Как отучить от грудного вскармливания ночью: Как отучить ребенка от ночного кормления грудью после года

Содержание

Как отучить ребенка от ночного кормления грудью после года

    Содержание:

  1. Когда отучить ребенка от ночных кормлений
  2. Способы отучить малыша от ночных кормлений

Рано или поздно каждую маму начинает беспокоить вопрос, как отучить от ночного кормления своего ребенка. У одних уже не осталось сил вставать по несколько раз за ночь, чтобы приготовить смесь. Других не устраивает маленький «третий лишний», поселившийся в супружеской постели. А кто-то стремится соблюдать все предписания своего врача.

Когда отучить ребенка от ночных кормлений

С началом введения прикорма, то есть в возрасте 4-6 месяцев, большинство детей днем достаточно хорошо питаются, и для их развития уже не требуются ночные кормления.

Так что отучать ребенка от ночных кормлений, в принципе, можно попробовать уже с 6 месяцев. Многие дети к этому возрасту но ночам бывают совсем не голодны, просто у них сформировалась устойчивая привычка просыпаться по ночам. Маме стоит осознавать, что процесс отучения может занять некоторое время и в любом случае будет сопряжен с какими-то дополнительными неудобствами, вызывающими недосыпание. Поэтому сначала надо проанализировать собственную готовность к отучению ребенка от ночных кормлений. После года сделать это будет значительно легче.

Но помимо удовлетворения чисто физиологической потребности в пище, ребенок с помощью кормления восполняет дефицит общения с матерью. Особенно это становится заметным, когда малыш болеет, или у него режутся зубки, или в течение дня он не видит маму. В таких случаях ребенок требует внимания ночью, просит грудь или бутылочку. Поэтому в процессе отучения от ночных кормлений в течение дня стоит уделять ему максимум полезного времени, чтобы обеспечить психологический комфорт, и у малыша не возникало потребности убеждаться в маминой любви в темное время суток.

Способы отучить малыша от ночных кормлений

  • Постепенно заменять кормления на воду. Сначала предложить ребенку в одно ночное кормление просто попить воды. Если не получится сразу воду, то можно разбавлять молоко или смесь в пропорции 1 к 3, еженощно увеличивая количество воды в смеси. Вскоре ребенку станет неинтересно просыпаться, чтобы попить водички, и, возможно, таким нехитрым способом удастся сократить количество ночных кормлений.

  • Сокращать длительность ночного кормления при грудном вскармливании. Нужно приучить малыша к тому, что ночь — это время для сна, а не для еды, и не стоит использовать грудь как пустышку.

  • Увеличивать интервалы между кормлениями, различными способами усыпляя ребенка во время ночных пробуждений (песни, укачивания, сказки, поглаживания).

  • Кормить на ночь смесью или кашей

  • Увеличивать количество прикладываний к груди в течение дня. При грудном вскармливании обычно ночное кормление остается последним кормлением перед окончательным отлучением от груди, но в случае, когда мать хочет сохранить грудное вскармливание, но сократить количество ночных кормлений, стоит в течение дня максимально удовлетворять потребность малыша в груди.

  • Изменить способ укладывания ребенка. Кардинально усыпить ребенка без кормления или же, немного покормив грудью, переложить в кроватку. Можно усыпить малыша во время прогулки в коляске или отдать папе на укачивание.

  • Ограничить доступ к груди ночью. При совместном сне, проснувшись и не найдя сразу же сосок, ребенок просто утыкается матери в бок и засыпает, так как на самом деле не голоден, а просто удовлетворяет свою потребность в близости к маме.

  • Спать отдельно — в разных кроватях или в разных комнатах. В случаях, когда малыш просыпается, можно прилечь рядом, чтобы успокоить или покормить, но потом все равно уйти в свою постель.

  • Объяснять. Детям старше года уже можно объяснять, что ночью никто не кушает, все спят, а еда будет тогда, когда станет светло. Это нужно постоянно повторять и ночью, при пробуждениях, и днем, во время игр. Причем важно не отходить от собственных слов, и если ребенок все равно требует кушать, всячески отвлекать от этого, рассказывать сказки, укачивать на руках, делать легкий массаж. Можно предложить воды.

Если вы видите, что ребенок стал вести себя очень капризно, агрессивно, у него нарушился дневной сон, он не отпускает вас днем ни на шаг, или, напротив, отталкивает вас, возможно, он еще не созрел для того, чтобы полностью отказаться от ночных кормлений.

Именно дневное поведение малыша расскажет вам, в правильном ли направлении вы двигаетесь. Не стоит игнорировать реакции ребенка, порой лучше сбавить темп или вовсе на некоторое время отказаться от затеи, чтобы не травмировать малыша, лишив его чувства доверия к миру. Ведь период, когда малыш остро нуждается в вас, на самом деле, так короток, что потом вы с ностальгией будете вспоминать ваши ночные кормления, ожидая своего подросшего ребенка с дискотеки.

Читай нас на Яндекс Дзен

«Как можно отучить годовалого ребёнка от ночного кормления грудью?» – Яндекс.Кью

Для того, чтобы убрать ночные кормления, сначала нужно научить ребёнка засыпать без груди.

В этом поможет введение «ритуал» на засыпание.

В данном случае, ритуал — это цепочка действий, которые помогают ребёнку успокоиться, расслабиться и подготовиться ко сну. Например, искупали малыша, надели пижамку, «уложили спать» игрушки, поиграли в спокойные игры (пазлы, кубики, конструктор), почитали книжку, погладили спинку, спели колыбельную и т.д. Чем больше элементов ритуала будет, тем лучше. Задача — сделать грудь одним из элементов ритуала, добавить других ассоциаций на сон, которые помогут ребёнку заснуть.

На начальном этапе, когда вводится ритуал, можно оставить прикладывание к груди в его составе. Потом, когда ребёнок привык и хорошо знает все эти действия, можно пробовать менять местами элементы ритуала. Например, сначала дать ребёнку грудь, а потом спеть колыбельную.

Зачастую, когда ребёнок научился засыпать без груди, он может перестать просыпаться ночью. Либо при пробуждении можно использовать те же способы, ассоциации, которые помогали ребёнку заснуть (погладить, покачать, спеть).

Также наш опыт показывает, что, если поплотнее покормить ребёнка на ночь (например, кашей), то он просыпается реже или совсем перестаёт просыпаться.

При этом категорически не следует, несмотря на распространённые советы, предлагать ребёнку ночью вместо груди кефир и другие кисломолочные напитки, компот или сладкий чай.

Но, в первую очередь, очень важно серьёзно оценить необходимость отказа от ночных кормлений. После года ночные кормления — это, чаще всего, основные прикладывания к груди. В дневное время ребёнку уже не до этого 😊. И, если убрать ночные кормления, то грудное вскармливание может завершиться слишком рано.

Но нужно помнить о том, что Всемирная организация Здравоохранения рекомендует сохранять грудное вскармливание не менее 2х лет.
Это связано с тем, что и на втором году жизни из грудного молока ребёнок продолжает получать крайне необходимые ему витамины, микроэлементы и имунные факторы, которые не сможет получить из других продуктов.

Вопреки расхожему мнению, что после года грудное молоко «пустое» и не представляет никакой ценности для ребёнка, это категорически неверно.

Почитать подробнее о полезных свойствах грудного молока после года можно в статье.

Для самой мамы длительное грудное вскармливание (более 1 года) также представляет большую пользу, так как является мощной профилактикой таких заболеваний, как рак молочных желез и шейки матки, сахарного диабета, остеопороза и многих других.

Если же действительно есть объективная необходимость убрать ночные кормления, но самостоятельно это сделать не получается, можно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Как отучить ребенка от ночных кормлений и когда лучше этого не делать

Многим мамам точно знакомо: хочется, чтобы и малыш получал максимум пользы от продолжительного грудного вскармливания, и одновременно самой, наконец, начать нормально спать по ночам. Расскажем вам, в каком возрасте и как можно отучить ребенка от ночных кормлений, а также в каких особых ситуациях с этим делом лучше повременить.

Какая польза от ночных кормлений

Для мамы

Именно ночью организм матери вырабатывает гормон пролактин, благодаря которому активно вырабатывается грудное молоко. Пик приходится на период с 3 до 7 утра. Чтобы этот процесс — особенно в первые 2–3 месяца после родов — приносил результаты, стоит позволять малышу питаться грудным молоком в ночное время столько раз, сколько он этого хочет. Тогда вовсю активизируется лактация: от нее-то и зависит продолжительность и качество дальнейшего грудного вскармливания.

Среди других плюсов ночных кормлений для некоторых женщин является поддержание лактационной аменореи, то есть временного отсутствия овуляции.

В этот период, если соблюдены все условия — мама кормит ребенка только своим молоком, у нее нет менструации, перерывы между кормлениями не превышают трех часов, — партнеры по интимной близости могут рассчитывать на естественную женскую контрацепцию. Правда, бывают случаи, когда и она дает сбои.

А вот что точно очевидно из преимуществ, так это профилактика застоев молока: и мастита, и лактостаза.

Для ребенка

Если бы грудное молоко выполняло только одну функцию — накормить ребенка, — то большинство мам, наверное, прекращало бы грудное вскармливание сразу же после введения прикорма. Однако его роль куда шире.

Во время ночных кормлений малыш успокаивается, если ему что-то приснилось или он встревожен после эмоционально тяжелого дня. Грудное вскармливание помогает ребенку также справиться с болью при прорезывании зубов: если днем он может отвлечься как-то от этого процесса, то ночью неприятные ощущения выражены максимально. Благодаря болеутоляющим гормонам в грудном молоке малыш легче переживает этот непростой период.

Если же новорожденный и вовсе болеет, то ночью, когда все симптомы проявляются особенно ярко, грудное вскармливание облегчает течение болезни, играя роль природного антибиотика.

Ну и, наконец, грудное молоко позволяет младенцу получать все необходимые для его роста и развития вещества: и даже ночью!

Когда можно начинать отлучение от ночных кормлений

Этой теме посвящено немало дебатов: среди экспертов по грудному вскармливанию, психологов, педиатров и кормящих мам. Но сколько бы споров ни было, однозначного ответа, увы, нет.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует женщинам кормить ребенка грудью до двух лет. Однако делает оговорку, что при сильной необходимости можно завершить этот процесс и раньше, главное, чтобы кормление обязательно продолжалось в течение шести месяцев после рождения малыша. Именно в этот период новорожденный получает все самые важные элементы для своего развития — молоко является для него и едой, и питьем. Поэтому если ребенок просыпается ночью и требует своей порции, это не прихоть, а его естественная потребность.

Когда же ребенку исполнится 6 месяцев и в его рационе появится первый прикорм, можно пробовать постепенно убирать его ночные «перекусы». Главное не форсировать события.

Когда мама поймет, что малыш днем получает достаточное количество еды и уже ей наедается, можно посвятить процессу отлучения от груди больше внимания.

Что касается мнения специалистов по грудному вскармливанию, то большинство из них советует убирать ночные кормления только в 11–12-месячном возрасте ребенка, когда он уже почти полностью перешел на взрослую пищу. 

Помимо функции накормить ребенка и дать ему все необходимые в грудном молоке вещества, грудное вскармливание по ночам дает новорожденному и психологическую поддержку. Когда мама рядом, малышу спокойно, безопасно и комфортно.

Часто именно из-за детской сформировавшейся привычки быть рядом с матерью, женщинам сложно отлучить ребенка от груди. Для него это стресс: днем ему посвящали мало времени из-за домашних дел и других забот, поэтому ночью он старается компенсировать этот недостаток в контакте. Если при такой близости с мамой применить резкое отлучение, то у младенца будет сильнейший стресс, и «висеть» на груди он может начать еще чаще и дольше.

Таким образом, точной рекомендации, когда отлучать ребенка от груди, нет. Так же, как и нет единого ответа, что стоит убирать первым делом: ночные или дневные кормления. Чаще всего мамы все-таки прекращают постепенно грудное вскармливание днем, заменяя его полноценными приемами взрослой пищи, а уже в самую последнюю очередь стараются отучить малыша есть по ночам. Во всех случаях стоит лишь учитывать общее состояние ребенка и его индивидуальные особенности.

Как понять, что ребенок готов к отлучению

Зачастую одного маминого решения о прекращении ночных кормлений недостаточно. Все-таки в этой истории еще одним главным героем является и ребенок. Среди явных признаков того, что можно приступить к отлучению, являеются:

  • отсутствие проблем со здоровьем — будь то ОРЗ или прорезывание зубов;
  • достаточная прибавка в весе;
  • хороший аппетит во время дневного прикорма.

С чего следует начинать отлучение от груди по ночам

Прежде чем завершать ночное грудное вскармливание, стоит соблюсти несколько правил.

  1. Нужно подкорректировать режим дня — по возможности сократить время дневного сна, чтобы увеличить ночное.
  2. Стараться придерживаться этого режима — если ребенок пересыпает днем, то его стоит будить.
  3. Ввести ритуал для хорошего сна — перед засыпанием искупать малыша и сделать ему массаж.
  4. Следует подготовить комнату — позаботиться о достаточной влажности (40–60%) и оптимальной температуре (от 18 до 23°С).
  5. Стоит перестать спать вместе с ребенком — так у малыша не будет рядом постоянного контакта с маминой грудью.

Что нельзя делать

Одни женщины следуют советам врачей и специалистов по грудному вскармливанию, вторые — стараются перенять опыт подруг, а третьи — применяют «вредные» советы от родственников. Кто бы что ни говорил, стоит убрать из списка неадекватные рекомендации. Среди них:

  1. Мазать грудь зеленкой, чем-то горьким, кислым или соленым — так малыш может сильно испугаться, да и мама может получить ожог;
  2. Говорить «титя кака», «сися испортилась» — ребенок не понимает так быстро, почему еще вчера любимая мамина грудь была такой вкусной и полезной, а сегодня с ней уже что-то не так;
  3. Стыдить ребенка и позволять это делать другим — младенец не должен чувствовать себя виноватым, что ему нужно мамино внимание, тепло, «обезболивающее» средство;
  4. Ругать за плач — так малыш показывает, что не хочет отказываться от маминой груди, что ему до сих пор важно чувствовать с ней контакт;
  5. Отдавать ребенка другим родственникам или самой уезжать на несколько дней — таким радикальным способом мама может нарушить взаимоотношения с малышом, вызвать к себе недоверие.
  6. Также нельзя завершать ночное грудное вскармливание, когда у ребенка режутся зубки или он болеет: стоит подождать до полного выздоровления при болезни и улучшении состоянии при прорезывании. Отлучение от груди может вызвать стресс и во время переездов из одной квартиры в другую, даже если это просто поездка к бабушке.

Желая как-то заменить ночные «перекусы» ребенка, мамы иногда стараются давать что-то из бутылочки: смесь, сок, компот или подслащенную водичку. В ситуации со смесью ребенок привыкает и дальше постоянно питаться по ночам, а что касается сладкой жидкости, то ночью она портит зубы младенцев.

Как отучить ребенка от ночных кормлений

Универсального для всех мам метода по отлучению от груди не существует, поэтому стоит попробовать какой-то один из всех предложенных или сразу комплекс. Правда, применимы они все уже после 6-месячного возраста, а также являются «мягкими», то есть плавными и постепенными. Приведем несколько советов, как отучить малыша от ночных кормлений.

Совет 1. Сокращение длительности ночного кормления

Если ребенок, например, ест по 15 минут, а потом просто держит грудь во рту и так засыпает, то нужно вытаскивать ее сразу после того, как малыш перестанет глотать молоко. Делать так стоит и в том случае, когда ребенок захватывает ее среди ночи, чтобы просто подержать. Через несколько ночей новорожденный должен уже уйти от этой привычки и не будить маму.

Совет 2. Увеличение интервалов между ночными кормлениями

К одному году малыши могут прикладываться к груди каждые 2–4 часа за ночь: например, в 00:00, 03:00, 05:00, 09:00. У всех детей эти цифры разные. Если мама будет знать эти периоды, то ей будет легче корректировать такой режим. Так, если малыш проснулся в 3 часа ночи, то желательно дать ему грудь только через час — чтобы ребенку было легче перенести такой промежуток без груди, можно попросить папу укачать его.

Увеличивать такие интервалы следует постепенно. Сначала на 30 минут или один час, затем на 1,5–2 часа и так далее.

Совет 3. Ужин перед сном

Чтобы малыш наверняка был сыт, перед засыпанием — сразу после купания и массажа — можно его еще раз покормить не «тяжелой» едой: дать, к примеру, кефир, кашу, творог, йогурт или банан.

Совет 4. Замена грудного молока водой

Когда новорожденный начинает будить маму, чтобы ему в очередной раз дали грудь, можно предложить ему обычную воду: желательно, из стакана, а не бутылочки. Сначала заменяем одно кормление, потом второе и раз за разом все остальные. Через время малышу уже не захочется просыпаться, чтобы просто попить воды.

Совет 5. Самозасыпание

Если научить ребенка засыпать самостоятельно, то у него выработается этот навык, и он уже не будет искать грудь, чтобы уйти в сон.

Правда, убрать у малыша привычку перед засыпанием держать мамину грудь не так-то просто. Но терпение родителей решит любые проблемы. Главное — выдержать это спокойно и помочь ребенку почувствовать себя в безопасности даже при таком способе.

Если ни один из методов не работает, малыш продолжает каждую ночь истерики, требуя грудь, значит ему еще рано отлучаться от грудного вскармливания. Стоит выждать две недели и предпринять новые попытки.


— поделитесь с друзьями!


Читать дальше

Советы для успешного отлучения от груди

Возможно, когда придет время завершать грудное вскармливание, у вас будет много вопросов, когда именно и как это сделать.

Когда отлучать ребенка от груди – это личный выбор каждой мамы. Вы можете ждать, когда ваш малыш будет сам к этому готов, или закончить кормление к определенному моменту из-за каких-либо личных причин, например возвращения на работу.

Есть также разные варианты, как отучить ребенка от грудного вскармливания. И, чтобы помочь вам разобраться, мы описали несколько подходов, а также сформулировали, что стоит делать, а что нет.

Что такое отлучение от груди

Для начала давайте разберемся с терминами. Отлучение от груди, завершение грудного вскармливания – это этап в жизни мамы и малыша, когда мама перестает кормить грудью и малыш ест из бутылочки (сцеженное молоко или смесь) и получает прикорм (в зависимости от возраста).

Отлучение от груди – это постепенный переход к новым привычкам, который не происходит за один день. К примеру, один из методов, как отучить ребенка от грудного вскармливания, – это сократить кормления в течение дня, продолжая кормить ночью, а затем постепенно сократить и ночные кормления.

Когда начинать отлучение от груди

Грудное вскармливание рекомендуется в течение первого года жизни малыша с введением прикорма начиная с шестого месяца. Поэтому некоторые мамы постепенно завершают грудное вскармливание, когда ребенку исполняется один год. Кто-то делает это раньше, кто-то позже, а некоторые мамы ждут момента, когда ребенок сам будет готов перестать сосать грудь

Когда завершить кормление грудью – это личный выбор. Иногда мама может быть вынуждена завершить кормление, например из-за возвращения на работу. Спровоцировать завершение грудного вскармливания могут болезненные ощущения или трещины на сосках.

Стоит отметить, что для некоторых детей отлучение от груди в более взрослом возрасте (у тоддлеров) может проходить тяжелее. К примеру, отучить двухлетнего тоддлера сосать грудь может быть сложнее, чем малыша до года, в силу крепкой привычки.

Однако в теории все проще, на практике может быть сложнее. Старайтесь не сравнивать свои личные обстоятельства с обстоятельствами других мам и не поддавайтесь давлению, выбирая определенное время. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что кажется правильным конкретно для вас и вашего малыша, а также проконсультируйтесь с педиатром.

Помните, что даже если вы отучаете ребенка сосать грудь, вы можете продолжать обеспечивать его всеми нужными питательными веществами, давая ему грудное молоко из бутылочки или чашки, смесь и прикорм (в зависимости от возраста).

Как отучить ребенка от груди

Существует два основных подхода к завершению кормления грудью. Первый подход: когда вы руководствуетесь поведением ребенка, а именно его готовностью перестать сосать грудь. Второй подход: когда мама решает, когда бы она хотела завершить кормление грудью, и постепенно готовится к этому моменту. Мы рассказываем об этих подходах подробнее ниже. Выбирайте тот вариант, который подходит вам и вашему ребенку.

Естественное прекращение кормления

Относительно простой способ завершить кормление грудью: мама просто дожидается, когда ребенок перерастет сосание груди в своем личном темпе. Иногда такой подход называют «естественное прекращение кормления».

Вот как могут разворачиваться события при таком подходе. С вводом прикорма в возрасте около 6 месяцев вы можете заметить изменение потребности малыша в сосании груди. А к году может случиться так, что интерес ребенка сместится к твердой пище и питью из чашечки.

Ребенок может продолжать хотеть сосать грудь, уже достигнув возраста тоддлера (а возможно, и дольше). При этом часто сам прекращая кормления, не находя терпения долго сидеть у груди.

Хотя этот подход не так распространен в наши дни (многие мамы предпочитают сами определять, когда завершать кормление грудью), но, возможно, вам подойдет именно он. При таком сценарии нужно время, чтобы малыш сам перестал сосать грудь, поэтому от мамы потребуется терпение.

Постепенное отлучение от груди или к определенному моменту

При подходе, в котором вы дожидаетесь момента, когда ребенок сам готов «расстаться» с грудью, завершить кормления может быть проще. Но в этом варианте есть неопределенность, и поэтому он подходит не всем.

При плавном отлучении от груди все больше кормлений грудью постепенно замещаются кормлением из бутылочки или чашки с переходом в итоге на твердую пищу. Параллельный прием в этом подходе – уменьшение продолжительности каждого кормления грудью. Так со временем потребность ребенка в груди сойдет на нет.

Мама может определить для себя срок, к которому она хочет прекратить кормления, и постепенно сокращать их к этой дате, полностью завершив грудное вскармливание в «назначенный» срок.

Если позволяют обстоятельства, вы можете подождать, пока ребенок сам не начнет постепенно терять интерес к груди (читайте подробнее о том, как понять, что малыш готов к отлучению от груди . Завершить кормление грудью в этот период может оказаться легче. Но не каждая мама может позволить себе дожидаться такого момента.

Дети постарше иногда могут понять, в чем «идея» отлучения от груди. Мама может объяснить ребенку, что он уже взрослый, пора перестать сосать грудь и вы вместе будете привыкать к новому образу жизни.

Что следует и что не следует делать при отлучении от груди

Следует:

  • Постепенно приучать малыша к бутылочке, а затем к чашке. Если ребенок постарше, то можно сразу переходить на чашку с поильником или чашку с трубочкой. Вы можете давать малышу сцеженное грудное молоко или смесь, а также коровье молоко начиная с года.

  • Кормить ребенка из бутылочки, когда он в хорошем настроении и еще не очень проголодался. В такой ситуации ребенок может с большим желанием принять бутылочку. Если малышу еще нет года, для кормления подойдет сцеженное молоко или смесь. После года можно вводить коровье молоко.

  • Сначала использовать соску для бутылочки с медленным потоком, чтобы малыш мог привыкнуть к кормлению из бутылочки.

  • Привлечь к кормлениям кого-то из домашних. Так кормление у ребенка будет ассоциироваться не только с мамой и отлучение от груди пройдет немного легче.

  • Отвлекать ребенка, когда приходит привычное время кормления грудью. Дайте ему что-нибудь перекусить или сходите на детскую площадку, в гости, почитайте ребенку или отправьтесь на прогулку.

  • Сократить продолжительность кормлений

  • Уменьшать постепенно количество кормлений грудью, пока вам не удастся их полностью заменить кормлением из бутылочки или чашки, а также прикормом, если малыш уже дорос.

Если вы начали отлучение от груди в период между шестью месяцами и годом, то вместе с прикормом нужно продолжать давать сцеженное грудное молоко или смесь, пока ребенку не исполнится год. После чего можно будет уже полностью перейти на твердую пищу и коровье молоко.

Если возможно, то не следует:

  • Резко завершать кормление грудью. Сокращайте кормления постепенно, например начиная с ночных кормлений. Уменьшайте кормления на протяжении дней, недель или месяцев.

  • Сидеть в кресле, в котором вы обычно кормите, или носить одежду, в которой вы кормите, так как это может послужить противоречивым сигналом.

  • Отказывать в груди, если ребенок настойчиво просит. Такое поведение может привести к тому, что ребенок еще больше будет настаивать на сосании груди.

  • Не давать ребенку сосать палец или край одеяла либо отказывать в любой другой привычке, которая помогает ему успокоиться. Возможно, так он справляется с переменами, и это нормально. Если вас что-то волнует в том, как малыш пытается себя успокоить, обсудите это с педиатром.

Как понять, что ваш малыш уже готов к отлучению от груди

Если вам некуда спешить и у вас нет четкой даты, когда вы хотите завершить кормление, то вы можете присмотреться к признакам готовности ребенка:

  • Ребенок не проявляет интереса к груди или капризничает, когда вы прикладываете его к груди.

  • Он меньше времени сосет грудь. Например, он сам слезает с ваших коленок, не доев.

  • Он тянет за сосок или кусает.

  • Ребенок прикладывается губами к соску, но не сосет.

Если вы заметили эти знаки, возможно вы уже на полпути к естественному прекращению кормления (когда постепенно потребность ребенка в сосании груди исчезает), или же вы можете использовать этот момент как стартовую точку для плавного прекращения кормления.

Если ваш ребенок еще не готов перестать сосать грудь, возможно лучше отложить прекращение кормления до момента, когда он проявит признаки готовности. Если обстоятельства не позволяют ждать, старайтесь завершить грудное вскармливание постепенно. Может быть полезным проконсультироваться с педиатром, так как врач сможет дать вам совет, как лучше поступить именно в вашей ситуации.

Когда не стоит завершать грудное вскармливание

Есть ситуации, когда по возможности стоит подождать с завершением кормления грудью:

  • Если вы думаете, что у ребенка может быть аллергия на некоторые продукты. Если один из родителей склонен к аллергиям, то может быть целесообразно продолжать кормить грудью, пока малышу не исполнится один год. Столкновение ребенка с потенциальными аллергенами на фоне грудного вскармливания может уменьшить риск развития аллергий. Если у вас есть какие-то сомнения или вопросы, лучше всего обсудить их с врачом.

  • Ребенок заболел.

  • Заболела мама и не готова сосредоточиться на процессе завершения кормления.

  • Ребенок тяжело переносит прорезывание зубов.

  • Ребенок переживает перемены. Например, ваша семья переехала или изменился обычный уклад жизни малыша.

Забота о себе при завершении кормления грудью

Завершение грудного вскармливания имеет эмоциональные и физические последствия для мамы.

Грудь может набухать, и это может быть болезненно или привести к инфекции. Чтобы этого избежать, завершайте кормление постепенно. Попробуйте сцеживать немного молока в первые дни, когда вы начнете сокращать кормления, это поможет снять болезненные ощущения. В итоге ваше тело отзовется на сигналы и перестанет вырабатывать молоко.

Вы также можете испытывать гамму эмоций, включая грусть и тревожность. Время, пока малыш приспосабливается, может быть эмоционально непростым для мамы. Кроме того, вам может не доставать тех тихих моментов наедине с малышом во время кормления.

Проводите какое-то время с ребенком, уделяя ему безраздельное внимание, это поможет установить новые ритуалы близости, не связанные с кормлением.

Если в процессе завершения кормления вы сталкиваетесь с эмоциональными или физическими сложностями, обратитесь за помощью к врачу.

ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ

  • Как начать завершение грудного вскармливания?

    Когда вы будете готовы, постепенно уменьшайте частоту кормлений грудью, а также их продолжительность. Например, сначала прекратите дневные кормления, но продолжайте кормить грудью ночью, постепенно уберите и ночные кормления.

  • Когда лучше начинать завершение кормлений?

    Нет одного идеального возраста для завершения грудного вскармливания. Это личное решение. Многие мамы завершают грудное вскармливание после того, как малышу исполняется год, а некоторые – немного раньше или позже. Вы также можете предоставить ребенку возможность решить, позволив ему сосать грудь так долго, как он хочет. Такой подход называется естественным прекращением кормления.

  • Как отучить ребенка от грудного вскармливания в год и далее?

    Вот несколько методов для тоддлеров:
    · Переводите ребенка сразу на питье из чашечки или из бутылочки со скорым переходом на чашечку.
    · Не сидите в кресле, где вы кормите, и старайтесь не носить одежду, которая у ребенка ассоциируется с кормлением.
    · Сокращайте продолжительность каждого кормления.
    · Не отказывайте ребенку в груди, если он настойчиво просит. В противном случае он может сильнее «зациклиться» на желании сосать грудь.
    · Не запрещайте ребенку сосать палец или край одеяла. Возможно, так он справляется с переменами.
    · Если ребенок уже достаточно созрел, чтобы понять, почему завершается грудное вскармливание, попробуйте объяснить ему.
    · Постепенно сокращайте количество кормлений в течение дней, недель, месяцев или ориентируясь на определенную дату.

Этап завершения грудного вскармливания может быть непростым и для мамы, и для ребенка. Будьте терпеливы и гибки, и тогда вы с успехом поможете малышу перейти к новому опыту.

Ccылки на источники:

Книга «Уход за ребенком», 6-е издание – «От рождения до 5 лет» (Caring for Your Baby and Young Child, 6th Edition: Birth to Age 5), 4 ноября 2014 г.

Американская ассоциация педиатров (Автор)

5 родительских хитростей — Ozon Клуб

Постоянные ночные кормления становятся для мамочки настоящим испытанием после долгих бессонных часов. Любые попытки «утихомирить» кроху и отучить кушать в это время суток заканчиваются провалом. Некоторые малыши, которые находятся на искусственном вскармливании, уже в трехмесячном возрасте не беспокоят маму каждую ночь. Ну а другие – могут требовать грудь еще очень долго. Каждой мамочке не помешают эффективные приемы, чтобы отучить ребенка от ночных трапез.

Хайруллина Лилия

7 Декабря

Сначала попробуйте увеличить количество дневных кормлений, чтобы малыш не беспокоил вас и не плакал сам в неурочные часы. Если он получит весь положенный объем молока до наступления темного времени суток, ночь пройдет спокойно. Особенно плотным сделайте последнее кормление перед сном. Но не практикуйте подобную методику для грудничков, которым еще не исполнился годик. В этом возрасте не показано отучать малышей от ночного приема пищи.

Ребенок может требовать еду в неположенное время из-за отсутствия дневного внимания. Возможно, мама слишком рано вышла на работу или не достаточно ласкова с ним. В результате малыш будет требовать недополученное тепло и заботу по ночам. Старайтесь проводить с ним больше времени в дневные часы, чтобы не возникало подобных проблем. Если кроха находится на грудном вскармливании и спит с вами в одной кровати, устройте отдельное место для отдыха. Дистанция поможет избежать проблем. Также можно попробовать покормить малыша в сидячем положении, что ему не понравится. Он запомнит неудобную позу, и в следующий раз не будет капризничать без веских причин.

Если ребенок внезапно проснулся ночью, дайте ему попить кипяченой водички. Ее можно немного подсластить, но с каждым последующим разом количество сахара следует уменьшать. Свет включать не нужно. Постарайтесь разговаривать с малышом нежным и спокойным голосом. Объясните ему, что кушать вы будете только утром, а сейчас попьете сладкой воды. Умиротворяющим голосом и своим не нервозным состоянием вы настроите кроху на нужный лад и обеспечите здоровый сон.

Не заменяйте грудную смесь соком, кефиром и другими напитками во время ночного кормления. Так вы не сможете отучить от них ребенка, но зато навредите его желудку. Малышам очень нравятся вкусовые качества подобных продуктов, поэтому они могут выпивать около трех стаканов жидкости в течение часа. Если ребенок несколько раз за ночь просыпается и требует кормления, необходимо постепенно сокращать число приемов пищи. За один раз может ничего не получиться.

Если малышу исполнился годик, но он продолжает плакать в темное время суток, это не всегда свидетельствует о голоде. Многие мамочки путают голод с обычными страхами, плохим микроклиматом, неприятными ощущениями от режущихся зубиков. На ночной плач можно отреагировать лаской. Возьмите кроху на ручки и тихо убаюкивайте ее, обнимайте, успокаивайте. Материнского тепла и ласки может оказаться достаточно, если причина беспокойства не связана с голодом.

Как отучить ребенка от ночных кормлений

2401 просмотров

Мысль о том, что пришло время отучить ребенка от ночных кормлений, рано или поздно посещает всех родителей. Но при попытке перевести малыша на такой длительный «голодный» период – с вечера и до утра – многие сталкиваются с рядом трудностей.
Основная проблема – беспокойный сон у ребенка и частые пробуждения, которые сводят к нулю целесообразность изменений. И родители, утомленные новыми проблемами, сдаются: возвращаются к ночным кормлениям, чтобы облегчить себе жизнь. Но действительно ли отучить грудничка есть по ночам так сложно? Читайте наши советы.

Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют маме при любых обстоятельствах продолжать кормление по ночам как минимум до шестимесячного возраста ребенка. Более ранний переход на только дневные приемы пищи может негативно отразиться на здоровье и развитии малыша.
Оптимальным возрастом считается 11–13 месяцев, когда ребенок уже готов к таким переменам, но также встречается мнение, что ночные кормления у детей старше 6 месяцев – это не физиологическая, а психологическая потребность, от которой можно отучить сравнительно быстро. Важно, чтобы к моменту отказа от ночных кормлений ребенок был полностью здоров и у него на данный момент не резались зубки, прибавка в весе соответствовала норме и в ближайшее время не планировалось никаких прививок.

Основные правила отучения малыша от ночных кормлений

Рекомендации педиатров помогут как отучить ребенка от ночного кормления грудью, так и облегчить эти перемены при искусственном вскармливании.

  • Плотный ужин. Предпоследнее кормление перед сном можно сделать более легким, чем обычно, а последнее – наоборот, более сытным. Это поможет малышу более активно и плотно поужинать и спокойно спать до утра.
  • Сокращение дневного сна. Полностью отказываться от дневного сна нельзя ни в коем случае, а вот небольшое уменьшение его продолжительности сделает ночной сон крепче.
  • Правильный микроклимат. Отучить годовалого ребенка или полугодовалого малыша от ночных кормлений поможет создание оптимальных условий для крепкого сна: температура воздуха должна быть в пределах 20–22 °C, а воздух не должен быть слишком сухим.
  • Позднее купание. У детей, которые любят водные процедуры, продолжительное позднее купание окажет здоровое утомление, позволяющее быстро и крепко уснуть.

Перечисленные советы помогут справиться с «переходным» периодом проще и быстрее. Но помните: если малыш демонстрирует очевидные признаки того, что отсутствие ночных кормлений каким-либо образом вредит ему, срочно повторно проконсультируйтесь с педиатром и вернитесь к прежнему режиму.

5 людям нравится эта запись

Как отучить ребенка от ночных кормлений бутылочкой или грудью

С рождения и до полугода частые приемы пищи для грудничка являются физиологической нормой. Грудное молоко или смесь усваивается очень быстро – в течение 2-3 часов. И малышу снова нужно кушать, чтобы обеспечить себя необходимыми питательными веществами для нормального набора веса и развития.


Родителям в первые месяцы жизни придется перестроить свой график отдыха, чтобы кроха получал питание и днем, и ночью. Однако наступает момент, когда отпадает необходимость в столь частых перекусах, особенно по ночам. Когда это происходит, как определить – голоден ли малыш ночью, и как прекратить ночные кормления и начать высыпаться, разберем в этой статье.

Стоит ли отучать малыша от ночных кормлений


Как только питание по ночам перестает быть необходимостью, ничто не мешает родителям прекратить эту привычку, если они того хотят.


Важно помнить, что для ребенка процесс кормления, — это еще и способ пообщаться со своим взрослым. При грудном вскармливании детки получают мамино тепло и внимание, ради которого могут просыпаться и просить грудь ночью.

Психологи рекомендуют проводить отучение от ночных кормлений, чтобы не нанести психологическую травму ребенку.

До какого возраста нужно кормить по ночам


С момента введения прикорма, а это около 6 месяцев, ребенок способен не просыпаться по ночам, чтобы поесть. А после года у него совершенно точно исчезает потребность в ночном питании.


Некоторые детки, уже в 3-4 месяца дают родителям выспаться, но это скорее исключение. Как только малыш переходит на твердую пищу, которая дольше переваривается, частота кормлений снижается. И время сытости увеличивается. А это значит, что вполне реально прекратить ночные перекусы, обеспечив потребности ребенка в еде и общении днем.

Как понять, что малыш готов отказаться от ночных перекусов


Ваш ребенок не нуждается в питании по ночам, если он:

  • Ночью не ест, а больше играет с грудью или бутылочкой;
  • Не доедает порцию;
  • Перестает капризничать, если взять его на руки и покачать.


Во всех случаях очевидна потребность не столько в голоде, сколько в общении со взрослым. Возможно его что-то беспокоит – жарко или холодно, душно или он просто выспался и надо «погулять», чтобы снова заснуть.


Дети на ГВ сложнее отучаются от ночных кормлений, чем искусственники. У них больше привязанность к груди. Поэтому процесс отучения часто занимает несколько недель. В течение этого времени родителям нужно набраться терпения, чтобы пережить ночные капризы. Важно быть последовательными, чтобы не возвращаться к кормлению после того как вы решили его отменить.


Дальше поговорим о том, чем заменить ночные кормления и как облегчить переход на бесперебойный сон вам и вашему малышу.

Основные правила отучения малыша от ночных кормлений


Задача родителя – обеспечить физиологические и психологические потребности ребенка днем, чтобы ночью он спокойно спал.

  • Уделите общению с ребенком днем больше времени, чем обычно, чтобы он получил внимание, ласку и заботу – ведь это его важная потребность, ради удовлетворения которой он способен разбудить вас посреди ночи.
  • Сходите на длительную прогулку, обеспечьте малышу двигательную активность в перерывах между сном.
  • Искупайте ребенка незадолго до последнего кормления.
  • И накормите его сытно на ночь, а предпоследний прием пищи пусть будет легким.
  • Обеспечьте комфортную температуру, влажность воздуха и достаточно кислорода в комнате.
  • Покормите ребенка еще раз перед тем, как сами ложитесь спать. Для этого допускается разбудить малыша. Если вы разбудите и покормите его в 11-12 ночи, то вполне вероятно, что он проспит до 5-6 утра.
  • Накормите его специальной ночной смесью, которая содержит медленно перевариваемые углеводы, чтобы чувство сытости не проходило всю ночь.

Как отучить от ночного кормления грудью


Постепенно малышу нужно дать понять, что еду и грудь ночью он получать не будет, для этого следуйте рекомендациям:

  1. Вместо груди давайте поильник с водой.
  2. Кладите малыша отдельно или одевайте закрытое белье, чтобы у него был ограничен доступ к маминой груди.
  3. Договоритесь с папой, чтобы он вставал успокоить ребенка по ночам. В этом случае вы не только выспитесь, но и избежите соблазна сжалиться над капризами карапуза и дать грудь.

Как отучить от искусственного вскармливания ночью


Замените бутылочку со смесью на поильник с водой. И через некоторое время малыш привыкнет, что бутылочку он не получает, а значит и просыпаться, чтобы поесть нет смысла.

Неудачное время для отказа от ночного кормления


Если нарушен ваш привычный распорядок жизни — это не лучшее время, чтобы вводить дополнительные ограничения. Например, если малыш болеет, у него режутся зубки, дома тяжелый психологический климат, вы путешествуете или к вам приехали гости с ночевкой. Пусть жизнь войдет в привычную колею, и вам будет легко убрать ночные кормления.


Процесс отучения от перекусов по ночам при достаточной настойчивости родителей занимает не более трех недель. Наберитесь терпения, и у вас все обязательно получится!

Рассадина Зинаида Владимировна, врач-педиатр

Ночное отлучение от груди • KellyMom.com

Келли Боньята, IBCLC, Бекки Флора, IBCLC и Паула Яунт

Грудное вскармливание — это не процесс по принципу «все или ничего». Ночное отлучение от груди является реальной альтернативой для многих мам, и ребенок продолжает получать многие питательные и иммунологические преимущества грудного молока.

Помните, что сон в течение ночи — это этап развития (например, ходьба или приучение к туалету), которого разные дети достигают в разное время. В какой-то момент ваш ребенок будет спать всю ночь, даже если вы ничего не сделаете для этого.

Если ночное отлучение проходит не очень хорошо, подумайте о том, чтобы отступить и повторить попытку чуть позже. Чем ближе ваш ребенок к достижению этой вехи самостоятельно, тем легче будет и ребенку, и родителям.

Усыпить ребенка — это , а не битва, которую нужно выиграть, как это часто изображается в книгах и средствах массовой информации. Настоящая цель должна заключаться в том, чтобы ваша семья выспалась как следует, уважая при этом потребности самого младшего члена (ов) семьи.

Щадящие методы для сокращения ночного кормления

Ниже приведены рекомендации по уменьшению количества ночных кормлений для вашего ребенка…

Устранение дискомфорта

  • Прорезывание зубов.Если вы подозреваете прорезывание зубов, давайте ребенку болеутоляющее перед сном (посоветуйтесь с детским врачом). Некоторые младенцы чаще кормят грудью, чтобы уменьшить боль в деснах. Боль при прорезывании зубов часто усиливается ночью.
  • Комнатная температура. Найдите комфортную температуру вашего ребенка: некоторые дети просыпаются, если им становится слишком жарко или слишком холодно.
  • Твердая пища. Ребенок недавно начал принимать твердую пищу? Многие дети (особенно в возрасте до шести месяцев) начинают или чаще просыпаются ночью после введения твердой пищи из-за проблем с перевариванием пищи.Попробуйте избегать приема твердой пищи вечером или подумайте о том, чтобы уменьшить или исключить твердую пищу, пока пищеварительная система ребенка не станет более зрелой. Несколько исследований показали, что добавление твердой пищи в рацион ребенка не помогает ребенку больше спать по ночам.
  • Аллергия. Младенцы с пищевой аллергией, аллергией на окружающую среду или экземой могут чаще просыпаться ночью из-за дискомфорта.
  • Рефлюкс. Дискомфорт, вызванный рефлюксом, также может мешать ребенку спать по ночам.
  • Болезнь. Такие болезни, как ушные инфекции и простуда, могут нарушать сон ребенка и приводить к увеличению количества ночных кормлений.Сильная сыпь от подгузников или другая сыпь также могут повлиять на сон ребенка. Каждый раз, когда у ребенка внезапно усиливается ночное бодрствование, следите за болезнью.

Максимальное кормление ребенка днем ​​и при любых ночных пробуждениях

  • Больше кормите грудью в течение дня. Поощряйте ребенка кормить грудью чаще в течение дня (возможно, каждые 2 часа, а не каждые 3), чтобы он ел больше молока в дневные часы.
  • Сведите к минимуму отвлекающие факторы. В течение дня медсестра должна находиться в комнате, в которой как можно меньше отвлекающих факторов.Выключите свет, закройте дверь, опустите жалюзи и т. Д. Прежде чем начать кормить грудью, заставьте своих старших детей чем-нибудь заняться. Попробуйте кормить грудью лежа. Иногда младенцы могут настолько отвлекаться во время дневного кормления, что не получают достаточного количества молока, и им приходится компенсировать это более частыми ночными кормлениями. Одно исследование показало, что младенцы старшего возраста могут потреблять до 25% от общего суточного потребления материнского молока в ночное время, вероятно, отчасти из-за их отвлекаемости в дневное время.
  • Заправляйтесь перед сном. Медсестра часто перед сном (не реже, чем каждые 1-2 часа). Некоторые мамы кормят грудью только одну грудь в течение этого периода времени, чтобы ребенок получал больше молока с более высоким содержанием жира, доступного в конце кормления (это помогает ребенку дольше оставаться между кормлениями). Когда ребенок просыпается ночью, попробуйте кормить грудью другой грудью всю или большую часть ночи, чтобы ребенок получал больше молока с более высоким содержанием жира.
  • Слушайте своего ребенка.Только ваш ребенок знает, действительно ли он голоден — не думайте автоматически, что ваш ребенок не голоден или не хочет пить. Многие взрослые просыпаются ночью, чтобы попить воды или даже перекусить.

Максимальный сон для всей семьи

  • Кормление во сне. Кормите ребенка прямо перед сном (даже если ребенок уже лег спать), чтобы у вас был более продолжительный период сна, прежде чем он снова проснется. Многие младенцы в это время едва просыпаются, даже если их хорошо кормить.
  • Попытайтесь начать укладывать ребенка до того, как он переутомится. . Некоторым малышам трудно заснуть, когда они переутомлены, поэтому следите за признаками сонливости.
  • Попробуйте разные способы сна. Узнайте, какой режим сна лучше всего подходит для всей семьи, продолжая при этом соответствовать потребностям ребенка.
  • Совместный сон полный рабочий день. Многие младенцы лучше спят, когда находятся рядом с мамой. Подумайте о том, чтобы спать рядом с вашим ребенком — многие семьи обнаружили, что ребенок и остальные члены семьи лучше спят таким образом (щелкните здесь, чтобы узнать о безопасности).Сон рядом с младенцем и кормление его грудью — это значит, что , а не научат его плохим привычкам сна. Все мои знакомые младенцы / малыши, спящие вместе, в какой-то момент начали спать всю ночь без какого-либо обучения, поддержки или изменения места сна.
  • Совместный сон неполный рабочий день. Совместный сон неполный рабочий день подходит для многих семей, когда ребенок спит в своей кроватке до первой ночи, когда просыпается, а затем присоединяется к маме и папе до конца ночи.
  • Отдельные кровати. Если вам неудобно с ребенком в постели или если вы в настоящее время спите с ребенком, и никто не спит, попробуйте другие варианты.Вы можете положить ребенка на поддон на полу рядом с кроватью или поставить детскую кроватку перилами вниз рядом с кроватью. Таким образом, ребенок будет достаточно близко, чтобы кормление не прерывало сон (например, когда вы каждый раз встаете и идете в комнату ребенка). Другой вариант, который работает для некоторых семей, — это поставить на некоторое время кровать только для мамы и ребенка в детской комнате, иначе папа может вместо этого сам выбрать ночевку в другом месте.

Щадящие методы ночного отлучения малышей

  • Ограничить доступ.После кормления положите ребенка обратно на его место или отодвиньте от себя, чтобы непосредственная близость не способствовала более частому кормлению. Носите одежду, которая затрудняет доступ ребенка к груди в ночное время.
  • Заставьте папу заниматься ночным распорядком! Если кажется, что ваш ребенок просыпается ночью только для утешения, он может принять папу как утешитель (и не будет ожидать, что папа будет кормить ее грудью). Папа может утешить ребенка другими способами, например, предложить выпить, просто лечь рядом с ней, подержать ее и т. Д.Папа может даже спать с ребенком в другой комнате с меньшими перерывами, чем если бы ребенок спал рядом с мамой.
  • Увеличьте контакт в дневное время. Разрешите ребенку неограниченное количество кормлений и объятий в течение дня. Иногда малыши будут больше искать грудь ночью, когда им не хватает объятий днем. Иногда мы, как занятые матери, особенно если у нас есть другие дети, забываем часто поднимать этих малышей в течение дня и просто сидим и обнимаемся с ними. Если вы можете усилить этот тесный контакт в течение дня, ночью он может понадобиться ей меньше.Если вы работаете, ночной уход может быть ее способом восстановить с вами связь.
  • Поговорите со своим ребенком. Со старшим ребенком вы можете объяснить что-то вроде этого: «Когда садится солнце или когда мы идем ночь-ночь, num nums (или как она их называет) иди ночь-ночь, слишком. Она, вероятно, сначала не примет или не поймет это полностью, но если вы будете говорить это перед сном каждую ночь и повторять это каждый раз, когда она просыпается, со временем она «поймет».
  • Просто скажите «нет»… или «позже». С ребенком постарше (старше 18 месяцев) чувствуйте себя достаточно уверенно, чтобы сказать «нет» (по крайней мере, иногда), оставаясь при этом чутким к потребностям ребенка.Ночью можно сказать: «Не сейчас, но позже». Она может — а может и не — проснуться снова, чтобы кормить грудью позже.
  • Замените другими мерами комфорта. Вы также можете попробовать другие вещи, чтобы успокоить ее, например, растирайте спину, просто обнимайте и обнимайте, напоите ее водой, тихонько напевая и т. Д.

Необходимо ли ночное отлучение от груди, чтобы ребенок мог спать всю ночь?

Люди могут сказать вам что-то вроде: «Если вы кормите ребенка грудью по ночам (или спите рядом с ним, или еще много чего), вы не сможете прекратить кормление грудью в будущем.«Здесь продаются книги, но это совсем не так!

Помните, что ночное пробуждение младенцев и маленьких детей временно!

Дети вырастают из ночного бодрствования, даже когда мы ничего не делаем, чтобы это помешать. Этот период будет очень крошечной частью лет вашего ребенка с вами.

Внутреннее расписание ребенка спать всю ночь может сильно различаться. Некоторым родителям комфортно позволять ребенку вести себя в ночном отлучении от груди, но для других ночное кормление действительно влияет на качество их жизни.Если ночной уход не работает для вас, поощряйте изменения, принимая во внимание потребности вашего ребенка.

Ваша цель — как можно больше спать для всех, и если то, что вы делаете, работает, значит, вы достигли своей цели. Если он не работает (или перестает работать), вы всегда можете , сделать что-то по-другому. Все родители обнаруживают, что они меняют свой образ действий по мере того, как их ребенок становится старше и достигает разных стадий развития. Сон — это еще одна вещь, которая меняется по мере роста вашего ребенка.

Дополнительная информация

@

@ другие сайты

Ночное отлучение — как и когда отлучать ребенка от ночного кормления

В течение нескольких месяцев вы просыпались всю ночь, чтобы покормить ребенка. Но теперь она становится (чуть-чуть!) Крупнее и, возможно, даже начала самостоятельно принимать меньше ночных закусок. Пора начинать процесс отлучения от груди ночью?

Ночное отлучение от груди означает, что ваш ребенок не просыпается, чтобы поесть посреди ночи.У нее будет первый сеанс кормления грудью или из бутылочки утром после пробуждения, она будет кормить грудью несколько раз или выпьет несколько бутылочек в течение дня (как и раньше), а последний сеанс кормления грудью или из бутылочки будет незадолго до сна.

Это нормально, когда младенцы отказываются от ночного кормления, когда они становятся старше и их животики могут вместить больше еды. Отказываются ли когда-нибудь младенцы от ночного кормления? В некоторых удачных случаях да. Но чаще вам придется подтолкнуть свою маленькую кошку в правильном направлении.Вот как отучить ребенка от этих ночных кормлений, чтобы вы все могли больше спать.

Когда начинать ночное отлучение от груди

С точки зрения развития, младенцы могут спать всю ночь — по определению от шести до восьми часов — без еды в возрасте от 4 до 6 месяцев. В этом возрастном диапазоне большинство младенцев достигают отметки от 12 до 13 фунтов, веса, при котором они больше не нуждаются в метаболическом кормлении в ночное время.

Когда ваш ребенок достигнет нужного возраста и веса, то когда вы решите отказаться от ночного кормления, решать вам.

Некоторые родители начинают, когда чувствуют, что пора начинать восстанавливать сон, в то время как другие обращаются к своему ребенку за сигналами, такими как более короткое ночное кормление или реже просыпаться. Несмотря ни на что, вы всегда должны получать зеленый свет от вашего педиатра, прежде чем начинать ночной отлучение от груди.

Знайте также, что у вас нет для ночного отлучения от 4 до 6 месяцев. Если вам удобнее подождать немного дольше или просто сократить до одного или двух кормлений за ночь, это тоже нормально.(В этом случае, возможно, стоит увеличить количество, которое вы предлагаете во время кормления, чтобы ваш ребенок с меньшей вероятностью проснулся снова голодным.)

Но важно помнить, что, особенно к 5 или 6 месяцам, ребенок, который просыпается, чтобы поесть на ночь, вероятно, на самом деле не голоден (если только он не ест достаточно в течение дня) — он просто привык перекусывать и прижиматься. И по мере того, как ваш ребенок становится старше, заставить его (с радостью) отказаться от этих удобств может оказаться сложнее.

Постепенное vs.отлучение индейки холодным способом

Хотя можно отказаться от ночного кормления индейки холодным способом, эксперты сходятся во мнении, что по возможности лучше действовать более осторожно. После нескольких месяцев полуночного кормления ваш ребенок научился ожидать, что вы придете кормить его, когда он проснется.

Постепенное избавление от этой привычки облегчит переход для всех, а если вы кормите грудью, это значительно уменьшит дискомфорт для вас.

Один из распространенных способов сделать это — просто увеличить время между кормлениями каждую ночь, добавляя дополнительные 15–30 минут через ночь.Будем надеяться, что ваш ребенок будет спать все дольше и дольше, пока, в конце концов, он не перестанет просыпаться, чтобы вообще есть.

Вы также можете попытаться сократить каждое кормление, сократив время на каждую грудь или добавив меньше унций в бутылочку вашего ребенка. Продолжайте обрезать вещи понемногу, и примерно через неделю ваш ребенок (надеюсь) решит, что просыпаться, чтобы поесть, больше того не стоит.

Ночное отлучение детей, находящихся на грудном вскармливании

Детям, находящимся на грудном и искусственном вскармливании, может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к отказу от еды в течение ночи.Но если вы кормите грудью, отлучение от груди в ночное время также может быть корректировкой для вашего тела и количества молока. Вот несколько советов, которые помогут сделать переход грудного ребенка максимально плавным:

Убедитесь, что ваш любимый ест достаточно в течение дня.

Чем больше калорий ваша милашка потребляет в дневное время, тем меньше ей потребуется на ночь. Младенцы в возрасте до 6 месяцев, находящиеся на грудном вскармливании, которые еще не начали есть твердую пищу, должны есть каждые два-три часа в течение дня, в общей сложности 8-12 кормлений в течение 24 часов.(После этого нормой становится от пяти до шести кормлений в день.)

Двигайтесь медленно.

Прекращение многократных кормлений в ночное время одним махом — это рецепт для неприятного набухания груди и повышенного риска мастита. Это также может привести к сокращению количества молока.

Вместо этого сосредоточьтесь на отказе от одного кормления за раз, либо увеличив время между кормлениями, либо сократив кормление на несколько минут за ночь.

Насос для комфорта.

Сливание молока ночью может немного снизить давление, если грудь начинает наполняться до того, как вы готовы ложиться спать, или посреди ночи.

Ночное отлучение детей, находящихся на искусственном вскармливании

Медленный и постоянный подход к ночному отлучению от груди хорошо подходит и для детей, находящихся на искусственном вскармливании. Опять же, главный ключ к успеху — убедиться, что ваш малыш получает достаточно еды в течение дня, чтобы он не был заинтересован в перекусе на ночь.

Когда ваш ребенок подрастет и весит достаточно, чтобы отлучить его от груди на ночь, он обычно выпивает от 24 до 32 унций за 24 часа.После того, как она начнет есть твердую пищу, ваш малыш может немного отрегулировать потребление молока. Чем больше этих унций она получит в часы бодрствования, тем меньше ей нужно будет пить молока в предрассветные часы.

Советы по ночному отлучению от груди для всех младенцев

Существует множество других стратегий для успешного ночного отлучения, которые применимы независимо от того, находится ли ваш ребенок на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании. Вот несколько тактик, которые стоит попробовать:

Дайте ребенку покормить мечту.

Завершение кормления вашего малыша окончательным кормлением прямо перед сном может увеличить шансы на то, что он будет крепко спать всю оставшуюся ночь.Вам нужно будет достаточно разбудить ее, чтобы она не заснула полностью, но даже если она сонная, несколько глотков могут быть лучше, чем ничего.

С другой стороны, если кормление во сне действительно возбуждает ее и мешает ей снова заснуть, или заставляет ее чаще просыпаться, чтобы кормиться, пропустите его.

Не торопитесь как можно скорее.

Все дети просыпаются в одночасье, и короткое пробуждение не обязательно означает, что ваш малыш голоден.Возможно, она просто суетится, поэтому дайте ей возможность успокоиться, прежде чем автоматически побегать кормить ее.

Будьте последовательны.

Ночное отлучение от груди — это приспособление для вашего ребенка, и он быстрее узнает о новой норме, если у вас есть план и вы будете его придерживаться, вместо того, чтобы предлагать кормление в одни ночи, а в другие — нет. (Однако имейте в виду, что даже после того, как ваш ребенок бросил кормление или полностью отлучен от груди, ему может потребоваться поесть на ночь, когда он заболеет.)

Кормите, когда это необходимо, но сводите взаимодействие к минимуму.

С другой стороны, если ваш ребенок не засыпает и вы чувствуете, что ему действительно нужно есть, покормите его. Но делайте это по-деловому — выключите (или приглушите) свет, избегайте долгих разговоров или взаимодействий и не меняйте подгузник, если он не грязный или очень мокрый.

Ночное отлучение от груди часто является процессом, и у некоторых младенцев темп отнятия от груди отличается от скорости у других. Постепенное прекращение кормления и соблюдение последовательного подхода помогут вашему малышу быстрее освоить новую систему, но если кажется, что ей трудно привыкнуть, не стесняйтесь делать паузу или замедлять темп.И проконсультируйтесь со своим педиатром, если у вас есть вопросы или опасения, или вы просто хотите узнать, как развивается ваш ребенок.

Даже если на это уйдет немного времени, ваш ребенок в конце концов перестанет отказываться от ночного кормления — и тогда все начнут еще немного спать.

Тренировка детского сна: Ночное отлучение от груди

В каком возрасте мой ребенок будет готов к отлучению от груди ночью?

У каждого малыша разная. Но где-то в возрасте от 4 до 6 месяцев большинство детей получают достаточно калорий в течение дня, чтобы поддерживать их в течение пяти или шести часов ночью.

Тем не менее, совсем нет ничего необычного в том, что младенцы спят гораздо дольше без еды, а старшие продолжают просыпаться, чтобы поесть.

В то же время у вашего ребенка есть и другие важные потребности. Мало что может быть более удовлетворительным и обнадеживающим для ребенка, чем когда его держат на руках и кормят его родители.

Если вы недавно вернулись на работу и менее доступны в течение дня, ваш ребенок может захотеть кормить грудью или взять бутылочку на ночь, чтобы восстановить связь с вами.И вы можете заметить, что ваш ребенок чаще просыпается, когда у него прорезываются зубы, он простужается или переживает изменения в развитии.

По всем этим причинам важно подходить к процессу отлучения постепенно и осторожно. Имейте в виду, что ваш ребенок еще молод и испытывает огромную потребность в комфорте, близости и успокоении — особенно от до .

Как мне узнать, готов ли мой ребенок?

Если вашему ребенку от 4 до 6 месяцев, вы, вероятно, можете начать отучать его от ночного кормления.Конечно, даже если вашему ребенку не нужен , чтобы поесть посреди ночи, он все равно может проснуться с желанием. Младенцы, которые привыкли есть несколько раз за ночь, как правило, просыпаются по привычке, и может потребоваться время, чтобы изменить этот распорядок.

Трудно поддерживать собственное здоровье и хорошее самочувствие, если вы хронически недосыпаете. Таким образом, решение о прекращении ночного кормления ребенка частично зависит от того, как это влияет на вас.

Если вам нравится кормить ребенка грудью или давать ребенку бутылочку на ночь, нет причин останавливаться — в конце концов, она бросит курить самостоятельно.С другой стороны, если вы чувствуете себя сварливым и измученным — а ваш ребенок физически готов к переменам — возможно, пора.

Если вы не уверены, готов ли ваш ребенок, поговорите с врачом вашего ребенка. Врач может помочь вам разобраться во всех проблемах и помочь вам принять решение, исходя из того, как растет ваш ребенок.

Что говорят эксперты

В своей книге « Решите проблемы со сном вашего ребенка » педиатр Ричард Фербер говорит, что ненужное ночное кормление на самом деле может вызвать проблемы со сном.По словам Фербера, если ребенок просыпается, чтобы поесть несколько раз в течение ночи, очень влажный подгузник или проблемы с пищеварением могут заставить его проснуться и затем захотеть есть больше, создавая порочный круг.

Педиатр Уильям Сирс, с другой стороны, подчеркивает преимущества ночного кормления для укрепления связи между родителем и ребенком. Сирс призывает родителей не спешить с отлучением от груди на ночь, если кормление не слишком мешает семье. В книге The Baby Sleep Book Sears предлагает такие стратегии, как разделение сна и кормление грудью лежа, чтобы облегчить родителям ночное кормление.

В конце концов, как и во всех решениях о воспитании детей, вы должны делать то, что лучше для вас и вашей семьи.

Практические советы по отлучению ребенка от груди на ночь

  • Начинайте процесс отлучения медленно и постепенно. Кормите ребенка каждой грудью в течение более короткого периода времени или давайте ему меньшее количество молока из бутылочки на ночь. Постарайтесь продлить интервалы между кормлениями, похлопав ребенка и уложив его снова заснуть.
  • Убедитесь, что ваш ребенок много ест в течение дня. По мере того, как ваш ребенок растет и становится более активным, он может не захотеть останавливаться, чтобы кормить грудью или брать бутылочку в течение дня, и он может попытаться восполнить это ночью. Чтобы убедиться, что она насытилась, делайте в течение дня запланированные перерывы, чтобы посидеть с бутылочкой или посидеть в месте, где ничто не отвлекает. (Если вы не уверены, что ваш ребенок ест достаточно, проверьте его рост, взвесив его в кабинете врача.)
  • Предложите дополнительное кормление вечером. Если она ляжет спать с полным животом, она с меньшей вероятностью проснется посреди ночи голодной.Возможно, вы даже захотите разбудить ее для последнего кормления или «кормления во сне», прежде чем лечь спать.
  • Избегайте ночного отлучения от груди в переходный период. Например, если вы собираетесь вернуться на работу или отправиться в семейный отпуск. Если вы в последнее время стали менее доступными в течение дня, не забудьте дать ребенку больше времени для объятий, когда вы вместе, чтобы он почувствовал себя более связанным и с меньшей вероятностью будет искать утешения посреди ночи.
  • Пусть ваш партнер утешит вашего ребенка, когда он плачет по ночам. Если вы ухаживаете за ней по ночам, ваш ребенок может захотеть покормиться от запаха вас или вашего грудного молока. Если вы спите вместе, лучше поставьте люльку на сторону кровати вашего партнера.
  • Постепенно прекращайте кормление по одному. Мягко успокаивайте и успокаивайте ребенка, когда он просыпается, чтобы покормить, и объясните, что пора спать, а не есть.

    Скажите ей, что она может кормить грудью или пить утром из бутылочки, но теперь пора спать. Говорите твердо и мягко, похлопывая ее по спине или животу, но не поднимайте ее.Даже если она слишком молода, чтобы понимать ваши слова, она постепенно поймет значение, и ваше присутствие будет успокаивающим.

    Во многих случаях младенцы немного плачут в течение ночи или двух, прежде чем адаптироваться к новой системе.

    Если вы пытаетесь прекратить кормление, а ваш ребенок безутешно плачет несколько ночей подряд, вернитесь к своему обычному распорядку и попробуйте снова через неделю или две.

Голоса родителей

Мой ребенок, находящийся на грудном вскармливании, спит дольше ночью, если я его чаще кормлю вечером.К сну у него полный животик. Его последнее кормление — в полночь, и он проспит до шести часов. Я также заметил, что после того, как я исключил весь кофеин из своего рациона и перестал есть сладкое после 15:00, он стал дольше спать по ночам.
— Линда

В 6 месяцев мой сын внезапно снова начал просыпаться ночью. Я пытался сопротивляться кормлению его, но как только я уложил его спать и уложил, он снова начинал плакать. Затем однажды ночью, когда я больше не могла этого выносить, мой муж вошел и уложил его обратно, чтобы он заснул, и он не просыпался до утра.На следующую ночь я снова отправила мужа, и случилось то же самое. Я думаю, что мой сын связывает меня со своим кормлением, поэтому он ожидает, что я буду его кормить, когда я приду к нему посреди ночи.
— Джеки

Я кормила своего сына грудью с самого рождения, но чтобы он больше спал по ночам, я даю ему немного смеси во время последнего кормления. Вместо того, чтобы кормить грудью, я качаю. У меня в морозилке накопилось довольно много! Небольшое количество смеси, которую он получает, похоже, не влияет на наши отношения с грудным вскармливанием, а дополнительный сон полезен для нас обоих.
— Dani

Следуйте своим инстинктам, когда дело доходит до кормления посреди ночи: если вам так нравится, продолжайте. В Америке мы так быстро заставляем детей спать в одиночестве. В других странах младенцы остаются с матерями намного дольше. Это время пролетит так быстро, и в конце концов он вообще перестанет кормить грудью, так что наслаждайтесь этим днем ​​или ночью.
— Olivet

У меня были проблемы с ночным бодрствованием у всех трех детей, находящихся на грудном вскармливании, но по разным причинам.Мой старший сын проснулся из-за вех в развитии, средний проснулся только для того, чтобы поесть, а самому младшему 9 месяцев, и он все еще не спит всю ночь из-за беспокойства о разлуке. Каждый ребенок уникален и имеет разные потребности. Нет простого ответа — просто настройтесь на своего ребенка.
— Бекки

Как отлучить ребенка от груди на ночь

«Не волнуйся, дорогая. Будет легче ». Мамы все время слышат это от благонамеренных родственников. Мы не можем сказать, что это верно для всего, что касается ребенка, но когда дело доходит до того, чтобы наконец-то поспать, можно поспорить, что в конце пресловутого туннеля есть свет.Это потому, что в какой-то момент крики ребенка с меньшей вероятностью разбудят вас, когда вы погружаетесь в сон. Она будет спать часами — да, это часы с буквой «s»! — и вы снова сможете насладиться шестью, семью, может быть, даже восемью часами сна и снова почувствовать себя человеком.

Вот как происходит ночное отлучение от груди в лучшем из сценариев: ребенок больше не просыпается, потому что он больше не голоден, и вы следуете его примеру. Но, конечно, не всегда бывает так просто. Ребенку может потребоваться больше времени, чем у вас есть, или он может быть немного хитрым, плача из-за вашей груди, но не из-за еды, а из-за комфорта.По какой-то причине вам, возможно, придется побуждать ребенка во время ночного отлучения от груди. И, конечно же, как и в случае с большинством изменений в распорядке дня, переходный процесс может быть полон сомнений: готова ли она? Она голодна? Достаточно ли она ест? Но не волнуйтесь. У нас есть необходимые советы экспертов по отлучению от груди на ночь, чтобы утром и вы, и ребенок чувствовали себя хорошо.

Когда дети перестают есть по ночам?

Короткий ответ — 4 месяца. Младенцы, находящиеся на грудном или искусственном вскармливании, должны прерывать свой (и ваш) сон, потому что они голодны; им нужны дополнительные калории.Но «к 4 месяцам большинство может спать всю ночь», — говорит Т.Дж. Голд, доктор медицины, педиатр в педиатрической клинике Tribeca в Бруклине, Нью-Йорк. Это когда их печень полностью созрела и за ночь вырабатывает глюкозу, что не дает им чувствовать голод. Они также могут есть достаточно в течение дня, чтобы удовлетворить свои потребности в калориях. Объясняет Рассел Хортон, доктор медицинских наук, педиатр в медицинском центре Banner Health Center в Квин-Крик, штат Аризона: «К настоящему времени дети могут потреблять от 28 до 32 унций смеси или грудного молока в день.В результате они также могут спать не менее пяти часов подряд, а к одному году (когда они уже едят настоящую пищу) — около 10.

Видео по теме

3 признака того, что ребенок готов к ночному отлучению от груди

Если ребенок вашего друга перестал кормить ночью ровно в 3 месяца, это не обязательно означает, что ваш ребенок будет делать то же самое. Все младенцы разные; твоему может потребоваться еще несколько недель, и это нормально. Когда младенцы готовы к ночному отлучению от груди, они подадут некоторые из тех же сигналов.Вот на что следует обратить внимание:

Она немного посасывает, затем засыпает. Это говорит о том, что она на самом деле ест не для питания, а для вашей теплой, уютной груди. Да, вам тоже нравится это приятное ощущение, но помните, вы также любите (и нуждаетесь) во сне — мы правы? Если так, то вы оба готовы научиться отлучать ребенка от груди на ночь.

Она ест твердую пищу в течение дня. Эти продукты более питательны, чем одно молоко, а это значит, что вам не нужно беспокоиться о том, достаточно ли она калорий.Пора подумать о ночном отлучении от груди.

Она спит подольше или даже всю ночь. Ее живот чувствует себя насыщенным, поэтому вам, вероятно, не нужно будить ее, чтобы набрать лишние калории. Приступайте к ночному отлучению!

Как отучить на ночь за 4 шага

Некоторые стратегии отлучения от груди на ночь похожи на способы прекращения грудного вскармливания в целом: в обоих случаях полезно иметь план. И вообще, бережное отлучение от груди — лучший подход. Хортон говорит: «Внезапное изменение поведения ребенка может вызвать стресс, и это может быть тяжелое время и так.Для плавного перехода попробуйте следующее:

Проконсультируйтесь с педиатром перед началом отлучения от груди ночью. Если у вашего ребенка признаки, описанные выше, скорее всего, он готов. Но всегда приятно получать от врача заверения в том, что она готова к ночному отлучению от груди с точки зрения питания.

Каждую ночь сокращайте время кормления на несколько минут. «Продолжайте делать это до тех пор, пока ребенок не перестанет просыпаться для кормления», — говорит Хортон.Обычно это может занять от одной до двух недель.

Предлагайте чаще кормить грудью днем ​​и ранним вечером. Попробуйте кормить каждые два-три часа с 13:00. и 19:00 Это должно помочь ребенку почувствовать себя сытым к тому времени, когда он будет готов ко сну.

Кормите ребенка более богатой питательными веществами пищей в течение дня. Это компенсирует калории, которые она в противном случае потребляла бы за ночь. Как может засвидетельствовать Бетти, мать троих детей: «После того, как моя старшая сестра начала есть детское питание, она перестала нуждаться в ночном кормлении.«Если ваш ребенок весит 13 фунтов и более, он может быть готов к более сытной пище, такой как рисовые хлопья и другие злаки, предназначенные для младенцев. (Обычно это происходит в возрасте около 4 месяцев — примерно в то время, когда большинство младенцев могут спать всю ночь.) После того, как ребенок освоил кашу, он может переходить к фруктам, овощам и даже к пюре из белков.

Советы по отлучению от груди для настойчивых любителей ночного перекуса

Для младенцев, которые кормят не ради калорий, а ради комфорта (см. Знак No.1, выше), главное — отделить прием пищи от засыпания. «Если ваш ребенок думает, что ему нужно есть или кормить грудью, чтобы снова заснуть, он потребует этого», — говорит Ари Браун, доктор медицины, FAAP, основатель 411 Pediatrics в Остине, штат Техас. В этом случае, ночной отлучение индейки от холода может быть действительно эффективной стратегией. Чтобы вам и ребенку было легче:

Опорожняйте грудь перед сном. Ваша молочная продуктивность должна в конечном итоге начать снижаться в ответ на новый распорядок дня. Как говорит Лиза, мать четверых детей, которая в настоящее время кормит пятимесячных близнецов: «Я как бы тренировала свое тело.Я сцеживаю кровь один раз в полночь, а затем утром около 8-9 ». До тех пор, пока ваша грудь не перестанет работать по программе, любое вытекание за ночь можно немного откачать или отжать, но не полностью. (В противном случае ваша грудь будет продолжать «думать», что ей нужно вырабатывать молоко ночью.)

Попросите вашего партнера успокоить ребенка. Теперь настала очередь вашего партнера внести свою долю в процесс ночного отлучения! Когда ребенок узнает, что молока нельзя есть, он найдет новые способы успокоить себя.Дополнительные советы по тренировке сна можно найти в нашей статье здесь.

7 причин, по которым ночное отлучение не работает

Нет сценария ночного отлучения от груди. Когда происходит ночное отлучение от груди широко варьируется от семьи к семье — некоторые дети в основном кормят ночью совсем молодыми (около 4 или 5 месяцев, для некоторых), в то время как другие семьи вполне счастливы продолжать кормить своих 2 или 3-летних детей. ночью, вечером.

А как на ночь отучить? Это тоже без сценария! Некоторые родители предпочитают холодную индейку, в то время как другие предпочитают более длительный, мягкий и постепенный подход.

Помните также, что когда и как отлучать от груди — это сугубо личное решение . Некоторые мамы отчаянно пытаются отлучить от груди на ночь как можно скорее, в то время как другие действительно любят приятные ночные кормления и не хотят отказываться от них! Когда и как, полностью зависит от вас — вы никогда не должны чувствовать давление, чтобы отлучить ребенка от груди в определенное время или определенным образом.

Но все это в стороне — если и есть одна вещь, которую хочет КАКАЯ семья, так это успешное ночное отлучение от груди.Каждый раз, когда вы это делаете и как бы вы это ни делали, вы, очевидно, хотите, чтобы это действительно работало.

А что, если нет? Что, если все ваши усилия по отлучению ребенка от груди на ночь проваливаются?

Вот о чем мы сегодня говорим, читатели! Присоединяйтесь к нам, и мы рассмотрим 7 распространенных причин, по которым ночное отлучение от груди не удается.

7 причин, по которым ночное отлучение может не работать

  1. Ваш ребенок слишком мал для безопасного отлучения от груди на ночь. В некотором смысле это просто здравый смысл — не пытайтесь отлучить двухмесячного ребенка от груди на ночь, потому что этот малыш слишком мал, чтобы проводить всю ночь без кормления! Но иногда мы обнаруживаем, что родители пытаются ночью отлучить своего 5-6-месячного ребенка от груди, потому что у них сложилось впечатление, что все дети должны быть в состоянии спать всю ночь к 4-м месяцам.Но на самом деле, для шестимесячного ребенка совершенно нормально потребовать одно, а иногда и два кормления ночью. Так что не торопитесь — если есть признаки того, что вашему ребенку по-прежнему нужно ночные кормления, не спешите их устранять. Не уверены, готов ли ваш ребенок к ночному отлучению от груди? Проверьте нашу викторину, Готов ли ваш ребенок к отлучению от груди? для помощи.
  2. Ваш ребенок ест слишком много твердой пищи. Имейте в виду, что, хотя начинать давать ребенку твердую пищу можно примерно в 6 месяцев (с одобрения врача), грудное молоко или смесь должны быть основным источником питания в течение первого года жизни вашего ребенка.Почему? Потому что грудное молоко и смеси богаты калориями и питательными веществами по сравнению с твердой пищей, которая на самом деле довольно мало калорийна. Если ваш ребенок ест слишком много твердой пищи и недостаточно грудного молока или смеси, он может восполнить часть этих потерянных калорий за счет ночного кормления. Чтобы решить эту проблему, просто сократите потребление твердых веществ и добавьте еще одно или два грудного молока или смеси.
  3. Ваш ребенок отвлекается на дневное времяпрепровождение. Конечно, вы можете кормить своего ребенка каждые 2 часа в течение дня, чтобы набрать все его калории в светлое время суток … но если ваш отвлекаемый маленький едок слишком озабочен тем, что происходит вокруг него, чтобы на самом деле каждый раз, то велика вероятность, что она это сделает. продолжайте просыпаться ночью, чтобы покормиться.Вы можете поработать над этим, покормив отвлеченного едока в темной, тихой комнате; это минимизирует раздражители вокруг нее и поможет ей сосредоточиться на кормлении.
  4. Ваш ребенок не получает достаточно грудного молока или смеси в течение дня. Одна из наиболее распространенных ошибок, которые допускают родители при отлучении от груди на ночь, — это не регулировать количество молока / смеси или твердой пищи в течение дня. Они ошибочно думают, что ребенку либо не нужны дополнительные калории в течение дня, либо они полагают, что они получат их автоматически.Но в некоторых случаях вам нужно приложить согласованные усилия, чтобы увеличить дневные калории именно так, чтобы вашему ребенку они не понадобились в ночное время.
  5. В глазах вашего ребенка грудь лучше бутылочки. То, что ваш ребенок МОЖЕТ получать питание из бутылочки, не означает, что он ХОЧЕТ. Даже дети, которые охотно возьмут бутылку, могут по-прежнему сильно предпочитать маминую грудь, и это может быть причиной вашей проблемы. Если ваш ребенок неохотно принимает смесь или сцеженное грудное молоко из бутылочки, возможно, он не принимает достаточно, потому что он ждет свежего молока из источника (a.к.а. ТЫ!). Это действительно проблема для работающих мам, чьи дети пьют из бутылки весь день, а потом хотят кормить грудью всю ночь. Решение здесь — просто постепенно отказываться от ночного кормления, пока ваш малыш не поймет, что грудь больше не подходит для кормления.
  6. Ваш ребенок не знает, как успокоить сон. Вот она — по нашему опыту, это причина того, что большинство случаев ночного отлучения от груди не удается. Если ваш ребенок не знает, как засыпать самостоятельно, без того, чтобы его накормили, тогда ночной отлучение от груди никак не сработает, потому что каждый раз, когда ваш ребенок просыпается ночью, ему нужно, чтобы вы подошли и покормили его. спать.Обычно вы можете заметить эти виды кормления, ассоциирующиеся со сном — часто ваш ребенок просыпается, плачет, вы кормите его примерно 90 секунд, а затем он возвращается обратно. Ясно, что он не голоден — ему просто нужна помощь, чтобы снова заснуть. Решение для этого? Научите малыша засыпать самостоятельно, не кормя для сна. Или, другими словами, поработайте над коучингом сна. 😉
  7. Ваш ребенок умеет засыпать самостоятельно, но его связь со сном очень сильна. Это тот, который ставит в тупик многих родителей. Ваш ребенок умеет засыпать самостоятельно, и иногда делает это (например, во время сна или перед сном), но он все еще просыпается всю ночь и нуждается в небольшом кормлении. В этих случаях вполне вероятно, что у вашего ребенка просто особенно сильная связь между кормлением и сном, и эта сильная связь проявляется ночью. Решением здесь было бы просто оставаться очень последовательным и преданным своему плану отлучения от груди на ночь, а также помогать успокаивать ребенка во время ночного бодрствования без кормления для сна.

Небольшой отказ от ответственности — иногда (очень, очень редко) ночное отлучение от груди может не сработать, потому что у вас есть скрытая проблема, которую трудно обнаружить. Например, у вас может быть мало молока, поэтому, несмотря на то, что вы часто кормите в течение дня, ваш ребенок не получает достаточно пищи и ему нужно кормить ночью (например, есть другие проблемы с кормлением, которые могут вызвать ночь. вопросы отлучения от груди). Скорее всего, это НЕ проблема для подавляющего большинства из вас, и вам не следует чрезмерно об этом беспокоиться.Но если вы подозреваете, что у вас проблемы с кормлением, лучше всего связаться с местным консультантом по грудному вскармливанию для получения дополнительной информации.

Нужна помощь при отлучении от груди? Не смотрите дальше — ознакомьтесь с ресурсами сайта ® для детского сна!

Ночное отлучение от груди может быть непростым делом, особенно когда все, что вы пытаетесь, кажется неудачным. Но не волнуйтесь — мы можем помочь! Наша команда опытных консультантов готова предложить вам сострадательную и заботливую поддержку, которая на 100% адаптирована к вашей уникальной ситуации.Мы разработаем индивидуальный план сна ™ специально для вашей семьи, который проведет вас через каждый этап отлучения от груди в соответствии с вашими целями и стилем воспитания.

Просмотрите наш список вариантов пакета консультаций здесь.

После того, как вы сделаете свой выбор и совершите покупку, вы сразу же получите электронное письмо с данными для входа в службу поддержки. Вы сможете войти в систему и сразу же начать семейную историю сна — это так просто!

Хотите получить дополнительную информацию о том, как работает персонализированная помощь? Посетите нашу страницу часто задаваемых вопросов и получите ответы.

У вас есть советы или вопросы по отлучению от груди ночью? Поделитесь ими ниже, и давайте начнем разговор!

Наш VIP-кабинет наполнен эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов, поддержкой коллег и многим другим. На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Как участник, вы также будете получать удовольствие от еженедельной беседы с опытным консультантом по сну. И что самое приятное — участники получают 20% скидку на все консультации по вопросам сна !

Нужна помощь со сном новорожденного? Ознакомьтесь с нашей электронной книгой о сне для новорожденных, Essential Keys to Your Newborn’s Sleep .Эта электронная книга, состоящая из более чем 90 страниц ( и содержащих различные образцы расписаний для детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании с рождения — 16 недель ), действительно является универсальным ресурсом, предназначенным для того, чтобы помочь вашему новорожденному установить здоровый сон. привычки, прямо с рождения. Независимо от того, являетесь ли вы новым родителем или опытным родителем, которому необходимо освежить в памяти основы сна новорожденного, Essential Keys to Your Newborn’s Sleep — это всеобъемлющий и недорогой ресурс, который предоставит вам информацию, необходимую для обеспечения отличного сна. вся ваша семья, с первого дня.

Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на «Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам. Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые мы считаем качественными и полезными для наших читателей.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!

Если вы устали перебирать стопки детских тетрадей для сна, которые просто не работают, если вы сильно устали и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…тогда для вас подойдут индивидуальные консультации по вопросам сна. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас в воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов разработает индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем поддержит вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши индивидуальные индивидуальные консультации по вопросам сна для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты прямо сейчас. Ваш консультационный пакет также включает в себя обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам в устранении проблем и корректировке вашего плана по мере необходимости.

Узнать больше об услугах


Если вы постоянно боретесь в ночное время, попробуйте Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

Узнайте больше о трехступенчатой ​​системе


Если вы ищете способы приучить своего ребенка к здоровому режиму сна в течение дня, изучите Освоение режима сна и расписания , подробное руководство по режимам сна, переходам ко сну и всем другим важным практическим советам. »Хорошего детского сна.С более чем 45 образцами графиков сна и рабочих листов, Mastering Naps and Schedules представляет собой практический инструмент, идеально подходящий для любого стиля воспитания.

Узнайте больше об освоении дневного сна


Для тех, кто постоянно борется со сном, обратите внимание на «Пятиступенчатая система, которая поможет вашему малышу уснуть» . Эта электронная книга, использующая тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и улучшить дневной график.

Узнайте больше о 5-ступенчатой ​​системе


Присоединяйтесь к нашей зоне для VIP-членов , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными тематическими исследованиями, советами экспертов и многим другим.Как VIP-участник, вы также будете наслаждаться еженедельным чатом с опытным консультантом по сну. И что самое приятное — участники получают 20% скидку на все консультации по вопросам сна !

Узнать больше о VIP-членстве

3 признака, что настало время отлучить ребенка от груди

Один из вопросов, который нам часто задают (в сообщениях в Facebook, по электронной почте с консультациями и в комментариях к статьям в блогах): «Когда я могу отучить ребенка от ночного кормления?» Понятно, что большинство родителей хотят снова наслаждаться ночами мирного непрерывного сна, но все же хотят убедиться, что их ребенок не голоден.

Конечно, фиксированного графика ночного отлучения не существует; каждый ребенок индивидуален, поэтому каждый ребенок будет готов отлучить от ночного кормления в разные моменты. Как мы уже рассказывали в предыдущем посте, даже опытные педиатры расходятся во мнениях относительно того, когда именно дети физически готовы обходиться без еды всю ночь.

Это одна из причин, по которой мы создали нашу викторину по ночному отлучению от груди, Готов ли ваш ребенок к ночному отлучению от груди? Если вы не принимали его раньше, почему бы вам не принять его сегодня — всего 5 вопросов, это быстро и поможет вам понять, подходит ли для вашего ребенка ночное отлучение в это время.

Ночное отлучение от груди: Ночное кормление ребенка по возрасту

Хотя не существует «волшебного возраста», в котором каждый ребенок готов к ночному отлучению от груди, существуют некоторые общие рекомендации по ночному кормлению, которые, кажется, работают для большинства детей:

Новорожденные до 3 месяцев: Кормления каждые 2-3 часа, по запросу
3-4 месяца: 2-3 кормления в сутки или каждые 3-6 часов, по запросу
5-6 месяцев : 1-2 ночные кормления
7-9 месяцев: 1, может быть 2, ночные кормления
10-12 месяцев: Иногда 1 ночное кормление
12+ месяцев: Обычно никаких кормлений

Конечно, следует учитывать скачки роста, болезни и прорезывание зубов; в это время вашему ребенку может потребоваться ночное кормление, даже если при нормальных обстоятельствах оно не требуется.

Примечание Николь:
«По нашему опыту, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно отлучаются от груди раньше, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании. Грудное молоко переваривается быстрее, чем смесь, и оно более концентрированное, поэтому ребенок, как правило, не съедает столько грудного молока в течение дня. Мы склонны видеть, что большинство детей, находящихся на искусственном вскармливании, отнимают от груди на ночь около 6 месяцев. Конечно, все младенцы разные, и ты знаешь своего малыша лучше всех ».

3 признака готовности вашего ребенка к ночному отлучению от груди

Эти рекомендации полезны, но как вы узнаете, когда ваш ребенок готов к ночному отлучению от груди? Следите за этими знаками; они могут указывать на то, что ваш ребенок готов отказаться от ночного кормления:

  1. Ваш ребенок не ест так много в течение дня. Если вы обнаружите, что ваш ребенок ест не так много, как обычно в дневное время, но все еще просыпается, чтобы поесть один или несколько раз за ночь, это хороший признак того, что, возможно, пришло время прекратить (или, по крайней мере, уменьшить) ночное время. кормления. Поощряйте ребенка есть больше в течение дня; если он может получить большую часть / все свои калории в течение дня, он будет готов отказаться от еды ночью.
  2. Ваш ребенок мало ест по ночам и воспринимает ночное кормление как времяпрепровождение. Вы можете начать замечать, что даже если ваш ребенок просыпается ночью и плачет по вам, он не очень голоден.Она могла немного покормить грудью или выпить немного из своей бутылки, а затем проснуться и захотела «поиграть». В этих случаях ваш ребенок, скорее всего, просыпается по привычке (или из-за ассоциаций со сном), а не из-за голода. Это может быть признаком того, что ее ночные кормления больше не нужны, и что она готова отказаться от них.
  3. Ваш ребенок начал есть твердую пищу (в подходящее время!). Отказ от ответственности: есть правильное и неправильное время, чтобы начать есть твердую пищу.Подробнее о том, когда начинать давать ребенку твердую пищу, читайте в этом посте. Как только ваш ребенок начнет есть твердую пищу, не пройдет много времени, прежде чем он будет готов отучиться от ночного кормления. Ваш ребенок может по-прежнему нуждаться в одном (или, возможно, двух) ночном кормлении после того, как он начнет твердую пищу, но через несколько месяцев вы сможете постепенно отучить его от ночного приема пищи. (Конечно, если вы кормите грудью, вам нужно убедиться, что у вас будет достаточно молока после того, как вы откажетесь от ночного кормления.Для получения подробной информации о том, как измерить количество грудного молока, посетите эту страницу.

* БОНУСНЫЙ СОВЕТ * Ночное кормление вашего ребенка сильно различается. Это может быть сложнее диагностировать. Но если вы заметили много различий в том, когда ваш ребенок просыпается для ночного кормления, это может быть признаком того, что пришло время ночного отлучения от груди. Например, если ваш ребенок просыпается в 23:00. и в 4 часа утра, чтобы поесть в один день, затем просыпается в 3 часа ночи на следующий день, затем просыпается в 22:30. и не раньше утра третьего дня, это различие может означать, что пришло время начать процесс ночного отлучения.

Имейте в виду, что ни один из этих признаков сам по себе не означает, что ваш ребенок готов к отлучению от груди. Например, у 3-месячного ребенка может быть несколько ночей, когда есть большие различия во времени ночного кормления, но это, конечно, не означает, что он готов перестать есть по ночам! Однако, если вы видите два или три из этих признаков вместе, это хороший признак того, что вы можете начать процесс ночного отлучения. При проведении консультаций мы учитываем множество факторов, когда даем свое профессиональное мнение о том, пришло ли «время» или нет.

Все еще не уверены, готов ли ваш ребенок к отлучению от груди ночью? В целом, Николь рекомендует попробовать отлучить ребенка от груди ночью примерно через 8 или 9 месяцев из-за того, что она называет проблемой «курица и яйцо», с которой некоторые семьи сталкиваются примерно в это время:

Младенцу нужно определенное количество пищи в течение дня, и если он получает немного ночью, он не ест больше днем, а если не ест больше днем, ему нужно это ночью. Так что иногда ребенок действительно чувствует голод по ночам, но это не значит, что он не может прожить всю ночь без кормления, это просто означает, что ему нужно регулировать, сколько он ест в течение дня.Идея состоит в том, чтобы мягко помочь ему в этом.

Для получения дополнительной информации о ночном отлучении от груди, если вы кормите грудью, и о том, как ночное отлучение от груди может повлиять на сон вашего ребенка, обязательно прочтите этот пост.

Когда у вашего ребенка началось отлучение от груди ночью? Как вы узнали, что ваш ребенок готов? Прокрутите вниз, чтобы поделиться своим опытом отлучения от груди с другими родителями и задать вопросы — мы ответим!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые мы считаем качественными и полезными для наших читателей.

У вашего ребенка проблемы со сном? Мы можем помочь. С 2008 года мы помогли тысячам семей по всему миру решить проблемы со сном у их детей, и мы можем помочь и вам! Воспользуйтесь более чем 10-летним опытом работы и ознакомьтесь с нашими пакетами консультаций, чтобы узнать, какой из них вам подходит.

Щелкните здесь, чтобы увидеть все наши пакеты индивидуальных консультаций.

После покупки вы сразу же получите доступ к службе поддержки, и вы сможете настроить свою учетную запись, заполнить анкету своей семьи, отправить ее консультанту по сну и начать путь к лучшему сну!

Хотите узнать об опыте других членов семьи? Прочтите истории и обзоры родителей здесь.

Нужна помощь во сне для младенцев и малышей? У нас есть необходимые ресурсы!

Если вы постоянно боретесь в ночное время, ознакомьтесь с 3-х шаговой системой, которая поможет вашему ребенку уснуть.Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.

Или присоединяйтесь к нашей VIP-зоне для членов, где вы найдете эксклюзивный контент и ресурсы: электронные книги, оценки, подробные тематические исследования, советы экспертов, поддержку коллег и многое другое. На самом деле присоединение обходится дешевле, чем покупка продуктов по отдельности! Будучи VIP-участником, вы также будете еженедельно общаться с опытным консультантом по сну. И самое лучшее — участники получают скидку 20% на все услуги консультации по вопросам сна!

Как аккуратно отлучить малыша от груди на ночь за неделю

Вы можете быть полностью истощены из-за того, что ваш малыш не дает вам спать всю ночь и кормит грудью каждые несколько часов.Одно из решений — прекратить кормить грудью на ночь. И даже если это сложно, можно аккуратно отлучить малыша от груди на ночь.

Так как ты это делаешь? Ночное отлучение от груди до того, как ваш малыш решит бросить его самостоятельно, — это серьезное мероприятие . Вероятно, будут протесты!

И, кроме того, у вас есть собственные чувства, с которыми нужно бороться. Даже если вы планируете очень нежное ночное отлучение от груди, вы все равно можете испытывать эмоции вины и / или беспокойства (действительно ли мой ребенок готов спать без ночного кормления? Могу ли я испортить наши отношения?).Честно говоря, недостаток сна, вероятно, играет на этих чувствах и усугубляет их.

Раскрытие информации: эта статья содержит партнерские ссылки. Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках. Вы можете прочитать мою политику здесь.

Вы так много отдали себя в младенчестве и раннем детстве вашего ребенка. И я хвалю вас за это. Ты классный . Не позволяйте усталости и беспокойству забрать это у вас.

Но давайте будем честными: если вы настолько истощены, что едва можете функционировать (повышенная тревожность, капризность, мозговой туман), возможно, пришло время отучить ребенка от груди.В конце концов, год или два, когда вы просто нарушаете сон, сказываются морально и физически.

Ваш 2-летний, 18-месячный или даже 14-месячный ребенок сможет научиться спать без на-на, и вы в конечном итоге станете для этого лучшей мамой.

(Кстати, если вы хотите полностью отказаться от грудного вскармливания, вместо этого ознакомьтесь с щадящими советами по отлучению от груди для малышей.)

Хотите, чтобы все, что вам нужно, чтобы отлучить от груди, было у вас под рукой? Подпишитесь на пакет Night Weaning Action Pack , полный советов, чего ожидать в первые несколько дней после ночного отлучения, а также трекер прогресса, который будет поддерживать вас.

Вот почему я здесь, чтобы помочь вам изучить , когда отучить от ночного кормления, , как , чтобы мягко отлучить от груди, и как узнать, не работает ли этот процесс.

Когда на ночь отлучать от грудного вскармливания

Одна из самых важных вещей, которую следует помнить, — это то, что, по крайней мере, в западных странах у нас действительно искаженное представление о том, каким «должен» быть сон младенцев и малышей.

Детский сон — это большой бизнес. Многие люди продают книги, программы, одеяла, ночники и многое другое, говоря нам, что если мы просто воспользуемся их продуктом, наш ребенок волшебным образом начнет спать всю ночь!

Но помните, что спрос и предложение — важный принцип грудного вскармливания, и отсутствие кормления в течение 8 или более часов может привести к сокращению предложения.

По этой причине я считаю важным не отлучать от груди на ночь до по крайней мере шести месяцев. Если вы решите отлучить ребенка от груди до этого времени, вам нужно будет хотя бы один раз встать посреди ночи, чтобы сцеживать молоко (что, честно говоря, больше хлопотно, чем кормление ребенка грудью).

А некоторых детей действительно нужно нянчить до года. Все дело в животике ребенка и емкости хранения молока у мамы.

Я лично решил подождать, пока моим детям не исполнится год, до ночного отлучения от груди.Обе девочки отлучили от груди ночью около четырнадцати месяцев, а ночь Budrow отлучили ближе к двадцати месяцам (я не говорю, что это то, что вам следует делать, я просто говорю вам, что я сделал).

Я обнаружил, что, по крайней мере, в моем доме дела идут более гладко, если я начну с подхода, ориентированного на детей: если я знаю, что мой ребенок просыпается несколько раз за ночь (что совершенно нормально для младенцев и даже детей ясельного возраста), я Мне нужно ложиться спать достаточно рано, чтобы я мог выспаться. В идеальном мире я бы «спала, когда ребенок спит» и вздремнула бы, но как мама, работающая полный рабочий день, такой вариант не рассматривался.

СВЯЗАННЫЙ: Как выжить при регрессии сна

Как подготовиться к мягкому ночному отлучению от груди

Часто ночное отлучение от груди происходит потому, что вы устали и отчаянно хотите спать. Или что касается меня, я выбрала ночь отлучить своих первых двух детей от груди, когда забеременела, а недостаток отдыха и ночной уход усугубили мою тошноту.

СВЯЗАННЫЙ: Кормление во время беременности — что вам нужно знать

СВЯЗАННЫЙ: Тандемное вскармливание — кормление грудью во время беременности или одновременное кормление двух детей

Но сделайте себе одолжение! Не стоит просто заряжать ребенка на следующую ночь и отказываться кормить малыша грудью.Она будет очень смущена (и расстроена), а вы настроите себя на борьбу. Вместо этого потратьте несколько дней (а может, неделю), чтобы подготовить вас обоих к этой идее.

Отдельный сон от грудного вскармливания

Нет ничего плохого в том, чтобы кормить ребенка грудью. Я люблю кормить ребенка грудью — это так просто! Но если вы пытаетесь отлучить ребенка от груди на ночь, вам нужно сделать сон и кормление грудью двумя отдельными событиями.

Вместо того, чтобы ложиться кормить ребенка каждую ночь, прижимайтесь к креслу-качалке для ночного кормления.Начните делать это как минимум за неделю или две до ночного отлучения от груди. Вам, вероятно, потребуется больше времени, чтобы помочь своему ребенку заснуть ночью, когда вы перестанете кормить грудью, чтобы заснуть, но помните, что это первый шаг к тому, чтобы вы снова уснули.

Подготовьте малыша

За несколько дней или недель до большой ночи начните объяснять своему ребенку, что грядут перемены. Собираясь отлучить сына от груди, я сказала ему: «Скоро Будроу будет спать всю ночь.Мама будет спать всю ночь, Будроу — всю ночь, а на-нас — всю ночь. Затем проснется солнце, и Будроу может прийти утром навестить маму и получить на-на! » У нас был этот небольшой разговор несколько раз в день.

Если вы спите вместе, вам следует по возможности представить новую кровать для «больших детей» (например, , эту ). Не забывайте искать нетоксичные матрасы для вашего малыша (, как эти ).

СВЯЗАННЫЙ: Лучшие нетоксичные матрасы для малышей

Поверьте, гораздо сложнее отлучить вашего малыша от груди, если грудь находится прямо там, в пределах легкой досягаемости.И если вам интересно, как отлучить от груди на ночь, когда вы спите вместе, можно , это намного сложнее. По сути, вы должны быть очень твердыми в установлении ограничений.

Ваш ребенок может оценить размер этой маленькой кроватки , идеально подходящей для малышей. Кроме того, перила действительно полезны для детей, которые только учатся спать в своей постели (поверьте мне в этом).

Даже если у вас будет несколько ночей, когда вы окажетесь в постели со своим малышом на полпути, вы по крайней мере приучите ее к мысли, что теперь она спит в новом месте.

Кроме того, прочтите книги, посвященные ночному отлучению от груди ! Есть несколько нежных, красивых историй, которые рассказывают детям, чего ожидать после ночного отлучения от груди. Эти сказки на ночь могут существенно повлиять на понимание вашего ребенка и принятие того, что его ждет.

Если вы хотите книгу, которая была бы персонализирована специально для вашего ребенка, ознакомьтесь с моим шаблоном книги для отлучения от груди .

СВЯЗАННЫЙ: Персонализированные книги об отлучении малышей от груди

Подготовьте себя

к ночному отлучению

Легко помнить, что вы должны помочь своему ребенку подготовиться к отлучению от груди ночью.Гораздо сложнее вспомнить, что вам нужно создать системы поддержки и для себя.

( ОБНОВЛЕНИЕ: Моему последнему ребенку ( cue плачущий смайлик ) сейчас 14 месяцев, а я истощен . И хотя я знаю, что он достаточно взрослый, чтобы отлучить от груди, я все еще беспокоюсь о том, чтобы сделать решение сделать это. Все это говорит о том, что вы не одиноки, если сами испытываете много больших чувств. Просто примите решение, которое лучше всего подходит для вашей семьи.)

Самая трудная часть ночного отлучения от груди — это не расстраиваться во время этого процесса. Вам будет не хватать сна, вы будете измучены эмоциями ребенка, и для вас это тоже большой переходный период.

Вот когда вам действительно понадобится поддержка. Обязательно возьмите свой экземпляр набора «Отлучение от груди».

Если вы позволите это, ваша собственная подавленность либо заставит вас сдаться через ночь или две, либо заставит вас наброситься на своего ребенка, добавив к его и без того стрессовому переходу.

По этой причине не пытайтесь отлучить ребенка от груди в то время, когда оно уже вызывает стресс! Во-первых, ваш ребенок может уловить ваше настроение, поэтому, если вы уже подавлены, ему будет труднее.Вдобавок ко всему, если у вас уже есть что-то, что будет поддерживать вас, вы не хотите, чтобы на ваш сон был дополнительный налог. Если возможно, выберите длинные выходные, чтобы начать процесс ночного отлучения.

Как аккуратно отлучить от груди на ночь за неделю

Итак, вы готовы. Вы прочитали свои книги по отлучению от груди , вы объяснили своему малышу, чего ожидать, и сегодня ночь — это ночь. Если все пойдет по плану, вы должны полностью отлучить малыша от груди в течение недели, возможно, раньше.

Первая ночь отлучения от груди

Когда начнется ваша первая ночь отлучения от груди, проясните, что вы делаете (но вы делали это все время, верно?). Перед сном (желательно на другой поверхности, а не на кровати) покормите своего малыша грудью, прежде чем заранее предвидеть, что ждет ночь.

Объясните своему ребенку: «Хорошо, ты собираешься ночь-ночь, мама идет ночь-ночь, а на-нас — ночь-ночь. Утром, когда встает солнце, можно на-на! »

СОВЕТ: Этой ночью ложитесь спать пораньше ( вы, , а не ваш ребенок).Скорее всего, вы собираетесь вставать несколько раз, поэтому дайте себе возможность выспаться как можно больше.

Даже после подготовки у вас, вероятно, будет несколько плохих ночей, когда вы будете много плакать. Но ваша задача — подготовиться и оставаться спокойным и отзывчивым.

Если ваш малыш расстроен, кричит и / или плачет, оставайтесь с ним. Напомните ему, что он получит на-на утром, когда встанет солнце, и что пора переходить ночь-ночь. Возможно, вам придется проделать это несколько раз за ночь.

СВЯЗАННЫЙ: 11 шагов, чтобы успокоить истерики

Конечно, папа может помочь вашему малышу лечь в постель. Это может сработать для некоторых семей, поскольку, как вы знаете, у него нет товаров. Что касается нас, мои дети обычно не принимали его на ночь, поэтому мне было легче просто справиться с этим. Вдобавок ко всему, когда я слушаю крики и плач (от ребенка, а не от отца, лол), я испытываю больший стресс, чем просто присутствие в присутствии самого себя. Делайте то, что работает у вас дома.

Скажу честно: у нас обычно бывает адская первая ночь отлучения от груди с множеством пробуждений.Если сейчас лето, а солнце в 5 утра едва светит в окно, вы можете поставить на свой самый низкий доллар, что мы пойдем вперед и отпразднуем как можно раньше. «Ура, солнце взошло! Вы, должно быть, так гордитесь тем, что проспали всю ночь без на-на! » А потом мы кормим грудью, подчеркивая, что это разрешено, потому что солнце уже не спит.

Вторая ночь: может быть тяжелее, а может быть легче

Поздравляем, вы прошли через первую ночь отлучения от груди! Вы заслуживаете большого внимания.

Убедитесь, что вы хорошо поработали и поздравили своего малыша. Один из лучших способов — позволить ему подслушать, как вы хваляете его кому-то другому. «Папа, ты знал, что Бадроу проспал всю ночь в своей постели, без на-на? Я знаю, что он так горд собой! » Обратите внимание: мы сосредоточены на хорошем, и даже если это была ужасная ночь, вы все равно используете это как шанс для поддержки.

В зависимости от характера вашего ребенка вторая ночь может быть тяжелее или легче первой.У многих детей вторая ночь может начинаться с плача, но пробуждений у них меньше. Сделайте себе одолжение и ложитесь спать пораньше, на всякий случай.

Но некоторые дети немного больше упрямые определены , чем другие (например, мой старший). С такими детьми вторая ночь может быть хуже первой! Ваш ребенок помнит первую ночь отлучения от груди и готов дать отпор и попытаться удержать вас от победы в этом раунде. Уложить его спать может быть настоящим испытанием!

Еще раз, первым делом утром, когда он проснется, поздравьте своего ребенка и предложите его кормить грудью, повторяя правила (как сказала Анна: «Небо просыпается, значит, я проснулась»).

Завершение процесса отлучения от груди

После второй ночи вы пройдете , вероятно, через самую сложную часть. Вам придется повторять этот процесс еще раз в течение нескольких ночей, но ваш малыш, скорее всего, примет новые правила с гораздо меньшим сопротивлением.

На этом этапе вам может быть трудно сохранять терпение (особенно если вы устали). Но помните, вашему малышу нужно ваше понимание прямо сейчас! Не забывайте о его потребностях и продолжайте каждое утро отмечать, насколько хорошо он себя чувствует.

СВЯЗАННЫЙ: Как внимательность может сделать вас лучшим родителем

Как узнать, что ваш малыш еще не готов к ночному отлучению от груди

Если к ночи 4 или 5 дела обстоят так же плохо, возможно, вам лучше подождать несколько месяцев и попробовать еще раз. Нет ничего постыдного в том, чтобы попробовать еще раз позже. Фактически, именно это и произошло с Бадроу после нашей первой попытки отлучения от груди. Второй раз (примерно через 4-6 месяцев) пошел намного плавнее .

Неудачи с ночным отлучением от груди

Для каждого из моих детей чувствовалось, что каждые раз, когда я его или ее отлучили от груди, они заболевали простудой или желудочным вирусом. Типа болезнь, которая не давала им спать, несчастные и капризные всю ночь.

Когда они такие, с намного проще, , иметь дело, если ты просто кормишь грудью. Но в то же время вы просто отучили их от груди! Что вы делаете?

Честно говоря, решать вам.Иногда я позволял им нянчиться на одну или две ночи, а затем объяснял, когда они поправлялись, что мы начнем спать всю ночь без на-на. В других случаях я просто боролся с ними. Доверяйте своему инстинкту мамы.

ОБНОВЛЕНИЕ 4/21: Это только что произошло с моим младшим: эпическая ошибка желудка, которая означала, что ему определенно нужны электролиты и антитела, которые дает грудное молоко. Мы сейчас в середине повторного отлучения от груди. Все будет хорошо.

Другая ситуация, которая может помешать ночному отлучению от груди, — это путешествия. Если вы кормите малышей грудью, будет намного проще уложить их спать в незнакомом месте. Опять же, выбор за вами.

Заключение о ночном отъеме

Я надеюсь, что эта информация даст вам отличные идеи о том, как отлучить малыша от груди на ночь. Через несколько недель ваш малыш должен проспать всю ночь (аллилуйя!).

Самая важная часть ночного отлучения от груди — сохранять спокойствие, чтобы вы могли поддержать своего малыша в этот трудный переходный период.Отличный ресурс для этого — набор Night Weaning Action Pack . Убедитесь, что вы взяли копию, чтобы получить удобный для печати список советов, трекер прогресса и многое другое.

И не забывайте ценить себя за всю любовь (и молоко), которую вы давали своему ребенку на протяжении многих лет. Это так невероятно, что вы показываете своему малышу, что будете рядом с ним всегда, как во время ночного кормления, так и после того, как он откажется от ночного кормления.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.