Переворачивается когда младенец: Когда ребенок начинает переворачиваться | В каком возрасте дети начинают переворачиваться на живот

Ребенок не переворачивается — причины и лечение

Переворачивание является важным навыком малыша. Он свидетельствует о том, что опорно-двигательный аппарат укрепился, а структуры нервной системы развиваются нормально. Если ребёнок не переворачивается на пятом-седьмом месяцах жизни, это повод показаться педиатру или неврологу. Но при этом не нужно паниковать. Развитие детей происходит индивидуально и зависит от многих факторов. Однако в большинстве случаев ситуацию легко исправить, если своевременно обратиться к специалисту.

Признаки и проявления

То, что ребёнок не переворачивается в 4-5 месяцев, еще не является тревожным сигналом. Желательно понаблюдать за малышом на предмет других патологических отставаний. К примеру, ребёнок в 4 месяца не интересуется звуками, не ищет их глазами или не может приподнимать голову в вертикальном положении, лежа на спине. Всё это часто говорит о том, что у него присутствуют задержки в физическом развитии, которые могут коснуться и навыка переворачивания.

Причины

Отсутствие навыка переворачиваться на живот зачастую связано с мышечной слабостью – гипотонией или дистонией. Но в медицине принято выделять 3 группы причин:

1. Проблемы с внутриутробным развитием. В этом случае задержки вызваны токсикозом, неправильным питанием, вредными привычками, хроническими или острыми патологиями будущей мамы.
2. Проблемы при рождении. Отсутствие навыка переворачивания наблюдается у недоношенных детей, при стремительных родах или у малышей с гипоксией в родах. Родовые травмы также неблагоприятно сказываются на физическом развитии младенца.
3. Проблемы, возникшие после рождения. В эту группу входят врожденные патологии, простудные и инфекционные болезни, нарушения нервно-психического развития. Причиной также является избыточная масса тела малыша, темперамент.

Когда необходимо показаться врачу

В норме ребенок начинает переворачиваться со спины на живот в 4-6 месяцев и позже в обратном направлении. Уже в шесть месяцев двигательная активность заканчивает формироваться и закрепляется. Если к упомянутому возрасту ребёнок так и не научился переворачиваться, стоит посетить доктора.

Общие рекомендации для родителей

Не нужно пытаться самостоятельно переворачивать ребенка. Родители могут поспособствовать скорейшему развитию навыка таким образом:

• чаще выкладывать малыша на на ровную твёрдую поверхность;
• заниматься с ним двигательной гимнастикой;
• проводить общеукрепляющий массаж;
• аккуратно помогать малышу при попытках перевернуться.

Помогайте ребёнку освоить новый навык и помните, что занятия лучше проводить в виде игры, чтобы вызывать у малыша интерес и доставлять удовольствие.

Как наш центр может помочь

Доктора «Импульс Сочи» проконсультируют вас по поводу того, почему ваш малыш не хочет переворачиваться, выявят имеющиеся проблемы и назначат грамотное лечение. Мы работаем даже со сложными случаями, подбирая индивидуальный подход к каждому маленькому пациенту. Записывайтесь на приём в удобное время.

Второй этап

Вы с ребенком перешли на второй этап, освоив программу первого? Осваивайте упражнения и познакомьтесь с бытом второго этапа.
Вы впервые прошли диагностику и умеете переворачиваться со спины на живот?

Не торопитесь. Протестируйте своего малыша упражнениями первого этапа. Попробуйте выполнить упражнения 1.4 и 1.5. Получаются уверенно? Ребенок переворачивается на живот через обе стороны? Если да, то добро пожаловать на второй этап. Если есть трудности с выполнением, то стОит задержаться на первом этапе, пока упражнения 1.4 и 1.5 не будут выполняться хорошо и не появится переворот через вторую сторону.

Итак, Ваш малыш уверенно переворачивается со спины на живот.

Задачи второго этапа

1. Развитие деятельности на животе (развороты, ползание, манипуляции).
2. Подготовка к сидению и к ползанию на четвереньках.
3. Блокирование переворотов с живота на спину при их наличии.

Проблемы второго этапа

1. Блокировка развития разворотов на животе и ползания по-пластунски за счет переворотов с живота на спину.
2. Малая подвижность.
3. Переворот со спины на живот только через одну сторону.
4. Практика сидения при неумении ползать.
5. Длительное удобное положение сидя.

Должен ли ребенок ползать по-пластунски? Это очень актуальный вопрос, который делит всех специалистов на два лагеря. К сожалению, сейчас больше тех, кто считает этот навык лишним. Глубокое заблуждение. Именно ползание по-пластунски укрепляет спину и готовит ребенка к сидению, а руки и ноги к поочередным скоординированным действиям. И здесь наш метод вступает в глубокие противоречия с признанными аксиомами, утверждающими, что сначала нужно сажать и уже потом переворачиваться и, тем более, перемещаться.

Сажаете ребенка, не умеющего ползать по-пластунски, — не удивляйтесь круглой спине. Ребенок очень долго учится ходить, есть сложности с координацией? Он сутулится, имеет Х-образные ножки, плоскую стопу? Скорее всего, малышу не дали шанса научиться ползать по-пластунски. Как это? Очень просто. Достаточно не пускать на пол, начать сажать и ставить раньше времени.

Прежде чем учить малыша ползать, необходимо обучить его поворотам и разворотам на животе. Это тем более важно, если ребенок переворачивается на спину или с живота на бок. В этом случае стимуляция разворотов на животе должна сопровождаться мерами, НЕ допускающими переворот с живота на спину. К сожалению, это принципиальное условие также противоречит практически всем известным таблицам двигательного развития.

Чем опасен переворот на спину на этой стадии развития и почему его нужно блокировать?

У здорового малыша переворот на спину задерживает процесс развития ползания, а часто и вообще его исключает. Возможные следствия — слабая спина и нарушенная координация движений.

У малыша с поражением ЦНС такой переворот возникает чаще всего неосознанно, на основе нарушенного мышечного тонуса и лишь со временем превращается в привычное осознанное движение. Мотивация проста — на спине легче, а на животе малыш отдыхать, положив голову на поверхность, не приучен. В итоге ребенок не любит лежать и каким-либо образом действовать на животе, неврологические проблемы усугубляются. Дети, бывающие в такой ситуации на полу, часто осваивают суррогатный способ перемещения — перекаты и подчас ювелирно им пользуются. К сожалению, такое развитие делает практически невозможным переход к этапу ползания на четвереньках. Это тупик.

Когда же можно переворачиваться на спину?

Не ранее, чем будут освоены развороты на животе, ползание по-пластунски с переползанием препятствий. При этом ребенок должен предпочитать играть на полу в позиции на животе. Если малыш, добравшись до игрушки, всегда переворачивается вместе с ней на спину, то и в этом случае желательны меры по недопущению переворотов.

Такие рекомендации могут показаться избыточными. Однако чем тяжелее (сложнее) ребенок, тем более важно их выполнение.

Таким образом, если малыш переворачивается на живот, но не имеет в своем арсенале вредных на данный момент переворотов на спину или завалов на бок, мы начинаем одновременно стимулировать развороты на животе и ползание по-пластунски. Если же перевороты на спину и завалы на бок присутствуют, то, в первую очередь, в положении на животе эти действия блокируются и на этом фоне стимулируются развороты на животе. Стимуляция ползания добавляется к упражнениям, когда ребенок осваивает развороты на животе на 180 градусов.

Началом ползания по-пластунски можно считать возможность переместиться вперед на животе на 50 см. Схема ползания может быть разной: только за счет рук (одной руки), с участием ног, с застреванием руки под грудью или животом или заведением назад. Стимуляцию ползания продолжаем, пока ребенок стабильно часто не начал самостоятельно преодолевать метр расстояния. С этого момента заменяем стимуляцию ползания частым выполнением «змейки», т.е. начинаем осваивать положение сидя.

Использование положения сидя у ребенка, не умеющего разворачиваться на животе, вредно.

Ребенок, умеющий разворачиваться на животе на 180 градусов самостоятельно, может быть без вреда посажен в два положения и оба с наклоном вперед и опорой на руки: верхОм на бедро родителя и в «змейку», т.е. в положения, когда спина находится в относительно ровной, несогнутой позиции. Положения сидя с опорой спиной на поверхность сзади являются неполезными для любого человека и ребенка в частности. Длительное положение сидя, откинувшись назад, является вредным для любого ребенка и катастрофическим для ребенка неползающего. Стульчики для кормления, коляски, колени родителя способствуют формированию у здорового малыша массы проблем с опорно-двигательным аппаратом, из которых развивающаяся плохая осанка — самая легкая. У детей с ПП ЦНС (перинатальным поражением центральной нервной системы) такая практика является одной из главных причин формирования проблем с движениями.

После того, как ребенок начал самостоятельно ползать по-пластунски, необходимо усложнить и разнообразить этот процесс с помощью препятствий на пути. Во время их преодоления малыш будет вынужден поднимать корпус выше, опираясь на руки, что вместе с сидением в «змейке» является хорошей подготовкой к вставанию на четвереньки. В качестве препятствий можно использовать любые бытовые предметы: диванные валики, подушки, некоторые игрушки, ноги родителей. Очень удобно и эффективно сделать препятствия из канализационных труб диаметром 50 и 100 мм.

УПРАЖНЕНИЯ ВТОРОГО ЭТАПА

2. 1 Стимуляция разворотов на животе.

2.2 Стимуляция ползания по-пластунски.

2.3 «Змейка».

2.4 «Обезьянка».

2.1 Стимуляция разворотов на животе

2.1.1

Лежа на животе (на полу), лицом к стене, в угол. Играем в «ку-ку», оставляем игрушку сбоку-сзади, оставляем ребенка одного без игрушек.

2.1.2

Стимуляция разворота с тракцией за предплечье. Мягко тянем малыша за предплечье, все время оставаясь сзади-сбоку.

2.2 Стимуляция ползания по-пластунски

2.2.1. Стимуляция ползания

Исходное положение: ребенок лежит на полу, взрослый стоит на коленях между ногами ребенка. Хватом за голени медленно выводим максимально вперед одну из ног, создаем опору для стопы коленом, отпускаем заднюю ногу. Если ребенок отталкивается ногой и выползает вперед, повторяем действия с другой стороны. Если движения вперед не происходит, выводим вперед вторую ногу, создавая и ей опору коленом. Если и в этом случае ребенок не отталкивается, переходим к выполнению следующего упражнения, периодически пробуя повторить предыдущее.

2.2.2. Выполз из «змейки»

Хватом за корпус как бы присаживаем ребенка на одно бедро, наклоняем вперед, создавая опору на широко разведенные руки (кисти или предплечья). Передняя нога при этом отведена коленом наружу, а задняя заведена стопой внутрь. Придерживая ребенка за бедра, прижимаем таз к поверхности, сохраняя на 5-20 секунд такое положение. Задача ребенка состоит в том, чтобы выбраться вперед, переползая переднюю ногу.

2.3. «Змейка»

Начальные действия в этом упражнении аналогичны исходному положению в упражнении выполз из «змейки» (2.2.2). Отличия заключаются в стимуляции опоры на кисти прямых рук с увеличением времени такой опоры. Смена сторон происходит сначала каждые 5-10 секунд, затем реже. Попытки выползти пресекаются фиксацией таза. По мере адаптации ребенка к такому положению появляются поочередные топающие движения руками. Постепенно ребенок осваивает манипуляции сначала одной, затем и двумя руками. Обычно эта фаза совпадает с возможностью переползать объемные препятствия. В совокупности эти элементы говорят о готовности к сидению без рук и вставанию на четвереньки.

2.4. «Обезьянка»

Варианты «обезьянки» 1.5.2 и 1.5.3 (первый этап) на втором этапе отличаются выполнением с увеличением нагрузки (бОльшие углы наклона ребенка).

БЫТ. КОМПОНЕНТЫ БЫТА ВТОРОГО ЭТАПА

1. Самостоятельная активность.
2. Положение на руках взрослого.
3. Сидение: на полу, на стуле, в коляске, на коленях взрослого, на горшке.
4. Позиции для кормления.
5. Позиции для купания.

Самостоятельная активность

Создаем на полу безопасную среду. Мелкие предметы, острые углы, свисающие провода (утюг) и растения, шторы на плохо закрепленных карнизах, лестницы и другие потенциальные опасности должны быть учтены.

Лежа на спине и животе, (в т.ч. на коленях взрослого), на полу не менее 50 % времени бодрствования. Нежелательны искусственные ограничения площади ползания (манежи). Исключение переворотов с живота на спину при неумении ползать по-пластунски.

Положение на руках взрослого

«Обезьянка»

«Косая позиция»

Ношение в СЛИНГЕ или эргорюкзаке

Сидение

Если ребенок не умеет разворачиваться на животе на 180 градусов, то любое сидение исключено.

Если освоены развороты на животе, но нет ползания по-пластунски, то сидение возможно только кратковременно и только с наклоном вперед и опорой на широко расставленные руки (выполз из «змейки»).

Если ползание в процессе развития, то используем «змейку», увеличивая время сидения, стимулируя игру одной рукой. Также верхом на бедре взрослого с наклоном вперед и опорой на предплечья.

Сидение на стуле и в коляске допустимо у уверенно ползающего по-пластунски ребенка при условии использования ПРАВИЛЬНОГО СТУЛА и ПРАВИЛЬНОЙ КОЛЯСКИ.

Позиции для кормления

Если ребенок по-пластунски не ползает, то кормить необходимо полулежа на руках или полусидя на ногах. Если ребенок ползает, то самостоятельно в «змейке», верхОм на бедре с наклоном вперед, в правильном стуле и правильной коляске.

Позиция для купания

Лежа на животе в ванне ногами к сливу с 1-10 см воды под подбородком, пеной для ванны и плавающими игрушками. Такие условия мотивируют активную опору на руки и дальнейшее вставание на четвереньки.

Правила безопасного сна для вашего младенца

Безопасным считается только сон на спине. Об этом говорят ведущие педиатрические организации мира. Как отмечают специалисты, к сожалению, очень часто врачи дают родителям неверные рекомендации по детскому сну, например, рекомендуют класть младенцев на бок. Так делать не нужно, поскольку положение на боку создает риск переворачивания на живот, что в свою очередь грозит угнетением дыхания и попадания срыгнутого молока в дыхательные пути. На спине же младенцы могут срыгуть и сразу же проглотить жидкость: они устроены таким образом, что могут одновременно дышать и глотать. 

Кроме того, нельзя класть в кроватку ребенку ничего лишнего: ни подушек, ни пеленок, ни позиционеров или валиков для сна. Все это небезопасно. 

Смотрите, штука в том, что младенцы действительно чутко спят, если лежат на спине. Но это естественно — такой неглубокий сон является механизмом защиты от синдрома внезапной детской смерти, риск которого особенно высок в первые полгода жизни малыша. Так что посмотрите на ситуацию под другим углом: его способность так быстро просыпаться и чутко спать говорит о том, что он сам себя страхует и обеспечивает себе безопасность. Если вам очень трудно уложить ребенка на спину в кроватку, попробуйте нетугое пеленание, оно часто приходит на помощь детям, особо чувствительным к моменту соприкосновения с матрасом.

Если ребенок уже переворачивается на живот в кроватке, скорее всего, ему уже около трех-четырех месяцев, правильно? Специалист по детскому сну Джоди Минделл говорит, что в таком возрасте какое-то время спать на животе — нормально. Дело в том, что к трем-четырем месяцам мышцы ребенка уже достаточно окрепли, чтобы он мог двигаться так, чтобы голова заняла наиболее безопасное положение. Пользоваться позиционерами для сна или мягкими подушками для кормления в таких случаях нельзя. Ведущие педиатры считают, что они создают высокий риск удушения.

При выборе кроватки обратите внимание на расстояние между прутьями решетки. Лучше всего выбрать ту, решетка которой напоминает забор — такой частокол точно не навредит ребенку. А вот бамперы создают реальную угрозу — малыш может уткнуться в них лицом и задохнуться. Если вы считаете, что это невозможно, ознакомьтесь со статистикой. Кроме того, подросшие малыши используют бортики как приступку, чтобы выбираться из кроватки после сна — это тоже создает риск получения серьезной травмы при падении.

Минимум до года в кроватке у ребенка не должно быть ни подушек, ни одеял, ни бортиков, ни игрушек. С небольшой мягкой игрушкой малыш может засыпать у вас на руках, но после того, как вы переложите его в кроватку, плюшевого друга нужно убирать.

Когда ребёнок начинает переворачиваться со спины на живот сам

Когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться со спины на живот и обратно: примерный возраст, мнения специалистов и советы родителям.

Период взросления малыша с его первых дней жизни до года — процесс, за которым интересно наблюдать. Вначале дитя учится держать голову, первый раз улыбается и узнает родителей. Далее наступает один из важных моментов этого этапа жизни крохи — переворачивание со спинки на животик. Момент, когда ребенок начинает переворачиваться самостоятельно, достаточно индивидуален, но имеет четкие границы.

Во сколько месяцев это происходит

Груднички развиваются стремительно, во сколько месяцев ребенок должен переворачиваться со спины на живот или на бок зависит от его характера и физической готовности. Несмотря на то, что развитие — это сугубо индивидуальный процесс, который связан со множеством факторов, доктора называют средний возраст 3 месяца.

Три месяца — самый распространенный период, когда ребенок переворачивается со спины на живот самостоятельно впервые. Это обосновано тем, что к этому возрасту у малыша появляется интерес к предметам и потребность в прикосновении к ним. На протяжении первых трех месяцев из своего положения он может видеть только вещи, расположенные наверху и по сторонам. А благодаря новым потребностям начинается новый этап его развития.

Первые попытки перевернуться начинаются с трех месяцев. Для родителя важно не упустить этот момент и оказать помощь малышу. Если ребенок по прошествии трех месяцев никак не пытается начать переворачиваться, это может говорить о том, что ему нужно помочь.

Также к трем-четырем месяцем малыш уже обладает определенными навыками, которые помогают ему в освоении новых действий:

• Приблизительно в два месяца ребенок уже учится держать голову. Его действия не такие хаотичные, как в месячном возрасте. Он может удерживать предметы в кулачках, благодаря своей координации малыш может дотягиваться до них.
• В три месяца, когда ребенок лежит на животике, он уже в состоянии поднимать голову и держать ее, опираясь на предплечья. Кулачки уже разжаты. Кроха может дотягиваться до предметов, брать и ударять их.

Очень важно, чтобы родители помогали малышу — перекладывали игрушки и другие интересующие его предметы в разные стороны, этим они стимулируют попытки малыша перекатываться и дотягиваться до них.

Следующим важным этапом в жизни ребенка станет обратный переворот — с живота обратно на спинку. Это происходит фактически одновременно с поворотами со спины на животик. Многие дети абсолютно равнодушны к обратным переворотам. Если малыш не переворачивается обратно, не стоит переживать, возможно, пока его это просто не интересует. Многие делают обратный переворот, начинают ползать и даже привстают на ножки практически одновременно.

Упражнения дома для отработки переворота

К сожалению, у многих родителей не хватает терпения дождаться, когда малыш сам начнет перевороты. Чтобы узнать, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться со спины на бок, они штудируют литературу и пытаются самостоятельно вызвать у ребенка интерес к новым действиям. Однако, как говорит известный педиатр Комаровский, многие мамы и папы делают это неправильно.

Педиатры рекомендуют следовать таким правилам:

1. Если ребенок пытается перевернуться набок, родителю следует положить интересующую вещь на ту сторону, чтобы у малыша появился к ней интерес. Он начнет тянуться к предмету, и попытка переворота может увенчаться успехом.
2. Обязательно нужно хвалить кроху за его успехи. Доказано, что груднички отлично чувствуют интонацию и теплое отношение к себе.
3. Очень важна гимнастика и специальные упражнения, которые укрепят мышечную систему ребенка и помогут ему в переворотах.

Особое внимание надо уделить сну малыша. Дело в том, что если ребенок научился переворачиваться в три-четыре месяца, очень большая вероятность того, что он неосознанно может начать это делать во сне. Подобные действия опасны для его жизни и могут вызвать удушье.

В этот период следует класть ребенка спать с родителями. Это позволит контролировать положение тела крохи во сне. Если малыш привык засыпать на животе, следует выждать пока он заснет и перевернуть его на спинку.

Перед сном можно делать ему расслабляющий массаж. Чтобы избежать переворотов во сне, рекомендуется подложить под бока с обеих сторон мягкие игрушки или небольшие валики.

Причины, мешающие поворачиваться

Помните, что нет абсолютно точного указания, в каком возрасте ребенок начинает переворачиваться с живота на спину. Однако первые попытки начинаются с трех месяцев. Если этого не наблюдается, следует обратиться к педиатру, который поможет найти причины, мешающие правильному развитию ребенка.

Одной из главных причин может быть инертность мышц или же, наоборот, их повышенный тонус. Исправить эту проблему поможет специальный массаж и гимнастические упражнения.

Также проблемой может являться дисплазия, которая проявляется в виде асимметрии тазобедренных суставов. При осмотре любой опытный педиатр заметит эту проблему и обязательно назначить рентген, по которому уже точно можно будет диагностировать заболевание. Физиопроцедуры, специальные пеленания могут устранить подобную проблему.

Неврологические проблемы, которые могут быть вызваны травмой во время родов, инфекциями, иногда вызывают отсутствие интереса к движениям, к предметам. Очень важно вовремя обратиться за помощью к педиатру, который сможет составить план лечения малыша. Желательно своевременное обращение к специалистам — до шести месяцев, пока ребенок живет в лежачем состоянии.

Во сколько месяцев ребёнок должен переворачиваться со спины на живот

Почему 5 месячный ребенок спит на животе

   Вы укладываете ребенка на спинку, а он сам переворачивается на животик. При том, что спит малыш на животике крепче и дольше. Знакомая ситуация? Вы беспокоитесь, нормально ли это – спящий на животе малыш? Нужно ли что-то с этим делать? Смириться с этим или переворачивать обратно на спинку? У большинства молодых родителей возникают вопросы: «Почему так спят дети? Безопасна ли эта поза? Можно ли класть спать младенца на живот?» В этой статье консультанты команды Спи, Малыш помогут вам найти ответы.

 Ребенок переворачивается во сне

   Но всё же, почему ребенок спит на животе? И чаще всего взрослые замечают это около 5 месяцев.

Действительно, иногда детки сами начинают переворачиваться на живот во сне. Если это происходит ближе к 4-5 месяцам, это говорит о том, что они осваивают новый двигательный навык.

   Это нормально, малыш так учится переворачиваться, и делает это во сне. Но никогда не укладывайте малыша спать на животе, самая безопасная поза для сна – это поза на спине!

   Иногда малыш пытается найти удобную позу для сна. Почти до полугода малыш не может принять сам удобную позицию и спит так, как его уложит мама. Маленький человечек устал лежать на спине, где-то что-то затекает, неудобно. Также в этой позиции малыш ручками не мешает сам себе и не подбуживает себя неконтролируемыми вздрагиваниями. Поэтому на животе сон обычно подольше и крепче. Малыш переворачивается на животик, чтобы сделать себе комфортным отдых. Стоит чаще выкладывать кроху во время бодрствования на животик.

 Безопасная поза для сна

   Важно знать, что официальных рекомендаций на тему безопасной позы в России нет. Абсолютное большинство врачей в России советуют укладывать малышей на бок, а при некоторых заболеваниях (например, при особых формах рефлюкса) рекомендуют сон на животе.

   Важно знать! В 1994 году Американская Академия Педиатров (ААП) начала кампанию Back to sleep – Сон на спине. По мнению ААП, число случаев СВДС сократилось в 2 раза после проведения кампании!

   Вы можете встретить разнящуюся информацию относительно оптимальной позы малыша для сна. Поэтому, прежде чем принять решение, как вы будете укладывать грудничка спать, обязательно посоветуйтесь по этому вопросу с врачом!

Прежде чем выбрать, как вы будете укладывать малыша на сон, обязательно посоветуйтесь по этому вопросу со своим педиатром! 

 Как помочь ребенку при переворотах на живот во время сна?

   Бывает и так, что малыш пробуждается во время переворота на живот. Что делать в таком случае? Как ему помочь?

   Вы можете помочь малышу осваивать навык переворачивания во время бодрствования, чтобы отработать его. Днем можно стимулировать переворачиваться и чаще выкладывать малыша на животик. Старайтесь при этом поочередно менять положение головки, чтобы избежать развития кривошеи.

   В возрасте 14 – 22 недель будет особенно полезна гимнастика и массаж, которые стимулируют нервную систему и способствуют развитию и освоению новых навыков. Позиция лёжа на животе способствует лучшему развитию мышц пресса и шеи, а это приводит к тому, что ребенок раньше начинает держать головку, пробует встать на четвереньки.

ВИДЕОУРОК

Сон малышейот 3 до 6 месяцев

Подробнее

 Валики и позиционеры – небезопасны!

   Ни в коем случае не подкладывайте в кровать валики во время сна, чтобы избежать переворотов. Это опасно. Также следите за тем, чтобы в кроватке не было лишних предметов, таких как: подушка (до возраста 2-х лет подушка не нужна), игрушки, и даже одеяло. Используйте жесткий матрас.

   Если вы используете одеяло, то всегда закрепляйте его (подворачивайте под матрас) и никогда не натягивайте выше груди. Если малыш окажется укрытым с головой, то это приведет к ограничению поступления воздуха. Лучшее решение — это подобрать комфортную одежду для сна без одеяла и спальный мешок.

   Про безопасные комфортные условия для сна вы можете почитать в отдельной статье и посмотреть наш бесплатный видеоурок «Безопасность детского сна».

   Важно уделить внимание условиям сна – проветривайте комнату перед сном, поддерживайте комфортную для младенцев влажность, обеспечьте безопасное место в кроватке без лишних предметов. Следите за тем, чтобы носик малыша легко дышал: вовремя чистите от сухих корочек, лечите насморк. Избегайте укутывания и перегрева малыша. И спите с малышом в одной комнате хотя бы до 1 года, чтобы иметь возможность убедиться в безопасности малютки и вовремя помочь ему.

 Трудности с ЖКТ

   Ближе к полугоду могут возникать трудности с ЖКТ. Например, при введении прикорма появляются болезненные естественные состояния, когда желудочно-кишечный тракт перестраивается на новый тип питания. Это не требует специального лечения, но важно отслеживать введение продуктов и их влияние на состояние малыша. В этом возрасте малыш может страдать от колик.

Сон на животике помогает пережить болезненное состояние. Во время сна на животе легче отходят газики, что помогает спокойному сну. В целом поза лёжа на животике улучшает работу кишечника. 

   В таком раннем возрасте можно практиковать сон в позе «живот к животу» на маме, это будет еще и дополнительным тактильным контактом, который играет такую важную роль для развития младенца особенно в этом юном возрасте.

   Таким образом, сон на животике небезопасен ребенка до 3-4 месяцев. К полугоду малыш сам умеет обезопасить себя в какой-то мере, уже лучше управляет своим телом. Лучше укладывать детей изначально на спину на время сна. Но не стоит специально возвращать малыша на спинку, если он сам перевернулся на животик. Это нормально, так он учится переворачиваться в этом возрасте. Помните, что малыш растет и становится более самостоятельным. Добрых вам снов!

Сколиоз: причины, лечение, профилактика — ГАУЗ МКДЦ

Подробности

Создано 14.07.2020 09:42

Заметив, как ребенок заваливается набок или косит плечами, одни родители пугаются и впадают в панику, другие не придают особого значения. Так или иначе, практически все сразу «грешат» на сколиоз. Сколиоз важно не путать с сутулостью и прочими нарушениями осанки.

В основном, сколиоз начинается в детстве – между 4 и 14 годами, но он бывает и врожденным. Заболевание можно заметить уже на первых месяцах жизни ребенка, Родителей должно насторожить то, что малыш переворачивается только на один бок, спит головой  только в одну сторону, а когда сидит, заваливается и поджимает под себя ножку.

Первопричиной сколиоза является слабость соединительной ткани, из которой состоят связки, удерживающие позвоночные диски. Процесс образования начинается со смещения межпозвоночного диска в сторону, затем смещаются и деформируются позвонки. Образуется промежуточное состояние, которое из-за недостаточной силы мышц переходит в сколиоз.

В школьном возрасте заболевание можно определить по внешним признакам. У ребенка будет наблюдаться асимметрия лопаток и плеч, при наклоне вперед заметно искривление позвоночника, когда ребенок стоит, прижимая руки по бокам, расстояние между рукой и талией различается с двух сторон.

Заподозрив у ребенка сколиоз, следует немедленно обратиться к врачу, потому что первую и вторую степень исправить проще, чем более поздние стадии.

Вопросами сколиоза занимается детский ортопед. Доктор проведет подробный опрос и осмотр пациента, при необходимости назначит рентген и компьютерную топографию. Для определения степени сколиоза используют специальный прибор – сколиозометр. Далее врач назначит лечение. Бояться не надо: оперативное вмешательство требуется примерно только в 10% случаев. Все остальное можно исправить или предотвратить дальнейшее развитие заболевания нехирургическими методами. Ребенку потребуется специальная постель, а также правильно организованное рабочее место: стол и стул следует подбирать исходя из роста ребенка, а не его возраста.

Подойдет лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры, такие как массаж, электрофорез, электростимуляция. Однако очень важно не переборщить с физической нагрузкой. Долговременные висы на турнике, кувырки на кольцах и интенсивные подтягивания могут принести больше вреда, чем пользы. При сколиозе возможно занятие волейболом, плаванием, легкой атлетикой и не рекомендуются занятия восточными единоборствами, фехтованием, теннисом, спортивной и художественной акробатикой. Но это все индивидуально и обсуждается с лечащим доктором.

Тем не менее, предупредить развитие сколиоза куда проще, чем заниматься его лечением. Так, младенцев не рекомендуется постоянно носить на одной и той же руке, преждевременно сажать или ставить на ножки. Школьнику лучше всего спать на жестком матраце, носить рюкзак, а не сумку и сидеть за столом, который соответствует его росту. К профилактике относится контроль осанки в разных положениях тела, а также занятия спортом.

Закрепленные

Понравившиеся

Как уложить ребенка спать: полезные советы и рекомендации

Количество просмотров: 862

Дата последнего обновления: 16.06.2021 г.

Среднее время прочтения: 12 минут

Содержание:

Ритмы детского сна
Как правильно укладывать спать младенца
Как помочь ребенку заснуть
Как приучить ребенка спать в своей кроватке?
Ритуалы укладывания
Какие есть ритуалы засыпания?

Сон – важная составляющая жизни, поэтому он должен быть регулярным и качественным¹. Но часто первый год жизни ребенка становится настоящим испытанием для родителей. Даже такое, казалось бы, простое действие как уложить новорожденного спать, иногда превращается в задачу повышенной сложности. 

Сложность в том, что у грудничков сон еще только формируется, а суточные ритмы отличаются от тех, к которым привыкли родители².

Ритмы детского сна

До рождения чередование фаз сна у плода подчиняется циркадным (суточным) ритмам и колебаниям гормонального фона будущей мамы. После родов необходимо время, чтобы у ребенка созрела собственная система регуляции².

Доношенный новорожденный спит в среднем 16-17 часов², причем на общую продолжительность сна не влияет темное и светлое время суток³.

У грудничков до 2 месяцев различают 2 фазы сна^2,3:

• Активный сон. Начинается после засыпания. Эта фаза важна для стимуляции и развития центральной нервной системы. Во время активного сна можно наблюдать подвижность младенца, быстрые движения глаз и ослабление реакций на внешние раздражители (свет, звук, прикосновение).
• Спокойный сон. Следует за активной фазой. Во время спокойного сна замедляется частота сердечных сокращений, прекращаются движения глазных яблок, а малыш перестает двигать ручками и ножками.

Вместе эти 2 фазы образуют цикл. Каждый цикл начинается с активного сна, который сменяет фаза спокойного сна. Продолжительность такого цикла составляет примерно 45-60 минут³. 

А вот цикл сон-бодрствование длится дольше. У детей на грудном вскармливании он составляет примерно 1-3 ч, а у «искусственников» – 2-5 ч³.

Постепенно периоды бодрствования удлиняются, и большая часть сна приходится на ночь²:

• К концу 3 месяца жизни непрерывный ночной сон может составлять около 5 часов³.
• С 2 до 12 месяцев дети спят по 9-10 часов ночью³, при этом дневной сон делится на 1-4 эпизода, которые могут длиться от 30 минут до 2 часов³.

Регулярность сна и его нарушения можно оценивать после 6 месяца, когда у ребенка формируются циркадные ритмы³.

Хоть ночной сон становится длиннее, каждый цикл все равно сопровождается микропробуждениями (подбуживаниями)^2,3, после которых малыш может достаточно быстро заснуть. Это кратковременная активация центральной нервной системы, которую нужно отличать от полного пробуждения². Хорошо, если в этот момент мама будет рядом и поможет ребенку снова погрузиться в сон. 

Наверх к содержанию

Как правильно укладывать спать младенца

Для безопасного сна младенца Американская ассоциация педиатрии разработала рекомендации. Ниже приводятся некоторые из них (полный список рекомендаций можно уточнить по ссылке)⁴:

• Лучшая поза для сна – на спине.
• Матрас должен быть достаточно жестким, а кроватку нельзя загромождать вещами, пледами, подушками.
• В детской нельзя курить.
• Если ребенок спит в прохладной комнате, лучше одеть его потеплее или уложить в специальный спальный мешок для малышей. Ему должно быть тепло, но не жарко, поэтому не рекомендуется укутывать его одеялом.   А чтобы малыш свободно дышал, ни в коем случае не накрывайте его одеялом с головой.

Дети до 12 месяцев еще нуждаются в ночных кормлениях, поэтому сон с мамой в одной комнате может быть необходим для оптимизации грудного вскармливания и более близкого контакта⁴. Совместный сон в одной комнате с родителями не предполагает, что ребенок будет спать с ними в одной кровати, поскольку она не соответствует требованиям безопасности⁴.

Перед тем, как уложить новорожденного спать также помните, что:

• Не рекомендуется туго пеленать грудничка⁴. Есть дети, которых это успокаивает, но такое пеленание может нарушить дыхание ребенка, поскольку грудная клетка сдавливается, и малыш не может сделать глубокий вдох⁴. Также тугое пеленание повышает риск легочной инфекции и может усугубить дисплазию тазобедренного сустава. Нельзя пеленать ребенка, который уже самостоятельно переворачивается со спины на живот⁴.
• По поводу использования пустышек нет единого мнения. Одни специалисты считают, что они негативно сказывается на грудном вскармливании и мешает формированию правильного прикуса. По другим данным, пустышки помогают снизить риск расстройств функции дыхания и сердца у младенцев до 12 месяцев⁴.
• Не стоит поощрять засыпание на руках или во время кормления. Подросшим малышам не нужно разрешать засыпать при просмотре фильма, позже установленного времени или в родительской кровати⁴.

Наверх к содержанию

Как помочь ребенку заснуть

По мере развития у грудничка могут появляться страхи, тревога, беспокойство, когда он отказывается спать отдельно от родителей и сопротивляется засыпанию². Созреванию биологических ритмов способствует окружение ребенка, поведение родителей, соблюдение режима и правил гигиены сна³.

Чтобы обеспечить качественный отдых и правильное развитие, родителям необходимо соблюдать рекомендации. Специалисты советуют придерживаться таких правил⁴:

• Укладывать ребенка вечером и будить утром примерно в одно и то же время, несмотря на выходные и праздники⁴.
• Исключить физическую активность перед сном⁴.
• Ограничивать действия в кровати, не связанные с засыпанием (игры, кормление), так как это нарушает представления малыша о сне⁴.
• Обеспечить комфортные условия в спальне – умеренная температура, небольшое освещение, минимальный уровень шума, удобная пижама⁴.
• Сформировать ритуал укладывания⁵.
• Соблюдать режим питания – у малыша не должно быть ни голода, ни переедания. Перед сном можно его немного покормить⁵. 
• Вести дневник активности, чтобы можно было проанализировать и понять, что мешает детскому сну⁴.

Наверх к содержанию

Как приучить ребенка спать в своей кроватке?

Существуют различные методики, помогающие ребенку заснуть самому, без помощи родителей. Их нередко применяют в качестве немедикаментозного лечения инсомнии (нарушения сна) у детей раннего возраста — от 1 до 3 лет⁴.  Ниже описаны примеры таких методик. Выбор подходящей для вашего малыша нужно обсудить вместе со специалистом по детскому сну.

Один из способов преодоления расстройств сна — это поведенческая терапия. С ее помощью изменяют неправильные ассоциации и установки сна у ребенка^4,7. В поведенческой терапии используют метод оставления. При нем родители сразу оставляют ребенка в кроватке и уходят из детской. При этом они не возвращаются, услышав его крики или зов, давая ему возможность заснуть самостоятельно⁴. Но психологи не рекомендуют применять такой подход, если малышу еще нет 6 месяцев, и он на грудном вскармливании⁴, так как это может негативно сказываться на состоянии малыша.

Кроме того, метод оставления подходит далеко не всем родителям. Желающим быть рядом или успокоить плачущего младенца⁴ специалисты рекомендуют другие методики — «проверка и выдержка» или «постепенное погашение»^4,7.

Наверх к содержанию

«Проверка и выдержка»

При подготовке ко сну родитель какое-то время проводит с ребенком, затем укладывает его в кроватку и уходит из комнаты либо ложится в свою постель, если она в детской. При этом в течение 15-20 минут к младенцу не подходят и не реагируют на его плач или крик. Этот период называют «выдержкой»⁷

Когда положенные 20 минут истекут, родитель подходит к ребенку, поправляет его постель и снова возвращается к себе. Это часть называется проверкой⁷.

Очень важно не вынимать его из кроватки и не кормить его, когда он просыпается. Исключение составляют дети, которым требуются ночные кормления по возрасту или медицинским показаниям. Во всех остальных случаях родитель просто подходит к кроватке на короткое время, выполняя проверку, а затем снова уходит на 15-20 минутную «выдержку»⁷.

Постепенно — в течение нескольких ночей — интервал «выдержки» увеличивают до 30 минут⁷.

Наверх к содержанию

«Постепенное погашение»

Эта методика призвана «погасить» протесты и манипуляции ребенка⁷. Есть 2 варианта «постепенного погашения» — в присутствии родителя и без него⁴. 

Классический вариант заключается в том, чтобы оставить младенца в спальне одного на определенное время, постепенно приучая его засыпать самостоятельно. В отличие от метода «проверка и выдержка», ребенка можно успокаивать. Но возвращаться к его кроватке нужно не по первому зову, а через определенное время. После того, как ребенок успокоится, нужно снова уйти, увеличивая интервалы, когда он пытается заснуть без вас⁷. Этот вариант подходит для младенцев старше 6 месяцев⁴. 

До полугодовалого возраста используют метод «постепенного погашения» в присутствии родителя. Он выполняется поэтапно⁴:

• Родитель укладывает малыша в кровать, а сам садится возле нее. Если кровать большая, можно прилечь рядом с ребенком.
• В последующие ночи мама или папа все еще остаются рядом с младенцем, но постепенно сокращают количество прикосновений, меньше общаются с ним, показывая ему, что они заняты каким-либо делом, например, читают или убирают в комнате.
• Укладывая ребенка спать, родитель не ложится с ним рядом, а садится на стул неподалеку от кроватки, примерно в 5 метрах от нее, продолжая сидеть, пока младенец не заснет.
• На следующем этапе расстояние между кроваткой и стулом увеличивают, постепенно отодвигая его.
• Чуть позже можно ненадолго выходить из детской комнаты, но обязательно возвращаться до того, как ребенок заплачет.

Если ребенок проснется, повторите те же действия, которые вы выполняете на данном этапе методики. Этапы можно растягивать на несколько дней, чтобы малыш успевал привыкнуть к каждому⁴.

Наверх к содержанию

Ритуалы укладывания

Эффективным методом считается формирование ритуала укладывания⁴. Он может дополнять методику «погашения», но иногда он достаточно хорошо работает и самостоятельно. Подходит для любого возраста, но чем раньше его начать, тем меньше вероятность развития проблем со сном у малышей – они быстрее засыпают и дольше спят⁴.

Ритуал начинают в момент сонливости ребенка. Перед тем, как уложить грудничка спать, нужно совершить ряд действий. Они должны быть предсказуемыми, регулярными, расслабляющими и позитивными. Общая продолжительность ритуала – 20-45 минут⁴. Если в установленное время уложиться не получилось, скорее всего, нужно сместить ритуал на другое время и дождаться сонливости. Она может проявляться как потеря интереса к окружающим игрушкам и людям, покраснение век, потирание глаз, зевание⁴.

Наверх к содержанию

Какие есть ритуалы засыпания?

Специалисты рекомендуют подготовку ко сну, которая состоит из последовательных, ежедневно повторяющихся действий, так называемых рутин⁵. Они помогают ускорить засыпание, повысить качество и длительность сна, уменьшить количество ночных пробуждений⁵.

Наиболее типичные ежевечерние ритуалы⁶:

• Купание в теплой воде с любимой пенкой или средством для ванны, легкий массаж.
• Успокаивающие звуки – «белый шум». Это монотонный шум, который не несет в себе смысловой нагрузки, успокаивает и помогает забыться, например, текущая вода, метроном, тиканье часов или записи звуков природы.
• Колыбельные и сказки.
• Пожелания «доброй ночи», «сладких снов» или другие фразы, которые произносят только перед сном.

Эксперты по сну рекомендуют трехэтапный ритуал, который включает купание, массаж и спокойное время в кроватке⁸. 

• Во время водных процедуры можно использовать пену для ванной. Для малышей с 6 месяцев подойдет пена JOHNSON’S ® Детская пена для купания «Перед сном». У нее успокаивающий аромат, помогающий ребенку подготовиться ко сну⁸.
• Сразу после теплой ванны легкими поглаживающими движениями на кожу можно нанести молочко, например, JOHNSON’S ® Детское молочко «Перед сном»⁸   для детей старше 6 месяцев. Такой массаж еще больше успокоит малыша и подготовит его ко сну, особенно благодаря приятному запаху молочка⁸.
• На третьем этапе нужно переодеть ребенка в пижаму, почитать сказку на ночь или спеть колыбельную^4,8. 

Как правило, достаточно нескольких дней, чтобы сформировалась ассоциация между вечерней рутиной и засыпанием⁴.  

Как видите, для здорового детского сна и быстрого засыпания педиатрами и психологами разработаны различные методики. Но использовать их нужно, учитывая возраст ребенка, его привычки и особенности нервной системы. Задача родителей — организовать режим дня малыша и подготовить его ко сну, успокоив и создав положительные ассоциации с процессом засыпания. При правильном выполнении рекомендаций специалиста ребенок постепенно научится засыпать самостоятельно и быстрее, будет спать дольше и крепче.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература:

1. Е.С.Сахарова. Что беспокоит младенца? Педиатрическая фармакология, 2010, том 7, №2, с.143-148.
2. И.А.Кельмансон. Формирование состояния сна в онтогенезе и возникающие при этом проблемы. Неврология и психиатрия. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-5». Эффективная фармакотерапия, 2017, №35, с.4-13
3. М.Г.Полуэктов, П.В.пчелина. Сон у детей: от физиологии к патологии. Медицинский совет, 2017, №9, с.98-103.
4. П.В.Пчелина. М.Г.Полуэктов. Как лечить инсомнию раннего детского возраста. Неврология и психиатрия. Спецвыпуск «Сон и его расстройства-4». Эффективная фармакотерапия, 2016, №19, с.52-60.
5. Jodi A. Mindell, PhD; Lorena S. Telofski, BА; Benjamin Wiegand, PhD; Ellen S. Kurtz, PhD. A Nightly Bedtime Routine: Impact on Sleep in Young Children and Maternal Mood. (Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение) SLEEP (Сон), Vol. 32, No. 5, 2009. р.599-607.
6. Е.А.Корабельникова. Лечение и профилактика инсомний у детей раннего возраста. Российский психиатрический журнал, 2012, №3, с.62-70.
7. М.Г. Полуэктов Нарушения сна в детском возрасте: причины и современная терапия// Эффективная фармакотерапия, Неврология и психиатрия. 1/2012
8. Майнделл Дж, Лорена С, Телофски БА и др. Ежевечерний режим подготовки ко сну: влияние на сон детей младшего возраста и материнское настроение. Сон (Sleep). 2009 г.; 23:599–606.

Наверх к содержанию

Каково это, когда ребенок шевелится во время беременности?

Многие беременные женщины задаются вопросом, каково это, когда ребенок или плод движется во время беременности.

Интенсивность движений плода во время беременности будет варьироваться от ранних, похожих на бабочки движений, когда плод еще крошечный, до случайных захватывающих дух уколов и более продолжительных движений по мере приближения родов.

Ранние порхающие движения плода известны как учащение. Эксперты говорят, что самые ранние сроки, когда женщины чувствуют шевеление, варьируются от 16 до 22 недель беременности.

Обращение внимания на шевеление плода может предупредить родителей и медицинских работников о потенциальных проблемах и побудить к раннему вмешательству, спасающему жизнь. Наблюдение за движениями плода также может помочь будущим родителям наладить связь с будущим ребенком.

У всех младенцев есть уникальные способы передвижения. Их движения будут меняться на протяжении всей беременности, поскольку они станут больше и сильнее, и у них будет меньше места для движения.

Вначале движения плода могут быть похожи на газы, и наоборот.Ближе к родам плод может толкаться, что может ощущаться как небольшой укол внутри тела. Слова, описывающие движения плода, включают:

• трепетание
• качение
• свинг
• акробатическое движение
• переворачивание
• локти
• удары
• извивающееся
• надавливание

По мере развития плода женщина может замечать различные виды движения. Если эти движения очень ритмичные, у малыша может возникнуть икота. Одно исследование показало, что 78.8% женщин заметили икоту у своих младенцев.

Другие люди

Друзья и родственники, у которых есть разрешение, иногда можно почувствовать движение ребенка, положив руку на шишку беременной женщины.

Однако другие люди могут не замечать шевеления плода, которые ощущает беременная женщина, и наоборот.

На то, насколько беременная женщина чувствует шевеление ребенка, влияют разные факторы.

Если плацента, орган, поддерживающий растущий плод, прикрепляется к передней части матки, между плодом и стенкой желудка беременной женщины образуется дополнительная прокладка.Кроме того, женщины, у которых больше околоплодных вод, не так сильно ощущают шевеление плода.

Положение плода также влияет на то, как человек воспринимает движение. Женщина с большей вероятностью почувствует движение, исходящее от ребенка, если он находится рядом с ее спиной, чем если ребенок находится спиной к передней части матки.

Исследование показало, что женщины в третьем триместре отмечают все более сильные шевеления плода, включая икоту. Это также показывает, что младенцы, как правило, более активны в ночное время.

Когда беременные женщины заняты, они реже замечают движения своих младенцев. Физическое положение женщины — сидя, стоя или лежа — не влияет на ее способность чувствовать движения.

Плод начинает двигаться за несколько недель до того, как женщина сможет его почувствовать. Люди, проверяющие движения плода снаружи, с еще меньшей вероятностью заметят их — если они не являются квалифицированными медицинскими работниками.

Плод двигается по-разному в разное время дня.Они не двигаются, когда спят, что обычно длится 20–40 минут.

По данным Королевского колледжа акушеров и гинекологов, плоды больше всего двигаются днем ​​и вечером. Другое исследование сообщает, что женщины сообщали о резком увеличении шевеления плода по вечерам.

Плод продолжает двигаться во время родов.

Многие медицинские работники рекомендуют женщинам контролировать движения плода, начиная примерно с 28 недели. Мониторинг может означать просто внимание к тому, как часто и когда шевелится плод.

Некоторые женщины предпочитают более структурированный подход и используют метод счета до 10. Это включает в себя подсчет количества ударов ногами в активное время дня в течение 2–3 часов. Большинство женщин должны почувствовать как минимум 10 ударов ногами.

Женщины, которые почувствовали менее 10 ударов ногой в течение этого периода, должны поговорить со своим лечащим врачом.

Подсчет ударов полезно начинать после того, как они стали правильными. Это может упростить определение того, что что-то не так.

Если плод перестает пинаться, женщина должна обратиться к своему врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.Однако уменьшение ударов ногами не означает, что есть проблема.

Множество факторов могут помешать женщине воспринимать удары ногами. Иногда плод меньше двигается, потому что по мере роста в матке остается меньше места.

Как правило, если у женщины наблюдается заметное уменьшение или изменение движений плода, ей следует немедленно связаться со своим лечащим врачом. Хотя проблемы маловероятны, раннее обнаружение может помочь решить любые проблемы.

Каково это, когда ребенок движется в утробе матери, может варьироваться от человека к человеку.Чаще всего женщины описывают движения как «пинки» или «трепетание», хотя другие описания включают «извивающиеся» и «тянущие».

Женщины обычно испытывают различные шевеления плода на протяжении всей беременности.

Обращение внимания на движения плода — хороший способ следить за здоровьем развивающегося плода. Это также важный способ для беременных и близких установить связь с ребенком в утробе матери.

Если женщина замечает значительное снижение шевеления плода, ей следует обратиться к своему лечащему врачу.

Что делать, если ваш ребенок перекатывается в кроватке

Когда ожидать начала опрокидывания

Мы знаем, как сильно вы ждете каждого этапа, которого достигнет ваш малыш. Перевернуться в кроватке ничем не отличается!

Однако мы рекомендуем вам помнить, что все младенцы разные. Это означает, что момент, когда они впервые перевернутся в своей кроватке, может быть не таким, как вы этого ожидаете!

Обычно младенцы начинают переворачиваться в своих кроватках в возрасте от четырех до шести месяцев.Они могут перекатываться на бок, на живот (чаще всего) или взад и вперед. Что бы они ни делали, это достижение, которым вы должны гордиться!

Перевертывание в кроватке — один из первых шагов к ползанию и ходьбе, поэтому важно, чтобы они развили достаточно силы и мускулов верхней части тела, чтобы оттолкнуться от земли.

Так что, если вы видите, как ваш малыш перекатывается со спины на живот, не поддавайтесь желанию перевернуть его! Вы можете смело предположить, что, если они перекатятся со спины на живот, будет легко повернуть обратно.

Квинтэссенция «переворачивания», которого обычно ждут родители, относится к ребенку, перекатывающемуся с животика на спину (но не существует правила, согласно которому сначала этого не может произойти наоборот!).

Перекатывание спиной на бок обычно следует после, и большинство младенцев учатся перекатываться со спины на живот примерно в возрасте семи месяцев.

Что делать, если ваш ребенок переворачивается в кроватке

Когда, наконец, наступит момент, и вы заметите своего малыша в колыбели внизу животом, что вам делать?

Не паникуйте!

Перевернутый ребенок посреди ночи — нечего бояться.Для вашего ребенка совершенно нормально извиваться, когда ему уютно и спит, когда он пытается приспособиться к более удобному положению.

Хотя следует помнить о некоторых мерах предосторожности, не стоит беспокоиться, когда вы впервые замечаете, что ваш ребенок лежит на животике в своей кроватке.

Прекратите пеленать ребенка перед сном

В то время как пеленание помогает вашему ребенку чувствовать себя в безопасности и защищенности, как только он начнет переворачиваться, лучше отказаться от получения связки радости!

Если держать руки связанными по бокам, ребенок может ограничивать движения во время сна. Если им нужно оттолкнуться от матраса, они не смогут пеленать. Мы не хотим, чтобы они застряли!

Если ваш ребенок полагается на комфорт, который дает ощущение «запеленания», попробуйте вместо него спальный мешок с отверстиями для рук. Таким образом, они будут чувствовать себя в безопасности и связаны, но при этом смогут свободно двигать руками во время сна.

Сохраняйте свободное пространство для сна

Эти фотографии детских садов, набитых одеялами, декоративными подушками и мягкими игрушками, восхитительны на фотографиях, но не когда дело доходит до правильного сна!

Очень важно, чтобы в кроватке вашего ребенка не было беспорядка — это означает, что мягкому мягкому плюшевому слону, который так нравится вашему ребенку, следует находиться вне кроватки в целях его безопасности.

Обеспечение того, чтобы пространство для сна вашего ребенка было открытым и беспрепятственным, помогает снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Удалив все лишнее из детской кроватки, вы значительно уменьшите вероятность того, что что-то будет препятствовать дыхательным путям вашего ребенка во время сна.

Кроме того, вы должны убедиться, что их спальные материалы подходят, чистые и дышащие, когда они переворачиваются лицом в матрас.

Наши органические, дышащие хлопковые простыни — идеальный вариант для уютной, теплой простыни, не содержащей химикатов, которая поможет вашему ребенку спать и легко дышать всю ночь!

Поменять колыбель на детскую кроватку

Хотя ваш ребенок может раскачиваться и кататься всю ночь, когда он ворочается, мы не хотим, чтобы его кровать делала то же самое.

Колыбели могут стать прекрасным дополнением к режиму сна вашего ребенка в раннем возрасте, особенно если ваш малыш успокаивается этими нежными, раскачивающимися движениями. Однако, когда дело доходит до переворачивания, люльки могут быть на ощупь более нестабильными, чем традиционные детские кроватки или люльки.

Детские кроватки прочные и могут вместить извивающегося растущего ребенка. Они предложат достаточно поддержки и комфорта, чтобы ваш малыш не перевернул кровать их могучими валиками на животе!

Приобретая кроватку, всегда выбирайте прочную гладкую конструкцию. А при покупке матраса для детской кроватки? Не ищите ничего, кроме нашего матраса для детской кроватки Newton!

Наш матрас для детской кроватки на 100% воздухопроницаем, на 100% можно стирать и на 100% безопасен для вашего ребенка, независимо от того, на каком этапе он находится. Он создан для вашего малыша и прослужит ему до самого первого года жизни, давая ему качественный отдых, необходимый для его растущего мозга и тела.

Вы тоже будете отдыхать спокойно!

Всегда укладывайте ребенка спать на спине

Национальный институт здоровья всегда рекомендует класть младенцев в кроватки на спину.Это существенно снижает риск СВДС, особенно в первый год жизни.

Вы можете спросить: «Что, если я обнаружу, что мой ребенок спит на животе посреди ночи? Должен ли я перевернуть их обратно? »

Ответ — нет. Пока ваш ребенок был помещен в кроватку на спину, ничего страшного, если он перевернется посреди ночи. Скорее всего, они смогут перевернуться, если захотят, так как им легче перемещаться от живота к спине.

Нарушение спокойного сна просто разбудит их, что, как известно, нарушает правило номер один для младенцев: не будите их, если вам не нужно!

Как помочь ребенку перевернуться

Чтобы помочь вашему малышу накачать мощные мускулы, которые ему понадобятся, чтобы кататься в кроватке (и везде!), Вот несколько советов, как вы можете побудить своего ребенка начать его 180-градусное приключение!

Орудие Extra Tummy Time

Время на животик очень важно, чтобы помочь вашему малышу подготовиться к переворачиванию! Это дает им силу, необходимую для движения, и дает им возможность практиковаться.

Обязательно дайте вашему младенцу достаточно безопасного и контролируемого времени на животике, чтобы он постепенно превратился в счастливого ребенка, переворачивающегося в своей кроватке!

Имитация качения

Мы знаем, что вы берете и кладете своего малыша сотни раз в день. Но это также может быть отличным способом показать им, как переворачиваться!

Каждый раз, когда вы кладете их, попробуйте сначала опустить их плечо на землю и «перекатить» их тело по земле. Это поможет им привыкнуть к ощущению переворачивания.Опустите их, продолжая поддерживать их голову и шею.

Сеансы смены подгузников — прекрасная возможность для этого!

Минимизируйте детское оборудование

Помогать ребенку развить силу, необходимую для переворачивания, имеет важное значение для достижения этой вехи.

Хотя оборудование для искусственных движений, такое как шезлонги и детские качели, определенно развлекает и может быть очень полезным для занятых родителей, важно также подчеркнуть движения тела.

Таким образом, они смогут наращивать силу самостоятельно!

Держите ребенка закругленными углами

Чтобы помочь им перевернуться, вы можете держать малыша в разных положениях.

Вместо того, чтобы держать их, например, у бедра или плеча, попробуйте держать их перед собой, зажав руки под их коленями и прижав их спиной к вашей груди.

Их также можно держать на боку. Ваша рука будет лежать на их груди, поддерживая их шею стержнем вашего локтя, в то время как ваша другая рука поддерживает их ягодицы.

Эти две позиции помогают их маленькому телу привыкнуть к позициям, к которым они стремятся! Они испытают, каково это — набрать обороты (в положении на корточках) и перевернуться (на бок).

Помогите им покачиваться из стороны в сторону

Еще одна важная веха для младенцев — это когда они впервые успешно поднимают грудь с пола. Это означает, что они набирают достаточно сил, чтобы перекатиться с живота на спину.

По мере того, как ваш ребенок все больше и больше отталкивается от земли, вы можете заметить, что он может начать естественным образом раскачивать свое тело вперед и назад.Это большой прогресс! Они готовятся к большому перевороту.

Вы можете помочь им, слегка поощряя раскачивание руками. Не становитесь слишком грубым, так как это может привести к потере равновесия.

Но если вы обнаружите, что ваш ребенок прижимается к полу и остается неподвижным, вы можете осторожно двигать его бедрами вперед и назад, чтобы подбодрить его и испытать ощущение качения.

Перевернуться в кроватке безопасно и нормально

При соблюдении надлежащих мер безопасности — например, при использовании матраса для детской кроватки Newton — все будет в порядке, если ваш ребенок будет переворачиваться в своей кроватке ночью.На самом деле, это отличный признак их развивающейся силы и ловкости!

Если вы все еще ждете, когда ребенок перевернется, не нужно торопиться. Все дети разные, и некоторым может потребоваться немного больше времени, прежде чем они научатся совершать большой прыжок (или сальто!).

Если вы беспокоитесь о развитии вашего ребенка, мы рекомендуем вам записаться на прием к врачу вашего ребенка, чтобы проверить все навороты.

Тем не менее, мы знаем, что они доберутся до цели со временем, терпением, практикой и множеством ваших объятий и поцелуев!

Почему младенцы так много двигаются в утробе матери?

У беременных женщин, впервые беременных в первый раз, часто возникают вопросы относительно того, что является нормальным, а что нет в течение их беременности.Один из наиболее частых вопросов, которые задают докторам будущие родители, — об активных младенцах в утробе матери. Матери часто чувствуют, что их дети начинают двигаться уже в возрасте 7 недель. Однако шевеление плода ощущается чаще, начиная с 20-недельного возраста. Некоторые матери, особенно те, которые переживают первую беременность, не знают, чего ожидать от движений плода. Информация, представленная в этом блоге, предназначена для общего ознакомления. Его цель — не заменить совет вашего лечащего врача.Для получения любого медицинского совета мы всегда рекомендуем связаться с вашим лечащим врачом.

Чрезмерное шевеление плода — признак здоровой беременности

Согласно нашим экспертам по материнской медицине плода (MFM), даже растущим и развивающимся младенцам нужны упражнения. Матери могут ожидать, что их дети будут двигаться только изредка, но частые движения — важная часть развития внутри утробы. Исследования показали, что частые движения в утробе матери важны, поскольку они позволяют костям, суставам и мышцам ребенка правильно развиваться.Для матерей каждая беременность может быть разной, и ожидаемое количество движений может варьироваться в зависимости от размера ребенка и уровня активности внутри матки.

Врачи часто советуют будущим мамам не беспокоиться, если плод кажется слишком частым, особенно на поздних сроках беременности. Это связано с тем, что по мере роста малыша его пространство ограничено. Следовательно, любое движение плода может быть более заметным, поскольку пространство, которое он должен перемещать, несколько ограничено. Также важно отметить, что ваш ребенок может меньше двигаться по мере приближения к концу беременности, так как у него меньше места для свободного передвижения.

Причины, по которым кажется, что ваш ребенок «слишком много двигается»

Матери могут начать чувствовать, что ребенок «слишком много двигается», когда они начинают расти и развиваться. Есть такие мысли, как: «Может ли мой ребенок слишком много двигаться?» относительно нормально, особенно когда вы начинаете знакомиться с движениями плода. Однако есть несколько разных причин, по которым вы можете чувствовать, что ваш ребенок шевелится в утробе матери, например:

• Младенцы нуждаются в физических упражнениях даже в утробе матери, чтобы способствовать здоровому развитию суставов и костей.Ваш ребенок может просто делать естественные здоровые движения.
• Вы недавно ели. Младенцы наиболее активны после того, как вы поели, а с полным желудком матери с большей вероятностью почувствуют шевеления ребенка, поскольку в целом у ребенка меньше места для движения.
• У молодых мам они часто начинают замечать движения примерно в 22 недели. По мере того, как ребенок растет, он начинает становиться более активным, поэтому вы можете начать чувствовать, что ваш ребенок пинает слишком много или больше, чем обычно.Имейте в виду, что требуется некоторое время, чтобы определить базовый уровень нормальной активности вашего ребенка, пока он находится в утробе матери.

Это лишь несколько причин, по которым вы могли чувствовать, что ваш ребенок двигается больше, чем обычно. В конечном итоге они обладают энергией и нуждаются в получастых упражнениях, поскольку они учатся двигаться и использовать свои кости и суставы.

Сколько движений — слишком много движений плода?

Несмотря на эту информацию, если вас беспокоит, что ваш ребенок слишком часто двигается, важно понимать, как работают движения ребенка.Начнем с того, что матери часто испытывают ощущение движения плода по-разному в зависимости от различных факторов. В то время как некоторые матери могут чувствовать, что их ребенок мало двигается, другим может казаться, что их ребенок постоянно двигается. Это нормально, и врачи объяснили это по-разному.

Факторы, которые могут повлиять на то, как вы ощущаете движения плода, включают, но не ограничиваются:

• Расположение плаценты: Иногда плацента может располагаться в передней части матки и создавать эффект подушки, не позволяя матери так сильно ощущать движения ребенка.Это означает, что, хотя ребенок может двигаться в матке, матери труднее это почувствовать.
• Вес матери: Пациентам с избыточным весом часто бывает труднее ощущать движения ребенка, так как у них есть небольшая дополнительная подкладка, чтобы скрыть эти движения.
• Личность ребенка: Некоторые дети более активны, чем другие. Хотя этот ответ не успокаивает многих будущих мам, важно знать, что никакие две беременности не будут абсолютно одинаковыми.

В конечном счете, чрезмерного шевеления плода не существует. Младенцы часто имеют свои собственные уровни активности. Существуют определенные тенденции, которым следует большинство беременностей, например, наибольшая активность плода после еды; хотя это может быть не во всех случаях беременности. Большинство врачей сообщают, что единственная причина для беспокойства — это то, что вы не чувствуете шевеления плода после 22 недель. На этом этапе вам следует обратиться к врачу. Хотя у вас все еще может быть совершенно здоровая беременность, неспособность чувствовать движение может означать необходимость дополнительного наблюдения, чтобы обеспечить здоровый рост и развитие вашего ребенка.

Может ли ваш ребенок действительно слишком много двигаться?

Существуют тысячи различных аспектов беременности, которые могут изменить ваше восприятие, даже при переходе от одной беременности к другой. В среднем младенцы пинают примерно 10 раз в час, что врачи рекомендуют вам считать. Однако некоторые младенцы более активны, чем другие. В конечном итоге врачи будут искать примерно один активный час в день в качестве ориентира для здоровой беременности.

Тем не менее, некоторые младенцы более активны.Активность в утробе матери нормальна, и общий уровень будет варьироваться даже от беременности к беременности. Хотя у некоторых матерей во время первой беременности может быть относительно малоподвижный ребенок, разные факторы могут вызвать у них очень активную вторую беременность. На самом деле, этому нет никакого научного объяснения, кроме идеи, что разные дети будут иметь разный уровень активности, более или менее как часть их личности.

Когда следует беспокоиться?

Не беспокойтесь о ребенке, который много двигается в утробе матери.Обычно это признак здоровой беременности и не должен вызывать беспокойства. Более того, если вы заметили изменение времени активности вашего ребенка, важно помнить, что в утробе матери дети не придерживаются определенного расписания. Их уровень активности может неожиданно измениться в сторону изменения времени суток.

Единственный случай, когда вам следует по-настоящему беспокоиться, — это если вы заметите уменьшение или отсутствие движения. По мере развития беременности интенсивность движений может естественным образом снижаться.Поводом для обращения к врачу могло бы стать значительное уменьшение активности, в результате чего вы будете менее одного часа активности в день. Кроме того, если вы перестанете чувствовать какое-либо движение плода, вам следует протянуть руку.

В остальном уровни активности различаются. Есть способы сделать вас более комфортными, если вы чувствуете, что ваш ребенок слишком много пинает, но имейте в виду, что он просто тренируется. Если у вас есть дополнительные вопросы, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг TopLine для получения дополнительной информации.

Когда вы почувствуете, как ребенок шевелится? И на что это похоже?

Не могу дождаться, чтобы почувствовать движение ребенка ?! Вот чего ожидать, когда речь идет о шевелении плода во время беременности.

Это вопрос, который волнует почти каждую маму в первом триместре: Когда я почувствую шевеление ребенка? Дело в том, что жестких правил нет. Также известен как ускорение, , когда вы чувствуете, как ребенок шевелится в разное время у каждой мамы. Вот чего ожидать от шевеления плода во время беременности, а также что нормально, а что нет, и что с этим делать.

Когда вы чувствуете, как ребенок шевелится?

Когда вы почувствуете ускорение во время беременности? Простой и расплывчатый ответ: Иногда между 16 неделями и 25 неделями.

Когда ровно , вы замечаете, что первые шевеления плода варьируются от мамы к маме и от беременности к беременности:

• Первые мамы могут не замечать движения ближе к 25 неделям или могут не знать наверняка, действительно ли то, что они чувствуют, является младенцем.
• Опытные мамы обычно замечают шевеление плода раньше.

Почему опытные мамы замечают шевеление ребенка раньше?

1. Они уже знают разницу между движением ребенка и другим внутренним урчанием.
2. У женщин, которые раньше вынашивали детей, мышцы матки более расслаблены, поэтому их матки более чувствительны к движениям.

Каково это, когда ребенок шевелится во время беременности

• Некоторые женщины описывают это как порхание бабочки или крыла ангела.
• Другие ощущают учащение в виде кувырка или подергивания.
• А третьи думают, что это похоже на пузырьки или газ.

Имейте в виду, что высота дна матки (верхняя часть матки) все еще относительно низкая, когда происходит учащение, поэтому обратите внимание на нижнюю часть живота на предмет признаков движения плода.

По мере того, как вы переходите во второй и третий триместры, вы будете чаще замечать движения и, возможно, даже будете иметь хорошее представление о том, какие части тела делают эти уколы!

Имейте в виду, что расположение плаценты также влияет на вашу способность чувствовать движения ребенка.

беременных? Получайте БЕСПЛАТНЫЕ еженедельные обновления 😘 🍃 — Промо-акция «Неделя за неделей» [В статье]

Отслеживайте рост своего ребенка, находите безопасные и натуральные средства и получайте удовольствие в пути!

ЗАПИШИТЕ МЕНЯ!

Движение плода по триместру

Вот краткое руководство по шевелению плода по триместрам:

Первый триместр

Ваш ребенок начнет двигаться примерно на 8 неделе, но вы не почувствуете этого так рано.Фактически, вы, вероятно, вообще не почувствуете этого в течение первого триместра.

Второй триместр

Вы можете заметить ранние порхающие движения, но, скорее всего, не будете уверены, ваш ли это ребенок или что-то еще.

По мере прохождения второго триместра вы начнете ощущать движение ребенка на самом деле. Вы даже можете начать чувствовать икоту ребенка, которая похожа на повторяющиеся, ритмичные удары или как будто лопается попкорн.

Третий триместр

В третьем триместре ваш партнер должен чувствовать, как ребенок шевелится.И вы обязательно заметите икоту, детские пинки и растяжки. Вы, вероятно, даже будете знать, какие части тела какие движения совершают. Сильный удар под ребра? Это нога. От дзюдо до живота? Это рука.

Вы начнете замечать положение ребенка и, возможно, сможете играть с ним в игры. Надавите на его или ее ногу, и он может дать вам ответный удар!

Будет ли больно, если / когда ребенок двигается?

Ускорение — это такое небольшое, нежное движение, которое не причинит вам вреда.Но это может измениться по мере продолжения вашей беременности. По мере того, как ребенок становится больше, особенно в последние несколько недель беременности, вы можете почувствовать дискомфорт, когда ребенок шевелится. И да, это может даже немного повредить, когда ваш маленький мастер карате дает вам большой удар дзюдо по ребрам или мочевому пузырю.

Но боль — исключение, а не правило. В большинстве случаев движения ребенка — это просто любопытное давление, и оно приносит радость. Многие мамы говорят, что движения в их утробе помогают им чувствовать себя более привязанными к ребенку.

Когда ребенок переворачивается вниз головой (где-то в последние несколько недель беременности), вы можете заметить чувство растяжения, которое может быть сильным, но не слишком болезненным.Если вы заметили боль, в качестве меры предосторожности обратитесь к своему врачу.

Следует ли мне контролировать и отслеживать движения ребенка?

В начале беременности вы начнете замечать движение, но не замечаете каждое движение, поэтому нет причин для наблюдения.

Как только вы начнете определять, как себя чувствует ребенок, вы можете и должны начать наблюдение… особенно по достижении 25-й недели и позже. Исследования показывают, что мониторинг движений плода может быть очень эффективным способом определения состояния здоровья вашего ребенка в утробе матери.

Как контролировать движения плода во время беременности

Чтобы получить более подробную информацию о движениях плода, ознакомьтесь с нашим сообщением о подсчете ударов, но вот краткое описание того, как это сделать:

1. Найдите удобное место для отдыха. Сидеть или лежать — нормально. Выберите время, когда ваш ребенок наиболее активен (обычно вечером). Некоторые мамы предпочитают считать, когда ложатся спать, так как легко заметить движения ребенка, когда вы еще не спите.
2. Начните отсчет любых бросков, ударов, ударов ногами или движений ребенка. Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует искать 10 движений в течение 2 часов. Некоторые практикующие хотят больше активности (подробнее об этом ниже).
3. Если вы не почувствовали 10 движений за этот промежуток времени, выпейте немного сока или съешьте немного темного шоколада, чтобы дать ребенку небольшое повышение уровня глюкозы, а затем снова посчитайте. Вы можете осторожно надавить на живот в том месте, где вы чувствуете ребенка, чтобы он проснулся и тоже начал двигаться.

Чтобы быть более активным и консервативным, вы хотите почувствовать даже больше движения, чем рекомендует ACOG…

«После 28 недель у ребенка должно быть не менее 3 активных периодов движения в течение 24 часов, в каждый из этих активных периодов ребенок должен двигаться не менее 6 раз за полчаса (или 10 движений в час). Маленькие, тонкие движения также считаются движением ». — Синтия Мейсон, CNM, APN, MSN

Имейте в виду, что количество ударов ног в час не так важно, как понимание расписания вашего ребенка и замечание, когда что-то меняется.Например, если ребенок всегда активен перед сном, а одна ночь совсем неактивна, возможно, самое время подсчитать количество ударов и позвонить своему врачу, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке.

Что делать, если я не чувствую, как ребенок шевелится?

Не паникуйте. Ребенок может просто очень спать, или, возможно, все ее движения произошли, когда вы были заняты старшим ребенком и не заметили их. Скорее всего, с вашим малышом все в порядке. Однако немедленно позвоните своей акушерке или врачу, чтобы обезопасить себя.

Что будет делать акушерка или врач, если ребенок часто не двигается?

Ваша акушерка или врач могут дать вам некоторые инструкции, как заставить ребенка двигаться. Если это не сработает, ваша акушерка или врач могут попросить вас отправиться в больницу для наблюдения. В больнице вам проведут нестрессовый тест и будут отслеживать движения ребенка, частоту сердечных сокращений и любые схватки. Они могут предложить вам немного сока, чтобы ребенок начал двигаться.

Если мониторинг в порядке, вы, вероятно, можете пойти домой.Если это показывает какие-либо возможные проблемы, они могут захотеть использовать УЗИ, чтобы проверить ребенка.

Как насчет вас?

Когда ВЫ впервые почувствовали, что ваш ребенок шевелится? Как часто ребенок двигался во время беременности? На что это было похоже? Поделитесь с нами в комментариях ниже!

8 способов перевернуть этого ребенка

«У меня тазик! Помощь!» Если вы не знаете, как повернуть малыша в тазовом предлежании, вы попали в нужное место.

Мы часто видим подобные сообщения в нашем сообществе Facebook. Родители, у которых ребенок находится в тазовом предлежании, ищут совета, что они могут сделать, чтобы опустить голову ребенка.

К счастью для вас, мы собираем наши любимые способы поворота ребенка с тазовым предлежанием прямо здесь, чтобы вы могли использовать его, если когда-нибудь обнаружите своего ребенка в таком положении.

Факторы, повышающие вероятность тазового предлежания:

• Недоношенность
• Двойня или близнецы
• Высокий уровень околоплодных вод
• У рожающего матка неправильной формы

Но есть много других причин, по которым у ребенка может быть тазовое предлежание, и много безопасных вещей для вас можно сделать, чтобы перевернуть голову ребенка.Итак, давайте погрузимся в методы, исследования и опустим голову вашего ребенка.

1. Наклон казенной части

Spinning Babies — один из моих любимых ресурсов, помогающих детям занять оптимальное положение. Их техника, наклон ягодичного предлежания, — очень эффективный способ заставить ребенка с ягодичным предлежанием повернуть голову вниз.

При наклоне тазового предлежания вы используете силу тяжести, чтобы побудить ребенка поворачиваться, а также растягиваете связки таза.

Вы можете сделать это, просто лежа на полу и поднимая бедра, ступни на полу и ноги согнуты.Или я предпочитаю лечь вверх ногами на гладильную доску, поставленную на диван, как показано на изображении ниже.

Обратите внимание, что вставать и снимать гладильную доску будет сложно, поэтому обязательно попросите кого-нибудь помочь.

Кроме риска головной боли, этот метод не сопряжен с другими рисками. Выполняйте наклоны тазовым предлежанием 2–3 раза в день по 20 минут каждый раз, пока ребенок не опустится головой.

2. Инверсия с наклоном вперед

Фото любезно предоставлено Spinning Babies

Перевернутая модель с наклоном вперед — еще одна замечательная техника Spinning Babies, которая помогает не только ребенку с тазовым предлежанием, но и детям во всех положениях, помогая создать пространство в нижней части матки.

В этом методе также используется сила тяжести, чтобы ребенок поворачивался.

Вы можете просто отдохнуть в позе ребенка 15-20 минут и покачивать бедрами из стороны в сторону. Как вариант, вы можете сделать полную инверсию, положив колени на диван, а локти на пол.

Воспользуйтесь помощью, чтобы убедиться, что вы можете безопасно входить в это положение и выходить из него.

Делайте это один раз в день, делая три глубоких вдоха.

Заявление об ограничении ответственности: вы должны прочитать полные инструкции здесь , чтобы убедиться, что вы выполняете инверсию с наклоном вперед правильно и безопасно.

3. Прижигание

Прижигание — это разновидность китайской медицины и иглоукалывания.

Вместо игл для акупунктуры практикующий использует палочку из полыни, которая немного похожа на сигару, для мягкого нагрева. Горит только один конец палки, а другой конец давит на точку давления на пальце ноги беременных родителей.

Мета-анализ иглоукалывания и прижигания показывает отсутствие побочных эффектов. Некоторые превосходные европейские исследования также доказывают эффективность иглоукалывания в положении плода уже на 32 неделе беременности.

4. Хиропрактика и пренатальный массаж

Техника Вебстера предназначена для исправления и предотвращения асимметрии таза и бедер.

Если вы уже посещаете мануального терапевта во время беременности, попросите его проверить наличие более плотных или коротких связок. Техника Вебстера специально предназначена для беременных родителей, чтобы выровнять таз и увеличить пространство для опускания плода.

Хиропрактика и пренатальный массаж могут значительно помочь ребенку занять оптимальное положение.Во время беременности связки, сухожилия и даже мышцы в области таза могут стать жесткими. С помощью хорошего массажа от квалифицированного специалиста по пренатальному массажу ваше тело и разум могут расслабиться, освобождая больше места для поворота вашего ребенка.

5. Свет, музыка и температура

Свет фонарика на нижнюю часть живота может творить чудеса. Просто посветив фонариком на нижнюю часть таза, вы увидите, как происходит волшебство.

В начале третьего триместра младенцы могут распознавать свет снаружи.Освещая светом нижнюю часть живота, ребенок может следовать за светом и пытаться направить к нему голову.

Нет никаких доказательств, подтверждающих эту технику, но и в этом нет никакого вреда. Поскольку это такой простой метод — все, что вам нужно, это фонарик — стоит попробовать.

Использование тепла и холода — еще один простой способ заставить ребенка наклоняться. Пакет со льдом или пакет с замороженными овощами хорошо подойдет для этой техники.

Просто положите полотенце на живот рядом с головой ребенка, поместите сверху пакет со льдом и оставьте его там на столько, сколько сможете.Вполне вероятно, что ребенок почувствует холод и может попытаться отойти от него.

Вероятно, вы знаете, что ребенок начинает реагировать на шум в третьем триместре. Используйте это в своих интересах. Все, что вам нужно сделать, это найти успокаивающую музыку и наушники и приложить их к лобковой кости.

Ребенок может слышать эту музыку и может повернуть голову в сторону звука, поощряя положение головы вниз.

6. Плавание

Не доказано, что плавание вызывает у ребенка тазовое предлежание, но во время беременности оно может быть очень расслабляющим.

Он может облегчить боль в суставах и мышцах на поздних сроках беременности и не причинит вреда ребенку.

Я слышал несколько историй успеха от родителей, выполняющих сальто в бассейне. Поворот тела матери создает движение, возможно, поворачивая и ребенка.

7. Упражнения и позиции, раскрывающие таз

Также важно знать, что самый простой метод поворота ягодичного предлежания ребенка требует чрезвычайно малых усилий: просто дайте ему время.Большинство младенцев поворачиваются самостоятельно до положенного срока. Фактически, ваши шансы на тазовое предлежание уменьшаются с каждой неделей. В то время как около 30 процентов детей имеют тазовые предлежания на сроке 30-32 недель, только 3 процента все еще имеют тазовые предлежания к срокам (37 недель)

Акушер-гинеколог Эллен Гисбрехт в женской больнице Британской Колумбии в Ванкувере

Различные позы йоги, времяпрепровождение вверх ногами и выполнение упражнений, ослабляющих связки и соединительные ткани тазового дна, могут помочь.

Упражнения с наклоном таза во время беременности помогают растянуть и снять напряжение в тазу.

В основном, большинство техник используют движение и гравитацию, чтобы побудить ребенка опустить голову. Изучите эти упражнения для оптимального положения плода.

The Spinning Babies Three Sisters of Balance — отличный ресурс, чтобы ослабить эти связки и создать оптимальное пространство для ребенка.

Самое классное, что большинство младенцев ночью переворачиваются, пока вы спите, из-за вашего положения лежа на боку. Большинство мам даже не узнают, когда ребенок поворачивается.

Когда вы спите, перекатитесь на бок, положив живот на кровать.Устройтесь поудобнее, набив подушки под ноги и спину. Такой сон поможет ребенку приподняться и выйти из таза, чтобы он мог повернуться.

8. Наружная головная версия (ECV)

Внешняя головная версия, также известная как ECV, — это один из способов вручную перевернуть ребенка с ягодичного предлежания на голову, пока он еще находится в матке.

Ваш лечащий врач будет оказывать давление на ваш живот, пытаясь повернуть ребенка снаружи.Это часто делается с помощью аппарата УЗИ и наблюдения за ребенком, чтобы убедиться, что ему не причинен вред.

Большинство беременных — хорошие кандидаты на ЭКВ. По данным Американской академии семейной педиатрии, противопоказаниями для ЭКВ являются:

.

• Вагинальное кровотечение
• Предлежание или аккреция плаценты
• Низкий уровень околоплодных вод
• Аномальное сердце плода
• Преждевременный разрыв плодных оболочек
• Двойня или другая многоплодная беременность

Вариант обычно делается в больнице, около 37 недель.Перед процедурой врач сделает УЗИ, чтобы подтвердить положение. Они также будут контролировать частоту сердечных сокращений вашего ребенка, чтобы убедиться, что она в норме.

Ваш врач может дать вам лекарство, чтобы расслабить мышцы матки. Это поможет уменьшить дискомфорт и повысить вероятность переворачивания ребенка.

Во время процедуры врач кладет руки вам на живот. Найдя голову ребенка, они осторожно попытаются повернуть ребенка в положение «первая голова».

После процедуры будет продолжаться наблюдение за пульсом вашего ребенка.

Если процедура прошла успешно, у вас хорошие шансы на рождение ребенка с опущенной головой. Однако ребенок может повернуться обратно в тазовое предлежание, поэтому ваш врач может предложить индукцию, когда ребенок опущен головой.

Шансы на успех ECV зависят от следующих факторов:

• Насколько вы близки к сроку родов
• Сколько околоплодных вод вокруг вашего ребенка
• Сколько у вас было беременностей
• Насколько велик ваш ребенок
• Место прикрепления плаценты
• Уникальное положение вашего ребенка

Если ECV не будет успешным, ваш поставщик услуг обсудит с вами варианты доставки.Надеюсь, они обсудят плюсы и минусы вагинальных родов или кесарева сечения. Они также могут предложить попробовать эту версию еще раз в другой день.

Риски ECV невелики, но включают:

• Ранние роды
• Преждевременный разрыв плодных оболочек
• Некоторая потеря крови для ребенка или матери
• Дистресс плода

К сожалению, не всегда можно повернуть ребенка из ягодичного предлежания. Некоторые дети с тазовым предлежанием могут родиться естественным путем, и текущие рекомендации ACOG поддерживают роды с тазовым предлежанием через естественные родовые пути.Тем не менее, как правило, врачи предпочитают проводить кесарево сечение.

Медработников не обучают и не обучают тому, как безопасно рожать детей с тазовым предлежанием. Дети с тазовым предлежанием также могут осложнять роды в домашних условиях и домашние роды.

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка тазовое предлежание, вот несколько вопросов, которые следует задать вашему поставщику, чтобы найти для вас наиболее безопасный способ родоразрешения:

• Как я могу определить, что у моего ребенка ягодицы?
• Попытаетесь ли вы сделать ECV? Почему или почему нет?
• Какие у меня есть варианты родов, если ребенок остается в тазовом предлежании?
• Вы рожаете детей с тазовым предлежанием? При каких обстоятельствах?
• Каковы риски и преимущества вагинальных родов при тазовом предлежании?

Как повернуть ребенка в тазовом предлежании: обеспечение успешных родов

Обсуждение этих вопросов с вашим врачом очень важно, поскольку вы работаете над принятием информированного решения о своем рождении.Узнайте как можно больше, доверяйте своей интуиции в отношении беременности и не бойтесь высказываться в защиту своих потребностей, если вас не слышат.

Заинтересованы в карьере доулы? Хотите помочь научить других женщин, как добиться успеха в VBAC?

Ознакомьтесь с нашим Сертификационным курсом Advanced VBAC Doula, чтобы получить обучение, необходимое для начала работы.

Следует ли мне перевернуть ребенка, если он перекатывается на живот во сне?

Самое безопасное место для сна вашего ребенка — это его собственная кроватка в одной комнате с его родителями или взрослыми опекунами.Убедительные научные данные говорят нам, что младенцев следует всегда укладывать спать на спине, а не на боку или животе.

Но что, если ваш ребенок валяется на животе во сне? Должен ли ты вернуть ее обратно? Если она может перевернуться сама, в этом нет необходимости, но если она не может, тогда вам следует повернуть ее к спине.

Почему так важен сон в спине?

Смертность младенцев, связанная с внезапной неожиданной смертью в младенчестве (относится ко всем случаям внезапной и неожиданной смерти в младенчестве, включая синдром внезапной детской смерти и несчастные случаи со сном со смертельным исходом), снизилась на 80% с момента введения кампаний по безопасному сну в 90-х годах.По оценкам, только в Австралии было спасено 9 500 детских жизней.

В настоящее время из многих стран получены убедительные доказательства того, что младенцы, спящие на животе (склонный сон), значительно увеличивают риск внезапной неожиданной смерти. Исследования также определили, что положение для сна на боку нестабильно, и многие младенцы оказываются лежащими на животе после того, как их укладывают спать на боку. Недоношенные дети подвергаются повышенному риску внезапной смерти.

Положение, в котором мы спим, определяет, насколько легко и как часто мы будем просыпаться во время сна.Пробуждение от сна — это физиологический защитный механизм, который, как широко считается, недостаточен у младенцев, которые умирают внезапно и неожиданно.

Читать далее:
Что вызывает СВДС? Что мы знаем, чего не знаем и подозреваем

Когда мы засыпаем, артериальное давление, частота сердечных сокращений и дыхание замедляются, и могут быть паузы в дыхании (апноэ). Кратковременные пробуждения от сна повышают кровяное давление, частоту сердечных сокращений и частоту дыхания.

Исследования на младенцах показали, что размещение ребенка на животе не только затрудняет его пробуждение от сна, но также снижает кровяное давление и количество кислорода, доступного для мозга. Родители иногда кладут ребенка на живот, поскольку «так они спят лучше». Это потому, что они не так часто просыпаются в этом положении.

В детской кроватке с младенцем ничего быть не должно.
с www.shutterstock.com

Некоторые родители обеспокоены тем, что сон их ребенка на спине увеличивает риск удушья.Но тщательное изучение дыхательных путей ребенка показало, что дети, которых укладывают спать на спине, с меньшей вероятностью подавятся рвотой, чем когда они лежат на животе.

При нахождении на спине верхние дыхательные пути находятся над пищеводом (пищеварительный тракт). Таким образом, срыгнутое молоко, поднимающееся по пищеводу, снова легко проглатывается и не попадает в дыхательные пути. Когда ребенка кладут на живот, пищевод располагается над верхними дыхательными путями ребенка. Если ребенок срыгивает или рвет молоком, молоко или жидкость относительно легко попадают в дыхательные пути и легкие.

Разговор, CC BY-ND

Читать далее:
Что такое детский рефлюкс и поправится ли он?

Что, если мой ребенок перевернется во сне?

Младенцы начинают учиться переворачиваться со спины на перед в возрасте четырех месяцев. Ей может потребоваться около пяти или шести месяцев, чтобы научиться перекатываться с живота на спину, потому что для этого ей нужны более сильные мышцы шеи и рук.

Младенцев всегда следует укладывать спать на спине. Но как только ваш ребенок сможет уверенно перекатываться из спины вперед и назад, его можно будет предоставить ему найти положение, в котором он предпочитает спать (обычно это около пяти-шести месяцев). Если младенцы еще не могут перекатываться из стороны в сторону, их следует перевернуть на спину, если родители обнаружат, что они спят на животике.

Никогда не следует использовать такие устройства, как клинья и позиционеры, которые рекламируются как предохраняющие младенцев от переворачивания, поскольку они могут стать причиной удушья.В детской кроватке не должно быть ничего, кроме вашего ребенка и любых безопасных постельных принадлежностей, чтобы согреться.

Важное примечание об упаковке или пеленании

Если вы укладываете или пеленаете ребенка перед сном, это необходимо отрегулировать в соответствии с возрастом вашего ребенка. Младенцам в возрасте до двух или трех месяцев может быть закутано руки в бинт, чтобы уменьшить эффект Моро или рефлекса «испуга», когда ребенок чувствует себя лишенным поддержки и как будто он падает.

Читать далее:
Не верьте шумихе: спать с малышом — это плохо

Младенцам старше трех месяцев можно обертывать нижнюю часть тела, но руки должны быть свободны.Это позволяет ребенку иметь доступ к его рукам и пальцам, что способствует успокаивающему поведению, одновременно снижая риск того, что ребенок повернется на животик.

Рефлекс испуга должен исчезнуть к тому времени, когда ребенку исполнится четыре-пять месяцев, поэтому необходимость в обертывании меньше. Обертывание и пеленание следует прекратить, как только у ребенка появятся первые признаки переворачивания. Запеленутых или завернутых младенцев НИКОГДА нельзя класть на животик для сна.

На рынке распространился широкий ассортимент товаров для ухода за младенцами в виде пеленок, пеленок и переносных одеял.Существует очень мало свидетельств того, что эти продукты способствуют укладыванию младенцев, удерживают их на спине, и нет доказательств, что эти продукты снижают риск внезапной смерти.

Но есть некоторые свидетельства того, что правильно подогнанный детский спальный мешок — с подогнанной шеей и проймами, размер которых соответствует весу ребенка — может защитить от внезапной смерти. Возможно, это связано с тем, что они задерживают перекатывание ребенка на животик и устраняют необходимость в кроватке.

Идеальные спальные мешки по версии Red Nose.Скриншот, сайт Red Nose

Ребенок переворачивается и просыпается

5-месячный ребенок переворачивается, нервничает и кричит

февраль 2007 г.

Наш 5-месячный ребенок довольно хорошо понял, как переворачиваться из стороны в сторону, а не из передней части в назад. Ночью она переворачивается во сне на животик, а затем пугается, потому что ненавидит эту позу. Ей либо не хватает места, либо она слишком устала, чтобы переворачиваться.Затем она кричит и плачет, пока кто-нибудь не перевернет ее. Это продолжается уже несколько недель и может варьироваться от 1 сбоя в ночь до 3 сбоев (почти каждые 2 1/2 часа). Это хуже, чем когда она была новорожденной! Мы с мужем очень недосыпаем. Я продолжаю надеяться и ждать, что из этого она вырастет (и я знаю, что со временем она вырастет), но, кажется, становится только хуже (эпизоды становятся все более частыми). Я уверен, что другие люди испытали это.Что ты сделал? Что я могу сделать, кроме как переждать это? очень сонная мама

Вы пробовали одну из этих подкладок? Моя дочь тоже каталась по ночам, хотя она, похоже, не возражала против новой позиции. Некоторое время подушка работала, так что, может быть, попробуем, хотя наша дочь в конечном итоге все равно была достаточно сильной, чтобы кататься.

Похоже, я очень волновалась, что моя дочь будет лежать на животе по ночам из-за СВДС. Но наш педиатр посоветовал особо не беспокоиться об этом. Такой сильный ребенок, вероятно, будет в порядке на животике.Может быть, это вызовет ажиотаж в списке! Но это был мой опыт. Мама L

дала ей выплакаться. Я знаю, это звучит ужасно, но у вас и вашего ребенка наблюдается дефицит сна, который никому не подходит. они спят на животике, поверьте мне. оба моих ребенка спят животик (21 месяц и 2 месяца). На самом деле я даже не пробовал №2 на ее спине, потому что они так долго спят на животах, что у меня все время очень счастливый, спокойный ребенок, что для меня легко! anon

Выключите монитор.Поочередно носите беруши. Ваш ребенок поймет, как спать на животе (ваш врач скажет вам, что на этом этапе проблемы СВДС значительно уменьшились), и довольно скоро поймет, как вернуться назад, если это действительно его беспокоит. Это тоже пройдет. янв

7-месячная девочка переворачивается, просыпается ночью

ноябрь 2004

Моя 7-месячная девочка перекатывается со спины на живот и просыпается примерно три или более раз за ночь. Мой муж переворачивал ее на спину и клал ей в рот соску.Обычно она снова засыпает, но иногда к тому времени, когда он добирается до нее, она уже полностью просыпается, и требуется время, чтобы снова заснуть с множеством пассивных плагинов. (Ух, я люблю / ненавижу пассификатор!) Мы оба очень недосыпаем (у нас также есть двухлетняя девочка, которая до недавнего времени ужасно спала), и я думаю, что пора позволить ей разобраться с этим сама. Это означает, что пора в какой-то мере дать ей поплакать, пока она не поймет, как спать на животе или перекатиться на спину. Любые отзывы приветствуются! Шэрон

Что ж, я бы посоветовал вам по-настоящему узнать себя, прежде чем просто игнорировать плач вашего ребенка.Существуют различные специалисты по развитию детей, которые считают, что простое игнорирование ребенка (особенно младенца), когда он плачет, может травмировать, потому что он плачет как единственный способ выразить потребность (в комфорте, еде и т. Д.) И если они не получают ничего ответ, они могут узнать, что (по крайней мере, в определенных обстоятельствах) они не только не могут рассчитывать на удовлетворение своих потребностей, но они даже не могут рассчитывать на ответ. Таким образом, хотя в конечном итоге это «сработает» в том, что ребенок научится перестать плакать, он также обратится внутрь себя, станет напуганным и неуверенным, и у него возникнут проблемы с глубоким доверием.С другой стороны, есть те, кто говорит, что для детей важно научиться некоторому самоуспокоению, которому они не могут научиться, если родители « на них » каждый раз, когда они выражают страдание. Вместо этого они становятся зависимыми от внешнего утверждения и комфорта, а в более позднем возрасте становятся такими цепкими и «эмоционально слитыми». Но у меня возникло ощущение, что это можно попробовать, когда ребенок подрастет. И это тоже не означало, что вы не отвечаете, вы все равно даете понять своему ребенку, что вы «там», вы просто не обязательно торопитесь его утешать.Итак, я не имею в виду критиковать людей, которые выбирают метод «позвольте им поплакать», но я думаю, что действительно важно собрать как можно больше экспертов, профессиональных мнений по этому вопросу, чтобы вы могли осознанное решение. Я знаю, что есть много книг по этому вопросу, которые будут порекомендовать другим, которые должны быть полезны. Я их не читал, я консультировался с детским специалистом / терапевтом (по другим вопросам, собственно говоря), поэтому у меня нет названий, к которым можно было бы вас порекомендовать.

вы пробовали просто уложить ее спать на животике? официально не рекомендуется, я знаю, но Сирс перечисляет целый ряд веских причин, по которым младенцы, как правило, спят лучше и дольше на своих фронтах, и я знаю, что так было и со мной.моему мужу это не понравилось, но я думаю, что как только они смогут поднимать и двигать головой, риск СВДС из-за положения значительно снижается, если нет других факторов риска.

не уверен, почему вы не любите пустышки, но похоже, что если это успокаивает и вас всех немного подсыпает — в чем вред? может ли она положить его в свой рот, если он доступен ей ночью? анон

Пятимесячный ребенок освоил перекатывание на живот, не может повернуть вспять

Октябрь 2002

Мой пятимесячный ребенок освоил перекатывание со спины на живот, но еще не научился обратному.Когда он бодрствует, это не проблема; однако во время сна и ночью он перекатывается на живот во сне и просыпается. Я подумал, что он, возможно, предпочел бы спать на животе, как только сможет добраться туда самостоятельно, но, похоже, это не так. Кто-нибудь еще занимался этим? Мне просто нужно подождать, пока он не научится перекатываться на спину? Кто-то предложил накинуть свернутые одеяла по обе стороны от него, но я нервничаю из-за того, что они лежат в кроватке — и у меня такое чувство, что мой маленький каток все равно катился бы прямо по ним! Любые идеи были бы хорошы.Спасибо. Кэрри

Я была автором оригинального июльского «Пятимесячный ребенок ненавидит время живота — зашкаливает», на который редактор сослался в вашем сообщении. Мой 9-месячный ребенок водил меня ОРЕХАМИ с катанием на животе, и поэтому я решил, что у него есть 3 варианта: 1. Ему нужно было перестать кататься на животике; 2. Ему нужно было придумать, как откатиться; или 3. Ему нужно было разобраться с животиком и полюбить его! К сожалению, эти варианты требовали, чтобы я оставил его там, чтобы выть и кричать, пока он не выберет один (и мой педиатр согласился).Поэтому мы начали позволять ему оставаться на животике и переворачивать его назад только тогда, когда он зашел слишком далеко, чтобы успокоить себя. Однако в 6 месяцев на носу он начал самостоятельно сидеть, а когда он смог сесть, он возненавидел лежать, поэтому у него не было много практики катания. Таким образом, катание стало меньше проблемой в течение дня и больше проблемой перед сном или перед сном. Это означало, что я много ходил в его комнату и выходил, чтобы перевернуть его во сне, или просто проснувшись, или просто спустившись вниз.Мы попробовали клинья с защитой от переворачивания, и они лежат сверху, но он По какой-то причине ненавидел это еще больше, но, похоже, я ничего не мог с этим поделать, кроме как позволить ему лежать и кричать.В конце концов все стало лучше, и он, кажется, выбрал все три варианта, потому что в последний месяц это не было проблемой. Я надеюсь, что это будет полезно, не стесняйтесь обращаться ко мне напрямую, если хотите пообщаться. Jill

Вам понадобится один из них: http://www.thefirstyears.com/products/product.asp?pValue=4064

Это продукт компании «Первые годы», называемый «позиционером сна с воздушным потоком». . Рулоны с обеих сторон представляют собой пластиковые клетки, покрытые тканью — они недостаточно мягкие, чтобы лицо вашего ребенка могло врезаться в них, даже если ребенку удастся на них перекатиться, поэтому они очень безопасны.У меня была та же проблема, что и у вас, с моим сыном, и этот продукт (случайно подаренный мне другом за несколько дней до того, как мой сын начал переворачиваться) решил ее! — Мама, у которой сын сейчас спит всю ночь

У нас была такая же проблема, когда наш сын был в этом возрасте! Он перевернулся на живот и застрял. Я входил в его комнату, переворачивал его, и он снова оказывался на животе, прежде чем я мог снова залезть в кровать. Это действительно нарушило сон всех. Через неделю или около того мы купили в Rockridge Kids клин для сна и заставили его некоторое время поспать на боку (пока он не научился кататься взад и вперед).Я счел полезным дать ему дополнительные дозы времени на животик в течение дня, чтобы практиковать изящное искусство переворачивания. Удачи! Jen

Я прочитал ваше сообщение и хотел поделиться нашим очень похожим опытом с нашей дочерью. Когда ей было около 5 месяцев, она научилась кататься со спины на живот. Казалось, она все время хотела быть на животике, и это было нормально, пока она не заснула. Потом она перекатывалась на животик, просыпалась и начинала плакать. Мы пытались откатить ее, но ничего не вышло.Это было довольно неприятно, потому что она так хорошо спала на спине, и теперь все было в порядке, и ее сон постоянно нарушался. Мы просто решили набраться терпения и надеяться, что она с этим справится … и она это сделала. Сейчас, когда ей почти 6 месяцев, ей комфортно спать на животике, и она больше не просыпается с плачем, когда переворачивается. Мы спросили ее педиатра, можно ли спать на животе из-за СВДС. Врач сказал да, что к настоящему времени она показала, что достаточно сильна, чтобы справиться с этим.