Как младенца научить переворачиваться: Как научить 4-месячного ребенка переворачиваться

Содержание

Как научить 4-месячного ребенка переворачиваться

Вашему крохе исполнилось 4 месяца, а он еще не переворачивается? – Помогите ему освоить этот навык. Для этого каждый день проводите с ним обучающие занятия.

Перед началом занятий нужно объективно оценить физическую подготовку ребенка.

Если он плохо держит голову — не стоит торопить события. Приступать к упражнениям можно в случае, если малыш хорошо держит головку, лежа на животике, а сам процесс ему очень нравится. Это будет дополнительным стимулом для скорейшего освоения навыков переворота. Ведь новое положение тела позволит по-новому увидеть мир, составить о нем другое представление, получить интересную информацию.

Подготовка
Массаж остается самой важной и эффективной подготовкой к переворотам на бок и на спину. Поэтому не ленитесь и регулярно начинайте упражнения именно с него. Тем более, что силы рук и специфических навыков для этого не потребуется. В таком нежном возрасте массаж состоит из серии поглаживаний, сгибаний и разгибаний ручек и ножек. С этим родители могут справиться, не прибегая к помощи специалиста.

Поворот ножек
Положив малыша на твердую поверхность на спинку (лучше на пол, расстелив одеяло), согните его ножки в коленях и поверните их в сторону. За поворотом ног последует таз, а затем и верхняя часть туловища.

Тренировка поворота на бочок
Положите ребенка на спину и подставьте руки под его ступни, пусть он упрется ножками. Дайте малышу палец для захвата, но не тяните на себя. Пусть кроха сделает это сам. Повернувшись, таким образом, на бочок, он может полежать так какое-то время. Для этого подложите подушку под спинку. Это закрепит навык лежания на боку.

Поворот на живот
Возьмите яркую игрушку или музыкальный инструмент (колокольчик, бубен) и привлеките ею внимание ребенка. А потом положите ее сбоку от него, но так, чтобы игрушка осталась в поле зрения. Желая заполучить понравившуюся вещицу, кроха будет изо всех сил пытаться перевернуться на бок и дотянуться до нее.

Если он близок к своей цели, то просто понаблюдайте, подбадривая ребенка. Если же переворот не получается, немного помогите. Для этого достаточно зафиксировать одну ножку малыша, несильно прижав ее. Второй ножкой нужно совершить движение по оси, закидывая ее для переворота. Но не старайтесь выполнить все за ребенка. Вы должны лишь дать намек, показать направление и фронт работ. А заканчивать движение, доводить его до конца он должен самостоятельно. Не мечтайте, что одного раза будет достаточно для усвоения материала. Маленькие ножки не будут столь послушными. Потребуется повторить занятие несколько раз.

При этом с каждым разом нужно чуть-чуть уменьшать дозировку родительской помощи и репетировать повороты в разные стороны.

Загрузите в приложение фотографию ребенка. Немного напишите о том, как он учился делать перевороты.

Как научить ребенка переворачиваться: советы для молодых мам

Новорожденный ребенок может воспроизводить ограниченный набор движений. Но развитие малыша происходит очень быстро, практически ежедневно он овладевает новыми умениями и навыками. И одним из таких навыков является умение переворачиваться.

Многие малыши учатся этому самостоятельно, но если ваш сын или дочка не проявляют особого желания осваивать перевороты, стоит ему помочь. Разберемся, как научить ребенка переворачиваться.

Почему ребенок не стремится переворачиваться?

Некоторые мамы сильно переживают из-за того, что их малыши не делают попыток переворачиваться, а их сверстники уже активно используют этот навык. Почему так происходит?

  • Нарушения из области неврологии, которые проявляются неравномерностью тонуса мышц. В этом случае, потребуется консультация врача, который покажет приемы массажа, расскажет об упражнениях, которые помогут преодолеть недуг. В сложных случаях может потребоваться медикаментозное лечение.
  • Темперамент. Ребенок рождается с определенным типом темперамента. Есть очень активные младенцы, которые живо интересуются окружающим миром, они, как правило, быстро осваивают новые движения. Если малыш по натуре медлительный, то нет ничего удивительного, что позже сверстников освоит навыки переворачивания.
  • Отсутствие мотивации. Большинство малышей впервые переворачиваются в процессе попытки дотянуться до игрушки или другого предмета, который его заинтересовал. Если же взрослые мгновенно выполняют любое пожелание ребенка, то вряд ли он будет проявлять излишнюю инициативу.

Первые шаги

Для совершения сложных движений необходимо иметь подготовленные мышцы. Доктор Комаровский советует с самых первых недель жизни малыша заниматься с ним: делать массаж, специальную гимнастику, побуждать к активным играм.

Основные упражнения для укрепления мышечной системы малыша:

  • Перекрещивание ручек. Нужно дать младенцу свои пальцы, чтобы он ухватился за них кулачками. Теперь аккуратно начинаем разводить его ручки в стороны сводить их вместе, перекрещивая над грудкой.
  • Укрепление суставов. Чтобы натренировать мышцы и укрепить локтевые суставы, нужно делать упражнение на сгибание-разгибание ручек. Это упражнение поможет малышу приподнимать торс на руках, когда он лежит на животике.
  • Велосипед. Это известное всем упражнение выполняется для тренировки суставов ног.
  • Выкладывание на животик. Рекомендуется уже с одного месяца почаще менять положение малыша в кроватке, выкладывая его на живот. Поскольку в этом возрасте суставы рук еще слабы, нужно поддерживать ребенка под грудку.

Кстати, выкладывание на животик не только укрепляет мышечную систему, но и является хорошей профилактикой кишечных колик, которые нередко мучают младенцев в первые 3 месяца их жизни.

Перевороты на бок

В норме в 4 месяца ребенок должен уметь самостоятельно переворачиваться на бочок, а в 5 месяцев освоить переворот со спины на живот. Но эти нормы являются приблизительными. Некоторые малыши очень активны, и начинают переворачиваться раньше, другие же, напротив, имеют флегматичный темперамент и не особо стремятся осваивать новые движения.

Если врачи не находят у ребенка проблем со здоровьем, а он не проявляет желания переворачиваться, стоит ему немного помочь.

Чтобы научить ребенка переворачиваться на бок, стоит воспользоваться игрушкой, которая привлекает внимание ребенка. Если держать игрушку так, чтобы она находилась сбоку от малыша, то тот, желая до нее дотянуться, сможет перевернуться. Чтобы ребенку было легче, стоит проводить тренировки на максимально ровной и не прогибающейся под весом ребенка поверхности.

Перевороты на животик

После того, как поворот на бок будет освоен, можно переходить к дальнейшему обучению. Чтобы правильно научить ребенка переворачиваться, можно проводить с ребенком следующие тренировки:

  • Уложить младенца на спинку. Взять его ножку, согнуть ее в колене и отвести в противоположную сторону (если ножка правая, то влево, если левая, то, соответственно вправо). Свободную руку использовать для создания опоры для малыша, побуждая его сделать поворот. Не нужно активно подталкивать малыша, важно побуждать его совершить движением самостоятельно.
  • Второе упражнение похоже на первое, но исключает использование руки взрослого в качестве опоры. Нужно взять согнутую ножку ребенка и отвести ее в сторону поворота так, чтобы колено соприкоснулось с поверхностью, на которой лежит ребенок. Такая поза не особенно удобна, поэтому младенец инстинктивно постарается повернуться.
  • Протянуть руку младенцу, чтобы он ухватился на пальцы. Вторую руку нужно поставить так, чтобы малыш мог оттолкнуться от нее ступнями. Потихоньку тяните руку в сторону, побуждая малыша перевернуться. При выполнении упражнения важно избегать резких рывков.
  • Чтобы побудить ребенка самостоятельно переворачиваться, нужно использовать метод привлечения внимания. Для этого нужно будет вооружиться яркими и музыкальными игрушками. Нужно поставить привлекающий внимание предмет в стороне за головой младенца. Желая дотянуться до него, малыш вынужден будет переворачиваться.

Важно, чтобы проводимые занятия не вызывали дискомфорта. Проводить их нужно только в то время, когда ребенок сыт и доволен.

Перевороты на спинку

Следующий этап занятий: обучение ребенка переворачивать с живота на спину. В этом помогут следующие упражнения:

  • Укладываем малыша на животик, взрослый находится сзади. Перед младенцем нужно положить игрушку, которую ему захотелось бы взять. Теперь нужно взять игрушку и потихоньку переносить ее влево, проводя над головой малыша. Чтобы получить желаемую игрушку, ребенок сделает попытку перевернуться.
  • Уложить младенца на животик, встать сзади. Взять правую ножку и аккуратно завести ее за левую. Малыш в этом случае, будет вынужден попытаться перевернуться, если плохо получается, то ему нужно немного помочь. Важно следить, чтобы ребенок не делал порывистых движений, так как это чревато ударом головой.
  • Побудить лежащего на животе ребенка приподняться на руках. Удерживая ребенка с правой стороны, слева включить музыкальную игрушку или погреметь погремушкой. Чтобы обнаружить источник звука, младенец попытается перевернуться. Ему нужно чуть-чуть помочь и подстраховать от падений и ударов.

Итак, чтобы быстро научить ребенка переворачиваться, следует заниматься с ним с первых недель жизни. Гимнастика и массаж, обычно, воспринимаются малышом позитивно. Кроме того, в процессе занятий следует оставлять малыша голеньким, совмещая упражнения с воздушными ваннами. Это способствует закаливанию и укрепляет иммунитет малыша.

Занятия на первых порах должны быть совсем короткими: 2-3 минуты. Затем время можно будет постепенно увеличивать.

Если же ребенок категорически не хочет переворачиваться самостоятельно, но врачи не находят никаких отклонений в развитии, то переживать не нужно. Некоторые дети обходятся и без этого, сразу обучаются навыку сидения и ползания. Поэтому всегда нужно помнить, что каждый малыш – это индивидуальность, и не стоит сравнивать его со сверстниками и даже со своим старшим ребенком.

Как научить ребенка переворачиваться?

В первый год жизни ребенок делает сильный скачок в развитии. Из беспомощного крикливого младенца с набором хаотических и неопределенных движений он превращается умелого малыша, который ходит и общается. Одним из главных этапов на пути к овладению ребенка ходьбой является навык переворачивания. Способность к перевороту малыша на бок, на живот и на спину говорит о крепости мышечного каркаса и ловкости.

Дети не рождаются со знанием того, как научиться переворачиваться. Этот навык формируется благодаря возникновению потребности, например, достать погремушку, или лучше что-то рассмотреть. Способность к повороту у каждого малыша во многом зависит от его физической подготовки. Существует комплекс специальных упражнений, который является одним из способов того, как можно быстро научить переворачиваться ребенка.

Во сколько ребенок начинает переворачиваться?

Как уже было сказано выше, то время, когда новорожденный начинает переворачиваться, определяется в основном силой его мышечного каркаса. Считается, что возраст 3-4 месяцев является периодом, когда малыш вполне способен начать поворачиваться на бок. 4-5 месяцев — время, когда ребенок может ловко управлять своим телом и начать переворачиваться на живот и обратно. Эти рамки являются относительными, а потому в каждом конкретном случае норма будет своя. Так, например, в случае с высокими и крупными детьми, время переворачивания на живот может отодвинуться на возраст 5-6 месяцев, так как им сложнее группироваться.

Если ребенок, достигший возраста 6 месяцев, не может самостоятельно изменить свое положение, то это является серьезным поводом задуматься, как можно учить ребенка переворачиваться.

Почему ребенок не переворачивается?

Некоторые мамы начинают волноваться, почему ребенок не переворачивается, в то время как его маленькие сверстники уже давно пытаются ползать. Причинами такого поведения могут стать:

  1. Неврологические нарушения, которые проявляются неравномерным тонусом мышц. Это же может стать причиной того, что ребенок переворачивается только в одну сторону. Массаж, плавание, специальная гимнастика для малышей помогут решить эти проблемы. Более серьезные случаи могут потребовать назначения невропатологом лекарственных препаратов.
  2. Темперамент ребенка. Дети холерики, также как и сангвиники, являются чрезвычайно любопытными, а потому быстрее начинают стремиться освоить пространство и стать подвижными. Ребенок с более спокойной нервной системой может иметь созерцательные интересы и попросту «лениться».
  3. Отсутствие потребности. Ребенок не хочет переворачиваться, если у него для этого нет достойного мотива. Так, например, в семье, где мама и папа удовлетворяют желания ребенка еще до того, как он успел их осознать, вряд ли малыш будет проявлять инициативу в овладении новым навыком.

Что делать, чтобы ребенок перевернулся?

Чтобы ребенок перевернулся, необходимо делать специальную гимнастику для новорожденных, упражнения и массаж для укрепления мышц спины, живота и конечностей. Достаточно эффективными и увлекательными являются занятия с малышами на фитболе.

Для стимуляции желания у малыша перевернуться, принять другое положение, рекомендуется завлекать его яркими и музыкальными игрушками. «Приманки» следует располагать в зоне видимости, но на некотором расстоянии, чтобы он не смог сразу их достать, а постарался приложить для этого усилия.

Как научить малыша переворачиваться?

Научить ребенка переворачиваться на живот и спину можно с помощью следующих упражнений:

  1. Ручки ребенка скрещивают у него на груди и разводят в стороны. Двигательный стереотип, полученный при этом упражнении, поможет при перевороте со спины на живот, когда одну ручку нужно прижать к груди, а другой помогать себе перевернуться.
  2. Левую ножку перекидывают через правую, доводя до поверхности, на которой лежит ребенок. Данное движение должно побудить малыша к окончанию маневра, перевороту на живот. В другую сторону так же.

Обычно после овладения ребенком навыком переворота на живот через пару недель начинает осваивать поворот на спину.

 

Ребенок умеет переворачиваться но не хочет. Как научить ребёнка переворачиваться с живота на спину, когда пора начинать упражнения и другие советы экспертов

Вчера мы говорили о навыках переворотов у детей. Сегодня мы продолжим тему о том, как освоить эти навыки и в чем причины того, что малыш не переворачивается. Не стоит малыша специально начинать тренировать стоять или сидеть ранее пяти-шести месяцев и до того, как он научится переворачиваться. Наилучшим вариантом будет, когда каждый из новых этапов в развитии ребенка будет сменять другой этап очень плавно и в нужных последовательностях. Конечно, иногда дети могут «перескакивать» или же значительно сокращать некоторые из этапов в развитии, однако эти этапы все равно поочередно будут сменять друг дружку.

С чего все начинается?
Совсем еще недавно вашему крохе была недоступна большая часть из движений. Но вот он достиг возраста в три месяца, и он стал постепенно пытаться дотягиваться до игрушек. И теперь крохе уже спокойно не лежится в одном статичном положении, и ребенок хочет поворачиваться на бочок, и пробует переворачиваться со спины на животик. Но у каждого ребенка эти моменты в развитии формируются в индивидуальном порядке. В среднем. По нормам развития дети начинают переворачиваться на бока в возрасте четырех месяцев, и затем эти навыки примерно месяцам к пяти постепенно переходят в навыки переворачивания со спинки на животик. К концу пятого месяца и началу шестого месяца многие из малышей уже могут переворачиваться как в одном направлении, так и в другом – с живота на спину или со спинки на животик.

Если ваш наблюдающий педиатр определяет, что развитие вашего крохи полностью соответствует всем нормам по возрастным показателям, тогда не стоит волноваться, что ваш ребенок не усвоит какие-либо навыки или что-либо пропустит. Постепенно малыш будет осваивать и приобретать все навыки, которые заложены ему природой. Если же в полгода ваш малыш не умеет совсем переворачиваться и даже не продукт этого делать, тогда необходимо срочно проконсультироваться со специалистами – врачом-педиатром или неврологом. Врач дополнительно и очень прицельно будет осматривать ребенка, будет исключать неврологические нарушения, и также параллельно с этим будет советовать целый ряд упражнений, а также массажи и многие другие процедуры, которые быстро и активно помогут малышу в наверстывании упущенного времени. Если малышу нужна ваша помощь и некоторые манипуляции, важно помочь ребенку в подготовке и осуществлении переворотов.

Вот такого рода упражнения могут помочь в укреплении мышц в области спины, живота, шейных мышц и подготовки их к активным и новым движениям. Они полезны детям с возраста трех месяцев. Прежде всего, поочередно нужно сгибать и разгибать ножки малыша по аналогии с упражнением «велосипедик». Важно давать ребенку свои большие пальцы на своих руках для их захвата. Важно разводить его ручки по сторонам, а потом их сводить, собирая их в «куску» на грудке малыша. Часто нужно выкладывать кроху на животик, и это можно начинать делать уже с первого месяца жизни, и начинать нужно с одной минуты, и постепенно увеличиваем время пребывания малыша на животе до десяти минут. Такое упражнение будет способствовать укреплению мышц в области шеи, удерживающих головку в вертикальном положении. Начинать нужно также и гимнастику, которую проводит после предварительных процедур массажа, длительность в их выполнении не превышает 10-15 минут. И когда ребенок начнет уверенно удерживает головку, опирается на ручки, он станет более активным и любопытным, можно начинать первые упражнения по обучению его переворотам.

Почему ребенок не переворачивается?
Иногда родители обращаются к врачу с жалобами на то, что ребенок к достижению ключевого возраста не может выдавать необходимые навыки. Так, в частности, к четырем месяцам он просто не хочет переворачиваться. Почему такое может происходить, каковы причины этого явления? Прежде всего, основной причиной крохи может стать его избыточный вес. Возможно, у вашего крохи его вес превышает норму, и ему достаточно тяжеловато даются все физические упражнения. Не желая самого себя утруждать, он будет предпочитать просто спокойно лежать и отдыхать как можно больше, вместо того, чтобы трудиться и работать над своими навыками и овладевать все новыми и новыми умениями. Это единственная из причин, для устранения которой вам предстоит пересматривать рацион вашего карапуза и его нормы кормления. Особенно часто с подобным явлением приходится сталкиваться тем родителям, детишки которых находятся на искусственном вскармливании.

Другой причиной, по которой ребенок может не переворачиваться к положенному сроку, может стать его недоношенность. Дети, которые были рождены ранее срока, особенно намного раньше, могут намного отставать в своем развитии от своих доношенных сверстников. Это вполне нормально, ведь им уже вне утробы матери приходится осваивать не только новые и положенные навыки, но и наверстывать активно те этапы, которые не были ими вовремя пройдены в период внутриутробного развития. И в этом процессе нет ничего особенно страшного, со временем ваш недоношенный ребенок будет выравниваться в плане своего физического развития и он достаточно быстро догонит в развитии своих сверстников.

Еще одна причина, по которой дети могут плохо переворачиваться со спины на живот и обратно, это недостаточно развитая мышечная система. Если у ребеночка нет никаких имеющихся врожденных патологий, тогда его недостаточное мышечное развитие будет являться значительным упущением именно его родителей. На протяжении первых месяцев жизни детей особенно активный упор будет в развитии детей делаться на массажи и методики развивающей гимнастики. Именно эти очень простые и нехитрые, однако выполняемые регулярно упражнения, могут помочь в развитии мышечного корсета и обеспечивают крохе правильное и полноценное физическое развитие. Пренебрегать подобными упражнениями и занятиями ни в коем случае не стоит, иначе на определенный момент у крохи просто не найдется сил на то, чтобы он активно перевернулся.

Могут стать причинами того, что ребенок не переворачивается, различные инфекционные заболевания. Инфекции могут у детей становиться причиной задержки в физическом развитии детей. Они могут существенно провоцировать недостатки кальция и железа внутри организма, которые необходимы детям для нормального их роста и развития. Иногда такое происходит в результате сильных токсикозов матери во время беременности, а также перенесенных ею инфекций ил же сильных стрессов. Опасны даже банальные простуды, переносимые крохой, не говоря уже о более серьезных проблемах со здоровьем крохи.

Также важными в развитии ребенка и освоении ими навыков являются индивидуальные особенности в развитии самого малыша. Некоторые дети изначально, буквально с рождения могут отличаться особым характером и яркой индивидуальностью. К примеру, совершенно не осваивая элементарных навыков переворотов с животика на спину и со спинки на животик, они могут уже стараться сидеть самостоятельно или ползать. Все описанные нами выше причины, которые могут мешать ребенку в освоении переворотов, это еще не повод для того, чтобы успокаиваться и не проводить занятий с ребенком физическими упражнениями, не развивать ребенка. Родители за счет упражнений и занятий должны помогать ему в освоении переворотов, а также последующих навыков.

Еще статьи на тему «Физиологическое взросление»:

Родители, внимательно следящие за физическим развитием своего малыша, часто бывают обеспокоены тем, что ребенок в 4 месяца не переворачивается. Этот возрастной рубеж они выбирают не случайно. По принятым медицинским нормам в возрасте 4-х месяцев ребенок уже должен самостоятельно переворачиваться со спины на живот или, по крайней мере, делать активные попытки.


Переворот с живота на спину считается, скорее, падением, сигнализирующим о недостаточном мышечном развитии. Американские педиатры расходятся во мнении с российскими специалистами, утверждая, что никаких определенных сроков для начала переворотов не существует. Но лучше не пускать этот процесс на самотек. Вовремя замеченное отклонение от нормы проще исправить.

Нормы развития ребенка в 4 месяца

Ребенок начинает переворачиваться не сразу. Без предшествующих этому этапов физического развития перевороты не возможны.

Умеет держать голову и опираться на руки

По детским нормам развития к четырем месяцам кроха должен уверенно держать голову, опираясь на ладони и выгибая спинку. Это достижение высвобождает силы для новых достижений. С высоко поднятой головой гораздо проще осмотреться и понять, что вокруг еще так много интересного.

Поворачивается

С этого момента ребенок предпринимает попытки перевернуться. Сначала — поворот на бок. Закидывая ножку, малыш ложится на бочок и возвращается в исходное положение.

Такой акробатический этюд смотрится чрезвычайно мило. Ведь маленькие ручки и ножки все еще не совсем слушаются, поэтому кроха может немного заваливаться вперед в попытке удержать равновесие. Поворот на бочок — это вторая большая победа после того, как малыш научился держать голову. Но останавливаться на достигнутом он не собирается, а постепенно пытается перекатиться с боку на животик.

Переворот на животик

Проходит немного времени, и постоянно тренирующийся малыш уже умеет самостоятельно повернуться со спины на животик и подолгу рассматривать окружающих, лежа на животе и опираясь на ладошки.

Если вашему ребенку уже исполнилось 4 месяца, а он все еще не переворачивается — это еще не повод для паники. Скорее всего — это обычная лень, возникающая по вполне объяснимым причинам. Тем не менее, надо присмотреться к малышу внимательнее и выяснить причину.

Почему ребенок в 4 месяца не переворачивается

Избыточный вес

Возможно, вес вашего малыша несколько превышает норму и ему тяжеловато даются физические упражнения. Не желая себя утруждать, он предпочитает просто лежать и отдыхать вместо того, чтобы работать над собой и овладевать новыми навыками. Это естественная причина, для устранения которой вам стоит пересмотреть рацион крохи и нормы кормления. Особенно часто с этой проблемой приходится сталкиваться родителям, чьи детки находятся на искусственном вскармливании.

Недоношенный ребенок

Дети, родившиеся раньше срока могут немного отставать в своем развитии. Ведь им приходится не только осваивать новые навыки, но и наверстывать не пройденные этапы внутриутробного развития. В этом нет ничего страшного. Со временем недоношенный ребенок выровняется в плане физического развития и догонит своих сверстников.

Мышечная система недостаточно развита

Если у малыша нет никаких врожденных патологий, то его недостаточное мышечное развитие является упущением родителей. В первые месяцы жизни ребенка особенный упор делается на массаж и развивающую гимнастику. Именно эти нехитрые, но регулярно выполняемые упражнения помогают развивать мышцы и обеспечивать его правильное физическое развитие. Пренебрегать ими ни в коем случае нельзя. Иначе к определенному моменту у крохи просто не хватит сил, чтобы перевернуться.

Инфекционные заболевания

Инфекции тоже могут стать причиной задержки в физическом развитии. Они могут спровоцировать недостаток кальция и железа в организме, которые так необходимы для нормального роста малыша. Иногда это происходит из-за сильного токсикоза мамы во время беременности, перенесенных ею инфекций или нервных стрессов.

Индивидуальные особенности развития

Некоторые детки с пеленок отличаются яркой индивидуальностью. Например, не освоив элементарные перевороты с живота на спину или со спины на живот, уже стараются сидеть или ползать.

Марина, мама годовалой Кати: «Я очень сильно переживала, когда в 4 месяца дочка не поворачивалась на живот. Она начала делать попытки месяца в 3,5, но потом прекратила. С весом и неврологией было все в порядке. Врач недоумевала, говорила, что она ленивая. Но потом неожиданно почти в 5 месяцев Катя начала переворачиваться, и не на бочок, а сразу на живот! В 7 месяцев доча поползла (тоже поздновато), а в 11 пошла. Теперь бегает, все отлично!»

Все вышеописанные причины — еще не повод для того чтобы успокоиться и не заниматься физическим развитием ребенка. Родителям нужно прийти на помощь крохе и научить его переворачиваться. Конечно, уговоры на 4-х месячного карапуза не подействуют. Поэтому придется прибегнуть к физическим упражнениям. Главным условием их эффективности будут постепенность и регулярность. Помните, что с первого раза ребенок может не освоить технику. Да это и не нужно. Вы проводите не соревнования на скорость, а прививаете жизненно важные навыки самому дорогому для вас человечку.

Как научить 4-месячного ребенка переворачиваться

Перед началом занятий нужно объективно оценить физическую подготовку ребенка.

Если он плохо держит голову — не стоит торопить события. Приступать к упражнениям можно в случае, если малыш хорошо держит головку, лежа на животике, а сам процесс ему очень нравится. Это будет дополнительным стимулом для скорейшего освоения навыков переворота. Ведь новое положение тела позволит по-новому увидеть мир, составить о нем другое представление, получить интересную информацию.

Подготовка

Массаж остается самой важной и эффективной подготовкой к переворотам на бок и на спину. Поэтому не ленитесь и регулярно начинайте упражнения именно с него. Тем более, что силы рук и специфических навыков для этого не потребуется. В таком нежном возрасте массаж состоит из серии поглаживаний, сгибаний и разгибаний ручек и ножек. С этим родители могут справиться, не прибегая к помощи специалиста.

Ирина, мама 5-месячного Игоря: «Сын начал переворачиваться сразу после курса массажа. Я как-то и не думала о переворотах, знала, что это должно быть в промежутке между 3-5 месяцами. А тут после 9-го массажа, когда папа громко включил телевизор, лежавший на диване Игорек, повернулся на бочок, а потом, на живот и как суслик вытянулся на руках!»

Поворот ножек

Положив малыша на твердую поверхность на спинку (лучше на пол, расстелив одеяло), согните его ножки в коленях и поверните их в сторону. За поворотом ног последует таз, а затем и верхняя часть туловища.

Тренировка поворота на бочок

Положите ребенка на спину и подставьте руки под его ступни, пусть он упрется ножками. Дайте малышу палец для захвата, но не тяните на себя. Пусть кроха сделает это сам. Повернувшись, таким образом, на бочок, он может полежать так какое-то время. Для этого подложите подушку под спинку. Это закрепит навык лежания на боку.

Поворот на живот

Возьмите яркую игрушку или музыкальный инструмент (колокольчик, бубен) и привлеките ею внимание ребенка. А потом положите ее сбоку от него, но так, чтобы игрушка осталась в поле зрения. Желая заполучить понравившуюся вещицу, кроха будет изо всех сил пытаться перевернуться на бок и дотянуться до нее.

Если он близок к своей цели, то просто понаблюдайте, подбадривая ребенка. Если же переворот не получается, немного помогите. Для этого достаточно зафиксировать одну ножку малыша, несильно прижав ее. Второй ножкой нужно совершить движение по оси, закидывая ее для переворота. Но не старайтесь выполнить все за ребенка. Вы должны лишь дать намек, показать направление и фронт работ. А заканчивать движение, доводить его до конца он должен самостоятельно. Не мечтайте, что одного раза будет достаточно для усвоения материала. Маленькие ножки не будут столь послушными. Потребуется повторить занятие несколько раз.

При этом с каждым разом нужно чуть-чуть уменьшать дозировку родительской помощи и репетировать повороты в разные стороны.

Перекаты

Расстелите на полу одеяло, а сверху — простыню. Положите малыша спиной на простыню. По краям подложите подушки, чтобы он не скатился на твердый пол. С противоположной от подушек стороны приподнимите край простыни, на которой лежит кроха и покачивая, медленно тяните ее вверх, приговаривая:

Ой гу-гу, ой гу-гу,
Не кружись на лугу.
На лугу-то лужица.
Голова закружится.
Прямо в лужу упадешь,
Мокрый к ужину придешь!

Дождитесь, когда под действием силы тяжести кроха перевернется со спины на живот. Пусть он полежит на животике, а затем повторите игру с переворотом на другой бок.

Используя эти советы, родители смогут в короткие сроки устранить отставание малыша в физическом развитии и научить его переворачиваться. Потом, когда ребенок овладеет этой техникой, переворот будет даваться ему легко.

Видео: Как научить ребенка переворачиваться

Беспокойство заботливых мам, которые постоянно переживают, укладывается ли ее младенец в нормы развития, педиатры часто называют синдромом «беспокойной мамочки». Такие родительницы не вылезают со специализированных форумов для молодых мам и одолевают педиатра массой вопросов, один из которых: «Можно ли научить ребенка переворачиваться со спины на живот». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, нужно ли это делать и как правильно заниматься с ребенком.

Нормы

Нормы развития, которые так часто заставляют мам чувствовать себя ущербными, – понятие очень размытое, говорит Евгений Комаровский. Каждый ребенок развивается по собственной индивидуальной программе, и сравнивать его с другими детьми глупо, а порой даже преступно. Мамы никогда не могут просто сравнивать, а стремятся что-то делать, чтобы ребенок «догнал и перегнал» соседского малыша.

Комплекс неполноценности укрепляют подруги, у которых, по их словам, детки ворочались с боку на бок уже в 2 месяца, а в 4 малыш вообще начал сидеть. Ощущение катастрофы щедро дарят участковые педиатры, которые на очередном приеме констатируют, что если чадо не переворачивается самостоятельно в 4 месяца, то это «плохо».

В результате, доведенная тревожными мыслями до отчаяния мать готова на все, лишь бы научить ребенка любой ценой делать то, что он в своем возрасте пока не умеет.

Проблема существует не у ребенка, утверждает Евгений Комаровский, а у родителей, которые слишком большое значение придают словам «экспертов» – соседок, бабушек, подруг и виртуальных знакомых из Интернета. Лечить в этой ситуации надо маму, а не малыша: поить валерианкой, тренировать ее нервную систему и выдержку.

Нормы, на которые ссылаются «эксперты» и участковый педиатр, существуют лишь в теории. Согласно им, среднестатистический малыш начинает переворачиваться примерно на 4-5 месяце жизни. Однако на практике все бывает по-разному. Одни дети делают попытки перевернуться раньше этого срока, другие и 6 месяцев не переворачиваются. Такое «отставание» не обязательно вызвано болезнями и какой-то неполноценностью, которую мгновенно придумывают в своих мыслях беспокойные мамы. Причин достаточно:

  • Индивидуальные особенности темперамента
    (ребенок ленив, медлителен, спокоен),
  • Особенности телосложения
    (ребенок упитан, весит немного больше нормы),
  • Сочетание двух вышеуказанных факторов
    (очень часто упитанные карапуз бывает ленивым, медлительным и сонливым).
  • Ребенок родился недоношенным.
  • Гибкий и худой ребенок начнет переворачиваться раньше, чем его пухленький ровесник.
    Однако это вовсе не повод бить в набат и срочно принимать какие-то активные меры.

Что делать родителям?

В первую очередь, Евгений Комаровский советует успокоиться и перестать сравнивать малыша с нормами, другими детками и опытом подруг. Если маму тревожит только тот факт, что кроха в свои 5-6 месяцев не переворачивается со спинки на животик, и при этом никаких других жалоб нет (ничего не болит, ничего не беспокоит), то следует оставить ребенка в покое и дождаться, пока его мышечная система окрепнет настолько, что у него перевороты будут получаться легко и непринужденно. У каждого малыша это происходит в свое время.

Если дополнительные жалобы имеются, то следует обязательно посетить педиатра, ортопеда и невролога. Если у крохи нет серьезных нарушений в деятельности нервной системы, все в порядке с опорно-двигательным аппаратом, то, опять же, следует оставить малыша в покое и дать ему возможность развиваться, как для него лично предусмотрела природа.

Заболеваний, которые могут стать причиной отсутствия двигательной активности, не так много, и все они чрезвычайно серьезны. Об их наличии родители узнают уже в роддоме или на первом плановом осмотре малыша в поликлинике. Если доктора вам до 5 месяцев ничего такого не говорили, и в карточке малыша не стоят диагнозы вроде «детский церебральный паралич», то «списывать» нежелание переворачиваться на болезнь не стоит.

Если родителям совсем невмоготу смотреть, как карапуз лежит на животике или спинке и не испытывает потребности крутиться, то можно начать делать ему массаж , направленный на укрепление мышц живота, спины, боковых мышц. Можно закаливать малыша, устраивать более длительные прогулки на свежем воздухе.

Чего делать нельзя?

В своих попытках помочь ребенку в физическом развитии, родители не должны заходить слишком далеко, говорит Евгений Комаровский. Так, не надо пятимесячного ребенка подвешивать в прыгунки, а малыша постарше сажать в ходунки (подробнее об этом прочитайте в статье «Со скольки месяцев можно ребенка сажать в ходунки и стоит ли это делать »). Эти устройства очень забавляют и умиляют родителей, но пользы от них куда меньше, чем реального вреда. Ранняя вертикализация грозит ребенку серьезными проблемами с позвоночником в будущем, иногда настолько серьезными, что дело может закончиться получением инвалидности.

Все занятия, если уж вы решили активно помогать своему чаду, должны быть разумными, щадящими и грамотными. Не надо обучать ребенка сидеть , ворочаться, стоять или ходить, если его мышечный аппарат и позвоночник к этому не готовы. Когда они будут готовы к тому, чтобы малыш принял новое положение тела в пространстве, он обязательно сделает это сам — так устроено природой.

Таким образом, задача родителей — только создать благоприятные условия, при которых укрепление спинки, животика, ножек и ручек, а также позвоночника будет протекать быстрее.

Массаж и гимнастика

Мамы, которые принесут малыша на прием к врачу с жалобами на то, что маленький лентяй не хочет переворачиваться на живот в «свои-то 5 месяцев!», с большой долей вероятности получат назначение на массаж, ведь невролог обязательно поставит такому малышу диагноз «гипертонус». Повышенный мышечный тонус свойственен всем новорожденным, и мало кто из младенцев полностью избавляется от него к полугоду.

Этот факт позволяет сводить концы с концами и самим неврологам, и массажистам, которых они настоятельно рекомендуют. Комаровский утверждает, что массаж здоровому ребенку с диагнозом «гипертонус» (а это здоровый ребенок!), лучше мамы не сделает никто. И это верно не только с точки зрения экономии денежных средств, но и по соображениям детского восприятия мира. Малышу нужен тактильный контакт с мамой, ее прикосновения, а не получасовой истошный ор в руках незнакомой женщины с дипломом массажиста.

Массаж для укрепления мышц спинки, живота делается очень просто:

  • Круговые и поперечные приемы на животик.
    Положите малыша на спину, большим пальцем руки описывайте круги вокруг пупочка, постепенно увеличивая их радиус. Двумя большими пальцами делайте дугообразные движения от пупка к ребрам и от пупка к паху.
  • Классические приемы на спинку.
    Положите ребенка на животик на твердую поверхность. Используйте три приема классического массажа — сначала поглаживания, затем растирание и давление с вибрацией. Не стоит растирать слишком интенсивно, а давить слишком сильно. Ребенку не должно быть больно. В идеале, маме надо закрыть свои глаза и надавить пальцем себе на веко. Как только станет больно — вот тут и есть предел степени давления, который способен выдерживать маленький ребенок.

Делать массаж надо теплыми руками, с использованием детского крема или массажного масла. Общая длительность сеанса — не более 10-15 минут. Если малыш начинает беспокоится и плакать, следует прекратить манипуляции.

С трехмесячного возраста груднички учатся самостоятельно держать голову, лежать на животе, что позволяет им полностью лицезреть окружающих людей и предметы. Затем малыши начинают переворачиваться со спины на живот и обратно. А если кроха отказывается это делать? Почему же ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается?

Что умеет пятимесячный ребенок?

В 5 месяцев малыш может сам схватить лежащую рядом игрушку. Сделать это он может как одной рукой, так и обеими сразу. У ребенка хорошая хватка и мелкая моторика больше развита, чем у взрослых.

С самого рождения малыш пребывает в постоянном изучении окружающего мира, в котором каждый предмет имеет свое место. Предмет понятен для ребенка только тогда, когда он может его потрогать и даже на вкус поробовать. Если игрушка надоедает малышу, то он осознано кидает ее. Если крохе интересна вещь, но достать он ее не может, то малыш будет сжимать и разжимать пальцы, рассматривая ее.

В возрасте до года дети обладают тонким слухом, они остро реагируют на любой звук. Пятимесячный малыш с интересом слушает веселую музыку и начинает оживленно двигаться, когда она играет.

Многие дети в 5 месяцев произносят определенные звуки, такие как «на» или «да». Причем произносится не просто один звук, напротив, он долго повторяется. Если окружающие умиляются этому, то кроха будет оживленно огукать снова и снова.

Более шустрые малыши в этом возрасте могут ползать. Ребенок не хочет переворачиваться в 5 месяцев? Но ведь каждый ребенок индивидуален и не существует одинаковой схемы развития.

Самостоятельные перевороты

Почему ребенок в 5 месяцев не переворачивается? В отечественной педиатрии существует нормы детей определенного возраста. Согласно этим нормам в 4 месяца малыш может самостоятельно переворачиваться. Но указанный возраст — просто условность, ведь все дети развиваются по-разному. Некоторые в силу недоношенности или гиперактивности слегка отстают или перегоняют усредненные этапы развития. Поэтому не стоит пугаться того, что ребенок в 5 месяцев не умеет переворачиваться.

Гораздо проще перевернуться со спины на живот, а вот обратно сделать это не так легко. Обратный переворот большинство детей осиливает к полугоду. Но точных сроков не существует, ведь некоторые крохи могут переворачиваться даже в 3 месяца, а другие только в 6. Поэтому индивидуален каждый ребенок 5 месяцев. Развитие, что должен уметь и в каком возрасте — популярные вопросы среди молодых родителей.

Условия для переворотов малыша

Каждый моторный навык тесно контактирует с остальными. За первый год жизни малыш постигает множество элементов двигательной активности, и невозможно достичь успехов в одном, перескочив через другой. При соблюдении важных условий у родителей не возникнет переживаний по поводу того, что ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается.

  • Развитие базовых навыков. Грудничок не может самостоятельно держать головку? Ему сложно лежать на животе? Увы, но перевороты он не освоит достаточно долго. Поэтому важно тренировать детские мышцы.
  • Учет качества поверхности. Ребенку тяжело переворачиваться на мягкой кровати или диване.
  • Заинтересованность. Очень важно привлекать внимание ребенка каким-либо предметом или яркой игрушкой. У малыша появится интерес, он захочет добраться до желанного предмета.
  • Эмоции и настрой. Хорошее настроение — залог удачи. Перевороты можно тренировать, когда малыш пребывает в хорошем расположении духа. Интерес не появится у сонного, голодного, больного или беспокойного ребенка.
  • Безопасность. Конечно, такое условие считается неопровержимым. Не забывайте о правилах безопасности. Именно перевороты являются периодом, когда ребенок может получить травму. Каждое движение крохи нужно контролировать. Лучше учить ребенка переворачиваться на теплом полу.

Ребенок не переворачивается — в чем причина?

Редко бывает, когда ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается. Но если такая проблема существует, то, возможно, все дело в физиологическом развитии младенца. Зачастую все зависит от работы мышц, если ребенок не может самостоятельно перевернуться, то мышечный корсет развит слабо. Причин существует несколько, и они следующие:

  • гипотонус общего типа;
  • дистония спинных мышц;
  • недостаточная развитость брюшных мышц.

К дополнительным способствующим факторам относится следующее:

  • заболевания врожденные;
  • инфекция;
  • анемия;
  • травма;
  • недоношенность.

Помощь родителей

У вас ребенок 5 месяцев? Развитие, что должен уметь малыш — вопросы, рассмотренные выше. А теперь поговорим о том, как можно помочь крохе освоить этот двигательный навык. Прежде всего, необходимо прислушаться к следующим рекомендациям:

  1. Для тренировок необходима ровная поверхность. Не стоит постоянно носить ребенка на руках, ведь тренировка мышц — самостоятельная двигательная активность. Оставляйте младенца на 5-7 минут просто полежать на кровати.
  2. Профессиональный массаж, который должен осуществлять лишь специалист.
  3. Вспомогательная разминка, которую можно делать при смене памперса (сгибание и разгибание ножек).
  4. Упражнения. Полезно использовать для гимнастики надувной большой мяч, на который выкладывается ребенок. Мяч с ребенком, лежащим на животе, можно слегка вращать в стороны.
  5. Имитация плавания. Во время купания желательно позволить ребенку свободно двигать руками и ногами.

Вспомогательные упражнения

Чтобы укрепить спинные, шейные и брюшные мышцы, необходимо физически подготавливать ребенка с трех месяцев. Для тренировок подойдут следующие упражнения:

  1. Поочередное сгибание и разгибание ножек малютки. Упражнение напоминает велосипедную езду.
  2. Предоставьте малышу возможность ухватиться за ваши большие пальцы. Слегка разведите его руки в стороны и сведите обратно.
  3. Целесообразно в таком же положении подтягивать малютку к себе. Через некоторое время кроха будет самостоятельно подтягиваться.
  4. Желательно регулярно выкладывать ребенка на живот. Выкладывание можно осуществлять уже в месяц. Этот метод помогает укрепить шейные и спинные мышцы.

Делать гимнастику лучше после массажа. Длиться упражнения не должны дольше 15 минут, особенно если ребенок в 5,5 месяцев не переворачивается. После того как малыш начнет держать головку, будет проявлять активность и любопытство, можно приступать к переворачиванию.

Если педиатр подтвердит, что ребенок развивается нормально и поводов для опасений нет, то можно не волнаваться тому, что он не умеет переворачиваться. Все заложенные природой навыки рано или поздно проявятся.

Вчера мы говорили о навыках переворотов у детей. Сегодня мы продолжим тему о том, как освоить эти навыки и в чем причины того, что малыш не переворачивается. Не стоит малыша специально начинать тренировать стоять или сидеть ранее пяти-шести месяцев и до того, как он научится переворачиваться. Наилучшим вариантом будет, когда каждый из новых этапов в развитии ребенка будет сменять другой этап очень плавно и в нужных последовательностях. Конечно, иногда дети могут «перескакивать» или же значительно сокращать некоторые из этапов в развитии, однако эти этапы все равно поочередно будут сменять друг дружку.

С чего все начинается?
Совсем еще недавно вашему крохе была недоступна большая часть из движений. Но вот он достиг возраста в три месяца, и он стал постепенно пытаться дотягиваться до игрушек. И теперь крохе уже спокойно не лежится в одном статичном положении, и ребенок хочет поворачиваться на бочок, и пробует переворачиваться со спины на животик. Но у каждого ребенка эти моменты в развитии формируются в индивидуальном порядке. В среднем. По нормам развития дети начинают переворачиваться на бока в возрасте четырех месяцев, и затем эти навыки примерно месяцам к пяти постепенно переходят в навыки переворачивания со спинки на животик. К концу пятого месяца и началу шестого месяца многие из малышей уже могут переворачиваться как в одном направлении, так и в другом – с живота на спину или со спинки на животик.

Если ваш наблюдающий педиатр определяет, что развитие вашего крохи полностью соответствует всем нормам по возрастным показателям, тогда не стоит волноваться, что ваш ребенок не усвоит какие-либо навыки или что-либо пропустит. Постепенно малыш будет осваивать и приобретать все навыки, которые заложены ему природой. Если же в полгода ваш малыш не умеет совсем переворачиваться и даже не продукт этого делать, тогда необходимо срочно проконсультироваться со специалистами – врачом-педиатром или неврологом. Врач дополнительно и очень прицельно будет осматривать ребенка, будет исключать неврологические нарушения, и также параллельно с этим будет советовать целый ряд упражнений, а также массажи и многие другие процедуры, которые быстро и активно помогут малышу в наверстывании упущенного времени. Если малышу нужна ваша помощь и некоторые манипуляции, важно помочь ребенку в подготовке и осуществлении переворотов.

Вот такого рода упражнения могут помочь в укреплении мышц в области спины, живота, шейных мышц и подготовки их к активным и новым движениям. Они полезны детям с возраста трех месяцев. Прежде всего, поочередно нужно сгибать и разгибать ножки малыша по аналогии с упражнением «велосипедик». Важно давать ребенку свои большие пальцы на своих руках для их захвата. Важно разводить его ручки по сторонам, а потом их сводить, собирая их в «куску» на грудке малыша. Часто нужно выкладывать кроху на животик, и это можно начинать делать уже с первого месяца жизни, и начинать нужно с одной минуты, и постепенно увеличиваем время пребывания малыша на животе до десяти минут. Такое упражнение будет способствовать укреплению мышц в области шеи, удерживающих головку в вертикальном положении. Начинать нужно также и гимнастику, которую проводит после предварительных процедур массажа, длительность в их выполнении не превышает 10-15 минут. И когда ребенок начнет уверенно удерживает головку, опирается на ручки, он станет более активным и любопытным, можно начинать первые упражнения по обучению его переворотам.

Почему ребенок не переворачивается?
Иногда родители обращаются к врачу с жалобами на то, что ребенок к достижению ключевого возраста не может выдавать необходимые навыки. Так, в частности, к четырем месяцам он просто не хочет переворачиваться. Почему такое может происходить, каковы причины этого явления? Прежде всего, основной причиной крохи может стать его избыточный вес. Возможно, у вашего крохи его вес превышает норму, и ему достаточно тяжеловато даются все физические упражнения. Не желая самого себя утруждать, он будет предпочитать просто спокойно лежать и отдыхать как можно больше, вместо того, чтобы трудиться и работать над своими навыками и овладевать все новыми и новыми умениями. Это единственная из причин, для устранения которой вам предстоит пересматривать рацион вашего карапуза и его нормы кормления. Особенно часто с подобным явлением приходится сталкиваться тем родителям, детишки которых находятся на искусственном вскармливании.

Другой причиной, по которой ребенок может не переворачиваться к положенному сроку, может стать его недоношенность. Дети, которые были рождены ранее срока, особенно намного раньше, могут намного отставать в своем развитии от своих доношенных сверстников. Это вполне нормально, ведь им уже вне утробы матери приходится осваивать не только новые и положенные навыки, но и наверстывать активно те этапы, которые не были ими вовремя пройдены в период внутриутробного развития. И в этом процессе нет ничего особенно страшного, со временем ваш недоношенный ребенок будет выравниваться в плане своего физического развития и он достаточно быстро догонит в развитии своих сверстников.

Еще одна причина, по которой дети могут плохо переворачиваться со спины на живот и обратно, это недостаточно развитая мышечная система. Если у ребеночка нет никаких имеющихся врожденных патологий, тогда его недостаточное мышечное развитие будет являться значительным упущением именно его родителей. На протяжении первых месяцев жизни детей особенно активный упор будет в развитии детей делаться на массажи и методики развивающей гимнастики. Именно эти очень простые и нехитрые, однако выполняемые регулярно упражнения, могут помочь в развитии мышечного корсета и обеспечивают крохе правильное и полноценное физическое развитие. Пренебрегать подобными упражнениями и занятиями ни в коем случае не стоит, иначе на определенный момент у крохи просто не найдется сил на то, чтобы он активно перевернулся.

Могут стать причинами того, что ребенок не переворачивается, различные инфекционные заболевания. Инфекции могут у детей становиться причиной задержки в физическом развитии детей. Они могут существенно провоцировать недостатки кальция и железа внутри организма, которые необходимы детям для нормального их роста и развития. Иногда такое происходит в результате сильных токсикозов матери во время беременности, а также перенесенных ею инфекций ил же сильных стрессов. Опасны даже банальные простуды, переносимые крохой, не говоря уже о более серьезных проблемах со здоровьем крохи.

Также важными в развитии ребенка и освоении ими навыков являются индивидуальные особенности в развитии самого малыша. Некоторые дети изначально, буквально с рождения могут отличаться особым характером и яркой индивидуальностью. К примеру, совершенно не осваивая элементарных навыков переворотов с животика на спину и со спинки на животик, они могут уже стараться сидеть самостоятельно или ползать. Все описанные нами выше причины, которые могут мешать ребенку в освоении переворотов, это еще не повод для того, чтобы успокаиваться и не проводить занятий с ребенком физическими упражнениями, не развивать ребенка. Родители за счет упражнений и занятий должны помогать ему в освоении переворотов, а также последующих навыков.

Еще статьи на тему «Физиологическое взросление»:

Как научить ребёнка переворачиваться?

Переворот со спины на живот груднички начинают осваивать в возрасте 3-4 месяца. В норме самостоятельный переворот должен «состояться» к 4-м месяцам. Но часто наши специалисты приезжая к детям на дом видят «картину» полного отсутствия желания, сил или умения переворачиваться, не только в 4 месяца, но и в 5 и даже в 6 месяцев. Каковы же причины такого «возмутительного бездействия»? Наиболее распространённые причины: мышечная гипотония, гипертонус, либо ребёнок просто не умеет (не понимает), как и что нужно сделать, для того чтобы перевернуться. В любом случае придётся убирать причину, и научить ребёнка переворачиваться. Для освоения переворотов необходима достаточная амплитуда движений, и  мышечная сила. Снижение амплитуды движений может быть вызвано гипертонусом мышц (возможно остаточным физиологическим). 

Массаж и гимнастика ребёнку просто необходимы. Напряжение с мышц снимается расслабляющим массажем и пассивной гимнастикой, в случае гипертонуса у ребёнка. Тонизирующим массажем и активной гимнастикой мы укрепляем гипотоничные (слабые) мышцы, в случае гипотонуса у ребёнка. В числе гимнастических упражнений, для укрепления или расслабления мышц проводятся упражнения и для стимуляции самих переворотов.

Учим ребёнка переворачиваться:

Упражнение № 1. Ребёнок лежит на спине, массажист (мама или папа), взяв правой рукой за левую ножку ребёнка, сгибает её, приводя к животу колено малыша. Далее поворачиваем ребёнка на правый бочок перемещая, левую ножку, которую вы держите в согнутом положении (согнута в коленном и тазобедренном суставах), в правую сторону. Ваш малыш оказывается на правом боку. Далее можно довершить переворот, либо задержав ребёнка на боку покачать вперёд назад, чтобы больше нагрузить боковые группы мышц туловища, с целью их лучшего укрепления. В процессе процедуры массажа детям это упражнение можно повторять 6-7 раз в каждую сторону. Этим упражнением мы тренируем преимущественно ротаторы туловища и мышцы верхнего отдела туловища.

Упражнение № 2.  Переворот за ручку. Лучше делать после того, как закрепим упражнение №1. Берём малыша за правую (левую) ручку и подтягиваем в противоположную сторону, стимулируя переворот, но не торопимся помогать ребёнку, необходимо дать ему возможность самому продолжить движение. Можно также задерживать на боку малыша, не давая завершить переворот, раскачивать немного вперёд назад. Малыш должен подтягивать ноги вслед за верхней частью туловища, которую вы поворачиваете, подтягивая его за руку. Этим упражнением укрепляются косые мышцы брюшного пресса (они же ротаторы туловища), а также сгибатели бедра. Это упражнение можно повторять после массажа ребёнку, во время гимнастики 6-7 раз в каждую сторону.

Упражнение № 3. Можно делать также после массажа, во время гимнастики, если малыш уже немного окреп от предшествующих сеансов массажа и гимнастики для детей 3-4-х месяцев, но сам не может перевернуться.  Мы просто обхватываем своей рукой малыша за боковую часть туловища и стараемся его подталкивать в противоположную сторону (за руки и ноги не трогаем) , цель научить самостоятельно начать переворот и закончить его. Если ленится, то поворачиваем его на бочок и раскачиваем вперёд назад, но не даём сразу повернуться с бочка на живот, тренируем мышцы. Необходимо добиться, чтобы ребёнок поднял голову от поверхности стола, тогда напрягаются боковые мышцы шеи, а затем и туловища, участвующие в перевороте.

Важно! Когда ребёнок начинает переворот, он сначала поднимает ноги кверху, и подтягивает их к себе, а затем, закидывая их на привычную ему сторону, следует за тяжестью ног и совершает переворот. Значит, ему не должно ничего мешать (гипертонус, гипотонус) поднять ножки от поверхности, на которой он лежит. Для этого и делается предварительно массаж и гимнастика для новорождённых, ведь тонус снимается или повышается сначала массажем с гимнастикой, а после ребенок учится переворачиваться.

Для осуществления переворота также необходимы достаточно крепкие мышцы шеи (сгибатели головы и шеи, и мышцы осуществляющие боковой наклон головы и шеи), которые укрепляются  на предыдущих курсах массажа, либо параллельно на этом же курсе.

Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?

советы родителям. Упражнения для переворота на живот

Упражнения для ребенка 3 месяца чтобы переворачивался. Когда маленький ребенок начинает переворачиваться и как ему в этом помочь: советы родителям. Упражнения для переворота на живот

Примерно к четырем месяцам, когда мышцы малыша окрепли настолько, что могут удерживать голову и верх туловища, мамы начинают задумываться, как научить ребенка переворачиваться на живот и на спину. Часто для появления этого навыка необходимо вмешательство родителей. Малыш еще не может сообразить, как правильно действовать своим телом, чтобы получился переворот.

Готовимся к первому перевороту

Двигательная активность ребенка существенно увеличивается на 5 месяце жизни. Малыш из пассивного наблюдателя понемногу превращается в активного участника всех событий: внимательно изучает предметы, активно включается в общение с родными. Многие дети начинают понемногу продвигаться вперед, стараясь достать привлекательную игрушку. При этом они либо отталкиваются ногами, либо пытаются подтянуться на руках.

Если положить кроху на живот, он хорошо поднимает верх тела, опираясь в пол ручками. Как только ребенок освоил этот навык, он готов к тому, чтобы перевернуться с животика на спинку.

Примерные сроки освоения навыков переворота:

Возраст
Умения
3 месяца Ребенок стремится достать игрушку, для этого выгибает тело, тянется в нужную сторону. Обычно детям в этом возрасте начинает нравиться лежать на животике. В этой позе они могут с нового ракурса рассмотреть окружающую обстановку, дотянуться до ранее недоступных предметов.
4 месяца Первый переворот на бочок в 4 месяца, как правило, случайный. Малыш тянется за игрушкой и буквально сваливается на бок. Проследите за ним: уже через несколько таких падений станет понятно, что ребенок осознал, как можно самостоятельно перевернуться в нужную сторону.
5 месяцев Путем самостоятельных усилий ребенок уже может перевернуться с животика на спинку. Дети, которые не любят быть на животе, справляются первыми.
6 месяцев

К началу 6 месяца большинство детей осваивают и поворот со спины на животик. Он сложнее переворота в обратном направлении, так как инерцией воспользоваться не получится, и малышу придется активно напрягать мускулы. Естественно, первыми осваивают этот навык крепкие, активные младенцы. Спокойные дети отстают на несколько недель.

Если к концу 6 месяца малыш не совершает попыток перевернуться или не может справиться со своим телом, стоит обратиться к педиатру и неврологу. Возможно, ребенку потребуется массаж или лечебная гимнастика.

Не стоит переживать, если малыш не развивается точно по таблице. Наши тела различаются с рождения: кто-то гибкий и стройный, кто-то сильный и крепко стоящий на ногах. Разный темп развития детей является нормой.

Подготовка места для занятий

Все упражнения, которые должны научить ребенка переворачиваться, проводятся на достаточно жесткой поверхности. Упругий матрас родительской кровати не только замедлит прогресс, но и может привести к травме. Лучшее место для занятий в 2 месяца – пеленальный или обычный стол, застеленный одеяльцем. В 3 месяца безопаснее перейти на пол. Как только ребенок начинает делать первые попытки переворота, он может за считанные секунды скатиться со стола или кровати.

Чтобы привлечь внимание крохи, нужны яркие погремушки. Хорошо, если они будут доступны только во время занятий. Часто детей привлекают взрослые вещи — мамин телефон или пульт от телевизора. В принципе, цель можно выбрать любую, главное, чтобы она была значима для малыша.

Для занятий выбираем время, когда ребенок наиболее активен и весел. После еды должно пройти не менее получаса, иначе возможны срыгивания . Переворачиваться на спину удобнее без одежды. Если в комнате холодно, нужно подобрать удобный комбинезон, не мешающий активно двигаться.

Общее укрепление мышц

Укреплять мышцы ребенка и готовить их к освоению новых движений можно, начиная со 2 месяца. Для переворота малышу нужны крепкие мышцы рук, плеч, спины и пресса.

Способы их тренировки:

  1. Часто выкладывайте ребенка на животик. Игрушками стимулируйте подъем и удерживание головы. После того, как кроха хорошо освоит этот навык, покажите, как можно опереться руками и поднять верхнюю часть туловища, чтобы дотянуться дальше — советы о выкладывании на живот .
  2. Первые тренировки мышц рук — сгибания и разгибания. Возьмите малыша за запястья, широко разведите ручки в стороны, затем сведите и будто обхватите ими грудь. Если сопровождать движения потешками или просто ласково разговаривать, такое упражнение не доставит ребенку ни малейшего дискомфорта. Усложненный вариант: вложите свои пальцы в ладошку ребенку, чтобы он сам держался за них во время упражнения.
  3. Укрепление пресса: в положении лежа подтягиваем ребенка к себе за ручки. Малыш при этом напрягает мышцы, чтобы удержать головку и верхнюю часть туловища, стремится подтянуться сильнее. Вариант сложнее: ребенок сам держится за ваши пальцы и стремится подняться вверх.
  4. Упражнение для увеличения амплитуды движения ног – «велосипед» и «ножницы». В положении на спине сгибаем-разгибаем ноги малыша, разогнутые ножки поднимаем-опускаем.

Упражнения для переворота на спинку

Не имеет значения, какой из переворотов: со спины на живот или в обратном направлении первым освоит ребенок. Обычно развитие этих навыков идет параллельно. В раннем возрасте (до 2 месяцев) поворот на спинку может быть одним из признаков гипертонуса . В этом случае малыш опрокидывается неосознанно и может удариться головой. Осознанный переворот – движение за игрушкой в заданном направлении. Ребенок при этом поворачивает тело плавно, специально убирает мешающую ручку.

Научить малыша переворачиваться на спину помогут следующие упражнения:

  1. Исходное положение на животе, впереди яркая игрушка. Как только кроха начинает тянуть к ней ручку, игрушку медленно отводим вбок-вверх. Когда ребенок пытается дотянуться до нее, он меняет положение своего тела, и может перевернуться на бок, а затем и на спинку. Если ему это не удается, можно чуть-чуть помочь, подтолкнуть. Возможно, нужно будет немного разогнуть ручку, которой ребенок упирается в пол. Первое время следим, чтобы движение крохи не было слишком резким, и не пострадала голова.
  2. В положении на животе заводим правую ногу малыша на левую, одновременно немного тянем его за правую ручку. Такая поза стимулирует ребенка начать поворот влево. Затем проделываем то же упражнение для другой стороны.

Выполняя упражнения, необходимо задействовать обе стороны тела. Если ребенок освоил переворот с живота на спину только через один бок, больше внимания уделяем противоположной стороне. Каждое упражнение должно занимать не более 3 минут, зарядку делаем 2 раза в день, в самые длинные периоды бодрствования.

Упражнения для переворота на живот

Научиться перевороту со спины на живот помогут следующие упражнения:

  1. Кладем ребенка на бочок, сзади располагаем валик, чтобы малыш не укатился на спинку. Сгибаем правую ножку ребенка, приближаем колено к полу. Как только малыш напрягается и пытается выбраться из неудобной позы, немного помогаем ему перекатиться на живот. То же упражнение делаем на другом боку. Постепенно помогаем ребенку меньше и меньше, словесно поощряем за успехи.
  2. То же самое из положения лежа на спине.
  3. Когда эти движения освоены, даем ребенку палец, чтобы он мог ухватиться одной рукой, и аккуратно тянем его в сторону, побуждая перевернуться. Если малыш неуверенно удерживает свой вес, страхуем его, придерживая за запястье.
  4. Конечный этап — закрепляем переворачивание со спины на животик, добиваемся осознанности. Для этого фиксируем внимание ребенка на игрушке, затем медленно подвигаем ее в сторону, побуждая перевернуться.

Если малыш отказывается переворачиваться

Если сверстники ребенка уже активно переворачиваются во все стороны, а он никак не освоит новые движения, стоит посетить врача.

Причиной отставания могут быть:

  • неврологические проблемы
    : гипер- и гипотонус. Гипертонус — чрезмерное напряжение мышц, мешающее производить движения нормальной амплитуды. Часть движений может быть болезненной, и ребенок их остерегается. Гипотонус — обратное состояние, сопровождается слабостью мускулатуры. Корректируют эти нарушения при помощи массажа, лечебной гимнастики, физиотерапии, лекарственных средств — см. статью про мышечную дистонию у грудничка ;
  • недостаточная мотивация
    . Если выполнять все желания ребенка, давать ему любую вещь, на которую он посмотрит, у малыша полностью пропадает потребность в новых движениях, и развитие замедляется;
  • темперамент ребенка
    . Энергичные стройные дети стремятся скорее получить полную свободу передвижения: быстро учатся переворачиваться, ползать и ходить. Полненькие, спокойные малыши предпочитают созерцать мир вокруг, поэтому перевороты осваивают позднее.

Многие молодые мамы очень переживают, что их новорожденный малыш не предпринимает никаких попыток самостоятельно перевернуться. Они смотрят на его сверстников, которые уже освоили этот навык, и с ужасом думают, что их ребенок отстает в развитии. Не спешите делать скоропалительные выводы. Каждый ребенок развивается индивидуально.

Малыши осваивают тот или иной навык в разное время. В данном случае все зависит от физиологических особенностей (роста, веса) ребенка и от его темперамента. Более активные детишки осваивают перевороты раньше, спокойные малыши переходят к новому этапу развития несколько медленнее. Безусловно, существуют медицинские нормы, которые необходимо учитывать мамочкам, чтобы не пропустить симптомы, говорящие об отставании ребенка в физическом развитии.

В каком возрасте ребенок должен освоить перевороты на бок, с живота на спину, со спины на живот?

Возраст новорожденного

Навык

4 месяца

Переворот ребенка со спины на бок

5 месяцев

Переворот ребенка со спины на живот

6 месяцев

Переворот ребенка с живота на спину

Как быстро научить грудничка переворачиваться со спины на живот: упражнения

Сразу хотим оговориться, особого значения не имеет, когда ваш ребенок начал переворачиваться на бочок — в два месяца или в пять. В медицине это не считается отклонением от нормы. А вот если ребенку исполнилось 6 месяцев, а он так и не научился переворачиваться, несмотря на все ваши занятия с ним, необходимо обратиться за помощью к специалистам. Как понять причину, читайте в другой статье на нашем сайте.

Перевороты очень положительно сказываются на физическом развитии ребенка, они способствуют укреплению мускулатуры, существенно повышают его активность. Для того чтобы ваш ребенок своевременно освоил этот полезный навык, ему можно и нужно немного помочь. Перед каждым кормлением малыша необходимо класть на животик. Педиатры рекомендуют начинать выкладывать ребенка на живот с одного месяца (после заживления пупочной ранки) и делать это почаще. Эта поза очень полезна для крохи, она позволяет ему быстрее научиться держать голову и способствует развитию моторных навыков.

Итак, если ваш ребенок уверенно держит голову, может подтягивать коленки к животику, опирается на локти, лежа на животе – он полностью готов к освоению нового навыка – перевороту. Активным детишкам бывает достаточно лишь пару раз показать, как переворачиваться и они моментально повторят новое для них движение. Для других крох освоить этот навык бывает не так просто. В этом случае есть ряд упражнений, разработанных специалистами, которые помогут вашим малышам научиться переворачиваться.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?

Перевороты с живота на спину считаются самыми сложными для грудничка. К этому моменту ребенок должен уметь укладываться самостоятельно на бочок и переворачиваться со спины на животик.

Некоторые детишки этому навыку обучаются в ходе игры. Например, ребенок, лежа на животе, тянется за игрушкой, опираясь на предплечья. В процессе попытки дотянуться, он попросту теряет равновесие, заваливается на бок и оказывается на спине. Новый навык практически освоен. Пройдет совсем немного времени, и малыш будет самостоятельно выполнять это движение. Особо торопить события не стоит. Здоровый малыш сам может научиться этому навыку. Для родителей, желающих несколько ускорить процесс освоения навыка переворота с живота на спину, мы приведем несколько эффективных упражнений.

Комплекс упражнений

  1. Уложите грудничка на животик и встаньте позади него. Покажите ребенку игрушку и протяните его ручку к ней. Аккуратно отведите руку малыша вверх и влево. Вслед за игрушкой ребенок перевернется. Это упражнение необходимо повторить несколько раз, поочередно переворачивая грудничка в разные стороны.
  2. Ребенок лежит на животе, мама сгибает его левую ножку в колене и отводит ее за правую ногу. Малыш, пытаясь привстать на руки, переворачивается. При необходимости мама слегка тянет ребенка за ручку.
  3. Грудничка, лежащего на животе, родитель приподнимает вверх. Малыш, опираясь на ладошки, начинает отталкиваться от поверхности. Выполнять данное упражнение можно с одного месяца.
  • Комплекс упражнений следует проводить через полчаса после кормления малыша.
  • Упражнения можно совместить с закаливанием. Для этого необходимо снять с ребенка одежду и обеспечить ему свободу движений.
  • Для занятий необходимо использовать ровную, твердую и устойчивую поверхность.

Многие мамы считают, что детей необязательно учить переворачиваться, придёт время, и они сами всему научатся. Другие впадают в иную крайность — торопят события, равняются на детей родственников и друзей и паникуют, когда их ребёнок на месяц «отстаёт» от нормативов. Но на самом деле и тот и другой подход неправильны. Родители могут и должны помогать естественному развитию малыша. Осторожно и с любовью, ни в коем случае не передавайте крохе свой стресс и беспокойство.


Когда начинать обучение?

Сроки развития каждого ребёнка индивидуальны и зависят от множества разных факторов, таких, например, как наследственность, состояние здоровья и многих других. Начальный возраст для обучения переворотам — это три-четыре месяца. Обычно к этому времени у ребёнка уже достаточно сформированы и развиты нужные мышцы. Однако, если у малыша не получается и он не проявляет интерес к подобной деятельности, то мама не должна расстраиваться. Ведь всё индивидуально, и кроха может начать переворачиваться значительно позже. До шести месяцев можно быть спокойными относительно этого
, но если ребёнок и в полгода не проявляет инициативы и даже не пытается перевернуться, то в этом случае стоит обратиться к врачу
.

Что должен уметь малыш перед началом тренировок?

Первые самостоятельные переворачивания в большинстве случаев происходят в возрасте 4 месяцев.
Именно к этому времени психоневрологическое и физиологическое развитие позволяет малышу осознанно выполнить такое сложное действие, как переворот. До начала тренировок ребёнок должен уметь в положении лёжа поднимать головку и уверенно опираться на предплечья. Его мускулатура должна быть достаточно развитой для своего возраста. Гимнастика и лёгкий массаж помогут ему подготовиться к тому, чтобы научиться самостоятельно переворачиваться на бочок и на животик.

Подготовка к первым самостоятельным движениям начинается с первых дней жизни ребёнка

Родителям стоит уделять должное внимание развитию малыша. Действия, которые способствуют этому, просты в исполнении и не займут много времени:

Правило №1: проводите регулярные занятия в форме игры.
Ежедневная зарядка непременно заинтересует малыша, если во время её проведения мама будет использовать тематические стишки или песенки.

Регулярные занятия благотворно сказываются на физическом развитии крохи

Правило №2: несколько раз в день кладите малыша на животик.
Это упражнение советуют все детские педиатры. Оно укрепляет мышцы, является профилактикой пупочной грыжи и коликов.

Положите ребёнка на животик — это упражнение необходимо делать несколько раз в день

Правило №3: массаж.
Лёгкие поглаживающие движения помогут снять напряжение в мышцах. Такие занятия укрепляют психоэмоциональную связь между ребёнком и родителем.

Все движения должны быть легкими. Массаж всегда проводится от периферии к центру

Как помочь ребёнку перевернуться?

Для того чтобы тренировки были эффективными и приносили положительный результат, необходимо выполнить ряд условий:

  1. Перед тренировкой разденьте малыша, чтобы одежда не стесняла движения.
  2. Создайте комфортную температуру в помещении.
  3. Поверхность, на которой проводятся занятия, должна быть жёсткой. Можно использовать обеденный или пеленальный стол. Для мягкости постелите плед. Не проводите занятия на диване или кровати.
  4. Ребёнок должен быть в хорошем настроении и здоров.
  5. При выполнении упражнений разговаривайте и улыбайтесь.

Учимся делать перевороты со спины на бочок

Этот этап является подготовительным к полноценному перевороту. Если малыш освоит его, то ему будет проще выполнять более сложные движения.

Упражнение №1.
Укладываем ребёнка на ровную поверхность. Осторожно берём малыша за правую ручку и правую ножку и плавным движением, ни в коем случае не дёргая, поворачиваем его на левый бочок. Пусть он полежит немного в этом положении, затем возвращаем его в исходное положение. Повторяем это упражнение в другую сторону, и так несколько раз. Главное, чтобы это доставляло удовольствие малышу, ну и вам, конечно же, тоже. Как только ребёнку перестало нравиться то, что вы с ним проделываете, сразу же прекращаем повторы.

Не стоит сильно тянуть малыша. Он должен сам заинтересоваться и попытаться сделать первые движения

Упражнение №2.
Исходное положение то же, что и в предыдущем упражнении. Лежащему на спине ребёнку показываем интересную цветную игрушку, будет лучше, если она при этом ещё и издаёт какие-нибудь звуки. Нам нужно, чтобы ребёнок заинтересовался и сам повернулся на бок, попытавшись достать игрушку. Показываем игрушку то с левой, то с правой стороны несколько раз.

Мотивируйте ребенка яркой игрушкой. Это послужит хорошим стимулом для совершения переворота

Упражнения со спинки на живот

Упражнение №1.
Исходное положение: малыш лежит на ровной поверхности. Берём малыша за правую ручку и правую ножку и плавно поворачиваем на левый бок, продолжаем движение, укладывая его таким образом на животик. Помогаем ему освободить из-под себя ручку, если он сам этого сделать не может. Повторяем упражнение несколько раз через левую и через правую стороны.

При выполнении упражнения не тяните малыша против его воли. Пусть он сам захочет перевернуться в нужную сторону

Упражнение №2.
Уложите малыша на спину. Левое колено отводим влево до соприкосновения с поверхностью. Малыш по инерции повернётся и попробует перевернуться.

Отводите колено до соприкосновения с поверхностью. Малыш по инерции повернётся в ту же сторону

Упражнение №3.
Ребёнок лежит на спине. Одну ладонь приложите к его пяточкам, создавая упор. Вторую руку предложите малышу для захвата. Упираясь в вашу ладонь и придерживаясь за палец, ему проще будет перевернуться.

В начале обучения помощь малышу будет необходима. Со временем он сможет выполнить его и без вашей поддержки

Упражнение №4.
Малыш лежит на бочке. Вы расположитесь позади него. Положите перед ребёнком игрушку. Заинтересовавшись ей, он потянется и попытается перевернуться.

Маме можно лечь рядом с малышом и помочь ему делать упражнения

Упражнение №5.
Уложите ребёнка на бок. Одной рукой удерживайте его плечо, а второй, придерживая за таз, ведите в сторону переворота. Поменяйте порядок: придерживайте таз и тяните за плечо.

Все движения должны быть плавными, не прилагайте силу. Вы должны только направлять малыша, не выполняя за него всю работу

Видео: перевороты со спинки на живот

Осваиваем перевороты с животика на спинку

Переворотам с живота на спинку ребёнок учится немного позже. Для того чтобы малышу освоить упражнение, рекомендуется выполнять следующие рекомендации:

Действие №1.
Уложите ребёнка на живот. Поддерживая его снизу, приподнимаем над поверхностью. Малыш должен опереться на ручки. Такое положение поможет освоить упор на передние конечности, при этом нагрузка на суставы будет минимальной.

Придерживайте ребёнка за плечики сверху или снизу под живот и грудь. Такое положение комфортно для малыша, поэтому он попытается выполнить упор на ручки и переворот

Действие №2.
Исходное положение: ребёнок лежит на животике. Заинтересуйте малыша яркой погремушкой. Расположите её перед глазками ребёнка, пусть он попытается одной рукой дотянуться до неё. Если у него не получается сделать это самостоятельно, мягко подталкиваем его, помогая перевернуться. Малышам обычно очень нравится это упражнение.

Мотивация в виде яркой игрушки в большинстве случаев работает очень хорошо. Для того чтобы дотянуться до неё, ему необходимо будет приложить услилия

Видео: личный опыт в упражнениях с малышом

Дополнительные меры

Бассейн.
В воде ребёнок не ощущает веса собственного тела и ему легче выполнять упражнения.

Занимайтесь под руководством опытного наставника, это поможет избежать типичных ошибок

Фитбол.
Занятия на этом предмете понравятся малышу. Совмещая приятное с полезным, вы укрепите мышцы и проведёте много приятных минут с малышом.

Занятия на фитболе не только безопасны для малыша, но при этом очень полезны для его физического развития

Пальчиковый массаж.
Направлен на развитие мышления крохи. Мелкая сенсорика полезна как для самых маленьких, так и для деток постарше.

Видео: как научить ребёнка переворачиваться

Все упражнения с малышом следует делать в хорошем настроении, напевайте песенки или читайте забавные детские стишки. Ребёнку нужно улыбаться и хвалить его за каждую маленькую победу. Ни в коем случае не передавайте ему своего беспокойства, ведь он всё понимает и прекрасно чувствует ваше настроение.

Умение переворачиваться – один из важных двигательных навыков, который предстоит освоить малышу. Чтобы ребенок к 5 месяцам порадовал новым умением, нужна комплексная подготовка.

3 упражнения для укрепления мускулатуры грудничка


Эффективному развитию двигательной активности способствуют регулярные физические упражнения. Часть из них младенец выполняет самостоятельно. Это отталкивание ручками, выгибание спинки, стремление приподнять верхнюю часть туловища. Поддержать малыша в развитии новой способности можно с помощью простых занятий. Особенно придутся по душе грудничкам занятия, проводимые в игровой форме.

Упражнение “Едем на велосипеде”

Помогает хорошо подготовить мышечные ткани ног к новым движениям и нагрузкам. В положении лежа на спине, плавно и по очереди сгибайте и разгибайте ножки младенца, имитируя движение на велосипеде. Для начала достаточно 2-3 минут, последующие занятия рекомендуется проводить несколько раз в день по 5-7 минут.

Укрепление мышц рук

Чтобы кроха в положении лежа на животе смог на время удерживать свой вес, мышцы рук должны быть достаточно развиты и укреплены. Для этого, аналогично предыдущему упражнению, нужно одновременно сгибать/разгибать ручки ребенка в локтевых суставах.

Совет!
Чтобы заинтересовать малыша, можно сопровождать занятие ритмичной музыкой или стихотворениями, потешками.

Выкладываем на животик

Частое выкладывание крохи на животик не только спасет его от колик, но и придаст стремления перевернуться в это положение, лежа на спине. Смена положения поможет ребенку осваивать новые двигательные движения. Практикуйте выкладывание на животик не менее 3 раз в день (при условии, что грудничок научился поднимать и держать голову).

На заметку!
Начинать проводить занятия можно даже с новорожденным. Активная подготовка с первых месяцев жизни даст свои плоды. С ежедневными гимнастическими упражнениями ребенок вовремя освоит переворачивание, приподнимание на руках, повороты и ползание.

По мнению педиатров, первая самостоятельная попытка перевернуться должна произойти у ребенка в период с 3 месяцев до полугода. Это может быть случайный переворот, но он подскажет, что начало положено и умение младенец освоит в срок. Но, в первую очередь, данный навык зависит не столько от конкретных сроков, как от различных факторов. Среди них:

  • наследственность;
  • вес младенца;
  • состояние здоровья.

Первые попытки переворотов с живота на спинку малыши начинают довольно рано. В норме, к 4 месяцам ребенок осваивает переворот в одну сторону. К 5,5-6 месяцам здоровый грудничок способен переворачиваться в обе стороны по собственному желанию.

Осваиваем перевороты со спинки на животик

Многих родителей волнует вопрос, как научить ребенка переворачиваться на живот, если ребенку уже есть 3-4 месяца. Четырехмесячному малышу для освоения навыка помогут специальные упражнения. Благодаря им уже через неделю можно заметить первые успехи в самостоятельном переворачивании.

1. Привлекаем внимание

Если малыш делает попытки переворачиваться на бок, а у него не выходит, можно попробовать простимулировать его навык. Возьмите яркую, звенящую игрушку или любой другой предмет, который заинтересует ребенка. Заведите его за голову младенца, чтобы ему хотелось проследить за ней, потрогать её. Малыш тут же попробует перевернуться, чтобы найти желаемый предмет.

2. Переворот с помощью мамы

Возможно, ребенок просто не знает, каким способом можно перевернуться со спинки. В положении лежа на спине аккуратно согните ножку малыша в колене, и наклоните её в противоположную сторону. Правую согнутую ножку нужно отводить влево, левую – вправо. Свободную руку дайте ребенку, чтобы он мог с помощью неё повернуться.

3. Упражнение на боку

Очень легко освоить переворот можно с позиции “на боку”. Положите ребенка на бочок. Родитель должен расположиться сзади ребенка, создав ему опору. Перед крохой положите яркую погремушку. Он попытается потянуться за ней и самостоятельно перевернется на животик.

Важно!
Чтобы грудничка в 3-4 месяца быстро научить переворачиваться со спины на живот, необходимы ежедневные упражнения. Они помогут освоить навык переворачивания уже к 5 месяцам, а также привить ребенку интерес к развитию данного умения.

Учим ребенка переворачиваться с живота на спинку

Большинство детей сначала осваивает переворачивание с живота на спинку, а позднее со спины на живот. Научить ребенка переворачиванию с живота на спину помогут следующие советы.

  • Умение приподниматься на ручках в положении лежа на животе – первый шаг к тому, чтобы освоить переворачивание. Выкладывайте крох на животик, начиная с четвертой недели жизни малыша. Удерживая грудничка рукой, давайте ему возможность упираться ручками в поверхность.
  • Положите младенца на животик и заинтересуйте его яркой игрушкой. Постепенно перемещайте её, заводя за спинку крохи. Когда игрушка пропадет из поля зрения ребенка, он сделает попытку перевернуться, чтобы найти его;
  • Научить ребенка переворачиваться можно при помощи звуковых эффектов. Приподнимите младенца на локтях, и удерживайте рукой под левую сторону. Справа создайте небольшой шум – погремите звонкой погремушкой или включите мелодию. Ребенок начнет переворачиваться на звук. Обязательно в этот момент подстрахуйте его рукой, чтобы малыш не упал. Это один из самых действенных способов научить грудничка переворачиваться.

Для успешных занятий необходимо:

– создать ребенку условия для освоения навыка. Поверхность должна быть гладкой, твердой, без прогибаний. В момент упражнений лучше убрать пеленку – она может сминаться и мешать ребенку перевернуться;

– любопытство и цель – главные помощники в обучении умению переворачивания. В занятиях используйте различные развивающие игрушки, звенящие и привлекающие внимание ребенка;

– если у младенца нет настроения или ему нездоровится, лучше отложить упражнения до следующего раза. Обучение не должно идти против воли и причинять ребенку дискомфорт.

Когда в доме появляется малыш, родителей ждет ряд чудесных открытий, которые совершаются вместе с крохой, начинающим осваивать мир. Ребенок каждый день обучается чему-то новому, что радует маму и папу. Многих волнует вопрос, во сколько месяцев малыш должен уметь переворачиваться, можно ли ускорить его развитие и помочь ему побыстрее освоить окружающий мир. Например, имеется ли возможность и необходимость научить ребенка переворачиваться с животика на спинку. Стоит ли торопить события и как сделать так, чтобы младенец быстрее сумел совершить свой первый маленький «переворот»? Узнать об этом вы сможете из этой статьи.

Когда формируется навык переворачиваться на животик

В норме младенец должен научиться поворачиваться на животик со спинки в три или в четыре месяца. С живота на спину ребенок начинает поворачиваться позже, достигнув пятимесячного возраста. Важно помнить, что индивидуальные темпы развития у каждого младенца разные. Некоторые торопятся научиться поворачиваться, другим же для освоения этого навыка требуется больше времени. Если ребенок не начал переворачиваться на живот, когда ему исполнилось три месяца, паниковать не стоит. Младенца ежемесячно осматривает педиатр, который может уверенно судить о том, имеются ли какие-либо задержки в развитии. И, если таковые отсутствуют, можно спокойно ждать, когда ребенок начнет переворачиваться сам.

Однако есть методы, которые позволяют помочь крохе побыстрее научиться владеть своим телом. Как научить грудничка переворачиваться? Для этого разработаны специальные упражнения

Сначала определите, готов ли ребенок учиться переворачиваться

Прежде всего стоит определить, готов ли ребенок начать «тренировки». Судить о готовности грудничка позволяют следующие показатели:

  • кроха начал поворачивать головку на звук, лежа на животе или на спине;
  • когда ребенок лежит на животике, он может приподнять голову, сделав опору на локтевые суставы;
  • находясь на спине, малыш в ответ на раздражитель поднимает головку и способен удержать ее на весу в течение нескольких секунд;
  • лежа на спинке, ребенок уверенно отталкивается от подставленной под ступни ладони родителей или опоры;
  • родители замечают, что движения грудничка становятся уверенными и более осознанными. Например, он тянется к игрушкам, изучает мамино лицо и волосы, может ощупывать собственное лицо.

Все перечисленные факторы говорят о том, что ребенок уже способен начать переворачиваться с животика на спинку и наоборот, и можно начать помогать ему в этом.

Когда появляется повод для беспокойства

Мамам важно помнить о том, что ребенку нет нужды торопиться и стараться соответствовать существующим нормам. Темпы индивидуального развития зависят от ряда факторов, например, от темперамента и наследственности. К тому же, в слишком раннем обучении переворотам нет никакого смысла: исследования показывают, что обретение такого навыка в возрасте до трех месяцев в дальнейшем никак не скажется на интеллектуальном и физическом развитии новорожденного. Необходимо, чтобы мышцы младенца хорошенько окрепли, иначе попытки научить его поворачиваться могут быть не только бесполезными, но даже вредными для здоровья.

Стоит сказать и о том, что после того, как грудничок научится переворачиваться, у мамы прибавится забот. Ведь, если оставить кроху без внимания, он может быстро повернуться и упасть с пеленального столика или с края кровати

Тревогу должно вызывать отсутствие попыток перевернуться в полугодовалом возрасте. В этом случае необходимо обратиться к педиатру, который направит родителей к нужному специалисту. Как правило, с подобного рода проблемами работают детские неврологи.

Отдельно стоит сказать о недоношенных и маловесных детках, тех, которые родились с весом менее двух килограммов. Для них перевороты с 5-6 месяцев — это норма, так как эти груднички немного отстают в физическом развитии от сверстников, родившихся вовремя и с достаточным весом, и переворачиваются самостоятельно на пару месяцев позже. Как правило, в этом случае не нужно переживать, как научить грудничка переворачиваться: после годика все проблемы исчезают без дополнительных усилий со стороны родителей.

Отличия осознанных переворотов от неосознанных

Конечно, любой маме хочется думать, что ее малыш особенный. Поэтому иногда случайные повороты принимаются за осознанные действия. Однако можно с легкостью отличить самостоятельный поворот с животика на спинку и наоборот от совершенного по случайности. Когда ребенок «решает» перевернуться, он всегда пытается достичь какой-то цели, например, достать заинтересовавшую его игрушку. При этом меняется выражение лица малыша, например, он начинает улыбаться, заполучив вожделенную игрушку в свои руки. При неосознанном перевороте кроха случайно переваливается со спины на бок, при этом не контролируя свои действия. В этом случае говорить о том, что новорожденный научился переворачиваться, слишком рано. Также стоит отметить, что осознанные перевороты совершаются достаточно часто, а если малышу удалось перевернуться случайно, это не будет повторяться систематически.

Если ребенок начал переворачиваться неосознанно, вполне можно начинать учить его делать это по собственному желанию. Главное не то, в каком возрасте начинать обучение (хотя педиатры предупреждают, что слишком торопить события не следует, иначе можно добиться обратного результата и ненароком навредить грудничку), а то, что ребенок должен обучаться в процессе игры. Мама или папа, занимающиеся с новорожденным, должны улыбаться, быть в хорошем настроении и не проявлять признаков раздражения, если ребенок не может повернуться так быстро, как им хотелось бы.

Обучение стоит совместить с воздушными ваннами: так вы сможете объединить приятное с полезным

Вот главные правила, которыми следует руководствоваться родителям, которые пытаются приучить грудничка делать перевороты со спинки на животик и наоборот:

  • начинайте тренировки через полчаса после того, как дадите малышу поесть. Если животик крохи будет набит, ему будет сложно совершать активные действия;
  • занимайтесь с ребенком каждый день, иначе навык не будет формироваться так быстро, как хотелось бы;
  • перед тем, как начинать заниматься, проветрите комнату. Желательно, чтобы температура воздуха составляла 19-20 градусов;
  • поверхность, на которой будет лежать малыш, не должна быть слишком мягкой или чересчур твердой. Например, вы можете застелить пеленальный столик сложенной в несколько слоев простынкой или мягким махровым полотенцем;
  • все упражнения выполняйте в спокойном темпе, не торопясь и не причиняя малышу неприятных ощущений;
  • не начинайте занятия, если ребенок плохо себя чувствует или не в настроении. Необходимо, чтобы малыш получал удовольствие в процессе обучения, в противном случае нужного результата достичь не удастся.

Упражнения

Как помочь своему ребенку научиться переворачиваться? Педиатры советуют использовать следующие упражнения:

  • велосипед. Попеременно сгибайте и разгибайте правую и левую ножки малыша так, словно он едет на велосипеде. Делайте такое упражнение в течение двух минут;
  • захват маминых (папиных) пальцев. Протяните ребенку указательные пальцы. Рефлекторно малыш захватит их своими ручками. Сводите и разводите ручки крохи на уровне груди;
  • привлечение внимания. Положите ребенка на спинку или на животик. Показывайте ему яркий предмет то слева, то справа. Малыш будет поворачивать голову в сторону раздражителя, благодаря чему мышцы спины, шеи и плечевого пояса укрепятся;
  • подтягивания. Как и в предыдущем упражнении, мама или папа должны протянуть ребенку свои руки. Когда малыш схватит пальцы, нужно осторожно начать подтягивать новорожденного к себе. Это укрепит мышцы его спинки и подготовит к самостоятельным попыткам перевернуться. Такие подтягивания надо повторить два-три раза.

Если ребенок начал плакать или беспокоиться, упражнения следует прекратить. Успокойте малыша, спойте ему песенку, подержите на руках. После того, как новорожденный снова придет в хорошее настроение, занятие можно продолжить

Выкладывание на животик

Очень полезно начинать класть ребенка на животик с первого месяца жизни. Конечно, предварительно надо дождаться, когда полностью заживет пупочная ранка. Не всем детям нравится лежать на животе, поэтому надо внимательно следить за тем, чтобы кроха не испытывал дискомфорта.

Почему так полезно класть ребенка на животик? Все очень просто: дети пытаются приподнять головку, чтобы рассмотреть окружающие их предметы. Благодаря этому укрепляются мышцы спины и шеи. К тому же лежание на животе способствует отхождению газов, улучшает пищеварение и метаболизм.

Сперва малыш должен лежать на животике около одной минуты. Постепенно это время можно увеличивать до трех минут. В два месяца ребенок может проводить на животике от 7 до 10 минут подряд

Чтобы грудничок захотел перевернуться, можно положить около него игрушку, например, его любимую погремушку. Заинтересовавшись ярким предметом, грудничок попытается приподняться и протянуть ручку к игрушке, а позже начнет делать перевороты.

Время, в течение которого ребенку можно лежать на животе, следует обсудить с педиатром. Далеко не всегда малыш может долго находиться в этой позе: все зависит от индивидуальных особенностей организма ребенка.

Почему ребенок может испытывать сложности с переворачиванием?

Как уже было сказано выше, все младенцы отличаются между собой, и каждый малыш уникален и неповторим. Поэтому темпы освоения новых навыков у детей могут сильно разниться. Однако в некоторых случаях следует как можно скорее обратиться к врачу: задержки в развитии могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем.

Вот главные причины, которые могут мешать малышу научиться переворачиваться:

  • проблемы с тонусом мышц или конечностей. В этом случае ребенок может или не переворачиваться вовсе, или совершать переворот только через одну сторону. Как помочь малышу и приучить его переворачиваться с другого бока? Отличного результата помогает достичь курс массажа, сделанный специалистом. Однако прежде, чем записываться к массажисту, следует посетить терапевта и невролога, поскольку слабый тонус может быть симптомом серьезной патологии;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта. Если новорожденный не может долго лежать на животике и проявляет беспокойство, находясь в этой позе, не исключено, что у него имеются проблемы с пищеварением, вызывающие болевые ощущения;
  • иногда дети начинают поздно переворачиваться по причине избыточного веса. Крохе просто трудно перевернуться: мышцы еще недостаточно окрепли для того, чтобы совершить такое действие. В этом случае желательно скорректировать диету грудничка. Однако избыточный вес может говорить о проблемах со здоровьем, например, о врожденном диабете или заболеваниях эндокринной системы. Поэтому, если ребенок набирает вес слишком быстро и не переворачивается, стоит обратиться к врачу, который сможет поставить правильный диагноз.

Теперь вы знаете, как помочь новорожденному научиться переворачиваться с живота на спинку и наоборот. Помните о том, что не надо торопить события и переворачивать малыша насильно: если врачи не видят каких-либо отклонений в развитии, можно предоставить малышу право самостоятельно выбрать момент, когда начать осваивать этот навык.

Детский массаж. Массаж для новорожденных на дому

Медицинский центр «ПЕАН» предоставляет профессиональные услуги оздоровительного массажа для новорожденных и детей до 11 лет.

Детский массаж стимулирует работу всех систем организма, поднимает настроение, тонизирует или же наоборот способствует расслаблению ребёнка. Вялым, малоподвижным деткам полезен тонизирующий массаж, гиперактивным, сверхподвижным и легко возбудимым, наоборот, назначаются расслабляющие, снимающие напряжение и повышенный мышечный тонус процедуры.

Наши массажисты безупречно владеют техникой и разными видами детского массажа.

Массаж для новорожденных

Массаж для новорожденных — это один из самых удивительных способов воздействия на организм ребёнка. Несколько курсов оздоровительного массажа не только ускорят физическое и умственное развитие малыша, но и поспособствуют укреплению иммунной и нервной системы.

Первый курс массажа проводится в 2-3 месяца. В это время самое важное не пропустить даже самые незначительные проблемы и тем более отставание в развитии, направить физическое развитие малыша в правильном русле, снизить физиологический гипертонус, научить малыша самостоятельно переворачиваться, удерживать головку, укрепить мышцы спины, пресса — необходимые для будущего присаживания.

Второй курс массажа проводится в возрасте 5-6 месяцев. Главная задача в этот период — помочь малышу усилить мышцы ножек, ручек, спинки, животика, в результате чего малыш самостоятельно, а главное вовремя и правильно освоит присаживание и ползание.

Третий курс массажа в возрасте 10-11 месяцев направлен на развитие мышц малыша. Совсем скоро малыш будет делать свои первые шаги.

Каждый курс — это 10 сеансов массажа. Продолжительность сеанса не более 30 минут.

Записаться на детский массаж

  • (343) 304-63-90 на ул.Тверитина, 46 (Центр)

Провести детский массаж на дому

Стоимость детского массажа





На дому Медцентр
Общий массаж для новорожденных и детей до 1-го года 30 минут 1 000 700
Общий детский массаж — от 1 до 5 лет 30 минут 1 000 600
Общий детский массаж — от 5 до 11 лет 40 минут 1 000 700

Местный детский массаж





Массаж рук 15 минут 250
Массаж ног 20 минут 350
Массаж ног 30 минут 400
Массаж спины 20 минут 350

Наши детские массажисты

Гарипова Лилия Хамитовна

Детский массажист

Опыт работы — 22 года

Чобонян Юрий Самадович

Детский массажист

Опыт работы — 24 года

Где можно сделать детский массаж в Екатеринбурге

Как младенцы переворачиваются?

* Этот веб-сайт не предназначен для использования вместо профессиональных медицинских консультаций, и на него не следует полагаться как на советы по охране здоровья или как на личные. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть относительно вашего здоровья или состояния здоровья. Пожалуйста, прочтите заявление об отказе от ответственности для получения дополнительной информации о том, чем мы не являемся, щелкните здесь.

Как ваш ребенок переворачивается?

Да, ребенок переворачивается по-разному, но этого быть не должно.

Да, со временем это может произойти, но если этого не произошло к 2,5–3 месяцам, вы действительно хотите дождаться этого? Вам интересно, что вы можете сделать сейчас, чтобы научить ребенка переворачиваться? У Movement Lesson ™ есть лучшее решение.

Узнайте об оптимальном способе переворачивания младенцев, чтобы они могли успешно двигаться и развиваться.

3 навыка движения, которые ребенок должен использовать, когда учится переворачиваться

Многие, если не все другие методы лечения (и бесплатные видео на YouTube, которые вы смотрите), научат вас советам и способам, как помочь вашему ребенку переворачиваться, используя внешний источник; этот источник в первую очередь — это вы сами.

Когда вы или любой другой внешний источник помогаете вашему ребенку переворачиваться, тело и мозг знают об этом; следовательно, вы не учите ребенка переворачиваться таким образом, чтобы он мог перевернуться самостоятельно. Без собственных внутренних движений ребенок будет бороться или задерживаться в достижении более поздних этапов.

Для успешного переворачивания ребенок должен использовать эти три навыка передвижения: вращение, перенос веса и противовес.

Любому ребенку, который борется или задерживается в достижении вехи развития, не хватает вращения, переноса веса и противовеса в системе.

Эти три двигательных навыка необходимы для создания основы движений каждого ребенка для успешных функциональных движений.

Функциональные движения означают, что ваш ребенок может входить и выходить из движения без посторонней помощи или без значительных усилий для выполнения движений.

Урок движений использует другой подход: вы становитесь единым целым с ребенком и учите его переворачиваться изнутри наружу.

Посмотрите, как ребенок переворачивается во время урока движения.

ML учит вас, как научить ребенка переворачивать тело и мозг, как если бы это произошло естественным образом.

Вращению, переносу веса и уравновешиванию можно обучить систему только с помощью Movement Lesson ™ Touch.

Когда система ребенка освоила основы движений, его система настроена на успех в развитии.

Когда ребенок борется с достижением вехи в развитии, независимо от диагноза ребенка или его отсутствия, это признак того, что основы его движения нарушены.

Обратите внимание, что если основы движения ребенка нарушены, это не означает, что у ребенка есть особые потребности. «Типичный» ребенок все еще может иметь нарушенные основы движения, но его развитие не будет исключительным. Но имейте в виду, что общий знаменатель для всех людей с ограниченными возможностями — это скомпрометированная основа движения.

Не волнуйтесь, основы движений каждого ребенка могут быть инициированы, стимулированы или улучшены с помощью Touch и техник Movement Lesson ™.*

Прочная основа движения — вот что настраивает систему ребенка на успех.

Как тело влияет на мозг

Если у вас нетипичный ребенок, вы можете использовать технику «Урок движений», чтобы заставить мозг думать, что его тело успешно перевернулось.

Это то, что отличает метод урока движений от других методов.

Большинство, если не все другие методы пытаются воздействовать на мозг, чтобы повлиять на тело.

Movement Lesson ™ фокусируется на воздействии на тело, которое переформатирует мозг, потому что именно через тело мозг испытывает движение.

Сосредоточившись на инициировании движения в теле, вы можете заставить мозг думать, что ваш ребенок прошел почти любую желаемую веху в развитии.

Еще важнее то, что ребенку не нужно физически выполнять движения, такие как переворачивание, чтобы заставить мозг думать, что он перевернулся.

В то время как каждый родитель надеется увидеть, как его ребенок достигнет важной вехи, факт в том, что для некоторых детей это невозможно, но, опять же, с помощью Урока движений вы можете заставить мозг думать, что он выполнил указанную веху.

Но опять же, мы видели, как многие дети делают невозможное, используя эту технику.

Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок не переворачивается, а ему / ей 5 месяцев, 6 месяцев или даже 8 месяцев, Урок движений может дать вам решение, почему

Вы не только получите некоторые ответы о том, почему ваш ребенок / ребенок борется со стадиями своего развития, но и узнаете новый набор навыков, как заложить основы движений в систему вашего ребенка.

Методы

ML ™ помогают «типичным» и «нетипичным» детям более успешно двигаться.

Вот что вы делаете

1. Проведите оценочную оценку ребенка, чтобы убедиться, что ваш ребенок находится на правильном пути к успеху в движениях. Если вы наберете 10 или меньше баллов, ваш ребенок готов к экзамену «Rolling over». Пройдите оценку, нажав здесь.

2. Если ваш ребенок набрал 7 или меньше баллов по контрольной оценке, начните с переносного курса сегодня. Кликните сюда.

Вы можете продолжать смотреть бесплатные видеоролики на YouTube, но там вы не учитесь, как заложить основы движения, которое настроит вашего ребенка на успех в развитии.*

3. Если ваш ребенок набрал 8 или больше баллов, он пропускает важные движения, и вам нужно вернуться к основам движений, чтобы сделать их движения успешными. Пройдите тренинг «Сегмент один», чтобы изучить жизненный навык, который позволит вам помочь своему ребенку пройти все этапы его развития. Чтобы узнать больше о курсе, щелкните здесь.

* ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Movement Lesson ™ не может диагностировать или вылечить какое-либо заболевание или диагноз, который может быть у ребенка, но при применении этих методов движения, безусловно, можно улучшить в пределах того, что позволяет тело этого ребенка.

#babyrollingover #babynotrollingover #helpbabyroll #dosanddonts #babymilestones #babymilestonesrollingover #guidetobabyrollingover #movementlesson #specialneedsmom

Как научить малыша ползать / переворачиваться? Советы по ползанию ребенка

Ползание — очень важная часть развития ребенка. Когда ребенок начинает ползать, это свидетельствует о том, что двигательные навыки ребенка развиваются должным образом, а также развиваются координационные навыки рук, ног и глаз.Некоторые дети ползают в раннем возрасте, некоторые — в более позднем возрасте, а есть другие дети, которые перестают ползать и сразу начинают ходить. Но для того, чтобы научить ребенка ползать, вам следует обратить внимание на следующие признаки, например, правильно держать голову, переворачиваться и сидеть.

Как научить ребенка ползать

Чтобы подготовить ребенка к ползанию, вы должны соблюдать следующие правила

  1. Много времени на животик
  2. Активное время на полу
  3. Развивайте силу спины ребенка мышцы
  4. Удобное место
  5. Осторожно положите ребенка на пол
  6. Переместите ребенка на животик

Много времени на животик

Когда ребенку исполнится 4-6 месяцев, он начнет держать поднял голову и огляделся.Это показатель того, что вы можете начать проводить время с малышом. Таким образом, вы можете начать проводить время с животиком раньше, чем через 4 месяца, но в этом возрасте малышам будет неудобно проводить время с животиком. После 4 месяцев, когда вы кладете ребенка на пол на животик, вы можете начать с нескольких минут, и тогда ребенок начнет получать от этого удовольствие. Ребенок медленно научится поднимать голову и смотреть по сторонам, и он будет ползать.

Активное время на полу

Ребенку хорошо посидеть какое-то время, но когда ребенок бодрствует и полон энергии, лучше, чтобы он больше времени проводил на полу, держа животик время, потому что чем больше движется ребенок, тем раньше он научится ползать.

Также проверьте Что такое амниоцентез: все, что вы хотите знать об этом

Развивайте силу мышц спины вашего ребенка

Чтобы ребенок ползал, важно, чтобы ребенок научился сидеть. Время для живота поможет вашему ребенку научиться сидеть. Ребенок научится сидеть с опорой, но, если ребенок пытается сесть самостоятельно, положите руку ему за спину и голову. Это поможет укрепить спину и мышцы, а также поможет при ползании. Кроме того, вы можете сделать своему ребенку хороший массаж, чтобы развить его силы.

Удобное место

Малыш должен научиться ползать в удобном месте, которое не должно быть очень тяжелым и не должно быть слишком сильным. мягкий.Удобный ковер поверх деревянного пола будет прекрасным решением. Место, где ребенок учится ползать, должно быть хорошо освещено, чтобы малыш не заснул и не поранился.

Осторожно положите ребенка на пол

Как только ребенок будет правильно покормлен и почувствует себя счастливым примерно через 10 минут кормления, осторожно положите ребенка на пол на спину. Ребенок перевернется, или вы можете научить его переворачиваться. Но, нужно аккуратно класть ребенка на пол, чтобы он не поранился.

Перемещайте ребенка на животике

Когда ребенок переворачивается, вы можете помочь ему передвигаться на животике. Ребенок должен иметь возможность поддерживать голову головой, а также он или она должны контролировать свои руки и ноги. Если ребенку неудобно, немедленно остановите его.

Научите ребенка выкатываться

Чтобы заставить ребенка ползать, вы можете следовать различными способами

  • Разместите любимую игрушку вашего ребенка на некотором расстоянии
  • Позвольте ребенку ползать к вам
  • ползать рядом с ребенком
  • поощрять ребенка после ползания

Поместите любимую игрушку вашего ребенка на небольшом расстоянии

Вы можете держать любимую игрушку вашего ребенка на небольшом расстоянии и поощрять его двигаться навстречу это вызовом «иди и возьми свою игрушку».

Позвольте ребенку ползти к вам

Вы можете немного отойти от ребенка, а затем позволить ему или ей подползти к вам. Вы можете крикнуть «иди к маме / папе».

Ползите рядом с ребенком

Иногда младенцы чувствуют себя одинокими, когда чему-то учатся. Вы можете ползать рядом с малышом, и вам будет веселее потянуться к игрушке или другому родителю, который его зовет. Ребенку понравится подражать тому, что вы делаете.

Поощряйте ребенка после того, как он ползет

Даже если ребенок не пытается ползать после того, как вы научите ребенка, поощряйте его усилия.Подарите малышу игрушку, к которой он или она ползет, и много любви и поцелуев.

Упражнения, которые помогут вашему ребенку ползать

Также, если ребенок не научился ползать до 9 или 10 месяцев, вы можете дать ему несколько простых упражнений, одновременно давая хорошее массаж малышу. Во время массажа можно положить малыша животиком поперек ног. Затем медленно поднимите колени, чтобы приподнять туловище ребенка и укрепить мышцы рук и ног.Кроме того, пока ребенок занимается животиком, вы можете приподнять его туловище и ползать вместе с ним. Итак, вот как ваш малыш учится ползать. Но вы также должны помнить о мерах безопасности, которые необходимо предпринять, когда ваш ребенок учится ползать. Вот несколько

Меры безопасности, которые следует предпринять, когда ваш ребенок начинает ползать.

Когда ребенок начинает ползать, ребенок будет любить перемещаться по дому и наслаждаться свободой. В то же время ребенок также начнет исследовать и трогать другие предметы в доме.Эти вещи могут быть небезопасны для ребенка. Вот области, которые следует прикрыть для безопасности ребенка, и меры безопасности, которые необходимо предпринять, когда ребенок начинает ползать.

Зоны, которые нужно прикрыть для безопасности вашего ребенка

  1. Кровать и детская кроватка
  2. Лестница
  3. Кухня
  4. Электрические розетки
  5. Обеденный стол
  6. Стеклянный центральный столик
  7. Свободные свисающие провода
Кровать и детская кроватка для защиты

the baby

Когда ребенок начинает переворачиваться и ползать, мы должны быть осторожны, укладывая его на кровать.Следите за тем, чтобы высота грядки не была слишком большой. Также убедитесь, что вы положили вокруг ребенка много подушек. Ребенок может в любой момент проснуться, вылезти из кровати и упасть с высоты. Когда ребенок спит в кроватке, убедитесь, что кроватка стоит рядом с кроватью, а ее стенки приподняты. Всегда следите за спящим ребенком и, по возможности, кладите детское постельное белье на пол, чтобы избежать несчастного случая.

Лестница

Ребенок тоже начнет ползать по лестнице или пытаться спуститься.Вам понравится, когда ваш ребенок пытается подняться по лестнице, но постарайтесь всегда быть с ним, когда он ползет по лестнице и спускается вниз. Если возможно, сделайте небольшую дверь, которая ввинчивается в стену рядом с концом лестницы. Таким образом, ваш ребенок не сможет ползать по лестнице.

Кухня

Как только ваш ребенок начнет ползать, убедитесь, что у вас есть небольшая дверца-защелка за пределами кухни. Таким образом, ребенок может стоять вне кухни, вы можете присматривать за ним, и ребенок также будет в безопасности.Вам не нужно беспокоиться о том, что ребенок зайдет на кухню и получит травму или ожог.

Электрические розетки

Убедитесь, что все электрические розетки закрыты пластиковыми крышками. Ребенок может попытаться засунуть что-нибудь внутрь и получить неприятный шок.

Обеденный стол

малыш тянет скатерть

Если у вас дома есть обеденный стол, убедитесь, что вы не накрываете его крышкой. Ребенок может схватиться за болтающийся конец крышки обеденного стола, и все горячие и стеклянные предметы могут упасть на ребенка, и ребенок получит травму.

Стеклянный центральный столик

Если у вас дома есть центральный стол, обязательно поставьте его в углу. Он не должен быть доступен малышу. Если это возможно для ребенка, убедитесь, что углы центрального стола закрыты пластиковыми протекторами. Есть вероятность, что ребенок поранится за углы. Кроме того, ребенок может попытаться встать, держась за центральный стол, и стол может упасть на него.

Незакрепленные свисающие провода

Убедитесь, что после использования любого электрического оборудования оно хранится в надлежащем месте и что провода не свисают.Если провод болтается, ребенок может пойти и потянуть за провод, и тяжелое электронное оборудование может упасть на ребенка, и ребенок получит травму.

Итак, вот некоторые из мер, которые, как мне кажется, следует предпринять, когда ребенок начинает ползать.

Как научить ребенка переворачиваться

Если она не может, она, скорее всего, не готова перевернуться. Как только ваш ребенок научится подтягиваться, чтобы встать, он будет взволнован, узнав, что еще есть в большом мире, а это означает, что он сделает большой шаг вперед.Первые шаги вашего ребенка могут произойти в течение нескольких дней или нескольких месяцев после того, как он впервые научится стоять.

Оказывается, самостоятельная игра Серьезно Изменяет вашего ребенка

Большинство младенцев сначала переворачиваются с животика на спину.

Как научить ребенка переворачиваться . Теперь, когда ему чуть больше семи месяцев, он может преодолевать препятствия высотой до фута, принимать стоячее положение, используя мебель, сидеть на полу и тянуться к вещам, не падая, и ходить, держась за мои пальцы.Положите свой высокий валик на ее одеяло и подождите, пока он не станет выглядеть так, как будто она пытается перевернуться. Когда младенцы катаются из стороны в сторону.

Если ваш только что подвижный ребенок не может полностью овладеть искусством переворачивания, вы можете попробовать помочь ему, используя одеяло. Теперь, лежа на плоской поверхности, ваш ребенок находится в постоянном движении. Но как только она это сделает, это просто прыжок, прыжок и прыжок (другими словами, практика, практика и еще раз практика!).

Это побудит вашего ребенка крутиться и поворачиваться, чтобы схватить его.Так что не беспокойтесь, если они кажутся немного отстающими от нормы. Таким образом, если она перекатится, вероятность того, что она окажется на боку, с вытянутой рукой перед грудью, будет немного ниже, а вероятность того, что она полностью перевернется на живот, будет немного ниже, потому что рука окажется под ней.

В конце дня вы не можете сказать, когда человек рядом с вами начал ходить, поэтому не паникуйте, если ваш ребенок еще даже не выглядит, как катится. Как малыши учатся переворачиваться. Из этого положения он может тянуться к игрушкам, но все еще нестабилен и должен сосредоточиться на том, чтобы оставаться в равновесии.

Он может преподнести вам сюрприз. «Я кладу младенцев на левый бок и вытягиваю левую руку, чтобы они не застряли», — говорит Ву. Когда это положение станет легче, ребенок может немного расслабиться и случайно перекатиться на живот или спину.

Повернись, малышка, повернись — как научить лошадь переворачивать забор на новую линию. Дайте ему несколько недель ;. Помимо этого, лучший способ побудить ребенка переворачиваться — это физически направлять его, обучая ребенка тому, что он чувствует при движении.

Этот маневр требует меньше силы шеи и спины, чем переворачивание со спины на живот, на освоение которого может уйти еще месяц или два. В этот момент ваш ребенок поворачивается на бок, этого достаточно, чтобы более сильные дети завершили перевертывание самостоятельно. Если ваш ребенок начинает чувствовать себя комфортно на полу и кажется, что ему не терпится передвигаться, вы можете помочь ему перевернуться.

Им необходимо иметь сильные мышцы кора и уметь их поднимать. Чтобы ребенок мог переворачиваться, требуется хорошая сила головы, шеи и верхней части тела.Следующие ниже шаги могут помочь вам впервые научить ее двигаться самостоятельно.

С практикой и повторением они должны пытаться использовать эту технику все время. Малыш начинает поворачиваться со спины на бок. Если вы действительно беспокоитесь о том, что ваш ребенок перевернется спать на животе, вы можете попробовать положить его в кроватку на спину или бок, вытянув одну из ее рук.

Положите одеяло на пол и положите ребенка на него так, чтобы левая сторона его тела лежала на левом крае одеяла.Ей не понравится оставаться на спине. Однако, если вашему ребенку больше 10 месяцев, и он не пытается передвигаться или ползать, проконсультируйтесь с педиатром.

Ребенок поворачивается так, чтобы его ступни смотрели наружу. Убедитесь, что они достаточно крепкие, чтобы стоять на обеих ногах, опираясь на мебель или. Советы, которые помогут вашему ребенку перевернуться.

Ниже приведены некоторые типичные возрастные диапазоны для этапов развития, которые помогают ребенку достичь большого рубежа «переворачивания». Это поможет ему научиться переворачиваться.Это довольно простой способ научить ребенка самостоятельно подниматься на поверхность.

Позвольте ему получить удовольствие от игры с игрушкой. Позвольте ей привыкнуть к ее новому положению и убедитесь, что она может держать голову вверх на несколько секунд за раз. 9 советов и занятий, которые помогут научить малыша ползать.

Примерно в 3 месяца, когда ребенок кладется на живот, он будет высоко поднимать голову и плечи, опираясь на руки. Когда вашему ребенку разрешено иметь маленький животик в возрасте трех месяцев, это поможет ему научиться поднимать плечи и голову с помощью рук.Если у вашего ребенка жесткие ножки, сделайте легкую растяжку на велосипеде, чтобы помочь с этим.

Положите ребенка на пол, пока он приближается к животу. Он поразит вас (и себя!), Когда впервые перевернется. В положении на животе она выгибает шею, чтобы осмотреться, а в положении на спине она хватает свои ноги (или что-нибудь еще поблизости) и подтягивает их ко рту.

Откатывание на бок обычно наступает немного позже, чем перекатывание животом на спину. Теперь она может переворачиваться по своему желанию и переворачиваться без предупреждения.Как научить малыша переворачиваться?

Если вашему ребенку нужна дополнительная помощь, также поверните его руку с противоположной стороны игрушки, осторожно потянув ее к другой стороне, пока ребенок, наконец, не перевернется сам.

Как научить ребенка ползать, 14 шагов (с картинками

Как научить детей манерам, не превращаясь в начальство

Почему ребенку важно делиться? Советы, уловки

6 фраз, которые меняют направление ошибки вашего ребенка превращаются в положительные

Board_Games Учите терпению, пока ваш ребенок должен ждать

Научите ребенка молиться Журнал HomeFront

Наблюдатели-хулиганы Ребенок, как молиться Обучаю детей

Отлично подходит для того, чтобы провести время с животиком и научить ребенка поворачиваться / поворачиваться

Руководство по обучению вашего ребенка тому, как реагировать на сверстников

Как научить навыкам «пинать» Превратите свой K3 в

Когда дети переворачиваются, и советы, как их подбодрить Ребенок

6 фраз, которые превращают ошибки вашего ребенка в положительные

9 Ti ps, чтобы научить вашего ребенка ползать Ползущий ребенок, научите

Воспользуйтесь помощью и наставничеством школы Raising Giants

Призовите ребенка перелистывать страницы в книгах! Воспитание детей

Научите своего малыша читать Сыграйте в более 130 игр

Веха в развитии может быть пройдена, и

Снова на школьную доску объявлений «Перевернувшись на новый лад»

Делитесь или по очереди Обучайте своих детей по очереди

Можете ли вы научить ребенка переворачиваться? (С изображениями

Упражнения для того, чтобы научить вашего малыша ходить Обучающие

Советы по помощи младенцам научиться ползать Ползущий ребенок

Моя очередь учить в следующем приключении! Бакалавры

Включите чтение вслух, чтобы подумать громкоговоритель для обучения чтению

Как научить ребенка кататься на велосипеде без обучающих колес

Это как мотивировать вашего ребенка кататься, ползать и

Научите ребенка ждать своей очереди, чтобы заговорить

Теги: учить, поворачивать

Как научить ребенка катать мяч

Последнее обновление:

Может ли ваш шестимесячный ребенок самостоятельно сидеть? Планируете ли вы научить малышку катать ее любимый мяч взад и вперед? Замечательно! Обучение ребенка катать мяч способствует развитию у малышей ряда навыков.Освоение этого упражнения улучшает навыки социального общения, навыки равновесия, общую моторику вашего ребенка и развивает многие другие способности, которые помогают ему в целом развиваться.

Итак, если вам интересно, как научить своего милого ангелочка катать мяч, не беспокойтесь больше! Здесь мы перечисляем несколько основных советов, которые помогут вам научить ребенка катать мяч.

1. Скажите «Готово, готово, вперед!», Катая мяч

Сядьте перед малышом с разноцветным гладким мячом, скажите «Готово, готово, вперед», а затем катите мяч к ней.Уделяйте внимание мячу, чтобы ребенок смотрел на вас, а затем на мяч. Пусть ваш ребенок возьмется за скатанный мяч. Она может не перекатывать мяч, но это нормально, потому что ваш ребенок слишком мал, чтобы выучить его с первого раза. Повторяйте это упражнение несколько раз в день, чтобы ребенок узнал, что мяч катится к нему, как только вы выполните задание «Готово, готово, вперед».

2. Сделайте паузу, чтобы дать ребенку возможность предвидеть

По мере того, как ваш ребенок привыкает к катанию мяча, начните как обычно, но сделайте паузу, прежде чем сказать «Иди» и раскатать мяч.Короткая пауза перед тем, как произнести «Вперед» и удерживать мяч, заставит вас, малыш, посмотреть на вас, ожидая, что вы катите мяч. Ваш ребенок будет смотреть в глаза, пытаясь пообщаться с вами, чтобы перекатить к нему мяч. Зрительный контакт имеет решающее значение для развития навыков социального общения у младенцев. А если ребенок будет предугадывать движение мяча, это значительно повысит его способность смотреть в глаза и взаимодействовать. Кроме того, всякий раз, когда вы говорите «Готово, готово», вы обнаружите, что ребенок смотрит на вас с улыбкой и пытается сказать «Иди», издавая звук / g / по мере роста.

3. Научите ребенка катать мяч самостоятельно

Сядьте рядом с малышом и научите его катать мяч руками. Шестимесячный ребенок может сидеть самостоятельно, балансируя голову, спину и ноги. Во-первых, помогите ей удерживать мяч обеими руками. Затем возьмитесь за ее руки и приложите немного силы к мячу, чтобы катить его. Также вы можете научить ребенка прикладывать силу к мячу или толкать его одной рукой. Даже когда ваш ребенок лежит с обеих сторон, он может катать мяч одной рукой.Таким образом, катание мяча способствует развитию мелкой моторики вашего малыша. ||

3. Хлопайте и цените

Как только вы катите мяч и ваш ребенок берет его в ладони, хлопайте в ладоши, улыбнитесь ребенку и похвалите его. Кроме того, когда ваш ребенок катит мяч и тот уходит на некоторое расстояние от ее хлопка, улыбнитесь ей и оцените ее. Скажите что-нибудь вроде «Хорошая работа» или «Молодец». Это сделает ее счастливой и повысит ее боевой дух, чтобы схватить мяч и бросить его так же, как и вы.

4. Позвольте вашему ребенку наклониться, чтобы дотянуться до катящегося мяча

Когда вы катите мяч ребенку или если ребенок хочет схватить мяч, лежащий рядом с ним, не спешите помогать ему схватить мяч руками. Позвольте ребенку наклониться, используйте его руки и колени для поддержки, попытайтесь удержать равновесие и достаньте мяч самостоятельно. Дотянувшись до скатанного мяча и перекатывая его, вы улучшите моторику ребенка. По прошествии времени ваш ребенок будет пытаться принять положение четвероногого, балансируя телом на руках и коленях и ползая, чтобы дотянуться до мяча.Итак, когда ваш ребенок научится катать мяч, позвольте ему дотянуться до мяча самостоятельно, наклонившись.

Вы научили малышку катать любимый мяч? Как быстро ты, детка, научился этому? Какую пользу это принесло вашему ребенку? Поделитесь своим уникальным опытом в разделе комментариев ниже.

Научите вашего ребенка навыкам, необходимым для самоспасания

Пора поиграть с новыми навыками

Если ваш ребенок может плавать вперед самостоятельно не менее пяти секунд, а назад без посторонней помощи не менее пятнадцати секунд, то он готов к научитесь кататься и поэкспериментируйте с другими способами плавания.

Еще нет? Пойдите, чтобы помочь вашему ребенку научиться плавать вперед или назад.

Переход от горизонтального положения к вертикальному

Убедитесь, что ваш ребенок может вставать после плавания.

С переднего бота попросите ее поднять голову из воды, прижимая руки вниз, подвести колени под туловище, затем поставить ступни на дно и встать.

Попросите ее приподнять голову, прижав подбородок к груди, поднимая ступни, при этом бедра опускаются, обведите руки назад, затем вниз, затем вперед, поставьте ступни на дно и встаньте.

Узнайте, как тяжело топить

Очень весело попробовать посидеть на дне бассейна. Предложите ребенку попробовать. Она могла быть одержима этим. Это случилось с несколькими моими учениками. Не отчаивай ее; это отличная возможность для обучения.

Она обнаружит, что даже если она захочет утонуть, это практически невозможно. Ее тело просто всплывет обратно на поверхность. Если она еще не убедилась в том, что вода ее плывет, это сделает ее верующей.

Теперь попробуй лечь на дно. Я хотел бы сначала продемонстрировать это. Некоторым из моих учеников нравится сидеть на мне и пытаться прижать меня. Это весело даже для меня. Я думаю, само собой разумеется, что нельзя сидеть на своем ребенке, когда он пытается это сделать. Хорошо тебе провести время!

Дайвинг за объектами

Ныряние за предметами — любимое занятие среди моих учеников. Узнав, как тяжело тонуть, ваш ребенок найдет это приятным испытанием.

Для начала бросьте несколько тонущих предметов, таких как кольца, торпеды или сокровища, на глубину двух-трех футов воды.Идите глубже для детей постарше. Лучше всего начинать с колец, так как за них легче ухватиться.

Пусть ваш ребенок попытается понять, как спуститься достаточно далеко, чтобы дотянуться до предмета. После нескольких попыток вы можете слегка подтолкнуть ее ко дну, если ей понадобится помощь. В конце концов, она все поймет.

Чтобы научить ее, как добраться до дна: она начнет с переднего бота, затем с силой согнется в талии, в результате чего ее бедра будут подниматься вверх, а туловище опускаться, что позволит ей достичь расстояния до объекта.

Чтобы объяснить это так, чтобы она могла понять, вы можете сказать: «пинайте ногой вниз» или «поднимайте зад в воздух или в небо» после того, как она окажется в переднем поплавке.

Еще один способ спуститься вниз — сначала ноги. Вы просто держите подбородок приподнятым после того, как подпрыгиваете, и позволяете своему телу опускаться на дно. Все дело в том, чтобы держать подбородок вверх. Для маленьких детей это сложно, потому что они не могут не следить за призом.

Поплавок для вытачивания

Поплавок

Превратить мяч в мяч.Поплавок — это когда вы плывете, обнимая колени и прижимая подбородок к груди, образуя форму шара.

Я не знаю, что такое поплавок, но моим ученикам нравится делать это неоднократно.

В воде по грудь попросите ребенка сделать вдох, опустить лицо в воду и прижать подбородок к груди, поднять колени к груди и обхватить руками ноги чуть ниже колен, затем позволить его тело подняться на поверхность. Пусть он продержится в этом положении не менее пяти секунд.

Поплавок для медузы

Поплавок для медузы

Притворись медузой. Представьте, что ваши конечности и ваша голова — щупальца медузы.

Теперь, в воде по грудь, попросите вашего ребенка задержать дыхание, опустить лицо в воду и позволить его рукам, ногам и голове свисать, максимально расслабляясь. Постарайтесь быть медузой хотя бы на пять секунд.

Некоторым детям младшего возраста это сложно. Другим сложно расслабиться в этой позе.Их руки и ноги прямые и жесткие.

Неважно, если его поплавок медузы не идеален. Если он хочет попробовать, это все, что вы можете от него попросить.

Узнайте больше с обратным поплавком

Если вашему ребенку совершенно комфортно и расслаблено поплавок, и он может делать это самостоятельно каждый раз в течение как минимум пятнадцати секунд, то он готов поэкспериментировать с этим.

Для этого занятия рекомендуется использовать зажим для носа, так как его лицо может уйти под воду без предупреждения.Вы не хотите, чтобы вода попадала в нос вашему ребенку, когда он лежит лицом вверх в положении на спине. Это как минимум неприятно.

Как только он окажется в обратном плавании, попросите его поиграть с положением рук. Держа руки чуть ниже поверхности, попросите его медленно провести руками вокруг и вверх над головой (руки остаются под водой).

В то же время пусть он подставит ноги под свое тело (выгнув спину). Он обнаружит, что его нижняя часть тела поднимется на поверхность, а верхняя часть тела немного опускается вниз.

Попробуй утонуть с поплавка

Теперь посмотрим, сможет ли он понять, как тонуть с поплавка.

Если он поднесет подбородок к груди, если он поднимет ступни к поверхности и если он вытянет руки из воды и поднимется к небу, он утонет.

При обучении плаванию вашему ребенку также важно уметь тонуть. У него будет лучшее понимание свойств воды и, как следствие, лучшие отношения с ней.

Переверните

Перевертывание — важный навык безопасности. Когда вы учитесь плавать спереди, сначала вы должны научиться плавать лицом в воде. Возможность перевернуться на спину, чтобы отдохнуть и отдышаться, очень кстати, когда вы устали от плавания.

Когда дети впервые учатся кататься, большинству детей будет трудно удерживать воду от носа. На этом этапе настоятельно рекомендуется использовать зажим для носа, особенно при перекатывании спереди назад.Не тот случай, когда они перекатываются со спины на перед.

Попросите ребенка на пару секунд выполнить плавание на спине, затем задержать дыхание, перевернуться и встать.

А теперь попробуйте с переднего поплавка. Попросите ребенка задержать дыхание, выполнить переднее плавание хотя бы на пару секунд, перекатиться на спину и парить в течение нескольких секунд, а затем встать.

Вашему ребенку может понадобиться помощь с этим. При попытке перевернуться они могут оказаться в сидячем положении.Чтобы исправить это, попросите ребенка «сначала посмотреть на дно бассейна, а затем смотреть на небо или потолок, а не на стены». Кроме того, напомните им, чтобы они выпирали пупок, чтобы выполнить обратное плавание.

Вы также можете заставить их пытаться катиться непрерывно. Мало того, что это развлечение, но и игра с катанием, в конечном итоге укрепляет уверенность вашего ребенка, поскольку он открывает новые способы передвижения по воде.

Роллы с выдрой


Еще один важный навык безопасности — это перекатывание выдры.Он начинается с заднего поплавка и заканчивается передним поплавком. Однако в этом случае вы катитесь вперед, а не вбок.

Попросите ребенка на несколько секунд выполнить плавание на спине, затем задержать дыхание и прижать подбородок к груди, а затем продолжить прижимать подбородок к груди. Если он будет сохранять это положение, не используя руки или ноги, он окажется в переднем плавучести.

Если ваш ребенок прижимается подбородком к груди и не скатывается вперед, скорее всего, он держит спину прямо.Поощряйте его расслабиться и округлить спину (как поплавок).

После того, как он освоится, попросите его сделать поплавок у стены. Однажды он начинает плыть и на несколько секунд отдаляться от стены; пусть он перекатится на выдру, чтобы вернуться к стене.

Еще один способ спастись, в данном случае стена.

Прыжки в ногу

Начните с носков за край.

Начните с того, что ваш ребенок прыгнет в воду на грудь или по плечи.Дальнейшее мелководье не рекомендуется, так как это небезопасно.

Чтобы подготовиться к прыжку, попросите ее положить пальцы ног на край, дать ей точку входа, которая должна быть примерно в футе от края.

Теперь пусть она запрыгнет на вашу реплику «1,2,3». Чтобы она не ударилась о стену по пути внутрь, встаньте в бассейне рядом с ней, положите руку ей за спину и будьте готовы слегка толкнуть ее, если окажется, что она вот-вот ударится о край.

Если ей неудобно прыгать, вы можете попросить ее сделать большой шаг или войти из положения сидя или на корточках.Напомните ей, что после того, как она прыгнет, она сможет встать и ее голова будет над водой.

Кроме того, сделайте привычкой, чтобы она всегда возвращалась к стене после прыжка. Даже если все, что она делает в этот момент, — это вставать, разворачиваться и отступать к стене, это в конечном итоге научит ее плавать в безопасное место.

Что будет дальше?

Обучение перекатыванию вперед (также известное как сальто)

Технически «солт» — это навык, выполняемый в воздухе.Бросок вперед выполняется на земле, поэтому в этой статье я называю этот навык «Бросок вперед», а не «Сальто».

Это, пожалуй, одно из самых приятных движений детей. Мой 2 года сын любит делать кувырки вперед. Однако современные дети, как правило, не так много экспериментируют с различными паттернами движений, как мы, когда мы росли.

Уловка с кувырками вперед заключается в том, чтобы дети начинали делать их раньше — чем раньше, тем лучше.Если у ребенка не было опыта вращения вокруг своей поперечной оси, то первые несколько раз могут быть довольно пугающими. В начале броска кажется, что вы падаете. Чем дольше вы его оставляете, тем труднее учить. Помочь маленькому 5-летнему намного проще. сделать первый кувырок вперед, чем помочь большому 12-летнему! Броски вперед следует вводить в первый год обучения в школе или раньше.

За последние 12 лет я обучил около 80 000 таких вещей во многих школах, и это то, что я нашел, работает лучше всего.Ваш опыт может отличаться.

ПРИМЕЧАНИЕ: — Речь идет об обучении новичков кувыркам вперед, а не к технически точным кувыркам вперед для соревнований по гимнастике. Техника идеального броска вперед выходит за рамки этой статьи.

Необходимое оборудование

Единственное, что вам действительно нужно для обучения крену вперед, — это мягкая поверхность.Кувыркам вперед можно обучать на мягкой траве, песку, практически на любом предмете с небольшой податливостью. Тем не менее, рассеивающий коврик, софтбокс высотой 30 см и клин высотой 30 см действительно пригодятся.

Клин полезен, поскольку наклон помогает детям вращаться и дает им дополнительную скорость, чтобы помочь им встать; однако угол также увеличивает ощущение падения, поэтому он может увеличить фактор страха для новичков.

Я предпочитаю использовать мягкую коробку высотой 30 см.Плоская поверхность не заставит ребенка почувствовать, что он падает, а конец коробки обычно совпадает с концом его колен, что также помогает ему встать.

Безопасность (самая частая ошибка!)

Кувырок вперед начинается с того, что наклоняется голова и падает вам на плечи или на затылок.Верхняя часть головы никогда не касается земли . Как я говорю детям — «Не давите мозги!».

ПРАВИЛЬНО — засуньте голову внутрь!

НЕПРАВИЛЬНО — не давите себе мозги!

Давай сделаем это…

«Встаньте на фигуру, поставив ступни в углы» — Ноги расставлены, образуя форму звезды.Это понижает ваш центр масс и упрощает опору рук на землю, а также снижает высоту, с которой вы упадете. Меньше рост = меньше страха. Я также видел, как этому учат, начиная с положения тела, затем разгибая ноги и наклоняя голову, однако для новичка это труднее, так как есть о чем подумать, и новички часто бьют себя коленом в голову, пытаясь это сделать. Сюда. Начинать с расставленными ногами проще и безопаснее.

«Положите руки на землю между ступнями» — Чем ближе ваши руки к ступням, тем легче упасть на спину.Если ваши руки находятся слишком далеко, вам нужно будет прыгнуть, чтобы сделать это. Прыжки = больше силы, что означает больше боли, если вы сделаете это неправильно. Напуганные дети не захотят засовывать руки между ног, поскольку ощущение падения усиливается, но им нужно это сделать, если они не хотят причинять себе вред!

«Суньте голову внутрь и посмотрите сквозь ноги позади себя» — Поместите цель на стену или положите за ней что-нибудь, что они должны заметить, прежде чем они перевернутся.Также работает фраза «Прижать голову так, чтобы было видно крышу».

«Держите голову втянутой и упадите» — Клин или ящик, если вы их используете, помогут им подняться на ноги.

Когда перестать пеленать? 4-этапный план перехода на Swaddle (июнь 2021 г.) — Nested Bean

К сожалению, в жизни каждой мамы наступает момент, когда она больше не может укутывать своего ребенка, как самый восхитительный буррито в мире.Большинство детей так хорошо спят, когда их пеленают, что родители боятся вытаскивать ребенка из пеленания. Вы, вероятно, также задаетесь вопросом, когда наступит подходящее время для перехода. Что ж, вы попали в нужное место!

В этой статье

6 признаков того, когда перестать пеленать

Наш простой четырехэтапный план выхода из пеленания

Как сохранить сон ребенка без пеленания

Общие вопросы молодых родителей

Следуйте приведенным здесь инструкциям, и мы заверяем вас, что вы и ваш ребенок выйдете из пеленания, как профессионал.

Признаки того, что ваш ребенок перерос пеленание

Если вы — родитель, который задается вопросом: «Когда мне перестать пеленать ребенка?» мы вас прикрыли. Как только вы узнаете знаки перехода к пеленанию, вам больше не придется терять сон из-за этого вопроса (буквально).

Когда перестать пеленать?

Хотя точное время различается для каждого ребенка, по данным Американской академии педиатрии, младенцы могут начать подавать сигналы о прекращении пеленания уже в 2 месяца.Итак, где-то между 2 и 6 месяцами у вашего ребенка, вероятно, появятся признаки того, что, возможно, пора перестать пеленать ребенка. Когда ваш ребенок начинает делать что-либо из следующих 6, это хороший знак, что вы должны начать переходный план с пеленания:

  • Повышение активности и извлечение рук из сна во время сна.
  • Становится слишком сильным или слишком подвижным, чтобы оставаться в пеленах всю ночь.
  • Борьба с пеленанием и желание выпустить одну или обе руки.
  • Начало переворачивания из-за повышенной прочности рук и шеи.
  • Часто просыпается посреди ночи после того, как хорошо выспался.
  • Пониженный рефлекс испуга или его отсутствие (рефлекс Моро).

Как только вы поймете, что пора перестать пеленать ребенка и перейти на пеленальный мешок, переносное одеяло или детский спальный мешок, важно составить план, чтобы облегчить переход. Вместо того, чтобы идти холодной индейкой, мы создали простой пошаговый план, который вы можете выполнять каждый день, чтобы успешно перейти от пеленания к носимому одеялу всего за 7-10 дней.

    Следуйте четырехэтапному плану перехода на пеленание

    Точно так же, как вам нужно немного времени, чтобы приспособиться к новому режиму сна, новому матрасу или новой подушке, младенцам может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться к этому переходу из пеленания.

    Этот простой переходный план поможет вашему ребенку привыкнуть ко сну без пеленания. Мы рекомендуем перейти с пеленания на утяжеленный детский спальный мешок, например Zen Sack. Без пеленания руки ребенка будут свободны.Комфортный вес Zen Sack имитирует ваши прикосновения и плотно прилегает к пелену, что может значительно облегчить переход.

    Сладкая история сна

    «Люблю этот спальный мешок! Мой маленький парень любил, когда его пеленали. Было так сложно избавиться от его пеленания. Мы попробовали несколько разных мешков для сна, но ничего не помогло, пока мы не попробовали этот. Ему потребовалось несколько ночей, чтобы привыкнуть к этому, но теперь он очень быстро засыпает, когда находится в нем, и спит 8-10 всю ночь! »

    — Кайла М., 01.08.2017

    Zen Sack ™ мягко утяжеляется, чтобы облегчить переход от пеленания. Это помогло Кайле улучшить сон ее ребенка, это может помочь и вашему.

    Попробуйте Zen Sack

    Постепенный переход лучше всего подойдет вам и вашему ребенку. Наш план из 4 шагов занимает всего 7-10 дней, но каждый ребенок индивидуален, поэтому он может занять меньше времени или больше. Независимо от того, что каждый родитель, который обязан выспаться своей любимой пеленкой, должен следовать этому плану, прежде чем их спящая красавица перерастет пеленание и нарушит их спокойные ночи.

    План перехода пеленания Шаг 1: Пеленальный рычаг (и) бесплатно

    Примерно в 2 месяца у вашего ребенка могут появиться 6 признаков того, что он перерастает фазу пеленания. Повышенная подвижность, расстегивание пеленания или его переворачивание — некоторые общие признаки того, что ваш ребенок готов отказаться от пеленания.

    Как только вы увидите эти сигналы, постепенно меняйте технику пеленания, пеленая только их доминирующую руку. Почему только одна рука? В случае, если рефлекс Моро (также известный как рефлекс испуга) все еще преобладает, закрытая рука будет оказывать сопротивление, необходимое для сдерживания беспокойства, вызванного подергиванием обеих рук, которое происходит без пеленания.Попробуйте на 2-3 ночи.

    Если рефлекс Моро отсутствует или ваш ребенок привык спать, вытянув одну руку, вы можете попробовать пеленать, полностью вытянув руки. Попробуйте это в течение 2-3 ночей. Каждый ребенок индивидуален, поэтому этот шаг может занять всего несколько дней или неделю или около того. Потерпи!

    #ZenTip

    Найдите пеленку, которую можно использовать с руками и руками, как пеленку Дзэн. Взгляните на схему ниже, чтобы увидеть, насколько просто пеленать одну или обе руки.

    План перехода на пеленание Шаг 2. Проверьте, не слишком ли рано переходить

    После того, как вы попробуете одноручное решение или решение без рук, ваш ребенок сообщит вам, если ему или ей будет легко освоиться в своем новом состоянии. Сначала попробуйте этот вариант во время дневного сна, чтобы вы могли наблюдать за реакцией ребенка.

    Если у вашего ребенка все еще проявляются признаки рефлекса Моро (или рефлекса испуга), он не может вообще спать или все еще просыпается несколько раз во время сна, возможно, еще слишком рано для перехода.Попробуйте пеленать еще пару недель, а затем попробуйте еще раз.

    Поначалу вашему малышу требуется немного больше времени, чтобы заснуть, это нормально, но это должно измениться через пару дней.

    План перехода на пеленку Шаг 3. Переход на носимое одеяло

    Как только ваш ребенок научится пеленать, пора переходить от пеленания к пеленанию.

    Мы рекомендуем Zen Sack — в нем есть легковесная подставка Cuddle Pad ™, которая опирается на грудь вашего ребенка, как раз там, где могла бы проходить ладонь.

    Это мягкое давление помогает при переходе, поскольку обеспечивает более безопасное и комфортное ощущение, чем обычные носимые одеяла.

    В нем также достаточно места для движения и роста, а также устраняется проблема безопасности, связанная с незакрепленными одеялами в условиях сна младенцев. Кроме того, его двухсторонняя молния упрощает замену подгузников! Мамы, которые использовали его, сообщают, что их ребенок спит в среднем на 2 часа дольше!

    Zen Sack ™ имеет небольшой вес, что делает его идеальным для выхода
    из пеленания.

    Сделайте переход

    Вот обзор Zen Sack и перехода. Мы надеемся, что вы прочитаете больше, чтобы убедиться, что он подходит вам и вашему малышу.

    Сладкая история сна

    «Нашему ребенку было очень трудно выйти из пеленания. Чтобы заснуть, ему нужно было чувство близости. Мы безуспешно пробовали несколько других мешков для сна, пока наконец не нашли Zen Sack.Ему нравится, как утяжеленная порция кажется прижатой к груди, и он спит намного крепче. Мы купим еще один, так что один будет у нас на палубе, а первый будет в стирке! »

    — Валери К., 03.08.2017

    Небольшой вес Zen Sack помог ребенку Валери лучше спать вне пеленания. Это может помочь и вашему малышу.

    Узнайте, как это работает

    Сначала положите утяжеленный элемент на грудь ребенка, пока он спит на спине.Прежде чем ваш ребенок начнет переворачиваться, спать на спине будет самым безопасным способом.

    Еще раз, последовательность является ключевым моментом, поэтому настаивайте в течение 2-3 дней, прежде чем определить, работает ли раствор или нет.

    План перехода на пеленание Этап 4. Когда ребенок начинает переворачиваться

    Когда вашему ребенку станет комфортно спать в мешке, он может начать перекатываться на животик, чтобы заснуть. Младенцы часто выбирают одно или другое довольно последовательно.

    Если вы используете Zen Sack, переверните его так, чтобы легкий вес лежал на спине вашего малыша.Это похоже на вашу ладонь на спине, что помогает им легче заснуть и дольше спать.

    #MomHack

    Между камнем и наковальней? Ваш ребенок, возможно, перерос ваш пеленок, но еще не готов вытащить руки в Zen Sack. Не беспокойтесь, этот совет поможет вам двигаться дальше:

    Используйте Zen Sack поверх обычного комбинезона, а затем поверх Zen Sack оберните ребенка легкой кисейной пеленой вокруг рук.Затем постепенно, примерно в течение одной недели, вынимайте одну руку, начиная с доминирующей руки, затем вторую руку, пока вашему ребенку больше не понадобится вынимать руки.

    Резюме

    Вот 4 шага к отказу от пеленания:

    • Как только вы заметили признаки того, что пора перестать пеленать, пеленайте одну руку наружу в течение 2-3 ночей, а не обеими руками еще 2-3 ночи.
    • Следите за тем, как ваш ребенок воспринимает это изменение условий сна.Если ваш ребенок плохо спит, не пеленая его, попробуйте пеленать еще неделю или две.
    • Переход на носимое одеяло — они сделаны специально для периода перехода к пеленанию.
    • Следите за тем, когда ваш ребенок начнет кататься на животике. Если вы используете Zen Sack, не забудьте перевернуть его так, чтобы вес приходился на спину.

    Помните, что все младенцы разные, поэтому будьте терпеливы и последовательны.

    Готовы к спальному мешку? Наш мешок Zen Sack помогает облегчить переход от пеленания, обеспечивая при этом постоянный комфорт и более длительный сон.Узнайте больше о Zen Sack.

    Общие вопросы молодых родителей

    • Как постепенно распрямить ребенка?

      Наш мешок Zen Sack идеально подходит для того, чтобы вывести вашего ребенка из пеленки. Поместите мешок поверх обычного комбинезона, а затем заверните ребенка в легкий муслиновый пеленок. Постепенно вынимайте каждую руку из пеленки, начиная с самой доминирующей руки, до тех пор, пока ребенку больше не понадобятся вынимать руки.

    • Следует ли пеленать ребенка для дневного сна?

      Младенцев следует пеленать на протяжении всех периодов сна, если это им удобнее.Когда вы переводите ребенка из пеленки, вам нужно будет сосредоточиться на времени дневного сна, а также на ночном сне.

    • Когда нужно перестать пеленать ребенка?

      Вам следует начинать переходить в пеленание, когда ваш ребенок начинает переворачиваться во время сна. Обычно это происходит в возрасте от 2 до 4 месяцев и необходимо для того, чтобы ваш ребенок мог перевернуться, если перекатится на живот.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *