Сколько возрастных периодов в жизни человека: Возрастные периоды жизни человека. Медицинская и педагогическая классификации.

Министр продлевает детство – Коммерсантъ FM – Коммерсантъ

Период детства в России будет продолжаться до 30 лет — такое заявление сделала глава Минздрава Вероника Скворцова. По ее словам, это общемировая тенденция. Также будет увеличиваться и период зрелого возраста — ровно на столько, на сколько увеличится детство. Однако слова министра вызвали недоумение у экспертов. Сергей Соболев выяснял, что имела в виду Вероника Скворцова.

Новое правительство только сформировалось, а его представители уже шокируют аудиторию. Глава Минздрава Вероника Скворцова анонсировала продление до 30 лет периода детства. По словам министра, «чтобы активное долголетие состоялось, необходимо заботиться о людях, начиная с момента рождения».

Свою мысль госпожа Скворцова подкрепила примерами: так, в период Великой Отечественной войны детство продолжалось до 14 лет, в 60-е — до 16-ти, сейчас принято считать, что оно заканчивается в 21 год.

По мнению психолога Анатолия Добина, человечество действительно значительно постарело за последнее столетие, а прогресс сделал людей более инфантильными:

«Это, скорее, связано с отсутствием необходимости тяжело и усердно работать. Потому что очень многие функции сейчас берет на себя государство — есть система социального обеспечения, есть пенсионная система. Чем больше берет на себя государство, тем более инфантильными становятся те, кто под эту опеку попадают».

В психологии и социологии существует несколько периодизаций развития человека. В России действует классификация, принятая еще в 60-х годах прошлого столетия: раннее детство у человека начинается с одного года и длится до двух лет, с трех до семи лет — первый период детства, с восьми до 12-ти — второй, с 13-ти начинается подростковый возраст, а уже в 16 лет — юношество, которое длится до 21 года. Подобная градация нужна для планирования мер социальной поддержки населения, пояснила директор Института экономики здравоохранения ВШЭ Лариса Попович. Однако изменение этих положений затронет и юридические аспекты, говорит она:

«Классификация населения по возрастам, либо по проблемным группам позволяет более эффективно планировать оказание социальной и медицинской помощи. Плюс, скорее всего, речь будет идти о некоторых юридических последствиях — период совершеннолетия, период дееспособности как бы юридической и так далее».

Из слов министра следует, что детьми будет считаться наиболее активная часть населения, которая является локомотивом развития любой экономики, а вот в категорию зрелых попадут те, кто сейчас находится как раз в пенсионном возрасте. В свете того, что правительство активно обсуждает его повышение, можно расценивать слова Скворцовой как мягкую подготовку общества к этому процессу, отметил доктор экономических наук, заведующий Центром анализа социальных программ и рисков Сергей Смирнов:

«На повестке дня — увеличение нагрузки на федеральный и региональный бюджеты по поддержке материнства и детства. Если вы ребенок, то вы имеете право на получение детских пособий. Не исключено, что госпожа Скворцова полила воду на сторонников повышения пенсионного возраста. Но если 30 лет — это детство, то никаких проблем нет повысить пенсионный возраст, скажем, до 65 у мужчин и 60 у женщин».

На перспективу увеличения периода детства отреагировал и бизнес. В интервью «Коммерсантъ FM» президент инвестиционной группы «Московские партнеры», отец пятерых детей Евгений Коган назвал заявление главы Минздрава неуместным. По словам предпринимателя, подобная модель приведет к тому, что общество получит неприспособленных к жизни людей:

«Ребенку нужно дать образование — вот в образование детей я готов вкладывать много и хорошо. А дальше правильный ребенок, особенно пацан, должен получать коленом под зад и идти на любую работу, сам пробиваться.

Детей нельзя содержать, нельзя делать из них моральных уродов и содержанцев.

Ребенок должен понимать, что только своими лапками он должен пробиться, не папиными мозгами и связями, ничем, а только лапками и головой».

Не согласен с позицией Вероники Скворцовой и основатель Qiwi Андрей Романенко — он, кстати, начал свою бизнес-деятельность в 16 лет. По его мнению, к 30 годам человек уже должен состояться:

«Это значит, что надо до 25 или 30 лет сидеть на шее у родителей? Девочки могут себе это позволить, но молодые люди должны уже в какой-то период времени начинать сами зарабатывать. После института точно уже нужно обязательно выходить на работу и кормить свою семью самому. Детство заканчивается, когда ты из школы вышел — 16, 17, 18 лет — в зависимости от того, когда начал, тогда уже начинается взрослая жизнь».

По данным исследований, в США около 25% молодых людей в возрасте от 24 до 36 лет живут с родителями. Такой же показатель и в странах Евросоюза. Одна из основных причин — растущие арендные ставки на жилье. Это побуждает миллениалов возвращаться в родительские дома или вообще не покидать их. Так что заявление министра здравоохранения вполне укладывается в мировой тренд. Правда, те же исследования показывают, что период проживания с родителями заграничные миллениалы используют для накопления средств на приобретение собственного жилья. В России же с этим большие проблемы.

Времена… жизни

Тема детства, молодости и старости никогда не утратит актуальности: она вдохновляет поэтов и прозаиков, художников и кинематографистов. Смена «времён года» человека, переход из одной поры жизни в другую – это волнующий и таинственный процесс, неповторимый для каждого из нас.

Сегодня мы изучим базовую лексику, описывающую различные периоды жизни человека от рождения до старости.

Сколько вам лет?

Как всем нам известно еще со школы, когда мы только начинали изучать английский, стандартный вопрос о возрасте звучит так:

А ответ выглядит следующим образом:

 (Слова years old и его эквивалент years of age можно не произносить).

Если вы не хотите бы указывать свой точный возраст, вы можете обойтись общими словами:

* thirties, forties, fifties etc. (тридцати, сорока, пятидесяти и т. д.)

Возраст человека

Newborn – новорожденный
Только что родившийся ребенок (до четырехнедельного возраста).

Infant / baby – младенец (первого года жизни)
Ребенок первого года жизни, не умеющий ходить и говорить.

Toddler – ребенок (2-3 года жизни)
Ребенок, с того возраста, когда он начинает ходить (около 12 мес.) и до 3 лет.

Child – ребенок (4-12 года жизни)
В разных культурах период детства определяется по-разному: в англоязычных странах детством считается возраст до 13 лет, после чего начинается подростковый возраст.

Pre-teen / tween – ребенок предподросткового возраста (10-12 лет)
Ребенок, вплотную подошедший к «переходному возрасту»: tween – это сокращение выражения in between («переходный»).

Teenager – подросток, тинейджер (13-19 лет)
Легко запомнить: teen присутствует только в английских числительных от 13 до 19.

Adolescent – подросток
Определение, характерное для официально-делового стиля.

Young adult – молодой несовершеннолетний (18-24 года), молодежь
Этому возрасту трудно дать определение: раньше в 17-18 лет «дети» уже считались взрослыми, но сегодня взросление происходит чуть медленнее. «Молодежью» считаются люди от 18 лет и до достижения «среднего возраста», но, как правило, так говорят о молодых людях от 18 до 24 лет. 

Middle-aged / over the hill – люди среднего возраста
Продолжительность жизни человека растет, определение среднего возраста меняется.   В наше время «средним возрастом» считается возраст 40-50 лет. Выражение over the hill, букв. «за холмом» – шутливое (а для некоторых и довольно обидное) определение немолодого человека.  

Senior citizen – пожилой человек (от 55-65 лет)
В зависимости от культурных традиций различных стран, возраст старости может начинаться с 55, а может и с 65 лет.

Elderly – пожилые
Собирательное определение людей преклонного возраста.

А напоследок предлагаем вам 10 крылатых выражений о возрасте, серьезных и не очень, прозвучавших когда-то из уст великих людей:

Читайте также:

«Расскажи мне о себе»: описание внешности человека на английском

Названия частей человеческого тела на английском

Внешность и характер: 30 идиом

Удачи – и не забудьте выполнить тест по пройденному материалу!

Основные периоды жизни

Обычно у нас большинство людей отмечают юбилеи в 50, 55, 60, 65 лет и т.д. Но соответствуют ли отмечаемые «нулевые» даты реальным этапам человеческой жизни, биологической и социальной зрелости?

Ахмет Дюсенбаев,
Научный
сотрудник-хранитель
Музея истории
казахстанской науки
РГП «Ғылым ордасы» МОН РК

Когда мне было четырнадцать лет, мой отец
был

так глуп, что я с трудом переносил его, но
когда

мне исполнился двадцать один год, я был
изумлен,

насколько этот старый человек

за истекшие семь лет поумнел.

Марк Твен

Обычно у нас большинство людей отмечают юбилеи в 50, 55, 60, 65 лет и
так далее. Но соответствуют ли отмечаемые «нулевые» даты реальным этапам человеческой жизни, ступеням биологической и
социальной зрелости? В этом вопросе
нам поможет возрастная физиология и
психология.

Дифференциация возрастов и
налагаемые ею особенности на отношения между людьми присутствуют во всех странах. Рассматриваемая
проблема волновала мыслителей во все времена. Высказывание Конфуция: «В 15 лет я
погрузился в учебу. В 30 обрел самостоятельность, в 40 избавился от сомнений, в 50 познал волю неба,
в 60 научился отличать правду от лжи, в 70 я стал следовать желаниям моего
сердца». Сложившиеся в нашем обществе возрастные стереотипы не во всем отличаются целесообразностью. Норберт Винер сравнивал жизнь человека с пламенем свечи: в каждый момент
мы те же и уже не те.

Для специалиста психофизиологические перемены от одной ступени жизни к другой видны невооруженным глазом. Ученые выявили взаимосвязь между возрастом и
темпераментом, типами характеров и
стилем поведения, установили также,
что характер формируется к 17 годам, а трем типологическим группам характера
соответствуют три ключевых периода
жизни: импульсивному – молодость,
конформному – зрелость и критичному – старость.

По данному поводу В. Белинский
писал: «Человек имеет свои эпохи
возрастания, не сообразуясь с
которыми, можно затушить в нем всякое развитие».

Поскольку это модель, то здесь речь идет отенденциях, и границы возрастных периодов и этапов условные. Это своеобразный идеал, к которому
человек должен стремиться по мере
своих возможностей. Импульсивный тип – напористый, активный, энергичный.
Конформный – гибкий, податливый, осторожный.
Критичный – принципиальный, придирчивый, рациональный.

Самому экспрессивному, крикливому,
шумливому и слезливому истеричному периоду жизни отводится всего один год, но это самый интенсивный временной
отрезок молодости.

Применительно к этому вопросу очень точно замечено
А. Шопенгауэром: «Час ребенка длиннее,
чем день старика».

В пору подсознательно
пребывающего младенчества (1 год) ребенок растет и развивается
чрезвычайно быстро, и оно, включая внутриутробный период (изучаемый самостоятельной наукой – эмбриологией)
по своей значимости равносильно
последующему 12-летию.

Особенность данного возраста удачно раскрыта С. Торайгыровым: «Вот я – младенец. Начинаю путь! Я – ангел. Я
не ведаю стыд. Всегда я волен, и во всем я прав. Расту я по часам – мятежно,
навзрыд!»

В беззаботном детстве (1-13 лет) наблюдается самая высокая общая
двигательная активность. Условно
можно разбить его на три этапа: ясельный(1-3 года), детсадовский(3-7 лет) и младший школьный(7-13 лет), когда эмоциональность
психики постепенно убывает и динамизм
становится уже более осознанным и
менее подсознательным, чем прежде.

Оригинально высказывание по
этому поводу у Амброза Бирс: «Детство – это период жизни, промежуточный между
идиотизмом младенчества и
безрассудством юности; находится в двух шагах от греха зрелости и в трех
– от раскаяния старости».

В потенциально мобильной
молодости (13-25 лет) хотя высокий динамизм психики еще сохраняется, но тем не менее
малозаметно, исподволь подкрадывается
пластичность психики. В эту пору прекрасно сочетаются два ценных свойства характера – импульсивность и конформность.

Этот период тоже
состоит из трех этапов: отрочество(13-17 лет), юность(17-21 год) и венец молодости(21-25 лет). Если на первом этапе преобладает динамизм психики, то на третьем уже
превалирует ее пластичность.

Так восторгался молодостью Омар Хайям: «Юность – птица: не помню, когда прилетала. И
когда унеслась, легкокрылая, вдаль».

Об этом свидетельствует короткая, но яркая жизнь смелых
и благородных людей. Например,А. Молдагулова
прожила 18 лет, Жанна Д’Арк 19 лет, М. Маметова 20 лет, Э. Галуа 21 год, Н. Абдиров 23, Н.
Добролюбов 25.

Около половины общего развития
умственных способностей у детей проходит в первые три года жизни, треть – между тремя и семью, остальное –
между семью и семнадцатью годами. Не
менее велико значение этих лет и для формирования эмоциональной сферы для всей
последующей жизни. Вот как писал о «необозримости»
одного лишь периода молодости-отрочества
Борис Пастернак: «Сколько бы нам потом ни набегало десятков, они бессильны заменить этот ангар, в который мы залетаем за воспоминаниями, порознь и кучно, днем
и ночью, как учебные аэропланы за
бензином. Другими словами, эти годы в нашей жизни составляют часть, превосходящую целое, и Фауст, переживший их
дважды, прожил сущую невообразимость, измеряемую только математическим
парадоксом».

Взрелом возрасте(25-61)
реакция организма, скорость
психических процессов заметно
уступают предыдущему периоду, но зато больше
уступчивости в стратегии поведения, чем в молодости. Человек становится более осторожным, сдержанным и
внимательным, хотя и несколько
уклончивым, начинает уверенно использовать собственный жизненный опыт.

С этой высоты иронично
воскликнул Анри Этьенне: «Если бы молодость знала, если бы старость
могла!»

Начальному этапузрелости – активноплодотворному возрасту (25-37) – в большей степени свойственно сочетание высокого динамизма
психических процессов с гибкостью
поведения, или, говоря иначе, налицо пластично-динамичное проявление психики. В творческом плане данный этап
наиболее продуктивен. Именно в этом возрасте одаренные люди чаще всего испытывают взлет интеллектуальных
способностей. Ярким примером тому
служат жизнь и творчество великих людей.

Однако некоторые, по определению Конфуция, лишь огорчают близких:«Тот, кто дожив до сорока лет, вызывает лишь
неприязнь, – конченый человек».

Не преодолели рокового
возраста: Н. Абель (27 лет), М. Лермонтов (27 лет), В. Цой(28 лет), Ч. Валиханов
(29 лет), С. Есенин (30 лет), А. Македонский (33 года), А. Грибоедов (34 года),
В. Чкалов (34 года), Ю. Гагарин (34 года), 
В. Моцарт (35 лет), Дж. Байрон (36 лет), принцесса Диана (36 лет), А. Пушкин
(37 лет), Ван Гог (37 лет), В. Белинский (37 лет), А. Рембо (37 лет), В. Маяковский
(37 лет).

Для среднего
этапа – вершины зрелости (37-49
лет) – характерно наиболее рациональное
и результативное поведение. Это «золотая пора», когда человек накопил много знаний, жизненного опыта,
профессиональных навыков и достиг
вершины своих потенциальных возможностей. Это пиксоциальной
зрелости и служебной карьеры, возраст новых лидеров.

В лучших традициях
восточной мудрости рассуждал древнетюркский мыслитель Юсуф Баласагуни: «Сорокалетье – вот рубеж извечный. Попутный ветер был, теперь он
встречный». 

Не достигли полувекового
возраста: Муса Джалиль(38 лет),
Эрне́сто Че Гева́ра (39 лет), Джэк Лондон (40 лет), А. Блок (41 год), Ф. Магеллан
(41 год), Джо Дассен (42 год), В. Высоцкий (42 года), Н. Гоголь (43 года), А. Чехов
(44 года), С. Сейфуллин (44 года), И. Шиллер (46 лет), Кенесары (46 лет), Дж. Кеннеди
(46 лет), Аттила (47 лет), Т. Шевченко (47 лет), А. Колчак (47 лет), С. Юлаев (48 лет),  Л. Корнилов (48 лет), Эдит Пиаф (48 лет), Ж. Фуко
(49 лет), Ф. Дзержинский (49 лет).

Позднему этапу зрелости – солидному возрасту (49-61
год) – соответствует все еще
гибкое, но несколько степенное поведение,
то есть субпластичность психики. По существу это посткульминационный этап, когда человек становится уже
менее убежденным и более осторожным,
чем раньше, обретает степенность и внешнюю солидность, начинает впервые
ностальгически оглядываться назад, вспоминать невозвратимые годы юности, причем
в каких-то случаях стараясь походить на импульсивных молодых людей.

Прожили более полувека: Майкл Джексон (50 лет), Ж.Б. Мольер
(51), О. Бальзак (51), Б. Наполеон (52), Петр I (53), В. Ленин (53), М. Ломоносов (54), Х. Колумб
(55), Шакен Айманов (56), Авиценна (57), Л. Бетховен (57), А. Мицкевич (57), Г.
Гейне (59), Стендаль (59), Г. Флобер (59), Абай (59), Ф. Достоевский (60), Д. Боккаччо
(61), Г. Гегель(61), А. Ампер (61), Н. Чернышевский (61).

В большинстве случаев тактичны люди пожилого – предстарческого  возраста (61-73
года). В это время человек
склонен поучать других, мудрствовать, а порою излишне. Иногда от этих «мудрецов» уходят собственные дети, такчто старики тянутся к внукам. К этим годам люди
действительно накапливают много знаний ибольшой жизненный опыт. Это почтенный возраст, и такие люди заслуживают уважительного отношения в семье и
обществе. Но они выглядят несколько
навязчивыми.

Их душевное состояние
изнутри высветил 43-летний Абай: «В
кручине, в бессоннице ты весь поник. Гнев –
горький яд, думы – желчь, ты уже старик!»  Прожили
на свете более 60 лет: Н. Лобачевский(63
года), А. Нобель (63), М. Копеев (63), Ф. Рузвельт (63), А. Собчак (63), К. Сатпаев
(64), Хафиз (65), Тамерлан (69), Абылайхан (70), Б. Момышулы (71), Чингисхан
(72), Имам Шамиль (72), Ч. Дарвин (73).

Как правило, в значительной степени категоричен старческий возраст
(73-85 лет), когда человек
становится замкнутым, вдумчивым и критичным – чаще, или самокритичным – реже. Характер все больше обретает черты упрямого и убежденного интроверта, обращенного в свой внутренний мир. Высокий динамизм
психической деятельности сменяется
инертностью психофизиологических процессов.
Это возраст мудрецов – людей рассудительных, их девиз – семь раз отмерь! Данная
возрастная категория избегает шумных,
веселых компаний так же, как и одежды ярких и броских расцветок. Они предпочитают уединение, критикуют всех, особенно молодежь, за что их называют ворчунами.

О чем говорил великий персидский математик и астроном: «Старость– дерево, корень которого сгнил. Возраст алые щеки мои посинил. Крыша, дверь и
четыре стены моей жизни. Обветшали и рухнуть грозят со стропил».

Значительно дольше прожили
А. Ясауи (73года), М. Ганди (79), А. Маргулан (80), Л. Толстой (82),Саади (85), Г. Потанин (85).

Сентиментальны в основном престарелые (85-97 лет) люди. Для них свойственный депрессивный стиль поведения является зеркальным отражением экспрессивного
младенчества с противоположным
знаком, поскольку чрезмерно повышенная эмоциональность
психики, угасая, сменяется на сенситивность, то есть на сверхчувствительность и легкую ранимость, когда нет слез на глазах, как это бывает у младенцев, но тайком
плачет легкоранимая мнительная душа.

Как писал Рудаки: «Да, был я молод и счастлив,
имел все блага земли.  Недаром Саманиды меня высоко вознесли. Но годы
весны сменились годами суровой зимы. Дай посох! Настало время для посоха
и сумы».

Все меньше тех, кому выпало долголетие: М. Тэтчэр (88 лет), Ш. Чокин (90),
Н. Мандела (95), Жамбыл (99).

Период престарелого возраста начинается в 85 лет и от этой вершины до 100 лет уже остается чуть больше одного «круга» – сегментного возраста, то есть «мушел». Это удел глубокой старости.

Удел не из легких и
простых, считал Омар Хайям: «Книга жизни моей
перелистана – жаль! От весны, от веселья осталась печаль».

Все эти вышеперечисленные периоды укладываются в 12-летний цикл восточного календаря, где каждый круг называется «мушел», что означает «сегмент». Пик социальной зрелости приходится на 43-й год жизни, а зрелость завершается в 61 год, период
старости начинается с 73 лет.

Видимо, по этой причине японцы и корейцы отмечают 1 год и справляют
юбилей в 61, не признавая «нулевых» дат.

Детство завершается в 13 лет, когда начинается физиологическая зрелость, одним из важных критериев которой является начало половой зрелости.
Молодость завершается в 25 лет, и
это не просто четверть века, а пик биологической зрелости, за которой следует уже социальная зрелость,
когда человек способен принимать
самостоятельные решения, поскольку мозг уже обладает достаточным набором
нужной и полезной информации для этого.

Перешагнув этот рубеж, отговорил милым языком сверстников С. Есенин: «Я
полон дум о юности веселой, но ничего в прошедшем мне не жаль».

Осознают ли дети, что старше
13 лет они уже не маленькие? Понимают
ли сами молодые люди, что в 25 лет они переступили порог зрелости? В личностном плане у дам «бальзаковский возраст» – зрелость или перезрелость? В 50 лет человек
считает себя кем: молодым, взрослым,
пожилым или стариком? А после 61, за 73?

На подобную крайность в свое время обратил внимание Омар Хайям: «Тот, кто с юности верует в собственный ум,
стал в погоне за истиной сух и угрюм. Притязающий с детства на знание жизни,
виноградом не став, превратился в изюм».

 В повседневной суете мы
не придаем этому большого значения, и во многих семьях столь важный вопрос жизни всерьез не рассматривается. Часто мы снижаем требования к своим домочадцам, жалея их без всякого на то основания. В результате чего нередко вырастают безответственные великовозрастные детины. До иждивенческой психологии отсюда лишь один шаг. Предостерегает от такого подхода народная педагогика. 

И индивиду, и обществу в наибольшей степени важен период зрелости, особенно его первый этап, приходящийся
на годы становления личности (25-37
лет), который выделяется у всех народов. На Западе – это «джентльмен», с которым можно «иметь дело». У русского народа – это «добрый молодец», у казахов – «джигит».
Названия разные, но суть одна.

О необходимости сочетания молодых
и старых сил говорит и тот факт, что многие выдающиеся люди прожили
менее полувека, а оставили в истории глубокий след. В идеале смысл жизни
человека не в количестве прожитых лет, а в поступках, свершениях и делах
созидательных на благо другим. Но при всем
этом народная традиция уважения к старости должна быть возрождена.

На редеющие ряды указывал А.С. Пушкин, ссылаясь на изречение из поэмы Саади «Бустан»: «Иных уж нет, а те
далече, как Саади некогда сказал».

Каждый человек растет и
развивается, а затем стареет незаметно для окружающих, и это вполне
естественно. Поэтому границы возрастных периодов размытые. Обычно мы говорим: 2-3
года – пора ребенку идти в детский сад, 6-7 лет – в школу, 16-17 лет пришло время продолжить учебу или начинать работать. Эти
стандарты общество освоило давно, и тут особых проблем нет.

Другое дело в отношении к
последующим возрастным периодам, когда
таких общепринятых критериев нет. У нас от 17 до 63 лет, кроме круглых
дат не имеется общепринятых жизненных этапов, что зачастую приводит к путанице.
Дети, родители, педагоги и в целом общество на этом фоне зачастую снижают
требования к человеку. Хотя говорим мы часто: «Тебе столько лет, и ты еще
ребенок!», это чаще звучит неубедительно, голословно, так как не
аргументировано в виде социальной нормы. Поэтому нужно выработать единый
стандарт по возрастам с учетом достижений геронтологии, чтобы люди знали о
себе, на каком этапе жизни они живут, учатся или трудятся.

Вольтером не случайно
сказано: «Тот, кто не ведет себя
соответственно своему возрасту, всегда расплачивается за это».

В этом деле, на наш
взгляд, наиболее подходящий критерий – это «мушел». Подобный подход, бесспорно,
облегчит человеку осознавать свою роль в обществе, не забывая обязанности перед
Отечеством и близкими людьми. Да и обществу, окружающим поможет правильнее
строить свои отношения с каждым.

Для копирования и публикации материалов необходимо письменное либо устное разрешение редакции или автора. Гиперссылка на портал Qazaqstan tarihy обязательна. Все права защищены Законом РК «Об авторском праве и смежных правах». [email protected] 8(7172) 79 82 06 (внутр. – 111)

Значение возрастных периодов и их особенности //Психологическая газета

 

«Человек имеет свои эпохи возрастания

не сообразуясь с которыми, можно затушить

в нем всякое развитие». В.Белинский

 

Обычно у нас люди отмечают юбилеи в 50, 55, 60 лет и так далее. Но, соответствуют ли отмечаемые «нулевые» и «пятерочные» даты реальным этапам человеческой жизни, ступеням биологической и социальной зрелости? Разобраться в этом вопросе нам поможет возрастная психология.

Отношение к возрасту у разных народов складывалось по-разному. Поль Брегг в начале ХIХ века на одном из южно-тихоокеанских островов встретил людей, которые не знали, сколько им лет. В их языке не существовало такого понятия. «Это на редкость здоровые островитяне. Я никогда раньше не видел таких людей. Они не празднуют дней рождения и как бы не имеют возраста. Молодые телом, пожилые мужчины и женщины прекрасно танцевали, как и молодежь»,– писал он.

Дифференциация возрастов и налагаемые ею особенности на отношения между людьми присутствуют во всех странах. Рассматриваемая проблема, при всей кажущейся банальности, волновала мыслителей всех народов во все времена. Высказывание Конфуция: «В 15 лет я погрузился в учебу. В 30 – обрел самостоятельность. В 40 – избавился от сомнений. В 50 – познал волю неба. В 60–научился отличать правду от лжи. В 70 – я стал следовать желаниям моего сердца». Увы, сложившиеся в нашем обществе возрастные стереотипы не во всем отличаются целесообразностью. Вспомним хотя бы меткую репризу А. Райкина: «В 40 лет — молодой специалист, в 60 лет — набирает опыт. А когда работать?»

Норберт Винер сравнивал жизнь человека с пламенем свечи: в каждый момент мы те же и уже не те. Психофизиологические перемены от одной ступени жизни к другой видны, как говорится, невооруженным глазом. Исследуя это, ученые выявили взаимосвязь между возрастом и темпераментом, типами характеров и стилем поведения, установили также, что характер формируется к 17 годам, а трем типологическим группам характера соответствуют три ключевых периода жизни: импульсивному — молодость, конформному — зрелость и критичному — старость. Поскольку это модель, то здесь речь идет только о тенденциях и границы возрастных периодов и этапов условны. Это своеобразный идеал, к которому человек должен стремиться по мере своих возможностей (импульсивный тип — напористый, активный, энергичный; конформный – гибкий, податливый, осторожный; критичный — принципиальный, придирчивый, рациональный).

Самому экспрессивному (крикливому, шумливому, слезливому и истеричному) периоду жизни отводится всего один год, но это самый интенсивный временной отрезок молодости. В пору младен­чества   (1 год)  ребенок растет и развивается чрезвычайно быстро, и оно (включая внутриутробный период, изучаемый самостоятельной наукой — эмбриологией) по своей значимости равносильно последующему 12-летию. Особенность данного возраста замечена С. Торайгыровым: «Вот я — младенец. Начинаю путь! Я — ангел. Я не ведаю стыд. Всегда я волен, и во всем я прав. Расту я по часам  — мятежно,  навзрыд!»

В детстве  (1–13) самая высокая  общедвигательная  активность. Условно можно разбить его на три этапа: ясельный (1–3), детсадовский (3–7) и младший школьный (7–13), когда эмоциональность психики постепенно убывает, и динамизм «от младых ногтей» становится уже более осознанным и менее подсознательным, чем прежде. Оригинально высказывание по этому поводу у Амброза Бирс: «Детство – это период жизни, промежуточный между идиотизмом младенчества и безрассудством юности; находится в двух шагах от греха зрелости и в трех — от раскаяния старости».

В мобильной молодости (13–25 лет) хотя высокий динамизм психики еще сохраняется, но, тем не менее, малозаметно, исподволь подкрадывается пластичность психики. В эту пору прекрасно сочетаются два ценных свойства характера — импульсивность и конформность. Этот период тоже состоит из трех этапов: отрочество (13–17), юность (17–21) и венец молодости (21–25). Если на первом этапе преобладает динамизм психики, то на третьем уже превалирует ее пластичность. Перешагнув этот рубеж, отговорил милым языком сверстников С. Есенин: «Я полон дум о юности веселой, но ничего в прошедшем мне не жаль».

Психофизиологическая наука утверждает, что около половины общего развития умственных способностей у детей проходит в первые три года жизни, треть – между тремя и семью, остальное – между семью и семнадцатью годами. Не менее велико значение этих лет и для формирования эмоциональной сферы для всей последующей жизни. Вот как писал о «необозримости» одного лишь периода молодости-отрочества Б. Пастернак: «Сколько бы нам потом ни набегало десятков, они бессильны заменить этот ангар, в который мы залетаем за воспоминаниями, порознь и кучно, днем и ночью, как учебные аэропланы за бензином. Другими словами, эти годы в нашей жизни составляют часть, превосходящую целое, и Фауст, переживший их дважды, прожил сущую невообразимость, измеряемую только математическим парадоксом». В идеале смысл жизни человека не в количестве прожитых лет, а в поступках, свершениях и делах созидательных на благо другим.

Об этом свидетельствует жизнь замечательных людей. Например, Жанна Д’Арк прожила 19 лет, Э.Галуа (21),  Н.Добролюбов (25).

В зрелом возрасте  (25–61) реакция организма, скорость психических процессов заметно уступают предыдущему периоду, но зато больше уступчивости в стратегии поведения, чем в молодости. Человек становится более осторожным, сдержанным и внимательным, хотя и несколько уклончивым, начинает уверенно использовать собственный жизненный опыт.

Впрочем, начальному этапу зрелости  (25–37)  в большей степени свойственно сочетание высокого динамизма психических процессов с гибкостью поведения, или, говоря иначе, налицо пластичное проявление психики. В творческом плане данный этап наиболее продуктивен. Именно в этом возрасте одаренные люди чаще всего испытывают взлет интеллектуальных способностей. Ярким примером тому служат жизнь и творчество великих людей.

Не преодолели рокового возраста: Н.Абель (27 лет), М.Лермонтов (27), Ч.Валиханов (29), С.Есенин (30), А.Македонский (33), А.Грибоедов (34), В.Чкалов (34), Ю.Гагарин (34),  В.Моцарт (35), Дж.Байрон (36), принцесса Диана (36), А.Пушкин (37), Ван Гог (37), В.Белинский (37), А.Рембо (37), В.Маяковский (37).

Для среднего этапа  —  вершины зрелости (37–49),  в основном, характерно компромиссное поведение. Это «золотая пора», когда человек накопил много знаний, жизненного опыта, профессиональных навыков и достиг вершины своих потенциальных возможностей. Это пик социальной зрелости и служебной карьеры, возраст президентов и иных лидеров. С этой высоты иронично воскликнул Анри Этьенне: «Если бы молодость знала, если бы старость могла!»

Не достигли полувекового возраста: Джэк Лондон (40 лет), А.Блок (41), Ф.Магеллан (41), Джо Дассен (42), В.Высоцкий (42), Н.Гоголь (43), А.Чехов (44), И.Шиллер (46), Дж.Кеннеди (46), Аттила (47), Т.Шевченко (47), А.Колчак (47), Л.Корнилов (48), Эдит Пиаф (48), Ж.Фуко (49), Ф.Дзержинский (49).

Позднему этапу зрелости — солидному возрасту  (49-61) – в большей мере соответствует все еще гибкое, но несколько вялое поведение, то есть субпластичность психики. По существу, это посткульминационный этап, когда человек становится уже менее убежденным и более осторожным, чем раньше, обретает степенность и внешнюю солидность, начинает впервые ностальгически оглядываться назад, вспоминать невозвратимые годы юности, причем в каких-то случаях стараясь походить на импульсивных молодых людей. Как рассуждал основоположник персидской поэзии Рудаки, «Да, был я молод и счастлив, имел все блага земли.  Недаром Саманиды меня высоко вознесли.  Но годы весны сменились годами суровой зимы. Дай посох! Настало время для посоха и сумы».

Зачислять всех людей этого и более поздних возрастов в разряд консерваторов весьма несостоятельно. Справедлив по этому поводу Л. Толстой: «Обыкновенно думают, что самые обычные консерваторы — старики, а новаторы — молодые люди. Это несправедливо. Консерваторы — это молодые люди, которым хочется жить, но не имеют времени подумать о том, как надо жить, и потому избирают себе за образец ту жизнь, которая была». Консерватизм проявляется в людях всех возрастов и предопределяется не только психологическими особенностями. С ним не следует путать осмотрительность и осторожность.

Прожили более полувека: Ж.Б.Мольер (51 год), О.Бальзак (51), Б.Наполеон (52), Петр I (53), М.Ломоносов (54), Х.Колумб (55), Авиценна (57), Л.Бетховен (57),  А.Мицкевич (57), Г.Гейне (59), Стендаль (59), Г.Флобер (59), Абай (59), Ф.Достоевский (60), Д.Боккаччо (61), Г.Гегель(61), А.Ампер (61), Н.Чернышевский (61).

Максимально «тактичны» люди пожилого (пенсионного), предстарческого возраста (61–73). В это время человек склонен поучать других, мудрствовать, а порою излишне. Иногда от этих «мудрецов» уходят даже собственные дети, так что старики невольно тянутся к внукам. С другой стороны, к этим годам люди действительно накапливают много знаний и большой жизненный опыт. Это почтенный возраст и такие люди заслуживают уважительного отношения в семье и обществе. Но, будучи людьми «неофициальными», они выглядят со стороны несколько навязчивыми. Их душевное состояние изнутри высветил Абай: «В кручине, в бессоннице ты весь поник. Гнев —  горький яд, думы — желчь, ты уже старик!»

Прожили на свете более 60 лет: А.Нобель (63 года), Ф.Рузвельт (63),  А.Собчак (63),  Хафиз (65), Тамерлан (69), Чингисхан (72), Имам Шамиль (72), Ч.Дарвин (73).

Категоричен, причем стабильно,  старческий  возраст (73–85), когда человек становится замкнутым, вдумчивым и критичным – чаще, или самокритичным – реже. Характер все больше обретает черты упрямого и убежденного интроверта, то есть человек становится обращенным в свой внутренний мир. Высокий динамизм психической деятельности сменяется инертностью психофизиологических процессов. Это возраст аксакалов, мудрецов — людей рассудительных, их девиз — «семь раз отмерь!» Люди данной возрастной категории избегают шумных и веселых компаний так же, как и одежды ярких и броских расцветок. Они предпочитают уединение, критикуют всех, особенно молодежь, за что их называют ворчунами. О чем и думал О. Хайям: «Старость — дерево, корень которого сгнил. Возраст алые щеки мои посинил. Крыша, дверь и четыре стены моей жизни   обветшали и рухнуть грозят со стропил». Значительно дольше прожили Саади (85 лет), Г.Потанин (85).

Сентиментальными бывают, как правило, престарелые (старше 85 лет) люди. Свойственный для них преимущественно депрессивный стиль поведения является зеркальным отражением экспрессивного младенчества с противоположным знаком, поскольку чрезмерно повышенная эмоциональность психики, угасая, сменяется на сенситивность, то есть на чувствительность и легкую ранимость, когда нет слез на глазах, как это бывает у младенцев, но тайком плачет легкоранимая мнительная душа. На редеющие ряды указал А. Пушкин, ссылаясь на изречение из поэмы «Бустан»: «Иных уж нет, а те далече, как Саади некогда сказал».

Период престарелого возраста начинается в 85 лет и от этой вершины до 100 лет уже остается чуть больше одного «круга» — сегментного возраста, то есть «мушел». Это удел глубокой старости, как у долгожителя Жамбыла (99 лет). Удел не из легких и не из простых, считал персидский астроном и математик: «Книга жизни моей перелистана — жаль! От весны, от веселья осталась печаль.  Юность – птица: не помню, когда прилетела. И когда унеслась, легкокрылая, вдаль».

По гипотезе геронтологов, максимальная продолжительность жизни может достигать и до 125 лет, а по Библии — до 120 («И сказал Господь: не вечно Духу Моему быть пренебрегаемым человеками, потому что они плоть, пусть будут дни их 120 лет» (Бытие, 6:3). В этом вопросе благожелателен В. Маяковский: «Лет до ста расти нам без старости. Год от года расти нашей бодрости!».

Сами же периоды жизни довольно точно укладываются в 12-летний цикл восточного календаря, где каждый круг называется «мушел», что означает «сегмент». И если следовать этому исчислению, легко вычислить, что пик социальной зрелости приходится на 43-й год жизни, а зрелость завершается в 61 год, период старости начинается с 73 лет. Видимо по этой причине японцы и корейцы отмечают 1 год и справляют юбилей в 61, не признавая «нулевых» и «пятерочных» дат. Собственно, в 40, а тем более в 30 или 25 лет подводить итоги той или иной деятельности рановато и нескромно.

Символично, что детство завершается примерно в 13 лет, когда начинается физиологическая зрелость, одним из важных критериев которой является начало половой зрелости. Молодость завершается в 25 лет, и это не просто четверть века, а пик биологической зрелости, за которой следует уже социальная зрелость, когда человек способен принимать самостоятельные решения, поскольку мозг уже обладает достаточным набором нужной и полезной информации для этого.

Исследования, проведенные ЮНЕСКО в 45 странах, свидетельствуют об общем снижении ценза совершеннолетия молодежи, то есть выхода ее из-под влияния родителей с 21 года до 18–19 лет — и в этом видится проявление нашей динамичной эпохи. Однако осознают ли дети и их родители, что старше 13 лет они уже не маленькие, то есть не дети? Понимают ли сами молодые люди и их близкие, что в 25 лет они уже переступили порог зрелости? Кем человек считает себя в 50 лет — молодым, зрелым или стариком? А после 61, за 73? В повседневной суете мы не придаем этому большого значения, и во многих семьях столь важный вопрос всерьез не рассматривается. В результате получается: и в 40 лет — юнцы, и в 20 — дети, и в 50 — старики. На подобную крайность в свое время обратил внимание Омар Хайям: «Тот, кто с юности верует в собственный ум, стал в погоне за истиной сух и угрюм. Притязающий с детства на знание жизни, виноградом не став, превратился в изюм».

В постиндустриальных странах дети быстрее взрослеют и рань­ше начинают самостоятельную жизнь. Уже в 17 лет молодые люди, если они не намерены продолжать учебу, должны сами заботиться о своем материальном благополучии. И у нас тем, кто хочет учиться, родители оказывают посильную помощь. Мы часто снижаем требования к своим домочадцам, жалея их, лелея просто без всякого на то основания. Это ни что иное как «медвежья услуга», в результате чего нередко вырастают безответственные великовозрастные детины. Отсюда до иждивенческой психологии лишь один шаг.

Предостерегает от такого подхода народная педагогика, о требованиях которой весьма своевременно вспомнить уже потому, что в последние годы у нас даже сами слова «воспитание», «воспитательная работа» приобрели в некотором роде негативный смысл. Между тем, у каждого из народов можно найти детально разработанную, отшлифованную веками систему воспитания подрастающей смены, передачи ей опыта и знаний от старших. Большое значение придавалось обряду посвящения мальчиков и юношей, который нередко считается вторым рождением, так как знаменует приобщение их к жизни взрослых.

У казахов неуклонно соблюдался обычай поиска и взращивания одаренной молодежи, о чем напоминает, в частности, пословица «Будущего скакуна ищи среди жеребят, будущего мудреца — среди ребят». Так, очень рано окружающими были замечены недюжинные способности юного Абая. О нем говорили: на этого мальчугана только и надежда родственников. А он стал маяком для целого народа! Решающая же роль в воспитании отводилась аксакалам, о чем опять-таки напоминает пословица: «Старик между двух детей ребенком становится, ребенок между двух стариков — мудрецом». Да и поговорки других народов возносят роль старших в воспитании. Вот одна из них — адыгейская: «Где нет хороших стариков, там нет хорошей молодежи».

И индивиду, и обществу в наибольшей степени важен период зрелости, особенно его первый этап, приходящийся на годы становления личности (25–37), который выделяется у всех народов. На Западе — это «джентльмен», с которым можно «иметь дело». У русского народа — это «добрый молодец», у казахов — «джигит». Названия разные, но суть одна. И тут очень важно отличать взрослость от псевдовзрослости, когда едва вышедшие из подросткового возраста юноши или девушки, чтобы казаться независимыми, ведут себя нарочито свободно, дерзко, предаются разгулу. Этель Барримор заметила: «Взрослыми вы становитесь в тот день, когда вы впервые по-настоящему посмеялись над самим собой». Ну а ученые критерием социальной зрелости считают освоение молодым человеком какой-то совокупности социальных ролей, которые характеризуют взрослого и его позиции отношения с обществом. «Кто в молодости не был молодцом, тот свою долю проморгал», — это казахская поговорка по-своему раскрывает особое значение этого периода жизни.

Если судить по казахским народным изречениям, то можно сделать вывод о том, что уважение к старшим было одной из этических первооснов. «Если старших уважаешь, младшие будут уважать тебя, если младшие уважают, все люди будут тебя уважать» — эта нравственная максима зиждилась на твердом убеждении, что без опоры на опыт и мудрость старших общество не может успешно решать свои задачи. «Что знает старик, то и святому невдомек», «Слово старца — лекарство», «Умный старик — река полноводная». Эти пословицы появились в условиях общинной психологии и вряд ли в полном объеме приемлемы в постиндустриальном веке.

В современных условиях роль старшего поколения в освоении молодежью социального опыта, регулировании отношений между людьми не может не меняться. Не всегда чем старше человек, тем он мудрее. Долг стариков — давать дорогу молодежи, что, как уже отмечалось выше, тоже было в народных традициях. Несоблюдение этого требования стало причиной застоя, в котором пребывал бывший СССР, руководимый «геронтократами». О необходимости сочетания молодых и старых сил говорит и тот факт, что многие выдающиеся люди прожили менее полувека, а оставили в истории глубокий след. Но при всем этом народная традиция уважения к старости должна быть возрождена. Государство не вправе обрекать старшее поколение на трудности.

Но есть тут и другая проблема — это отношение человека к собственной старости. У нас сложилось так, что выход на пенсию считается концом жизни, тогда как в экономически благополучных странах — ее размеренным продолжением. В США пенсионерам предлагают поступить на первый курс гуманитарного университета. А вглядимся в туристические группы и увидим, что большинство жаждущих новых впечатлений — пожилые люди. У нас же укоренившееся иждивенчество приводит к тому, что родители, вырастив своих детей, взваливают на свои плечи заботы о внуках и даже правнуках. Что ж, и детям, и внукам необходима рука старших, но нельзя перекладывать на них все заботы, превращая их жизнь в череду непрерывных трудностей и невзгод. И поэтому с недоверием и даже недоумением воспринимаются признания великих людей о старости как о «золотой поре», которую не променять ни на какие блага мира. Каждый человек растет и развивается, а затем стареет незаметно для окружающих, и это вполне естественно. Поэтому границы возрастных периодов размытые. Обычно мы говорим: 2–3 года — пора ребенку идти в садик, 6–7 лет – в школу, 16–17 лет — пришло время продолжить учебу или начинать работать. Эти стандарты общество освоило давно, и тут особых проблем нет.

Другое дело в отношении к последующим возрастным периодам, когда таких общепринятых критериев нет. У нас от 17 до 63 лет, кроме круглых дат, не имеется общепринятых жизненных этапов, что зачастую приводит к путанице. Дети, родители, педагоги и в целом общество на этом фоне зачастую снижают требования к человеку. Хотя говорим мы часто: «Тебе столько лет, и ты еще ребенок!», это чаще звучит неубедительно, голословно, так как не аргументировано в виде социальной нормы. Поэтому нужно выработать единый стандарт по возрастам с учетом достижений геронтологии, чтобы люди знали, на каком этапе жизни они живут, учатся или трудятся. В этом непростом деле, на наш взгляд, наиболее подходящий критерий – это «мушел». Кстати, у казахов принято считать, что тело состоит из 12 наиболее значимых его частей, то есть из 12 «муше». В этом суть этимологии «мушел». Подобный подход, бесспорно, облегчит человеку осознавать свою роль в обществе, не забывая обязанности перед Отечеством и близкими людьми. Да и обществу, окружающим поможет правильнее строить свои отношения с каждым.

Ахмет Дюсенбаев  психофизиолог , г.  Алматы.                                                                                                                                                                                                                                                                             

Возрастные периоды в жизни человека

1. Возрастные периоды жизни человека.

Человек будет знать свои сильные и
слабые стороны, он сможет развить
свои таланты, исправить свои
недостатки. Ему будет легче общаться
с окружающими людьми.

3. Задача урока

Уметь объяснять понятия: возраст
человека, возрастные периоды.

4. Работа с учебником на стр. 28

Прочитайте отрывок из « Сказки о
потерянном времени» и ответьте на
вопрос: Почему Петя Зубков
превратился в старичка? Какова
мораль сказки?
Человек, напрасно теряющий время,
не замечает, как он стареет.
Возраст человека – это ступень в
развитии и росте человека.
Каждый человек проходит периоды
жизни:
Рождение, взросление, развитие,
старость, которые и составят весь
земной путь.

8. Возрастные периоды:

1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
Детство ( с 3- 10 лет)
Подростковый ( с 11- 16 лет)
Юношеский ( с 16-22 лет)
Молодость ( с 22 – 35 лет)
Зрелость ( с 35 – 60 лет)
Преклонный возраст (60 – 80 лет)
Старость (от 80 лет и старше)

9. Каждый возраст имеет свои особенности.

Название
возраста
Детство
Подростковый
Особенность возраста
Быстро растут, ходят в школу, дисциплинированны,
становятся умнее, добрее и сильнее.
Не ребёнок, но и не взрослый. Не хватает опыта и
терпения, совершает множество необдуманных
поступков.
Юношеский
Первые взрослые мечты, первые разочарования.
Молодость
Служба в армии, создание семьи, воспитание детей,
выбор работы.
Старость
Подведение итога всей жизни. Старость приносит
мудрость, доброту и справедливость.

10. Таблица средней продолжительности жизни по странам мира в 2015 – 2016 году

Место Страна
2
129
Средняя продолжительность жизни
Общая Мужчин
Япония 82
79
года
Россия 66 лет 59
Женщин
85
73

11. Основные причины смертности в России

1. Высокое артериальное давление – 36%
2. Высокое содержание холестерина – 23%
3. Курение – 17%
4. Недостаточное потребление фруктов и овощей – 13%
5. Ожирение – 12%
6. Алкоголь – 12%
7. Низкая физическая активность – 9%
8. Загрязненность воздуха в городах – 1%
9. Запрещенные наркотики – 1%

12. Итог урока:

1. Сколько возрастных периодов?
2. В каком периоде ты не ребёнок, но и
не взрослый?
3. Чем отличаются разные возрасты
человека?

13. Домашнее задание:

параграф 5 читать, пересказ

Ученые обнаружили три этапа старения человека

За свою жизнь человек стареет трижды, выяснили американские ученые. Проанализировав изменения крови с возрастом, они выявили три этапа, в которых происходит крупная перестройка организма.

Три важных этапа старения, которые человек проходит на протяжении жизни, выявили американские ученые из Стенфордского университета.

Эти этапы связаны с качественным составом крови и начинаются в 34, 60 и 78 лет,

пришли к выводу авторы статьи, опубликованной в журнале Nature Medicine. Эти данные помогут в разработке новых диагностических инструментов и откроют путь к новым исследованиям по проблеме старения.

В своем исследовании ученые проанализировали содержание около трех тысяч отдельных белков в плазме крови 4263 людей в возрасте от 18 до 95 лет и выяснили, что на протяжении жизни содержание 1379 из этих белков претерпевает значительные изменения.

В действительности информация о 373 из этих белков может предсказать возраст человека с высокой точностью.

С достаточной точностью же о возрасте человека могут говорить и данные по всего девяти белкам. Они являются важной составной частью крови, несут информацию ото всех клеток организма. Их преобразования говорят о старте, затухании или изменении различных процессов.

«Исследуя протеом (совокупность белков) стареющей плазмы крови, мы определили волны его изменений на протяжении жизни», — пишут исследователи.

На основе полученных данных ученые выяснили, что концентрации большинства белков меняются скачкообразно – вместо того, чтобы сохраняться постоянными или плавно меняться с годами, они претерпевают внезапное увеличение или падение.

Более того, эти изменения происходят относительно синхронно, в среднем в 34 года, 60 и 78 лет, это указывает на то, что именно в этих возрастах организм претерпевает самые важные перестройки.

Причины скачков концентраций отдельных белков пока не известны, однако в будущем понимание этих вопросов поможет врачам определять, что, например, печень человека стареет быстрее, чем остальной организм.

Кроме того, полученные результаты подчеркивают связь возраста с составом крови, на которую указывало множество прошлых исследований.

«Мы знаем довольно давно, что изменение в концентрации отдельных белков может указывать на состояние здоровья человека, например, липопротеины отвечают за сердце»,— пояснил автор работы Тони Уийс-Корей из Стенфордского университета. – Однако не было замечено, что столь большое число белков, до трети всех, что мы исследовали, значительно изменяются с возрастом».

Проанализировав картину изменений белков, авторы научились определять возраст человека по анализу 373 компонентов плазмы с точностью до трех лет.

Причем, когда эта система дает сбой, оказывается, что человек действительно очень здоров для своего возраста.

Еще одним важным выводом стало доказательство предположения, что мужчины и женщины стареют по-разному. Из 1379 сильно меняющихся с возрастом белков около 900 оказались способны предсказывать возраст человека одного пола, нежели другого.

Осенью 2019 года американские исследователи случайно обратили старение вспять с помощью нескольких лекарств.

Исследователи не планировали создавать лекарство от старения — они лишь хотели выяснить, насколько безопасно использовать гормон роста для восстановления тканей вилочковой железы, в которой происходит созревание, дифференцировка и иммунологическое «обучение» T-клеток иммунной системы. После начала полового созревания она значительно атрофируется и зарастает жиром, дополнительное ее уменьшение происходит по мере старения. С этим отчасти связывают понижение иммунитета у пожилых людей.

Однако использование в эксперименте препаратов для диабетиков, DHEA и метформина, привело к тому, что биологический возраст участников уменьшился на 2,5 года — об этом свидетельствовали эпигенетические изменения.

Признаки омоложения ученые нашли также и у иммунной системы. Такой результат удивил даже самих ученых.

Неизвестно, насколько долговременным будет эффект, но он сохранился у шестерых испытуемых, которые предоставили образцы своей крови спустя полгода после исследования.

Возрастные периоды жизни человека

Понятие «возраст» можно рассматривать с разных аспектов: с точки зрения хронологии событий, биологических процессов организма, социального становления и психологического развития.

Возраст охватывает весь жизненный путь. Отсчет его начинают от рождения и заканчивают физиологической смертью. Возраст показывает период времени от рождения до конкретного события в жизни человека.

Рождение, взросление, развитие, старость – все это периоды жизни человека, из которых и состоит весь земной путь. Появившись на свет, человек начал свой первый этап, и дальше, с течением времени, пройдет все их последовательно.

Классификация возрастных периодов с точки зрения биологии

Единой классификации не существует, в разное время она составлялась по-иному. Разграничение периодов связывают с определенным возрастом, когда происходят значительные перемены в организме человека.

Возрастные периоды жизни человека – это периоды между ключевыми «точками».

Паспортный, или хронологический возраст может не совпадать с биологическим. Именно по последнему можно судить о возможностях человека: как он будет выполнять свою работу, какие нагрузки может выдержать его организм. Биологический возраст может как отставать от паспортного, так и опережать его.

Рассмотрим классификацию жизненных периодов, в основу которой легло понятие возраста на основе физиологических изменений организма:

Возрастные периоды

возраст			период
0-4 недели			новорожденный
4 недели — 1 год			грудной
1-3 года			раннее детство
3-7 лет			дошкольный
7-10/12 лет			младший школьный
девочки: 10-17/18 лет			подростковый
мальчики: 12-17/18 лет
юноши		17-21 год	юношеский
девушки		16-20 лет
мужчины		21-35 лет	зрелый возраст, 1 период
женщины		20-35 лет
мужчины		35-60 лет	зрелый возраст, 2 период
женщины		35-55 лет
55/60-75 лет			пожилой возраст
75-90			старческий возраст
90 лет и более			долгожители

Взгляды ученых на возрастные периоды жизни человека

В зависимости от эпохи и страны ученые и философы предлагали различные критерии для градации основных жизненных этапов.

Например:

• Китайские ученые делили человеческую жизнь на 7 фаз. «Желанным», к примеру, назывался возраст от 60 до 70 лет. Это период развития духовности и мудрости человека.
• Древнегреческий ученый Пифагор отождествлял этапы жизни человека со временами года. Каждый длился 20 лет.
• Идеи Гиппократа стали основополагающими для дальнейшего определения периодов жизни. Он выделил 10, длиной в 7 лет каждый, начиная от рождения.

Периоды жизни по Пифагору

Античный философ Пифагор, рассматривая этапы бытия человека, отождествлял их со временами года. Он выделял их четыре:

• Весна – начало и развитие жизни, от рождения и до 20 лет.
• Лето – молодость, от 20 до 40 лет.
• Осень – расцвет, от 40 до 60 лет.
• Зима – угасание, от 60 до 80 лет.

Периоды жизни человека по Пифагору имели продолжительность ровно 20 лет. Пифагор считал, что все на Земле измеряется числами, к которым он относился не только как к математическим символам, но и наделял их неким магическим смыслом. Числа позволяли ему также определять характеристики космического порядка.

К возрастным периодам Пифагор применял также и понятие «четверица», потому что сравнивал их с вечными, неизменными явлениями природы, например, стихиями.

Периоды жизни человека (по Пифагору) и их преимущества имеют в основе учения об идею вечного возвращения. Жизнь – вечна, как сменяющие друг друга сезоны, и человек – частичка природы, живет и развивается по ее законам.

Понятие «времен года» по Пифагору

Отождествляя возрастные промежутки жизни человека со временами года, Пифагор акцентировал внимание на том, что:

• Весна – время начала, зарождения жизни. Ребенок развивается, с наслаждением впитывая в себя новые знания. Ему кругом интересно, но все пока происходит в виде игры. Ребенок расцветает.
• Лето – период взросления. Человек цветет, его притягивает все новое, еще неизвестное. Продолжая расцветать, человек не теряет своего детского веселья.
• Осень – человек стал взрослым, уравновешенным, былая веселость уступила место уверенности и неспешности.
• Зима – период размышлений и подведения итогов. Человек прошел большую часть пути и теперь рассматривает результаты своей жизни.

Основные периоды земного пути людей

Рассматривая существование индивидуума, можно выделить основные периоды жизни человека:

• юность;
• зрелый возраст;
• старость.

На каждой ступени человек приобретает что-то новое, пересматривает свои ценности, меняет социальный статус в обществе.

Основу существования составляют периоды жизни человека. Особенности каждого из них связаны со взрослением, изменениями в окружении, состоянием души.

Особенности основных этапов существования личности

Периоды жизни человека имеют свои особенности: каждый этап дополняет предыдущий, приносит с собой что-то новое, то, чего еще не было в жизни.

Юности присущ максимализм: происходит рассвет умственных, творческих способностей, основные физиологические процессы взросления завершены, улучшается внешний вид, самочувствие. В этом возрасте устанавливается система жизненных ценностей, начинает цениться время, повышается самоконтроль, происходит переоценка окружающих. Человек определяется с направлением своей жизни.

Достигнув порога зрелости, человек уже достиг определенных вершин. В профессиональной сфере он занимает стабильную позицию. Этот период совпадает с укреплением и максимальным развитием социального статуса, решения принимаются обдуманно, человек не избегает ответственности, ценит сегодняшний день, может простить себе и другим совершенные ошибки, реально оценивает себя и других. Это возраст достижений, покорения вершин и получения максимальных возможностей для своего развития.

Старость более связана с потерями, чем с приобретениями. Человек заканчивает трудовую деятельность, меняется его социальное окружение, появляются неизбежные физиологические изменения. Однако человек все равно может заниматься саморазвитием, в большинстве случаев это происходит больше на духовном уровне, на развитии внутреннего мира.

Критические точки

Важнейшие периоды жизни человека связаны с изменениями в организме. Их можно также назвать критическими: изменяется гормональный фон, из-за чего происходят изменения в настроении, появляется раздражительность, нервозность.

Психолог Э. Эриксон выделяет 8 кризисных периодов жизни человека:

• Подростковый период.
• Вступление человека во взрослую жизнь — тридцатилетие.
• Переход на четвертый десяток.
• Сорокалетие.
• Середина жизни – 45 лет.
• Пятидесятилетие.
• Пятидесятипятилетие.
• Пятидесятишестилетие.

Уверенное преодоление «критических точек»

Преодолевая каждый из представленных периодов, человек переходит на новую ступень развития, при этом побеждает трудности, возникшие у него на пути, и стремится к покорению новых вершин своей жизни.

В подростковом периоде ребенок отрывается от родителей и пытается самостоятельно найти свое направление в жизни.

На третьем десятке человек пересматривает свои принципы, меняет взгляды на окружающее.

Приближаясь к четвертому десятку, люди стараются укрепиться в жизни, подняться по карьерной лестнице, начинают думать более рационально.

В середине жизни человек начинает задумываться, правильно ли он живет. Появляется желание что-то сделать, что оставит память о нем. Появляется разочарование и страх за свою жизнь.

В 50 лет замедление физиологических процессов отражается на здоровье, происходят возрастные изменения. Однако человек уже правильно расставил жизненные приоритеты, его нервная система работает стабильно.

В 55 лет появляется мудрость, человек наслаждается жизнью.

В 56 лет человек больше задумывается о духовной стороне своей жизни, развивает внутренний мир.

Врачи утверждают, что если быть готовым и знать о критических периодах жизни, то их преодоление произойдет спокойно и безболезненно.

Заключение

Человек сам решает, по каким критериям он разделяет свои жизненные периоды, и что он вкладывает в понятие «возраст». Это может быть:

• Чисто внешняя привлекательность, которую человек стремится продлить всеми доступными способами. И считает себя молодым, пока это позволяет внешность.
• Деление жизни на «молодость» и «конец молодости». Первый период длится, пока есть возможность жить без обязательств, проблем, ответственности, второй – когда появляются проблемы, жизненные трудности.
• Физиологические изменения организма. Человек четко следует за изменениями и отождествляет с ними свой возраст.
• Понятие возраста связано с состоянием души и сознания. Человек отмеряет свой возраст состоянием души и внутренней свободой.

Пока жизнь человека наполнена смыслом, желанием познавать что-то новое, и все это органично сочетается с мудростью и духовным богатством внутреннего мира, человек будет вечно молодым, несмотря на ослабление физических возможностей своего организма.

периодов человеческого развития | Продолжительность развития

Результаты обучения

• Опишите основные периоды человеческого развития

Подумайте о продолжительности жизни и составьте список того, что вы бы считали основными периодами развития. Сколько периодов или этапов в вашем списке? Возможно, у вас их три: детство, взрослая жизнь и старость. Или, может быть, четыре: младенчество, детство, юность и зрелость. Разработчики часто делят продолжительность жизни на восемь этапов:

1. Пренатальное развитие
2. Младенчество и младенчество
3. Раннее детство
4. Среднее детство
5. Подростковый возраст
6. Раннее взросление
7. Средний возраст
8. Поздняя зрелость

Кроме того, к теме «Смерть и умирание» обычно обращаются после позднего взросления, поскольку в целом вероятность смерти увеличивается в более позднем возрасте (хотя существуют индивидуальные и групповые вариации).Смерть и умирать будут темой нашего последнего модуля, хотя это не обязательно этап развития, который происходит в определенном возрасте.

Список периодов развития отражает уникальные аспекты различных этапов детства и взрослости, которые будут исследованы в этой книге, включая физические, когнитивные и психосоциальные изменения. Таким образом, хотя 8-месячный и 8-летний ребенок считаются детьми, у них очень разные двигательные способности, когнитивные навыки и социальные отношения.Их пищевые потребности различны, и их основные психологические проблемы также различны. То же самое можно сказать о 18-летнем и 80-летнем, которые считаются взрослыми. Мы также обнаружим разницу между 28 и 48 годами. Но сначала краткий обзор этапов.

Пренатальное развитие

Рисунок 1 . Эмбрион на 8 неделе развития.

Происходит зачатие и начинается развитие. Существует три стадии пренатального развития: зародышевый, эмбриональный и внутриутробный периоды.Формируются все основные структуры тела, и здоровье матери имеет первостепенное значение. Существуют различные подходы к родам, родам и родам, с потенциальными осложнениями беременности и родов, а также с рисками и осложнениями у новорожденных, а также с достижениями в тестировании, технологиях и медицине. Влияния природы (например, генетики) и воспитания (например, питания и тератогенов, которые являются факторами окружающей среды во время беременности, которые могут привести к врожденным дефектам) очевидны.Эволюционная психология, наряду с исследованиями близнецов и усыновлений, помогает нам понять взаимодействие факторов и относительное влияние природы и воспитания на человеческое развитие.

Младенчество

Рисунок 2 . Основное развитие происходит в течение первых двух лет жизни, о чем свидетельствует этот новорожденный ребенок и его младший брат.

Первые полтора-два года жизни — это годы резкого роста и перемен.Новорожденный с множеством непроизвольных рефлексов и острым слухом, но плохим зрением превращается в ходящего, говорящего малыша за относительно короткий период времени. Воспитатели аналогичным образом трансформируют свои роли от тех, кто управляет графиком кормления и сна, до постоянно перемещающихся гидов и инспекторов по безопасности для подвижных, энергичных детей. Развитие мозга происходит с поразительной скоростью, равно как и физический рост и развитие речи. У младенцев свой темперамент и свой подход к игре.Взаимодействие с основными опекунами (и другими) претерпевает изменения под влиянием возможной тревоги разлуки и развития стилей привязанности. Социальные и культурные проблемы связаны с грудным вскармливанием или искусственным вскармливанием, сном в детских кроватках или в постели с родителями, приучением к туалету, а также с тем, делать ли вакцинацию или нет.

Раннее детство

Рисунок 3 . Раннее детство или дошкольные годы, в возрасте от 2 до 6 лет, наполнены невероятным ростом и переменами.

Раннее детство также называют дошкольными годами, состоящими из лет, следующих за ранним детством и предшествующих формальному школьному обучению, примерно в возрасте от 2 до 5 или 6 лет. В дошкольном возрасте ребенок занят изучением языка (с удивительным увеличением словарного запаса). ), обретает чувство собственного достоинства и большую независимость и начинает изучать работу физического мира. Однако это знание приходит не быстро, и дошкольники могут изначально иметь интересные представления о размере, времени, пространстве и расстоянии, например, демонстрируя, сколько времени займет что-то, выставив два указательных пальца на расстоянии нескольких дюймов друг от друга.Неистовая решимость малыша что-то сделать может уступить место четырехлетнему чувству вины за то, что делает что-то, вызывающее неодобрение окружающих.

Среднее детство

Рис. 4. Среднее детство охватывает большую часть того, что традиционно является начальной школой, или возрастом от 6 до 11 лет.

Возраст от 6 до 11 лет составляет среднее детство, и многое из того, что дети испытывают в этом возрасте, связано с их участием в начальных классах школы. Теперь мир превращается в мир изучения и проверки новых академических навыков и оценки своих способностей и достижений путем сравнения себя с другими.Школы участвуют в этом процессе, сравнивая учащихся и делая эти сравнения общедоступными с помощью командных видов спорта, результатов тестов и других форм признания. Мозг достигает своего взрослого размера примерно к семи годам, но продолжает развиваться. Темпы роста замедляются, и на этом этапе жизни дети могут улучшить свои моторные навыки. Дети также начинают узнавать о социальных отношениях за пределами семьи через общение с друзьями и однокурсниками; однополая дружба особенно важна в этот период.

Подростковый возраст

Рис. 5. Подростковый возраст, или возраст примерно от 12 до 18 лет, характеризуется половым созреванием и половым созреванием, сопровождающимся серьезными социально-эмоциональными изменениями.

Подростковый возраст — это период драматических физических изменений, отмеченный общим скачком физического роста и половым созреванием, известный как половое созревание; время может варьироваться в зависимости от пола, когорты и культуры. Это также время когнитивных изменений, когда подросток начинает думать о новых возможностях и рассматривать абстрактные концепции, такие как любовь, страх и свобода.Как ни странно, у подростков есть чувство непобедимости, которое подвергает их большему риску смерти в результате несчастных случаев или заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, которые могут иметь последствия на всю жизнь. Исследования развития мозга помогают нам понять рискованное и импульсивное поведение подростков. Основная задача развития в подростковом возрасте заключается в установлении собственной идентичности. Подростки обычно пытаются стать более независимыми от родителей. Сверстники становятся более важными, поскольку подростки стремятся обрести чувство принадлежности и принятия; смешанные группы сверстников становятся все более распространенными.Исследуются новые роли и обязанности, которые могут включать свидания, вождение автомобиля, работу с частичной занятостью и планирование будущих ученых.

Раннее взросление

Рис. 6. Ранняя взрослость, примерно в возрасте 20-40 лет, может быть разделена на еще одну категорию «развивающейся взрослой жизни», поскольку часто существуют глубокие различия между более молодыми взрослыми и теми, кому за 30.

Поздний подростковый возраст, двадцатилетний и тридцатилетний периоды часто считаются ранним взрослением (учащимся от 25 до 30 лет может быть приятно слышать, что они молодые люди!).Это время, когда мы находимся на нашем физиологическом пике, но наиболее подвержены риску причастности к насильственным преступлениям и злоупотреблению психоактивными веществами. Это время сосредоточиться на будущем и вложить много энергии в выбор, который поможет одному заслужить статус взрослого человека в глазах других. Любовь и работа — главные заботы на этом этапе жизни. В последние десятилетия было отмечено (в США и других развитых странах), что молодым людям требуется больше времени, чтобы «вырасти». Они дольше ждут, чтобы покинуть родительский дом, закончить формальное образование, заняться работой / карьерой, выйти замуж и завести детей.Один психолог, Джеффри Арнетт, предположил, что существует новый этап развития после подросткового возраста и до раннего взросления, называемый «развивающейся взрослостью», от 18 до 25 (или даже 29), когда люди все еще исследуют свою идентичность и не совсем чувствую себя взрослым пока. Когорта, культура, время в истории, экономика и социально-экономический статус могут быть ключевыми факторами в том, когда молодежь берет на себя роли взрослых.

Средний возраст

Рис. 7. Средний взрослый возраст охватывает возраст от 40 до 65 лет.

Период с тридцатилетнего возраста (или от 40 лет) до середины 60-х годов называется средним взрослым возрастом. Это период, когда физиологическое старение, начавшееся раньше, становится более заметным, и период, когда многие люди находятся на пике продуктивности в любви и работе. Это может быть период приобретения опыта в определенных областях и способности понимать проблемы и находить решения с большей эффективностью, чем раньше. Это также может быть время более реалистичного взгляда на возможности в жизни; осознания разницы между возможным и вероятным.Взрослые среднего возраста, которых называют поколением сэндвичей, могут не только заботиться о своих детях, но и о своих стареющих родителях. Заботясь о других и будущем, взрослые среднего возраста также могут ставить под сомнение свою собственную смертность, цели и обязательства, хотя не обязательно переживают «кризис среднего возраста».

Смотрите: серия UP

В 1964 году исследователи и кинематографисты начали серию захватывающих и знаменательных документальных фильмов, известных как UP Series.Британская группа «Мир в действии», вдохновленная изречением иезуитов: «Дайте мне ребенка, пока ему не исполнится семь, и я отдам вам мужчину», взяла интервью у разнообразной группы семилетних детей со всей Англии. В первом фильме под названием «Seven Up!» Они спрашивали семилетних детей об их жизни, мечтах и ​​опасениях за будущее. Майкл Аптед, исследователь оригинального фильма, с тех пор каждые семь лет возвращался, чтобы брать интервью у этих людей, в возрасте 14, 21, 28, 35, 42, 49, 56 лет, а сейчас в возрасте 63 лет.

Это видео дает хороший обзор сериала (сквозь призму анализа фильма, что делает его таким успешным и интересным). Вы можете посмотреть серию Up на YouTube.

Вы можете просмотреть стенограмму «Some Kind of Connection — the Up Series» здесь (открывается в новом окне).

Поздний возраст

Рис. 8. Поздним взрослым обычно считается возраст 65 лет и старше, но существуют невероятные различия в состоянии здоровья и образе жизни между «молодым стариком» и «старшим стариком», которым может быть далеко за 100.

Этот период продолжительности жизни, поздняя зрелость, увеличился за последние 100 лет, особенно в промышленно развитых странах, так как средняя продолжительность жизни увеличилась. Поздняя зрелость охватывает широкий возрастной диапазон с большим количеством вариаций, поэтому полезно разделить его на такие категории, как «молодой пожилой» (65–74 года), «пожилой» (75–84 года) и «Самый старый» (85+ лет). Молодые люди похожи на взрослых среднего возраста; возможно, все еще работает, женат, относительно здоров и активен.У пожилых людей есть проблемы со здоровьем и трудности в повседневной жизни; самые старые часто бывают хрупкими и нуждаются в длительном уходе. Однако здесь задействовано множество факторов, и лучший способ оценить разнообразие пожилых людей — это выйти за рамки хронологического возраста и проверить, находится ли человек в оптимальном старении (например, джентльмен, изображенный на рисунке 8, который имеет очень хорошее здоровье для своего возраста и продолжает вести активную, стимулирующую жизнь), нормальное старение (при котором изменения аналогичны изменениям большинства людей того же возраста) или нарушение старения (относится к человеку, у которого больше физических проблем и болезней, чем у других людей того же возраста) .

Смерть и умирать

Рисунок 9. То, как люди думают о смерти, приближаются к смерти и справляются со смертью, зависит от многих факторов. Фото любезно предоставлено Робертом Полом Янгом

Изучение смерти и умирания редко получает должное освещение. Конечно, есть определенный дискомфорт в размышлениях о смерти, но есть также определенная уверенность и принятие, которые могут исходить от изучения смерти и умирания. Такие факторы, как возраст, религия и культура, играют важную роль в отношении и подходах к смерти и умиранию.Есть разные типы смерти: физиологическая, психологическая и социальная. Наиболее распространенные причины смерти зависят от возраста, пола, расы, культуры и времени в истории. Умирать и горевать — это процессы, которые могут разделять определенные стадии реакции на потерю. Есть интересные примеры культурных вариаций ритуалов смерти, траура и горя. Концепция «хорошей смерти» описывается как включающая личный выбор и участие близких на протяжении всего процесса. Паллиативная помощь — это подход к поддержанию уровня комфорта умирающих, а хоспис — это движение и практика, предполагающая профессиональную и волонтерскую помощь и близких.Споры окружают эвтаназию (помощь человеку в исполнении его желания умереть) — активные и пассивные типы, а также самоубийства с помощью врача, и законность варьируется в пределах Соединенных Штатов.

Подумай над

Подумайте о собственном развитии. На каком этапе или стадии развития вы сейчас находитесь? Имеете ли вы дело с подобными проблемами и испытываете ли вы сравнимое физическое, когнитивное и психосоциальное развитие, как описано выше? Если нет, то почему? Отсутствуют ли важные аспекты развития, и если да, то являются ли они общими для большей части вашей когорты или уникальными для вас?

Внесите свой вклад!

У вас была идея улучшить этот контент? Нам очень понравится ваш вклад.

Улучшить эту страницуПодробнее

периодов развития | Продолжительность развития

Подумайте о продолжительности жизни и составьте список того, что вы бы считали периодами развития. Сколько этапов в вашем списке? Возможно, у вас их три: детство, взрослая жизнь и старость. Или, может быть, четыре: младенчество, детство, юность и зрелость. Разработчики делят продолжительность жизни на девять этапов следующим образом:

• Пренатальное развитие
• Младенчество и младенчество
• Раннее детство
• Среднее детство
• Подростковый возраст
• Раннее взросление
• Средний возраст
• Поздняя зрелость
• Смерть и умирание

Этот список отражает уникальные аспекты различных этапов детства и взрослости, которые будут исследованы в этой книге.Таким образом, хотя и 8-месячные, и 8-летние считаются детьми, у них очень разные двигательные способности, социальные отношения и когнитивные навыки. Их потребности в питании различны, и их основные психологические проблемы также различны. То же самое можно сказать о 18-летнем и 80-летнем, которые считаются взрослыми. Мы также обнаружим разницу между 28 и 48 годами. Но сначала краткий обзор этапов.

Пренатальное развитие

Происходит зачатие и начинается развитие.Формируются все основные структуры тела, и здоровье матери имеет первостепенное значение. Понимание питания, тератогенов (или факторов окружающей среды, которые могут привести к врожденным дефектам), а также родов и родоразрешения являются первоочередными задачами.

Младенчество

Фото новорожденного любезно предоставлено Fenja2

Первые полтора-два года жизни — это годы резкого роста и перемен. Новорожденный с острым слухом, но очень плохим зрением превращается в ходящего, говорящего малыша за относительно короткий период времени.Воспитатели также превращаются из человека, который управляет режимом кормления и сна, в постоянно перемещающегося гида и инспектора по безопасности для подвижного, энергичного ребенка.

Раннее детство

Фото любезно предоставлено Вальтером де Мария

Раннее детство также называют дошкольным годом, состоящим из лет, следующих за дошкольным возрастом и предшествующих формальному школьному обучению. В возрасте от трех до пяти лет ребенок занят изучением языка, обретает чувство собственного достоинства и большую независимость и начинает изучать работу физического мира.Однако это знание приходит не быстро, и дошкольники могут изначально иметь интересные представления о размерах, времени, пространстве и расстоянии, например, опасаясь, что они могут пойти в канализацию, если они будут сидеть перед ванной, или демонстрируя, как долго что-то возьмут, выставив два указательных пальца на расстоянии нескольких дюймов друг от друга. Неистовая решимость малыша что-то сделать может уступить место четырехлетнему чувству вины за то, что делает что-то, вызывающее неодобрение окружающих.

Среднее детство

Фото любезно предоставлено Pink Sip

Возраст от шести до одиннадцати составляет среднее детство, и многое из того, что дети переживают в этом возрасте, связано с их участием в начальных классах школы. Теперь мир превращается в мир изучения и проверки новых академических навыков и оценки своих способностей и достижений путем сравнения себя с другими. Школы сравнивают учащихся и публикуют эти сравнения с помощью командных видов спорта, результатов тестов и других форм признания.Темпы роста замедляются, и на этом этапе жизни дети могут улучшить свои моторные навыки. И дети начинают узнавать о социальных отношениях за пределами семьи через общение с друзьями и однокурсниками.

Подростковый возраст

Фото любезно предоставлено Overstreet

Подростковый возраст — это период драматических физических изменений, отмеченный общим скачком физического роста и половым созреванием, известным как половое созревание. Это также время когнитивных изменений, когда подросток начинает думать о новых возможностях и рассматривать абстрактные концепции, такие как любовь, страх и свобода.Как ни странно, у подростков есть чувство непобедимости, которое подвергает их большему риску смерти в результате несчастных случаев или заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, которые могут иметь последствия на всю жизнь.

Раннее взросление

Фото любезно предоставлено Джошем Грей

Двадцатилетние и тридцатые годы часто называют ранней взрослой жизнью. (Студенты, которым за 30, как правило, любят слышать, что они молоды!). Это время, когда мы находимся на нашем физиологическом пике, но наиболее подвержены риску причастности к насильственным преступлениям и злоупотреблению психоактивными веществами.Это время сосредоточиться на будущем и вложить много энергии в выбор, который поможет одному заслужить статус взрослого человека в глазах других. Любовь и работа — первоочередные задачи на этом этапе жизни.

Средний возраст

Конец тридцатых — середина шестидесятых годов называется средней зрелостью. Это период, когда старение, начавшееся раньше, становится более заметным, и период, когда многие люди находятся на пике продуктивности в любви и работе.Это может быть период приобретения опыта в определенных областях и способности понимать проблемы и находить решения с большей эффективностью, чем раньше. Это также может быть время более реалистичного взгляда на ранее рассмотренные возможности в жизни; осознания разницы между возможным и вероятным. Это также возрастная группа, наиболее сильно пострадавшая от эпидемии СПИДа в Африке, что привело к значительному сокращению числа работающих в этих странах (Weitz, 2007).

Поздний возраст

Фото любезно предоставлено Overstreet

Этот период жизни увеличился за последние 100 лет, особенно в промышленно развитых странах.Поздняя зрелость иногда подразделяется на две или три категории, такие как «молодые старые» и «старые старые» или «молодые старые», «старые старые» и «старые старые». Мы будем следовать предыдущей классификации и проводить различие между «молодыми стариками», то есть людьми в возрасте от 65 до 79 лет, и «старыми стариками», или теми, кому 80 лет и старше. Одно из основных различий между этими группами состоит в том, что молодые люди очень похожи на взрослых людей среднего возраста; все еще работает, все еще относительно здоров и по-прежнему заинтересован в том, чтобы быть продуктивным и активным.«Старые старики» остаются продуктивными и активными, и большинство из них продолжает жить самостоятельно, но риск заболеваний пожилого возраста, таких как артериосклероз, рак и сосудистые заболевания головного мозга, значительно возрастает для этой возрастной группы. Вопросы жилья, здравоохранения и увеличения продолжительности активной жизни — это лишь некоторые из тем, которые волнуют эту возрастную группу. Лучший способ оценить разнообразие людей в позднем взрослом возрасте — выйти за рамки хронологического возраста и проверить, переживает ли человек оптимальное старение (например, джентльмен, изображенный выше, который имеет очень хорошее здоровье для своего возраста и продолжает вести активный, стимулирующий образ жизни. жизни), нормальное старение (при котором изменения аналогичны изменениям большинства людей того же возраста) или нарушенное старение (относится к человеку, у которого больше физических проблем и болезней, чем у других людей того же возраста).

Смерть и умирать

Фото любезно предоставлено Робертом Полом Янгом

Этой теме редко уделяется должное внимание. Конечно, есть определенный дискомфорт в размышлениях о смерти, но есть также определенная уверенность и принятие, которые могут исходить от изучения смерти и умирания. Мы будем изучать физические, психологические и социальные аспекты смерти, изучать горе или утрату близких и рассматривать способы, которыми помогают профессионалам работать в ситуации смерти и умирания.И мы обсудим культурные различия в трауре, погребении и горе.

Когда начинаются месячные?

Половое созревание — это время, когда организм становится более «взрослым» и готовится к возможности забеременеть. Менструация (начало менструации) — одно из последних проявлений полового созревания. Медицинский термин, обозначающий возраст или дату первой менструации (менструации) — менархе . Когда начинаются менструации?

Что в среднем?

Менархе обычно начинается в возрасте 9–15 лет, примерно через два года после начала полового созревания.Средний возраст менархе составляет 12–13 лет, но это может быть нормальным, если оно произойдет раньше или позже (1). Возраст менархе варьируется в зависимости от страны, расы и сообщества (1, 2). Весь процесс полового созревания длится около 2–5 лет (3).

Средний возраст менархе снизился за несколько десятилетий до середины 20 века. Вероятно, это связано с лучшим питанием, гигиеной и большей доступностью пищи (4). Более недавнее снижение возраста менархе может быть связано с увеличением показателей ожирения, изменением диеты и другими факторами, такими как загрязнение окружающей среды (2, 5).Возраст, когда грудь у девочек начинает распускаться (первый очевидный признак полового созревания), за последние годы снизился больше, чем возраст менархе (6). Это привело к увеличению разрыва между зародышем груди и менархе, а также к увеличению продолжительности полового созревания у некоторых молодых людей. Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, почему и в какой степени происходят эти изменения.

Почему не у всех месячные в одном и том же возрасте?

Время менархе зависит от генов человека (семейный анамнез), поведения и окружающей среды.Гены, вероятно, играют самую большую роль — около 60–80% (6, 7). Для афроамериканцев более ранний возраст менархе также может быть результатом генетических факторов, включая гены, связанные с массой тела (7) (социально-экономические факторы также играют роль (8)).

Ранее менархе

Помимо генов, диета может сыграть большую роль в начале менструации. Люди с высоким индексом массы тела (ИМТ) с большей вероятностью достигают менархе раньше (9). Даже ИМТ человека в раннем детстве может быть фактором. Менструация, как правило, наступает раньше у людей, которые едят больше животного белка, и у тех, кто потребляет больше кофеиносодержащих и / или сладких напитков, таких как энергетические напитки и газированные напитки (8, 10–13).Достижение менархе в более молодом возрасте может повлиять на здоровье в более позднем возрасте — еще одна причина, по которой важно правильно питаться и поддерживать здоровый вес, когда это возможно.

Воздействие определенных вредных факторов окружающей среды внутриутробно и в раннем детстве также может привести к более раннему возрасту менархе. Это может включать высокий уровень воздействия ДДТ и некоторых пестицидов (14).

Позднее менархе

Позднее менархе чаще встречается у худых / людей с низким ИМТ. Низкий ИМТ может быть генетическим или вызванным заболеванием, вызывающим потерю веса или низкое потребление энергии, например анорексией или желудочно-кишечным заболеванием (15, 16).Позднее менархе наблюдается у подростков, которые живут в местах, где мало еды, имеют дефицит питательных веществ или очень разборчивы в еде (17). Люди, которые регулярно занимаются интенсивными физическими упражнениями, также имеют тенденцию к более позднему менархе, особенно в видах спорта, которые способствуют уменьшению телосложения, таких как балет, гимнастика и бег на длинные дистанции (18). Факторы питания и физические упражнения, как правило, задерживают начало менструации в среднем примерно на год (18).

Менархе также может быть отсрочен из-за определенных ранних психологических переживаний (19) и воздействия определенных факторов окружающей среды, таких как свинец (14).

Но, как и в большинстве случаев, «нормальное» половое созревание может наступить в разном возрасте. Для кого-то начало менструации позже среднего может быть совершенно нормальным и здоровым (17). Американская ассоциация акушерства и гинекологии рекомендует проконсультироваться с врачом, если менструация не началась к 15 годам или к 14 годам в сочетании с интенсивными упражнениями или гирсутизмом (чрезмерный рост волос на лице, груди или спине).

Подросткам, у которых были или не начались менструации, следует стремиться пройти обследование у акушера-гинеколога в возрасте от 13 до 15 лет.

В ближайшие недели мы опубликуем практическое руководство по достижению полового созревания и первых менструаций, чтобы облегчить навигацию по этим изменениям.

Информация, содержащаяся в Clue, может помочь облегчить неловкость при разговоре с молодыми людьми о менструациях. Загрузите Clue сегодня.

Подростковый возраст: период, требующий особого внимания

Телефон

Предупреждение : использование неопределенной константы section1 — предполагается «section1» (это вызовет ошибку в будущей версии PHP) в / services / who-shared-hosting / sites / mcaadochance / htdocs / content.php в строке 138

Предупреждение : использование неопределенной константы section2 — предполагается «section2» (это вызовет ошибку в будущей версии PHP) в / services / who-shared-hosting / sites / mcaadochance / htdocs / content.php на линии 139

Предупреждение : использование неопределенной константы section1 — предполагается «section1» (это вызовет ошибку в будущей версии PHP) в / services / who-shared-hosting / sites / mcaadochance / htdocs / content.php в строке 156

Предупреждение : использование неопределенной константы section2 — предполагается «section2» (это вызовет ошибку в будущей версии PHP) в / services / who-shared-hosting / sites / mcaadochance / htdocs / content.php на линии 157

Подростки о значении здоровья: способность делать дела хорошо, без какого-либо дискомфорта или боли. Чтобы обеспечить комфортное будущее без каких-либо осложнений, таких как диабет, сердечные заболевания и т. Д., вызванные тем, что было сделано в прошлом.

Пол не указан, 18–19, Мексика

Это важно, потому что я хочу прожить долгую жизнь и не хочу, чтобы меня ограничивала какая-либо болезнь, которая может стать результатом нездоровья. Я хочу быть для детей образцом для подражания, потому что я знаю, насколько важно иметь кого-то, на кого вы можете равняться, и мотивировать вас быть здоровым и заниматься спортом.

женщина, 15-17 лет, Великобритания

Здоровье — это жизнь.Хорошее здоровье позволяет действительно окунуться в жизнь.

женщина, 15-17 лет, Франция

Правильное функционирование одного человека имеет решающее значение для общества, потому что наши проблемы влияют на наше поведение, которое рано или поздно повлияет на все общество.

транс, 12-14, Аргентина

Здоровье зависит от того, как вы его наблюдаете. У вас может быть здоровое тело, но болит душа.Я думаю, это сводится к балансу сил, которые заставляют ваше тело и разум работать вместе, чтобы иметь возможность испытать свободу и вместе с тем ставить цели.

мужчина, 15-17 лет, Мексика

Если вы чувствуете себя хорошо, вы производите, вносите свой вклад, вы счастливы и создаете позитивную социальную среду.

женщина, 18-19 лет, Мексика

Здоровье важно для меня, потому что находиться в состоянии полного здоровья означает иметь возможность функционировать в полную силу, а значит, иметь возможность работать с максимальной отдачей и вносить как можно больший вклад в деятельность, в которой я участвую.

женщина, 15-17 лет, Швейцария

Ваше здоровье — это не только ваше будущее, но и будущее окружающих. Если бы я умер в молодом возрасте, я не смог бы внести свой вклад в экономику или население. Человек, заразившийся болезнью, увеличивает риск заражения других людей в этом сообществе. Поэтому важно сохранять здоровье, чтобы обеспечить свою безопасность и безопасность других.

женщина, 15-17 лет, Саудовская Аравия

Здоровье — основа всего.Если вы хотите учиться или работать, у вас должно быть хорошее физическое и психическое здоровье.

женщина, 15-17 лет, ЮАР

женщин, у которых менструация до 11 лет, с повышенным риском преждевременной менопаузы:

прививки

Данные из четырех стран предполагают связь между началом менструации к 11 годам и более ранней менопаузой.

Getty Images

скрыть подпись

переключить подпись

Getty Images

Данные из четырех стран предполагают связь между началом менструации в возрасте 11 лет и более ранней менопаузой.

Getty Images

Согласно исследованию, женщины, у которых первая менструация начинается в возрасте 11 лет и младше, с большей вероятностью достигают менопаузы до 40 лет. А у женщин с ранней менструацией, у которых не было детей, вероятность преждевременной менопаузы еще выше.

У женщин, участвовавших в исследовании, у которых начались первые месячные в возрасте 11 лет или младше, вероятность преждевременной менопаузы на 80 процентов выше, что является относительным риском по сравнению с женщинами, у которых первые месячные начались позже.И у них был 30-процентный повышенный риск ранней менопаузы, определяемый как возраст 44.

Средний возраст менопаузы для женщин в исследовании, которое было опубликовано во вторник в журнале Human Reproduction , составлял 50 лет. первый период был 13.

Как известно многим женщинам, переживающим менопаузу, этот процесс может сопровождаться нежелательными симптомами, такими как приливы, усталость и потеря костной массы. Ранняя менопауза может увеличить риск более серьезных проблем со здоровьем, включая синдром поликистозных яичников, болезни сердца, диабет и эндометриоз.

Вот почему, по мнению исследователей, женщинам важно осознавать раннюю менструацию как потенциальный фактор риска для здоровья. В целом, у 2 процентов женщин в исследовании была преждевременная менопауза, а у 7,6 процента — ранняя менопауза. А у 14,1% месячные начались в возрасте 11 лет и младше.

«Понимание взаимосвязи [между первым и последним периодами] даст нам возможность контролировать или вмешиваться как можно раньше», — говорит ведущий автор Гита Мишра в электронном письме.Мишра — профессор эпидемиологии жизненного цикла в Университете Квинсленда, Австралия. В исследовании были собраны данные из девяти исследований с участием 51 540 женщин из Австралии, Англии, Дании и Японии.

Зная, что у женщины начались месячные раньше, чем у других, наряду с другими факторами, влияющими на время менопаузы, такими как возраст матери женщины, когда она достигла менопаузы, количество детей, которые у нее были, и выбор образа жизни, например курение, могут быть По словам Мишры, полезно, чтобы помочь врачам предвидеть проблемы со здоровьем еще до того, как у женщины прекратится менструация.

Исследователи также обнаружили, что у женщин, у которых первая менструация началась в возрасте 11 лет или младше, у тех, у кого не было детей, вероятность преждевременной менопаузы почти в два раза выше, чем у женщин, у которых был один, два или более детей. Это может быть связано с тем, что женщины остались бездетными из-за проблем с яичниками, которые затем приводят к ранней менопаузе, но это не ясно из этого исследования.

«Женщины должны быть проинформированы о повышенном риске преждевременной менопаузы, если у них начались менструации в молодом возрасте, — говорит Мишра, — особенно женщин с проблемами фертильности, чтобы они могли принимать обоснованные решения.«

All About Periods (для детей)

Период, когда кровь выходит из влагалища девушки. Это признак того, что она приближается к концу полового созревания. Половое созревание — это когда ваше тело из детского превращается в взрослое.

О менструациях можно многое узнать. Вот несколько общих вопросов, которые задают дети.

Когда у большинства девочек наступают месячные?

У большинства девочек первые месячные появляются, когда им около 12 лет.Но получить его в любое время в возрасте от 10 до 15 лет — это нормально. В теле каждой девушки свое расписание.

Как я узнаю, что скоро начнутся мои первые месячные?

Есть некоторые признаки того, что у девочки скоро начнутся месячные. К ним относятся:

• Она носит бюстгальтер несколько лет.
• У нее волосы под мышками и в интимных местах.
• У нее из влагалища вытекает прозрачная вязкая жидкость (так называемые выделения).

Почему у девочек месячные?

Месячные случаются из-за изменения гормонов в организме.Гормоны передают телу сообщения. Эти гормоны вызывают рост слизистой оболочки матки (или матки). Это подготавливает матку к яйцеклетке (от мамы) и сперме (от отца), которые прикрепляются и вырастают в ребенка. Если женщина не забеременела, подкладка рвется и кровоточит. Этот же процесс происходит каждый месяц. Вот почему у большинства девушек и женщин месячные бывают примерно раз в месяц.

Регулярно ли возникают месячные с началом менструации?

Первые несколько лет после начала менструации у девочки менструация может происходить нерегулярно.Поначалу это нормально. Примерно через 2–3 года после первой менструации у девочки менструация должна наступать примерно раз в месяц.

Как долго длятся месячные?

Периоды обычно длятся около 5 дней. Но период может быть короче или длиться дольше.

Как часто бывает менструация?

Менструации обычно случаются примерно раз в месяц. Но у некоторых девочек менструация происходит каждые 3 недели. А у других менструация бывает раз в 6 недель.

Что мне следует использовать: тампон, тампон или менструальную чашу?

Есть несколько способов справиться с менструацией.Возможно, вам придется немного поэкспериментировать, чтобы найти, что лучше всего подходит для вас. Некоторые девушки используют только один метод, а другие переключаются между разными методами.

• Большинство девочек используют прокладку , когда у них впервые появляются месячные. Подушечки сделаны из хлопка и бывают самых разных размеров и форм. У них есть липкие полоски, которые прикрепляются к нижнему белью.
• Многие девушки предпочитают использовать тампоны вместо прокладок, особенно при занятиях спортом или плавании. Тампон — это ватный тампон, который девушка вставляет во влагалище.Большинство тампонов поставляются с аппликатором, который направляет тампон на место. Тампон впитывает кровь. Не оставляйте тампон более чем на 8 часов, потому что это может увеличить риск серьезной инфекции, называемой синдромом токсического шока.
• Некоторые девушки предпочитают менструальную чашу . Чтобы использовать менструальную чашу, девушка вставляет ее во влагалище. Чашка держит кровь, пока она не опорожнит ее.

Сколько крови выходит?

Хотя это может показаться большим количеством крови, девушка обычно теряет всего несколько столовых ложек крови за весь период.Большинству девочек необходимо менять прокладку, тампон или менструальную чашу примерно 3–6 раз в день.

Будут ли у меня менструации на всю оставшуюся жизнь?

Когда женщинам около 45–55 лет, у них прекращается менструация (это называется менопаузой). У женщин также не будет менструаций во время беременности.

Что такое ПМС?

ПМС (предменструальный синдром) — это эмоциональные и физические симптомы у девочки прямо перед началом менструации или в начале менструального цикла. Девушка с ПМС может:

• быть в плохом настроении
• грустнее или обеспокоеннее, чем обычно
• ощущение вздутия (опухоли)
• появляются прыщи

У всех девочек бывают судороги?

У многих девочек спазмы во время месячных, особенно в первые дни.Если спазмы очень неприятны, могут помочь теплая грелка на животе и лекарства.

Взгляд вперед

Менструации — это естественная и здоровая часть жизни девушки. Они не должны мешать тренироваться, веселиться и получать удовольствие от жизни. Если у вас есть вопросы о менструациях, спросите своего врача, родителей, учителя здоровья, школьную медсестру или старшую сестру.

Подготовка ребенка к менструации

Подготовка ребенка к менструации

Интересно, что сказать ребенку о менструациях? Вот справка по базам.

Персонал клиники Мэйо

Менструация обычно начинается примерно в 12 лет, но менструация возможна уже в 8 лет. Вот почему так важно обсудить эту тему как можно раньше. Однако объяснение менструации бывает затруднительным. Итак, как лучше всего подготовить вашего ребенка?

Говорите рано и часто

Чем раньше вы начнете говорить с ребенком об изменениях, которых следует ожидать в период полового созревания, тем лучше. Не планируйте ни одного откровенного обсуждения. Вместо этого спланируйте серию разговоров.Если ваш ребенок задает вопросы о менструации, ответьте на них открыто и честно. Если ваш ребенок не задает вопросов, вы должны начать говорить о менструации.

Вы можете начать с вопроса, что ваш ребенок знает о половом созревании. Разъясните любую дезинформацию, спросите, есть ли у вашего ребенка вопросы, и объясните основы. Поделитесь своим опытом. Следите за всеми уроками здоровья и половым воспитанием, которые ваш ребенок получает в школе. Если ваш ребенок не хочет говорить, не сдавайтесь.

Ваш ребенок должен знать факты о менструальном цикле и обо всех изменениях, которые приносит половое созревание.Друзья могут предоставить неточную информацию. Разговор с ребенком может помочь устранить необоснованные страхи или беспокойство, а также положительно повлиять на образ вашего тела. Кроме того, разговоры с ребенком о менструации могут заложить основу для будущих разговоров о свиданиях и сексуальности.

Предпочтение отдается практическому совету

Биология менструации важна, но большинству детей больше интересна практическая информация. Ваш ребенок может захотеть знать, когда это произойдет, что он будет чувствовать и что делать, когда придет время.

• Что такое менструация? Менструация означает, что организм физически способен забеременеть. В первой половине менструального цикла уровень гормона эстрогена повышается, что приводит к утолщению слизистой оболочки матки. Эта подкладка будет питать оплодотворенную яйцеклетку (эмбрион), если наступит беременность. По мере роста слизистой оболочки яйцеклетка в одном из яичников начинает созревать. Примерно на 14-й день среднего 28-дневного цикла яйцеклетка покидает яичник (овуляция). Яйцо проходит через одну из маточных труб в матку.Беременность наступает, если яйцеклетка оплодотворяется сперматозоидом и прикрепляется к стенке матки. Если яйцеклетка не оплодотворена, она распадается, уровень гормонов падает, а утолщенная слизистая оболочка матки выходит через влагалище. Это период.
• Когда это произойдет? Никто не может точно сказать, когда наступит первый период. Однако обычно менструация начинается примерно через два года после начала развития груди.
• Как долго это длится? Первые несколько периодов, вероятно, будут легкими — с появлением лишь нескольких пятен крови.Большинство менструаций длятся от трех до пяти дней, но нормально от двух до семи дней.
• Больно? Общие симптомы включают спазмы внизу живота или спины или болезненность груди непосредственно перед менструацией и во время нее. Также возможны головные боли, головокружение, тошнота и диарея. Упражнения, теплые ванны, грелка или безрецептурное обезболивающее могут помочь облегчить дискомфорт.
• Что мне делать? Объясните, как пользоваться гигиеническими прокладками, тампонами и менструальными чашками, а также о важности их регулярной замены — каждые четыре-восемь часов для подушечек и тампонов и каждые восемь-12 часов для менструальных чашек.Заранее снабдите ванную комнату различными видами сантехники. Поощряйте ребенка экспериментировать, чтобы найти наиболее подходящий продукт.
• Все ли узнают, что у меня месячные? Объясните, что прокладки, тампоны и менструальные чаши не видны сквозь одежду. Поощряйте ребенка носить с собой принадлежности в рюкзаке, сумочке или шкафчике — на всякий случай.

Все разные

Напомните своему ребенку, чтобы он не беспокоился о том, когда у друзей начнутся менструации или если их периоды кажутся другими.Объясните, что менструация, включая продолжительность и продолжительность цикла, варьируется от человека к человеку, а иногда и от месяца к месяцу.

У подростков нерегулярные периоды также распространены. После начала менструации может пройти шесть лет или больше, чтобы цикл стал регулярным. В среднем менструальный цикл длится 28 дней — считая с первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации. Хотя циклы у молодых подростков могут составлять от 21 до 45 дней, более длинные циклы чаще встречаются в течение первых нескольких лет после начала менструации.

Научите ребенка отслеживать месячные по календарю или с помощью приложения для смартфона. Со временем ваш ребенок сможет предсказать, когда начнутся месячные. Отслеживание менструаций также может помочь вашему ребенку и его врачу определить любые возможные нарушения менструального цикла или другие проблемы со здоровьем.

Запишитесь на медицинский осмотр, если ваш ребенок:

• Менструация не началась к 15 годам или в течение трех лет после начала роста груди — или грудь не начала расти к 13 годам
• Проходит три месяца без менструации после начала менструации или при подозрении на беременность
• Менструации происходят чаще, чем каждые 21 день или реже, чем каждые 45 дней
• Менструальный цикл стал нерегулярным после регулярного
• Имеет периоды продолжительностью более семи дней
• Сильная боль во время менструации
• Кровотечение между менструациями
• Кровотечение более сильное, чем обычно, или использование более одной прокладки или тампона каждые 1-2 часа
• Внезапно поднимается температура и становится плохо после использования тампона

Будьте позитивными

Изменения, связанные с половым созреванием, могут немного пугать.Убедите ребенка, что опасаться менструации — это нормально, но не о чем беспокоиться — и вы всегда готовы ответить на любые вопросы.

11 августа 2020 г.

Показать ссылки

1. Информационный бюллетень по менструации и менструальному циклу. Национальный информационный центр женского здоровья. http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/menstruation.html?from=AtoZ. По состоянию на 24 июля 2017 г.
2. Часто задаваемые вопросы. Специально для подростков FAQ049.Ваши первые месячные (особенно для подростков). Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Your-First-Period-Especial-for-Teens. По состоянию на 24 июля 2017 г.
3. Комитет акушеров и гинекологов Американского колледжа по охране здоровья подростков. Мнение Комитета № 651: Менструация у девочек и подростков: использование менструального цикла как жизненно важного показателя. Акушерство и гинекология. 2015; 126: e143.
4. Чему я должен рассказать своему ребенку среднего школьного возраста о беременности и деторождении? Планируемое отцовство.