Что можно кормящей маме есть форум: что нужно есть кормящей маме??

Мама грудного ребенка заразилась коронавирусом. Что делать? — Поиск

Пандемия коронавируса набирает обороты. Природу этого вируса изучают и пока вопросов больше, чем ответов. Особую тревогу испытывают мамы. Что делать, если женщина заболела коронавирусной инфекцией? С кем оставить ребёнка при госпитализации, если мать воспитывает ребёнка одна? На этот счет Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы дал достаточно подробные разъяснения.

Согласно этой информации, если матери не с кем оставить ребенка, то он помещается в Семейный центр под опеку государства. В сегодняшних условиях схема немного меняется. Сначала и мать, и ребенок отправляются в больницу для обследования. Если ребенок здоров, его выписывают в Семейный центр со стационарным отделением.

Но что делать, если у вас младенец и вы кормите его грудью? Врач-педиатр и специалист по грудному вскармливанию Светлана Кондратьева уверена: оставлять и маму, и ребенка вместе, продолжать кормить.

«Грудное молоко состоит из различных полезных компонентов, многие из которых уникальны. Это лейкоциты, лимфоциты, белки, витамины и минералы, иммуноглобулины, интерфероны, которые отвечают за рост, нормальное развитие малыша и укрепляют иммунную систему, что особенно важно в свете последних событий в мире. Также вырабатываемые матерью антитела к инфекции передаются с грудным молоком ребёнку. Это обеспечивает полную или частичную защиту малыша от заболевания».

С этим высказыванием согласна и Всемирная организация здравоохранения. Прерывать грудное вскармливание не нужно, особенно если заболевание проходит в легкой форме. Пока нет ни одного исследования, которое бы обнаружило возбудитель COVID-19 в грудном молоке. Поэтому специалисты рекомендуют естественное кормление продолжать. Необходимы лишь дополнительные меры защиты. Перед тем как взять ребёнка на руки и покормить, обязательно помыть руки, желательно промыть нос и прополоскать рот солевыми растворами, надеть маску. Помещение, в котором находятся мама и малыш, должно быть хорошо проветриваемым.

Впрочем, в любом случае, решение о сохранении или прекращении грудного вскармливания должна принимать мама совместно с врачом.

Но если течение болезни тяжелое и нужно ехать в больницу? Портал «Поиск» запросил информацию у Министерства здравоохранения РФ, как выглядит схема госпитализации таких пациентов и что делать кормящей маме в случае заражения коронавирусом. Но комментарии так и не получил.

Почему кормящим матерям можно употреблять спиртные напитки

Женщины, кормящие грудью ребенка, вполне могут употреблять алкогольные напитки, выяснили ученые. Отдел науки «Газеты.Ru» разобрался, какое количество спиртного безопасно для кормящей женщины и через сколько минут после выпивки можно приступать к кормлению.

Алкоголь и дети

То, что беременной женщине ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, учеными доказано давно. Исследователи провели наблюдения более чем за 9 тыс. беременных женщин, причем работа велась до достижения их детьми восьмилетнего возраста. Результаты работы показали, что в среднем

около четверти детей, чьи матери во время беременности злоупотребляли алкоголем, страдают от нарушения лицевых пропорций, отстают в умственном развитии, испытывают трудности с речью и подвержены гиперактивности.

Несмотря на это, последние исследования, о результатах которых сообщал журнал BMJ, свидетельствуют о нежелании беременных менять свой привычный образ жизни: участницы исследования (17 244 женщин из Англии, Австралии, Ирландии и Новой Зеландии) признались, что не стремились ограничивать себя в употреблении алкоголя даже во время вынашивания ребенка. 15–70% опрошенных дам сообщили, что в течение первого триместра беременности выпивали один-два раза в неделю. Также выяснилось, что больше всего любительниц спиртного проживает в Ирландии: 90% женщин употребляли алкоголь до беременности, а 82% не отказались от него и после того, как забеременели.

Есть одно «но»

Однако ответ на вопрос о том, можно ли употреблять спиртные напитки во время кормления младенца грудью, не является таким однозначным.

В некоторых культурах — например, среди коренного населения Тайваня — кормящим матерям рекомендуется пить алкоголь для того, чтобы увеличить количество вырабатываемого организмом молока.

Впрочем, распространен такой обычай не только среди аборигенного островного населения — несколько лет назад разразился скандал, главной героиней которого стала певица Мэрайя Кэри. Артистку обвинили в том, что во время кормления грудью своих детей она употребляла пиво. Как выяснилось позже, сделать это певице посоветовала медицинская сестра родильного дома, где наблюдалась Кэри.

Исследования, целью которых является разрешение непростого вопроса о том, влияет ли алкоголь на состав грудного молока и вредит ли это ребенку, разумеется, проводятся учеными из разных стран мира. Однако основная проблема таких исследований заключается в том, что наблюдения проводятся за достаточно небольшим числом женщин, а полученные результаты иногда бывают противоречивыми. Чтобы разобраться в том, как обстоят дела на самом деле, исследовательская группа из Дании, возглавляемая Майей Хааструп из госпиталя Университета Оденсе, решила проанализировать несколько десятков посвященных этой проблеме работ и обобщить полученные выводы. В итоге удалось отобрать 41 исследовательскую работу, посвященную проблемам употребления алкоголя кормящими женщинами. Самая ранняя статья была написана в 1967 году, последняя датируется 2011 годом.

Гормоны и молоко

Несмотря на то что в некоторых культурах алкоголь считается верным средством для увеличения количества вырабатываемого молока, анализ научных исследований показывает: это не так. Молоко в организме кормящей матери вырабатывается благодаря двум гормонам: окситоцину и пролактину. Окситоцин вызывает сокращение гладкой мускулатуры вокруг молочных желез, что способствует выделению жидкости, а пролактин непосредственно стимулирует выработку молока.

Исследователи измерили, какой объем молока выделяется у кормящей матери в дни, когда алкоголь в организм не поступает, а также тогда, когда в организм поступает объем спирта, равный 0,3 г на один килограмм массы тела (для женщины с массой тела 70 кг это составит около 250 мл вина).

Выяснилось, что во втором случае выработка молока сокращается на 9,3% — этот показатель сохраняется в течение первых двух часов после выпивки, а затем начинает восстанавливаться.

Это связано с тем, что спиртное снижает уровень гормона окситоцина более чем на 70% от нормального. Несмотря на то что уровень пролактина в этот период, наоборот, возрастает более чем на 200%, молоко не может выделяться из желез из-за нехватки стимулирующего процесс окситоцина.

Молоко как кровь

Данные проанализированных исследований показывают: в молоко женщины попадает такое же количество алкоголя, что и в кровь. Максимальная концентрация наблюдается спустя 30–60 минут после поступления спиртного в организм, а затем начинает постепенно снижаться (в крови и в молоке этот процесс происходит так же равномерно из-за того, что жидкости взаимодействуют при помощи плазмы).

Для наглядности полученных выводов ученые приводят следующий пример: если женщина с массой тела 70 кг выпьет около 550 мл вина, а затем будет кормить ребенка в момент максимальной концентрации спирта в молоке, содержание алкоголя составит около 0,036 г на один килограмм массы тела. Допустим, что ребенок с массой тела около 6 кг выпьет 150 мл такого молока (причем сделает это шесть раз в течение суток). В этом случае содержание спирта в его крови будет равняться всего лишь 0,005%. Стоит отметить, что организм ребенка (по сравнению с организмом взрослого человека) усваивает только 50% фермента под название алкогольдегидрогеназа, негативно влияющего на клетки печени. Учитывая все эти факторы, исследователи называют отрицательное воздействие алкоголя на младенца несущественным и незначимым.

Последствия неясны

Если говорить о том, какие последствия возникают из-за содержания спирта в молоке кормящей матери в долгосрочном периоде, то здесь все еще многое неясно. Единственное, о чем исследователи могут говорить уверенно, — это то, что

у детей, употреблявших такое молоко, изменяется режим сна. Общее количество часов сна остается таким же, но ребенок просыпается гораздо чаще обычного, а затем засыпает снова. Нарушается и график фаз быстрого сна — в течение первых 3,5 часа после кормления эти периоды становятся короче, а в последующие 20,5 часа — длиннее.

Некоторые исследовательские группы пытались изучать влияние «алкогольного» молока на умственное и психологическое развитие детей, однако, как утверждают датские ученые, полученные ими данные не являются надежными, так как в экспериментах принимали участие слишком малое число женщин. Кроме того, некоторые дамы не только пили во время кормления, но и курили, причем не только обычные сигареты, но и легкие наркотики. Это, разумеется, могло существенно повлиять на результаты.

Как заключают авторы исследования, данная тема, безусловно, требует дальнейшего детального изучения. Однако если все же принять уже имеющиеся результаты за доказанные факты, ученые советуют женщинам начинать кормление ребенка грудью не ранее чем через 110–170 минут после выпивания одного-двух бокалов вина — к этому времени концентрация спирта в молоке должна снизиться до несущественных уровней. При этом речь идет исключительно об эпизодичном употреблении алкогольных напитков — не чаще двух-трех раз в неделю. Полностью ознакомиться с отчетом о работе можно в журнале Alcohol and Breastfeeding.

можно ли есть курагу кормящей маме?

Мамино молочко содержит полный спектр необходимых витаминов, микроэлементов и ферментов. Грудное вскармливание обеспечивает полноценный рост и всестороннее развитие маленького человека, оказывая положительное влияние в том числе на его интеллект.

Кроме того, материнское молоко благодаря высокому содержанию иммуноглобулинов и антител защищает новорожденного кроху от целого спектра патологий пищеварительной системы и многих других инфекционных заболеваний.

По мнению специалистов, дети, которых мама кормит грудью, реже страдают от аллергии, чем малыши, лишенные этого продукта.

Главным условием для получения максимально полезного грудного молока в достаточном количестве является разнообразное питание мамы в этот период.

Такой же точки зрения, в своих рекомендациях, придерживается и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун: «Якість грудного молока частково залежить від того, що їсть матір. Воно має різний кількісний склад в залежності від періоду лактації. Якщо матері бракує водорозчинних вітамінів: С, В9, В12 — їх бракуватиме і в молоці. Молоді мами мають повноцінно харчуватися».

Кормящим мамам категорически нельзя голодать и придерживаться строгих диет. Им стоит быть особенно внимательным к своему меню.

Читай также: Почему во время грудного вскармливания тянет на сладкое и что с этим делать?

Именно поэтому к питанию женщины, которая кормит грудным молоком сына или дочь, надо относиться со всей ответственностью. И даже безвредный и, на первый взгляд, полезный сушеный абрикос вызывает много вопросов, связанных с грудным вскармливанием.

Влияет ли курага на состав грудного молока и может ли она причинить вред ребенку? Давай попробуем разобраться!

Можно ли курагу кормящей маме?

Обычно, если у кормящей мамы нет индивидуальных особенностей здоровья, которые вызывают непереносимость этого растительного продукта, курага входит в рекомендуемый список полезных добавок для беременных женщин и кормящих матерей.

Сладкая и сочная мякоть кураги с едва уловимым медовым привкусом обладает высокой питательной ценностью, что очень важно во время лактации.

В плодах абрикоса достаточно много калия, который крайне важен для сердца и нервной системы мамы. В сушеных фруктах его в 5-6 раз больше, чем в свежих. Кроме того, абрикос является источником:

• бесценных магния и фосфора, важных для развития мозга ребенка,
• железа и йода, необходимых для здоровья мамы и малыша,
• витаминов C, A, B1, B2, PP,
• кальций для формирования костных тканей,
• натуральных кислот.

Так, к примеру, для получения суточной дозы аскорбиновой кислоты можно через 15-20 минут после обеда выпить 150 мл абрикосового сока или 250-300 мл компота из кураги.

Чем полезна курага при грудном вскармливании?

При регулярном употреблении сочного сухофрукта организм мамы и малыша получит такие бонусы:

• улучшится работа сердца,
• уйдет лишняя жидкость из организма,
• нормализуется артериальное давление,
• улучшиться работа нервной системы,
• выйдет лишний натрий из организма,
• придут в тонус все группы мышц.

И приятным бонусом для каждой кормящей мамы станет низкая калорийность этого лакомства. Курага содержит всего 240 ккал на 100 г продукта. Также в ее состав входят глюкоза и фруктоза. А это значит, что молодая мама может смело заменять этим продуктом высококалорийные десерты и не переживать за свою фигуру. Ведь каждая женщина хочет вернуться в прежнюю форму как можно скорее.

Положительно оценивая полезные свойства сушеных абрикосов, специалисты советуют кормящим мамам включить в ежедневный рацион этот невероятно вкусный и сочный плод, но добавлять его надо в умеренных количествах.

Противопоказания для употребления кураги при грудном вскармливании:

• склонность к аллергическим реакциям,
• повышенный уровень сахара в крови,
• ожирение,
• проблемы в работе желудочно-кишечного тракта,
• склонность к отекам,
• гипертония,
• проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Если у малютки или у его мамы появились нежелательные реакции со стороны пищеварительной системы, боли в животике ребенка или кожные высыпания, знакомство с новым продуктом можно отложить еще на месяц. Впервые попробовать курагу можно через 2-3 месяца после родов, когда ЖКТ малыша уже способен переварить этот продукт.

Для начала хватит и половинки сушеного абрикоса и внимательного наблюдения за реакцией на нее ребенка. Если все в порядке, смело включай это лакомство в свой рацион.

Читай также: Что можно есть кормящей маме: ТОП-5 запрещенных ранее сладостей

Сначала дозволенная порция лакомства будет казаться тебе слишком маленькой, чтобы удовлетворить свою потребность в сладком десерте. Потому просто добавляй курагу в различные блюда: используй ее в качестве ароматной заправки к творогу или экспериментируй с мясными маринадами. Компот из кураги при  гв также станет отличной витаминной добавкой к основному рациону. 

Как выбрать качественную курагу

Не менее важным фактором в рационе кормящей мамы является качество продуктов. К сожалению, курага также входит в зону риска. Производители часто добавляют различные нитраты для создания привлекательного вида сушеных абрикосов и для длительного их хранения. Чтобы выбрать качественную курагу не стоит отдавать предпочтение красивому внешнему виду. Идеальный оранжевый цвет продукта должен вызвать у тебя сомнения. Сушеный абрикос имеет грязный коричневый цвет и слегка невзрачный вид. Именно такому варианту нужно отдавать предпочтение при покупке.

фото: shutterstock

10 продуктов, которые запрещены при грудном вскармливании

BeautуHack рассказывает, чем опасен лук и чеснок для малыша и почему не стоит есть продукты из ржаной муки при грудном вскармливании.

Людмила Боровская

заместитель заведующего Детского диагностического центра КГ «Лапино», врач-педиатр

В роддоме ребенку требуется совсем немного молока — продукты, которые ест мама, никак не скажутся на его здоровье. Но как только мама с малышом приезжают домой, ситуация меняется: в течение 3 дней нужно начать диету для кормящих и исключить общепризнанные аллергены.

Грибы

Углеводы в грибах отличаются от растительных — они больше похожи на хитин и тяжело усваиваются даже взрослым организмом. Детям до 3-4 лет их не советуют давать. Кормящей маме не стоит есть также маринованные грибы из-за обилия соли и специй.

Орехи

Жирный продукт. Особенно аллергенны — арахис и фундук. Грецкие орехи можно, если у родителей нет аллергии. Избегайте несвежих орехов — в них могут быть плесневелые грибки.

Молочные продукты

Раньше мамам настойчиво советовали молочные продукты. Количество лактозы в грудном молоке повышалось, и это приводило к коликам у детей. Кишечнику ребенка не хватает фермента лактозы, чтобы переварить столько белка — в результате лактоза распадается на молочную кислоту и водород, что приводит к болям, жидкому стулу и вздутию живота.

Пельмени, манты, любое тесто с мясом

Нельзя сочетать простые  углеводы с белком, — это провоцирует у ребенка вздутие. Полуфабрикаты опасны и сомнительными ингредиентами — дешевое масло или некачественное мясо.

Свежий чеснок, свежий лук

Это слишком ароматные овощи, молоко может приобрести их запах. Дети часто отказываются пить молоко с резким вкусом чеснока или лука.

Ржаная и пшеничная мука

Приводит к газообразованию у ребенка. Также мамам, прошедшим кесарево сечение или имеющим заболевания ЖКТ, не советуют есть бородинский хлеб или любую муку грубого помола. Свежий белый хлеб опасен тем, что мама может быстро набрать вес вместо того, чтобы похудеть после беременности.

Креветки

Могут накапливать вредные вещества и тяжелые металлы, аллергенны. Искусственно выращенные креветки и раки содержат гормоны и антибиотики.

Фуагра, хамон, паштет, печень

Высок риск заражения токсоплазмозом и листериозом от непрожаренного мяса, животных продуктов без достаточной термической обработки.

Икра

Сильный аллерген, содержит много соли и масла, может спровоцировать отек у мамы. Вкус икры передается грудному молоку — ребенок может от него отказаться.

Беременность при грудном вскармливании (ГВ): первые признаки

Можно ли забеременеть в период лактации? Бытует мнение, что это невозможно. Однако на практике такие случаи – не редкость. Как распознать первые признаки беременности во время кормления грудью и какие существуют риски? Об этом – далее в статье.

воскресенье, марта 17th, 2019

Присоединяйтесь к Клубу Заботливых Мам NestleBaby®!

Зарегистрируйся сегодня

Получайте полезные советы и принимайте участие в тестировании продукции

Что происходит в организме кормящей женщины

Сразу после рождения ребенка в организме женщины повышается количество особого гормона – окситоцина. Он заставляет матку сокращаться после родов, а также отвечает за выработку грудного молока. Чем чаще вы кормите кроху грудью, тем выше концентрация окситоцина в крови. Интересно, что этот же гормон – провокатор лактационной аменореи. Другими словами, именно он виноват в отсутствии менструации.

Принято считать, что пока кормишь малыша грудью и нет месячных, забеременеть невозможно. Ведь нет месячных, нет овуляции. Нет овуляции – нет яйцеклетки, готовой к оплодотворению. Все логично. У некоторых женщин аменорея может длиться год-два, а у некоторых – месяц. И понять, когда она закончилась – крайне сложно. Основной признак восстановления фертильности (способности к воспроизводству) – месячные. Но менструация начинается спустя две недели после овуляции. Поэтому сексуально активная кормящая мама может снова забеременеть в любой момент, даже не подозревая об этом.

Смотрите также: Календарь овуляции

Кроме окситоцина, в организме кормящей женщины также повышается количество пролактина. Он блокирует рост фолликулов и овуляцию, но гарантии, что фолликул не начнет расти нет никакой. Поэтому исключить вероятность оплодотворения в этот период также нельзя.

Беременность при грудном вскармливании: как это возможно

Незапланированное оплодотворение в период лактации может произойти, утверждают медики. Дело в том, что во время кормления грудью фертильность снижается, но не замирает полностью. И если женщина кормит малыша грудью по графику, а не по требованию, или же чередует грудное вскармливание и искусственные детские смеси, вероятность снова забеременеть достаточно высока.

Увеличение интервалов между кормлениями или полное отлучение ребенка от груди снижает уровень окситоцина и пролактина в крови. Это в свою очередь запускает процесс роста фолликулов и овуляции, возобновления менструального цикла. Если вы не планируете второго ребенка в первый год после рождения первого, подумайте о контрацепции.

Симптомы беременности при кормлении грудью

Как определить беременность в период лактации? Достаточно непросто. Классические признаки зарождения новой жизни в утробе кормящие мамы часто просто не замечают, списывая их на естественное послеродовое состояние организма. Ведь и правда: бессонница, тревожность, чрезмерная усталость, тошнота и боль в пояснице – вполне типичные явления для женщины, которая недавно родила. А самый очевидный симптом беременности – отсутствие месячных – и вовсе списывается со счетов, так как их и так нет. Как же понять, беременны вы или нет?

Читайте также: Второй ребенок в семье

Первые признаки беременности во время кормления грудью могут быть такими:

• Вы устаете сильнее обычного и постоянно хотите спать.

Этот симптом вполне можно списать на ночные недосыпания и уход за младенцем, который отбирает все ваши силы. Однако, если заметили, что утомляетесь сильнее обычного и наутро чувствуете себя полностью разбитой, даже если кроха не будил ночью – купите тест на беременность.

• Часто бегаете в туалет

Это может быть связано с циститом или заболеванием почек, а может быть и одним из симптомов новой беременности. Наш организм устроен таким образом: как только в утробе зарождается новая жизнь, организм увеличивает кровоток, чтобы обеспечить будущего малыша всеми необходимыми веществами. Это в свою очередь заставляет почки производить больше мочи. Бегаете часто в туалет? Запишитесь к гинекологу и купите тест на беременность.

• Ощущаете болезненные ощущения в груди

Это может быть связано не только с застоем молока, но и с новой беременностью. Изменение количества эстрогена и прогестерона и вызывают те самые болезненные ощущения в молочных железах. Наблюдаете такой симптом у себя? Купите тест.

• Вас тошнит по утрам.

Тошнить может от чего угодно, в том числе от повышения концентрации ХГЧ в крови. Этого гормона становится больше при беременности. Сдайте анализы крови и сделайте тест на беременность. Он отреагирует на изменения в составе мочи, даже во время лактации.

• Ребенок отказывается брать грудь.

Когда наступает новая беременность, меняется гормональный фон. Из-за этого меняется вкус грудного молока, уплотняется его консистенция и его становится меньше. Поэтому ваш малыш может отказываться брать грудь, будет капризничать и постоянно требовать есть.

Беременность во время лактации: «за» и «против»

Еще один малыш в семье – это радость. Вы должны быть в курсе возможных рисков и положительных моментов, которые сулит новая беременность.

Воспитывать детей-погодок намного проще, чем малышей с разницей в возрасте в несколько лет. У них общий режим дня, общие интересы и игрушки на двоих. Вам будет проще приспособиться.

Возможные риски:

• На полное восстановление женского организма после родов нужно минимум 2 года. Новому ребенку может просто не хватить ресурса для роста и развития.
• Если роды проходили с помощью кесарева сечения, матка может быть не готова. Существует риск гибели плода и необратимых последствий для здоровья женщины.
• Кормление грудью провоцирует сокращение матки, что может стать причиной выкидыша.

Сохранять незапланированную беременность или нет – дело исключительно ваше. Если первая беременность и первые роды прошли без осложнений, выносить здорового ребенка – вполне реально.

Статьи по теме:

Тошнота при беременности: почему тошнит и что с этим делать

Секс во время беременности

ТОП-3 признака внематочной беременности

Подробнее

Температура у кормящей матери — что делать? | Проблемы и решения | Медицинский центр «Лактовита»

Кормящая мама в бане — можно париться?

Цитирую тему Николая Петрова, известного мастера банного искусства.

«Ко мне на почту пришло письмо с таким заголовком. С разрешения автора помещаю сюда нашу беседу.

Здравствуйте,

Вы как специалист по банным процедурам, подскажите можно ли париться
молодым мамочкам, которые кормят малышей грудью. Если да, то есть ли
ограничения
по времени, температуре и т.д.
И с какого возраста можно парить малышей. Нам три месяца. И соответственно,
с какой температуры,
по сколько минут начинать?

Огромное спасибо за ответ!
Алена

Мой ответ

Доброго времени суток Аленушка.
Очень приятно получать такие вопросы.
Как известно баня способствует улучшению кровоснабжения и обмена веществ, так что баня молодым мамочкам только на пользу, да и при беременности практически нет ограничений даже на поздних сроках. Единственным критерием по выбору режима парения в обоих случаях может быть только собственное самочувствие. Ни каких перегрузок и выраженной усталости быть не должно. Причем если имеются варианты, то короткое парение вениками предпочтительней длительного сидения в парной. ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! обильное питье, желательно контролировать по весу, в конце банной процедуры Вы должны весить не меньше чем до начала. Пить лучше маленькими порциями но по чаще, не должно возникать ощущения даже легкого распирания стенок желудка.
Что касается парения малышей, то тут все сложно и к тому же зависит от пола ребенка. В любом случае поскольку система терморегуляции у ребенка еще мало эффективна длительных процедур как в смысле прогрева, так и охлаждения в купели быть не должно. Экстремальными воздействиями на ребенка я не занимаюсь, по этому если Вы хотите экспериментировать в этом направлении — найдите соответствующие группы, если же не выходить за рамки обычной адаптации, то ориентируйтесь по поведению и реакции ребенка, я противник насильственного оздоровления. В любом случае ребенок должен попадать в парную и в купель на руках у мамы и в таком режиме, чтобы он не испугался, а время нахождения регулируйте по его поведению.
Пока все.
С уважением.
Николай.
P.S. на мой взгляд поднятая Вами тема была бы интересна и полезна для многих. Продублируйте Ваш вопрос на форуме Голтиса и я прошу разрешение цитировать Ваше письмо на других ресурсах.

Ответное письмо

Николай, здравствуйте!

Огромная благодарность за исчерпывающий ответ!
Тело так истосковалось за парком и веничком. Т.к. во время беременности не рисковала принимать банные процедуры.
А с доченькой, наверное, пока не буду спешить заходить в парную. Может подрастем еще, да и по Вашему совету поищу подробную информацию.

Абсолютно не против размещения моего вопроса на других форумах, думаю, что тема, и в самом деле, заинтересует многих.

Еще раз спасибо,
С Уважением, Аленушка»

Борьба с грудным вскармливанием? Где найти поддержку …

Пытаетесь кормить грудью?

Если вы молодая мама, которая пытается кормить грудью, будьте уверены, вы не одиноки! Грудное вскармливание действительно тяжело для многих молодых мам. Проблемы с захватом, боль, ребенок, который, кажется, недостаточно сосет, ребенок, который, кажется, слишком много сосет, постоянные ночные пробуждения — список проблем можно продолжить.

Я изо всех сил пыталась кормить грудью и много раз хотела бросить курить. Мне повезло, что у меня был поддерживающий муж, но именно информация, которую я нашла в Интернете, такие группы, как La Leche League, и поддержка консультантов по грудному вскармливанию — вот что действительно помогло мне продолжать работу.

Найти поддержку легко!

Хорошая новость в том, что существует масса ресурсов для женщин, которые пытаются кормить грудью. Онлайн или лично, бесплатные или платные услуги — найдется что-то для всех, кому нужна небольшая помощь. Ниже я сгруппировал ресурсы по типам, чтобы вы могли найти необходимую поддержку по грудному вскармливанию.

Мой список, приведенный ниже, ни в коем случае не является исчерпывающим — замечательно, что существует так много ресурсов для кормящих мам, что я не смогла перечислить их все здесь.Если вам нужна помощь в вашем районе, просто поищите в Google информацию о поддержке грудного вскармливания в вашем городе или штате — вы будете удивлены такой помощью!

Где найти поддержку по грудному вскармливанию

Доски объявлений о грудном вскармливании / Интернет-форумы

Существует множество онлайн-форумов / досок объявлений о грудном вскармливании. Форумы действительно обнадеживают, потому что вы увидите, что многие другие мамы испытывают такие же трудности или вопросы по поводу грудного вскармливания. Два крупнейших форума — это What to Expect и The Bump. Предлагаю присоединиться хотя бы к одному!

Форум по грудному вскармливанию, чего ожидать — Эта доска обсуждений заполнена полезными вопросами и ответами других мам. Вы можете легко и бесплатно присоединиться к нам, чтобы размещать свои вопросы, и вы можете просматривать вопросы и ответы, не являясь участником. Вы также можете получить доступ к группе в приложении «Чего ожидать», которым я много занимаюсь!

Доска объявлений Bump Breastfeeding — Подобно форуму What to Expect, эта доска объявлений заполнена вопросами и ответами по грудному вскармливанию.Опять же, вы можете просматривать, не присоединяясь, или пройти бесплатную регистрацию, чтобы разместить свои вопросы.

Поддержка сверстников при грудном вскармливании

Существует огромное количество различных групп поддержки грудного вскармливания — их слишком много, чтобы перечислять здесь! La Leche League — самая известная — это всемирная организация, миссией которой является помощь матерям в кормлении грудью. Есть местные отделения, которые проводят регулярные встречи, где вы можете получить помощь от лидеров Лиги Ла Лече и встретиться с другими кормящими мамами. Посетите их сайт для получения информации о местных отделениях.Быстрый поиск в Google также поможет вам найти другие сети поддержки в вашем районе.

Сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию

Консультанты по грудному вскармливанию — это зарегистрированные консультанты, прошедшие обширное обучение и подготовку в области грудного вскармливания. Когда мой сын был маленьким, я работала с двумя консультантами по грудному вскармливанию. Они также оказали неоценимую поддержку и ответили на все мои вопросы и сомнения (например, достаточно ли я получаю молока и т. Д.).

Вы можете найти консультанта по грудному вскармливанию, поспрашивая в своей больнице, проконсультировавшись с врачом или педиатром или заглянув в этот справочник.

Веб-сайты, посвященные грудному вскармливанию

В Интернете много информации о грудном вскармливании, но некоторые могут вводить в заблуждение. Я настоятельно рекомендую следующие сайты, потому что они предоставляют надежную и объективную информацию о грудном вскармливании.

Kelly Mom — сайт, посвященный доказательной поддержке грудного вскармливания, управляемый сертифицированным советником по грудному вскармливанию.

Спросите доктора Сирса — это медицинский ресурс для родителей, эта ссылка ведет на страницу, посвященную грудному вскармливанию.

La Leche League — Интернет-поддержка грудного вскармливания от всемирно известной группы поддержки

Нэнси Морбахер — сертифицированный советник по грудному вскармливанию с отличными ресурсами, особенно с видеороликами, помогающими при прикладывании к груди.

Международная ассоциация консультантов по грудному вскармливанию — Информация о консультантах по грудному вскармливанию, а также ресурсы по грудному вскармливанию

Надеюсь, эти ресурсы помогут вам

Этот список не является исчерпывающим, но с него можно начать, когда вы ищете поддержку при грудном вскармливании. Есть ли ресурс, который, по вашему мнению, следует указать здесь, или у вас был большой опыт обращения за помощью по грудному вскармливанию? Делитесь в комментариях ниже!

Вас могут заинтересовать эти советы по сцеживанию и рецепты кормления грудью:

8 онлайн-групп поддержки грудного вскармливания

Как вам скажет любая мама, кормление грудью может быть довольно сюрреалистическим опытом. Сегодня ваш ребенок надежно защищен внутри вас, а на следующий день вы единственный источник пищи для крошечного беспомощного человека.Особенно, если это ваш первый ребенок, у вас обязательно возникнет миллион вопросов и проблем: Правильно ли я делаю? Достаточно ли молока у моего ребенка? Почему это так больно? Но на самом деле вам не нужно идти в одиночку. Онлайн-группы поддержки грудного вскармливания здесь для вас, и вот отличные новости: есть из чего выбирать.

Конечно, когда дело доходит до медицинских проблем, ничто не может сравниться с личной встречей с консультантом по грудному вскармливанию или врачом (или даже сеансом Skype). Но эти эксперты могут быть дорогими и обычно недоступны во время сеансов медсестер в 3 часа ночи, когда вы совершенно истощены (но ваш мозг работает со скоростью миллион миль в час). Особенно в этих случаях поиск онлайн-сообщества с личным опытом может быть спасением. Ищете ли вы рекомендации по бюстгальтеру для кормления, группу людей, с которыми можно посочувствовать, или просто хотите узнать, как другие мамы справлялись с икотой при кормлении, на этих форумах и веб-сайтах есть всевозможные темы и обсуждения, чтобы люди могли найти помощь и заинтересованная группа сверстников проходит через то же самое.

1

Международная группа поддержки грудного вскармливания La Leche League в Facebook

Alain DENANTES / Gamma-Rapho / Getty Images

Если вы молодая мама, которая ищет эмоциональную поддержку в уходе, группа Facebook поддержки грудного вскармливания La Leche League — это отличный ресурс. В этой частной родительской группе (вы должны запросить членство) есть определенные правила, чтобы гарантировать, что все разговоры будут сосредоточены на том, чтобы помочь каждому члену достичь своих целей в области грудного вскармливания.Не допускаются люди, которые отклоняются от темы.

2

Чего ожидать Форум

Бренд What to Expect полностью посвящен тому, чтобы помогать родителям на каждом этапе беременности и за ее пределами, поэтому, естественно, на сайте есть множество ресурсов, касающихся грудного вскармливания … но один из лучших это его форум по грудному вскармливанию. С более чем 100 000 участников и 40 000 тем для обсуждения вы, вероятно, найдете ответы на все свои вопросы по уходу, независимо от того, насколько нишевой.

3

BabyandBump Форум по грудному вскармливанию

Как и Reddit, но для беременности и ухода за детьми, BabyandBump — это огромный форум с десятками и десятками тем.Естественно, есть раздел чата, посвященный грудному вскармливанию, созданный как место, где родители могут предложить советы и рекомендации по кормлению, сцеживанию и хранению молока, а также место, куда можно обратиться за моральной поддержкой. Чтобы присоединиться, просто заполните страницу регистрации.

4

Доски сообщений Bump

Викторветкович / E + / Getty Images

Чем занимались мамы до Интернета? Сложно представить. Особенно, когда речь идет о поиске ответов на сложные вопросы о грудном вскармливании.Еще один замечательный ресурс — это Доска объявлений о грудном вскармливании Bump. Охватывая такие широкие темы, как «отрыжка грудью» до «советы по сцеживанию», мамы могут чувствовать себя комфортно, предлагая любую тему к этому столу.

5

Dairy Queens Поддержка грудного вскармливания

Иногда разговор на темы медсестер может вызывать смущение. Тем, кто ищет безопасное место, наполненное чуткими мамами, стоит заглянуть в Dairy Queens. Эта группа поддержки Facebook является частной и предназначена только для женщин и следует строгим позитивным правилам.Например, все молочные королевы должны придерживаться правила, требующего, чтобы язык оставался PG: «Если это не нормально для ребенка, это не нормально в наших группах. Публикуя сообщения, будьте вежливы и вежливы. Помните: тон трудно читать в Интернете. Подумайте, прежде чем публиковать «.

6

Mothering

miodrag ignjatovic / E + / Getty Images

Mothering — это веб-сайт, посвященный «изучению естественного и экологичного образа жизни». Здесь вы найдете доски объявлений, посвященные изучению рождения и медицинского выбора, грудного вскармливания, привязанности родителей, мягкой дисциплины, образовательных альтернатив, здорового питания и экологически чистых продуктов с учетом этого.

7

BabyCenter

BabyCenter, веб-сайт, посвященный ресурсам для родителей, содержит множество различных форумов, но поддержка и помощь по грудному вскармливанию — это то, с чего начать. С более чем миллионом комментариев, он наполнен темами для изучения и размещения собственных вопросов, особенно когда личный контакт с другими кормящими мамами невозможен.

8

MadeforMums

Итак, MadeforMums — британский чат-сайт, но почему это должно мешать кому-либо присоединиться к обсуждению.Он был создан «небольшой группой (в основном мам) журналистов, которые хотят создать первоклассный онлайн-дом для мам, будущих мам и всех, кто пытается создать семью» и содержит всевозможные откровенные темы. как и все самое важное: «Сливание грудного молока — правильно ли я делаю?»

Могу ли я получить вакцину против Covid-19, если я кормлю грудью?

Нет известных рисков при введении вакцины против Covid-19 кормящим женщинам, и кормящим мамам теперь предлагается вакцина, когда они соответствуют критериям.

Объединенный комитет по вакцинации и иммунизации (JCVI) заявил, что нет данных, но нет известного риска при введении имеющихся вакцин против Covid-19 кормящим женщинам.

JCVI добавила, что важные преимущества грудного вскармливания для развития и здоровья означают, что вакцина должна быть доступна для кормящих женщин GOV.UK (2021).

Возможно, вам будет полезно посмотреть наше видео ниже, где мы задаем ваши вопросы о вакцинации Covid-19 во время беременности и грудного вскармливания группе экспертов.

Итак, могу ли я получить вакцину, если я кормлю грудью?

Если вы кормите ребенка грудью и старше 18 лет, вы можете зайти на сайт NHS и заказать вакцинацию.

Дополнительную информацию можно найти на веб-сайте Королевского колледжа акушеров и гинекологов (RCOG).

Медицинский работник, например терапевт или акушерка, расскажет вам о рисках и преимуществах, чтобы помочь вам принять осознанное решение о вакцинации.

Мне сказали, что мне нужно прекратить грудное вскармливание, чтобы сделать вакцину.Это правда?

Вам не нужно прекращать грудное вскармливание, чтобы сделать вакцину. На веб-сайте RCOG говорится, что «не существует правдоподобного механизма, с помощью которого какой-либо ингредиент вакцины мог бы перейти к вашему ребенку через грудное молоко. Поэтому вам не следует прекращать грудное вскармливание, чтобы сделать прививку от Covid-19». RCOG (2021)

Решение остается за вами, хотя лучше сначала поговорить со специалистом в области здравоохранения и найти информацию в надежных источниках, таких как RCOG и правительственные веб-сайты.

Что, если мне не нужна вакцина, потеряю ли я защиту как человек из группы риска?

Вы не должны подвергаться никакому давлению, чтобы сделать прививку или отказаться от нее. Если вы решите не вакцинироваться, вам все равно следует по-прежнему предоставлять те же меры защиты для групп риска, как, например, разрешение на работу в другом месте HIFN (2021).

Какая вакцина мне будет сделана?

Если вы кормите грудью, вы можете пройти любую из трех прививок от Covid-19 (вакцины Pfizer-BioNTech, Oxford / AstraZeneca и Moderna), которые в настоящее время разрешены для использования HIFN Агентством по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA) (2021 г.).

Правительство заявило, что людям в возрасте до 40 лет следует предлагать вакцину, альтернативную вакцине AstraZeneca, из-за соотношения пользы и риска для этой возрастной группы. До конца марта 2021 года поступило 79 сообщений о серьезных тромбозах после вакцинации прививкой AstraZeneca из более чем 20 миллионов введенных доз. Это означает, что примерно у четырех человек возникают серьезные тромбы на каждый миллион доз. RCOG (2021)

Я прочитал на форуме, что мне не следует делать вакцину — правда ли это?

Решение о вакцинации может показаться вам эмоциональным и трудным.Но имейте в виду, что многие сообщения в Интернете и на других форумах основаны на индивидуальном мнении, а не на научных данных.

Поговорите о вакцине со специалистом в области здравоохранения, чтобы получить актуальные и надежные рекомендации. Стоит иметь в виду, что вакцина теперь была введена большому количеству людей, чтобы убедиться, что она соответствует строгим стандартам безопасности. RCOG (2021)

Последняя проверка страницы: 24 июня 2021 г.

Можно ли получить вакцину от COVID-19 при грудном вскармливании?

Все больше людей получают вакцину от COVID-19 каждый день, что приближает нас к долгожданному коллективному иммунитету.Однако некоторые люди не были уверены в безопасности вакцины из-за своих конкретных обстоятельств — среди них были женщины, кормящие грудью.

Короче говоря, новым родителям рекомендуется вакцинировать COVID даже при грудном вскармливании.

Доктор Тиффани Кимбро, педиатр и медицинский директор нашего отделения матери и ребенка, отвечает на некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые она получает от молодых родителей о последствиях для их ребенка, если мама получит вакцину от COVID.

Могут ли кормящие женщины получить вакцину?

Совершенно верно! Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) и Академия медицины грудного вскармливания (ABM) рекомендуют предлагать вакцины от COVID-19 кормящим людям, как и не кормящим людям, когда они станут доступны.

Хотя кормящие люди не участвовали в клинических испытаниях вакцины, не рекомендуется отказываться от вакцины COVID кормящим женщинам, которые в остальном соответствуют критериям для ее получения. У нас также есть надежные данные по другим вакцинам, которые говорят нам, что вероятные преимущества, безусловно, перевешивают теоретические опасения по поводу безопасности. Из многих вакцин, одобренных современной медициной, кормящим женщинам не рекомендуются только вакцины от оспы и желтой лихорадки.

Повлияет ли вакцина отрицательно на здоровье моего ребенка?

На самом деле не существует вероятного способа, чтобы вакцина оказала негативное влияние на здоровье ребенка через грудное молоко, но есть большая вероятность, что она поможет!

Маловероятно, что компоненты мРНК (Pfizer-BioNTech и Moderna) или вакцины Johnson & Johnson покинут кровоток из мышцы руки, переместятся в ткань груди, попадут в молочные протоки, дойдут до ребенка, а затем выжить в желудочно-кишечном тракте, где кислотность желудка переварила бы его.Есть небольшое предварительное исследование с участием шести кормящих женщин, и при тестировании в разные моменты времени в их грудном молоке после вакцинации против мРНК не было обнаружено мРНК, что помогает подтвердить то, что мы уже подозревали.

Поможет ли вакцина повысить иммунитет ребенка, передавая антитела через грудное молоко?

У нас появляется все больше доказательств наличия антител, называемых IgA и IgG, которые обнаруживаются в высоких концентрациях в грудном молоке уже через семь дней после введения начальной дозы. Это действительно интересно и важно, поскольку именно эти антитела помогают предотвратить заражение коронавирусом.

Если кормящая мама уже переболела COVID, следует ли ей делать вакцину?

Мы настоятельно рекомендуем всем людям, в том числе кормящим грудью, пройти вакцинацию, если они соответствуют критериям, даже если они ранее были инфицированы.

Одно небольшое исследование показало, что у кормящих женщин был более высокий ответ антител после вакцинации, чем после естественной инфекции COVID-19, а другое исследование показало, что у женщин больше обнаруживаемых антител от вакцины, чем от естественной инфекции.Оба результата указывают на преимущество вакцинации от COVID, когда настает ваша очередь, даже если вы болели COVID-19 в прошлом.

Может ли вакцина повлиять на количество молока?

Это частый вопрос. Нет, мы не ожидаем, что это повлияет на запасы грудного молока. Это основано на том, что мы видели до сих пор с вакциной COVID, а также с другими вакцинами, которые не сокращают предложение.

Почувствует ли мой ребенок какие-либо симптомы после вакцинации кормящей матери?

Еще один важный вопрос — нет, у нас нет сообщений о побочных эффектах материнских вакцин против COVID у грудных детей, и мы не видим последствий у младенцев, матери которых получают другие вакцины.

Нужно ли мамам сцеживать и отказываться от грудного молока в течение периода после вакцинации?

До меня доходили слухи, подтверждающие это, и я хочу подчеркнуть, что это не рекомендуется. Для многих мам выбрасывать часть молока — стрессовая мысль! Позвольте мне заверить вас, что после вакцинации COVID нет необходимости «сцеживать и сливать» молоко. Если вы получили совет, противоречащий этому, это не подтверждено доказательствами, и вам следует продолжать кормить ребенка грудью.

Можно ли брать с собой ребенка для вакцинации?

Это действительно зависит от того, где вы получаете вакцину.Обратитесь к своему участку вакцинации, чтобы узнать их правила и подготовиться к организации ухода за детьми, если это необходимо.

Могут ли мама и ребенок находиться рядом с другими после полной вакцинации мамы?

Последнее руководство CDC указывает, что полностью вакцинированным людям не нужно носить маски или практиковать физическое дистанцирование при посещении других полностью вакцинированных людей в помещении или невакцинированных людей с низким уровнем риска из одной семьи. Это отличная новость для семей, которые могут захотеть, чтобы дедушка и бабушка были вакцинированы, например, для помощи с новорожденным.

Каждый должен продолжать тщательно и часто мыть руки, особенно перед тем, как брать ребенка в руки. Это особенно важно не только для предотвращения COVID-19, но и для защиты новорожденных от других микробов и болезней. Повышенная температура новорожденных является поводом для госпитализации, поэтому будьте бдительны, чтобы оставаться дома со своим пучком радости.

Получите последние обновления вакцины COVID для вашей семьи

вакцин против COVID и грудного вскармливания: что говорят данные

Мать кормит новорожденного грудью в больнице Бельгии.Предоставлено: Francisco Seco / AP / Shutterstock

.

Молли Сигель давно ждала вакцину от COVID-19. Работая акушером в Массачусетской больнице общего профиля в Бостоне, она регулярно наблюдала беременных с COVID-19 и знала, что вакцина — лучший способ защитить себя, свою семью и других на своем рабочем месте. Но когда дома был семимесячный ребенок, который все еще кормил грудью, она не решалась.

Понятно. Согласно установленным нормам для клинических испытаний, беременные и кормящие люди не были включены ни в одно из испытаний вакцин против COVID-19.Итак, когда системы здравоохранения во всем мире начали вакцинировать взрослых, отвечающих критериям вакцинации, множество кормящих людей остались принимать решение в неведении.

«Я определенно был разочарован тем, что не было исследований вакцины у беременных и кормящих женщин — что как группа они были исключены из исследования», — говорит Сигел. «Из-за этого как пациенту, так и провайдеру было действительно трудно понять, как думать о вакцине».

Тем не менее, Сигел не видела какого-либо вероятного риска для своего грудного молока (например, она знала, что вакцины от COVID-19 не содержат живого вируса) и сосредоточилась на защите себя и всех вокруг нее.Так что она сделала снимок. Затем она пожертвовала образцы своего грудного молока исследователям, которые проанализируют его содержание в одном из первых таких исследований.

Теперь, благодаря Сигелю и другим участникам, ученые начинают понимать влияние вакцин COVID-19 на грудное молоко, и их предварительные результаты должны стать долгожданной новостью для более чем 100 миллионов кормящих людей во всем мире.

Ученые пока изучали только вакцины, произведенные Pfizer – BioNTech и Moderna, и не обнаружили вакцины в грудном молоке.Они обнаружили антитела, вырабатываемые матерями в ответ на прививки, к коронавирусу SARS-CoV-2.

«Мы очень рады, что у нас есть что-то хорошее, на что можно повесить шляпу», — говорит Стефани Гоу, перинатолог из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. «Исследования небольшие, они еще ранние, но очень положительные». Теперь исследователи хотят знать, могут ли эти антитела обеспечить младенцев хотя бы частичной защитой от COVID-19.

Вопросы о вакцинах

На протяжении всей пандемии беременные и роженицы сталкивались с множеством опасений и вопросов по поводу коронавируса.

Одна тенденция, которая стала очевидной на раннем этапе, заключается в том, что беременные люди с диагнозом COVID-19 с большей вероятностью будут госпитализированы, чем небеременные того же возраста. Это может быть связано с тем, что организм уже усердно работает — растущая матка толкается вверх, уменьшая емкость легких, а иммунная система подавляется, чтобы не навредить ребенку. Эти факторы не исчезают в день рождения ребенка. Таким образом, некоторые акушеры подозревают, что кормящие люди также восприимчивы к тяжелой форме COVID-19.

Этот вывод может побудить кормящих матерей пройти вакцинацию, но ученые не были уверены, как они отреагируют на вакцины, поскольку мало что известно о периоде лактации.

Итак, Кэтрин Грей, специалист по медицине матери и плода в Бригаме и женской больнице в Бостоне, Массачусетс, и ее коллеги решили проверить, насколько хорошо вакцины Pfizer – BioNTech и Moderna работают в этой группе. Они набрали 131 участницу, которые собирались получить любую вакцину и которые кормили, были беременны или не кормили ни одной, и обнаружили, что кормящие люди (в том числе Зигель и 30 других) вырабатывали такой же устойчивый ответ антител, как и те, кто не кормил ¹ .Другими словами: вакцина так же полезна для кормящих мам.

Ученые, изучающие образцы грудного молока, обнаружили, что они несут антитела от вакцинации Фото: Ремко де Ваал / ANP / AFP через Getty Images

Второе исследование Гоу и ее команды, размещенное на сервере препринтов medRxiv, подтверждает ² . Команда взяла кровь у 23 кормящих участников и обнаружила, что антитела к SARS-CoV-2 увеличились после их второй дозы.

Но для многих родителей возникший вопрос — как задавала себе Сигель — заключался в том, нанесет ли вакцина COVID-19 вред грудному ребенку.В конце концов, некоторые лекарства не рекомендуются во время кормления грудью, потому что они проникают в грудное молоко младенцам. Кормящим матерям не рекомендуется принимать, например, высокие дозы аспирина; даже после приема низких доз матери предупреждают о том, чтобы следить за ребенком на предмет появления синяков и кровотечений. Некоторые вакцины тоже запрещены. Центры США по контролю и профилактике заболеваний (CDC) советуют кормящим матерям не получать вакцину против желтой лихорадки, которая включает живую, ослабленную форму вируса, на случай передачи инфекции младенцу.

Из-за таких случаев некоторые фармацевты и администраторы вакцин призывают кормящих матерей отказываться от грудного молока после вакцинации.

«Я думаю, что это явно свидетельствует о невежестве и непонимании», — говорит Кирси Ярвинен-Сеппо, иммунолог из Медицинского центра Университета Рочестера в Рочестере, штат Нью-Йорк. «Кажется, существует огромное количество дезинформации на всех уровнях».

В отличие от вакцины против желтой лихорадки, вакцины COVID-19 не несут риска воспламенения активной инфекции.Кроме того, крайне маловероятно, что вакцины от COVID-19 попадут в грудное молоко. Например, хрупкая информационная РНК, используемая в вакцинах Pfizer – BioNTech и Moderna, разрушается так быстро, что никогда не должна покидать клетки, в которые она была введена, не говоря уже о попадании в кровоток, а затем в грудь. Фактически, исследователи не ожидают, что какая-либо из нынешних вакцин попадет в грудное молоко.

С этой целью Всемирная организация здравоохранения рекомендует матерям продолжать кормить грудью после вакцинации.Кроме того, CDC и Объединенный комитет Великобритании по вакцинации и иммунизации опубликовали заявления вскоре после того, как в обеих странах были разрешены первые вакцины. Они отметили, что на основании имеющихся данных не было выявлено никаких проблем с безопасностью, поэтому кормящие люди могли выбрать вакцинацию.

«Это своего рода обратный способ рекомендовать его», — утверждает Кристина Чемберс, педиатр из Калифорнийского университета в Сан-Диего и детской больницы Рэди. «Фундамент в том, что нет причин избегать этого, а это дилемма.”

Со Гоу и ее коллеги провели проверку безопасности. В небольшом исследовании ³ ее команда изучила образцы грудного молока от шести участников в течение двух дней после того, как они получили вакцину Pfizer – BioNTech или Moderna, и не обнаружила следов мРНК ни в одном случае. (В настоящее время группа изучает большее количество образцов молока на предмет различных компонентов вакцины и расширяет свое исследование, чтобы включить все доступные вакцины COVID-19 в США.)

Жидкое золото

Существует один тип частицы, которую ученые хотят видеть в грудном молоке после вакцинации: антитела COVID-19.

Исследователям давно известно, что новорожденные дети не вырабатывают антитела против вредных бактерий и вирусов; и может потребоваться от трех до шести месяцев, чтобы такая защита сработала. Чтобы помочь в эти первые дни, материнское грудное молоко переполнено антителами, способными предотвратить потенциальные угрозы.

«Она специально разработана матерью и матерью-природой, чтобы предоставить ребенку первую вакцину», — говорит Хедвиг Норденг из Университета Осло, специализирующаяся на использовании лекарств и безопасности во время беременности и кормления грудью.«Грудное молоко — это больше, чем просто питание, грудное молоко — это лекарство».

В организме матери иммунные клетки, называемые В-лимфоцитами (или В-клетками), постоянно производят антитела. Затем, как только начинается лактация, молочные железы посылают химический сигнал, который притягивает эти В-клетки к груди, где они размещаются в железах и производят тысячи антител в секунду, готовых перейти в грудное молоко в огромных количествах. Но в отличие от молекул лекарств, кофе и алкогольных напитков, которые настолько малы, что могут проходить в грудное молоко самостоятельно (хотя и в разбавленных количествах), антитела слишком велики для этого.Вместо этого рецепторы на поверхности молочных протоков захватывают антитела и упаковывают их в защитные пузырьки, наполненные жидкостью, которые позволяют им безопасно проходить через клетки молочных протоков в молоко на другой стороне ⁴ .

«Этот процесс такой волшебный», — говорит Галит Альтер, иммунолог и вирусолог из Гарвардской медицинской школы в Бостоне, которая работала над исследованием Грея.

Однако то, что происходит, когда антитела достигают ребенка, еще более загадочно. Антитела, содержащиеся в грудном молоке, не попадают в кровоток ребенка, а покрывают ротовую полость, горло и кишечник до того, как окончательно перевариваются. ⁴ .Тем не менее, эти антитела, кажется, обеспечивают защиту. Возможно, они работают у входа в организм, чтобы отразить инфекцию, прежде чем она пустит корни.

Не все дети выращиваются на грудном молоке, но исследования показали, что младенцы, которые кормили исключительно грудью в течение первых шести месяцев, имеют гораздо меньше инфекций среднего уха, чем те, кто находится на грудном вскармливании в течение более короткого периода времени, или не получают совсем ⁵ . У них также ниже риск инфекций дыхательных путей ⁶ . А кормящие матери, которые получают вакцину против гриппа (и поэтому передают эти защитные антитела своему ребенку через грудное молоко), обеспечивают некоторую защиту младенцам, которые слишком малы для вакцинации ⁷ .

То же самое может относиться к антителам COVID-19. В начале этого года исследователи обнаружили, что грудное молоко людей, выздоравливающих от вируса, также сочится с антителами ⁸ . И небольшое количество небольших исследований, многие из которых еще не прошли экспертную оценку, обнаружили антитела в грудном молоке от людей, получивших вакцину ^{1 , 2 , 9 — 12} (см. -молочные преимущества ‘).

Источник: исх.12

Когда Грей и ее коллеги, например, проверили кровь и грудное молоко кормящих матерей, получивших вакцину от COVID-19, они обнаружили высокие уровни антител против COVID-19 в каждом образце ¹ .

«Очень приятно после прошедшего года получить немного хороших новостей», — говорит детский иммунолог Бриджит Янг из Медицинского центра Университета Рочестера.

И это особенно захватывающее открытие, учитывая, что младенцы в настоящее время не имеют права на получение какой-либо из доступных вакцин (хотя и Pfizer – BioNTech, и Moderna начали испытания своих вакцин против COVID-19 у детей в возрасте от шести месяцев).

В то время как COVID-19 часто протекает в легкой форме среди более молодого населения, дети младше двух лет, которые заболевают этой болезнью, с большей вероятностью будут госпитализированы, чем дети более старшего возраста ⁸ . Считается, что это связано с тем, что бронхиолы, проходы, по которым воздух поступает в легкие, у младенцев намного меньше. Кроме того, у младенцев и детей может развиться тяжелое заболевание, известное как MIS-C (мультисистемный воспалительный синдром у детей), при котором различные части тела воспаляются после того, как ребенок заразился COVID-19.

Загадки молока

Одно из самых больших неизвестных сейчас — это то, какую защиту получают младенцы от грудного молока.

Для начала ученые не уверены, действительно ли эти антитела функциональны — это означает, что они убили бы вирус, вызывающий COVID-19, если бы вступили с ним в контакт. Но первые исследования многообещающи. В прошлом году группа в Нидерландах собрала антитела из грудного молока людей, перенесших ранее инфекцию SARS-CoV-2, и обнаружила, что образцы могут нейтрализовать вирус в лаборатории. ¹³ .Месяц спустя Янг, Ярвинен-Сеппо и их коллеги опубликовали аналогичные результаты, которые впоследствии были опубликованы ¹⁴ .

Обе команды в настоящее время проводят один и тот же эксперимент с вакцино-индуцированными антителами после исследования, проведенного учеными в Израиле ¹⁰ , предполагающего, что антитела, созданные после вакцинации, могут остановить вирус, заражающий клетки. Авторы этого исследования предсказывают, что эти антитела должны защищать ребенка, говорит Ярив Вайн, иммунолог из Тель-Авивского университета и соавтор статьи.

Но это может произойти только при сохранении антител. Ученые еще не знают, как долго вакцинированные люди будут продолжать вырабатывать антитела против COVID-19, но данные свидетельствуют о том, что они делают это в течение значительного времени; одно исследование с участием 33 человек ¹⁵ предполагает, что выработка антител у взрослых, получивших вакцину Moderna, продолжается не менее 6 месяцев. Это может означать, что младенцы будут продолжать получать некоторую защиту от своих матерей, пока они продолжают кормить грудью, хотя концентрация антител в грудном молоке со временем снижается ⁴ .

И постоянное пополнение запасов является ключевым моментом. Ученые подозревают, что антитела перевариваются в кишечнике ребенка через несколько часов или дней. Это означает, что их частичный иммунитет, вероятно, исчезнет после прекращения грудного вскармливания. Это также предполагает, что кормление грудным молоком детей старшего возраста (как обсуждали многие вакцинированные матери на онлайн-форумах), вероятно, не даст им частичного иммунитета — по крайней мере, ненадолго.

Но даже в отношении детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании, врачи призывают матерей продолжать следовать стратегиям общественного здравоохранения, когда к ним приходят посетители.«Любой, кто имеет дело с младенцем в тесном контакте, действительно должен быть вакцинирован и должен быть замаскирован», — говорит Андреа Эдлоу, специалист по материнско-фетальной медицине Гарвардской медицинской школы и Массачусетской больницы общего профиля, которая работала над исследованием с Греем.

К счастью, скоро появятся новые данные. Грей и ее команда будут отслеживать своих участников, включая Сигела и других, в течение всего года (хотя детали все еще обсуждаются). Команда Гоу из Калифорнийского университета в Сан-Франциско планирует оценить общее состояние здоровья и уровень инфицирования младенцев, находящихся на грудном вскармливании — вопрос на миллион долларов на данный момент.Два исследования, посвященные изучению вакцин-индуцированных антител против вируса в чашке Петри, должны предложить другой ответ на этот вопрос.

Ученые также работают над более детальным анализом антител. Чемберс и ее коллеги из Калифорнийского университета в Сан-Диего, например, в настоящее время получают образцы молока примерно от 40 участников в день; они также планируют следить за ростом и развитием малышей.

Тем не менее, результаты пока достаточно многообещающие, и большинство экспертов посоветуют кормящим матерям сделать прививки.«Если бы у меня сейчас был крохотный ребенок, я бы не стал рисковать — я бы не стал ждать», — говорит Альтер. «Если вы можете дать своему ребенку иммунитет, я бы даже не сомневался в этом».

«Жидкая надежда»: кормящие мамы принимают вакцину

Сегодня, кормя грудью мою девочку через неделю после первой дозы, вакцина — моя надежда.

Амрапали Майтра с дочерью. (Учтивость)

Неделю назад мне посчастливилось получить вакцину от COVID-19. Но в отличие от многих коллег, которые подписались на вакцину так быстро, что система расписания вылетела из строя, я сделал паузу.На карту было поставлено не только мое здоровье. Я подумал о своей четырехмесячной дочери, рацион которой состоит из моего грудного молока.

Когда разразилась пандемия, у меня был второй триместр беременности, и я перешла на виртуальную помощь. Сидя дома взаперти, я видел пациентов через тонкий экран своего ноутбука и тратил силы на долгие прогулки. Поскольку число погибших от вируса росло, а мои коллеги столкнулись с огромным риском и моральным страданием, я обратился внутрь себя, пытаясь построить кокон безопасности и нормальности.

Через несколько месяцев приехала дочка, принесшая невообразимые радости.Ее присутствие требовало, чтобы я каким-то образом интегрировал свои двойные (и часто дуэльные) идентичности: мать, которой я надеюсь стать, и врача, которым я стала.

Я обратился к детской книжке Doc Like Mommy . На своих глянцевых страницах девушка выражает свое желание вырасти и быть такой же, как мама, отвечая на зов долга, находясь рядом с семьей. Мама делает яйца, лечит сломанные кости, ходит на балетные концерты и учится перед сном. Это рассказ о стойкой маме-докторе обожающими глазами ее дочери.

За вдохновляющими иллюстрациями скрывается требовательный, часто отчуждающий опыт материнства во время медицинского обучения. Яркие сцены снимают чувство вины за баланс между карьерой и уходом — физическое истощение и полную невозможность делать все это. А на фоне COVID-19 появляются новые проблемы, такие как удаленность от семьи и опасение подвергнуть своего ребенка неизвестному вреду.

«Вы беременны или кормите грудью?» медсестра задает мне последний вопрос из серии во время приема вакцины.

Я делаю паузу, затем киваю.

«Вы обсуждали это со своим врачом?»

«Да», — бормочу я, боясь потерять свое место. Технически это не так. Я не видел своего основного лечащего врача, и после резкого шестинедельного послеродового наблюдения мой акушер расстался со мной: «Увидимся, когда у вас появится следующий ребенок!»

Однако я обратился к своему личному колодцу мудрости: групповому чату с другими мамами-докторами. Беременные вместе во время пандемии, находясь в ординатуре, мы связаны общей борьбой — принимаем решение работать с пациентами с COVID-19 или уходить от прямого ухода, посещать дородовое УЗИ без партнеров, рожать в масках, ухаживать за новорожденными в карантине и мы ищем безопасный уход за детьми, поскольку мы возвращаемся к работе с растущим уровнем инфицирования.

Если вы нашли эту статью полезной, рассмотрите возможность поддержки наших независимых отчетов и правды всего за 5 долларов в месяц.

Спрашиваю по тексту. «Вам делают прививки?»

Вместе мы взвешиваем доказательства клинических испытаний, наши знания в области биологии и непреодолимые ощущения. Онколог опасается, что побочная реакция может повлиять на ее способность кормить дочь грудью. Иммунолог размышляет о механизме, с помощью которого введенная мРНК может продуцировать антитела IgA, которые проникают в грудное молоко.Госпиталист очень хочет вакцину — она ​​скоро будет в бригаде COVID-19, — но не может записаться на прием до конца месяца. Педиатр ее сына дал ей зеленый свет.

Наблюдение за тем, как мои коллеги по грудному вскармливанию выбирают вакцинацию, дает мне уверенность в том, что я могу запланировать прививку. Не только наша группа ищет коллективных гарантий. Интернет-форум «Доктор МИЛК» («Матери, заинтересованные в знаниях о грудном вскармливании») — частная группа в Facebook с более чем 30 000 участников, созданная, чтобы помочь матерям-врачам сориентироваться в грудном вскармливании, — заполонил себя селфи с вакцинами, реакциями и новостями.Шагая по незнакомой земле, мы направляем друг друга.

Я не могу переоценить историческое значение того, что беременным и кормящим людям было разрешено выбирать вакцинацию, с рекомендациями FDA и руководящими принципами общества (например, ACOG), которые поддерживают совместное принятие решений. Когда я пишу это, пластиковые фланцы, прикрепленные к моей груди, наполняются струями теплого молока. Я привык к гудению машины, но он настораживает мою маму, когда она впервые видит, что я качаю.

«Как корова!» восклицает она.

«Да», — говорю я наполовину гордо, наполовину смирившись.

Труд по грудному вскармливанию буквально скрыт в американской культуре. Мы ухаживаем за тканями с отвлекающими принтами (лимоны и розы!), Чтобы скрыть животворные ритуалы от глаз общества. Мы сталкиваемся с суждением о том, как лучше всего кормить наших младенцев (какой бы вариант мы ни выбрали), наряду с новыми технологиями и огромными ожиданиями, такими как перекачивание для изготовления бутылочек, поддержание запасов или сохранение «морозильника» для работы.

Сеанс помпы включает установку пластиковых трубок и ношение бюстгальтера без помощи рук для поддержки фланцев.Подключившись к машине, которая вытягивает и выжимает молоко, я просматриваю видео, на которых хихикает моя дочь, или слушаю роман Лили Кинг на Audible. Затем дело по хранению молока и стерилизации деталей. К настоящему времени я проголодался (грудное вскармливание сжигает около 500 калорий в день), поэтому я делаю паузу, чтобы выпить и перекусить. Каждый день процесс занимает несколько часов.

«Вы беременны или кормите грудью?» Вопрос медсестры требует ответа «да» или «нет», но кормление грудью — не случайность, на которую указывает ее тон.Это мой образ жизни: привилегия и давление, безжалостное и тревожное требование на мое послеродовое тело.

Через 24 часа после вакцины моя рука в свинце. Я устала, но для молодой мамы это обычное дело. Проходит день. Вскоре я снова буду менять подгузники и подпрыгивать дочери на бедре. Кормя грудью по ночам, я наслаждаюсь ее сияющими глазами, которые смотрят на меня, ее манерой, как ее кулак бесцельно изгибается и разворачивается, ее печеньем и ароматом сливок. И я качаю с большим рвением, надеясь наполнить несколько бутылочек эликсиром против любого вируса, который я мог бы принести домой, цепляясь за мой скраб или скрываясь в моих дыхательных путях.

Грудное молоко ласково называют «жидким золотом» за ценные антитела. Прямо сейчас многие мамы-доктора, такие как я, стараются продолжать кормить грудью или сцеживать молоко в надежде защитить наших малышей.

Через неделю, когда я вернусь в нашу переполненную больницу, я буду качать каждые три часа, ускользая между обходами, ищу отдельную комнату с розеткой для подключения моей помпы (нелегкий подвиг), меня прерывают накладные расходы зов Code Blue.Дома мой муж разморозит ледяные кристаллы и накормит нашу дочь теплым молоком. Это будет капсула времени к моменту пандемии материнства со всеми опасениями, которые она вызывает, и мужеством, которое она требует.

Не поймите меня неправильно: я по-прежнему буду носить N-95 и защитную маску при приеме пациентов. Я по-прежнему буду практиковать социальное дистанцирование. Я все еще буду носить этот узел страха в животе. Вакцина не может свести на нет убытки, нанесенные пандемией COVID-19, а для беременных медицинских работников и молодых мам — чреватые компромиссы, немыслимые страхи и вновь обретенную изоляцию.

Но сегодня, кормя грудью мою девочку через неделю после первой дозы, вакцина — моя надежда.

Вам также может понравиться:

Если вы нашли эту статью полезной, рассмотрите возможность поддержки наших независимых отчетов и правды всего за 5 долларов в месяц.

Могу ли я продолжать кормить грудью, если …? Часто задаваемые вопросы о здоровье / медицине • KellyMom.com

Составлено Kelly Bonyata, IBCLC

У кормящих мам возникает много вопросов о безопасности различных вещей во время кормления грудью.Ниже приведены некоторые вопросы, касающиеся здоровья и медицинских проблем, на которые мы отвечали за последние несколько лет.

См. Также FAQ по грудному вскармливанию Центров по контролю за заболеваниями США

Уколы от аллергии

Уколы от аллергии не влияют на грудное вскармливание.

Тестирование на аллергию

Пер Томас Хейл, доктор философии, «Тестирование аллергии проводится путем внутрикожной инъекции небольших количеств растительных, животных и других белков. Эти вещества из-за их большого молекулярного веса вряд ли перейдут в грудное молоко и в любом случае не будут поглощены ребенком.Таким образом, тестирование на аллергию не является противопоказанием к грудному вскармливанию ».

Сдача крови

Существуют противоречивые мнения о сдаче крови во время грудного вскармливания. Красный Крест США разрешает сдачу крови кормящим мамам через 6 недель после родов. Сдача крови вызывает небольшую потерю объема крови (и, следовательно, потерю жидкости), поэтому существует теоретическая возможность кратковременного временного сокращения количества молока. Мамы с уязвимыми припасами могут захотеть избежать пожертвования. В целом, женщины, которые не беременны, имеют хороший уровень железа (который будет проверен перед сдачей крови), не принимают антибиотики и имеют вес не менее 100 фунтов, являются хорошими кандидатами для сдачи крови.

Может ли кормящая женщина сдавать кровь? LLL FAQ

Уровни холестерина и грудное вскармливание

Уровень холестерина в матери

Высокий уровень холестерина во время грудного вскармливания и антихолестериновые препараты с форума Тома Хейла по фармакологии грудного вскармливания (информация от Тома Хейла, RPh, доктора философии, и Джиллиан Арсено, доктора медицины, IBCLC)

Obstet Gynecol 1993 сентябрь 82 (3): 451-5. Влияние лактации на метаболизм глюкозы и липидов у женщин с недавним гестационным диабетом.Кьос С.Л., Генри О., Ли Р.М., Бьюкенен Т.А., Мишелл ДР.

Каллио MJ, Siimes MA, Perheentupa J, Salmenperä L., Miettinen TA. Концентрация холестерина и липопротеинов в сыворотке крови у матерей во время и после продолжительной исключительной лактации. Обмен веществ. 1992 декабрь; 41 (12): 1327-30.

Qureshi IA, Xi XR, Limbu YR, Bin HY, Chen MI. Гиперлипидемия при нормальной беременности, родах и лактации. Ann Acad Med Singapore 1999 28 марта (2): 217-21.

Дженсен Р.Г., Феррис А.М., Ламми-Киф СиДжей.Уровень холестерина и кормящая мама. ДЖАМА. 1989 20 октября; 262 (15): 2092-3.

Erkkola R, Viikari J, Irjala K, Solakivi-Jaakkola T. Годовое наблюдение за метаболизмом липопротеинов после беременности. Биол Рес Беременность Перинатол 1986 7 (2): 47-51.

Кнопп Р.Х., Бергелин РО, Валь П.В., Вальден СЕ. Влияние беременности, послеродовой лактации и использования оральных контрацептивов на соотношение холестерина и триглицеридов липопротеинов. Метаболизм 1985 Октябрь 34 (10): 893-9.

Кнопп Р.Х., Уолден С.Е., Валь П.В., Бергелин Р., Чепмен М., Ирвин С., Альберс Дж.Влияние послеродовой лактации на липопротеиновые липиды и апопротеины. J Clin Endocrinol Metab. Март 1985; 60 (3): 542-7.

Детский холестерин

Человеческое молоко: лучший подарок для здоровья сердца в будущем от LLLI

Оуэн CG, Whincup PH, Odoki K, Gilg JA, Cook DG. Кормление грудных детей и холестерин крови: исследование у подростков и систематический обзор. Педиатрия . 2002 сентябрь; 110 (3): 597-608.

Оуэн К.Г., Whincup PH, et. al Приводит ли первоначальное грудное вскармливание к снижению холестерина в крови во взрослой жизни? Американский журнал клинического питания, август 2008 г., т.88 нет. 2 305-314.

Стоматологические работы (рентген, местная анестезия)

См. Стоматологическая работа и кормление грудью.

Лечение бесплодия

Грудное вскармливание не противопоказано во время лечения бесплодия. Однако некоторые препараты, используемые для лечения бесплодия, могут значительно снизить количество молока. См. Книгу Лекарства и материнское молоко Томаса Хейла, доктора философии, для получения дополнительной информации.

Гипербарическая кислородная терапия

Per Daniel A.Норд (координатор DAN Medical Services в Медицинском центре Университета Дьюка), это не должно представлять проблемы для кормящей мамы.

Лазерная эпиляция

Лазерная эпиляция не влияет на грудное вскармливание.

Лечение вшей и чесотки

Перметрин (NIX, Elimite), местный инсектицид от вшей и чесотки, считается безопасным для кормящих мам. Согласно Томасу Хейлу, доктору философии (автор книги «Лекарства и материнское молоко»), количество переносимого в молоко минимально, и этот препарат также используется непосредственно у детей.Перметрин предпочтительнее линдана, более старого пестицида, который не рекомендуется использовать у новорожденных и детей младшего возраста.

Лечение вшей для кормящих мам, Тамара Карпенито

Ящики для мусора, уборка

Согласно «Книге ответов по грудному вскармливанию» LLL: «На всякий случай беременная или кормящая женщина не должна убирать за кошкой, особенно кошкой младше одного года, которая выходит на улицу. Если вы действительно заразились токсоплазмозом, нет никаких доказательств того, что он может передаваться через BF, и мама обеспечит ребенка антителами, поэтому грудное вскармливание можно и нужно продолжать.Другой вариант — надеть перчатки при смене туалетного лотка и после этого хорошо вымыть руки.

CDC заявляет: «Возможно, в случае, если у кормящей женщины появятся трещины и кровоточащие соски или воспаление груди в течение одной-двух недель сразу после острой инфекции токсоплазмоза (когда организм все еще циркулирует в ее кровотоке), теоретически возможно, что она могла передать Toxoplasma gondii младенцу через грудное молоко », но что« среди здоровых женщин вероятность передачи инфекции токсоплазмоза грудному молоку маловероятна.”

Кремы для кожи

Кремы и лосьоны для кожи, как правило, не являются проблемой для кормящих мам, хотя большинство из них лучше держать подальше от области сосков (чтобы ребенок не проглотил их). Когда дело доходит до лекарств для местного применения, практически ничего не проходит через кожу в кровоток, если только они не созданы специально для этого (например, никотиновые пластыри).

Тестирование на туберкулез

Это не проблема для кормящих мам.

.