройдет само по себе.

Около 13% молодых матерей испытывают послеродовую депрессию, которая является более серьезной и длится дольше. Вы подвергаетесь большему риску, если у вас есть семейная история депрессии или депрессия ранее.

Некоторые из симптомов включают:

• чувство, что вы не можете заботиться о своем ребенке,
• крайняя тревога или панические атаки,
• проблемы принятия решений,
• очень грустно,
• безнадежности и
• чувство неконтролируемости.

Никто точно не знает, что вызывает послеродовую депрессию. Если вы считаете, что у вас есть симптомы, важно немедленно обратиться за помощью. Послеродовую депрессию нужно лечить. Поговорите со своим врачом или позвоните в местное управление здравоохранения.

Если я в депрессии, повлияет ли это на моих детей?

Депрессия излечима. Но если это не лечить, это повлияет на ваших детей.

Мамы, находящиеся в депрессивном состоянии, могут иметь проблемы с уходом за своими детьми. Они могут быть влюблены в одну минуту и ​​замкнуты в следующую.Они могут отрицательно относиться к своему ребенку или вообще не реагировать. Ваши чувства и поведение повлияют на вашу способность заботиться о своих детях.

Депрессия также может влиять на привязанность, что важно для развития вашего ребенка. Привязанность — это глубокая эмоциональная связь, которую ребенок формирует с человеком, который обеспечивает большую часть его заботы. «Надежная привязанность» развивается вполне естественно. Мать реагирует на плач младенца, предлагая все, что, по ее мнению, нужно ребенку — кормление, смену подгузников, объятия.Надежная привязанность помогает защитить от стресса и является важной частью долгосрочного эмоционального здоровья ребенка. Это заставляет ребенка чувствовать себя в безопасности и помогает ему научиться доверять другим.

Если вы в депрессии, вам может быть трудно постоянно любить своего ребенка и заботиться о нем. Это может привести к «ненадежной привязанности», которая может вызвать проблемы в более позднем детстве.

Как депрессия матери влияет на ее ребенка, зависит от возраста ребенка.

Младенцы , у которых не развивается надежная привязанность, могут:

• плохо общаются с матерью (они могут не хотеть быть с матерью или могут расстраиваться, когда с ними),
• проблемы со сном,
• могут задержаться в разработке,
• имеют больше коликов,
• замолчать или стать пассивным, или
• развивают навыки или достигают вех в развитии позже, чем другие младенцы.

Дети ясельного возраста и дошкольники , матери которых находятся в депрессивном состоянии, могут:

• быть менее независимым,
• будет реже общаться с другими,
• больше проблем с принятием дисциплины,
• быть более агрессивным и деструктивным, или
• не так хорошо учится в школе.

Дети школьного возраста май:

• есть проблемы с поведением,
• проблемы с обучением,
• имеют более высокий риск синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ),
• не успевают в школе, или
• имеют более высокий риск беспокойства, депрессии и других проблем с психическим здоровьем.

Подростки , матери которых страдают от депрессии, подвержены высокому риску возникновения ряда проблем, таких как глубокая депрессия, тревожное расстройство, расстройство поведения, злоупотребление психоактивными веществами, СДВГ и трудности в обучении.

Можно ли вылечить депрессию?

С помощью лечения большинство людей выздоравливает от депрессии. Лечение может включать одно или несколько из следующих:

• Социальная поддержка : Социальные услуги или обучение родителей.
• Семейная терапия : С партнером и / или детьми.Это может помочь, когда дети подрастут.
• Индивидуальная терапия : Беседа один на один с семейным врачом, психологом, психиатром, социальным работником или другим специалистом.
• Лекарство : Чаще всего для лечения депрессии используются СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина).

Если я буду принимать антидепрессанты во время беременности, они повредят моему ребенку?

Вы можете подумать, что вам следует прекратить прием лекарств от депрессии, когда вы беременны.Помните, что, если ее не лечить, депрессия может иметь серьезные последствия как для вас, так и для вашего ребенка. Если вы принимаете антидепрессанты и думаете о беременности (или уже беременны), сначала поговорите со своим врачом, прежде чем прекращать прием любых лекарств. Вы также можете обратиться к следующим надежным ресурсам: www.mothertobaby.org, www.medicinesinpregnancy.org.

У некоторых новорожденных могут быть такие симптомы, как раздражительность, учащенное дыхание, тремор и плохое кормление, если их матери во время беременности принимали антидепрессанты.Эти симптомы обычно легкие и быстро проходят, обычно в течение 2 недель. Эти младенцы обычно хорошо реагируют на тихую обстановку, пеленание, контакт кожа к коже и частые небольшие кормления. Серьезные проблемы, такие как пороки сердца или более серьезные проблемы с дыханием, возникают очень редко.

После рождения вашего ребенка за ним будут внимательно наблюдать, чтобы убедиться, что он здоров. Ваши врачи и медсестры убедятся, что вы оба здоровы, прежде чем отпустить вас домой. Возможно, вам придется остаться в больнице еще на день или два, чтобы они могли убедиться.

Если я принимаю антидепрессанты, могу ли я кормить ребенка грудью?

Грудное вскармливание приносит много пользы для здоровья младенцев. Это также помогает матери и ребенку сблизиться. Если вы принимаете антидепрессанты, небольшие количества будут выделяться через грудное молоко. Но исследования показали, что дети, подвергавшиеся воздействию этих препаратов через грудное молоко, не имели проблем.

Даже если вы принимаете антидепрессанты, вы можете кормить ребенка грудью столько, сколько захотите. Прекращение приема антидепрессантов во время кормления грудью может привести к возвращению депрессии.

Могу ли я принимать лечебные травы, например зверобой?

Недостаточно информации о зверобоях, чтобы утверждать, что он безопасен для беременных или кормящих матерей. Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо растительные продукты.

Что мне еще нужно сделать?

Если вы чувствуете какой-либо из перечисленных выше симптомов, очень важно сообщить об этом кому-нибудь. Первые дни ухода за новорожденным могут быть тяжелыми.Вы, вероятно, мало спите, потому что стараетесь круглосуточно удовлетворять потребности ребенка. Найдите друга, члена семьи или кого-то, кому вы доверяете, который сможет присмотреть за вашим ребенком в течение короткого периода времени, пока у вас будет перерыв. Если люди предлагают помощь, примите ее.

Есть много программ поддержки для молодых мам. Поговорите со своим врачом, медсестрой, акушеркой или обратитесь в местное управление здравоохранения, чтобы получить список услуг в вашем районе.

Дополнительная информация в CPS

Проверено следующими комитетами CPS

• Комитет по плодам и новорожденным
• Комитет по психическому здоровью и порокам развития

Чего ожидать на сроке от 3 до 6 месяцев беременности

На шестом месяце беременности наступает третий триместр беременности, и финиш не за горами.Ваш ребенок пережил драматические вехи в развитии, и вы также испытали много физических изменений. Ниже приведен список вещей, на которые следует обратить внимание, когда вы переходите с на 3-й месяц беременности на 6-й месяц беременности.

Что испытать, будучи на 6-месячной беременности

К тому времени, когда вы достигнете 6-го месяца беременности, и вы, и ваш развивающийся ребенок испытаете много изменений.

Вы почувствуете прибавку в весе, потому что не только ваш ребенок становится больше, но и плацента и околоплодные воды также прибавляют в весе.

Нормальная прибавка в весе на этой стадии беременности составляет примерно 14-16 фунтов, но может варьироваться в зависимости от каждого человека, поэтому убедитесь, что вы правильно питаетесь, и обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что вы набираете нужное количество веса, не только для здоровья. для вас, но и для вашего развивающегося ребенка.

Из-за увеличения веса вы можете заметить некоторые изменения в своем теле, в том числе:

боли в спине

Из-за увеличения веса, а также увеличения размера матки вы можете испытывать боль в спине, поскольку ваше тело не привыкло нести лишний вес, а увеличенный размер матки может давить на позвоночник.

Растяжки

Прискорбным и нежелательным побочным эффектом беременности являются растяжки. Поскольку ваша кожа растягивается, чтобы приспособиться к растущему животу, на коже могут появиться узкие полосы. Хотя растяжки могут быть неприглядными, к счастью, они, скорее всего, исчезнут после беременности и не окажут долгосрочного воздействия на здоровье.

Вот несколько советов по избавлению от растяжек от WebMD .

Вздутие

Во время беременности у вас будет увеличиваться объем крови и задержка воды, что может привести к отеку лодыжек, ступней, лица и рук.Не о чем беспокоиться, и убедитесь, что вы нашли время, чтобы сесть и расслабиться с поднятыми ногами, чтобы помочь вашему телу справиться с лишними жидкостями.

Судороги ног

Из-за увеличения веса, снижения кровообращения и дисбаланса электролитов у вас могут возникнуть судороги в ногах. Эти судороги могут быть достаточно болезненными, чтобы разбудить вас ото сна, и вам может потребоваться растянуть и растереть мышцы, чтобы облегчить боль.

Краткие советы, как предотвратить судороги ног во время беременности:

Linea Nigra

На этом этапе беременности вы можете заметить линию, идущую вверх по центру вашего живота (Linea Nigra), не нужно беспокоиться, что у всех она есть, ее слишком светло, чтобы увидеть.Во время беременности повышенный уровень меланина приводит к тому, что эта линия становится более темной и заметной, но после родов она начинает исчезать и становиться менее заметной.

Варикозное расширение вен

Во время беременности часто развивается варикозное расширение вен из-за увеличения объема крови и стресса, который это оказывает на вены на ногах, поскольку они пытаются не отставать от увеличившегося кровотока от ступней и ног назад к сердцу.

Варикозное расширение вен может вызывать дискомфорт, поэтому важно приподнять положение сидя и приподнять ступни, чтобы снизить нагрузку на вены.

Зудящая кожа

Из-за растяжения кожи и увеличения притока крови к коже многие беременные женщины испытывают зуд. Хотя это может вызывать раздражение, беспокоиться не о чем, и вы можете наносить кремы или лосьоны, чтобы уменьшить симптомы.

Повышенный аппетит

Теперь, когда вы едите на двоих и вашему ребенку требуется больше питательных веществ для поддержания быстрого роста и развития, большинство беременных женщин заметят повышенный аппетит.

Важно убедиться, что вы потребляете достаточно питательных веществ, которые необходимы и вам, и вашему развивающемуся ребенку, чтобы быть здоровым, часто есть небольшими порциями и иметь под рукой полезные закуски, когда вы чувствуете голод.

Также важно пить много воды, также не должен обезвоживаться .

Вы испытаете не только физические изменения, но и эмоциональные. Беременность может сопровождаться непреодолимым чувством ответственности, и не менее важно заботиться не только о физическом, но и о своем психическом здоровье.

Беременность сопровождается колебаниями гормонов, включая эстроген и прогестерон, которые могут повлиять на эмоции беременной женщины, чтобы неожиданно измениться, и важно убедиться, что вы получаете необходимую эмоциональную поддержку, и не испытываете стыда или стресса из-за этих эмоциональных колебаний.

Развитие ребенка по неделям (второй триместр)

Изображение с сайта Pregnancyhealth.net

Ваш ребенок претерпел значительные изменения и развитие к тому времени, когда вы достигли 6-го месяца беременности.

Во втором триместре беременности ваш ребенок вырастет с 3,1 дюйма в длину и весом 3,3 унции до 12,5 дюймов в длину и весом 2 фунта. Ниже приведены некоторые изменения, которые претерпит ваш ребенок к 6 месяцу беременности:

Week 13: Ваш ребенок теперь размером с лимон, и у него даже есть собственный уникальный набор отпечатков пальцев.

Week 14: Ваш ребенок сейчас около 7,9 см в длину (3,1 дюйма) и весит около 93 граммов (3,1 дюйма).2 унции) со способностью двигать пальцами рук и ног и даже сосать большой палец.

Week 15: Ваш ребенок теперь размером с апельсиновый пупок, он двигается, развивает вкусовые рецепторы и обладает способностью чувствовать свет.

Week 16: Ваш ребенок теперь имеет длину около 18,3 см (7,2 дюйма) и весит около 146 граммов (5,1 унции), и, когда у него начинает развиваться слух, ваш ребенок теперь может слушать вас и свое окружение.

Week 17: Ваш ребенок теперь имеет длину около 20,1 сантиметра (7,9 дюйма) и весит около 181 грамм (6,4 унции), его скелетная структура превращается из хряща в кость, а пуповина становится больше и сильнее.

Week 18: Ваш ребенок теперь размером с артишок и способен реагировать на звук, а также кататься, пинаться, зевать, сосать и вертеться.

Неделя 19: Ваш ребенок теперь имеет длину около 23,7 сантиметра (9.3 дюйма) и весит 273 грамма (9,6 унции), а его мозг продолжает расти и работает над развитием всех пяти чувств.

Неделя 20: Ваш ребенок теперь имеет длину около 25,5 сантиметров (10 дюймов) и весит 331 грамм (11,7 унции). Теперь с помощью ультразвука вы можете узнать пол вашего ребенка.

Week 21: Ваш ребенок сейчас около 27,2 сантиметра в длину (10,7 дюйма) и весит 399 граммов (14,1 унции) с возможностью икать, а также с развивающейся репродуктивной системой.

Week 22: Ваш ребенок теперь размером с кокосовый орех и похож на крошечного новорожденного.

Неделя 23: Ваш ребенок сейчас около 30,4 сантиметра в длину (12 дюймов) и весит около 258 граммов (9,1 унции) с возможностью слышать ваше сердцебиение и голос, а также другие звуки, например лай собаки. Ваш ребенок также может падать.

Week 24: Ваш ребенок теперь размером с дыню с капиллярами, которые формируют и придают коже вашего малыша розовый блеск.

Заключение

Поздравляем, вы пережили второй триместр беременности, и в вашем ребенке и в вашем теле произошли значительные изменения и рост.

Шишка вашего ребенка, скорее всего, будет видна к этому времени, поэтому наслаждайтесь всеми поздравлениями, которые вы получите, а также успокаивающим вздохом, поскольку к тому времени, когда вы дойдете до конца второго триместра, ваш ребенок сможет выжить за пределами матки.

Это прекрасное время, чтобы начать работу в детской, принять детский душ или даже взять последний отпуск перед появлением ребенка.

Важно не отставать от приемов к дородовому врачу, а также достаточно отдыхать и здоровое питание как для вас, так и для вашего ребенка.

Какой триместр беременности составляет 6 месяцев?

Сколько месяцев на 27 неделе беременности?

Тело мамы на 27 неделе беременности Если вам интересно, сколько месяцев у вас на 27 неделе беременности, вы находитесь на шестом или седьмом месяце, так как недели не укладываются равномерно в месяцы ..

Как сколько месяцев 22 неделя беременности?

Тело мамы на 22 неделе беременности На 22 неделе вы находитесь примерно на шестом месяце беременности и находитесь в самом разгаре второго триместра.По мере того, как ваша шишка становится более заметной, вы можете обнаружить, что все больше и больше людей могут сказать, что вы беременны, делая этот новый этап вашей жизни тем более реальным для вас.

Сколько недель на 6 месяце беременности?

Получается, что шестой месяц беременности может начаться на 21, 22 или 23 неделе и продлиться с 24 до 27 недели.

Сколько недель на 7 месяце беременности?

Недели беременности не вписываются в месяцы, поэтому семь месяцев могут начинаться между 25 и 27 неделями беременности и продолжаться до 28–31 недели.

Каким будет ребенок на 7 месяце беременности?

В конце седьмого месяца беременности у вашего ребенка начинает откладываться жир. Ваш ребенок составляет около 36 см (14 дюймов) в длину и весит от 900 до 1800 г (от двух до четырех фунтов). Слух вашего ребенка полностью развит, он часто меняет положение и реагирует на раздражители, включая звук, боль и свет.

Сколько месяцев на 24 неделе беременности?

Хотите знать, сколько у вас месяцев на 24 неделе беременности? Что ж, с точки зрения месяцев, 24-я неделя беременности приближает вас к концу шестого месяца беременности.Имейте в виду, что есть много разных способов разделить недели беременности на месяцы.

Сколько месяцев на 23 неделе беременности?

Если вам интересно, на каком месяце беременности вы находитесь на 23 неделе, вот ваш ответ: вы примерно на шестом месяце беременности! Еще один месяц, и вы будете на финише, в третьем триместре.

Вы на шестом месяце беременности и сроке 24 недели?

24-я неделя беременности Вы на шестом месяце беременности.В 24 недели ребенок может слышать звуки и реагировать на них.

Какое положение у ребенка на 6-м месяце?

Ребенок лежит головой вниз, лицом к вашей спине. Подбородок ребенка прижат к груди, и его голова готова войти в таз. Ребенок может сгибать голову и шею и засовывать подбородок ему в грудь. Это обычно называется затылочно-передним или головным предлежанием.

На какой неделе можно родить?

Как правило, очень ранние младенцы считаются жизнеспособными только после 24 недель беременности.Это означает, что если вы родите ребенка до того, как ему исполнится 24 недели, его шанс выжить обычно составляет менее 50 процентов. Некоторые младенцы рождаются до 24 недель беременности и выживают.

Как выглядит шестимесячный плод?

К концу шестого месяца ваш ребенок достигает 12 дюймов в длину и весит около 2 фунтов. их кожа красноватого цвета, морщинистая, а сквозь полупрозрачную кожу ребенка видны вены. Видны отпечатки пальцев рук и ног малыша.Веки начинают раздвигаться, а глаза открываются.