Содержание
Как научить ребенка переворачиваться со спины | Как правильно учить ребенка переворачиваться
23.09.2019
2338
Содержание статьи
Когда ребенок начинает переворачиваться
Малыш первого года меняется стремительно. Вот только он научился держать уверенно головку, и сразу следующий виток — он уже пытается перевернуться на бочок, а следом и с живота на спину. Как правило, этот навык осваивается детьми в 4-5 месяцев. Но эти сроки индивидуальны и используются неврологами с ориентировочной целью.
Как помочь ребенку перевернуться
Помощь в освоении нового навыка окажет массаж, укрепляющий спинку и мышцы брюшного пресса.
Массируйте спину теплыми ладонями: сначала поглаживание, потом растирание и вновь поглаживание. Не нужно давить сильно, ребенку не должно быть больно.
Живот мы массируем по большому кругу, в направлении по «часовой стрелке», очень аккуратно, избегая области правого подреберья.
Упражнения чтоб ребенок перевернулся
В подготовке к следующему этапу развития помогут полезные занятия
Упражнение велосипед
Обхватите голени младенца своими руками, сгибайте их поочередно в коленках, изображая прогулку на велосипеде.
Упражнение крылья
Вложите большие или указательные пальцы ладоней в руки младенца, позвольте ему их захватить и приступайте: разводите руки по сторонам и затем соединяйте их на груди, имитируя взмахи крыльев.
Качаем пресс
Исходное положение малыша: лежа на спине. Вложите в его ладони большие пальцы своих рук и слегка потяните на себя. Малыш предпримет попытку подняться, подтягиваясь на своих ручках.
Любимая игрушка
Положите ребенка на живот и покажите ему любимую игрушку, пусть он следит за ней глазами и даже тянется ручками. После того, как ребенок зафиксировал на ней взгляд, медленно отводите руку в сторону и положите игрушку сбоку от малыша — так, чтобы он не мог до нее дотянуться. Если малыш начинает попытки повернуться на бок, помогите ему, подтолкнув под спинку.
Поворачиваемся
Положите малыша на спинку и протяните ему свою правую ладонь, дабы он мог ее схватить. Левой ладонью зафиксируйте ножки крохи так, чтобы она стала опорой под пятки. Пусть ребенок пытается повернуться, взрослый своей рукой подсказывает ему направление движения.
Переворачиваемся
Ребенок лежит на спине, обхватите правой рукой его голень, согните ногу в колене и сделайте отводящее движение в сторону. Пусть нога коснется поверхности пола (кровати, пеленального комода и т.д.). Физиологически так устроено, что ребенок потянется ручкой в направлении поворота ноги. Предложите ему захватить свой большой палец рукой. Это поможет ему подтянуться и перевернуться самостоятельно.
(1
оценок; рейтинг статьи 5.0)
Во сколько месяцев начинают переворачиваться на живот.
Во сколько грудничок начинает переворачиваться и нужно ли его учить
Физически дети развиваются ежедневно. Это беспрерывный процесс, даже в первые месяцы жизни, когда малыш пребывает в горизонтальном положении и активности не проявляет. Двигательная пассивность этого периода не означает, что новорождённого не интересует все происходящее вокруг него. Любое новое лицо, предмет, движение становятся открытием, а приобретённый навык возможностью добиться желаемого. В возрасте 3–4 месяцев ребенок начинает переворачиваться на бок. Это важный этап в развитии, требующий больших усилий.
За первыми неуклюжими стараниями сделать переворот всегда забавно наблюдать, но именно эти самостоятельные попытки и неумелые движения в будущем становятся основой физической активности. Развивается мышечный аппарат, мускулатура и кругозор. Перевернувшись на бок, младенец видит не только то, что находится перед лицом. Новый ракурс даёт возможность рассмотреть и познать увлекательный мир незнакомых явлений и предметов.
Первые попытки
Первые пробы сделать переворот на бок наблюдаются уже на 3 месяце. Это интересный возраст, когда происходит адаптация и привыкание к новым и необычным условиям жизни. Детки реагируют на голос и звуки, хватаются и удерживают любимые игрушки, смеются и осмысленно выражают свои эмоции. В этом возрасте они уверенно держат голову и лежат на животике.
В первый раз переворачивание на живот может оказаться совершенно случайным. Часто кроха просто скатывается со спины на бок. Движения ещё не контролируются, но в этом новом положении незнакомые и невидимые до этого предметы и картинки становятся обозримыми. Это нравится малышу, поэтому он будет настойчиво повторять попытки перевернуться. В итоге закрепит позу и освоит непростую последовательность движений, чтобы успешно развиваться дальше.
Навык переворачивания — это неврождённое знание, а потребность. Детское любопытство и желание что-то рассмотреть или достать на подсознательном уровне заставляют двигаться. Мышечный аппарат ещё не развит, поэтому первые пробы в 3–4 месяца даются с большим трудом. На самом деле, это условный возраст. Если дети не овладели навыком к 4 месяцам, это не означает, что они нездоровы или неполноценны. Причин такой пассивности может быть много. Среди них:
- Наследственная предрасположенность;
- Недоношенность;
- Вес и телосложение;
- Особенности темперамента.
Замечено, что врождённое любопытство подвижных детей проявляется раньше. Уже через 2–3 месяца после рождения они начинают перекатываться и переворачиваться в разные стороны. И, наоборот, спокойные, флегматичные, медлительные ребятишки ленивы и нерасторопны. Крупным, упитанным малышам группироваться сложнее, поэтому первые перевороты со спины на живот они осваивают намного позже. У тех, чей вес в норме, с переворотами на бок проблем не возникает.
Нередки случаи, когда ребёнок начинает поворачиваться в 5–6 месяцев. Это не аномалия.
Установленный срок (3–4 месяца) — всего лишь цифры. В этом вопросе нет классических схем и не все детки вписываются в нормы развития. Учитывается не количество месяцев, а индивидуальные особенности, так как у каждого малыша свой темп развития. Не переживайте, если дети подруг и знакомых овладевают умениями раньше. Ваш не хуже, главное, чтобы новое движение было опробовано и усвоено, так как переворачивание со спины на бок — стартовый этап для начала двигательной активности.
Когда перевороты и движения становятся уверенными
Освоив навык и последовательность действий, кроха начинает переворачиваться быстрее и успешнее. Это становится заметным, так как меняется скорость и координация.
К концу 4 месяца ребёнок контролирует движения головы и шеи и знает, какие усилия предпринимать, чтобы занять уже полюбившуюся позицию на боку.
Полноценно переворачиваться со спины на бок и обратно малыши начинают на пятом месяце. Мышцы крепнут, а движения становятся уверенными. Ребёнок запоминает их навсегда, поэтому не стоит вмешиваться и помогать, если заметили, что кувыркания вдруг прекратились. Маленьким детям нравится быть самостоятельными, но им, как и взрослым, нужен отдых и передышки.
Во время уверенного переворачивания с животика или спины на бок родители должны быть предельно внимательны. Это один из самых травмоопасных возрастных периодов. Следите за крохой и не оставляйте его одного.
Ребёнок не переворачивается на бок, возможные последствия
Все рамки относительны и у каждого своя норма, но, если к семи месяцам активность не проявляется, кроха спокойно лежит и не умеет переворачиваться на бок со спины или живота, поговорите с педиатром. Если проблема обнаружится и подтвердится, вам назначат подходящую гимнастику и лечебный массаж. А также помогают закаливающие процедуры и длительные уличные прогулки.
Усилия должны быть совместными, многое зависит от заботы и инициативы родителей. Для полноценного развития физическую активность нужно стимулировать. Достаточно просто помочь ребёнку. Для освоения навыка переворотов со спины на бок эффективны упражнения с участием рук. Если планируется переворот с живота на бок, выручат яркие большие игрушки. Привлекательная цель привлечет внимание и заставит делать нужные движения. «Приманки» необходимо располагать в зоне видимости и на отдалении, чтобы достать сразу не получилось. Малыш должен стараться и прилагать усилия.
Чего делать нельзя
Помогая, не заходите очень далеко. Среди запрещенных воспитательных приёмов можно выделить следующие:
- Не пытайтесь учить и тренировать голодного, больного, сонного и беспокойного малыша. В таких состояниях даже у взрослых нет желание двигаться.
- Не повышайте голос. Мама должна сохранять спокойствие, так как эмоциональный настрой передаётся и заставляет его нервничать.
- Не выполняйте желания моментально. В таких случаях ребёнок даже не успевает их осознать, а без достойного мотива, инициатива не проявится.
- Не форсируйте события и не навязывайте крохе до 5 месяцев вспомогательные приспособления (кресла-качалки, ходунки и т. д.). При ранней вертикализации могут возникнуть проблемы с позвоночником.
Все занятия по освоению навыка переворачивания должны быть грамотными и щадящими. Если мышечный и опорно-двигательный аппарат ещё не готовы к новым испытаниям, не ворочайте и не беспокойте кроху. Он должен сам принять новое положение тела и осознать его преимущества.
Причиной низкой двигательной активности могут быть проблемы со здоровьем. Если в 6 месяцем ребёнок даже не делает попыток менять положение, возможны неврологические нарушения. Физические проблемы возникают из-за осложнений во время беременности и родах, реже при неправильном уходе. В таких случаях выявлять отклонения и заниматься ребёнком должен специалист.
Выводы
Своевременное переворачивание на бок со спины или живота — показатель гармоничного развития. Для полноценного роста и дальнейшего самостоятельного передвижения этот этап очень важен: тренируются спинные и шейные мышцы, укрепляется мускулатура, расширяется кругозор. Если ребёнок научился переворачиваться в 3 месяца, радуйтесь достижениям. Если этого не произошло, не пытайтесь догнать сверстников ежедневными тренировками. При отсутствии физиологических отклонений малыш самостоятельно и с удовольствием освоит новые движения и удивит своими успехами.
Видео по теме
Новорожденного малыша практически каждый день ждут новые открытия. Одним из важнейших моментов в развитии его двигательной активности является освоение навыка переворачивания. Первое время кроха может лежать только на спинке или на животике, а потому он видит ограниченный круг предметов вокруг себя. Научившись переворачиваться, он откроет для себя много нового и прежде неизведанного.
Однако не все родители знают, на каком сроке ребенок переворачивается, и в связи с этим беспокоятся, правильно ли развивается их кроха.
Развитие основных навыков у новорожденного
Освоение различных навыков происходит постепенно, у каждого крохи свой график развития, однако можно выделить общие закономерности в этом процессе:
- к концу 3 месяца грудничок лежа на спине или животе начинает поворачивать голову в сторону интересующих их звуков или предметов;
- к четырем месяцам новорожденный лежа на животике старается поднять голову и опереться на локти
- движения крохи в 4 месяца становятся более осмысленными и скоординированными, ребенок трогает ручками свое лицо, ощупывает нос, сгибает ножки и подтягивает их груди, пытается дотянуться до пальчиков на ногах.
Когда ребенок начинает переворачиваться на живот, это приводит маму в изумление. Но назвать такое движение настоящим переворотом еще трудно, больше оно похоже на попытку скатиться со спины на бок из позиции лежа на спине. Однако начало уже положено, и теперь малыш очень редко будет лежать на спине, как это было прежде.
Освоение переворотов
Итак, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться по-настоящему? Перевороты малыш начнет совершать только после того, как мышцы спины и шеи станут сильными и крепкими. В большинстве случаев этот момент наступает, когда крохе исполняется 4–5 месяцев.
В пять-шесть месяцев ребенок должен переворачиваться через оба бока со спинки на живот и обратно.
Мамочке теперь следует особенно тщательно следить за крохой, когда он спит или играет. Важно не оставлять малютку на диване, пеленальном столике или в кроватке без бортиков.
Когда ребенок переворачивается на живот, его мышцы рук, спины и шеи отлично укрепляются. Этот навык становится залогом успешного освоения новых умений – сидения и ползания.
Условия для освоения навыка
Дети начинают переворачиваться раньше и намного успешнее, если для этого соблюдено несколько важных условий:
- базовые навыки — если младенец не может самостоятельно держать головку, не лежит на животике, не пытается опереться на ручки, то и о переворотах говорить не приходится, так как нужные для этого мышцы еще не развиты;
- наличие безопасного пространства – самое важное условие, которое должны обеспечить заботливые родители, как только малыш начинает переворачиваться, настает травмоопасный период в его жизни, все движения грудничка должны находиться под чутким контролем взрослых;
- твердая поверхность – на твердой опоре совершать перевороты малышу будет намного легче;
- эмоциональное состояние – старайтесь выбирать подходящий период для выполнения тренировок с малышом, когда у него хорошее настроение и самочувствие все выполнять легче, если ребенок голоден, заболел или его что-то беспокоит, то навряд ли ему будут интересны занятия;
- внешние стимулы – яркие и привлекающие внимание игрушки пробудят у грудничка интерес, ему обязательно захочется дотянуться, потрогать их, желательно снять те игрушки, которые висят над детской кроваткой и расположить их недалеко от малютки в горизонтальной плоскости.
Как помочь крохе сделать переворот
Родители могут помочь своему крохе освоить навык переворотов. Занятия нужно проводить в форме игры, обязательно сопровождая все действия улыбкой и одобрительными словами. Если вы заметили, что ребенок перевернулся сам на бок, то можете стимулировать его к новому перевороту, положив сбоку яркую игрушку.
Кроме того, можете проделать несложную гимнастику вместе с малышом. Эти упражнения отлично укрепят мышцы спины и шеи и помогут новорожденному быстрее освоить перевороты.
Гимнастические упражнения для малыша
- Стимулирование определенных точек на теле – начать подготовку к переворотам можно с 3 месяцев. Положив новорожденного на спинку, пальцами осторожно разворачиваем его голову к себе и удерживаем в таком положении, а большим пальцем другой руки надавливаем на точку, расположенную на грудной клетке крохи чуть ниже соска с той стороны, на которую он должен перевернуться. Такой массаж включает в работу мышцы, необходимые для совершения переворота сначала на бок, а следом и на животик. При такой стимуляции вы увидите, как малютка станет раскрывать ладони, немного приподнимать плечо и постепенно поворачиваться на бок.
- Тренировка поворота – начинать ее нужно в 4 месяца, когда малыш уже может лежать на боку. Укладываем кроху на бочок, ребром ладони придерживаем его за спинку, путь грудничок находится в такой позиции несколько минут. Если малышу такое положение не нравится, и он начал капризничать, дайте ему немного отдохнуть и повторите все снова.
- Тренировка направления поворота – к этому упражнению есть смысл переходить, когда хорошо усвоены предыдущие два, обычно его очередь настает в 5–6 месяцев. Укладываем новорожденного на бок, одну ладонь кладем на его верхнюю лопатку, а другой – фиксируем тазобедренный сустав крохи, аккуратно подталкиваем малютку, слегка заворачивая его плечико, но другой рукой не даем ему совершить этот переворот. В конце упражнения можете убрать руку и дать грудничку возможность завершить поворот.
- Подтягивание – укладываем кроху на спину и сгибаем его ножку, направляя колено в сторону переворота, такое положение вынудит грудничка совершить движение противоположной ручкой, можно подать малышу палец, чтобы он мог ухватиться за него и сделать переворот.
- Опора для спины – когда малютка лежит на боку, ложимся сзади, создавая для него опору, перед ребенком на некотором расстоянии кладем игрушку, малыш будет тянуться к ней, но не заваливаясь назад, и постепенно сможет перевернуться на живот.
- Опора для ног – когда кроха лежит на спинке, подаем ему палец, чтобы ребенок мог ухватиться, при этом другой ладонью поддерживаем его пяточки, такая поддержка поможет крохе сделать переворот.
Выполняйте тренировки регулярно, но не перетруждайте кроху, давайте ему отдых. Когда станет заметно, что ребенку удается самостоятельно совершать перевороты, прекратите ему помогать.
Малыш должен одинаково хорошо переворачиваться и на левый, и на правый бок, если какая-то сторона развита слабее, сделайте при тренировках упор именно на нее.
Когда есть повод для беспокойства?
Естественно, все малыши развиваются индивидуально: кто-то осваивает определенный навык раньше, кто-то чуть позже. Однако есть ситуации, которые требует пристального внимания со стороны родителей, а где-то потребуется и консультация с врачом.
- Если ребенок в 4 месяца не переворачивается – в таком случае беспокоиться еще рано, в этом возрасте грудничок может предпринимать лишь первые попытки перевернуться на бок, достаточно выкладывать его на животик, в этом положении малютка может находиться около 10 минут, при этом поднимать головку и туловище, опираясь на предплечья.
- Если ребенок в 5 месяцев не переворачивается – в этом случае впадать в панику также очень рано, так как кроха, скорее всего, развивается в рамках собственного «графика», можно помочь ему, проводя регулярные занятия и создавая все необходимые условия для совершения переворота, и очень скоро малышу все удастся.
- Если ребенок в 6 месяцев не переворачивается – при нормальном развитии грудничок на данном этапе должен уверенно совершать перевороты на живот. Необходимо выяснить, почему же он этого не выполняет. Важно показать кроху педиатру и невропатологу, чтобы исключить задержку развития и прочие нарушения. В ряде случаев врачи назначают массаж, специальную гимнастику и занятия плаванием – эти процедуры не помешают ни одному новорожденному. Если же ваш кроха появился на свет раньше срока, то он развивается в особенном темпе, и у него есть в запасе еще пара месяцев для того, чтобы освоить этот важный навык.
Когда точно ребенок начинает переворачиваться, не ответит ни один специалист, ведь все малыши очень разные. Однако стоит задуматься и обратиться за медицинской помощью, если кроха не освоил этот навык в полугодовалом возрасте. Если же грудничок уже самостоятельно выполняет перевороты, не помогайте ему. В этот момент для малютки открывается новый, еще неизвестный мир. Данный навык подготовит ребенка к сидению и ползанию, а задача родителей – обеспечить комфортные условия и полную безопасность для новорожденного.
Вот и появилась на свет ваша кроха, и вы наконец-то встретились с этим чудом наяву. Прошло всего несколько недель, а родители уже вовсю озадачены вопросами вроде: «Как менять подгузник?», «Что такое колики и во сколько месяцев начинает переворачиваться ребенок?» Вы с нетерпением ждете, когда малыш немного подрастет и уже осознанно начнет познавать окружающий мир.
Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться?
Если с самого рождения ваш малыш подвижен, бодрствует больше, чем остальные дети и любит «гулять» у мамы на ручках, то, скорее всего, и развиваться он начнет немножко раньше остальных. Некоторые карапузы, наоборот, ленивее своих сверстников, и их вполне устраивают игры на животе или на спине. Во сколько месяцев начинает переворачиваться ребенок, безусловно, во многом зависит от его физиологических особенностей. Крупные и упитанные малыши в большинстве своем позднее начинают развиваться, но это вовсе не значит, что у них какие-либо отклонения. Просто из-за своего веса им немного сложнее двигаться.
Занятия с ребенком
Если вы начинаете переживать из-за того, что малыш слишком долго не делает новых успехов, проконсультируйтесь со специалистом. Он обязательно успокоит вас и ответит, во сколько месяцев начинает переворачиваться ребенок, а также покажет несколько упражнений, которые смогут ему в этом помочь. В некоторых случаях назначают курс массажа, хотя его можно делать и абсолютно здоровому ребенку. Он приятно расслабляет тело малыша, помогая ему поскорее избавиться от тонуса. После проведенного сеанса вы сразу отметите, насколько улучшился сон ребенка. Не лишней будет и дополнительная гимнастика: разводите ручки малыша вверх и вниз, затем в разные стороны, попарно и поочередно. Для ножек делайте велосипед и лягушку. Плодотворно влияют на укрепление мышц занятия на фитболе и динамическая гимнастика. Попросите вашего педиатра показать несколько упражнений. Совершенно неважно, во сколько месяцев начинает переворачиваться ребенок, ведь главное, чтобы он рос крепким и здоровым. Поэтому не нужно слишком волноваться, если результаты занятий не сразу заметны.
Во сколько месяцев ребенок начинает говорить?
Проходит еще немного времени, и маму начинают тревожить новые вопросы. Кое-как разобравшись в уходе за малышом, нетерпеливые родители уже с волнением ждут, когда кроха начнет приподниматься на ручках, а потом ползать. Но
больше всего они с замиранием сердца ждут первого произнесенного слова, хотя тут, конечно, все не так просто. Речь проходит несколько стадий и начинается с агуканья и улюлюканья. Примерно в месяц малыш произносит неосознанные звуки, часто забывая их на следующий день. Зато примерно после полугода вы отметите, что его внимание более сконцентрировано, и он старательно прислушивается к вашим словам, пытаясь иногда повторить за вами. Проявите чуточку терпения, и вскоре ваше чадо обязательно заговорит, особенно если усердно заниматься с ним.
Первое осмысленное движение малыша – переворот со спинки на животик. Все мамы ждут такого прогресса с нетерпением – это отправная точка в запуске базовых умений. Способность самостоятельно перевернуться помогает мышечному скелету грудничка установить двигательные паттерны – шаблоны движений определенных групп мышц. Это играет главную роль во всех последующих успехах малыша.
Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться на живот, должна ли мама ему в этом способствовать, как правильно помочь малышу в этом трудном деле, не навредив? Мы узнаем ответы на все вопросы!
В каком возрасте ребенок начинает пытаться переворачиваться
Обычно малыши – любознательные существа. Крутиться и вертеться они пробуют сразу же, как только мышцы приобретут тонус и некоторую силу. Когда ребенок переворачивается с живота на спину, говорить о прогрессах малыша рано. Это больше походит на заваливание ребенка, и нужные нам мышцы в процессе не участвуют. А нам нужно, чтобы как следует напряглись мышцы шейки и спинки.
Вот когда ваш ребенок начнет переворачиваться со спины на живот, или хотя бы пробовать совершить такое действие – это повод для счастья и беспокойства, в ту же минуту ваш муж должен приладить бортики ко всем поверхностям, на которых бывает малыш.
Если вы пытаетесь в это время , в первую очередь обезопасить нужно его спальное место.
Не помешает выстирать все ковры в доме: теперь самое безопасное место для малыша – пол. К тому же, на полу ребенку будет намного легче тренироваться в переворотах и осваивать следующий шаг – ползанье.
Когда ребенок начинает самостоятельно переворачиваться, мама должна держать в голове основные правила безопасности:
- не оставлять ребенка одного на поверхностях без бортиков и оградок;
- переодевая, всегда придерживать малыша рукой, если отвернулись за присыпкой.
Когда же происходит это волнующее событие? Все детки разные, развиваются с разной скоростью.
Мы приведем среднестатистические данные:
- В 3 месяца.
В этом возрасте малыш начинает активно вертеть головой, что развивает мышцы шеи. - В 4 месяца.
К этому периоду малыш уже уверенно вертит головой по сторонам и заваливается набок, пытаясь совершить переворот. Есть детки, которые в 4 месяца могут перевернуться с незначительной помощью, при этом в обратном направлении переворачиваются без труда. - В 5 месяцев.
В этом возрасте практически все детеныши свободно перекачиваются со спины на живот и в обратном направлении. - В 6 месяцев.
Если малыш родился без патологий, роды пошли хорошо, а малыш в полгода не пытается перевернуться – это признаки патологи опорно-двигательного аппарата или неправильное развитие нервной системы. В этом случае нужно обратиться к специалистам. - В 8 месяцев.
Если малыш родился недоношенным, он может перевернуться к этому сроку, и это считается нормой. Если ранний ребенок и в этом возрасте не может перевернуться даже с вашей помощью – это повод для обращения к врачам.
Итак, для нормальных деток сроки самостоятельных попыток к переворачиванию – 3-5 месяцев. Для деток, родившихся раньше времени – 5-8 месяцев. Во всех остальных случаях необходимо обращаться к умным дядям и тётям, которые выяснят, в чем причина «застоя» в развитии, назначат соответствующее лечение.
Перевороты на живот со спины и наоборот
Вы знаете, что делает ваше тело, чтобы вы перевернулись в сладком сне на бочок? А на спину? А на живот? Без знания того, как ребенок переворачивается с живота и со спины, невозможно научить малыша это делать.
Переворачивание с живота на спину несет хаотичный характер:
- Малыш наклоняет голову набок.
- Ручка вытягивается вдоль корпуса.
- Ребенок слегка толкается ножкой об опору (пол, поверхность кровати).
- Корпус малыша заваливается набок, перекачивается через ручку, и вуаля – были на пузе, оказались на спине.
Как видите, самые важные для переворачивания мышцы (это мышцы шеи и спины) в процессе задействованы слабо.
Механизм нужного нам переворота выглядит иначе:
- Ребенок пригибает подбородок к груди, тянет шею.
- Шейные мышцы запускают плечевой пояс, малыш подтягивает одну ручку в сторону переворота.
- За ручкой тянется корпус, включаются мышцы спины.
- Малыш поворачивается на бочок, дальше – на животик, высвобождает руку, которая оказалась под ним.
- Вот и перевернулись! Приподнялись на предплечьях, и изучаем новый мир.
Упражнения для обучения
Все малыши учатся перевороту сами и постепенно. Сначала выходит повернуться набок, потом – перекатиться на живот. К 5 месяцам большинство деток проделывают перевороты легко и свободно. Если ваш ребенок не переворачивается в 3 месяца, в отличии от соседского мальчика, не нужно расстраиваться, нужно подождать до 4-5 месяцев, в крайнем случае – до 6, и это будет нормой.
Если ребенок в 5 месяцев даже не пробует совершить переворот самостоятельно или переворачивается только в одну сторону, можно попробовать ему помочь. Как учить ребенка переворачиваться, вам расскажет любой доктор:
- хорошее питание;
- массаж;
Организовать правильное питание с помощью грудного молока или смеси труда не представляет, специализированному массажу надо учиться наглядно, у опытного специалиста, либо же полностью доверить эту работу ему.
А вот упражнения, предназначенные для того, чтобы ребенок скорее перевернулся, вы можете делать дома самостоятельно:
- Стимулируем точки.
Малыша кладем на спинку, головкой к себе. Слегка прижимая, проводим большим пальцем от правого соска вниз на 1-2 сантиметра. Так вы включите нужную мышечную систему, малыш начнет приподнимать левое плечо и слегка поворачиваться на правый бочок. А там уж и до пуза недалеко. Тут главное – не помогать ребенку, а провоцировать его на переворот. - На бочок.
Уложите малышку на бок и удерживайте в этом положении, немного подперев спинку ладонями. Важно, чтоб малыш чувствовал, будто сам так лежит, удерживайте малыша в таком положении около минуты. Когда он будет лежать на боку сам и уверенно – половина пути к переворачиванию на животик пройдена! - Тренируем направление.
Когда малыш лежит на боку, придержите его рукой за верхнее бедро. Другую руку положите на лопатку и немного подтолкните ребенка к перевороту, не давая перевернуться до конца. Малыш попытается закончить движение, позвольте ему это сделать к концу упражнения.
Все упражнения надо проделывать в строгой очередности,
каждое должно длиться не более 1,5-2 минут. Повторять их можно до 4 раз за день. Старайтесь делать одинаковое количество упражнений на каждую сторону. Если ребенок хорошо переворачивается вправо, сделайте акцент на поворотах влево.
Все упражнения нужно проводить на твердой поверхности – так малышу будет легче. Поверхность должна быть безопасна, чтобы в случае неожиданного поворота никто никуда не упал. Все ваши действия должны быть мягкими, плавными и медленными, чтобы не причинить малышу неудобства, не напугать его и случайно не навредить крохе.
Что делать, если ребенок 4-5 месяцев не переворачивается – видео
На этом видео мастер по лечебному массажу отвечает на вопрос, что предпринять, если малыш не делает попыток самостоятельно перевернуться.
В этом ролике показано, как правильно делать легкий массаж для грудничков. Также специалист демонстрирует простые упражнения, которые помогут ребенку научиться переворачиваться.
Неважно, сколько будет месяцев вашему малышу, когда он впервые попробует перевернуться. У всех детей свои сроки. Заниматься со здоровым ребенком гимнастикой или нет – дело родителей.
Однако, если малыш не пробует совершить самостоятельный переворот ввиду физиологических или психических причин – обращение к специалисту обязательно! Не переживайте без повода, а если повод для волнений есть – не стесняйтесь обратиться к педиатру, не ленитесь делать массаж и гимнастику, назначенную врачом. И ваш малыш обязательно перевернется!
Сколько было месяцев вашему малышу, когда он впервые попробовал перевернуться? Ребенок сначала научился переворачиваться с живота на спинку, или наоборот? Если вы знаете полезные упражнения, помогающие малышу скорее перевернуться – поделитесь ими с нами в комментариях
Родители с интересом наблюдают за развитием своего малыша, отмечают его достижения и всячески способствуют им. Когда ребенок уверенно держит головку, малыш готов к переворотам со спины на живот. Стоит отметить, что каждый младенец развивается индивидуально, однако, многие родители задаются вопросом, когда ребенок начинает переворачиваться.
Возраст, когда ребенок начинает переворачиваться без помощи взрослых с боку на бок или со спины на живот, зависит от:
- Веса ребенка;
- Активности;
- Наследственности;
- Гипертонуса мышц;
- Последствий родовых травм (если они были).
Энергичный и худенький малыш, наделенный природной любознательностью, переворачивается на бок или даже на живот уже через два месяца после появления на свет. А полненький и малоподвижный ребенок способен воздерживаться от смены положения тела до полугодовалого возраста. Это никак не свидетельствует об отставании в развитии или патологии моторных функций последнего. Врачи находят нормальным, если самый первый поворот тела случается в возрасте от 2 -х месяцев до полугода.
Когда ребенок начинает переворачиваться, во сколько месяцев
В большинстве случаев, ребенок начинает переворачиваться после того, как уже уверенно держит головку и поворачивает шею. За этими достижениями последует первое стремление без помощи других осуществить повороты туловища в горизонтальном положении.
Эти усилия сопровождаются большим любопытством малюток, так как они абсолютно по-новому разглядывают находящуюся вокруг обстановку и окружающих. Для папы с мамой, когда ребенок начинает переворачиваться на живот (и назад на спинку) стимулирует обилие позитивных чувств, и делается одним из наиболее незабываемых моментов.
В три месяца ребенок, лежа на животике, в первый раз пытается поднимать голову и плечи. При этом он активно поддерживает себя, опираясь на руки. Подобное усилие непроизвольно и обусловлено заинтересованностью малыша окружающим миром. Это его самое первое в жизни физическое упражнение. Оно дает силы его мышцам уже для осмысленных переворотов.
Первые перевороты можно так охарактеризовать лишь относительно, так как они более походят на перекаты с бока на бок, из лежачего положения на спине. Но непосредственно подобными неловкими перемещениями малыш начинает задавать базу для начала физической активности. А это сигнал для родственников об усилении бдительности. У многих деток легко перевернуться на спину, лежа на животе, получается в 3 месяца. В противоположном направлении ребенок начинает переворачиваться где-то в 5-6 месяцев. Как раз тогда у грудничков укрепляются мышцы спины, шеи, живота, рук.
Самостоятельно малыш начнет переворачиваться, как только станут крепкими его мышцы, в том числе спина, ножки и ручки. А происходит это ближе к 4-5 месяцам. Больше всего эти усилия, как и другие моторные способности грудничков, мотивированы жаждой лучше рассмотреть тот или иной объект, достать яркую игрушку либо иметь в поле зрения свою маму.
Дети в 5 или 6-месячном возрасте отлично держат головку, поворачивают шейку в нужном направлении, выгибают спинку, делая упор на ручки, умеют отталкиваться ножками. Диапазон их перемещений постоянно растет. Прибавляются перевертывания со спины на животик и назад, перекаты в обе стороны, а в недалеком будущем — ползанье и попытки садиться.
Упражнения для развития ребенка
Вопрос: «когда ребенок начинает переворачиваться», не должен сильно волновать родителей, пока малыш не обучится:
- Приподниматься на ручках, лежа на животике;
- Приподнимать головку в горизонтальном положении на спине;
- Держать голову, находясь на животе.
До этого, все усилия будут напрасными, вы даже можете причинить вред малышу.
Осилить перевороты сможет помочь гимнастика:
- Когда малыш находится лежа на спине, правой рукой необходимо держать его правую голень, а левой — левую ногу обхватить таким образом, чтобы она не сгибалась.
- Правую ножку плавно тянем вниз, а левую сгибаем и легко поворачиваем вбок, куда хотим сделать переворот. В итоге правая ножка должна оказаться под левой.
- Задерживаем положение поворота на 10 сек. Ручки малыша остаются под туловищем, для того чтобы он постарался самостоятельно их вытащить.
Повторяем эти движения в другую сторону. Проводите обучения до 5 раз в течение дня.
Порядок выполнения упражнения на перевороты:
- Когда занимаетесь с малышом, не спешите и не тяните — исключительно мягкие движения без рывков и дерганья.
- Делать перевороты необходимо в каждую сторону. Повороты лишь через один бок оказывают отрицательное воздействие на мышцы спины и шеи, плохо влияют на позвоночник.
- Для мотивации переворотов лучше задействовать яркие игрушки.
- Непременно расхваливайте и поощряйте ребенка, если тот совершает переворот без помощи других.
- Не начинайте обучение, в случае если грудничку нездоровится или у него плохое расположение духа.
- Помните, что любой малыш развивается индивидуально. Не требуйте от ребенка того, что он не способен осуществить в настоящее время.
- Физические упражнения хорошо совмещать с плаванием и массажем. Подобное обучение гарантирует хорошее развитие ребенка, укрепление иммунитета, развитие костей и мышечной массы, проявляет позитивное воздействие на работу мозга.
- Если малыш перевернулся со спины на животик, он не сумеет обучиться без посторонней помощи переворачиваться обратно. Непременно помогайте малютке переворачиваться на исходную позицию, то есть на спину.
- Проводите занятия с малышом на ровной гладкой поверхности с ограничителями, чтобы он не упал. Это могут быть подушечки и бортики.
- Малыш должен получать от занятий только позитивные эмоции. Тогда он полюбит двигательную активность и хорошо освоит приобретенные навыки.
Врач также может посоветовать для физического развития:
- Гимнастику, во время которой необходимо сводить и разводить руки и ножки, разрабатывая крупные суставы;
- Массаж, в комплекс которого входят поглаживание и похлопывание;
Все эти процедуры приводят к активизации деятельности опорно-двигательного аппарата. Однако бывает, что достаточно просто стимулировать малыша для переворота, заинтересовав его. Например, можно применять эффектные и любимые игрушки. Малыш самостоятельно потянется за игрушкой и перевернется на бок и живот. В случае если кроха без посторонней помощи не сможет сам перевернуться, допускается легонечко его подтянуть за руку в нужное направление.
Как научить ребенка переворачиваться?
Если вы хотите научить ребенка переворачиваться, то, в первую очередь, вы должны понимать конечную цель, то есть, зачем вы будете это делать. Если для вас важно, чтобы грудничок соответствовал кем-то прописанным нормам, то можете сильно не волноваться, ведь каждый ребенок развивается по своему индивидуальному плану. Родители также должны понимать, что переворот на спину не является важнейшим навыком. Ведь перевороты на животик позволяют крохе изучать и познавать все, что его окружает. Также данный навык способствует подготовке к дальнейшему ползанию и отлично укрепляет мышцы. Потому если ребенок полугодовалого возраста без проблем переворачивается со спинки на животик, то его программа «максимум» выполнена, а переворот на спинку получится сам собой со временем. А вот те специалисты, которые говорят о ключевом значении переворотов на спину, вводят вас в заблуждение.
Если же вас серьезно беспокоит данный вопрос, когда ребенок начнет переворачиваться с живота на спину, пусть доктор предложит вам несколько действенных методик для того, чтобы малыш начал переворачиваться с животика на спинку.
Когда ребенок начинает переворачиваться: сроки, советы родителям
Рейтинг: Нет рейтинга
Первое осмысленное движение малыша – переворот со спинки на животик. Все мамы ждут такого прогресса с нетерпением – это отправная точка в запуске базовых умений. Способность самостоятельно перевернуться помогает мышечному скелету грудничка установить двигательные паттерны – шаблоны движений определенных групп мышц. Это играет главную роль во всех последующих успехах малыша.
Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться на живот, должна ли мама ему в этом способствовать, как правильно помочь малышу в этом трудном деле, не навредив? Мы узнаем ответы на все вопросы!
В каком возрасте ребенок начинает пытаться переворачиваться
Обычно малыши – любознательные существа. Крутиться и вертеться они пробуют сразу же, как только мышцы приобретут тонус и некоторую силу. Когда ребенок переворачивается с живота на спину, говорить о прогрессах малыша рано. Это больше походит на заваливание ребенка, и нужные нам мышцы в процессе не участвуют. А нам нужно, чтобы как следует напряглись мышцы шейки и спинки.
Вот когда ваш ребенок начнет переворачиваться со спины на живот, или хотя бы пробовать совершить такое действие – это повод для счастья и беспокойства, в ту же минуту ваш муж должен приладить бортики ко всем поверхностям, на которых бывает малыш.
Если вы пытаетесь в это время научить малыша засыпать самостоятельно, в первую очередь обезопасить нужно его спальное место.
Не помешает выстирать все ковры в доме: теперь самое безопасное место для малыша – пол. К тому же, на полу ребенку будет намного легче тренироваться в переворотах и осваивать следующий шаг – ползанье.
Когда ребенок начинает самостоятельно переворачиваться, мама должна держать в голове основные правила безопасности:
- не оставлять ребенка одного на поверхностях без бортиков и оградок;
- переодевая, всегда придерживать малыша рукой, если отвернулись за присыпкой.
Когда же происходит это волнующее событие? Все детки разные, развиваются с разной скоростью.
Мы приведем среднестатистические данные:
- В 3 месяца. В этом возрасте малыш начинает активно вертеть головой, что развивает мышцы шеи.
- В 4 месяца. К этому периоду малыш уже уверенно вертит головой по сторонам и заваливается набок, пытаясь совершить переворот. Есть детки, которые в 4 месяца могут перевернуться с незначительной помощью, при этом в обратном направлении переворачиваются без труда.
- В 5 месяцев. В этом возрасте практически все детеныши свободно перекачиваются со спины на живот и в обратном направлении.
- В 6 месяцев. Если малыш родился без патологий, роды пошли хорошо, а малыш в полгода не пытается перевернуться – это признаки патологи опорно-двигательного аппарата или неправильное развитие нервной системы. В этом случае нужно обратиться к специалистам.
- В 8 месяцев. Если малыш родился недоношенным, он может перевернуться к этому сроку, и это считается нормой. Если ранний ребенок и в этом возрасте не может перевернуться даже с вашей помощью – это повод для обращения к врачам.
Итак, для нормальных деток сроки самостоятельных попыток к переворачиванию – 3-5 месяцев. Для деток, родившихся раньше времени – 5-8 месяцев. Во всех остальных случаях необходимо обращаться к умным дядям и тётям, которые выяснят, в чем причина «застоя» в развитии, назначат соответствующее лечение.
Перевороты на живот со спины и наоборот
Вы знаете, что делает ваше тело, чтобы вы перевернулись в сладком сне на бочок? А на спину? А на живот? Без знания того, как ребенок переворачивается с живота и со спины, невозможно научить малыша это делать.
Переворачивание с живота на спину несет хаотичный характер:
- Малыш наклоняет голову набок.
- Ручка вытягивается вдоль корпуса.
- Ребенок слегка толкается ножкой об опору (пол, поверхность кровати).
- Корпус малыша заваливается набок, перекачивается через ручку, и вуаля – были на пузе, оказались на спине.
Как видите, самые важные для переворачивания мышцы (это мышцы шеи и спины) в процессе задействованы слабо.
Механизм нужного нам переворота выглядит иначе:
- Ребенок пригибает подбородок к груди, тянет шею.
- Шейные мышцы запускают плечевой пояс, малыш подтягивает одну ручку в сторону переворота.
- За ручкой тянется корпус, включаются мышцы спины.
- Малыш поворачивается на бочок, дальше – на животик, высвобождает руку, которая оказалась под ним.
- Вот и перевернулись! Приподнялись на предплечьях, и изучаем новый мир.
Упражнения для обучения
Все малыши учатся перевороту сами и постепенно. Сначала выходит повернуться набок, потом – перекатиться на живот. К 5 месяцам большинство деток проделывают перевороты легко и свободно. Если ваш ребенок не переворачивается в 3 месяца, в отличии от соседского мальчика, не нужно расстраиваться, нужно подождать до 4-5 месяцев, в крайнем случае – до 6, и это будет нормой.
Если ребенок в 5 месяцев даже не пробует совершить переворот самостоятельно или переворачивается только в одну сторону, можно попробовать ему помочь. Как учить ребенка переворачиваться, вам расскажет любой доктор:
Организовать правильное питание с помощью грудного молока или смеси труда не представляет, специализированному массажу надо учиться наглядно, у опытного специалиста, либо же полностью доверить эту работу ему.
А вот упражнения, предназначенные для того, чтобы ребенок скорее перевернулся, вы можете делать дома самостоятельно:
- Стимулируем точки. Малыша кладем на спинку, головкой к себе. Слегка прижимая, проводим большим пальцем от правого соска вниз на 1-2 сантиметра. Так вы включите нужную мышечную систему, малыш начнет приподнимать левое плечо и слегка поворачиваться на правый бочок. А там уж и до пуза недалеко. Тут главное – не помогать ребенку, а провоцировать его на переворот.
- На бочок. Уложите малышку на бок и удерживайте в этом положении, немного подперев спинку ладонями. Важно, чтоб малыш чувствовал, будто сам так лежит, удерживайте малыша в таком положении около минуты. Когда он будет лежать на боку сам и уверенно – половина пути к переворачиванию на животик пройдена!
- Тренируем направление. Когда малыш лежит на боку, придержите его рукой за верхнее бедро. Другую руку положите на лопатку и немного подтолкните ребенка к перевороту, не давая перевернуться до конца. Малыш попытается закончить движение, позвольте ему это сделать к концу упражнения.
Все упражнения надо проделывать в строгой очередности, каждое должно длиться не более 1,5-2 минут. Повторять их можно до 4 раз за день. Старайтесь делать одинаковое количество упражнений на каждую сторону. Если ребенок хорошо переворачивается вправо, сделайте акцент на поворотах влево.
Все упражнения нужно проводить на твердой поверхности – так малышу будет легче. Поверхность должна быть безопасна, чтобы в случае неожиданного поворота никто никуда не упал. Все ваши действия должны быть мягкими, плавными и медленными, чтобы не причинить малышу неудобства, не напугать его и случайно не навредить крохе.
Что делать, если ребенок 4-5 месяцев не переворачивается – видео
На этом видео мастер по лечебному массажу отвечает на вопрос, что предпринять, если малыш не делает попыток самостоятельно перевернуться.
В этом ролике показано, как правильно делать легкий массаж для грудничков. Также специалист демонстрирует простые упражнения, которые помогут ребенку научиться переворачиваться.
Неважно, сколько будет месяцев вашему малышу, когда он впервые попробует перевернуться. У всех детей свои сроки. Заниматься со здоровым ребенком гимнастикой или нет – дело родителей.
Однако, если малыш не пробует совершить самостоятельный переворот ввиду физиологических или психических причин – обращение к специалисту обязательно! Не переживайте без повода, а если повод для волнений есть – не стесняйтесь обратиться к педиатру, не ленитесь делать массаж и гимнастику, назначенную врачом. И ваш малыш обязательно перевернется!
Сколько было месяцев вашему малышу, когда он впервые попробовал перевернуться? Ребенок сначала научился переворачиваться с живота на спинку, или наоборот? Если вы знаете полезные упражнения, помогающие малышу скорее перевернуться – поделитесь ими с нами в комментариях
Положение плода в матке – когда ребенок начинает переворачиваться?
Пока будущий младенец находится во внутриутробном состоянии, его принято называть «плод». Но редко какая будущая мамочка таким словом охарактеризует своего будущего малыша.
Важность правильного положения ребенка в утробе
Женщина серьезно относится к своему малышу, она с ним разговаривает, делает упражнения, чтобы ребенок перевернулся головой вниз.
Обычно к началу родовой деятельности неподготовленной роженица подходит в 7 случаях из 100. Из-за этих 3 случая из семи – это поперечное предлежание, а 4 – тазовое или головное, но лицом к материнскому животу. А значит, роды также проходят естественным путем, но более длительно.
Женщины должны знать срок, на каком ребенок переворачивается вниз головой, чтобы избежать излишнего беспокойства. В этот период все плавательные и гимнастические движения считаются нормальными – когда ребенок начинает переворачиваться, он подготавливается к внеутробной жизни. У него развиваются навыки сгибания-разгибания конечностей, он отталкивается от стенок плодохранилища, переворачивается вокруг собственной оси.
По этим шевелениям можно судить о состоянии будущего младенца.
Если плод замирает – можно сделать вывод, что с ним не все благополучно. Слишком интенсивные кувыркания – тоже свидетельствуют о появлении неудобств.
Движения в околоплодной жидкости
До 20-22 недель плод ведет себя более-менее спокойно. Он пинается, толкается, но активность начинает проявляться на 23-24 неделе. Именно на этом сроке ребенок начинает вертеться – то он вверх головой, то вниз, то располагается поперек. Женщина только может по периодически появляющимся выпуклостям судить, в каком положении он находится.
Существуют специальные методы, по которым женщина может самостоятельно оценивать состояние собственной беременности по количеству шевелений.
Нужно знать, на каком сроке эти способы используются.
- Метод Пирсона. Беременная с 28 недели отмечает количество шевелений. Заметных «переворотов» с 9.00 до 21.00 должно быть не менее 10. Но следует учитывать – если женщина ведет активный образ жизни, то движения плода она может попросту и не заметить – ребенок переворачивается часто в унисон материнским действиям. Однако есть критерий – он все равно должен сделать не менее 7-8 заметных колебаний.
Общая методика – подсчет начинается с 26 недели. В этом случае отсчет также начинается утром, но считаются все шевеления плода в течение 3 промежутков по получасу, когда наиболее удобно. Нормальный показатель при этом методе – 4 шевеления за 30 минут;
- Метод Кардиффа. В удобное для себя время – но все же это желательно делать с утра – будущие младенцы проявляют в это время наибольшую активность – необходимо в спокойном состоянии подождать, пока плод пошевелится 10 раз. Отмечают время, какое потребовалось на «гимнастику»;
- Метод Садовски. Для подсчета шевелений выбирается вечернее время – женщина свободна, уровень глюкозы в крови после ужина повышен. Лечь следует на левый бок – так обеспечивается наибольший размер пространства.
С 19.00 до 23.00 подсчитываются абсолютно все движения – если женщина устает находиться в одной позе, ей можно отдохнуть, подвигаться, походить. Это не значит, что придется считать все время – задается временной промежуток. Когда в первый же час плод успел пошевелиться 10 раз, тест выполнен. Не успел – ждут еще час.
Когда в течение 2 часов была замечена недостаточная двигательная активность, необходимо поставить в известность врача, наблюдающего за беременностью. Наверняка придется пройти дополнительные обследования, чтобы выяснить, с чем связана недостаточная подвижность плода.
Несмотря на то что женщины оценивают движения плода достаточно субъективно, самоанализ состояния шевелениям помог определить патологию течения беременности в 70% выявленных случаях.
Готовность № 1
Чем больше срок беременности, тем меньше возможности у плода для свободного плавания. Он уже достаточно крупный, выполнять обороты ему затруднительно. С 33-36 недели будущий младенец уже подготовлен к выходу на свет – его головка входит сегментом в малый таз женщины, разделяя плодный пузырь на 2 части.
Если спросить у гинекологов, на какой неделе ребенок переворачивается головкой вниз, то однозначный ответ вряд ли будет возможно получить. При этом все врачи считают, что если плод не перевернулся нужным образом до 34 неделе, стоит попытаться ему помочь. Для этого возможно делать самостоятельно упражнения, или поворот совершают акушеры в амбулаторных условиях.
Если же будущий малыш не примет нужное предлежание, может понадобиться делать кесарево сечение.
Гимнастика для подготовки к родам
Упражнения для переворота плода из тазового или бокового предлежания различаются мало.
Чтобы младенец перевернулся головкой вниз и вошел в малый таз, 3-4 раза в день нужно выполнять следующий «спортивный комплекс».
- Лежа в постели, поворачиваться с боку на бок;
- Не вставая в кровати, высоко приподнимать на 10 минут таз в положении лежа на спине. Если женщина имеет достаточную физическую подготовку, можно делать «березку», не имеет – просто стараются оторвать таз от поверхности кровати, а потом подкладывают под него подушку;
- Упражнение «кошка». Принимается коленно-ладонное положение. На счет «раз» — женщина вдыхает, опускает голову и прогибает позвоночник наружу. Счет «два» – голова поднимается, спина прогибается, живот опускается – выдох;
- Женщина, из позы «кошка» переходит в коленно-локтевое положение, поднимая копчик и опуская голову.
Что еще делать, чтобы ребенок перевернулся вниз головой? Лечь на левый бок, если малыш находится головой вниз, а если предлежание плода поперечное или косое, расположиться на боку, где находится таз будущего младенца.
Нижняя нога чуть согнута, верхнюю резко сгибают – насколько возможно, и подводят к животу. Затем согнутую сверху ногу разгибают в сторону, одновременно переворачиваясь на противоположный бок. Упражнения повторяются по 3-4 раза, «кошку» выполняют до 10.
Если поворота до 36 недели достичь не удалось, врач может принять решение помочь повернуться плоду самостоятельно.
В амбулаторных условиях проводятся следующие действия:
- женщина выполняет такой же поворот, как и при самостоятельных занятиях специальной гимнастикой;
- врач при этом осторожно направляет таз ребенка, устанавливая его по вертикальной оси матки.
В некоторых случаях, когда будущий младенец лежит поперек, может потребоваться перед проведением акушерского поворота обезболить женщину. В этом случае ей подкожно вводят «Промедол».
Возможно провести поворот только в случае высокой подвижности плода, при наличии достаточного количества околоплодных вод. Поворот – достаточно рискованная процедура. Если возникнут осложнения – отслоение плаценты или пережатие кровеносных сосудов – придется проводить срочное кесарево сечение.
Если беременная имеет неблагоприятный анамнез: хронические заболевания различной этиологии, во время беременности перенесла инфекционное заболевание, на матке уже были рубцы от предыдущих хирургических вмешательств, решение о кесаревом сечении принимается сразу же.
При вышеперечисленных состояниях нельзя выполнять никаких упражнений. Даже если младенец не подготовился правильно к выходу на свет на 36 неделе, расстраиваться не стоит. Когда дно матки опускается – женщина это чуствует потому, что становится легче дышать, матка перестает давить на диафрагму – в этот момент увеличивается двигательная возможность плода, и он поворачивается. Переворот случается на 38-39 неделе.
Так что не стоит зря волноваться – малыш сам знает, как ему себя вести. А если вдруг у него не получается, рядом всегда есть опытные акушеры, которые смогут провести роды благополучно.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться?
Всем привет!
Сегодня мы поговорим о том, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться, а также о том, как научить ребенка переворачиваться.
Когда ребенок начинает переворачиваться?
В норме кроха начинает переворачиваться на бок к 3-4 месяцам. И с каждым днем этот навык совершенствуется. К 5-6 месяцам малыш переворачивается с живота на спину и наоборот.
Конечно, каждый ребенок индивидуален в своем развитии, но, если к шести месяцем кроха не умеет переворачиваться вообще и не делает попыток, его нужно показать неврологу и педиатру.
Перед тем, как учить ребенка переворачиваться, ему нужно помочь укрепить мышцы спины, шеи, живота. Как это сделать? С помощью простых упражнений:
1. Охватите ножки малыша руками и делайте упражнение по типу «велосипед», то есть поочередно сгибайте и разгибайте их.
2. Дайте ребенку захватить большие пальцы ваших рук. Разводите и сводите его ручки в стороны и обратно.
3. Дайте малышу захватить ваши пальцы и легонько подтягивайте го к себе. Со временем он сам будет тянуться, поднимая туловище.
4. Почаще выкладывайте карапуза на животик. Это позволит укрепить мышцы шеи и научиться держать голову.
Лучше всего делать эти упражнения после легкого массажа. Их продолжительность должна составлять 15 минут.
Если ребенок научится держать голову, станет более активным и любопытным, научиться опираться на руки и приподниматься, он начнет делать попытки переворачиваться.
Хочу заметить, что малыш быстрее научится переворачиваться, если дополнительно проводить такие процедуры:
• пальчиковый массаж;
• общий массаж тела;
• заниматься плаванием;
• закаляться;
• заниматься на фитболе.
Как научить ребенка переворачиваться?
В большинстве случаев дети сами учатся переворачиваться и не нужно прикладывать дополнительных усилий. Но, можно этот процесс немного ускорить и помочь крохе научиться переворачиваться. Как это сделать? Используя специальные упражнения.
Как научить ребенка переворачиваться со спины на живот? Вот простые упражнения:
1. Положите кроху на спину, ногу согните в колене и отведите в сторону так, чтобы колено соприкоснулось с поверхностью, на которой лежит ребеночек. Малыш начнет подтягивать в эту сторону и ручку. Дайте ему свой палец для захвата, пусть подтянется, чтобы перевернуться.
2. Заинтересуйте ребенка яркой игрушкой: проведите ею на расстоянии 30 см вверх-вниз. Когда он заинтересуется игрушкой, положите ее с какой-то стороны от него, чтобы он не мог дотянуться. Он попытается перевернуться, чтобы достать игрушку, а вы можете его немножко подтолкнуть.
3. Положите ребенка на спину и дайте палец для захвата. Вторую руку подставьте так, чтобы получилась опора под пятки. Так крохе будет проще перевернуться.
Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину?
1. Покажите крохе игрушку. Он потянется за ней правой рукой, а вы отведите ее влево. Следуя за игрушкой, ребенок перевернется.
2. Малыш лежит на животике. Возьмите его левую ножку, согните в коленке и отведите за правую. Он попытается привстать на согнутых руках и перевернуться. Если у него не получится, помогите, потянув за руку.
3. Ненадолго приподнимайте лежащего на животе ребенка, чтобы он учился отталкиваться руками от поверхности.
Делая такие простые упражнения, вы поможете новорожденному научиться переворачиваться. Но, не забывайте о том, что для равномерного развития крохи упражнения нужно проводить и справа налево, и наоборот.
Какие еще можно использовать упражнения, чтобы научить ребенка переворачиваться? Смотрите на видео:
Мы с вами поговорили о том, когда ребенок начинает переворачиваться, а также о том, как научить ребенка переворачиваться. Если у Вас есть, чем дополнить, напишите в комментариях. И не забудьте поделиться ссылкой с друзьями в социальных сетях.
Не пропустите интересные статьи:
Во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться? 👪 Что можно позволить малышу при купании?
Автор-эксперт: Андрей Геннадьевич Смирненко,
врач-педиатр, к. м. н.
Первым важным двигательным умением является переворот, и во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться со спины на животик, зависит от многих факторов.
Новоиспеченные родители-воспитатели следят за развитием малыша по всевозможным таблицам, переживая за малейшее отставание от средних показателей. Но такая погоня за сроками не всегда оправдана, ведь каждый младенец индивидуален, и овладение теми или иными навыками у всех происходит в разное время.
Во сколько месяцев ребенок переворачивается на живот?
Для того, чтобы малыш перевернулся со спины на бок, а дальше – на животик, у него должны достаточно окрепнуть мышцы, а движения ручек и ножек стать управляемыми и скоординированными. В среднем детки «дорастают» до этого умения к четырехмесячному возрасту, но некоторые осваивают переворот со спины на живот ближе к полугоду, и это считается абсолютно нормальным.
По каким же причинам ребенок осваивает навык раньше или позже сверстников?
- Особенности темперамента малыша: один подвижный по природе, другой же не торопится учиться новому и выходить из уютной «зоны комфорта».
- Считается, что девочки переворачиваются на животик раньше мальчиков.
- Играют роль комплекция и вес. Для освоения сложного двигательного навыка крупному ребенку надо приложить гораздо больше усилий.
- Если мама уделяет время малышу в период бодрствования, направляет и стимулирует у ребёнка физическую силу с помощью гимнастики и массажа, переворот случится раньше.
- Недоношенные или перенесшие родовые травмы детки в первый год жизни запаздывают в развитии, если сравнивать их со сверстниками.
Что делать, если ребёнок не переворачивается в нужное время со спины на живот?
Помимо поощрения новых движений ребенка, маме необходимо уделять ему больше времени в периоды бодрствования. В три месяца малыш бодрствует около шести часов в сутки, и это время можно заполнить полезными активностями.
- Начиная с момента заживления пупочка крохи начинайте выкладывать его на животик перед каждым кормлением, или кормите в позе «живот к животу». Лежание на животе является первой гимнастикой, благодаря которой происходит тренировка мышц спины, шеи, плеч и рук. Если во время лежания на животе ребенок плачет, запрокидывает голову назад и выгибается, то причиной может быть сильный гипертонус спины. В таком случае прекратите выкладывания и практикуйте купание в раковине в гамаке – это помогает расслабить мышцы за счет округления спинки.
- Начиная с 3х-месячного возраста постарайтесь переселить грудничка на пол на всё свободное ото сна и кормления время. Лежание на твердой поверхности способствует правильному физическому развитию и своевременному перевороту.
- При купании позвольте малышу свободно двигать ножками и ручками, плавание на животе укрепляет мышцы и развивает координацию движений. Помимо водных процедур во взрослой ванне, запишитесь в бассейн на курсы грудничкового плавания.
- Привлекайте внимание ребенка яркими игрушками, до которых он захочет дотянуться.
- Важно для психоэмоционального развития общаться с крохой: участливо подбадривайте, разговаривайте, рассказывайте сказки и потешки, пойте спокойным тихим голосом. Настроение мамы легко читается и копируется малышом, а если он будет не в духе, желание осваивать новые навыки пропадет.
Если к 5-6 месяцам у грудничка не возникает никакого интереса для переворота со спины на животик, обязательно организуйте ему ежедневные сеансы массажа и лечебной физкультуры. Это укрепит мышцы, снимет тонус, подготовит ребенка к перевороту и опоре на прямые руки. Занятия старайтесь проводить в первой половине дня в перерывах между кормлениями.
Какие упражнения помогут ребенку освоить новые движения:
- После легкого массажа, позволяющего разогреть мышцы, потяните ребенка за правую ручку влево и уложите его на бок. Затем согните верхнюю ножку и помогите перевернуться на животик. Повторите упражнение по 3-5 раз на каждую сторону.
- В положении лежа на спине возьмите ножку малыша за щиколотку и потяните ее в противоположную сторону. Позвольте ему приложить усилие, и совершить переворот. Также повторите упражнение несколько раз в разные стороны.
- Занимайтесь на фитболе диаметром 60-65 см.
- Положите карапуза на живот и поставьте руки впереди под грудью. Покачивайте и слегка пружиньте его на мяче из стороны в сторону, держа за ножки.
- Также полезны будут упражнения на правом и левом боку, на спине.
- «Достань игрушку». Положите ребенка на живот на мяч, а любимую игрушку – на пол. Покачивайте его вперед-назад, чтобы он ручками смог дотянуться до игрушки.
С рождения у вашего малыша есть огромный потенциал физического развития. Темп освоения у каждого свой; не заставляйте его переворачиваться или садиться, а стимулируйте и поощряйте любую активность грудничка. Важно превратить процесс обучения в игру. Если к 6-7 месяцам ребенок не предпринимает никаких попыток перевернуться, обратитесь к педиатру и детскому неврологу.
Теперь вы все знаете о том, во сколько месяцев ребенок должен переворачиваться. Надеемся, вам понравилась наша статья. Делитесь с друзьями, оставляйте комментарии – мы с радостью ответим!
на бок, со спины на живот и с живота на спину
С наступлением момента, когда ребенок начинает переворачиваться, в жизни родителей прибавляется хлопот. Малыша и раньше нежелательно было оставлять одного, а теперь категорически запрещается. Минуты, пока мама сбегает открыть входную дверь папе, будет достаточно, чтобы ребенок «покатился» и упал с родительской кровати или пеленального столика.
Даже когда грудничок спит, нет гарантии, что он не перевернется, поэтому его можно класть только в кровать с высокими бортиками или манеж.
Не надейтесь на «забор» из подушек и одеял. Веса ребенка и силы притяжения достаточно, чтобы преодолеть эту преграду и бухнуться на пол. Более того – цветастые наволочки и непонятное сооружение заинтересуют малыша, и он будет двигаться именно в их направлении.
Важным моментом является вес ребенка:
- Недобор в весе может быть связан с недоношенностью или проблемами с питанием — возможно ребенок не наедается. В этом случае мышцам не хватает питательных веществ, для достижения необходимого уровня развития. Они попросту не имеют достаточной силы.
- Полные малыши также находятся в зоне риска. Кроме чрезмерной нагрузки на сердце и печень, завышенная масса тела перегружает мышцы, не позволяя им поднять ребенка. Неокрепшие, они не в состоянии справиться с нагрузкой.
Эти факторы следует учитывать, и проконсультироваться с педиатром касательно решения проблемы. Скорее всего, будет назначен особый режим питания с учетом особенностей ребенка.
Когда ждать от ребенка первые перевороты
Осознанная активность, в отличие от инстинктивных движений ручек и ножек, соответствует уровню развития мышц тела. Первые попытки управлять собой проявляются в умении удерживать голову. Ощутив возможность двигаться по собственному желанию, ребенок начинает пробовать новые движения.
С 3-х месяцев, здоровые детки пытаются удерживать головку. Соответственно, с этого времени стоит ожидать и первых переворотов. Они будут скорее случайны и очень редки. Мышцы недостаточно окрепли и подобные действия утомительны для грудничка.
К 4 — 5 месяцам, ребенок приподнимается на ручках лежа на животе и может контролировать желание перевернуться на спину – сперва, отталкиваясь ручками, заваливается на бок корпусом, а затем перекатывается на спину.
Перевороты со спины на живот и на бок
Для переворота со спины на бок, необходимо задействовать не только руки и плечи, но и мышцы спины, и живота. В достаточной степени они развиваются к 5 — 6 месяцам. В этом периоде ребенок уверенно держит голову и поворачивает ее в разных направлениях, легко переворачивается с живота на спину, выгибает спинку лежа на животе, упираясь ручками.
Перевороты с живота на спину являются предвестниками сидячего положения. Уверенные и быстрые перевороты в любом направлении, свидетельствуют о развитых мышцах всего корпуса, а самое главное – позвоночника. Следующим этапом будут попытки сесть и ползать, а это значит, что бдительность нельзя ослаблять и необходимо подготовить подходящую обстановку. Читайте, когда начинают сидеть мальчики и девочки.
Как помочь малышу научиться переворачиваться
Стимулом к движению вперед, у всех детей является интерес к чему-либо. В годовалом возрасте, ребенка увлекает все яркое, новое и конечно же, мама. Заставлять и принуждать нельзя, а вот в игровой форме привлекать к новым движениям нужно. Достаточно положить в стороне игрушку или цветастое полотенце, чтобы малыш захотел дотянуться до них. Или маме самой лечь в сторонке и звать кроху. Попытки достать интересующий предмет, в скором времени приведут к переворотам.
Существует и более серьезный подход. Проконсультировавшись с педиатром, подберите курс массажа и тренировок для ребенка, направленных на укрепление мышц спины и живота. Также тренировки помогут понять ребенку, как именно пользоваться своим телом. Зачастую, уровень развития позволяет свободно двигаться, но малыш не знает как именно это делается.
Хвалите ребенка за проявление активности, улыбайтесь и гладьте в качестве поощрения. Ни в коем случае не ругайте малыша, если отвлеклись на секунду и поймали его чуть ли не «в полете» над полом. Это ваша вина, а крики и перепуганное лицо поселят в ребенке страх, из-за которого развитие может надолго задержаться. Переубедить кроху в том, что ему не следует бояться переворачиваться будет очень сложно.
Упражнения для укрепления мышц спины
Если нет противопоказаний, и педиатр одобрил занятия, можно приступать к усиленным тренировкам.
- прежде всего, нужно определить время для занятий – спустя 1.5-2 часа после еды. Наличие пищи в желудке создаст дискомфорт и неприятные ощущения, а в случаях, когда при упражнениях сдавливается животик, может быть спровоцирована рвота;
- занятия обязательно должны нравиться ребенку. Нет смысла принуждать плачущего взахлеб кроху. Причин для расстройства много – забрали игрушку, болит животик, хочется спать. Устраните проблему не стесняясь сдвинуть расписание и обеспечьте ребенку хорошее настроение. Только в таком случае вы достигнете успеха;
- создайте комфортные условия окружающей среды. Проветрите комнату, уберите все лишнее, что может отвлечь в процессе. Подготовьте поверхность, в качестве которой может выступать пеленальный столик или твердый диван.
Лучше всего занятия сочетаются с воздушными ваннами — это приятно и полезно для здоровья.
Запомните, что все манипуляции необходимо совершать медленно и аккуратно! Рывки или быстрые движения травмируют ребенка.
Частота тренировок зависит от возраста и состояния здоровья. Минимальное количество занятий — 2 раза в день.
Порядок выполняемых действий:
- Любая тренировка или массаж начинается с разминки. Легкие поглаживания по ручкам, ножкам и животику расслабят ребенка.
- Затем идет растяжка мышц и разработка суставов. Возьмите ребенка за коленки согнув в них ножку, и совершайте круговые движения. Старайтесь максимально наклонять ногу. Прижимайте к животику, отводите в сторону, как при упражнении «бабочка» у взрослых. Таким образом поочередно разогрейте обе ноги.
- Так же разработайте руки и плечевые суставы. Согните в локте и несколько раз нарисуйте краем локтя воображаемый круг в воздухе. Согнутую руку поднимите вертикально и заведите вверх к голове прижимая к поверхности.
Эти упражнения направлены на подготовку тела к дальнейшим, более серьезным действиям и предотвращают возможные вывихи и растяжения.
Рекомендуется использовать шар для фитнеса. Застелив его тканью, положите на него ребенка и раскачивайте взад и вперед, удерживая за ножки. Фитбол тренирует равновесие, растягивает мышцы спины и живота, кроме того, ребенку будет очень весело. Список упражнений на фитболе для грудничков
Упражнения, направленные на помощь ребенку в переворотах со спины на животик:
- Помогите ребенку перевернуться на бочек. Для этого, нужно взять его за голень и потянуть в противоположную строну, придерживая вторую ногу на месте. К примеру – взяв правой рукой левую ножку, тяните ее в правую сторону, а левой рукой придерживайте правую ногу ребенка. При таких действиях малыш рефлекторно перевернется на бедро, а вслед за этим и корпус развернет на бок. В таком положении можно повторить упражнения с согнутыми ручками и ножками. Добавится действие, при котором распрямленная ручка будет заводиться за спину ребенка. Вернитесь в исходное положение на спине и повторите упражнения, но теперь поворачивайте в противоположную сторону.
- Следующий этап – поворот на животик. Повторите предыдущее упражнение, но на этот раз, дотягивайте ножку, провоцируя полный переворот. Когда малыш окажется на животике, не спешите вытаскивать ручку, оказавшуюся зажатой между корпусом и поверхностью. Дайте ребенку попытаться самостоятельно с этим справиться. Если малыш не справляется и капризничает от дискомфорта – помогите ему. После успешного завершения переворота, погладьте спинку и похвалите его — это очень важно.
- Дождитесь когда малыш сам перевернется обратно на спинку или помогите ему в этом, немного потянув за плече назад и в бок. Затем повторите полный переворот в другую сторону.
Когда начинать беспокоиться
Если не брать в расчет случаи с нарушением веса, существует ряд моментов, свидетельствующих о проблемах и отклонениях в возрасте более 3-х месяцев:
- не наблюдается реакции, а именно поворота головы на звуки, из положения, лежа на спине;
- ребенок не пытается поднять плечи и удержать голову, упираясь ручками лежа на животе;
- отсутствие скоординированных действий при движении ручек и ножек.
Наблюдая подобное, лучше посетить педиатра. Отклонения могут свидетельствовать о патологии неврологической системы и проблем с опорно-двигательным аппаратом. В последствие у ребенка могут возникнуть трудности с переходом на ползанье и ходьбу.
Безусловно все дети индивидуальны и нет четкого следования графику. Но предупредить возможные проблемы заранее намного лучше, чем запустить их, подвергнув ребенка долгому лечению.
Еще полезные советы:
Когда мой ребенок перевернется?
Когда я могу ожидать, что мой ребенок перевернется?
Понимание того, когда вы можете ожидать, что ваш ребенок начнет перекатываться
Перевертывание — огромная веха для вашего растущего ребенка. Это не только важный показатель физического развития вашего ребенка, но также он может указывать на любознательность и растущую уверенность в себе.
Когда мой ребенок перевернется?
Что касается временных рамок, большинство младенцев начинают приближаться к отметке 5 месяцев.Для некоторых детей естественно переворачиваться раньше других, однако нет необходимости беспокоиться примерно до 8 месяцев, если вашему ребенку еще предстоит переворачиваться, и в этот момент было бы целесообразно упомянуть об этом на следующем приеме у терапевта.
Кувырки также обычно происходят примерно в то же время, когда ваш ребенок начинает овладевать контролем над головой и шеей, а также сидеть без поддержки. Чаще всего младенцы начинают с перекатывания со спины на живот, так как этот перекат получается немного легче, и младенцы обычно проводят больше первых 3 месяцев на спине, что означает, что у них гораздо больше возможностей попробовать.Затем через несколько недель они вырастут и научатся переворачиваться на спине, поскольку для этого требуется больше силы мышц рук, шеи и спины.
Что делать, если мой ребенок недоношен?
Хотя приведенная выше шкала времени является наиболее распространенной, часто бывает так, что если ваш ребенок недоношен, для достижения этой важной вехи может потребоваться немного больше времени. Один из распространенных способов поощрения физических движений для более медленных разработчиков — начать со стимуляции осязания.
Почему мой ребенок переворачивается?
Каждый ребенок индивидуален, наиболее распространенным мотивом для катания ребенка является транспортировка, однако, если ваш ребенок быстрее развил другие навыки, позволяющие двигаться (например, ползание или шарканье), то, вероятно, катание может отойти на второй план.Пока ваш ребенок развивает однообразные движения, не о чем беспокоиться.
Как научить ребенка переворачиваться?
Самый распространенный способ заставить ребенка переворачиваться — это игра. Постарайтесь держать эту игрушку достаточно далеко, чтобы дотянуться было недостаточно, или, в качестве альтернативы, попробуйте отложить своего малыша и попытаться продемонстрировать бросок и посмотреть, какова будет реакция. Обязательно аплодируйте и поднимайте шум, так как это может положительно усилить смелость движений малыша.
Важно помнить, что первый перекат может произойти в любой момент, поэтому всегда держите ребенка одной рукой во время смены подгузников, чтобы он не скатился с поверхности.
Мой ребенок может перевернуться, что теперь?
Как только вы освоите повороты и ваш ребенок станет более уверенным в движениях тела, у него также будут развиваться сила и координация, что поможет в следующих шагах движения, следующим на повестке дня — ползание!
Чтобы узнать о других важных этапах развития вашего ребенка, перейдите к нашему справочнику по этапам.
Когда младенцы переворачиваются?
Простой ответ на вопрос когда дети переворачиваются? — это барабанная дробь … Как много!
Подобно ползанию, ходьбе и разговору, дата переворачивания ребенка ни в коем случае не является точной наукой.
Однако есть несколько приблизительных указаний, на которые вы можете обратить внимание, а также несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вашему ребенку достичь полной силы переворачивания!
Количество роста и изменений, которые делают младенцы в первый год жизни на этой планете, просто поразительно.
Серьезно, не так давно ваш ребенок был простой зиготой, а теперь посмотрите на них!
Вы, наверное, чувствуете, что в вашем доме никогда не бывает скучно.
Но хотя все эти изменения невероятно захватывающие, они также могут вызывать некоторое беспокойство.
Может ли ребенок перевернуться слишком рано? Может ли 2-месячный ребенок переворачиваться? Может ли ролловер за 3 месяца?
Ааааа. Так много вопросов. Так много учащенного сердцебиения. (Почему не прислали этого ребенка с инструкцией по эксплуатации?)
Прежде всего следует отметить, что когда мы говорим о младенцах, мы не говорим об идентично произведенных экземплярах, которые прибыли к нам на конвейер (слава богу!).
Каждый ребенок уникален.
Они могут быть «рано» в одних областях и «поздно» в других.
Также может облегчить ваше сердце осознание того, что вам не нужно сидеть пассивно и надеяться на лучшее.
Есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы заставить вашего ребенка развлечься, не говоря уже об ужасных каламбурах.
Итак, если вам нужна мантра, вот она для вас:
Это не соревнование. Делать то, что вы можете. И если появится что-нибудь примечательное, обратитесь за советом.
Прежде чем мы забегаем вперед, давайте начнем с самого начала и спросим:
Что такое переворачивание ребенка?
Во-первых, это один из самых первых признаков развития, через который пройдет ваш ребенок, и предшествующий тому, чтобы сидеть, ползать, стоять, ходить и, в конечном итоге, бегать по дому, как сумасшедший.
Во-вторых, это не так просто определить.
Подобно упражнениям олимпийских гимнасток, переворачивание ребенка уникально для катания ребенка.
Некоторые дети переворачиваются в одну сторону и не могут вернуться в исходное положение.
Одни катятся вперед-назад, другие — назад вперед, третьи снова и снова.
Как я могу помочь своему ребенку научиться переворачиваться?
Помогать ребенку рулетать — это все о времени живота!
Tummy Time развивает мышцы шеи, спины и плеч и является отличной подготовкой для вашего ребенка, чтобы он начал кататься (представьте, что ваша тренировка была такой простой.Ревнивый).
Это влечет за собой принуждение вашего ребенка лежать на животе несколько раз в день, и его можно начать уже в первую неделю его жизни.
Для живота Время быть безопасным и эффективным:
- Он должен быть коротким (на несколько минут)
- Необходимо контролировать
- Ваш ребенок должен бодрствовать
Помимо того, что он помогает вашему ребенку переворачиваться, он обладает множеством других преимуществ, например, способствует сенсорному и двигательному развитию.
Детский перевёртыш и другие вехи
Переворачивание ребенка — это лишь одна из многих захватывающих физических вех, которые вы испытаете в первый год жизни с ребенком.
Прежде чем ваш ребенок гламурно сует пальцы в свой первый праздничный торт, вы, вероятно, испытаете:
- Первый переворот
- Первая позиция
- Первое сканирование
Итак, как выглядит временная шкала вехи ребенка? Давайте посмотрим:
Когда младенцы начинают переворачиваться?
Средний возраст ребенка опрокидывания составляет от 4 до 7 месяцев.
Гм. да. Это довольно большое окно (помните ту часть о младенцах, которых не производят на конвейере?).
Но если вы ищете более конкретный маркер, большинство младенцев могут переворачиваться из стороны в сторону примерно к 7 месяцам.
Некоторые вещи, которые могут повлиять на переворачивание вашего ребенка, включают:
- Развитие мышц: Младенцы, как и взрослые, различаются по своей активности. Чем активнее, тем сильнее развиваются мышцы. Такие факторы, как количество времени на животик, которое провел ваш ребенок, могут повлиять на развитие его мышц.
- Вес: Вес вашего ребенка может повлиять на то, как скоро произойдет переворачивание ребенка.
Теперь о некоторых других вехах, которые могут быть не за горами:
Когда младенцы садятся?
Средний возраст ребенка, который может самостоятельно сесть — и, да, это еще одно напоминание о том, что все дети разные — от 6 до 9 месяцев.
Но между ними есть множество микровех.
- Во-первых, им нужно научиться держать голову высоко — в буквальном смысле. Без этого не будет сидения. Обычно это происходит где-то около 4 месяцев.
- Затем они как бы сидят, поддерживаемые взрослым. Обычно это около 6 месяцев.
- Тогда, где-то между 6 и 9 месяцами, они могут сидеть без поддержки.
- Приблизительно в 9 месяцев случаются захватывающие времена, когда они могут сами сесть.
Когда дети начинают ползать?
Вот тогда действительно становится интересно. Вас ждут приключения — и вас, и вашего малыша.
Опять же, важно отметить, что возраст ползания может сильно различаться от ребенка к ребенку.
Средний возраст составляет около 9 месяцев, при этом многие дети находятся по обе стороны от среднего. (Некоторые дети начинают ползать уже в 6 месяцев.)
По мере того, как ваш ребенок собирает силы, чтобы начать движение, он совершает всевозможные (часто безумно очаровательные) движения, чтобы заставить себя двигаться.
От волочения животом по земле до того же маневра с задницей — младенцы могут проявить творческий подход, когда они поймут, что им предстоит исследовать целый мир.
Наконец, повторюсь: вех — это не соревнование (если бы они были, они были бы очень странными).
Рисование сравнений между разными детьми обычно бесполезно. Если вас беспокоит прогресс в развитии ребенка, лучше всего обратиться к врачу.
Наслаждайтесь в этом году. Это пройдет даже быстрее, чем вы думаете!
👶 Другие вехи младенцев:
Когда младенцы ползают?
Когда младенцы видят цвет?
Когда дети начинают говорить? Руководство для мам
Когда дети ходят? Хронология для малышей
Когда младенцы говорят «мама»?
Когда у младенцев меняются глаза? Спросили эксперта!
Когда дети перестают срыгивать?
Когда дети начинают ворковать?
Учимся переворачиваться — BabyInfo
Учимся переворачивать
После того, как вы научитесь контролировать шею и голову и научитесь самостоятельно сидеть прямо, вы увидите, что ваш ребенок движется к еще одной вехе развития — обучению катанию!
Следующий этап мобильности вашего ребенка является важным, поскольку он впервые начнет двигаться самостоятельно, пытаясь добраться до своих любимых игрушек или приблизиться к вам.Это захватывающая веха, которую нужно увидеть вашему ребенку.
Когда мой ребенок научится кататься?
Вы могли заметить, что ваш ребенок может начать перекатываться с передней части на спину уже в трехмесячном возрасте, но обычно чуть позже он может перекатываться со спины на перед. Обычно это происходит в период от 5 до 6 месяцев, и когда ваш ребенок должным образом разовьет правильные мышцы шеи и туловище, необходимые для полного переворачивания.
Примерно от 6 до 7 месяцев вы убедитесь, что вашему ребенку будет комфортно кататься из стороны в сторону, спереди назад и обратно.Вы также, вероятно, заметите, что они начинают использовать этот метод катания, чтобы перемещаться по комнате! Именно на этом этапе вам нужно внимательно следить за своим ребенком, чтобы убедиться, что он в безопасности, и никогда не оставлять его без присмотра на пеленальном столике, когда он научится кататься.
Каждый ребенок индивидуален и будет узнавать что-то новое по-разному и в разное время. Некоторые дети так и не научились переворачиваться, они сразу переходят к самостоятельному сидению и ползанию.Некоторые дети будут придерживаться катания как основного способа передвижения. Важно, чтобы ваш ребенок был любопытным, заинтересованным и пробовал новые способы передвижения и изучения своего окружения.
На каких этапах мой ребенок учится кататься?
Как упоминалось выше, вы можете увидеть, как ваш ребенок пытается кататься уже с трех месяцев, но вот разбивка этапов, на которые следует обратить внимание, когда ваш ребенок учится кататься:
1.Три-четыре месяца — во время пребывания на животе вы заметите, что ваш ребенок развивает силу шеи и использует руки, чтобы поднять туловище и осмотреться. Именно в это время вы, вероятно, также заметите, как они перекатываются спереди на спину — и ваш ребенок, вероятно, удивится их способности делать это! Некоторые дети также могут перекатываться со спины на перед, но не все, и чаще всего они перекатываются спереди назад.
2.Five Months — вы заметите, что ваш ребенок более уверенно держит себя в вертикальном положении за руки во время пребывания в животе, и вы, вероятно, также увидите, как он принимает позу «пловца» — когда он держится на животе и выталкивает обе руки и ноги. Это хороший признак того, что они наращивают мышечную силу и координацию, а также проверяют свои движения. Вы заметите, что ваш ребенок использует свои руки, чтобы перевернуть его на спину, и увидите, как он пытается понять, как он может откатиться назад.К этому моменту некоторые дети, возможно, уже научились переворачиваться на спину, спереди и обратно, как профессионалы!
3. Шесть месяцев — к шести месяцам ваш ребенок должен быть в состоянии перекатываться на обе стороны, спереди и сзади, и вы, вероятно, увидите, что они вполне естественно и уверенно держатся на боку после попытки перекатиться на их сзади или спереди. Ваш ребенок, скорее всего, уже догадался, что он может использовать это как способ передвижения, поэтому убедитесь, что вы доказали, что он может достать!
К 7 месяцам большинство младенцев пройдут этап непрерывного развития и будут вполне комфортно применять его на практике! 4
Что мне нужно знать, когда мой ребенок начинает катиться?
Вам следует укладывать ребенка спать на спине с самого рождения и укладывать его, чтобы он случайно не перекатился на животик ночью.Это помогает предотвратить внезапную младенческую смерть, удушье и другие опасности для вашего ребенка во время сна.
Большинство младенцев не смогут кататься на животике, пока им не исполнится 5 или 6 месяцев. Если ваш ребенок начал учиться кататься, важно, чтобы вы по-прежнему применяли это на практике и держали его в безопасности, пока он спит. Еще кое-что, что вы можете сделать, чтобы обезопасить своего ребенка, когда он начнет учиться кататься:
· Уложите ребенка спать на спину — продолжайте делать это и плотно заправляйте одеяла, но оставьте руки свободными и дайте ему возможность найти положение для сна, которое также удобно для них и не мешает их движениям разработка.
· Заправляйте одеяла — убедитесь, что лицо вашего ребенка не закрыто, а конец одеяла заправлен у его ног, чтобы одеяло не запутывалось в ногах вашего ребенка, когда он спит и двигается.
· Переключитесь на детскую кроватку — если ваш ребенок все еще спит в люльке, сейчас хорошее время, чтобы переместить его в кроватку, чтобы у него было больше свободы двигаться во время сна. Убедитесь, что матрас вашей детской кроватки жесткий, удобный, не наклонен и не наклонен.
· Держите ребенка под рукой. — Вы можете оставить кроватку ребенка в своей комнате, чтобы они были рядом, если вам нужно будет ее проверить ночью.
Риск внезапной детской смерти очень низок для детей в возрасте старше 6 месяцев, и это нормально для детей, которые могут двигаться и кататься во сне. Важно не слишком беспокоиться, но также необходимо убедиться, что у них есть безопасная среда, чтобы спать и развиваться. Эти простые шаги помогут вам обезопасить своего ребенка.
Как я могу помочь своему ребенку научиться кататься?
Большинство детей начинают катиться совершенно естественно и почти случайно — вот почему они так удивляются в первые несколько раз, когда это случается!
Важно, чтобы ваш ребенок развивался в своем собственном темпе и находил свой собственный путь в развитии, так как это поможет ему продолжать двигаться через другие этапы своего развития.Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы побудить вашего ребенка к катанию:
· Много времени на животик — Время на животик способствует развитию вашего ребенка всеми способами — укрепляет его туловище, ноги, спину и мышцы рук — все это очень важно при обучении катанию!
· Играйте с малышом — если вы заметили, что ваш ребенок начинает катиться, подбодрите его, отодвинув игрушки немного дальше, чтобы посмотреть, будут ли они повторять это снова.Пощекотайте их животик, чтобы стимулировать их движения, поскольку они, вероятно, попытаются отойти от вас, пока их щекочут!
· Поощряйте и поддерживайте их — улыбайтесь и устно поддерживайте своего ребенка! Такая поддержка действительно может помочь им продолжить развитие.
Увидеть, как ваш ребенок впервые начинает кататься, может быть по-настоящему захватывающе и замечательно. Важно обеспечить безопасность вашего ребенка, пока он осваивает этот новый способ передвижения, поэтому, как уже упоминалось, убедитесь, что вы защищаете комнаты, в которых играет ребенок, — убирайте электрическое оборудование вне досягаемости рук и используйте предохранительные вилки.Также убедитесь, что вы никогда не оставляете ребенка без присмотра на его пеленальном столике.
Что мне делать, если мой ребенок не начинает кататься самостоятельно?
Младенцы развиваются по-разному; Главное — убедиться, что ваш ребенок бодр, любопытен и пытается двигаться по-новому. Как упоминалось выше, когда дело доходит до катания, не все дети полностью перейдут на эту стадию, вместо этого они могут сразу перейти к сидению и ползанию, или это может занять чуть больше шести месяцев — и это совершенно нормально.
Если к шести-семи месяцам ваш ребенок не пытался начать двигаться по-разному, кажется, что он испытывает особые трудности или полностью отстранен от своего окружения, обязательно поговорите со своим врачом или акушеркой, которые могут успокоить его. вы и при необходимости проведите дополнительные тесты.
Вехи развития ребенка
Обучение: контроль головы и шеи
Обучение: перевернуть
Обучение: сидеть
Обучение: сканировать
Обучение: ходить
Как развивается зрение у вашего ребенка
Как развивается слух у вашего ребенка
Как развивается мозг вашего ребенка
Помогите ребенку научиться говорить
Развитие «переворачивания» у младенцев
Насладившись его первой улыбкой, повернувшись, услышав свой голос, держа его любимую погремушку, вы будете ждать его следующей вехи — мобильности.До сих пор тебе было легко обращаться со своим малышом, потому что он терпеливо лежал там, требуя твоего внимания. Вам также не нужно было думать о его безопасности, когда оставляли его одного в своей комнате и собирались принести ему что-нибудь из другой комнаты.
Как только он начнет переворачиваться, легкие дни пройдут, и вы станете более бдительными и бдительными (что будет продолжаться всю вашу жизнь в качестве матери). Как только ваш ребенок сможет устойчиво держать голову без поддержки, вы будете ждать, когда он удивит вас, начав переворачиваться.Естественно, что в этот период возникнет много вопросов и сомнений. Узнайте все о развитии «переворачивания» у младенцев
Когда мой ребенок начнет переворачиваться?
Как мне заставить ребенка переворачиваться?
Как я могу помочь ребенку перевернуться?
Когда родителям следует беспокоиться о том, чтобы их ребенок не перевернулся?
Когда мой ребенок начнет переворачиваться?
Обычно младенцы начинают переворачиваться примерно в 4 месяца.Чуть раньше и чуть позже по месяцам — это совершенно нормально. Можно сказать, что примерно через 4-6 месяцев он начнет переворачиваться. Мы можем разделить весь процесс переворачивания на 3 этапа:
- Животик к спине: Это займет от 2 до 5 месяцев
- Обратно на страницу: Это будет от 4 до 5,5 месяцев
- Спина к животу: Это произойдет в период от 5,5 до 7,5 месяцев.
Более сильные мышцы шеи и рук, а также сила верхней части тела являются факторами, которые заставляют ребенка переворачиваться.Этого можно добиться с помощью времени на животик, которое вы даете своему ребенку, когда он высоко поднимает голову и ищет опоры для рук. Прогибание спины, удары ногами и покачивание на животе — это еще некоторые виды стимуляции, которые помогут вашему ребенку развить силу. Некоторые дети впервые испытывают подвижность, а другие начинают ползать. Это варьируется от ребенка к ребенку. Так что не беспокойтесь, если ваш ребенок немного опоздает, чтобы достичь рубежа, но ребенок вашего друга, родившийся в тот же день, может.Пока ваш малыш приобретает новые навыки и растет здоровыми темпами, вам не о чем беспокоиться.
Как мне заставить ребенка переворачиваться?
Первый переворот вашего ребенка станет сюрпризом для вас и для него. Так что подбодрите его или похлопайте, чтобы он знал, что он сделал что-то хорошее. Самый эффективный способ научить ребенка кататься — дать ему достаточно времени на живот и, следовательно, укрепить его мышцы. Как только он начнет катиться без усилий, вы должны побудить его кувыркаться в обоих направлениях (это поможет равномерно развить мышцы с обеих сторон его тела).Для этого вы можете держать его любимую игрушку вне досягаемости с обеих сторон или попросить его дотянуться до нее. Когда ему удастся подкатиться к нему, аплодируйте его усилиям. Помните, ему нужна ваша уверенность, потому что эта новая игра может быть для него весьма тревожной. Подробнее о времени живота для младенцев читайте здесь .
Как я могу помочь своему ребенку перевернуться?
1. Следите за готовностью вашего малыша:
Наблюдайте за малышом, когда он лежит на животе:
- Поднимая голову вверх
- Дотянуться до игрушек
- Это означает, что мышцы спины и шеи вашего малыша достаточно сильны для следующего этапа.
2.Позвольте вашему ребенку иметь достаточно времени на животик:
Время на животик играет важную роль в развитии основных двигательных навыков вашего ребенка. Для прогиба против силы тяжести и, в конечном итоге, для переворачивания необходимо укрепление мышц шеи и спины. Поэтому очень важно научить вашего ребенка лежать на животе, потому что это ускорит развитие мышц, поскольку он пытается поднять свое тело и голову вверх
3. Сведите к минимуму время, которое ваш ребенок проводит в детском инвентаре:
Позволяя вашему ребенку проводить большую часть времени бодрствования в детском инвентаре, таком как детские качели и кресла-качалки, помешает им отработать свои новые двигательные навыки.
Когда родителям следует беспокоиться о том, что их ребенок не перевернется?
Младенцы развивают навыки самостоятельно. Так что не сравнивайте развитие своего ребенка с развитием другого ребенка и начинайте беспокоиться. Если ваш ребенок родился преждевременно (то есть до 37 недель беременности), он будет задерживаться в достижении основных этапов, что является нормальным явлением. Видно, что некоторые младенцы вообще отказываются от катания (вы можете в это поверить!) И продолжают ползать и сидеть. Вам следует поговорить с врачом вашего ребенка, если ваш ребенок:
- Не может держать голову ровно около 6 месяцев?
- Не пытается добраться до предметов
- В возрасте 6 месяцев еще не сел
Как только ваш ребенок начинает пытаться перевернуться, никогда не оставляйте его без присмотра, даже на несколько секунд в постели, пеленальном столике или любой другой высокой поверхности, потому что мы можем Не могу предсказать, когда произойдет первое опрокидывание.
Веха в развитии: цепляние — нажмите здесь
Как управлять ночной катанием ребенка — Newborn Baby
Молодые родители с нетерпением ждут вехи своего ребенка, и, как правило, первым из них удается добиться успеха. Катание может происходить от трех до семи месяцев, поэтому не беспокойтесь, если другие дети того же возраста катятся, а ваш ребенок — нет. Спектр того, что является нормальным, когда дело доходит до основных вех, довольно широк, так что сидите спокойно, это произойдет, и тогда вы удивитесь, почему вы были так нетерпеливы.
Многие родители беспокоятся, когда их ребенок научился кататься во сне, но еще не освоил откат назад. Когда ребенок застревает в неудобном положении, он обычно просыпается и кричит.
Основное беспокойство родителей — это риск СВИ и лишних ночных пробуждений. Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с обоими этими проблемами.
Как управлять ночной катанием ребенка
- Продолжайте следовать рекомендациям SID по безопасному сну, вы можете прочитать их здесь.
- Очень важно прекратить обертывание, как только у ребенка появятся признаки того, что он может начать катиться, обычно между 4-6 месяцами. Если вы завертываете ребенка, учитывайте стадию его развития. Оставьте руки свободными, как только рефлекс испуга исчезнет примерно через 3 месяца.
- Помните, что есть и другие факторы риска СВС, сон на животе — лишь один из них, и чем старше они становятся, тем меньше риск.
- По данным SID и Kids, младенцы, которые спят на спине, обычно переворачиваются на животике позже, чем младенцы, спящие на боку, поэтому продолжайте укладывать ребенка спать на спине.
- Использование детского спального мешка может помочь отложить перекатывание на животик ночью. Если вы еще не используете один из них, стоит попробовать, поскольку он может препятствовать переходу в ночное время.
- Если вы используете одеяла, убедитесь, что они плотно заправлены к дну кроватки.
- Убедитесь, что ножки вашего ребенка касаются дна кроватки, когда вы укладываете его в постель, чтобы он не шевелился под одеялом во время сна.
- Убедитесь, что ребенок спит на твердом, хорошо подогнанном матрасе и что его лицо не может быть закрыто постельным бельем, подушками или мягкими игрушками.
- Нет необходимости вставать и перекатывать ребенка на спину, если он перевернулся ночью. Идти к ним нужно только в том случае, если им неудобно и они кричат. Риск внезапной детской смерти у младенцев старше шести месяцев чрезвычайно низок.
- Продолжайте предоставлять возможности для «времени на живот», поскольку это будет способствовать укреплению мышц шеи и плеч, чтобы они могли перейти к следующему этапу отката назад.
- Не используйте какие-либо устройства, предназначенные для удержания ребенка в определенном положении для сна.
Какими бы трудными ни были прерванные ночи, они должны быть кратковременными, пока ваш ребенок не станет сильнее и научится откатываться назад. На то, чтобы научиться откатываться назад, может уйти около месяца, поэтому, хотя в то время это непросто, будьте уверены, вскоре ваш ребенок прибавит к своим навыкам катания, и эти перебои прекратятся.
Как не дать новым навыкам мешать дремоте и сну
Когда ваш ребенок осваивает новый навык, есть вероятность, что сон будет каким-то образом нарушен.Прочтите этот пост, чтобы узнать, как это предотвратить и как можно быстрее вылечить ребенка.
Когда ваш ребенок осваивает новый навык, это сначала очень увлекательно! Ваш ребенок перевернулся! Ваш ребенок, безусловно, гений, и ни один ребенок, возможно, не перевернулся так хорошо, как только что сделал ваш ребенок (и не был и вполовину таким милым). Вырвите камеру и опубликуйте сообщение в социальных сетях как можно скорее!
Я прав?
Тогда реальность поражает.
Новый навык — это круто, да. Проблема младенец тоже так думает .
Итак, малыш, который, вероятно, раньше неплохо спал, начинает хотеть применять этот новый навык постоянно, в том числе в постели. Вместо сна.
Проблема возникает, когда ребенок имеет возможность освоить новый навык, но не лишится нового навыка. Например, ребенок может перекатываться со спины на животик, но не с живота на спину.
Итак, ребенок катится, а затем начинает плакать, потому что его расстраивает то, что он застрял на животе, и он привык спать на спине.Или, может быть, ребенок учится вставать, но не умеет снова садиться. Он испытывает острые ощущения, когда стоит, но затем в страхе хватается за край кроватки, потому что не может вернуться обратно.
Иногда эти сбои возникают не потому, что новый навык в некотором роде является проблемой. Иногда ваш ребенок настолько взволнован этим, что хочет продолжать тренироваться во время сна.
Новые навыки, нарушающие сон, — это тоже не просто грубая моторика. Это может быть что-то простое, например лепет.Затем ребенок отрабатывает свой новый навык достаточно долго, чтобы он слишком устал и ему было трудно заснуть, потому что продолжительность его бодрствования стала слишком большой.
У меня хорошие новости…
Это нормально!
У всех младенцев в какой-то момент нарушен сон из-за изучения нового навыка.
У меня четверо детей, и каждый из них испытал нарушение сна, вызванное новыми навыками, хотя у разных детей были нарушения в работе с разными навыками (не все они были нарушены перекатыванием, не все были нарушены стоянием и т. Д.).
Будьте уверены, ваш ребенок здоров и преодолеет это препятствие. Ваш ребенок будет спать как обычно — вам просто нужно быть уверенным, что вы не закрепляете никаких новых привычек, которые вы не хотите продолжать! Давай поговорим об этом.
КАК ПРОДОЛЖИТСЯ НАРУШЕНИЕ СНА?
Невозможно назвать точные сроки. Я скажу, что это никогда не было продолжительным периодом времени для любого из моих детей с каким-либо одним навыком. Следуйте приведенным ниже предложениям, и я предполагаю, что это займет меньше недели.
Если вы подкрепляете поведение, которого не хотите, оно продлится дольше.
СДЕЛАЙТЕ ЭТО
Хотя это нормально и даже неизбежно, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку быстрее преодолеть это нарушение.
1-Износ новинки
Дайте вашему ребенку множество возможностей практиковать этот навык днем во время бодрствования. Если ваш ребенок одержим катанием, убедитесь, что у него достаточно времени, чтобы кататься во время игр в течение дня.Сделайте это своим главным приоритетом.
Как только ваш ребенок привыкнет к этому новому навыку, он больше не будет испытывать такой потребности в вождении, чтобы продолжать эту практику во время сна.
Возможно, вам придется перенести время для отработки навыков в кроватку, особенно для тех, у кого нарушения сна связаны с стоянием в кроватке.
2 — Дайте время для практики, потому что практика ведет к совершенству
Решите проблему того, чтобы ваш ребенок мог выбраться из ситуаций, в которые он попадает.Когда Брайден только начал вставать в кроватку, ему было трудно снова встать.
Ему было 7-8 месяцев, когда он начал стоять. Бринли, наоборот, было около 10 месяцев.
Десятимесячный ребенок лучше решает проблемы, чем семимесячный.
Срыв Брейдена длился дольше, чем у Бринли, просто потому, что ему нужно было больше наставлений и помощи, чтобы понять, как вернуться назад. Бринли была достаточно взрослой, чтобы понять это сама, в то время как Брайдену нужно было попрактиковаться в своей кроватке во время игры.
На самом деле есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы побудить вашего ребенка осваивать определенные навыки. Чтобы ребенок перевернулся, кладите игрушку вне досягаемости. Чтобы ребенок перекатился с животика на спину, медленно изогните игрушку из земли над головой ребенка, чтобы ребенок следил за ней — его голова тяжелая и поможет его подтолкнуть (просто делайте это на мягкой земле).
Вы не должны просто дать этому время (хотя время нужно… см. Следующий совет). Вы можете активно помогать своему малышу практиковаться.
3-Дайте время и проявите терпение
В этом упражнении вы также помогаете ребенку нарастить мышцы, необходимые для выполнения этого навыка. Отнесите это к себе. Продолжайте и делайте как можно больше отжиманий. Готов идти.
Теперь, допустим, я сказал вам, что для того, чтобы принять удобное положение для сна, вам нужно удвоить это число. Вам понадобится время, чтобы поработать над этим навыком, чтобы нарастить мышцы и вы сможете делать в два раза больше отжиманий.
Вашему ребенку необходимо наращивать мышцы, как и нам, чтобы заниматься физическими упражнениями.Кажется, что младенцы развиваются намного быстрее, чем мы, поэтому не расстраивайтесь. 🙂
И имейте в виду, время, в течение которого вам нужно набраться терпения, может сильно различаться. Я думаю, что возраст играет огромную роль. Как я уже сказал, Брайдену было около 7-8 месяцев, когда он начал стоять в кроватке. У нас были два дня больших сбоев. Кейтлин было 12 месяцев, когда она начала, и у нас был только один сон срывов.
Сигналы сна для 4 часов
Поскольку вашему ребенку требуется больше времени, чтобы засыпать, он может рано проснуться после сна (хотя некоторые дети естественным образом приспосабливаются и засыпают позже — дайте ребенку дополнительные тридцать минут, если вам посчастливилось иметь такого ребенка. ).
Поскольку ребенок тоже не дремлет, ему может потребоваться ложиться на следующий сон или ложиться спать немного раньше, чем обычно.
5-Помощь при необходимости
Иногда младенцы оказываются в положении, в котором им нужна помощь. Это нормально! Со всеми четырьмя моими детьми мне приходилось в какой-то момент помочь кому-то перевернуться, лечь обратно из сидения или вернуться из положения … вы можете помочь своему ребенку.
Но я всегда даю ребенку пять минут на то, чтобы разобраться с этим самостоятельно, прежде чем я прыгну туда.За эти пять минут ребенок, по крайней мере, прорабатывает мышцы, как ребенок пытается это делать.
Так что дайте ребенку возможность сделать это одному, а если он не может, помогите. Только убедитесь, что вы не попали в ловушки, перечисленные ниже…
ЭТОГО НЕ ДЕЛАЙТЕ
Есть некоторые вещи, которых следует избегать, чтобы не попасть в ловушку «случайного воспитания» (начальных привычек, которые вы не собирались заводить).
Что бы вы ни думали о решении этой проблемы, подумайте несколько месяцев и посмотрите, не создаст ли это еще больше проблем в будущем.Некоторые люди начинают кормить грудью, чтобы заснуть, а через месяц понимают, что ребенок не заснет, если его не кормят.
Не начинайте регулярно делать то, что вы не хотите продолжать в долгосрочной перспективе.
Чтение: Распространенные родительские ошибки, которые вызывают проблемы со сном
1-Не напрягать
Помните, это нормально. Я знаю, что когда ваш ребенок не спит, это может вызывать стресс. Выполните первые четыре шага, которые я перечислил выше, а затем постарайтесь не думать о том, что вашему ребенку требуется много времени, чтобы засыпать.
2-Не превращайте это в социальный час
Когда вам действительно нужно прийти, чтобы помочь, не превращайте это в социальный звонок. Я серьезно превращаюсь в другой предмет в комнате, когда захожу в детскую. Я не счастлив, не злюсь, не удивлен и не раздражен. Я не смотрю в глаза. Я не разговариваю.
Я просто нежно помогаю ребенку и снова выхожу из комнаты.
Иногда ребенок плачет, когда вы выходите. Не удивительно! Вы только что вошли и снова ушли, не взяв его с собой.Но ему нужно поспать. После того, как я уехала, ни один из моих младенцев не плакал долгое время. Оставьте ребенка в покое, и через пять минут он, скорее всего, замолчит.
3-Не вмешивайтесь больше, чем необходимо
Да, вы можете помочь по мере необходимости, но не спешите туда чаще, чем нужно, или раньше, чем нужно. Дайте ребенку немного времени, чтобы разобраться в этом самостоятельно, прежде чем вы «спасете». Придет день, когда ребенок сможет делать это в одиночку — вы хотите дать ребенку шанс развить этот навык.
Во время тренировок в обычное игровое время следуйте тому же правилу. Не перекладывайте ребенка с животика на спину при первом хныканье. Пусть попробует разобраться!
Некоторым младенцам действительно нужно крикнуть (ИТ-директор), чтобы научиться делать это в одиночку. Используйте здесь свой здравый смысл в зависимости от усваиваемого навыка — я бы не стал заниматься ИТ-директором с ребенком, стоящим в кроватке (хотя я мог бы подождать несколько минут, чтобы посмотреть, сможет ли ребенок самостоятельно опуститься, прежде чем войти. ).Для ребенка, лежащего на животике и расстроенного, я прекрасно себя чувствую с каким-то ИТ-директором. Если ребенок настойчиво пытается лежать на животе, я полагаю, ему придется научиться либо переворачиваться, либо спать на животе.
4-Не бойтесь нового навыка
Не бойтесь нового навыка. Я действительно проявил инициативу и научил Бринли вставать в своей кроватке и садиться. Вместо того чтобы ждать, пока она научится вставать, а затем учить ее сидеть, я просто научил ее, как все сразу.Стоять ей никогда не мешало. Да, как только она узнала, как это сделать, она немного поспала, когда стояние было вечеринкой перед сном, но это никогда не было серьезным нарушением ее общего сна.
5-Не игнорируйте других возможных виновников плохого сна
В большинстве случаев эти сбои происходят просто из-за нового навыка. Однако иногда у вас есть что-то еще, что способствует нарушению сна.
Иногда ваш ребенок будет достаточно взрослым и готов дольше бодрствовать, но у вас та же старая продолжительность бодрствования.Затем он ложится спать, не устает и вместо сна начинает практиковать свои навыки. Поэтому иногда регулировка продолжительности бодрствования помогает ребенку сразу же заснуть.
Заключение
Эти правила помогут вам избавиться от нарушения сна и вернуть ему полноценный сон за короткое время. Не переживайте, сосредоточьтесь на практике и позвольте ребенку работать над этим самостоятельно, и он довольно быстро вернется к нормальному сну.
Похожие сообщения
Когда младенцы переворачиваются?
Прежде чем ребенок научится ходить, он должен сначала перевернуться.Вот что вам нужно знать об этом важнейшем навыке.
Фото: iStock
.
Развитие мышц начинается с головы и шеи и движется вниз по туловищу, через ноги к ступням. Когда мышцы шеи вашего ребенка станут достаточно сильными, чтобы держать его голову, он попытается перевернуться, а затем сесть. Оттуда она готова начать обходить мебель и, в конце концов, идти пешком. То, что в животном мире может занимать считанные минуты — жеребенок часто встает в течение часа после рождения, — может развиться у людей от 10 до 14 месяцев (или больше).
На что обращать внимание
Контроль головы и шеи (от трех до восьми месяцев): после нескольких недель и недель поддержки шеи вашего ребенка, когда вы держите его, примерно через три месяца вы заметите, что он может делать это сам, а также поднимать голову и грудь, лежа на животе.
И пока мы с энтузиазмом гуляем, навык переворачивания имеет решающее значение для настройки. Так же, как мне нравилась сиюминутная свобода, когда я могла уложить сына посреди кровати или дивана, чтобы принести что-нибудь (например, эти носки!), Он работал над тем, чтобы перевернуться.Ни один родитель не хочет, чтобы в первом броске шлепнулся об пол, так что следите за ним.