Прибавка веса на 36 неделе беременности: Прибавка в весе после 36 недель — 15 ответов на Babyblog

Прибавка Веса На 36 Неделе Беременности. sch407.ru

Беременность: прибавка в весе в неделю. Норма прибавки веса при беременности по неделям

Прибавка в весе во время беременности беспокоит каждую женщину. Ведь не хочется после родов долго приходить в форму и избавляться от лишних килограммов. К тому же существует норма набора веса за период беременности. При превышении этого показателя появляется опасность для развития малыша и чрезмерная нагрузка на организм женщины. Если анализировать беременность, прибавка в весе в неделю составляет приблизительно 300-400 г.

Какие факторы влияют на прибавку веса?

Девушка, относящаяся к средней весовой категории, в норме за весь период беременности набирает от 10 до 14 кг. Однако этот процесс очень индивидуальный и зависит от множества факторов:

• Роста — чем выше женщина, тем больший вес она наберет за всю беременность. Прибавка в весе в неделю может значительно отличаться в каждом триместре.
• Возраст – молодые мамы меньше набирают за беременность и быстрее возвращаются в форму, это связано с хорошим обменом веществ организма.
• Наличие раннего токсикоза – сильный токсикоз в первом триместре будет провоцировать больший набор веса за остальное время беременности, так как организм стремится пополнить запасы витаминов и микроэлементов, потерянных вследствие раннего токсикоза.
• Размер плода – основную прибавку в весе обеспечивает именно вес развивающегося плода, поэтому чем больше плод, тем больше вес будет у мамы. Началом стремительного роста плода считается 23 неделя беременности. Прибавка в весе в этот период может быть максимальной.
• Повышенный аппетит – у многих беременных значительно повышается аппетит, это требует тщательного подхода к рациону своего ежедневного питания, в противном случае врач может назначить диету, если у беременной будет стремительно расти вес.
• Предрасположенность к отечностям – задержка жидкости в организме способствует увеличению веса; если часто наблюдается сильная отёчность, необходимо придерживаться определенной диеты.
• Много- или маловодие – количество околоплодной жидкости также влияет на увеличение веса.

В период ожидания малыша очень важно не впадать в крайности и не голодать, но в то же время не стоит сильно переедать, лучше употреблять полезные блюда в умеренном количестве.

Норма прибавки веса при беременности по неделям

В первом триместре прибавка самая незначительная и составляет, как правило, всего около 2-3 кг. На протяжении второго триместра она составляет 300-350 грамм в неделю. В итоге на протяжении всего периода ожидания малыша вес женщины увеличивается на 12-15 кг.

Норма прибавки веса при беременности по неделям – это сугубо индивидуальный показатель. В норме каждую неделю женщина должна набирать приблизительно одинаковый вес. Это будет свидетельствовать о правильном и планомерном развитии плода и о хорошей работе организма будущей мамы.

Особенности распределения набранного веса за всю беременность

Прибавка в весе в неделю влияет на конечный вес при поступлении женщины в родильное отделение. Увеличение массы тела беременной не свидетельствует о накоплении жировых отложений, он складывается из многих составляющих:

• вес плода – от 3 до 3,5 кг;
• вес увеличившейся матки – около 1 кг;
• вес плаценты – 400-500 г;
• вес околоплодной жидкости – до 1 кг;
• вес молочных желез – до 500-600 г;
• вес циркулирующей крови, объем которой при беременности значительно увеличивается, – около 1,2 кг;
• вес тканевой жидкости может достигать 3 кг;
• вес жировой ткани – до 2,5 кг.

Как правило, в первые дни после родов уходит основная набранная масса. Чтобы полностью восстановить свой дородовой вес, достаточно включить небольшую ежедневную физическую нагрузку и придерживаться правильного питания. Точно рассчитать прибавку в весе при беременности достаточно сложно, так как определить, где концентрируется вес, практически невозможно в домашних условиях.

Расчет прибавки

Как рассчитать прибавку веса при беременности? Стремительный набор массы тела приходится на конец второго и третий триместр. Чаще всего вес начинает расти после 20-й недели беременности. Взвешивание проводится при каждом посещении гинеколога, кроме этого врач измеряет объем живота и определяет положение дна матки.

Все эти показатели хорошо характеризуют беременность. Сколько прибавка в весе продержится после родов, узнать очень сложно. Это зависит исключительно от скорости метаболических процессов в организме матери.

Если у женщины наблюдается чрезмерный набор веса, врач может назначить определенную диету и разгрузочные дни. Ни в коем случае нельзя принимать такие решения самостоятельно, потому что женщины в период беременности очень чувствительны и могут безосновательно волноваться о состоянии своей фигуры и собственном весе.

Формула расчёта

Рассчитать прибавку в весе при беременности можно самостоятельно. Для этого необходимо знать, что на каждые 10 см роста беременной разрешается прибавка 22 граммов. То есть если рост мамы 160 см, то формула будет выглядеть так 22 х 16 = 352 г в неделю – норма прибавки для конкретной девушки.

Даже несмотря на наличие такой формулы, не стоит забывать об индивидуальных особенностях организма, возрасте мамы и особенностях течения беременности. При контроле веса не стоит впадать в крайности и зацикливаться на этом вопросе. Необходимо следить за рационом питания и стараться вести активный образ жизни.

Таблица прибавки веса при беременности позволяет четко контролировать и отслеживать колебания веса и вовремя обратить внимание на наличие каких-либо отклонений.

Как правильно отслеживать прибавки в весе?

Чтобы иметь возможность делать адекватные выводы об увеличении массы тела, необходимо соблюдать следующие правила:

• взвешиваться нужно один раз в неделю, в определенный день;
• проводить взвешивание нужно утром и обязательно натощак;
• лучше вставать на весы в одной и той же одежде, чтобы показания были максимально правдивыми и не зависели от массы одежды;
• перед процедурой необходимо обязательно посетить туалет.

Соблюдение всех предписаний обеспечит правильный контроль за весом и избавит от лишних переживаний.

Таблица набора веса

Таблица прибавки веса при беременности показывает нормальные показатели и позволяет отследить возможные отклонения от нормы. Имея при себе такую таблицу, легко следить за колебаниями своего веса.

Таблица позволяет регулярно контролировать изменения веса за всю беременность. Прибавка в весе в неделю у женщины может изменяться при разных беременностях. С возрастом еженедельная прибавка в весе увеличивается, что свидетельствует о замедлении метаболических процессов в организме.

В период ожидания малыша очень важно не впадать в крайности и не голодать, но в то же время не стоит сильно переедать, лучше употреблять полезные блюда в умеренном количестве.

Прибавка веса при беременности.

Беременность: прибавка веса.

Беременность и вес, беременность прибавка весаЖенщины всегда следят за своим весом. Но наступает момент, когда за этим показателем начинают наблюдать врачи. И эстетическая сторона вопроса их при этом не волнует.

До 30-й недели беременности, если все идет благополучною врач осматривает пациентку 2 раз в месяц, а затем – 1 раз в неделю. Взвешивание становится обязательной процедурой каждого визита к гинекологу и частью «домашнего задания». Выполнять его лучше утром, натощак и в одной и той же одежде, чтобы полученные показатели можно было потом сравнить.

Прибавка веса при беременности.

В первые 2 месяца беременности, пока малыш и мама только приспосабливаются к взаимному сосуществованию, женщина в весе обычно не прибавляет. К тому же в это время ее может беспокоить токсикоз, который часто приводит к потере веса. Итак, в 1-м триместре беременности интенсивной прибавки не происходит, будущая мама обычно набирает 1-2 кг. Основные события происходят позже, ведь масса тела будущей мамы увеличивается в основном во 2-й половине беременности, когда еженедельная прибавка в весе составляет в среднем 250-300 г. Если процесс идет быстрее, это может означать появление проблемы – скрытых, а затем и явных отеков ( водянки беременных ).

Давайте рассмотрим общие правила, которые приняты среди врачей для расчета возможной прибавки веса при беременности. Итак, за все 9 месяцев беременности будущая мама должна набрать 10-12 кг. Считается, что начиная с 30 недель беременности вес женщины возрастает примерно на 50 г в сутки, на 300-400 г в неделю и не более чем на 2 кг в месяц.

Чтобы поточнее определить допустимую прибавку веса и учесть все дополнительные обстоятельства, доктор может воспользоваться таблицей (см. дальше ). Кроме того, в распоряжении врача находится и шкала средней физиологической прибавки массы тела в последние 3 месяца беременности. Расчет получается такой: еженедельная прибавка веса не должна превышать 22 г на каждые 10 см роста. Это значит, что приросте 150 см женщина может прибавить за неделю 330 г, при росте 160 см – 352 г, а при 180 см – 400 г.

Вес во время беременности.

На сколько килограммов поправится будущая мама во время беременности, зависит от множества причин.

Первая из них – возраст. Чем старше женщина, тем больше склонность к полноте.

Исходный вес тела (то есть до беременности). Любопытно, что чем больше был дефицит веса, тем больше килограммов вправе прибавить будущая мама.

Потеря в весе из-за раннего токсикоза. Дело в том, что, пережив события токсикоза, организм постарается скомпенсировать потерю килограммов

Особенности конституции. В этом случае важно, имеет ли женщина склонность к полноте или худобе.

Размер ребенка. Если у пациентки ожидается крупный малыш ( больше 4000 г ), то, вероятно, и плацента будет больше, чем в среднем. Следовательно, женщина за время беременности имеет право прибавить в весе больше, чем в том случае, если бы она ожидала рождения ребенка небольших размеров.

Повышенный аппетит. Бывает, что во время беременности у будущей мамы появляется безудержное желание есть и, если она не может его сдержать. Возникают проблемы с лишним весом.

А теперь давайте посмотрим, на что «уходят» те самые 10-12 килограммов приобретенного будущей мамой веса. Действительно, ведь если она поправилась во время беременности, как и рекомендуется, на 12 кг, у нее родился ребенок весом 3 кг 300 г, то где же все остальные? Они распределяются так:

* ребенок – 3300г;
* матка – 900 г;
* послед – 400 г;
* околоплодные воды – 900 г;
* увеличение объема циркулирующей крови – 1200 г;
* молочные железы – 500 г;
* жировая ткань – 2200 г;
* тканевая жидкость – 2700 г.

А за счет чего может появиться «перебор»? Наш расчет показывает, что излишняя прибавка веса зависит от разных обстоятельств: веса ребенка ( крупный плод ), количества жировой ткани ( прибавка в весе при его начальном дефиците ), околоплодных вод ( в случае многоводия ) и тканевой жидкости ( если жидкость в организме задерживается ). Если первые два обстоятельства – явления нормальные, то последние два – отклонения от нормы, они требуют внимания врача.

Беременность: норма прибавки веса.

Беременность и вес, беременность прибавка весаСлучается, что будущая мама принимает решение соблюдать строгую диету, чтобы… не поправиться. Кто-то боится испортить фигуру, а кто-то ( в основном женщины с узким тазом ) считают, что ограничения в еде приведут к рождению небольшого по весу ребенка. И в первом, и во втором случае эти доводы ошибочны. Если женщина прибавит за беременность 10-12 кг, то с помощью разумной диеты и занятий гимнастикой она обязательно вернет себе прежние размеры. Подумайте, ведь, например, балерины быстро возвращаются в форму после родов, хотя за беременность они обычно прибавляют до 18-20 кг!

Вы можете рассчитать допустимую прибавку в весе сами. Для этого вам нужно знать свой рост и исходный вес, который затем превращается в индекс BMI ( body mass index ). Подсчитайте свой BMI: BMI = вес ( кг )/[ рост ( м2 ) ]. Результаты:

BMI 26 женщины тучного телосложения.

Пример:
Рост – 1,60 см, вес – 60 кг, BMI = 60/ ( 1,60)2 = 2,30

Получается, что женщина имеет среднее телосложение, а это значит, что на сроке 30 недель оптимальный прибавкой в весе для нее будет 9,1 кг, а на сроке 40 недель – 13,6 кг.
Таблица прибавки веса по неделям беременности

Беременность и вес, беременность прибавка весаСлучается, что будущая мама принимает решение соблюдать строгую диету, чтобы… не поправиться. Кто-то боится испортить фигуру, а кто-то ( в основном женщины с узким тазом ) считают, что ограничения в еде приведут к рождению небольшого по весу ребенка. И в первом, и во втором случае эти доводы ошибочны. Если женщина прибавит за беременность 10-12 кг, то с помощью разумной диеты и занятий гимнастикой она обязательно вернет себе прежние размеры. Подумайте, ведь, например, балерины быстро возвращаются в форму после родов, хотя за беременность они обычно прибавляют до 18-20 кг!

Прибавка в весе 36 недель беременности

Набор веса 36 неделе беременности

Способы, которые описаны ранее, могут принести пользу в большинстве случаев. Даже если ни один из них не оказал должного эффекта, не стоит отчаиваться. Каждый год тысячи детей появляются на свет в тазовом предлежании, а большинство из них проходят без особых осложнений.

36 неделя беременности

С 36 недели беременности будущая мама добавляет в свой рацион всего 300 ккал, которые необходимы для развития и роста малыша. Не нужно есть за двоих, ведь лишний вес создает трудности во время родов и для вас, и для вашего ребенка. Например, 300 ккал – это стакан сока из яблок и 200 грамм свинины, или же 200 мл молока и 150 грамм творога.

36 Неделя беременности вес ребенка норма

• определение массы тела женщины, объема живота;
• общие анализы мочи и крови ;
• анализ крови из вены на наличие гепатита и других заболеваний;
• взятие мазка на флору ;
• УЗИ (если не было сделано ранее) и возникла необходимость уточнить состояние плода, возможное обвитие пуповины .

Календарь беременности: 36 неделя беременности

На таком сроке помимо болей в пояснице, вызванных смещением позвонков, может неметь и даже отниматься нога. Причина тому – то же смещение позвонков и, возможное в связи с этим ущемление нерва. После родов врачу, конечно, стоит показаться, но, как правило, это проходит само. В связи с активностью матки внизу живота возникают боли. Чувствуются они также и в области лобка, так как голова ребенка уже давит на лобковую кость. А по причине растяжения тазобедренных костей, могут появиться боли и в тазу.

Таблица нормы прибавки в весе при беременности по неделям поможет при его контроле

Набор веса по неделям при беременности зависит от первоначального индекса массы тела женщины. Рассчитать его достаточно просто: вес нужно разделить на рост в квадрате. Показатели от 19 до 25 считаются нормальным, меньше – недостаток килограмм, больше – полнота, а также разные степени ожирения. Чем меньше будущая мама весила до зачатия, тем больше она набирает все 9 месяцев (14-16 кг). Если у женщины до беременности были лишние объемы, значит, ее норма набора не должна превышать 8-11кг, а при ожирении — до 6 кг, с обязательным соблюдением диеты.

36 Неделя беременности вес ребенка норма

По мнению некоторых специалистов, икота плода является верным признаком гипоксии, когда малыш испытывает дефицит притока кислорода. Однако если беременность протекает хорошо и отсутствуют верные признаки различных осложнений, то поводов для беспокойства не должно возникнуть. Секс на 36 неделе беременности даже при отсутствии ограничений от лечащего врача, для будущей мамы крайне не желателен, поскольку оргазм имеет все шансы привести к повышению тонуса матки. В таком случае следует быть готовой к началу родовой деятельности в любое время. При этом поводов для беспокойства женщина не должна испытывать, так как плод в 36 недель беременности уже физически сформирован и уже подготовился к встрече с родителями.

Прибавка в весе 36 недель беременности

Во избежание осложнений не следует выходить за известные весовые рамки. Голодать, безусловно, категорически нельзя – кроха должен получать все положенные ему вещества, и не следует рисковать его здоровьем. Но все подряд есть не стоит – налегайте на полезные блюда.

36 неделя беременности

Имеет значение количество амниотической жидкости – если вод немного (250-300 мл), то это, так называемые, передние воды. В случае их отхождения можно спокойно принять душ, собраться в роддом, позвонить врачу и будущему папе. Количества оставшихся в матке вод достаточно для обеспечения ребенка всем необходимым в течение 15-20 часов. Если же объем жидкости примерно равен 900-1200 мл, это говорит о том, что воды отошли практически полностью. В этом случае медлить нельзя.

Прибавка в весе при беременности

Каждая женщина индивидуальна, поэтому, чтобы «держать руку на пульсе», масса беременной контролируется при каждом посещении доктора и заносится в ее обменную карту. Будет не лишним, если свой вес она будет контролировать и самостоятельно в домашних условиях. Для чистоты замеров следует становиться на весы в утреннее время, натощак и в одной и той же одежде.

36 неделя беременности

В этот период живот у беременных начинает опускаться вниз. Плод располагается немного ниже и в большинстве случаев упирается головой в область таза. При этом женщине становится легче и свободнее дышать, так как давление на легкие и диафрагму несколько уменьшается.

Во избежание осложнений не следует выходить за известные весовые рамки. Голодать, безусловно, категорически нельзя – кроха должен получать все положенные ему вещества, и не следует рисковать его здоровьем. Но все подряд есть не стоит – налегайте на полезные блюда.

Нормы прибавки веса при беременности

Ни для кого не секрет, что каждая женщина прибавляет в весе во время вынашивания ребенка. Но еще совсем недавно врачи утверждали, что будущая мамочка не должна кушать за двоих. Именно поэтому женщины питались недостаточно, пытаясь избежать лишней прибавки массы тела.

Однако норма прибавки веса у женщин при беременности для всех индивидуальна, а вот недостаток необходимых витаминов и минералов может негативно сказаться на здоровье малыша и вызвать трудности при родах.

Рассмотрим основные убеждения по нормам набора веса при беременности.

1. Будущие мамочки, которые набирают массу в разумных пределах, легче переносят беременность и родовую деятельность.
2. При нормальном наборе массы тела реже случается гибель плода и смерть новорожденного.
3. Чрезмерная прибавка массы тела может вызвать диабет, поэтому необходимо тщательно следить за уровнем сахара в моче.
4. Частые переедания и полнота затрудняют определение точного размера ребенка, вызывают болевые ощущения в крестце, ногах, провоцируют чувство усталости и появления варикозных вен.
5. Лишняя масса тела может привести к тому, что малыш вырастет до больших размеров и родить естественным путем будет проблематично.
6. Возможно появление осложнений после кесарева сечения, а после родовой деятельности будет трудно сбросить лишнюю массу.
7. Порой большая масса тела будущей мамочки не оказывает влияния на массу тела ребенка. Женщина может набрать до 20 килограммов, а родить малыша массой 3 килограмма.
8. В среднем за первый триместр «интересного положения» женщина должна набрать 1,5—2 кг и около 0,5 кг в неделю.

Нормы прибавки веса

Рассмотрим подробнее нормы прибавки при беременности по неделям.

Очень важно контролировать вес

Норма набора веса по неделям для каждого индивидуальна и зависит, прежде всего, от исходной массы тела будущей мамочки. Чем меньше весила женщина до беременности, тем больше ей можно набрать за период «интересного положения».

В таблице выше приведены средние показатели для нормального веса женщины, которые могут варьироваться для каждой конкретной ситуации.

Принципы правильного питания

Стоит отметить, что существуют некоторые правила питания, которые позволяют положительно влиять на прибавку женщины, тем самым приведя в норму вес плода по неделям беременности.

Важен объем потребляемой пищи. Увеличение потребности будущей мамы в пищевых продуктах не возникают вдруг – они меняются по причине развития и роста малыша. Однако вовсе не значит, что, будучи беременной женщина должна кушать за двоих.

Нормальный вес плода в 20 недель совсем незначителен, поэтому увеличивать объем потребляемой пищи не стоит. Но причина голода здесь кроется в другом:

• происходит гормональная перестройка организма;
• падает уровень сахара между приемами пищи, поэтому чувство голода ощущается сильнее.

Но не стоит его «подавлять» большими порциями. Лучше разделить стандартный объем продуктов на 5-6 приемов пищи маленькими порциями, а также придерживаться заранее составленного рациона в одно и то же время.

На 31 неделе беременности плод в норме составляет около 2000 г, поэтому можно увеличить число потребляемых калорий до 200-300 за день. Однако набирать их нужно полезными и необходимыми для роста и развития ребенка продуктами:

При составлении своего рациона необходимо контролировать количество углеводов и жиров – именно они представляют собой «пустые», ненужные калории, которые не участвуют при построении растущего организма.

Соблюдайте рацион питания

Необходимо соблюдать питьевой режим. Всем известно, что каждый человек на 80% состоит из жидкости. Последние исследования показали, что не стоит ограничивать объем потребляемой жидкости даже при наличии отечности. Потребность в питьевой воде составляет около:

• 2 литров на ранних сроках беременности;
• 1,5 литров – на поздних сроках.

Очень важно принимать лишь чистую воду – она лучше всего утоляет жажду, хорошо сказывается на работе почек, быстрее выводится из организма, не имеет противопоказаний, побочных эффектов.

Более того, очищенная вода ускоряет обмен веществ, улучшает работу кишечника, способствует быстрому усваиванию лекарственных препаратов, поддерживает хорошее самочувствие, адекватный сон.

Как справиться с дефицитом массы?

Недостаток питания, особенно на 31 неделе беременности, может привести к отклонениям от нормы веса ребенка, задержке развития. При недоедании возникает сбой синтеза гормонов, которые очень важны при вынашивании ребенка. Это может привести даже к гибели плода.

Правильное прибавление веса

Если на 36 неделе вес ребенка не соответствует норме, он рождается ослабленным, с проблемами неврологического характера, гипервозбудимостью, низким иммунитетом.

Именно поэтому, если на 33 34 неделе беременности вес ребенка значительно ниже нормы, а вы сами не набираете требуемое количество килограммов, придерживайтесь следующих рекомендаций.

1. Ни в коем случае не голодайте во время вынашивания малыша. У вас может аппетит и отсутствует, зато он имеется у вашего младенца. Поэтому возьмите за правило кушать 5-6 раз за день хотя бы небольшими порциями.
2. Если вы страдаете изжогой – распределите дневную норму еды на 6 маленьких приемов. Так вам будет легче справиться с данным недугом и набрать необходимую массу.
3. Чтобы вес плода на 32 неделе был в норме, необходимо взять за правило ежедневно завтракать и обедать. Вечером можно выпить лишь стакан кефира – этого будет достаточно.
4. Набирайте массу полезными продуктами. Например, гораздо лучше скушать 100 калорий вареной картошки, чем 100 калорий картофельных чипсов. Нужные продукты будут оказывать положительное воздействие на динамику набора веса ребенка даже на 34 неделе беременности, приведя его в норму.
5. Очень полезно будет скушать утром на 33 неделе бутерброд с маслом и кусочком сыра. Это не только приведет вес ребенка в норму, но и подготовит ваш организм к лактации.
6. Выбирайте для питания продукты, которые способны удовлетворить разные потребности организма. К примеру, капуста богата кальцием, йогурт белком, сушеные абрикосы – железом.
7. Больше кушайте свежих фруктов. Они обеспечат вас и вашего будущего малыша достаточным количеством витамина В, минералов и клетчатки, которая снизит риск возникновения сахарного диабета.
8. Чтобы на 33 неделе беременности вес плода нормализовался, употребляйте продукты, обогащенные насыщенными жирами – сметану, ряженку, сыр, мясо, рыбу, маргарин, тунец, майонез и другие.

При недостатке рекомендуются насыщенные жиры

Опасность избытка веса

При чрезмерной прибавке веса на 32 неделе беременности, могут возникнуть проблемы, как у будущей мамы, так и у ребенка с нормой веса:

• неконтролируемая прибавка массы тела выступает одним из симптомов позднего токсикоза, нехорошего состояния будущей мамы;
• поздний токсикоз способен привести к гибели плода;
• у будущей мамы возникают болезненные ощущения в области поясницы, внизу живота;
• тяжелые случаи могут привести к преждевременным родам и отслойке плаценты;
• лишняя масса тела препятствует нормальной работе мышц;
• появляются отеки на ногах, животе, руках;
• возникают болевые ощущения в области спины, икроножных мышц, нарушается кровообращение, возможно обострение варикозной болезни;
• будущая мама с избыточной массой тела быстрее утомляется, становится раздражительной;
• для эмбриона поздний токсикоз чреват хронической нехваткой воздуха и даже внутриутробной смертью, полные женщины намного больше подвержены данным осложнениям.

Об авторе: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Окончила Кубанский государственный медицинский университет, интернатуру по специальности «Генетика».

Ни для кого не секрет, что каждая женщина прибавляет в весе во время вынашивания ребенка. Но еще совсем недавно врачи утверждали, что будущая мамочка не должна кушать за двоих. Именно поэтому женщины питались недостаточно, пытаясь избежать лишней прибавки массы тела.

Это видео недоступно.

Очередь просмотра

• Удалить все
• Отключить

YouTube Premium

Вес мамы по неделям беременности

Хотите сохраните это видео?

Пожаловаться на видео?

Понравилось?

Не понравилось?

Текст видео

🔸АНОНС. вес при беременности. Сколько прибавка веса при беременности? Норма веса при беременности?

😊НЕМНОГО ОБО МНЕ
Привет всем! Меня зовут Анна Побока. Я автор канала Мамам Важно. Мне 25 лет. Живу в Минске. Сейчас «работаю» мамой очаровательной малышки. Делюсь на канале своими знаниями, наблюдениями, опытом по материнству, беременности, детям, доме, красоте, здоровью, профкачествам и др. Все эти темы выстроены по плейлистам и разделам. Искренне надеюсь, что мои видео будут для вас полезны и интересны.

🎦А сейчас — Приятного просмотра 🎦

📄Текстовый формат материала по ссылке http://mamamvazhno.by

Пользуюсь уже более 5 лет и очень довольна. Девчонкам зайти обязательно! Спойлер — все для мам, для пап и малышей http://bit.ly/recommend-mamamvazhno

Полезности от Мамам Важно (бесплатные чек-листы, пособия, курсы и другое) — http://mamamvazhno.by/proekt/produkt

Заказываю с АлиЭкспресс и в многочисленных магазинах с Кэшбеком и экономией — http://bit.ly/mamamvazhnoLetyShops

🔸НАШ ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
Статьи, новости, видео, блог и другое ➡ http://mamamvazhno.by

🔸 ВКОНТАКТЕ
Заметки, новости, анонсы, розыгрыши и другое ➡ https://vk.com/mamamvazhno

🔸ОДНОКЛАССНИКИ
Заметки, новости, анонсы, розыгрыши и другое ➡ https://ok.ru/group/53386813046980

🔸TELEGRAM
Статьи, новости, видео, блог и другое ➡ https://t.me/mamamvazhno

🔸ВТОРОЙ ПРОЕКТ
Мой сетевой проект: новости, события, возможности ➡ http://bit.ly/2hVSUL8

💗ПОДДЕРЖКА АВТОРА и ПРОЕКТА💗

На чай ☕ Новое оборудование 📹 Мотивацию 🤝 Задать вопрос ❓ Заказать тему для видео 🎬 Передать привет или поблагодарить 😉

Webmany Z323506879046 (доллары) или R665864331634 (рубли)

Яндекс Деньги кошелек 410016877514388 или ссылка для перевода https://money.yandex.ru/to/4100168775.

ЗАПРЕЩЕНО: оскорбление в чей-либо адрес, спам, флуд, ссылки в целях рекламы, пиар без договоренности.

Заказываю с АлиЭкспресс и в многочисленных магазинах с Кэшбеком и экономией — http://bit.ly/mamamvazhnoLetyShops

36 неделя беременности. Календарь беременности по неделям

Пухлые щечки плода – это
крупные сосательные мышцы
и жировая ткань

Дело не только в физиологическом дискомфорте. Хотя все эти неудобства (чувство тяжести, изжога, одышка, неудобное положение во время сна) достигают своего апогея именно сейчас. В первую очередь эта смена настроения связана с нейроэндокринными процессами, которые происходят в вашем организме перед родами.

Ваш организм находится в неустойчивом равновесии, которое в любой момент может склониться в сторону родов. Возрос уровень гормонов, которые вызывают сократительную деятельность матки, и увеличилось количество раздражителей, которые могут вызвать эти сокращения. Такими раздражителями могут стать движения плода, усиленная выработка гормонов.

Тем не менее, роды наступят в момент, который не зависит от внешних обстоятельств и вашего желания. Это произойдет, когда ребенок достигнет полной физиологической зрелости. Именно он станет инициатором начала родовой деятельности.

Развитие плода на 36 неделе беременности

Личико малыша округлилось, а щечки, благодаря увеличившимся сосательным мышцам, стали толстенькими.

В конце концов, выживание малыша напрямую зависит от его сосательной активности. Поэтому последние месяцы он активно тренировался сосать палец, пуповину, и все до чего мог добраться.

Длина плода от темени до крестца на 36-й неделе — около 45-46 см, а вес — примерно 2300 г. Ему стало еще теснее в матке, но он все равно чувствует себя там очень комфортно, хотя вам, наверное, сложно представить себе, чтоб такая поза может быть удобной. Тепло, уют, приятные сумерки, даже регулярные схватки не доставляют малышу серьезного беспокойства. Идеальный домик для маленького существа.

Матка вообще удивительный орган. За время беременности ее масса увеличилась в 50 раз. Если в начале срока она весила 50 гр., то сейчас ее вес около килограмма.

Сразу после родов матка начнет сокращаться. Ее поперечный размер после родов 12-13 см, а масса один килограмм. Каждые сутки после родов она уменьшается на 1,5-2 см. Через 6-8 недель ее масса уменьшится с 1000 до 50 гр. и она вернется к исходным размерам до наступления следующей беременности.

Статьи :: Набор веса при беременности

От прибавки веса во время беременности не скроешься. Но кто-то поправляется на 5 килограмм за все 9 месяцев, а кто-то отмечает прибавку на 2-4 килограмма уже в первом триместре беременности. Какой вес во время беременности считается нормой и какая прибавка веса не вызовет вопросы гинеколога на приеме?

Скажем сразу, прибавка веса во время всей беременности в пределах 10 килограммов считается нормальной. Эти килограммы легко уйдут за первые несколько дней после родов. Но показатели очень зависят от того, какой вес был у беременной до зачатия. Обычно девушки, имеющие лишние килограммы во время беременности набирают меньше килограммов, чем стройные будущие мамы.

График набора веса при беременности по неделям

Для правильного нормы прибавки в весе во время беременности будущая мама должна знать свой индекс массы тела (ИМТ). Его можно высчитать самостоятельно. Для этого массу тела (кг) нужно поделить на рост (метры), возведенный в квадрат.

Допустим, вы весите 76 килограмм, а ваш рост равен 1,6 метров. Для расчета индекса массы тела нужно 76:(1,6*1,6) = 29,7 (ИМТ)

Существует условное разделение женщин по типам фигуры, исходя из показателя индекса массы тела:


1 группа (с показателем ИМТ до 19,8) – худощавые женщины;


2 группа (с показателем ИМТ 19,8-26) – женщины среднего телосложения;


3 группа (с показателем ИМТ от 26) – полные женщины.

Обратите внимание, что ИМТ рассчитывается до зачатия.

От чего зависит прибавка веса во время беременности?

Рассчитать норму прибавки в весе

Для того, чтобы рассчитать нормальную прибавку в весе во время беременности, сначала необходимо определить Ваш индекс массы тела (ИМТ), основываясь на том, сколько вы весили до беременности.

Теперь по таблице определите допустимую для Вас прибавку в весе во время беременности.

• Врачи
• Лечение
• Диагностика
• Статья обновлена: 18 июня 2020

Для того, чтобы рассчитать нормальную прибавку в весе во время беременности, сначала необходимо определить Ваш индекс массы тела (ИМТ), основываясь на том, сколько вы весили до беременности.

Источники

• Elwan D., Olveda R., Medrano R., Wojcicki JM. Excess pregnancy weight gain in latinas: Impact on infant’s adiposity and growth hormones at birth. // Prev Med Rep — 2021 — Vol22 — NNULL — p.101341; PMID:33898205
• Cusack P., Dell’Osa D., Wilkes G., Grandini D., Tedeschi LO. Ruminal pH and its relationship with dry matter intake, growth rate, and feed conversion ratio in commercial Australian feedlot cattle fed for 148 days. // Aust Vet J — 2021 — Vol — NNULL — p.; PMID:33851419
• Festa C., Fresa R., Visalli N., Bitterman O., Giuliani C., Suraci C., Bongiovanni M., Napoli A. Insulin Requirements and Carbohydrate to Insulin Ratio in Normal Weight, Overweight, and Obese Women With Type 1 Diabetes Under Pump Treatment During Pregnancy: A Lesson From Old Technologies. // Front Endocrinol (Lausanne) — 2021 — Vol12 — NNULL — p.610877; PMID:33732212
• Debroy P., Feng H., Miao H., Milic J., Ligabue G., Draisci S., Besutti G., Carli F., Menozzi M., Mussini C., Guaraldi G., Lake JE. Changes in central adipose tissue after switching to integrase inhibitors. // HIV Res Clin Pract — 2020 — Vol21 — N6 — p.168-173; PMID:33459579
• Soesanti F., Idris NS., Klipstein-Grobusch K., Hendarto A., Grobbee DE., Uiterwaal CSPM. The effect of non-organophosphate household pesticides exposure during pregnancy on infants birth sizes and growth rate: a cohort study. // BMC Pregnancy Childbirth — 2020 — Vol20 — N1 — p.476; PMID:32819320
• Cemin HS., Tokach MD., Dritz SS., Woodworth JC., DeRouchey JM., Goodband RD. Effects of soybean meal level on growth performance of 11- to 25-kg nursery pigs. // Transl Anim Sci — 2020 — Vol4 — N2 — p.txaa053; PMID:32705049
• Cemin HS., Williams HE., Tokach MD., Dritz SS., Woodworth JC., DeRouchey JM., Goodband RD., Coble KF., Carrender BA., Gerhart MJ. Estimate of the energy value of soybean meal relative to corn based on growth performance of nursery pigs. // J Anim Sci Biotechnol — 2020 — Vol11 — NNULL — p.70; PMID:32637096
• Wen Q., Zhou Y., Wang Y., Li J., Zhao H., Liao J., Liu H., Li Y., Cai Z., Xia W. Association between urinary paraben concentrations and gestational weight gain during pregnancy. // J Expo Sci Environ Epidemiol — 2020 — Vol30 — N5 — p.845-855; PMID:32042059
• Lim S., Hill B., Teede HJ., Moran LJ., O’Reilly S. An evaluation of the impact of lifestyle interventions on body weight in postpartum women: A systematic review and meta-analysis. // Obes Rev — 2020 — Vol21 — N4 — p.e12990; PMID:31914234
• Mukiibi R., Vinsky M., Keogh K., Fitzsimmons C., Stothard P., Waters SM., Li C. Liver transcriptome profiling of beef steers with divergent growth rate, feed intake, or metabolic body weight phenotypes1. // J Anim Sci — 2019 — Vol97 — N11 — p.4386-4404; PMID:31583405

Отеки на поздних сроках беременности

Последствия и профилактика отеков ног в последние недели беременности

Отеки на поздних сроках (36, 37, 38, 39 неделя) беременности, что делать, если они появились? Опасны ли они для матери и (или) ребенка? Как лечатся?

На отечность и прибавку веса обращают внимание акушеры-гинекологи. И это неспроста. Ведь быстрая прибавка в весе, которая, чаще всего, возникает именно из-за задержки жидкости в организме, а не из-за переедания — это один из признаков гестоза, позднего токсикоза беременных. Еще его называют «водянкой». Но если быть точными — это самая легкая стадия гестоза. При тяжелых же стадиях велика вероятность смерти матери и ребенка. Когда никакие средства от отеков на поздних сроках не помогают, появляются другие симптомы, состояние ухудшается — могут рекомендовать индуцировать (вызвать) роды или сделать кесарево сечение.

Однако ставить диагноз «гестоз» только из-за того, что появились отеки на последних неделях беременности, нельзя. Нужно еще 2 симптома. Это уровень артериального давления выше 140 на 90 и наличие белка в моче. Далее, в зависимости от уровня давления и белка, других сопутствующих симптомов, определяют стадию гестоза и тактику лечения.

Если этих двух симптомов нет, причины отеков на поздних сроках беременности — физиологические. Растущая матка, у некоторых женщин очень внушительных размеров в третьем триместре, сдавливает вены и лимфатические сосуды малого таза, циркуляция крови ухудшается, и появляются отеки. К отечности больше склонны женщины с большим весом. Не просто так врачи следят за весом женщин! В норме нужно набрать за беременность до 12 килограммов. Такая прибавка веса и есть профилактика отеков на последних неделях перед родами. Поэтому нужно постараться не переедать. Есть в меру.

Рацион питания будущей матери должен быть богаче по калорийности, чем у небеременной женщины, но не существенно. Зато абсолютно точно, что беременность — это не повод соблюдать посты.

Но к сожалению, даже женщины с нормальным весом страдают отеками. Все дело в том, что из-за переизбытка женских гормонов, ткани организма накапливают больше жидкости. Все нормализуется после родов. Чем опасны отеки на 36, 37, 38, 39 неделях беременности, если они физиологические? Ничем. Это только небольшой косметический дефект.

Весьма полезно будущим мамам носить противоварикозные чулки, гольфы или колготки. Это не только является профилактикой тромбоза и варикоза, но и улучшает самочувствие женщины. А если их надевать с утра, как и положено, то это будет лучшим способом как избавиться от отеков при беременности на поздних сроках без медикаментозных средств. Но для того чтобы чувствовать себя комфортно, нужно подобрать правильный размер и степень компрессии. И носить большую часть дня. Особенно тогда, когда приходится помногу находиться в вертикальном положении (в том числе сидеть). Кстати, если раз в полчаса менять положение тела и делать легкую зарядку для ног — можно снять отечность во многих случаях.

Есть мнение, что когда 36, 37, 38 неделя беременности отеки ног возникают от переизбытка попадающей в организм жидкости. Будущей маме рекомендуют ограничить количество потребляемой жидкости до 800 граммов. Но это, как правило, приводит только к еще большим отекам. Пить нужно столько — сколько хочется, причем на любом сроке беременности.

Вот то немногое, что нужно знать о такой распространенной проблеме будущих мам, как отечность. Это состояние, пожаловаться на которое нужно своему врачу. Но в отсутствии других патологических симптомов, оно является физиологическим и нисколько не вредит ни матери, ни ребенку.

Увеличение веса при беременности | Что нормально?

Набрать вес во время ожидания ребенка — это нормально; Фактически, прибавка в весе во время беременности — это неизбежная и здоровая часть процесса. Но какой прибавки в весе следует ожидать и когда, если вообще, стоит волноваться?

Во-первых, давайте рассмотрим следующие факты:

• Средний новорожденный ребенок весит около 3,4 кг (7,3 фунта)
• Плацента весит 0,8 кг (1,5 фунта)
• Вес околоплодных вод, окружающих вашего ребенка, составляет около 0.8 кг (1,8 фунта)

Как видно из приведенного выше списка, в среднем, когда вы достигнете доношенного срока, вы можете ожидать, что будете как минимум на 5 кг (11 фунтов) тяжелее, чем были до беременности, и это даже не учитывает масса других изменений, которые претерпевает ваше тело во время беременности.

Итак, давайте подробно рассмотрим некоторые из этих других изменений, которые ваше тело претерпит во время беременности, и все они вызывают увеличение веса:

• Мышечная масса вашей матки увеличивается, что приводит к увеличению веса в среднем на 0.9 кг (2 фунта)
• Начиная с первого триместра объем плазмы увеличивается, достигая пика примерно в 34-36 недель 1,2 кг (2,6 фунта)
• Повышенная задержка воды вызывает увеличение веса примерно на 1,2 кг (2,6 фунта)
• Причины увеличения груди прибавка в весе примерно на 0,4 кг (0,9 фунта)
• Запасы жира при грудном вскармливании вызывают прибавку примерно на 4 кг (8,8 фунта)

Таким образом, в целом эта вторая группа дополнительных приростов веса составляет 6,7 кг (15 фунтов), добавьте это соответствует прибавке в весе на 5 кг, описанной в предыдущем списке, и это равняется общему среднему приросту веса 11.7 кг (26 фунтов). Эта цифра согласуется с неофициальным руководством Национальной службы здравоохранения США, согласно которому будущие матери должны прибавить от 10 до 12,5 кг (от 22 до 26 фунтов) во время беременности, причем большая часть этого увеличения веса происходит с 20 недели беременности.

Разные матери, разные ИМТ

Однако, хотя приведенная выше информация полезна для установления общей картины ожидаемой прибавки в весе во время беременности, она явно не учитывает конкретную женщину.

Один из способов определить, что представляет собой здоровый уровень набора веса во время беременности, — это измерить свой индекс массы тела (ИМТ) до или в начале беременности.

ИМТ учитывает ваш вес по отношению к вашему росту, чтобы вы могли определить, соответствует ли ваш вес вашему типу телосложения.

По данным Института медицины (IOM), при учете ИМТ женщины должны рассматривать следующие уровни относительной прибавки в весе как здоровые:

• ИМТ менее 18.5 — считается, что эти женщины имеют недостаточный вес и должны набрать от 12,7 до 18,1 кг (от 28 до 40 фунтов)
• ИМТ от 18,5 до 24,9) — эти женщины считаются нормальным весом и должны набрать от 11,3 до 15,9 кг (от 25 до 35 фунтов)
• ИМТ от 25 до 29,9 — эти женщины считаются полными и должны набрать от 6,8 до 11,3 кг (от 15 до 25 фунтов)
• ИМТ более 30 — эти женщины считаются страдающими ожирением и должны ограничивать прибавку в весе от 5 до 9 кг (11 до 20 фунтов)

Как можно видеть, существует некоторое расхождение между «нормальными» значениями ИМТ, предложенными МОМ, и теми, которые предлагает NHS.Отчасти это связано с тем, что метаболизм и гестационные системы у женщин будут различаться в зависимости от таких факторов, как гены, окружающая среда и основные состояния здоровья, что затрудняет выполнение конкретных рекомендаций. Таким образом, хотя поддержание здорового ИМТ всегда должно считаться приоритетом, наиболее важными вещами являются ваше общее состояние здоровья и диета.

Правильное питание во время беременности

Ничто не заменит здоровую и сбалансированную диету, богатую свежими фруктами и овощами, цельнозерновыми, орехами, бобовыми, жирными молочными продуктами и, для тех, кто не является вегетарианцем, жирной рыбой и постным жиром. необработанное мясо.Кроме того, очень важно избегать трансжиров и рафинированного сахара.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что беременным женщинам с нормальным ИМТ следует потреблять свою обычную норму калорий до второго триместра, когда им следует увеличить потребление примерно на 300 калорий в день. В последнем триместре следует увеличить калорийность на 500 дополнительных калорий, чем вы получали до беременности. Это очень далеко от советов старых жен «есть за двоих». Правда в том, что переедание вредно как для вас, так и для вашего ребенка.

Риски, связанные с выходом за пределы здорового диапазона

Беременные женщины с избыточным весом подвергаются риску гестационного диабета, гипертонии и осложнений во время родов. Кроме того, дети подвергаются повышенному риску возникновения ряда заболеваний, в то время как попытки избавиться от лишнего веса после беременности могут быть трудными (и удручающими).
Беременные женщины с недостаточным весом и их дети сталкиваются с аналогичными рисками, включая гораздо более высокую частоту рождения недоношенных и / или недоношенных детей.

Возьмите за привычку придерживаться здоровой, сбалансированной и богатой питательными веществами диеты, чтобы повысить ваши и без того статистически превосходные шансы на благополучную беременность и роды, а также на здорового ребенка и послеродовую перспективу.

36 недель беременности. Неделя беременности за неделей.

2 года 6 месяцев назад

На 36 неделе беременности ваш ребенок размером примерно с дыню, весит примерно 2 штуки.4 кг и размером 29 см от макушки до крупа. Лицо ребенка наполнилось и теперь выглядит гладким и пухлым, с пухлыми детскими щеками.

Теперь, когда вам исполнилось 36 недель, большая часть вашего набора веса во время беременности происходит в среднем на 10–12 кг (24–28 фунтов). Приблизительно 60 процентов этого веса составляет вода, 30 процентов — жир, а остальное — белок. Не паникуйте по поводу жира — это важно, особенно в этом третьем триместре, потому что калории вы будете сжигать в результате быстрого роста ребенка, а также чтобы обеспечить вас большим количеством дополнительной энергии, которая вам понадобится для грудное вскармливание.

Совет эксперта

Многие мамы не подозревают, что кормление грудью после кесарева сечения может занять некоторое время, а затем изо всех сил пытаются наладить кормление или чувствуют себя виноватыми за то, что не продолжили. После кесарева сечения кормление может начаться медленно в течение 24-48 часов, поскольку и вы, и ваш ребенок выводите опиаты из организма. Рефлексы сосания и укоренения ребенка, которые помогают искать, находить, прикладывать и кормить ребенка, скорее всего, будут подавлены, однако наш эксперт по грудному вскармливанию Лиза Уилкинсон предлагает советы, которые помогут вам на пути к счастливому и здоровому грудному вскармливанию.

В поисках рабочей силы

Осталось всего четыре недели, и вы, скорее всего, сосредоточитесь на родах и будете искать признаки того, что что-то пошло не так. Читайте о первых признаках схваток, а также о том, как определить свои схватки; так что вы можете попытаться определить разницу между Брэкстон-Хиксом и настоящими родами.

Все еще обсуждаете, как назвать своего малыша? У нас есть много предложений для детских имен, будь то традиционные или более оригинальные и экспериментальные имена!

Не забудьте подписаться на нас на Facebook.

Поделитесь этой статьей, чтобы связаться с каждым на Facebook, Instagram, Twitter и Pinterest

36 недель беременности: календарь беременности на 36 неделе

Этот пост содержит партнерские ссылки. Если вы нажмете кнопку и купите, мы можем взимать комиссию без дополнительной оплаты. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации для получения более подробной информации.

Совместное использование — это забота!

Вы на 36 неделе беременности!

На данном этапе, возможно, вы не набираете вес между еженедельными визитами к врачу (или вы можете набирать вес — эти обобщения действительно только так полезны).

Это не означает, что ребенок не набирает вес.

Насколько велик ребенок на 36 неделе беременности?

Она 6 фунтов!

Младенцы обычно рождаются с весом около 6 фунтов!

В тебе целое дитя!

Верно, она, вероятно, могла бы сделать это в мире сейчас, но у нее еще есть немного времени, чтобы покипеть.

Чем дольше она останется, тем лучше.

Ваше тело знает, что делает.

Вы думаете, что ваше тело, очевидно, не имеет ни малейшего представления — очевидно, что вы должны быть готовы к этому моменту.Да ладно, прошло 36 недель … эта штука из одиночной камеры превратилась в шестифунтовое существо.

Чтобы внимательно следить за вами и ребенком, ваш лечащий врач, вероятно, будет посещать вас еженедельно с этого момента до тех пор, пока вы не родите.

«О небеса, когда тебе срок?» и «Ты выглядишь так, будто вот-вот взорвется!» уже не звучат так мило и из лучших побуждений, не так ли? Скажи этим незнакомцам, чтобы они затолкали его и переваливались, сестра.

У тебя осталось несколько недель.

Если вы, как большинство мамочек впервые, у вас есть 5 или 6 недель (долгие, долгие, долгие).Как бы сильно вы ни мечтали увидеть этого маленького человечка в первый раз (и просто больше не забеременеть), эта игра на ожидание — прекрасное время, чтобы сблизиться с младенцем.

Пообщайтесь с ней — может быть, не так часто на публике — и постарайтесь насладиться этими последними несколькими неделями.

Вы можете забеременеть только на несколько коротких месяцев своей жизни (если вы не планируете создать собственную футбольную команду). Если вы чувствуете, что просто не можете поддерживать связь с человеком, которого не встречали, это тоже нормально.

Вы полюбите своего ребенка.

Некоторые люди ощущают эту связь во время беременности, другие — при рождении ребенка, а третьи — когда у них есть особенный момент с ребенком — часто это занимает несколько дней или даже недель после рождения.

Всякий раз, когда у вас есть это «Ага! Я мама, и мне это нравится, дагнабит! » момент, вы перейдете к другим страхам. Например, как ты собираешься копить на колледж.

Сколько месяцев беременности 36 недель?

8 месяцев

Дополнительные ссылки по беременности:

Наш календарь беременностей разработан и написан нашим редактором по беременности, Дарой Дафф-Бержерон.Хотя она классная, она не профессионал в области здравоохранения. Это просто развлекательные цели, и любые рекомендации или предоставленная информация не должны использоваться вместо реальной сделки — квалифицированного медицинского работника.

Совместное использование — это забота!

36 недель беременности — беременность неделя за неделей

Длина ребенка: 47,2 см
Вес ребенка: 2,7 кг
На 36-й неделе у вашего ребенка сбрасываются волосы и защитный слой, защищавший его кожу от околоплодных вод.Ваш ребенок проглотит оба вещества, и это сформирует содержимое первого испражнения.

36 недель БЕРЕМЕННОСТИ

Ух ты, время летит!

К концу этой недели вы будете считаться досрочными, а это значит, что уже почти пора (полный срок от 39 до 40 недель)!

Готовясь к приезду малыша, убедитесь, что у вас есть все готово — детская комната, детское автокресло, детская одежда, подгузники, молокоотсос и т. Д. — это лишь некоторые из них.

Если несколько недель назад вы посещали занятия по родовспоможению, прочитайте и поймите методы еще раз. Вы также можете подготовиться к уходу в декретный отпуск и подготовить свое рабочее место к своему отсутствию.

Очень скоро вы и ваш партнер больше не будете только вы и ваш партнер, поэтому воспользуйтесь возможностью проводить вместе как можно больше времени, потому что вскоре все ваше внимание будет сосредоточено на маленьком.

36 неделя беременности это сколько месяцев? 36 неделя беременности — это девятый месяц беременности.Добро пожаловать в 9 месяц! У вас примерно четыре недели до установленного срока.

ДЕТСКИЙ РАЗМЕР 36 НЕДЕЛЬ

Насколько велик ребенок в 35 недель? Ваш ребенок размером с большую папайю, а это примерно 47,2 см .

Текущий вес вашего ребенка составляет около 2,7 кг .

Увеличение веса за 36 недель беременности

Это прибавка в весе, которую вы должны достичь на этой неделе .

СИМПТОМЫ БЕРЕМЕННОСТИ, 36 НЕДЕЛЬ

За четыре недели до этого вы, вероятно, уже испытали все возможные симптомы.Вы можете почувствовать, как некоторые симптомы меняются, а другие становятся хуже, чем раньше, когда ребенок опускается ниже в области вашего таза.

Если вы беременны на 36 неделе беременности, вот некоторые признаки и симптомы, которые может испытывать ваше тело:

• Схватки Брэкстона-Хикса. Теперь вы заметите, что ваши схватки стали намного более частыми. Помните, что вы рожаете только в том случае, если каждые пять минут у вас схватки, которые длятся не менее часа.

• Частое мочеиспускание. По мере того, как ваш ребенок опускается ниже в области вашего таза, это увеличивает давление на ваш мочевой пузырь, заставляя вас чаще мочиться.

• Изменение вагинальных выделений. По мере того, как ваше тело готовится к родам, у вас будет больше выделений из влагалища. Обратите внимание на слизистые желтые и кровянистые выделения, потому что это может быть ваша слизистая пробка (что означает, что у вас скоро начнутся роды, если вы потеряете слизистую пробку). Также, если у вас есть постоянный поток воды, это означает, что у вас отошли воды.

• Дыхание легче. Когда ваш ребенок падает, давление на легкие уменьшается, и вам становится легче дышать.

• Тазовая боль. Из-за вашего тяжелого живота и давления со стороны головы ребенка вы почувствуете давление в области таза, которое вызовет боли в области таза.

• Проблемы с питанием. Из-за того, что ребенок занимает так много места, вы можете столкнуться с трудностями при полноценном питании. Вместо этого ешьте меньше и чаще, если вы не можете переварить большую пищу.

Во время вашего дородового приема на этой неделе УЗИ должно показать, что ваш ребенок находится в положении с опущенной головой и готов к родам. Если это не так, это считается «казенной частью». В ближайшие недели ваш ребенок все еще может повернуться естественным путем, но если он не повернется (головой) перед родами, безопаснее родить через кесарево сечение.

36 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННЫЙ живот

На этой неделе вы обнаружите, что ваш живот остается примерно того же размера.Фактически, на этом этапе ваш живот уже достигает своего максимального размера

.

Это означает, что вы можете столкнуться с вещами, поэтому будьте осторожны! Вы, вероятно, набрали где-то от 11,3 кг до 15,9 кг (если у вас средний вес), и все равно будете немного прибавлять в весе до родов.

Кожа на животе сильно растянута, сухая и зудящая. Используйте увлажняющий крем, чтобы решить эту проблему.

КАК МОЙ РЕБЕНОК БЕРЕМЕНЕН НА 36 НЕДЕЛЮ?

На этом этапе ваш ребенок почти сбрасывает все пушистые волосы, покрывающие тело, в дополнение к восковидному веществу (называемому vernix caseosa), которое защищало кожу в околоплодных водах.

Оба эти вещества вместе с другими выделениями проглатываются младенцем, и в результате у него или ее первые экскременты представляют собой черноватую смесь, называемую меконием.

Кожа вашего ребенка становится гладкой и мягкой, а десны жесткими. Большая часть системы ребенка сейчас хорошо развита, но пищеварительная система все еще нуждается в некоторой доработке.

Поскольку ваш ребенок получает питательные вещества из пуповины, это означает, что для полного развития пищеварительной системы ребенка потребуется до двух лет.

Ваш ребенок спит до 80% времени, но продолжает отслеживать его пинки. Вам также будет приятно узнать, что черты личности вашего ребенка уже сформировались, и вы скоро узнаете об этом!

ЧТО ДЕЛАТЬ НА 36 НЕДЕЛЯХ БЕРЕМЕННОСТИ

Напоминаний на неделю:

• Завершите имя вашего малыша

• Ознакомиться с работой и доставкой

• График дородового осмотра на следующей неделе

• Постирайте новую одежду и постельное белье вашего ребенка

• Исследование банков пуповинной крови (государственное и частное)

36 недель беременности: последний месяц беременности

Что ж, друзья, мы находимся в девятой иннинге этой беременности, и я с нетерпением жду возможности закрыть ее для победы.Шутки в сторону. Я только что превысила свой 36-й показатель беременности, и теперь я официально на 37-й неделе беременности. Я могу на 100% убедиться, что я готов к работе. Честно говоря, у меня была относительно легкая беременность. Да, были боли, боли, усталость, кровотечение из носа и отек… но могло быть намного хуже. Я избежала гестационного диабета, меня рвало всего несколько раз, и у меня был нормальный здоровый набор веса. Самое главное, Фисташка похож на маленького здорового херувима.Прошло много времени с тех пор, как я вела полный блог о беременности, так почему бы не на 36 неделе беременности? Честно говоря, все мои симптомы были довольно постоянными на протяжении всей этой беременности: проблемы с пищеварением, 9 часов отхода ко сну, закупорка носовых проходов, кожа, которая суше, чем в пустыне Сахара, и, конечно же, эти нытье кровавые носы, которые напоминают мне элементарные школа. Чтобы узнать больше о моих забавных симптомах, не забудьте подписаться на меня в Instagram.

Так чем же я занимался?

Да знаешь… ВСЕ.Естественно, столько всего я приберегла на последнюю минуту. Я лучше всего работаю под давлением. Набор пуповинной крови уже есть. Детский почти готов. Больничная сумка Фисташки упакована. Моя больничная сумка почти заполнена, за исключением нескольких предметов, которые я заказал, но еще не получил. Я даже создал целую записную книжку в формате Excel под названием «Детское самбо вторгается в мир» с контрольным списком «вещей, которые нужно делать до, во время и после родов », — наши контрольные списки в больничной сумке, контактная информация, план звонков / текстовых сообщений и, КОНЕЧНО, руководство по уходу за Чарли, пока мы находимся в больнице. В этот момент вы либо думаете, что я СУПЕР организован, либо СУПЕР сумасшедший. Ты будешь судьей.

Сумасшедший или суперорганизованный? Не рискуйте и используйте и то, и другое.

Мы также достигли важной вехи в еженедельных встречах. Мамы там: Какой была ваша «типичная» еженедельная встреча? Пытливые умы хотели бы знать.

Так что же произошло на приеме у меня на 36-й неделе беременности?

Тест на стрептококк группы B

Меня мазали тампоном.У меня был тест на стрептококк группы B (GBS) , , который в основном проверяет наличие конкретной бактериальной инфекции там. Прежде чем волноваться, обратите внимание, что этот тип бактерий НЕ вредит матери. На самом деле это вполне нормально и обнаруживается у 25% здоровых женщин. Он также приходит и уходит, поэтому вы можете получить положительный результат во время одной беременности и отрицательный — во время другой. Хотя он не оказывает никакого воздействия на маму, он может стать довольно пугающим для ребенка.Вот почему врачи проверяют его так близко к сроку, и в случае положительного результата теста вводится протокол.

О НЕТ КРИСТИНА! Что делать, если результат положительный? Не бойтесь моих верных последователей. Если результат теста окажется положительным, это будет отмечено в моем графике, и мне дадут антибиотики, когда у меня начнутся схватки. Скорее всего, мне нужно будет более бдительно относиться к «признакам родов», потому что после приема препарата требуется около 4 часов, чтобы действительно начать действовать.

Я узнаю об этом больше в ближайшую неделю, но для всех будущих мам, которые могут быть обеспокоены этим тестом или хотят знать, что это такое, я надеюсь, что эта небольшая информация будет вам полезна.По ссылке выше вы найдете более подробную статью о СГБ.

«Смягчение» шейки матки и признаки ранних родов

Что еще произошло на моем приеме на 36 неделе беременности? Ну, я немного поговорил с доктором о боли в тазу, которую я испытывал, и о схватках Брэкстона-Хикса. Она подтвердила, что мне следует подумать о приобретении ремня для беременных (мне его прописала акушерка, но я еще не подняла его) и что она хотела проверить мою шейку матки.Вставьте сиюминутное волнение.

И… не слишком много, чтобы сообщить. Она сказала, что чувствует сильное давление на мою шейку матки и что она смягчается. Из того, что я собрал в ходе своего исследования, я действительно не могу сделать никаких выводов, кроме того, что я не сумасшедший и боль в области таза вполне закономерна. Он отлично измеряет, и его сердцебиение действительно сильно. Как и его движения. Даже медсестра была впечатлена силой его шевелений и пинков. Не уверены, хороший это или плохой знак?

Говоря о рабочих знаках, я единственный, кого эта область смущает? «Если вы чувствуете струйку прозрачной жидкости?» Хорошо, леди … Я чувствую струйки прозрачной жидкости уже два месяца.Фактически, многие из признаков, о которых упоминает мой акушер или акушерка, являются симптомами, которые я испытала во время беременности (помимо действительно, очень, очень болезненных схваток). Мамы… Какой был ваш первый контрольный признак того, что что-то происходит? Спрашиваю друга.

Заключительное УЗИ

Окончательное ультразвуковое исследование официально зарегистрировано. Если вы новичок в моем блоге, то, возможно, вы не знаете, что мы ходили на УЗИ каждый месяц после его 20-недельного анатомического сканирования, потому что его пуповина входит в мою плаценту сбоку, а не посередине.Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с моим обновлением Twenty Week . С радостью сообщаю, что его рост и развитие на 100% нормальные. Вставьте вздох облегчения. Это безумие, что мы видели его в последний раз, прежде чем ДЕЙСТВИТЕЛЬНО увидели. Конечно, мы, естественно, пытаемся понять, на кого он похож; он полностью раздавлен в моей матке, что немного усложняет задачу. Так что, думаю, нам просто нужно подождать, чтобы увидеть.

Увеличение веса и послеродовое похудание

«Девять месяцев беременности» будет на 1 000 000 месяцев беременности

Я не решаюсь публиковать это, но во имя честности и стремления предоставить моим читателям полный, сырой опыт, я считаю это важным.Полная прозрачность, я была ошеломлена из-за того, что во время беременности набрала слишком много веса. Но я БОЛЬШЕ был ошеломлен тем, что моя озабоченность увеличением веса помешает здоровому росту моего ребенка. Последнее превзошло первое. Конечно, были времена, когда я чувствовал себя ужасно. Помимо фактического набора веса, вы сталкиваетесь с отеками, проблемами с пищеварением и гормональными колебаниями, которые затрудняют поддержание равновесия. Однако в конце дня, когда я лежал в постели, чувствуя его маленькие пинки и толчки, мне напомнили, что все это того стоит.Каждая боль, каждый набранный фунт и потерянный предмет из-за #pregnancybrain того стоили.

По большей части я придерживалась довольно здоровой диеты и оставалась активной. Я не тренируюсь с такой же интенсивностью, как до беременности, в основном потому, что у меня просто не хватает энергии для этого. И, честно говоря, к концу беременности становится действительно очень неудобно. Итак, моя «фитнес-цель» больше сосредоточена на движении и поддержании активности. С точки зрения питания, я сосредоточился на получении необходимых макроэлементов, чтобы он получал то, что ему нужно, а я получаю то, что мне нужно.Мне также нужно было подумать о том, что мне было комфортно есть, и я не хотел выбрасывать, как только он попадет на мою тарелку или в салатницу. Я баловался? Конечно. Честно говоря, я все равно поощряю случайные послабления. Но я была немного снисходительнее, чем нормальная Кристина до беременности. Да, я использовала карту беременности и мне НЕ стыдно.

Итак, сколько я на самом деле приобрел?

Имейте в виду, что моя беременность не завершилась. Таким образом, эта статистика — просто PTD (беременность на сегодняшний день).Я могу вам сказать, что я очень стабильно набирала вес. В общей сложности на 36 неделе беременности (плюс несколько дней) я набрала килограммов. Когда осталось примерно 3 недели, я, вероятно, закончу где-то в диапазоне 24–27 фунтов. Моя цель — прибавить в весе 25-35 фунтов, поэтому я должен быть близок к этому диапазону или находиться в этом диапазоне. Помните, я действительно потеряла фунт или два в течение первого триместра. К тому же я не занималась такими тяжелыми тренировками, как до беременности, что, возможно, объясняет некоторую потерю мышечной массы.Womp.

Хочу отметить, что КАЖДАЯ беременность бывает разной. Я знаю женщин, которые набрали намного больше, и женщин, которые набрали гораздо меньше из-за множества факторов, включая уровень отека, размер ребенка, генетический анамнез, гормональные факторы, количество беременностей и т. Д. Моя мама поправила 26 фунтов именно с обе ее беременности (я попрошу прощения за то, что поделюсь этим с вами). Когда дело доходит до набора веса во время беременности, мы оказываем на себя ненужное давление.Поэтому, пожалуйста, не сравнивайте себя или свой путь, независимо от того, получили ли вы меньше или больше.

План послеродового похудения?

Совпадение с вышеупомянутым делом, у меня было несколько людей, которые интересовались, как я планирую вернуть свое тело до беременности. Что касается моего плана «сбросить вес ребенка», я сейчас оставляю его немного плавным. Я не знаю, какими будут мои роды или послеродовой опыт. Я не знаю, в каком состоянии будет мое тело после беременности.Как многие из вас знают, потребности в питании, похудание и состав тела полностью индивидуальны и могут различаться даже для одного человека в зависимости от этапа его жизни. Я также планирую кормить грудью, что повлияет на мои послеродовые потребности в питании. Я буду оценивать, где я нахожусь после того, как он присоединился к нашему миру, и задокументирую свой план послеродового восстановления на этом этапе. Так что следите за обновлениями, друзья.

На этой ноте я очень рад за эти последние несколько недель! Было так приятно брать вас с собой во время моего первого путешествия по беременности.Я так рад, что смог задокументировать это и однажды оглянуться на свой опыт. Эти последние несколько недель будут сочетанием сообщений в блогах и социальных сетях, поскольку мы приближаемся к его приезду (и я стараюсь выделить приличное количество времени, чтобы держать вас всех в курсе). Если вы хотите получать последние обновления, обязательно подписывайтесь на меня в Instagram и, конечно же, следите за этим блогом. Я также подумываю о том, чтобы поговорить с Мэттом о вопросах и ответах, так что если у вас есть к нему какие-либо вопросы, обязательно ответьте. прокомментируйте ниже или напишите мне.с вашими вопросами к будущему папе!

Подсказка недели для детского имени

Мы так близко! Я не уверен на 100%, сколько еще подсказок я собираюсь опубликовать. В следующем посте я кратко опишу все до сих пор подсказки. У нас было несколько отличных догадок, и я очень рад раскрыть его имя всем, когда он приедет!

Номер подсказки имени ребенка 8: Его второе имя состоит из одного слога.

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

36 недель беременности двойней

Вот чего ожидать, когда вы беременны двойней на 36 неделе:

Развитие плода

К 36 неделе беременности двойней ваши близнецы имеют по 5 фунтов (2,3 кг) и 18 дюймов. (46 см) в длину. Каждый из них имеет следующие средние значения:

Окружность головы: 13 дюймов (327 мм) размером с грейпфрут
Окружность живота: 12,75 дюйма (322 мм)
Длина бедренной кости (от талии до колена): 2.7 ″ (69 мм), что примерно соответствует высоте долларовой банкноты

Каждый ребенок размером с канареечную дыню.

Ваши близнецы почти готовы к приезду. Вот как они развиваются внутри мамы: Развитие плода близнецов на 36 неделе беременности.

Получать еженедельные обновления о беременности двойней

Чего ожидать

Типичный набор веса для мамы на данный момент составляет около одного фунта в неделю (0,6 кг).

Общая прибавка в весе при беременности двойней пока составляет в среднем от 38 до 54 фунтов (17.От 2 до 24,5 кг).

Изображения и видео

Вот видео УЗИ того, что вы можете увидеть на 36 неделе беременности двойней:

Изображение живота на 36 неделе:

( СВЯЗАННО: Все еще ждете близнецов? два мальчика, две девочки или близнецы мальчик / девочка? Ответьте на эти короткие вопросы, чтобы узнать, что, по утверждениям нескольких старых жен, у вас будет … шансы на выживание очень хорошие.Они в хорошей компании, ведь в этот период рождается много близнецов. Близнецы, рожденные на 36-й неделе, имеют повышенный риск необратимых проблем со здоровьем, но в целом здоровы. Близнецы, рожденные на этой неделе, в среднем проводят в больнице (включая отделение интенсивной терапии) около 7 дней.

Вот что произошло с несколькими близнецами:

Близнецы Кэмерона Ф. родились в возрасте 36 недель и весили 4 фунта 15 унций и 5 фунтов 3 унции. Для них нет отделения интенсивной терапии.

Саманта С. говорит, что ее близнецы родились в возрасте 36 недель и 6 дней без необходимости в отделении интенсивной терапии.

Получать еженедельные обновления по беременности двойней

К чему готовиться на этой неделе

Когда мама будет на 36 неделе беременности двойней, вам следовало обсудить с врачом, как ваши двойняшки прибудут. Если вы планируете кесарево сечение, убедитесь, что у вас в больнице назначены дата и время, когда ваш врач работает.

Мысли отца

К тому времени, когда мама достигнет 36-й недели беременности двойней, вы, надеюсь, почувствуете такую ​​же готовность, как и собираетесь. Ваше беспокойство превратится в неопределенность, поскольку вы ждете признаков родов или запланированного свидания с кесаревым сечением.

Получайте еженедельные обновления по беременности двойней

( СВЯЗАННО: Не изобретайте велосипедное колесо для родителей. Получите мои 7 вещей, которые должен знать каждый папа близнецов.)

Предыдущая: 35 недель | Далее: 37 недель

Просмотреть всю неделю беременности двойней по неделям

Источники : Когда вы ждете двойню, тройню или квадрицепсы: проверенные рекомендации по здоровой многоплодной беременности доктора Барбары Люк и Тамары Эберлейн и График средней длины и веса плода Babycenter

Сколько веса набирают младенцы через 36 недель?

На коже вашего ребенка начинает рассасываться верниксовый налет.Начиная с 36 недели, ваш ребенок набирает примерно полфунта и вырастает на полдюйма в неделю. Многие младенцы поворачивают голову вниз и остаются в этом положении во время родов.

Сколько веса набирает ребенок за последние 4 недели беременности?

Быстрое увеличение веса

В последние месяцы беременности ваш ребенок набирает наибольший вес. Фактически, по данным Американской ассоциации беременных, плод весит около 2 фунтов в 27 недель, от 4 до 4 ½ фунтов в 32 недели и вырастает до 6–10 фунтов, если у вас доношенные роды.

Сколько веса набирают дети после 37 недель?

Ребенок все еще быстро растет и может прибавить еще два фунта за последние четыре недели беременности.

Уменьшается ли прибавка в весе ребенка после 36 недель?

Ваш ребенок все еще корчится в тесноте. До сих пор она прибавляла примерно полфунта в неделю, но теперь рост замедляется до унции или около того в неделю. Это хорошо, потому что почти все доступное пространство в матке заполнено.

Перестает ли ребенок набирать вес на 37 неделе?

Общий рост вашего ребенка сейчас значительно замедляется. Они не так сильно вырастают в длину и прибавляют примерно 230 граммов в неделю (около 30 граммов в день). Кроме того, количество околоплодных вод вокруг вашего ребенка немного уменьшается примерно с 37 недель.

Какой максимальный вес при нормальных родах?

Средний вес новорожденных при рождении составляет около 3,5 кг (7,5 фунтов), хотя 2,1 кг (5,5 фунтов).5 кг) и 10 фунтов (4,5 кг) считаются нормальными. В целом: мальчики обычно немного тяжелее девочек. Первые дети обычно легче, чем более поздние братья и сестры.

Безопасны ли роды на сроке 36 недель?

Риски 36-недельных родов

Но иногда дети рождаются преждевременно. В случаях, связанных с такими состояниями, как преэклампсия, ранние роды могут быть даже самым безопасным вариантом. Но риски для недоношенных детей все же существуют. В 36 недель ребенок считается поздним недоношенным.

Растет ли ребенок после 37 недель?

Ребенок пинается и шевелится

На 37 неделе беременности легкие вашего ребенка, вероятно, уже созрели, но это не значит, что он еще не закончил расти. Фактически, до конца 38-й недели он технически считается «ранним сроком», и он все еще набирает около половины унции в день или полфунта в неделю.

Как я могу увеличить вес своего ребенка в 37 недель?

Голова и тело вашего ребенка теперь будут иметь одинаковую окружность.
…
Если вам интересно, как конкретно увеличить вес ребенка, вот некоторые питательные продукты, которые вы должны включить в свой рацион:

1. Яйца, молоко, йогурт и тофу. …
2. Брокколи, кресс-салат и сыр. …
3. 3. Фрукты. …
4. Чечевица. …
5. Авокадо. …
6. Лосось. …
7. Темные листовые зеленые овощи.

Должен ли ребенок, родившийся на сроке 37 недель, оставаться в отделении интенсивной терапии?

Почему рано или поздно недоношенному ребенку нужно оставаться в отделении интенсивной терапии? Хотя недоношенные дети, родившиеся на сроке 37+ недель, могут не выглядеть недоношенными, их системы органов еще не полностью созрели.Эти дети могут все еще сталкиваться с осложнениями, поскольку они приспосабливаются к жизни вне матки.

Каким должен быть вес ребенка в 35 недель в КГ?

Вы сейчас на 35 неделе беременности, то есть в начале 36 недели. Ваш ребенок сейчас весит около 2,6 кг (2600 граммов или 5 фунтов 12 унций), а его рост составляет около 47 см с головы до пят (18 1/2 дюймов) и начинает довольно пухнеть!

Какая неделя лучше всего для доставки?

Недоношенный или недоношенный ребенок родился до 37 недели вашей беременности.

• Чрезвычайно недоношенные дети рождаются от 23 до 28 недель.
• Умеренно недоношенные дети рождаются в возрасте от 29 до 33 недель.
• Поздно недоношенные дети рождаются в возрасте от 34 до 37 недель.

6 дней назад

Какой нормальный вес ребенка в 36 недель в кг?

Что там происходит: Развитие плода на 36 неделе

На 36 неделе беременности ваш ребенок весит около 2,6 кг (5,8 фунта) и имеет рост около 47 сантиметров (18.5 дюймов) в длину. Он набирает чуть больше 28 граммов (одной унции) в день.

Сколько веса ребенок набирает в неделю за последний месяц?

Начиная с 36 недели ваш ребенок набирает примерно полфунта и вырастает на полдюйма в неделю. Многие младенцы поворачивают голову вниз и остаются в этом положении во время родов.