Занятия с месячным малышом: задачи развития, советы специалистов, игры, массаж

задачи развития, советы специалистов, игры, массаж

У Вас месячный ребенок. Что важно знать об особенностях развития месячного ребенка? Какие задачи нужно решить маме за этот важный второй месяц его жизни, чтобы помочь малышу успешно развиваться? Как развивать малыша? Что будет уметь малыш к двум месяцам?

Когда ребенку исполняется 1 месяц, заканчивается период новорожденности, и начинается период младенчества. Знаком перехода к новому периоду становится первая осознанная улыбка малыша маме (как ее отличить от физиологической улыбки  — в статье «Первый месяц жизни новорожденного»). Значит, период адаптации закончился. И перед нами – взрослыми — стоят новые задачи развития крохи. Эти задачи полезно знать каждой маме, чтобы не упустить важные моменты в развитии своего малыша.

Задача развития №1. Развитие эмоционального общения, предпосылок речевого и музыкального слуха

На втором месяце жизни происходит существенное изменение общения младенца с мамой. Он узнает ее, радуется ей, вслушивается в ее слова и… начинает ей отвечать!  Постепенно малыш перестает быть бессловесным существом с единственным инструментом воздействия на окружающих – плачем. Сначала в ответ на слова мамы у малыша появляются гортанные звуки – гуканье – «гы», «гхы» и т.п. Со второго месяца жизни ребенок начинает тянуть гласные звуки – «эу», «ау». Такое пение называют «вокализацией». Вокализация – это отдельные гласные звуки, которые малыш тянет на выдохе и которые потом преобразуются в гуление. Очень важно, что в гулении малыш полностью сосредотачивается на звуках – «поет» самозабвенно и с удовольствием.Эти реакции только появляются к 2 месяцам, а в дальнейшем интенсивно развиваются.

Гуканье и гуление исключительно важны для развития речи ребенка. Именно в них малыш тренирует речевой аппарат, совершенствуется его гибкость, подвижность. Для того чтобы развить эти речевые реакции малыша, очень нужны его «диалоги» с мамой. Пока в таких диалогах малыш только воспринимает то, что говорит мама, а потом начинает понемногу «отвечать» ей звуками. Вот как их можно проводить с малышом:

Диалог 1. Мама наклонятся над кроваткой и отчетливо, медленно, как бы пропевая, произносит гласные звуки, тянет их в своей речи, интонационно выделяет гласные: «Вот и проснууууууууулась наша девочка! Ах,ты, моя хороооооошая да пригоооооожая! Потягууууууунюшки!» Такие диалоги с мамой активизируют голосовые реакции ребенка, он начинает «отвечать» маме звуками.  Хочу подчеркнуть, что очень важно именно протягивание гласных в речи мамы, т.к. таким утрированным протягиванием гласных мы даем малышу образец для его собственных речевых реакций. Он начинает выделять эти звуки из потока речи, а затем начнет и произносить их! А это уже и развитие слухового внимания, и развитие речи малыша!

Диалог 2. Можно проводить диалоги с месячным ребенком только гласными, без слов. Называются такие диалоги «перекличками». В перекличках то взрослый повторяет за малышом, то малыш повторяет за взрослым. Вот как это описывает в своем дневнике наблюдения за сыном исследовательница детской речи Валентина Ветрова:

«После появления той знаменитой первой улыбки Сашенька стал улыбаться чаще и легче, и в это же время участились звуки, сопровождавшие проявление радости. Происходило это так: ребенок очень внимательно смотрел на склоненное над ним говорящее лицо близкого человека, затем раздвигал губы в улыбку и издавал на выдохе «АААА». Иногда появлялась и другая улыбка – робкая, как бы неумелая, с поднятием только одного уголка рта и без вокализации. В это же время, когда я наклонялась над ним и произносила «Аааа», как можно больше подражая его собственному возгласу, улыбалась и смотрела в глаза, наступала паузка: ребенок замирал, сосредотачивался на моем лице (или, может быть, губах?) и в ответ произносил «Аааа» несколько раз, с очень широкой и яркой улыбкой. Иногда, прежде чем произнести свои ответные звуки, малыш интенсивно шевелил губами, делал сосательные движения, вытягивал губы трубочкой, чмокал ими и только затем произносил понравившийся звук. Это наблюдение показывает, что общение со взрослыми оказывает  благотворное воздействие на  развитие младенца».

 Именно такого уровня общения со взрослым достигает малыш к 2 месяцам, если с ним занимается мама. Но все дети разные: один будит всех своим «распеванием – гулением гласных» на рассвете, другой больше хмыкает себе под нос, третий «болтает – поет» весь день напролет.

Эти голосовые реакции встречаются только в благоприятных условиях развития месячного малыша ближе к двум месяцам. К таким условиям, побуждающим малыша к речевым вокализациям являются:

1) здоровое бодрое состояние малыша,

2) его тесный контакт с любящей мамой, разговаривающей с младенцем, гладящей его, поющей ему песенки, колыбельные,

3) организация игр с предметами – игрушками, которые проводит взрослый с малышом. Как мы видим, все эти три условия полностью зависят от нас, взрослых, и от того, как мы общаемся с малышом.

Диалог 3.Диалог с месячным ребенком с варьированием интонации речи. Малыш уже в этом возрасте чувствует эмоциональную окрашенность речи мамы и реагирует именно на нее (слов он еще не понимает). Поэтому очень полезно говорить ему потешки или стишки, написанные в форме диалогов. Важно, что эти диалоги должны произноситься очень выразительно с разной интонацией – радостно, огорченно, строго, воспросительно и т.д. Например,

 «Лааааааадушки, лааааааадушки – очень радостно

Где были? – вопросительно

У бабушки! – радостно» и т.д.

Диалог 4. Диалоги в ходе разных режимных моментов. Нужно продолжать петь малышу простые песенки или говорить простые стишки во время купания, одевания, игр, отхода ко сну, пробуждения. Обязательно сопровождать эти моменты жизни ребенка своей речью, разговаривать с малышом, задавать ему вопросы и отвечать самой за него: «Вот проснулась наша Танечка! Как спала? Хорошо спала. Глазки открыла, потянулась» или «Мы сейчас помоемся. Где же наши ручки? Вот наши ручки! Мойся, ручка. Где же наши ножки? Вот наши ножки. Мойся, ножка. Мойся, другая! Водичка тепленькая кап-кап, кап-кап капает на Ваню. С гуся вода, а с Ванюшки нашего худоба. Вода книзу. Дитя кверху. А сейчас вытремся полотенцем. Полотенечко у нас беленькое, тепленькое, мягонькое. Вот какой у нас Ванюша чистый да румяный» Такие диалоги – лучшее средство предупреждения речевых нарушений в дальнейшем развитии ребенка. Малыш еще слов не понимает, но уже накапливает пассивный словарь, учится сосредотачивать свое внимание на речевом потоке, выделять из речи  отдельные слова и звуки, различать разные интонации в голосе мамы. А еще он учится выделять из потока речи свое имя – поэтому имя ребенка нужно произносить много раз в таких диалогах. Пока Вы не видите результата Ваших диалогов с месячным малышом. Может быть, подобные диалоги многим кажутся излишними – ведь не понимает еще младенец еще ничего!!! («Вот когда будет понимать – тогда и говорить будем» — так иногда размышляют) Но такие диалоги как раз очень нужны месячному малышу для его хорошего эмоционального и интеллектуального развития. Когда малыш начнет говорить, Вы вполне ощутите результат этих диалогов в успехах своего ребенка и поймете, что усилия вкладывали не зря. А вот начинать вести такие диалоги после года – это уже опоздание, т.к. время будет упущено!

Диалог 5. Колыбельная – это тоже диалог с малышом! Ему нужно обязательно петь колыбельные песни. Колыбельные песни мамы для младенца незаменимы! Причем младенцу нужно слышать именно голос мамы, которая в колыбельной поет именно ему, называя его по имени! Колыбельные являются для ребенка программой его дальнейшей будущей счастливой жизни и прямо связаны с успешностью человека в жизни. О том, какие колыбельные нужны младенцу и как правильно их петь, чтобы они развивали ребенка,  можно прочитать в статье «Колыбельные для малышей: как правильно выбрать колыбельную для малышей и как ее петь?»

Диалог 6. Диалог с малышом в пестушках.Для развития месячного ребенка очень важно сочетание – зрительное + двигательное + слуховое + тактильное ощущение. Это сочетание традиционно использовалось в пестушках. Пестование младенцев максимально соответствует задачам развития ребенка первого полугодия жизни. Отсутствие пестушек в жизни многих современных семей приводит к большим проблемам в развитии малышей, которые проявляются уже после года. Многие полезные пестушки для месячного малыша Вы найдете в статье «Пестушки: руские традиции и обычаи».

А в этом ролике Вы увидите целую коллекцию пестушек для малышей! Причем  не просто услышите мелодию и слова, но и научитесь движениям, которые надо делать с  ребенком. Раньше дети учились пестованию с детства, так как нянчили своих младших сестричек и братишек. А сейчас нам приходится восстанавливать этот полезный опыт развития младенцев и учиться этому уже взрослыми. В конце ролика Вы увидите потрясающие кадры – маленькую девочку, поющую пестушки как само собою разумеющееся т.к. она на этом выросла.

Развитие месячного ребенка находится в прямой зависимости от тех впечатлений, которые он получает из окружающего мира. Поэтому очень важно развивать зрение, слух, тактильную чувствительность малыша.

Задача развития №2: развитие зрительного сосредоточения

Задачу развития зрительного сосредоточения на игрушке мы уже начали решать на первом месяце жизни ребенка. И начали делать развивающие упражнения с крохой (см. «Упражнения для новорожденных»). В играх с месячных ребенком мы будем увеличивать длительность времени упражнений – учить малыша более длительно следить за движущимся предметом, более плавно вести свой взгляд по сложной траектории перемещения предмета,  более длительно сосредотачивать на нем внимание (помните, что для этого мы передвигаем предмет, затем делаем остановку, чтобы малыш зафиксировал взгляд, затем снова передвигаем предмет и т.д.). Заниматься по-прежнему нужно несколько раз в день по 5 минуток, не более.

Что очень важно знать каждой маме месячного ребенка:

1.Младенец в возрасте одного месяца в отличие от новорожденного может  с удовольствием рассматривать игрушки, висящие над ним в кроватке (расстояние до них должно быть 50 см от глаз ребенка).

2.Считается, что если до возраста 2-2,5 месяца вешать игрушки на расстоянии ниже 50 см, то есть риск возникновения косоглазия у малыша. Поэтому до 2,5 месяцев советуют игрушки помещать на расстоянии 50 см от головы малыша. Минимальное расстояние – 30-40 см. Ниже спускают игрушки только для игр с малышом — чтобы он мог дотянуться до них. После игры (обычно это не более 5 минут) игрушки поднимают на высоту 50 см.

С 2,5 месяцев ребенок уже подрос, изменяются ведущие задачи развития малыша и поэтому нужно изменить расстояние до игрушки. С 2,5 месяцев для развития малыша более целесообразно низко подвешивать игрушки, чтобы он мог захватить игрушку, тянуться к ней, удерживал ее в руках.

3.На игры с рассматриванием игрушек оказывает влияние то, где расположена кроватка малыша по отношению к источнику света. Лучше всего, если ребенок будет лежать головой к окну, чтобы свет не мешал ему рассматривать погремушки.

4.До 1 месяца малышу подвешивают одну игрушку для наблюдения за ней ребенком (см. «Упражнения для новорожденных»). С 1 месяца игрушек уже может быть несколько.

Очень полезно для ребенка наблюдать за покачивающейся или крутящейся игрушкой. Это может быть как  одна игрушка, так и мобиль. Мобиль может быть как самодельный, так и готовый- музыкальный. Но нужно учесть, что одна и та же игрушка быстро надоест малышу. Ее хватит лишь на 3-4 дня наблюдений. Поэтому лучше всего приобрести мобиль, в котором можно менять игрушки. Делать это рекомендуется каждые 3-4 дня. На мобиль нужно подвешивать игрушки крупные (8-10 см), ярких цветов (больше всего привлекает внимание малыша алый и оранжевый цвет, но это не означает, что не нужны другие цвета) и разной формы. Игрушки рекомендуется заменять каждый 3-4 дня. Но потом, после перерыва, их можно снова подвешивать на мобиль, и они будут восприняты малышом как новые.

Для месячного ребенка можно использовать две связанные друг с другом погремушки. Для этого вторую новую погремушку привязывают лентой к первой погремушке, уже знакомой ребенку. Новую погремушку подвешивают на ленте на высоте 10 см, знакомую на высоте 30-40 см. Ребенок, слыша голос мамы, начинает шевелить ручками и ножками и случайно задевает нижнюю погремушку. При этом начинает раскачиваться верхняя погремушка, повешенная для рассматривания. Малыш начинает сосредотачивать свой взгляд на верхней качающейся игрушке и рассматривать ее. Эту игру можно продолжать не более 5 минут, после чего нижнюю погремушку нужно убрать, а верхнюю поднять выше на расстояние 50 см. Игра более 5 минут утомляет малыша. Сразу же это может быть и незаметно. Но проявится позже, когда кроха вдруг станет капризничать. Лучше еще раз повторить эту игру после сна.

Любят месячные малыши и такую полезную для них игру. Нужно связать погремушку и колокольчик лентой. А два оставшихся конца этой ленты опустить вниз. Игрушки должны висеть так, чтобы одна из них была на расстоянии 15-18 см от глаз малыша, а другая на расстоянии 30-40 см. Поглаживая ладошку малыша, вкладывают в нее концы ленты. Ребенок, начиная двигать ручками, случайно приводит в движение и подвешенные за ленты погремушку и колокольчик. Это его очень радует. Игра также длится не более 5 минут. После чего одну игрушку убирают. А вторую поднимают выше на расстояние 50 см от малыша.

Задача развития №3.Развитие тактильной чувствительности

Для развития тактильной чувствительности в играх с месячным ребенком используют:

• Игры с прикосновениями, в которых мама, говоря с ребенком гладит его разными лоскутками: шелк, бархат, флис, шерсть, вата.
• Мамин массаж с пестушками, о котором мы уже говорили.

Задача развития №4: развитие слухового сосредоточения

Очень важно развивать слуховое внимание месячного ребенка: учить его искать источник звука, находящийся на расстоянии 40-50 см, поворачивая при этом голову к звуку. Можно использовать колокольчик, неваляшку, бубен, музыкальный треугольник, шаркунок.

• Сначала музыкальная игрушка должна появляться всегда в одном и том же месте и двигаться в одну и ту же сторону по горизонтали.
• Когда малыш научится следить за звучащей игрушкой с поворотом головы вправо и влево, можно усложнить задачу и, звуча игрушкой, обходить вокруг его кроватки. Это учит малыша следить за удаленным звучащим предметом. Можно не только звучать игрушкой, но и петь песенку, обходя вокруг кроватки малыша или разговаривать с ним ласково. Главное – чтобы был перемещающийся источник приятного для ребенка звука.
• Когда малыш научится следить за перемещающимся удаленным источником звука, можно еще усложнить для него задачу —  менять местонахождение музыкальной игрушки, стимулируя ребенка искать, откуда идет звук. Каждый раз звук будет появляться из нового места – оттуда, где ребенок не ожидал его.

 Для этого упражнения можно использовать детские музыкальные инструменты, самодельные шумовые музыкальные инструменты – шаркунки (простейшие из них – это бутылочки, наполненные горохом и т.д.), музыкальную шкатулку с мелодией. Месячному ребенку можно уже и поставить прослушать спокойную колыбельную или народную плясовую (1-2 минуты), чтобы малыш определил, откуда слышится музыка и вслушался в нее.

Для проведения таких игр с малышом нужны музыкальные игрушки с мелодичным нерезким звучанием. В том числе с возраста в 1 месяц  можно использовать и мягкие тканевые погремушки-бубенцы (бубенчик зашит в хлопковый чехольчик с синтепоном), которые привязывают к ручке или ножке малыша. Каждый раз, когда малыш будет двигать ручкой или ножкой, бубенцы начинают звенеть. После игры бубенчик снимают с ручки или ножки.

Задача развития №5: развитие мышечной системы умения удерживать голову

 Очень важно заниматься с месячным малышом, развивая его мышечную систему и умение удерживать голову. Трудности удерживания головы объясняются ее большим размером по отношении к телу, ведь пропорции тела малыша существенно отличаются от пропорций тела взрослого человека. Для этого малыша до кормления нужно укладывать на животик на ровную твердую поверхность (стол, покрытый одеялом и т.д., но не мягкий диван!!!). При этом ребенка нужно поддерживать своей ладонью под нижней частью его грудки и говорить с ним, чтобы он поднял головку вверх на Ваш голос.

Такое упражнение нужно всем детям. Оно не только развивает нужные мышцы, но и облегчает боли от колик.

Малышу сложно лежать на животе и держать головку. Чтобы он полюбил это занятие, нужно его привлекать яркой игрушкой, чтобы ему захотелось поднять голову и рассматривать ее, передвигать игрушку в разных направлениях, вращать ее.

Как только младенец устает и начинает опускать голову, его нужно переворачивать на спинку. Такое упражнение надо проводить несколько раз в день. Также с возраста примерно 1,5 месяца полезно брать малыша на руки и держать его в вертикальном положении. Подробнее об умении держать голову, его развитии по месяцам у ребенка и об интересных играх и упражнениях для развития этого умения Вы можете прочитать в статье «Когда ребенок начинает держать голову?»

Что нужно знать родителям о месячном ребенке: физическое развитие малыша

ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ: Физическое развитие ребенка в 1 месяц: рекомендации врача. Нормальные особенности ребенка в возрасте 1 месяц: чего не надо бояться, что нужно и не нужно делать (что показано и что противопоказано ребенку в 1 месяц).

Массаж ребенка в 1 месяц: рекомендации детского врача. Как подготовить место для массажа, какой массаж можно и полезно делать малышу дома,  что показано и что противопоказано в возрасте 1 месяца. Почему нельзя использовать лосьоны и присыпки при массаже? Это очень важно знать! Очень толковое видео для мам! Рекомендую посмотреть, редко когда можно встретить столь хорошие видео.

Чему научится месячный ребенок к двум месяцам при благоприятном развитии:

• Поворачивать голову вслед за движущейся игрушкой как вправо, так и влево.
• Поворачивать голову на звук, раздающийся каждый раз в новом месте.
• Поворачивать голову вслед за перемещающимся звучащим предметом.
• Поворачивать голову в сторону голоса мамы.
• Поворачивать голову в положении лежа на животе вслед за двигающейся звучащей игрушкой.
• Прислушиваться к звукам в течение 5 секунд.
• Тянуться к игрушке.
• В положении лежа на животе удерживать голову более длительное время, чем в один месяц – минимум 5 секунд. В вертикальном положении на руках у мамы удерживать голову, но с трудом.Если Вы возьмете ребенка на руки и ненадолго уберете поддерживающую руку, то он сможет несколько секунд удерживать голову.
• Легко выделять в пространстве взрослого и тот предмет, который ему показывают
• Фиксировать взгляд на неподвижной игрушке в течение 20-25 секунд.
• Следить за перемещающимся предметом, игрушкой, взрослым (в течение 10-20 секунд непрерывно) как из положения лежа на спине, так и из положения лежа на животе и из вертикального положения. При этом игрушка двигается в разных направлениях – горизонтально, вертикально, по кругу.
• Рассматривать подвешенные в кроватку игрушки.
• Улыбаться маме (длительно и эмоционально) и гулить при ласковом общении с мамой в ответ на обращение к нему, петь в гулении гласные звуки.
• Гукать – произносить короткие гортанные звуки, в которых уже видны будущие звуки речи – кхы, гы, гу и т.д.
• Цепко хватать взрослого за палец, вложенный в ладошку малыша. Цепко хватать любой другой предмет, вложенный мамой в ладошку.

Подробное описание всех развивающих игр с месячным малышом Вы найдете в следующей статье «Развитие ребенка в 1 месяц: развивающие игры и упражнения». О дальнейшем развитии младенца Вы можете узнать из статьи«Двухмесячный ребенок». Как научить малыша держать голову, Вы можете узнать из статьи «Когда ребенок начинает держать голову?»

Еще одна полезная статья о развитии малышей —

«Развитие ребенка в раннем возрасте: основные показатели развития ребенка от рождения до трех лет».  Показатели, которые обязательно нужно знать каждой маме, чтобы вовремя заметить возможные проблемы в развитии малыша и помочь ему.

Получите  НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ АУДИОКУРС  С ИГРОВЫМ ПРИЛОЖЕНИЕМ

«Развитие речи от 0 до 7 лет: что важно знать и что делать. Шпаргалка для родителей»

Кликните на ссылку или на обложку курса ниже для бесплатной подписки

Автор курса — Валасина Ася, кандидат педагогических наук, автор сайта «Родная тропинка»

Месячный ребенок: важные этапы и заботы родителей

Первые несколько недель дома с ребенком иногда могут показаться очень утомительными. Со временем вы привыкнете к новому человечку рядом и обретете уверенность. Но сохраняйте бдительность! Новорожденные меняются так стремительно, что и на пятой, шестой, седьмой и восьмой неделях расслабляться не придется. В этой статье мы постараемся подготовить вас к некоторым этапам в жизни ребенка 1 месяца, расскажем, что нужно знать о кормлении и сне на этом этапе, а также о возможных проблемах вроде колик и себорейного дерматита.

Развитие ребенка в 1 месяц

Ваш ребенок уникален, и вы, конечно, сами это знаете. Поэтому расти он будет в своем темпе. Не волнуйтесь, если в течение нескольких недель темпы развития ребенка не будут соответствовать обычным для этого возраста, – скоро он всех нагонит, а может, и перегонит. Вот наиболее важные события, которые произойдут с месячным ребенком.

Рост и физическое развитие: Пухлые щечки

Вам кажется, что малыш вырастает из одежды со сверхзвуковой скоростью? В среднем на этом этапе малыши прибавляют по 700-900 граммов в весе и по 2,5-3,5 сантиметра в длине в месяц. На регулярном осмотре педиатр измерит вес, длину и окружность головы ребенка и сопоставит эти показатели с таблицами роста ребенка. Главное, чтобы темпы роста были устойчивыми. Но не следует забывать, что иногда у детей бывают ростовые скачки.

Возможно, вы заметили, что головка ребенка непропорционально большая по сравнению с телом. Это нормально – сейчас голова растет быстрее, но остальное тело скоро нагонит. Также малыш начинает расти в длину, а его мышцы укрепляются. К счастью, у него какое-то время еще останутся милые пухлые щечки.

Ощущения: Все внимание на погремушку

Когда малыш не спит, он внимательно изучает все, что видит, слышит и улавливает обонянием. На этом этапе младенец лучше фокусирует взгляд на лицах и предметах, а совсем скоро начинает следить глазами за движущимися объектами. Где-то через месяц он начнет тянуться к предметам. Например, если к малышу поднести погремушку, он будет стучать по ней.

Движения: Тренируем мышцы ног

В этом месяце у малыша в основном сохраняются рефлекторные движения, но некоторые рефлексы первых четырех недель постепенно пропадают и вытесняются более осознанными движениями. Когда ребенок на животике, он ненадолго поднимает головку, начинает вытягивать ручки, а не прижимать их к туловищу. Некоторые дети начинают потягиваться и с силой расправлять ножки. Вроде бы движение простое, но так малыши тренируют мышцы ножек. Не забывайте, что даже совсем маленькие дети могут иногда переворачиваться, поэтому присматривайте за малышом и придерживайте его, когда кладете на возвышенную поверхность, например на пеленальный столик или низкую кровать.

Плач и общение: Мама, я устал (или хочу есть)!

В этом возрасте малыш начинает общаться с вами более понятно. Например, если ему скучно, он будет плакать, пока не показать ему что-то новое. Если ему весело, он будет улыбаться. Примерно в это время мамы начинают различать разновидности плача: когда ребенок голоден, когда он устал или когда капризничает. В этом месяце вы сможете увидеть его первую настоящую улыбку, если еще не видели. Иногда такую улыбку называют социальной. Ребенок улыбается, когда не спит, в ответ, например, на звук голоса мамы. Будьте готовы растаять от нежности.

Что сделать, чтобы ребенок развивался правильно

Вот что можно попробовать делать вместе с малышом:

• Обнимашки. Почаще берите малыша на ручки – так вы только укрепите вашу с ним связь! Специалисты утверждают, что чем быстрее и чаще мама берет плачущего малыша на руки в первые 6 месяцев, тем самостоятельнее он будет в более старшем возрасте.

• Визуальная стимуляция. На этом этапе ребенку нравится смотреть на предметы с узором из прямых линий, например с полосками или клеткой. Подарите ему несколько игрушек ярких контрастных цветов или с узорами – малыш не сможет оторвать глаз от такого визуального развлечения!

• Тактильные игрушки. Осязание – это еще один важный канал познания мира. Выбирайте игрушки с различной текстурой, разной формы и размеров.

• Беседа с ребенком. Чаще говорите с ребенком. Пусть он скажет вам что-то гулением или улыбкой, а вы в ответ произносите слова, звуки и меняйте выражение лица. Со временем малыш сможет имитировать вас, поэтому эти ранние «беседы» так важны для его развития.

• Физические игры. Аккуратно двигайте ручки малыша влево-вправо, будто хлопая в ладоши. Играйте с ножками ребенка в «велосипедик» и чаще кладите его на животик. Все эти занятия укрепляют мышцы и способствуют двигательной активности.

• Укрепление привязанности. Чувство безопасности и доверия крайне важны для здорового развития ребенка.

Есть много вариантов, как вы можете поиграть с малышом. Но учтите, что маленькие дети не могут воспринимать большие объемы информации. Следите за состоянием ребенка. Когда он устал, он отворачивается или плачет. В этом случае дайте ему отдохнуть.

Месячный ребенок: Кормление

Многие мамы волнуются о том, как кормить постоянно растущего младенца. Продолжайте в том же духе – кормите его, когда он голоден. На этом этапе детям на грудном вскармливании требуется около 8 кормлений в сутки, а детям на искусственном вскармливании – одно кормление каждые 3-4 часа. Если на это время приходится скачок роста ребенка, кормлений может потребоваться больше.

Если вы кормите грудью и у вас есть вопросы, вам могут быть полезны советы по грудному вскармливанию

Мамам, кормящим грудью, могут оказаться полезны советы по грудному вскармливанию : от признаков голода до сцеживания .

Как помочь ребенку срыгнуть

При кормлении младенцы иногда захватывают воздух. Это чаще случается с детьми на искусственном вскармливании. Из-за попадания воздуха внутрь у малышей возникают неприятные ощущения. Чтобы избежать этого, нужно давать ребенку отрыгнуть между кормлениями или при переходе от одной груди на другую. Закройте одежду специальным полотенцем или другой тканью, чтобы на нее не попали отрыгнутые молоко или смесь. Вот позы и техники для срыгивания:

Считаем мокрые и грязные подгузники: На этом этапе ребенку нужно менять по 4-6 мокрых подгузников в день. Количество грязных подгузников варьируется. У большинства младенцев стул бывает раз в день, но иногда месячный ребенок не какает несколько дней или целую неделю. В этом нет ничего страшного, если консистенция стула в норме, то есть мягкая, несколько водянистая, а малыш хорошо ест и набирает вес. Если вам приходится редко менять подгузники и вы беспокоитесь, обратитесь к педиатру.

Нежной коже малыша нужно не просто много подгузников, а много мягких и удобных подгузников, например Pampers ProCare Premium Protection.

Сэкономить помогут акции и скидки для молодых родителей.

Сколько нужно спать месячному ребенку?

В этом возрасте дети спят по 14-17 часов в сутки, включая дневной сон (около 5 раз). Начиная с 6-й недели малыш дольше спит по ночам, если вам очень повезет. Да, вы, наверное, адски устали, но есть и свет в конце туннеля. Со временем цикл сна ребенка синхронизируется с вашим. Через какое-то время у вас наладится ритуал отхода ко сну, а у малыша проявятся биологические ритмы сна. Но сейчас важно укладывать ребенка спать, когда ему хочется. Тогда от сна будет максимальная польза. Ребенка обязательно нужно укладывать на спинку.

Если при укладывании малыш плачет, попробуйте поукачивать его, включите спокойную музыку, говорите ему ласковые слова. Возьмите его на ручки на пару минут и, когда он успокоится, снова положите в кроватку.

Один день из жизни малыша

Обычный день из жизни месячного ребенка включает в себя купание, сон, кормление, игры и проходит так:

Гигиена с малых лет

Возможно у вас с малышом уже наладился ритуал купания. Если вы еще испытываете неуверенность, вот несколько советов, как правильно купать новорождённых.

Здоровье ребенка: Когда плач означает, что у ребенка колики?

Время от времени плачут все дети. Однако иногда плач означает, что у ребенка колики. Сопровождается это следующими признаками:

• ребенок часами плачет каждый вечер;

• по тону плач высокий;

• ребенок плачет без причины;

• его сложно успокоить.

Диагноз «колика» ставится, если малыш плачет более трех часов в сутки подряд или более трех дней в неделю в течение как минимум трех недель подряд. Колики у детей часто начинаются в возрасте 2-4 недель и прекращаются к 3-4 месяцам.

Нет единого мнения о причинах колик, но есть несколько факторов, которые иногда связывают с возникновением этого состояния:

• Газы. Возможно, малыш плачет из-за неприятных ощущений, связанных со скоплением газов. Если у ребенка вздулся животик, он выпускает газы и плачет, причина может быть в этом. Не перекармливайте малыша. Если животик вздут, положите его попкой вверх себе на колени – возможно, ему станет лучше от давления на животик.

• Чувствительность к стимулам. Возможно, ребенок устал и плачет, так как еще не умеет успокаивать сам себя. Возьмите его на руки и походите с ним по комнате или сядьте с ним в кресло-качалку, посадите его в детское сиденье с виброэффектом и покатайте его на машине.

• Чувствительность к пище. Иногда у детей бывает непереносимость каких-либо компонентов рациона мамы. Из-за этого возникают неприятные ощущения, на которые малыш отвечает плачем. В редких случаях у ребенка может быть повышенная чувствительность к молочному белку в составе смеси. Педиатр сможет точно определить, есть ли у вашего ребенка пищевая аллергия или непереносимость.

• Медицинские причины. В ряде случаев так ребенок реагирует на дискомфорт, вызванный болезнью или другими проблемами, например грыжей. Врач осмотрит ребенка, определит причину и назначит лечение.

Хотя колики обычно проходят через пару месяцев, когда ребенок непрерывно плачет, время тянется бесконечно. Иногда его никак не удается успокоить, и, что естественно, многие мамы бывают на пределе. Но ни в коем случае нельзя трясти малыша. Лучше оставьте его на некоторое время в кроватке и выйдите в другую комнату или попросите кого-нибудь из близких присмотреть за ним пару часов, чтобы вы могли передохнуть. Помните, что приступы плача при коликах совсем скоро пройдут, особенно, если вы к ним готовы морально и психологически.

В это время у детей также встречаются следующие заболевания:

• Себорейный дерматит. Он представляет собой чешуйки на головке ребенка. Иногда помогает вычесывание чешуек после мытья головки, в более сложных случаях врач назначит специальный шампунь, но чаще всего это физилогическое состояние проходит само и НЕ требует вмешательств. Вот целая статья о себорейном дерматите.

• Диарея. Если у ребенка жидкий водянистый, пахнущий зловонно стул, который бывает чаще, чем количество кормлений, сразу обратитесь к врачу.

• Запор. Если у малыша несколько дней не было стула, чего обычно с ним не случается, или если вам кажется, что у него запор, ребенок беспокоен, живот напряжен, обратитесь к врачу.

• Рвота. Если у ребенка сильная рвота («фонтаном»), рвота длится более 8 часов или бывает после нескольких кормлений, а также сопровождается высокой температурой или диареей, запахом ацетона, срочно обратитесь к врачу.

• Срыгивание. Если ребенок срыгивает немного молока после кормления или установки столбиком для отрыгивания, это нормальное явление, особенно в течение часа после еды. Если во время кормлений малыш капризничает или плохо себя чувствует, отказывается от еды, то покажите его педиатру.

• Младенческие прыщики. В начале месяца на личике малыша могут появиться прыщики. Считается, что они вызываются гормонами, которые попадают в кровь малыша через плаценту и усиливают работу сальных желез. Кладите под головку малыша чистое полотенце, когда он не спит, и раз в день умывайте его специальными детскими средствами.

Регулярные медосмотры и прививки

Как правило, в возрасте 1 месяца ребенок проходит первый регулярный медосмотр, а в 2 месяца – второй. Но к педиатру можно обращаться в любое другое время, даже между приемами, если вас что-то беспокоит. Медосмотр включает в себя:

• контроль темпов роста и развития ребенка;

• объективный осмотр;

• сдачу необходимых анализов, если они еще не сданы;

• консультацию по текущему состоянию;

• ответы на все ваши вопросы;

• объяснение того, что вас ждет в следующие месяцы;

• назначение или выполнение необходимых прививок.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли давать соску новорожденному или ребенку в 1 месяц?

Если вы кормите грудью, то, прежде чем давать соску, дождитесь, пока малышу исполнится хотя бы 1 месяц. Рекомендуется давать соску после кормлений, чтобы не нарушать этот процесс. Соска при укладывании зачастую снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Некоторым малышам нравится соска, а процесс сосания их успокаивает, но, если ребенок отказывается от соски, не заставляйте его. Иногда соска показана детям (при нарушениях челюстно-лицевого аппарата или неврологической патологии), но чаще, особенно на естественном (грудном) вскармливании -без нее можно обойтись вовсе.

Почему маленькие дети плачут?

Малыши плачут, когда им что-то нужно, например еда или чтобы их взяли на ручки, а также когда им некомфортно и нужно, например, поменять подгузник. Еще они плачут, когда устают от множества зрительных и слуховых стимулов. Иногда дети плачут вроде бы без причины. Если вам кажется, что ребенок плачет слишком много или как-то странно, обратитесь к врачу.

Как успокоить плачущего ребенка?

Если основные потребности ребенка удовлетворены, то есть он не хочет есть и ему не нужно менять подгузник, попробуйте успокоить его ласковыми словами, поиграйте с ним, покатайте его в коляске. Скоро вы поймете, на что малыш лучше реагирует. Если ребенок никак не успокаивается, причиной могут быть колики. Если вас беспокоит, почему плачет ребенок, обратитесь к педиатру.

Молодые родители: Одна голова хорошо, а две лучше

На этом этапе неуверенность, которую мамы обычно ощущают в первые недели, постепенно уходит. Тем не менее все, что вас беспокоит, можно и нужно обсуждать с родными или лечащим врачом. Как говорится, одна голова хорошо, а две лучше. Вы сами не заметите, как на душе станет легче.

При грудном вскармливании у некоторых мам иногда развивается инфекция молочной железы, которая называется мастит. При появлении таких симптомов, как боль в груди, высокая температура или тошнота, обратитесь к врачу. При этом продолжайте кормить ребенка грудью, в противном случае станет только хуже. Помните, что при мастите малыш вполне может пить грудное молоко, ведь в нем нет возбудителей инфекции. Для лечения мастита нужно своевременно выводить лишнее молоко из молочных желез (например, просто покормив малыша или с помощью молокоотсоса), но врачи иногда назначают антибиотики. Побольше отдыхайте и пейте много воды, чтобы организм лучше боролся с инфекцией. А пока ознакомьтесь со статьей о том, что такое мастит и как его лечить.

Чек-лист этого месяца

• Если вы еще не были на приеме у педиатра, сходите с малышом на регулярный медосмотр .

• Пройдите курс первой помощи для детей и попросите записаться на этот курс всех, кто помогает вам в уходе за малышом. Если вы не знаете, где в вашем районе есть такие курсы, спросите у педиатра.

• Хотите знать, что будет в следующем месяце? Мы расскажем о том, что ждет вас, когда ребенку исполнится 2 месяца.

• А чтобы узнать еще больше, подпишитесь на нашу рассылку:

Физическое и психическое развитие ребенка в 2 месяца

Заметили, что новорожденный кроха уже перестал казаться крохой? Два месяца – время для многих важных скачков в росте и развитии малыша, и здесь мы расскажем вам о тех событиях, которые нельзя пропустить. Также вы узнаете, что делать при распространенных заболеваниях вроде пеленочного дерматита и кашля. А если вам скоро выходить на работу, мы расскажем, что сделать, чтобы этот процесс стал менее болезненным как для вас, так и для малыша.

Развитие ребенка в 2 месяца

Этот месяц несет с собой множество открытий для малыша, ведь он все больше понимает, что вокруг него есть огромный мир. Давайте посмотрим, как протекает развитие ребенка в 2 месяца.

Рост и физическое развитие: Маникюр и педикюр

На ранних стадиях младенцы каждый месяц прибавляют в длине от 2,5 до 3,8 сантиметра, а в весе – 700-900 граммов. На приемах педиатр обычно измеряет вес, длину тела и окружность головы ребенка, чтобы убедиться, что темпы его развития соответствуют возрастным нормам. У нас есть специальная статья о том, как пользоваться таблицами темпов роста ребенка в течение первых 24 месяцев жизни.

Кстати, о темпах роста. Наверное, вы заметили, что ногти малыша отрастают со скоростью света. Ноготки на ручках нужно подстригать или подпиливать примерно раз в неделю, а на ножках – два раза в месяц. Вам даже не придется ставить специальные напоминания на телефон – вы сразу поймете, что время пришло, когда ребенок поцарапает вас или себя! При уходе за ногтями ребенка нужно соблюдать следующие правила:

• Пользуйтесь специальными детскими безопасными маникюрными ножницами или кусачками, а также деликатной пилкой для ногтей.

• Подстригать малышу ногти лучше, когда он спит или после купания – тогда меньше вероятности, что он будет активно двигать ручками.

• Закрывайте кончик пальчика малыша, чтобы случайно не поранить его, отстригая ноготь.

• После обработки ножницами или кусачками ногти следует подпилить.

• Если вы все еще не уверены, что сможете безопасно подстричь ребенку ногти, попросите педиатра показать вам, как это делается.

Кроме этого, теперь у малыша начинают зарастать роднички на головке по мере срастания костей черепа.

Ощущения: Видим мир в цвете

Ребенок начинает узнавать формы и предметы, а больше всего ему нравится смотреть на знакомые лица, в особенности на маму и папу. На первых неделях жизни новорожденного привлекают простые прямолинейные формы, но совсем скоро он начинает обращать внимание на окружности и сложные фигуры типа мишеней и спиралей. Также малыш начинает лучше различать цвета.

На прогулках малышу нравится высовываться из коляски или слинга и смотреть по сторонам. Называйте вслух предметы, в особенности те, на которые он обращает внимание, – так он быстрее их запомнит.

Движения: Переходим к приседаниям

Сейчас движения ребенка еще во многом рефлекторные, но постепенно он все больше их контролирует. Какое-то время он будет проявлять меньше активности по мере угасания врожденных рефлексов, но вскоре у него начнут проявляться новые, более осознанные движения. Месяц назад малыш начал пинаться, а теперь его пинки станут сильнее, о чем вы узнаете по собственному опыту. В течение следующих недель он начнет сгибать и выпрямлять ножки в коленях. Если поднять его под мышки и поставить ножками на опору, он начинает приседать и пробовать «вставать». Так совсем скоро он узнает, что умеет прыгать.

Развивается и мелкая моторика. Теперь малыш все чаще разжимает кулачки и завороженно смотрит на свои ладошки. Постепенно он научится подносить ладошку ко рту – сначала это происходит случайно, но потом он будет делать это осознанно, например, когда поймет, что сосание пальчиков успокаивает. Если в ручку ему вложить погремушку, он держит ее и даже пытается трясти, но (будьте начеку!) роняет, как только она ему надоест.

Тренировки на животике под вашим неусыпным надзором начинают давать плоды. На этом этапе или через месяц малыш начинает отталкиваться от пола ручками, ненадолго приподнимая грудь и головку. Это важное достижение и большой шаг для малыша на пути к самостоятельности. Теперь он сможет смотреть по сторонам на то, что его заинтересовало, даже лежа на животике.

Психическое развитие: Ма-ма-ма-ма

С каждым днем ребенок приобретает все больше неповторимых индивидуальных особенностей. Они проявляются в выражении его личика, звуках, которые он издает, и даже жестах. Например, если вы ему улыбнетесь, он улыбнется вам в ответ, если у него хорошее настроение. На этом этапе малыши обычно начинают развлекать себя разнообразными новыми звуками. Среди этих звуков можно услышать «ма-ма» и «ба-ба», а также «а-а-а» и «о-о-о». Разговаривайте с ним – просто повторяйте звуки, которые он издает. На этом этапе детский лепет важнее, но вставляйте в беседу иногда и настоящие слова. Постепенно он поймет, что беседа – это двусторонний процесс, в котором собеседники участвуют по очереди, где важен вклад каждого. С течением времени ребенок начнет различать ваши интонации и будет понимать, в каком вы настроении по тону голоса. По вашему голосу он также будет понимать, что произойдет дальше, поэтому, когда вы меняете подгузник, выходите с ним погулять или купаете его, объясняйте, что вы делаете.

Скоро малыш от простых улыбок перейдет к восторженному заливистому смеху. Однако не удивляйтесь, если с посторонними он не столь общителен. Он любит маму и папу, а также братьев и сестричек, возможно, других постоянных людей в его жизни. У ребенка есть свои любимчики, как и у взрослых!

Что сделать, чтобы ребенок развивался правильно

Игра и общение с родителями важны для когнитивного развития и обучения малыша. На этом этапе вместе с малышом можно:

• Читать. Даже если он пока не понимает все слова, он внимательно слушает, как вы произносите звуки, и запоминает интонацию и темп речи. Можно постоянно читать одну и ту же книгу – маленьким детям нравится повторение.

• «Беседовать». Отвечайте малышу на его лепет и сами заводите беседу, например, расскажите, что вы сейчас делаете. Когда ребенок с вами «разговаривает», не перебивайте его и не отвлекайтесь. По вашему вниманию он понимает, что его голос тоже важен, и проникается к вам доверием.

• Упражняться лежа на животике. Продолжайте класть малыша на животик каждый день – это укрепляет мышцы шеи, плеч и рук. Для этого положите малыша животиком на устойчивую поверхность, например на пол, и присматривайте за ним.

• Слушать разные звуки. Включайте ребенку музыку или дайте ему игрушки, которые издают разнообразные звуки. Пусть в его жизни присутствуют и бытовые звуки, например, ребенка можно посадить рядом, когда вы прибираетесь или моете посуду, эти звуки наверняка его очень заинтересуют.

Кормление двухмесячного малыша

Кормить малыша следует, когда он проголодается, а это с двухмесячными младенцами случается часто – по шесть-восемь раз в сутки. Когда ребенок голоден, он делает сосательные движения, подносит ручку ко рту, хнычет или сгибает ручки и ножки. Не следует перекармливать ребенка. Когда он сыт, он начинает сосать менее активно или прекращает сосать и отворачивается. Признак того, что малыш получает достаточно питания, – засыпание после еды, бодрость и активность между кормлениями. На этом этапе, возможно, вам уже не придется вставать ночью так часто, чтобы покормить ребенка. Его желудок растет, и, вероятно, он проголодается только рано утром.

Считаем мокрые и грязные подгузники: Понять, что ребенок здоров и получает достаточно питательных веществ, можно по количеству подгузников, которые приходится менять в течение дня. Не забывайте, что все дети развиваются по-своему, например, в норме малыш писает раз в два часа или раз в 4-6 часов. Если за день уходит менее шести мокрых подгузников, это может означать, что малыш слегка обезвожен. Контролируйте динамику смены подгузников. Если внезапно мокрых подгузников значительно меньше, а во рту ребенка сухо, это может быть симптомом обезвоживания. При любых подозрениях обратитесь к педиатру. С грязными подгузниками тоже все индивидуально. Стул у двухмесячного малыша бывает несколько раз в день или даже раз в неделю. Если малыш какает редко, но стул мягкий и ребенок выглядит здоровым, причин для беспокойства нет. Но если вы все еще волнуетесь, можно на всякий случай обратиться к педиатру.

Вы уже знаете, что ребенку требуется много подгузников. Сэкономить помогут акции и скидки для молодых родителей.

Сколько нужно спать двухмесячному ребенку?

Двухмесячный ребенок спит по 14-17 часов в сутки. Теперь днем он чаще бодрствует и меньше спит, хотя продолжительность этого короткого дневного сна может быть больше. На этом этапе некоторые (но не все) малыши могут проспать всю ночь, то есть по 6-8 часов кряду.

Хороший сон, то есть регулярный и восстанавливающий, очень важен для здоровья и благополучия ребенка в дальнейшем. К укладыванию нужна привычка – помогите малышу закрепить ее. Для этого старайтесь не беспокоить его во время ночных кормлений. Не включайте верхний свет, а используйте ночник, не говорите громко, а после кормления и смены подгузников уложите его снова спать на спинку.

Один день из жизни малыша

Как правило, обычный день из жизни двухмесячного малыша представляет собой несложную последовательность из сна, кормлений, купания и игр, например:

Здоровье малыша: Профилактика пеленочного дерматита

• Проблемы с кожей:

  • Пеленочный дерматит. Если кожа малыша слишком долго находится в контакте с мокрым или грязным подгузником, в этой области может появиться красная сыпь. Чтобы избежать этой неприятности, старайтесь как можно раньше поменять мокрые и грязные подгузники, при каждой смене протирайте кожу влажными салфетками и по возможности давайте попке малыша обсохнуть на воздухе. Так сыпь быстрее пройдет и не появится снова.

  • Потница. Это мелкие красные пятна, которые появляются при жаре и повышенной влажности на шее, ручках, ножках или под подгузником. На эти места нельзя наносить мази – лучше протрите их прохладной водой, затем дайте коже высохнуть, переоденьте малыша в сухую одежду и постарайтесь держать его в тени. При соблюдении этих правил потница обычно проходит за несколько дней.

  • Экзема. Если у ребенка на локтевых и коленных сгибах появились красные чешуйчатые пятна, которые чешутся, это может быть экзема или атопический дерматит. Педиатр поставит точный диагноз и назначит лечение. Также можно использовать для купания и стирки одежды и белья малыша мягкие средства без отдушек, одевать малыша в одежду из мягкой ткани, которая не колется, и купать его не чаще трех раз в неделю.

• Кашель. У двухмесячных детей кашель является симптомом раздражения дыхательных путей. Кашель вызывают самые разные респираторные заболевания, от простуды до пневмонии. Если у ребенка кашель, рекомендуется показать его врачу. А если кашель сопровождается высокой температурой и затрудненным дыханием, к врачу нужно обратиться как можно скорее.

• Аллергии. Симптомами пищевой аллергии или чувствительности к отдельным продуктам могут быть беспокойство или плач, рвота после кормления, водянистый или кровянистый стул, сыпь. Врач поставит точный диагноз и поможет определить причину аллергии.

Часто задаваемые вопросы

Каков радиус зрения ребенка?

Как правило, двухмесячный ребенок способен различать предметы на расстоянии от 30,5 до 60 и более сантиметров. Если ребенок улыбается, когда вы заходите в комнату, или рассматривает игрушки на полу, значит он стал видеть дальше. В течение следующих месяцев дистанционное зрение улучшается, например, малыш может начать смотреть в окно.

Как считать возраст ребенка: в неделях или в месяцах?

В первые два месяца проще считать возраст малыша в неделях, например, ребенку 6 недель. Но потом считать возраст по неделям становится сложнее – вы начнете переходить на месяцы, а затем и на годы.

Что такое родинки?

Многие дети рождаются с участками кожи, цвет которых отличается от основного цвета кожи. Существует несколько разновидностей родинок. Они могут выглядеть по-разному, оставаться на всю жизнь или на некоторое время. Например, бледные «лососевые» пятна, которые часто бывают у новорожденных на лбу, со временем светлеют, а фиолетовые «винные» пятна остаются на всю жизнь и иногда требуют лечения. «Кофейные» пятна (плоские овальные участки светло-коричневого цвета) могут быть совсем незаметными. Если у ребенка есть родимые пятна, проконсультируйтесь с педиатром – это может быть симптомом серьезного заболевания. Но чаще всего родинки – это просто отметка, которая делает вашего ребенка уникальным, и бояться тут нечего.

Молодые родители: Снова на работу

Решение выйти на работу зависит от многих факторов, таких как финансовое положение, условия декретного отпуска, семейные обстоятельства. Постарайтесь не ставить себе четких сроков – возможно, вы передумаете выходить на работу, когда подойдет время. Если вы все-таки выходите на работу, вполне естественно, что вы будете грустить и волноваться о благополучии малыша. Если партнера тоже не будет дома, нужно найти няню или помощника, которому вы будете доверять и с которым малышу будет хорошо. Также можно подумать, кому поручить помогать вам по дому, чтобы больше времени проводить с ребенком, не отвлекаясь на мелочи.

Как организовать присмотр за малышом

За малышом могут ухаживать:

• ваши родители и другие родственники,

• бебиситтер,

• в яслях,

• в яслях на дому (приватные для одного ребенка или на группу детей),

• няня,

• или все вместе.

Главное в этом деле – ребенку должно быть хорошо с тем, кто за ним присматривает. Посоветуйтесь с другими родителями или педиатром. Обстоятельно поговорите со всеми кандидатами, посмотрите, как ребенок будет на них реагировать в течение пары дней, проверьте рекомендации, наведите все справки и ориентируйтесь на интуицию. Следите за состоянием ребенка и поменяйте выбранный способ ухода при необходимости.

Сцеживание грудного молока на работе

Некоторым мамам эмоционально сложно выходить на работу. От этого может пропасть молоко (как и от других источников стресса), особенно если у вас не получается регулярно его сцеживать. Заранее обсудите с начальником, где бы вы могли сцеживать молоко (это не должен быть туалет), а также необходимые перерывы. Статья 256 ТК РФ предусматривает для работающей мамы ребенка до 1,5 лет перерывы по 30 минут каждыe три часа. Если вам кажется, что молока стало меньше, прочтите статью с советами по увеличению выработки молока и проконсультируйтесь с врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

Помощь по дому

Иногда, особенно после выхода на работу, может понадобиться помощь при приготовлении пищи, по хозяйству или просто куда-нибудь сходить. Вот на что нужно обратить внимание:

• Помощник должен быть проверенным человеком – он должен облегчать вам жизнь, а не усложнять ее.

• Определите, когда вам понадобится помощь, и убедитесь, что помощник точно впишется в график.

• Четко поставьте задачу, можно даже записать ее.

• Попросите помощника предупредить заранее, если у него не получается или если он заболел.

• Найдите запасной вариант, например бебиситтера или соседку, к которым можно обратиться в крайнем случае.

• Наведите справки о помощнике, убедитесь, что у него не просрочены права.

• Если вам нужна помощь по уходу за ребенком, попросите помощника пройти инструктаж по оказанию первой помощи ребенку.

Чек-лист этого месяца

• Если вам нужно выходить на работу, спланируйте, как вы дальше будете ухаживать за ребенком.

• Попросите друзей и близких порекомендовать вам няню.

• Запишитесь на прием к педиатру (см. статью «Визит к педиатру: плановый осмотр малыша в 2 месяца»). На таких приемах педиатр проводит осмотр ребенка, замеряет показатели развития, задает вопросы о состоянии ребенка и мамы, отвечает на вопросы и назначает прививки, которые необходимо сделать в этот период.

• Начните думать о будущем – прочитайте, что ждет вас с малышом в возрасте 3 месяцев

• А чтобы узнать еще больше, подпишитесь на нашу рассылку:

Кормление ребенка грудью: полезные советы

Кормление грудью — не просто прием пищи, но и замечательная возможность для вас и малыша стать еще ближе. Однако этот естественный процесс на первых порах может быть сопряжен со сложностями, пока вы его не освоите. В этой статье мы расскажем, что происходит во время кормления грудью, какая польза от этого вам и малышу и как правильно кормить ребенка грудью — от прикладывания к соску до сцеживания молока.

В чем польза грудного вскармливания для малыша?

Грудное вскармливание очень полезно для ребенка. В грудном молоке содержится много витаминов и микроэлементов для здорового роста малыша. Грудное молоко также уменьшает вероятность следующих осложнений:

• ушные инфекции и отиты;

• аллергии;

• экземы;

• астма;

• рвота;

• диарея;

• пневмония;

• сахарный диабет 1 типа;

• ожирение в подростковом и взрослом возрасте;

• синдром внезапной детской смерти (СВДС).

По данным некоторых исследований, грудное молоко также способствует более полноценному развитию мозга ребенка.

В чем польза грудного вскармливания для мамы?

Грудное вскармливание полезно не только ребенку, но и самой маме. При кормлении грудью устанавливаются особые близкие отношения между матерью и ребенком, усилению импритинга, поскольку оно стимулирует выработку окситоцина, «гормона любви», который также сокращает мышцы матки и способствует ее возвращению к состоянию до беременности. Грудное молоко — это удобное и всегда доступное питание, не требующее приготовления и подогревания. Еще один важный бонус: кормление грудью может снизить риск развития рака груди и яичников.

А еще кормление грудью помогает сбросить вес, набранный во время беременности. Во время этого расходуются калории, а лишние килограммы уходят в комфортном для организма темпе. Не переживайте, если вес снижается не так быстро, как вы бы хотели, — телу нужно расходовать этот жир, пока ребенок растет и увеличивается его потребность в молоке.

Как правильно кормить ребенка грудью?

До родов обязательно обсудите со своим врачом необходимость наиболее раннего прикладывания ребенка к груди.

Сразу после рождения положите малыша себе на голое тело ближе к груди. Контакт вызывает у ребенка рефлекс искать сосок. Возьмите грудь в ладонь и проведите соском по нижней губе малыша. Если он зевает или широко открывает рот, подтяните его поближе к себе и направьте сосок к его рту. Подтягивайте ребенка к груди, а не грудь к ребенку.

Новорожденные могут сосать каждую грудь по 10–15 минут. Иногда ребенок хочет сосать только одну грудь или просит двойную порцию. Когда он отпустит одну грудь, предложите ему вторую, чтобы понять, хочет ли он еще есть. Если нет, в следующий раз просто начните кормление со второй груди. Поэкспериментируйте с разными позами для кормления, чтобы выбрать наиболее удобное.

Как должно выглядеть грудное молоко?

В первые дни кормления грудью молоко может иметь густую консистенцию и желтоватый оттенок. Не волнуйтесь, настоящее грудное молоко так не выглядит, но это совершенно естественное явление. На этом этапе грудь вырабатывает молозиво. Это первая пища новорожденного и его первая вакцина против болезней. В этом возрасте желудок ребенка рассчитан максимум на чайную ложку молока в одно кормление, поэтому не стоит ожидать, что он будет высасывать его в большом количестве с самого начала.

Примерно через два-пять дней после родов вы заметите, что консистенция молока теперь больше напоминает сливки. Это переходное молоко, которое сменяет молозиво. А к концу второй недели после рождения ребенка начинает вырабатываться зрелое молоко. Сначала оно более жидкое по консистенции, чем переходное молоко (похоже на обезжиренное молоко), но становится гуще с дальнейшими кормлениями по мере вырабатывания грудью молочного жира. То есть грудное молоко «взрослеет» по мере взросления ребенка.

Как понять, голоден ли малыш?

Частота кормлений — еще один важный момент. Если ребенок плачет, значит, он проголодался уже давно, и в таком состоянии его может быть сложно приложить к груди. Следите за поведением ребенка, чтобы не пропустить первые признаки голода. Например, ребенок может быть голоден, когда он:

• выглядит обеспокоенным;

• сгибает ручки;

• сжимает кулачки;

• подносит пальчики ко рту;

• делает сосательные движения.

Когда малыш сыт, он закрывает глаза и расслабляет ручки и ножки.

Как часто нужно давать грудь?

Пусть ребенок сам установит график кормлений. Не удивляйтесь, если в первые несколько дней он будет сосать грудь каждый час, что называется кормлением по требованию. Это стимулирует грудь вырабатывать столько молока, сколько нужно вашему ребенку. По мере того как молока становится больше, наблюдается ослабление аппетита у ребенка, то есть кормить его грудью нужно будет каждые два-три часа, или 8–12 раз в день. Специально будить малыша для кормлений, если не оговорено иначе, не надо.

Как понять, достаточно ли грудного молока получает ребенок?

Мамы часто переживают, что ребенку не хватает грудного молока. Если во время кормления вы слышите, как малыш сглатывает, значит, какое-то количество молока он высасывает. Если после кормления он заснул, это верный признак того, что он наелся. Вот признаки того, что новорожденный ребенок получает достаточно молока:

• до возраста шести недель ребенок писает около шести раз в день и от двух до пяти раз в день у него бывает жидкий стул;

• моча бледно-желтого цвета (а не темно-оранжевая или желтая), не имеет специфического концентрированного запаха;

• После кормления грудь на ощупь мягкая;

• Кожа малыша достаточно влажная, нет признаков сухости –кайма губ не сухая, не трескается

О чем нужно помнить при кормлении грудью и чего следует избегать?

Мам часто волнует вопрос, что можно и что нельзя делать при грудном вскармливании, следует ли придерживаться специальной диеты для кормящих мам, чтобы ребенок получал все необходимые питательные вещества. Всегда помните, что диеты кормящей мамы не существует. Вот несколько рекомендаций для кормящих мам.

• Повысьте калорийность ежедневного рациона на 450–500 ккал, чтобы вырабатывать достаточно молока.

• Два-три раза в неделю ешьте рыбу или морепродукты, но избегайте рыбы с высоким содержанием ртути или загрязняющих веществ (рыба-меч, кафельник, королевская макрель, акула).

• По рекомендации врача принимайте мультивитаминные добавки в течение всего периода кормления грудью при условии ограничения своего рациона или скудном наличии продуктов на рынке.

• Пейте достаточный объем воды.

• В первые дни после родов воздержитесь от кофе или пейте его в ограниченном количестве. В будущем умеренное количество кофе — не более 200 мг в день — не нанесет ребенку вреда.

• Не употребляйте алкоголь менее чем за два часа до кормления грудью.

• Не употребляйте более двух алкогольных напитков в день.

• Проконсультируйтесь с врачом о приеме лекарств при грудном вскармливании. Большинство лекарств не опасны для ребенка, но некоторые вещества в малых дозах могут попадать в организм малыша с грудным молоком.

• Воздержитесь от курения. Табачный дым вреден для маленьких детей, а курение может отрицательно повлиять на выработку молока.

• Обсудите с врачом, какие противозачаточные средства можно применять при грудном вскармливании.

Что нужно знать о сцеживании грудного молока?

Количество молока зависит от его потребления, поэтому чем больше вы кормите ребенка или сцеживаетесь, тем больше молока вырабатывается. Но помните, что количество сцеженного молока не равно количеству молока, находящегося в молочной железе. Сцеживание грудного молока — хороший вариант для тех, кто планирует вернуться на работу в процессе грудного вскармливания, а также для тех, кто хочет поддерживать выработку молока, когда ребенок не хочет сосать грудь.

Вот несколько советов, как сцеживать грудное молоко.

• Расслабьтесь. Стресс может отрицательно повлиять на выработку грудного молока, поэтому найдите тихий укромный уголок для сцеживания.

• Сцеживайте молоко часто. Это поддержит выработку молока. Можно сцеживать обе груди одновременно.

• Как только малыш захочет есть, кормите его сразу же. Если вы заметили, что ребенок хочет есть, постарайтесь сразу же покормить его грудью. К тому же при этом у вас будет больше молока при сцеживании.

• Пейте жидкость. Правило «пейте много» не считается доказанным для увеличения объема лактации, мама должна пить достаточно, чтобы не чувствовать жажды.

Сколько нужно кормить грудью?

Врачи рекомендуют кормить ребенка исключительно грудью в первые полгода его жизни. Затем по мере формирования пищевого интереса необходимо расширение рациона с помощью введения продуктов животного и растительного происхождения –прикорма. Нет ограничения, до какого момента можно продолжать кормить малыша грудью, — это должно быть комфортно и удобно для вас обоих. ВОЗ рекомендует кормление грудью минимум до 2 лет. Когда вы будете готовы отнять ребенка от груди, вам будет полезно ознакомиться с советами, как отучить ребенка от груди максимально безболезненно.

Что еще полезно знать при кормлении грудью?

В самом начале у вас не сразу все будет получаться, особенно если вы кормите грудью впервые. Это совершенно нормально. Наши подсказки помогут немного облегчить процесс грудного вскармливания.

• Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если вы кормите грудью впервые, обратитесь за консультацией. Акушерка или консультант по грудному вскармливанию посоветуют вам наиболее удобную позу для кормления и помогут новорожденному правильно захватывать грудь.

• Поставьте кроватку ребенка в своей комнате. В течение первых шести месяцев жизни малышу лучше находиться в одной с вами комнате в своей кроватке, чтобы вы смогли в любой момент покормить его, как только он проголодается.

• Лучше не давать ребенку соску слишком рано. Раннее приучение к соске может плохо сказаться на грудном вскармливании, потому что движения при сосании соски и груди отличаются. Специалисты рекомендуют давать соску только тогда, когда процесс грудного вскармливания уже налажен, то есть не раньше чем на третьей-четвертой неделе после рождения ребенка.

• Следите за состоянием сосков. Можно смело оставить молоко сохнуть на сосках — это даже успокаивает кожу, но, если нет времени, просто промокните их. Чтобы молоко не протекало, регулярно меняйте вкладки в бюстгальтер. Принимая душ или ванну, не допускайте попадания шампуня или мыла на соски или сведите такой контакт к минимуму. Если вы страдаете от сухости и трещин сосков, наносите на них после каждого кормления ланолин. Это успокоит и увлажнит кожу сосков. Если вы заметили у себя признаки мастита, то есть гриппозного состояния и болезненность груди, обратитесь к врачу.

Грудное вскармливание — естественный процесс, но на его отладку у вас с малышом может уйти некоторое время. У многих мам на этом этапе возникает потребность в помощи. Для вас мы подготовили статью о первом кормлении новорожденного. Вы можете обратиться за помощью и к консультанту по грудному вскармливанию, который покажет вам правильную технику.

Младенческие игры: от 0 до 3 месяцев

У здорового младенца есть множество врожденных рефлексов, которые помогают ему выжить. На основе этих рефлексов строятся массаж и специальная гимнастика, которая заслуживает отдельного разговора. Пока же можно поупражняться в рефлекторной ходьбе и ползании.

Если крохотному младенцу, лежащему на животе, подставить под пятки свою ладонь ребром, он упрется в нее ступнями и, разгибая ножки, чуть-чуть проползет вперед.

Наблюдаем

Какие игрушки могут понадобиться в этом возрасте? Практика показывает, что неизменным успехом у детишек многих поколений пользуется большая кукла-неваляшка. Их привлекает ее яркий, насыщенный цвет, выразительное лицо и нежный, мелодичный звон. Поставьте неваляшку в кроватку и покажите малышу, как можно двигать игрушку, чтобы та зазвучала. Потом, когда вашему младенцу исполнится 3-4 месяца, привяжите к неваляшке ленту и научите его управлять игрушкой с помощью ленты. Между прочим, это не просто забава – таким образом малыш учится прослеживать причинно-следственные связи между действием и результатом.

«Совершенно случайно я изобрела потрясающую игрушку для своего двухмесячного Саньки. Однажды нам подарили блестящий воздушный шарик, надутый гелием. Сначала шарик просто летал под потолком, а Саня, забыв обо всем на свете, пристально следил за ним. Потом я привязала ленточку от шарика к ручке малыша, и восторгу просто не было предела, ведь за ленточку можно было дергать – и шарик мгновенно «откликался» и прыгал под потолком. Потом точно так же мы привязывали шарик и к ножке. «Волшебный шарик» не раз выручал нас, когда Саню нужно было отвлечь и дать, например, ему лекарство или просто занять его на довольно продолжительное время».

Вообще старайтесь, чтобы в этом возрасте ребенка окружали яркие одноцветные игрушки, однако они не должны загромождать собою все пространство. Показывайте предметы по одному, чтобы внимание малыша не рассеивалось, и не забывайте четко называть их.

Любят младенцы и мобили, очень популярные у нас в последнее время. Мобили – это легкие подвесные конструкции, тщательно сбалансированные и движущиеся от малейшего дуновения ветерка. А стоит ли, скажете вы, конструировать мобили, если сейчас в продаже полно всяческих музыкальных каруселей с клоунами, рыбками и всем, что душе угодно? Во-первых, карусели нужно постоянно заводить, а мобиль – этакий вечный двигатель, не требующий вашего постоянного присутствия. Во-вторых, фигурки на мобилях можно легко менять. И разнообразию мобилей поистине нет предела! Они делаются из бумаги, картона, ткани, кусочков проволоки, пластика, фетра, природных материалов и пр. Кстати, в их изготовлении могут принять участие и старшие дети.

Подобные игрушки развивают зрение малыша, помогают ему фокусировать взгляд, следить за движущимися предметами, различать цвета.

«Хорошую службу в этом возрасте нам сослужило кресло-шезлонг (оно подходит для малышей с рождения). Кресло за ручки можно было носить по всей квартире, но кухня была у нас вне конкуренции – там столько всего интересного и маму всегда хорошо видно!»

«Нам очень нравится развивающий коврик с турничком, на котором крепятся игрушки (турничок от коврика отстегивается), иногда мы кладем чадо на коврик – тогда оно стучит ножкой или ручкой по разным «шуршалкам» и веселится (нам 3 мес)».

Очень привлекательно для малыша в этом возрасте человеческое лицо. Над кроваткой можно повесить какую-нибудь забавную рожицу или укрепить фотографии членов семьи. Когда вы держите кроху на руках лицом к себе, попробуйте погримасничать (показывайте язык, открывайте и закрывайте глаза, стройте смешные рожи). Малыш очень оценит ваши актерские способности, а когда пройдет совсем немного времени, он будет пытаться вам подражать.

Развиваем осязание

Старайтесь развивать тактильную чувствительность ребенка – это очень полезно для развития мелкой моторики. Давайте ребенку прикоснуться к самым разнообразным материалам, четко называя их – это мамина шелковая блузка, а это – шершавая кирпичная стена. Пусть вашему малышу в руки попадают не только стандартные пластмассовые погремушки! Можно трогать (кстати, не только ручками, но и ножками!) ствол дерева, полированный письменный стол, различные ткани – от нежного шифона или гладкого атласа до грубоватой рогожки, бархатистого велюра. Из тканей различной фактуры можно сшить целое лоскутное одеяльце или мягкий кубик. Для разнообразия тактильных ощущений на него можно пришить пуговицы, бусины, сделать объемные аппликации из других тканей.

Очень любят малыши и самодельные погремушки. Принцип их изготовления очень прост. Сначала нужно найти подходящий полый пластмассовый корпус небольшого размера (это может быть колпачок от фломастера, коробочка от киндер-сюрприза, маленькие пузырьки из-под лекарств или баночки из-под крема, футляры от фотопленки и пр.). Заполняем наш контейнер каким-нибудь гремящим или шуршащим наполнителем (подойдут различные крупы, бисер, пластмассовые шарики и пр.), а теперь обтягиваем будущую погремушку кусочком ткани и крепко-накрепко зашиваем.

Другой вариант – не обтягивать контейнер тканью, а обвязать крючком, используя пряжу разных цветов и фактуры. Желательно, чтобы цвет и звук находились в некотором соответствии друг с другом: например, если контейнер заполнен звонкими монетками или металлическими скрепками, обшивка пусть будет яркой, а если погремушка негромко шуршит рисом, к ней больше подойдет «одежка» бледных, пастельных тонов. К погремушке можно пришить ленточки или петельки для подвешивания.

Тактильная чувствительность развивается и во время массажа, особенно если не ограничиваться традиционным поглаживанием и растиранием, а использовать для массажа различные материалы – легко погладить нежное тельце перышком или пушистым мехом, похлопать по нему плотной губкой, покатать массажным резиновым ежиком с «иголками». Для ребенка это будут новые ощущения от прикосновения к вещам, что в свою очередь развивает активность и стремление к новым впечатлениям.

А весной можно выходить на улицу и смотреть, как распускаются почки. Малыш погладит их своими крошечными пальчиками и потеребит только что появившиеся клейкие листочки. Наверное, это не только развитие мелкой моторики, это еще и прикосновение к новой жизни.

Слушаем

Сейчас ни для кого не секрет, что слух развивается у малыша, когда тот находится еще в животе у мамы. Чтобы стимулировать дальнейшее развитие слуха, приучайте ребенка к различным звуковым контрастам. Например, можно сначала позвенеть маленьким бубенчиком, а потом колокольчиком побольше. На кухне покажите, какой звук получится, если постучать ложкой по хрустальному бокалу (только не очень сильно), по большой кастрюле, по столу и пр. (изобретательный родитель всегда найдет, по чему бы еще постучать). Попробуйте поиграть с разными звуками так, чтобы малыш не видел, откуда они исходят. Он прислушается и попытается найти источник звука.

Изображайте различные звуки голосом, пойте песни (и не только нежные колыбельные, но и громкие, веселые).

На улице можно обратить внимание малыша на голоса птиц, на глухое урчание машин или на пронзительный звук сирены – все это обогатит его багаж слуховых впечатлений. Прекрасно, если есть возможность послушать живые голоса животных или птиц. Между прочим, в былые времена няньки выносили плачущих младенцев в курятник. Куры при виде маленького орущего пришельца устраивали страшный переполох, и их квохтанье и хлопанье крыльев удивительным образом успокаивало самый безутешный плач. Если же вы по каким-то причинам не желаете кудахтать над своим чадом, можно попробовать послушать вместе с ним какой-нибудь не очень громкий монотонный звук (например, шум работающего пылесоса или стиральной машины).

Не стоит забывать и о музыке, и пусть она тоже будет достаточно разнообразной. Большинство младенцев любит классическую музыку (Моцарт, Бетховен, Верди, Вивальди, Чайковский). Можно послушать мужские и женские голоса в отрывках из опер (желательно, без накала страстей, чтобы малыш не испугался).

Удивительно, но ребенок в возрасте уже одного месяца по-разному реагирует на звуки веселой и грустной мелодии: при грустной он затихает, а при веселой оживляется, начиная радостно махать руками и ногами – «танцевать». Таким образом развивается слуховая и двигательная активность, малыш учится координировать движения своего тела.

Ребенок в первые три месяца жизни гораздо интенсивней воспринимает окружающую действительность, чем принято считать. И поэтому пусть его первые впечатления будут самыми разнообразными и интересными!

Инесса Смык

Источники

• Gautam OP., Schmidt WP., Cairncross S., Cavill S., Curtis V. Trial of a Novel Intervention to Improve Multiple Food Hygiene Behaviors in Nepal. // Am J Trop Med Hyg — 2017 — Vol96 — N6 — p.1415-1426; PMID:28719285
• Choi JH., Mendelsohn AL., Weisleder A., Cates CB., Canfield C., Seery A., Dreyer BP., Tomopoulos S. Real-World Usage of Educational Media Does Not Promote Parent-Child Cognitive Stimulation Activities. // Acad Pediatr — 2018 — Vol18 — N2 — p.172-178; PMID:28454929
• Goh SN., Teh LH., Tay WR., Anantharaman S., van Dam RM., Tan CS., Chua HL., Wong PG., Müller-Riemenschneider F. Sociodemographic, home environment and parental influences on total and device-specific screen viewing in children aged 2 years and below: an observational study. // BMJ Open — 2016 — Vol6 — N1 — p.e009113; PMID:26810995
• Radesky JS., Silverstein M., Zuckerman B., Christakis DA. Infant self-regulation and early childhood media exposure. // Pediatrics — 2014 — Vol133 — N5 — p.e1172-8; PMID:24733868
• Daniels LA., Mallan KM., Battistutta D., Nicholson JM., Perry R., Magarey A. Evaluation of an intervention to promote protective infant feeding practices to prevent childhood obesity: outcomes of the NOURISH RCT at 14 months of age and 6 months post the first of two intervention modules. // Int J Obes (Lond) — 2012 — Vol36 — N10 — p.1292-8; PMID:22710926

Гимнастика, которую мама может самостоятельно проводить с малышом

В данной статье мы попытаемся описать те упражнения, которые без особого труда и «риска для жизни», мама самостоятельно может проводить своему ребенку дома. Также эти упражнения можно проводить и между курсами профессионального массажа.

Перед проведением любого профессионального, либо самостоятельного массажа, гимнастики, оптимальным будет, если ребенка осмотрят педиатр, невролог и ортопед. Специалисты подтвердят отсутствие противопоказаний, а также подскажут, на какие области следует сделать особые акценты при выполнении массажа.

Тем не менее, следует понимать, что самостоятельные занятия с малышом, несмотря на несомненную пользу, не заменят курсов профессионального массажа ребенку.

Гимнастические упражнения для детей первого года жизни лучше проводить совместно с массажем, а заканчивать аквагимнастикой.

Условия проведения, противопоказания

Во время занятий массажем и гимнастикой можно использовать развивающие игрушки для привлечения внимания ребенка, но их не должно быть слишком много.

Все гимнастические упражнения делятся на активные и пассивные. Активные упражнения те, которые выполняет человек самостоятельно, пассивные, проще говоря, когда твоей рукой-ногой машут, а ты лежишь-скучаешь. В детском оздоровительном массаже и гимнастике используются и те, и другие виды упражнений.

Гимнастика для детей от 0 до 3-х месяцев

Оптимальный возраст, в котором рекомендуется начинать курс массажа и гимнастики обсуждается в статье «общие принципы массажа». Массаж и гимнастика у детей первого года жизни

Дыхательные упражнения

Для малышей этого возраста очень важны дыхательные упражнения. Они способствуют развитию дыхательной мускулатуры, физиологических способностей дыхательной системы, ее резервных возможностей, служат профилактикой респираторных заболеваний.

Исходное положение: ребенок на руках у матери, лицом к ней. Производят ритмичные надавливания ладонью на спину ребенка, передвигая ладонь от шеи до поясницы.

Исходное положение: ребенок лежит на спине. Попеременное отведение ручек в сторону и наверх, начиная с трех месяцев можно это упражнение выполнять одновременно двумя ручками.

Рефлекторные упражнения

У младенцев существует определенная физиологическая особенность нервной системы – наличие безусловных рефлексов, появляющихся и исчезающих в определенное время.

Таким образом, у грудничков можно выделить особую группу упражнений. Это рефлекторные упражнения. Они основаны на специальном вызывании некоторых безусловных рефлексов.

Естественно, никто в качестве зарядки рефлекс Моро вызывать не будет (громкий удар по поверхности, на которой лежит ребенок, при этом он делает «обнимающее» движение).

Но некоторые из них, например рефлекс Бабинского (особое поглаживание стопы) или рефлекс опоры весьма полезны в качестве развивающих упражнений.

Количество повторений рефлекторных упражнений в течение занятия 1-2 раза.

Упражнение основано на рефлексе Бабинского.

Исходное положение: ребенок лежит на животике.

Произвести надавливание на подошву у основания пальцев — ребенок рефлекторно согнет пальчики, затем провести по внутреннему краю стопы к пятке и наружному краю к мизинцу – происходит разгибание подошвы. Движение выполняется большим пальцем взрослого. Повторить 1-2 раза. Важно! При выполнении упражнения нога ребенка всегда фиксируется за голеностопный сустав (не за пальцы).

Из рефлекторных упражнений в этом возрасте выполняются также рефлекторное ползание, рефлекторная опора и рефлекторная ходьба. Данные упражнения, как правило, проводятся в конце занятия.

Рефлекторное ползание

Упражнение основано на рефлексе ползания по Бауэру.

Исходное положение: на животе. Под стопочки ребенка подставляется ладонь взрослого, так, чтобы ребенок смог в нее упереться слегка согнутыми ногами. Ребенок толкается и выпрямляется, делая движение вперед. Повторить 1-2 раза. Важно! Не забудьте оставить свободным место, куда малыш сделает это движение (что бы не ударился головой).

Рефлекторная опора и ходьба

Исходное положение: ребенок в положении вертикально, руки взрослого в подмышечных областях ребенка. Следует дать ребенку полностью опереться стопами на поверхность стола. Слегка наклонить туловище ребенка вперед, и он рефлекторно сделает несколько шажков.

Полезно выкладывание на живот, это тоже является упражнением для ребенка, основанное на защитном рефлексе (младенец поднимает и поворачивает голову в сторону). В положении «на животе» происходит стимуляция мышечного тонуса разгибателей, тонизируются мышцы животика, стимулируется работа кишечника – облегчается отведение «газиков», является профилактикой запоров.

Выкладывание на живот рекомендуется проводить ежедневно, начиная с 30 секунд и до 15-20 минут в первые месяцы жизни.

Пассивные упражнения

Скользящие шаги – «топотушки»

Исходное положение: на спине. Нога согнута в коленном и тазобедренном суставах, стопа опирается на стол, проводится скольжение стопы по поверхности стола.

Катание в позе «эмбриона».

Исходное положение: ребенок лежит на спине. Ноги согнуты, приведены к животику, голова также согнута, подбородочек приведен к груди. Производится «катание» малыша в таком положении на спинке. Как правило, такое упражнение деткам очень нравится.

Активные упражнения

Используются различные яркие, звучащие игрушки, которые показываются ребенку на расстоянии 25-30 см, таким образом, стимулируются слежение глазками за предметом, слуховое сосредоточение, попытка ухватить предмет.

Гимнастика для детей 3-4 месяцев

Для того, чтобы избежать повторений, мы будем добавлять к приведенным выше упражнениям описание новых элементов гимнастики.

Дыхательные упражнения

Исходное положение: на спине. Добавляются одновременное движение руками вверх-вниз, круговые движения ручками.

Упражнение «бокс»

Исходное положение: на спине. Согнутыми в локтях руками производится их попеременное выпрямление. Движения напоминают боксирование. Важно! Ручки фиксируются в лучезапятных суставах, что бы предотвратить растяжение связок.

Полуповороты и повороты со спины на живот и обратно

Исходное положение: на спине. Одной рукой обхватываются голени ребенка снизу, указательный палец другой руки взрослого вкладывается в ладонь малыша, остальные пальцы охватывают его кисть. Затем, слегка выпрямив ноги ребенка, следует повернуть его таз, вслед за этим ребенок поворачивает свою голову и плечевой пояс. Подобным образом совершают повороты в обе стороны.

Упражнения на мяче

Начиная с 3-х месяцев можно вводить новый вид занятий – упражнения на мяче. Для этих упражнений потребуется мяч, диаметром 50-60 см, чуть спущенный.

Покачивание на мяче способствует развитию координации, вестибулярного аппарата, способствует тонизации мышц брюшного пресса, спины, ног.

Ребеночка располагают на мяче разными способами: на спинке, на животике, по очереди на боках.

Выполняются покачивания с опорой на ноги, с подъемом ног.

Важно не забывать надежно фиксировать ребенка на мяче.

Гимнастика для детей 4-6 месяцев

Безусловные рефлексы постепенно угасают, поэтому увеличивается доля пассивно-активных упражнений. Также увеличивается количество повторений одного и того же упражнения.

Проводятся пассивные упражнения – сгибание и разгибание в крупных суставах.

Круговые движения в тазобедренных суставах, с обязательной фиксацией своими руками коленей ребенка.

Одновременное сгибание – разгибание ног.

Исходное положение: на спине. Следует обхватить ноги ребенка в нижней части голени сзади, удерживая ступни. Согнуть ноги во всех суставах, слегка прижимая их к животу (колени ребенка должны быть разведены в стороны), затем выпрямить ноги младенца.

Соединение противоположных и одноименных колено-локоть.

Расширяется спектр упражнений на мяче.

В этом возрасте многие дети с интересом покачиваются на мяче с подъемом игрушки с поверхности.

На мяче в положении на спинке можно покачивать ребеночка с небольшим «присаживанием» при достижении опоры ножками.

С 5-ти месяцев можно покачивать ребенка на боку с отталкиванием от поверхности опоры.

Гимнастика для детей 6-9 месяцев

К уже описанным упражнениям добавляются:

Дыхательные упражнения делаются на спине, на боку, начинают делать их сидя.

Одновременное и попеременное отведение рук в стороны, вверх, обхватывающие движения руками.

Выполняются все упражнения для ног: «топотушки», скользящие шаги, круговые движения ногами, попеременное сгибание-разгибание.

Вводится новое упражнение: велосипед.

Исходное положение: на спине. Согнутыми в тазобедренных и коленных суставах ногами ребенка выполняются круговые движения, напоминающие движение ног во время езды на велосипеде.

В положении сидя (в позе портного, когда стопы соединены или по-турецки) ребенка покачивают, используя игрушку, стимулируют потягивание за ней.

Старайтесь всячески побуждать малыша к активным поворотам со спины на живот и обратно.

Полезно упражнение, направленное на развитие навыков ползания. В этот период времени можно помогать ребенку, подставляя свою ладонь в качестве опоры.

Выполняются упражнения для развития ходьбы: стимулируется переступание с ноги на ногу, при этом взрослый сначала поддерживает ребенка подмышки, а, впоследствии, за кисти обеих рук.

В упражнениях на мяче: можно использовать покачивание на нем в положении сидя.

Гимнастика для детей 9-12 месяцев

Упражнения выполняются в самых разных положениях: лежа, сидя, стоя.

В этом возрасте стараются побуждать к выполнению тех или иных упражнений словами: «садись, ложись, достань игрушку спереди, из-за спины».

Используются упражнения с предметами: приседание с палочкой, упражнения для рук с кольцами.

Упражняясь на мяче, можно и попрыгать на нем: на попке, на ножках.

В этом благодатном возрасте для упражнений с ребенком, чем больше фантазии, тем лучше.

В заключение, хотелось бы вспомнить замечательную народную мудрость: час пробьет и все придет. Поэтому, всегда необходимо соизмерять нагрузку с физиологической готовностью ребенка воспринимать те или иные упражнения, не стоит слишком опережать естественный ход событий – усаживать ребенка в подушки в 3 месяца или заставлять его ходить, когда он только пытается научиться стоять с опорой. Постарайтесь найти для ребенка (и себя) оптимальное время, ритм занятий. В упражнениях с ребенком важна не сила или нагрузка, а регулярность проведения. Помните, что, прежде всего, малышу нужна ваша любовь и забота!

Малышу 2 месяца | Friso Russia

ЗАНЯТИЕ С РЕБЕНКОМ В 2 МЕСЯЦА (РАЗВИВАЕМ)

Важное направление в развитии двухмесячного ребёнка – это появление любознательности. Малыш стремится изучать мир всеми доступными ему средствами: рассматривает окружающих людей, дотрагивается до ближайших предметов, «обследует» игрушки руками и ртом. При этом особенно ему интересны явления, которые хоть и близки, но все же немного отличаются от ранее изученных, тогда как совершенно новые или хорошо знакомые предметы его не привлекают. Поэтому на этом этапе важно слегка «модернизировать» занятия, которые вы проводили с малышом на протяжении прошлого месяца. Стоит добавить и новые игры со старшим ребёнком, которые будут поддерживать интерес обоих детей друг к другу.

Развиваем моторику

В этом возрасте малыш учится чувствовать своё тело. Поэтому важно предоставить ему свободу движений, чтобы он научился самостоятельно их координировать. Это необходимо для дальнейшего развития его двигательной активности.

Также важно делать упражнения для укрепления мышц шеи. Чаще держите малыша в вертикальном положении, различными звуками стимулируйте его смотреть по сторонам. Например, пока вы держите ребёнка на руках, ваш первенец может привлекать его внимание импровизированными голосовыми постановками: подражать звукам машинки, вертолёта, поезда…. Положив малыша на спинку, вместе со старшим ребёнком показывайте ему интересную игрушку, чтобы он высоко приподнимал головку. Затем повторяйте то же упражнение на животе – ваш кроха будет высоко поднимать голову и, опираясь на предплечья, слегка приподнимать грудь.

Для развития мышц нижней части тела приподнимайте и опускайте малыша над кроваткой, чтобы он мог отталкиваться ногами от опоры. А для совершенствования моторики рук вкладывайте в его ладошки предметы разной формы и величины: сначала крупные (например, кольца от пирамидки или кубики), затем более мелкие (например, шарик от настольного тенниса). Постарайтесь так заинтересовать кроху, чтобы он не только брал предметы, но и сам тянулся к ним – так он будет учиться согласовывать то, что видит, и то, что делает.

Развиваем зрительное восприятие

Для ребёнка очень важно расширять свой зрительный опыт, поэтому старайтесь всё время предлагать ему новые объекты для наблюдения. Например, периодически меняйте игрушки, висящие над кроваткой. В этом возрасте малышу будут особенно интересны разноцветные фигурные предметы, которые двигаются, если их задеть рукой (длинная спираль или мягкая пружина). Полезно вешать рядом с кроватью яркие плакаты с изображением очертаний лица – их с радостью нарисует ваш старший ребёнок. А из «напольных» игрушек большой любовью будет пользоваться Ванька-Встанька. Наблюдая за плавными покачиваниями неваляшки, малыш тренирует навыки зрительного сосредоточения. А главное, сколько восторга приносят такие занятия!

Также полезно выполнять упражнения с движущимся предметом: возьмите яркую игрушку и медленно передвигайте её из стороны в сторону, по дуге, на расстоянии 25-30 см от глаз ребёнка. Затем измените траекторию: сначала вверх-вниз, затем по кругу. А чтобы упражнение не наскучило ребёнку, выполняйте его с разным темпом.

Развиваем слуховое восприятие

Для совершенствования слуховой реакции полезно продолжить упражнение, знакомое вам и малышу еще по прошлому месяцу жизни – звучание погремушки сначала около одного, затем около другого уха ребёнка. Но теперь занятия можно разнообразить, взяв два предмета с различным звучанием: например, погремушку и колокольчик. Чтобы вам было легче выполнять это упражнение, попросите о помощи старшего ребенка: гремите попеременно погремушкой и колокольчиком то с одной стороны, то с другой, привлекая внимание крохи.

Можно надеть на ручки ребёнка мягкие браслеты с вшитыми бубенцами. Так вы сможете и потренировать его слуховое восприятие, и помочь ему быстрее осознать своё тело.

Развиваем речь

К двум месяцам ребёнок вступает с вами в диалог: ему уже не достаточно слушать ваш голос, теперь он старается вам отвечать на своём «языке». В этом возрасте он уже воспроизводит некоторые звуковые сочетания: ау, агу, уэ. И чем больше вы его поощряете, тем больше звуков появляется в его «лексиконе».

Склонившись над кроваткой, дождитесь, когда кроха сосредоточится на вашем лице, и затем начните воспроизводить горловые звуки и гласные: а-а-а, у-у-у, уа-уа, агх-агх. Интересным решением станут «горловые диалоги» со старшим ребёнком, обращённые к малышу: с помощью звуков, мимики и интонаций рассказывайте друг другу, как прошёл день. На ближайшие несколько месяцев это может стать вашей любимой семейной игрой! Кроха будет с интересом следить за вашим «разговором», и вскоре начнёт вам «отвечать». Вслушивайтесь в звуки, которые издает малыш, и тоже повторяйте их, дополняя новыми. Наслаждайтесь общением с ребёнком!

ФИЗИОЛОГИЯ И ПСИХОЛОГИЯ

Этот период жизни ребёнка знаменуется всплеском эмоционального развития: он уже радуется появлению близких, много улыбается, «гулит» и чётко заявляет о своих потребностях разнообразными звуками и движениями. Старайтесь больше общаться с крохой, это принесёт много радости вам обоим. И не забывайте привлекать к совместным занятиям папу: теперь, когда малыш узнаёт его по голосу и визуально, настало время наладить между ними более тесный контакт.

Рост и вес в 2 месяца

Ваш малыш уже подрос примерно на 3 см., а масса тела увеличилась на 750-800 грамм. Продолжают развиваться и навыки малыша.

Моторные реакции

С 2-х месяцев наблюдается характерное двигательное оживление. Ребёнок все активнее двигает ручками и ножками, приподнимает головку, а иногда даже выгибается всем корпусом, как маленький гимнаст.

Он уже умеет около 30 секунд удерживать голову в вертикальном положении, когда вы носите его на руках, а когда выкладываете его на животик, он высоко поднимает голову, и, опираясь на локти и предплечья, слегка приподнимает грудь. В таком положении он может находиться до 1 минуты.

Если положить кроху на спинку, взять за ручки и слегка притянуть к себе, то он как бы «присядет», подняв головку. А если поднять его над кроваткой, поддерживая под мышками, то он будет крепко упираться ногами в матрасик, выпрямляя их в коленных суставах.

Также в этот период малыш пытается овладеть координацией рук. Он уже сам тянется к игрушкам, которые находятся в пределах его досягаемости, пытается захватить их всей ладошкой и прижать к своей груди. Малыш может удерживать предмет до 10 секунд, но всё же хватать ему намного интереснее. Так, он ощупывает свою одёжку, одеяльце, постельное бельё, с радостью берётся за подставленные пальцы родителей. Покажите малышу, как можно играть с «захваченными предметами»: например, потрясите его ручкой, в которую вложена лёгенькая погремушка. Увидите, сколько это доставит радости ребёнку!

Зрительные реакции

Малыш с интересом рассматривает всё вокруг, даже когда он находится в вертикальном положении. Больше всего его привлекают предметы, которые находятся недалеко от него и медленно движутся. Так, он может следить за игрушкой, которую взрослый проводит по дуге на расстоянии 30 см от его глаз, сосредоточенно рассматривает свои ручки, склоненное к нему лицо близкого человека. Он может поворачивать голову вслед за привлекательным предметом и даже пытается перевернуться на бочок. Развивается и система фокусирования зрения.

Слуховые реакции

Малыш уже чутко реагирует на обращения взрослых. Если несколько раз назвать его по имени, он начинает сосредоточенно прислушиваться и искать лазами говорящего. Если источник звука находится в стороне от него, он сначала поворачивает глаза, потом голову, иногда с некоторым опозданием. Ласковый голос ему нравится, он улыбается и мимикой призывает к общению. А вот на резкие звуки появляется  негативная реакция. Если недалеко от младенца громко хлопает дверь, или, например, пронзительно звонит телефон, ребёнок вздрагивает, широко раскрывает глаза, недовольно морщится или плачет.

Речевые реакции

В этот период малыш, конечно, ещё не умеет разговаривать, но уже активно овладевает интонацией. Его голосовые проявления становятся очень разнообразными: от жалобного нытья до громких ликующих вскриков, от обиженного «сопения» до счастливого смеха. Ребёнок часто играет звуками и вслушивается в звучание собственного голоса. В его  начальной речи – «гулении» – ­отчётливо проявляются гласные в разных последовательностях: например, у-э, а-а, а-у, а-о. Это могут быть отдельные короткие звуки или сложные сочетания, произнесенные нараспев. Например, УАУА, или УЭУА. Обязательно хвалите малыша и повторяйте звуковые сочетания вместе с ним. Так вы поможете ему закрепить навыки «гуления» и даже пополните его «лексикон» новыми младенческими «словами».

Эмоциональные реакции

Для крохи сейчас очень важно общение со взрослыми. Он уже не просто наблюдает за близкими, но и хочет вступить с окружающими в диалог. Так, малыш чутко реагирует на ваши обращения (например, поворачивает голову, когда его называют по имени) и ждёт такой же реакции от вас. Например, он перестаёт плакать, когда к нему подходит мать, и замирает в ожидании ответного действия. А когда он гулит, то часто делает паузы и смотрит на вас, как бы призывая поддержать «беседу».

Чаще общайтесь с крохой словами и мимикой, рассказывайте ему обо всём, что его окружает. При этом слова произносите мягко, певуче, не торопясь – так ребёнку будет легче воспринимать вашу речь и отвечать на своём, младенческом «языке».

8 веселых занятий для малышей и малышей

Воспитание детей и малышей доставляет непревзойденное чувство радости, но давайте посмотрим правде в глаза: поиск способов обогащать и развлекать детей на регулярной основе может быть утомительным, не говоря уже о небольшом уме онемение. Возможное решение для тех дней, которые, кажется, длятся вечно? Уроки «Мамочка и я» обеспечивают как социализацию для мамы или папы, так и массу новых навыков для малыша или малыша.

Хотите знать, какой класс «Я и мама» лучше всего подойдет вам и вашему малышу? Вот восемь интересных вариантов, которые стоит рассмотреть:

1.Tiny yogis

Трудно вернуться к обычным упражнениям, когда у вас есть ребенок. Не только тщательные тренировки в послеродовом периоде могут быть пугающими, но и проблема с поиском ухода за ребенком, когда вы хотите ускользнуть из дома, чтобы немного потренироваться. Введите: Мама и я уроки йоги. Помимо мягкого и заботливого ухода за вашим телом в послеродовой период, йога «Мамочка и я» помогает укрепить физическую и эмоциональную связь между мамой и ребенком с помощью забавных поз (подумайте: держите ребенка на голенях, пока вы лежите ровно), массажи и песни.Это также отличный способ пообщаться с другими молодыми мамами в такое уязвимое время.

«Я никогда в жизни не занималась йогой, но записалась на занятия по йоге« Мама и я »после того, как родилась моя первая дочь», — говорит Аманда Росселл из Афин, штат Нью-Йорк. «Мне это так понравилось, что я был уверен, что буду делать это и после моих следующих двух детей. Это такой хороший способ выйти из дома с ребенком — и я также встретила там некоторых из моих самых близких друзей! »

Для родителей с детьми постарше большинство студий йоги также предлагают занятия йогой для малышей, где извивающиеся малыши могут попытаться сосредоточиться с помощью забавных поз, реквизита и песен.Эти занятия также помогают развить осознание своего тела и улучшить координацию.

Большинство занятий йогой «Мамочка и я» проводятся в частных студиях, но их также могут предлагать общественные центры и YMCA. В Home Power Yoga в Крэнфорде, штат Нью-Джерси, бесплатные детские классы стоят 20 долларов, но цены варьируются в зависимости от страны.

Подходит для: Возраст 4 недели — ползание для младенцев, от 2 до 5 лет для малышей

2. Плавать

Плавание — это не только важный жизненный навык, но и развлечение, и отличный способ сблизиться с ним. малыш.Большинство школ плавания, включая YMCA, предлагают уроки плавания «Мамочка и я» с 6 месяцев. Хотя маловероятно, что ваша малышка будет делать круги к моменту завершения тренировки, это идеальный способ приучить ее к воде — и, к тому же, это отличная тренировка для мамы с низким уровнем воздействия!

Расценки на Y варьируются в зависимости от того, являетесь ли вы участником или нет, но восьминедельные занятия обычно стоят около 100 долларов для участников и 200 долларов для нечленов.

Подходит для: Возраст от 6 месяцев до 36 месяцев; после 3 лет большинство занятий плаванием предназначены только для детей

3.Музыка для ваших ушей

Как арахисовое масло и желе, малыши и бубны просто идут вместе. Помимо удовольствия, которое уроки музыки доставляют детям, они также помогают мозгу обрабатывать новые звуки речи. Младенцы и малыши будут любить изучать звуки, цвета и текстуры музыкальных уроков «Мамочка и я», а родители всегда будут ценить запоминающиеся песни, которые они разучивают вместе, даже если они постоянно застревают в их головах.

Один из самых популярных классов национальной музыки, Music Together, сочетает игру на инструменте с танцами и запоминающимися оригинальными мелодиями.Стоимость обучения начинается от 170 долларов за 10-недельный курс и включает компакт-диск.

Подходит для: Возраст от рождения — 7 лет

4. Начинающие художники

Пока дети еще слишком малы для рукоделия, занятия творчеством, где творчество — и беспорядки! — Добро пожаловать может быть мечтой малыша. (И ура! За то, что не нужно соскребать краску с обеденного стола.) Начинающие художники смогут работать с различными средами, включая краски, клей, коллаж и любимый всеми родителями — глиттер.В результате вы проведете время с вашим малышом, чтобы повесить красочные шедевры на холодильник.

Места и типы занятий различаются, но в Art Studio NYC один урок рисования «Мама и я» стоит 45 долларов.

Подходит для: Возраст от 2 до 5 лет

5. Читайте, читайте, читайте

Storytime — один из самых популярных уроков «Мамочка и я», и тому есть причина: обычно он бесплатный. Рассказы, которые обычно предлагаются в библиотеках, общественных центрах или магазинах Barnes & Noble, — это прекрасная возможность прижаться к ребенку или малышу, развить их любовь к чтению и познакомиться с другими родителями.Большинство рассказов ориентированы на определенную возрастную группу, например, младше 3 или 4-6 лет, в то время как другие более широкие с диапазоном 2-6 лет.

Подходит для: Возраст от 18 месяцев до 6 лет

6. Время занятий в спортзале

Вам нужно вывести вашего супер-энергичного ребенка из дома, чтобы он не сломал (еще одну) лампу? Отведи его на урок физкультуры «Мамочка и я»! Если вы хотите развить координацию и общую моторику вашего ребенка или помочь старшему ребенку сжечь часть его нескончаемой энергии, занятия в тренажерном зале, такие как My Gym или Gymboree, предлагают отличное пространство для движения и взаимодействия с другими.

«Я записала свою дочь на занятия в спортзале для малышей зимой, когда нам нужно было выбраться из дома», — говорит Илен Пальмиери из Хауэлла, штат Нью-Джерси. «Это было здорово для нас обоих! Она должна бегать, прыгать и кататься, и я подружился с несколькими мамами ».

Цены в My Gym начинаются от 84 долларов за четыре недели занятий.

Подходит для: Возраст от 6 месяцев до 4 лет

7. Шаги в коляске

Для многозадачных мам, которые хотят двигаться, Stroller Strides, сочетающий в себе упражнения, свежий воздух и малышей, идеально подходит. Мероприятия.Используя коляску (с маленькой на буксире!), Мамы получают комплексную тренировку для тела, в которой основное внимание уделяется кардио-тренировкам, силовым тренировкам и восстановлению кора. Во время 60-минутной тренировки малышей будут развлекать песнями, развлечениями и, конечно же, прогулками на свежем воздухе.

В зависимости от того, где вы живете, неограниченное ежемесячное членство в классах Stroller Strides (и Stroller Barre) составляет 65 долларов США.

Подходит для: младенцев и детей ясельного возраста, которые могут безопасно оставаться пристегнутыми в коляске

8.Приготовьте еду

Научите — или попросите кого-нибудь научить — вашего ребенка радости кулинарии, посетив вместе кулинарный мастер-класс «Мама и я». Помимо того, что дети будут работать со свежими, полезными ингредиентами, они узнают о происхождении своей еды. Ваш крошечный повар освежит свои моторные, сенсорные и социальные навыки, одновременно приготовив что-нибудь сладкое, чтобы насладиться им в конце урока.

Цены варьируются в зависимости от кулинарных мастер-классов, но в Kitchen Workshop в Паоли, штат Пенсильвания, шестинедельный курс стоит 384 доллара, включая все ингредиенты и остатки еды, которые можно забрать домой.Кроме того, имейте в виду, что некоторые продуктовые магазины также предлагают одноразовые кулинарные мастер-классы (бесплатно!).

Подходит для: Возраст 4-9 лет

Еще не продано? Подумайте об этих преимуществах посещения уроков «Мама и я».

Они полезны как для младенцев, так и для детей ясельного возраста.

Вашему малышу не нужно бодрствовать, чтобы получить удовольствие от этих занятий. На самом деле, записавшись на курс «Мама и я» до того, как вашему ребенку исполнится 1 год, можно создать прочную родительскую и социальную основу.

«Вы даете себе и своему ребенку возможность взаимодействовать с обществом и друг с другом», — говорит доктор Кэтрин Хупс, педиатрический терапевт в Johns Hopkins.

Они способствуют установлению связи

Мама и я Уроки — идеальная среда для детей, где мама или папа уделяют особое внимание — и что может быть лучше?

«Обогащение обеспечивает внимание родителей, а не модные игрушки или электроника», — говорит Хупс. например, уроки музыки, рукоделия или уроки плавания, дайте малышам и детям старшего возраста возможность узнать что-то новое, одновременно наслаждаясь безопасным временем с мамой и ослепляя ее новыми навыками.”

Они помогают детям развить новые навыки.

У вас могут быть все карточки для вашего ребенка, но некоторые навыки можно освоить только на практике.

«Помимо того, что эти занятия помогают вашему ребенку приспособиться к жизни с людьми, не являющимися его ближайшими родственниками, они могут способствовать развитию независимости, помочь детям адаптироваться к новому окружению, научить сочувствию и познакомить малышей с концепцией совместного использования», — говорит Сьюзан Ньюман, автор книги «Мелочи, о которых мы давно помнили: чтобы ваши дети чувствовали себя особенными каждый день.”

Они бывают бесплатными или недорогими.

Если вы цените преимущества занятий« Мамочка и я », но беспокоитесь о цене, подумайте о поиске бесплатных уроков« Я и мама ». От рассказов в библиотеке до сезонных мероприятий в общественном центре — всегда есть классы, доступные за небольшую плату или вообще бесплатно.

Детский музыкальный класс | Мероприятия для младенцев | Музыка вместе

Новорожденные до 8 месяцев

Вам может быть интересно, что ваш новорожденный может вынести из музыкального класса и сколько ему должно быть лет, прежде чем он сможет получить от него пользу.В Music Together ^® мы знаем, что никогда не рано начать занятия с младенцами! Ваш малыш — прирожденный музыкант, готовый начать заниматься музыкой с рождения.

Как и во всем, вы первый и лучший учитель своего ребенка. Но не нервничай! Когда вы поете в машине и танцуете в гостиной, вы показываете своему ребенку, как сочинять музыку и что создание музыки важно для вашей семьи. Это все, что нужно вашему ребенку — по крайней мере, в музыкальном плане! (Еда, одежда и кров тоже пригодятся.)

В классе «Музыка вместе, младенцы» для младенцев от рождения до 8 месяцев вы узнаете много забавных музыкальных заданий для младенцев. Вы также научитесь распознавать музыкальное поведение вашего ребенка, чтобы поддерживать его развитие в то время, когда мозг вашего ребенка наиболее восприимчив.

У класса «Младенцы» есть и другие преимущества! Пение и танцы с малышом — прекрасный способ сблизиться. А создание музыки с другими родителями новорожденных — отличный способ найти новых друзей в вашем сообществе, которые так же недосыпают, как и вы!

Польза музыки для вашего ребенка

Узнайте больше о преимуществах музыки для младенцев в блоге Music Together или нажмите кнопку ниже.

Узнать больше

Найдите детский класс в вашем районе

Присоединяйтесь к веселью со своим малышом! Перейдите в наш локатор классов, чтобы найти место рядом с вами.

Класс «Найди младенцев»

Слушайте нашу отмеченную наградами музыку

На уроках

All Music Together используется наша отмеченная наградами музыка, любимая как детьми, так и взрослыми.(Некоторых из наших родителей даже поймали на пении, когда их детей нет рядом!) Слушайте образцы нескольких любимых песен, а также загрузите наше приложение «Hello Everybody», чтобы услышать восемь бесплатных полнометражных песен.

Слушайте сейчас

Отзывы

«Котоми начал посещать [Music Together] в преклонном возрасте трех недель. Сегодня ей двухлетний ребенок с… музыкальным репертуаром, который может соперничать с детским садом… Ее новинка — полностью изобретать новые песни, новые мелодии и петь о младшем брате Киёси… Спасибо за то, что подарили нашей очень музыкальной семье такую ​​среду, чтобы так было очень весело и так много смеяться.”

—Грейс Т., Хейворд, Калифорния

«Моя дочь страдала коликами, и ее было трудно успокоить. Хотя ее постоянно держали, раскачивали, пели и пели, ничто не помогало. . . пока «Hello Song» не вошла в нашу жизнь. «Hello Song» могла немедленно прекратить кричать заклинания, даже если только на короткое время, и другие песни из сборника Tambourine имели аналогичный эффект! Нас сразу зацепили! »

— Николь И., Лонг-Айленд, штат Нью-Йорк,

10 онлайн-занятий для детей, чтобы вы могли петь и двигаться вместе дома

Хотя детей обычно довольно легко развлечь, вы можете обнаружить, что вам обоим нравится заниматься более структурированными занятиями, такими как пение или танцы в классе, предназначенном для младенцы и родители.Но что делать, если вы не можете выйти из дома? Эти 10 онлайн-уроков для детей идеально подходят для того, чтобы ваш ребенок двигался и учился дома.

О чем говорят родители — доставляется прямо в ваш почтовый ящик

Сейчас, когда почти все находятся дома, многие детские классы для мамы и меня переместились в Интернет. Вы можете транслировать некоторые из них прямо с YouTube или записаться на занятия, которые проходят через Zoom. В любом случае онлайн-класс может помочь вам и вашему ребенку чем-то заняться, кроме игры в прятки.

Даже когда мир не практикует социальное дистанцирование, иногда просто невозможно выйти из дома с ребенком. Может быть, у вашего ребенка насморк, вы поздно встали, пытаясь уединиться, или у ваших старших детей есть куча домашних заданий. Какой бы ни была причина, иногда бывает сложно загрузить своего малыша и отвести его в класс в определенное время в определенный день. Виртуальные занятия могут пригодиться, когда вы хотите увлечь малыша чем-то веселым и увлекательным, но жизнь мешает.

1

Gymboree Play & Music

Если вы и ваш ребенок привыкли посещать занятия Gymboree с местным инструктором, теперь вы можете получить удовольствие, просматривая видео с Gymboree вместе на YouTube. В каждом видео представлены разные занятия, которые вы можете выполнять во время урока, например, пение песен, рассказ, игры, надувание пузырей и многое другое. Самое приятное то, что вы можете выбирать, чем заниматься с ребенком, и делать это на досуге прямо у себя дома.

2

Mommy & Me Fitness

NoSystem images / E + / Getty Images

Фитнес-класс для мамы и меня — это то, на что многие молодые мамы опираются для социализации с другими мамами и для укрепления своего тела после родов. Born Well привносит то же чувство общности через фитнес прямо в вашу гостиную с помощью Zoom во время пандемии. Каждый вторник и четверг утром вы можете транслировать 30-минутное занятие за 5 долларов, чтобы потренироваться со своим ребенком.Младенцам и мамам нравится видеть других на экране, пока вы все тренируетесь.

3

Signing Babies

Если вы когда-нибудь задумывались об обучении своего ребенка языку жестов, сейчас прекрасное время, чтобы начать с онлайн-классов от Signing Babies. Выбирайте занятия, предлагаемые в прямом эфире на Facebook, а также предварительно записанные занятия, которые вы можете смотреть в любое время. Каждое занятие длится от 30 до 40 минут. Классы обучают основам американского языка жестов, которые вы можете использовать, чтобы помочь своему ребенку выразить свои потребности.Когда ваш ребенок усвоит основы, вы можете записаться на дополнительные занятия, которые охватывают еще больше знаков для различных нужд.

4

Rockness Music

Расположенная в Нью-Джерси, Rockness Music в настоящее время предлагает бесплатные виртуальные музыкальные классы по пятницам через Facebook в прямом эфире. У каждого класса своя тема с множеством песен, под которые дети могут хлопать в ладоши и болтать. На предыдущих неделях были представлены такие темы, как грузовики и Хэллоуин в апреле, чтобы заинтересовать детей и заинтересовать их в общении с классом.Если вам нравится прямой эфир на Facebook, вы можете подписаться на платные занятия, которые проводятся еженедельно, через Zoom, чтобы получить более традиционно структурированный класс.

5

Bubbles Academy

Пойте и танцуйте с инструкторами из Bubbles Academy через Zoom. Новые зарегистрированные лица могут записаться на отдельные классы, купив билет «плати сколько сможешь» по цене до 20 долларов за класс. После регистрации вам будет отправлена ​​ссылка Zoom для этого конкретного класса, чтобы вы и ваш ребенок могли наслаждаться классом вместе в течение запланированного 30-минутного занятия.Для младенцев варианты занятий включают уроки музыки для младенцев и малышей и уроки семейного движения, которые также могут понравиться родителям и братьям и сестрам до 5 лет.

6

Kindermusik

middelveld / E + / Getty Images

Хотя не каждый инструктор Kindermusik предлагает виртуальный вариант для занятий с вашим ребенком, Kindermusik с 88 клавишами фортепиано, базирующаяся в Грузии, в настоящее время проводит онлайн-классы. Если вы когда-нибудь водили своего ребенка в местный класс Kindermusik, вы уже знаете, насколько весело и увлекательно эти музыкальные занятия для вашего ребенка.Если вы никогда не имели удовольствия петь и сочинять музыку вместе с ребенком через Kindermusik, вы можете запросить бесплатное вводное занятие, прежде чем официально подписаться на онлайн-занятия.

7

Gyminny Kids Gymnastics

Младенцы в возрасте от 9 до 15 месяцев могут посещать занятия Joeys от Gyminny Kids Gymnastics в Ранчо Бернардо, Калифорния, совершенно бесплатно онлайн. Вы можете либо посмотреть класс на Zoom в назначенное время урока, либо перейти на их сайт в любое время, чтобы посмотреть запись YouTube в прямом эфире, когда вам удобно.Содержание урока построено вокруг основных движений, таких как толкание, тяга и перекатывание, чтобы дать детям прочную основу, которая способствует равновесию и координации. Новый контент добавляется ежедневно, поэтому не забывайте регулярно проверять, есть ли у вас дополнительные возможности для занятий.

8

Йога для мам и младенцев

Если вам нравится заниматься йогой и вы хотите найти способ вовлечь своего ребенка в практику, виртуальные классы йоги для мамы и малыша от Эмили Маснун могут сделать именно это. Зарегистрируйтесь онлайн и транслируйте занятие каждую среду, чтобы узнать, как максимально эффективно использовать занятия йогой с малышом на буксире.

9

Программа для родителей и меня

Программа «Родители и я» на насосной станции группирует детей и их родителей на разные занятия в зависимости от месяца и года рождения вашего ребенка. Каждый класс под руководством квалифицированных терапевтов, специализирующихся на развитии ребенка и психическом здоровье матери, включает развивающие игры, музыку и пение с вашим ребенком, контрольную сессию, на которой вы можете получить ответы на все вопросы, связанные с воспитанием детей, и общую поддержку для вас. как новый родитель.В настоящее время занятия предлагаются онлайн через Zoom, так что вы можете удобно присоединиться к ним, не выходя из собственного дома.

10

Wondertree Kids

Благодаря Wondertree Kids ваш ребенок может посещать разные онлайн-классы каждый день недели. С музыкой по понедельникам, сенсорной игрой по вторникам, рассказом в среду, творчеством в четверг и танцевальными вечеринками по пятницам, вы и ваш ребенок можете весело провести время, обучаясь и играя вместе. Несмотря на то, что вы должны зарегистрироваться для каждого класса, в настоящее время сеансы бесплатны для участников для потоковой передачи через Zoom до 17 апреля.

Лучший возраст для первого урока музыки, полета и не только для ребенка

Первый год вашего ребенка будет вихрем грязных подгузников, встреч и сверкающих очаровательных беззубых улыбок. При этом трудно понять, готовы ли они к новым впечатлениям, например к урокам плавания или к своей первой поездке на самолете. Вот наш список лучших возрастов, чтобы начать заниматься различными видами деятельности.

Американская академия педиатрии говорит, что дети в возрасте до одного года могут быть готовы начать уроки плавания — и исследования показывают, что уроки плавания для детей в возрасте до четырех лет снижают риск утопления.Если у вас на руках водный ребенок, вашему ребенку может понравиться плескаться на уроках плавания со мной и родителями, начиная с шестимесячного возраста.

Ваш ребенок может слышать музыку в утробе матери, поэтому начните играть мелодии, чтобы вы оба получили удовольствие. Пение и покачивание в домашних условиях успокаивают крошечных детей. Примерно к семи месяцам, когда дети могут сесть и стучать в погремушку, мы с родителями уроки музыки начинаем приносить детям дополнительное удовольствие.

Нежный, успокаивающий массаж успокаивает малышей в возрасте от нескольких дней до нескольких дней, помогает при проблемах с животом и способствует лучшему сну. Узнайте больше о методах массажа младенцев, посетив занятия, или прочитайте это руководство клиники Мэйо «Детский массаж: понимание этой успокаивающей терапии».

В большинстве детских музеев созданы потрясающие интерактивные центры специально для младенцев и малышей до трех лет.В них есть мягкие подушки, по которым можно карабкаться, и большие блоки, которые нужно складывать. Попробуйте это, когда вашему кролику или малышу требуется безопасное и интересное место для изучения, начиная примерно с восьми месяцев. Ознакомьтесь с нашим списком музеев страны, наиболее подходящих для детей с детьми, которые стоит посетить.

Детские качели в парке идеально подходят для детей, которые могут самостоятельно сидеть и контролировать свою голову. Попробуйте качели в шесть месяцев, чтобы узнать, нравятся ли они вашему ребенку, и ожидайте, что они полюбят их к восьми или девяти месяцам.Чтобы сиденье было для них более удобным, заправьте одеяло перед ребенком или за ним, чтобы заполнить качели ведра.

Большинство библиотек по всей стране предлагают бесплатно! песни и рассказы для младенцев и детей ясельного возраста. Многие проводят специальные уроки для самых маленьких. Начиная примерно с четырех месяцев, ваш ребенок будет любить обниматься с вами, наслаждаясь стишками, песнями и супер-рассказами.

Поездка в зоопарк предлагает множество новых достопримечательностей и звуков для девятимесячного ребенка, прикованного к коляске.Контактный зоопарк может стать отличным сенсорным мероприятием и возможностью попрактиковаться в звуках сельскохозяйственных животных. Если поблизости нет зоопарка, вы можете немного провести время с животными, отправившись в местный парк для собак, чтобы посмотреть, как играют щенки.

Для первой поездки на самолете может быть лучше, чем позже. Когда ваш ребенок станет подвижным, из-за соблазна ползать или ходить будет сложно сидеть у вас на коленях часами. В четыре-шесть месяцев, когда ваш ребенок общается и у вас есть распорядок дня, это хорошее время, чтобы запланировать короткую поездку на самолете.Приготовьте время для сна, если возможно, и принесите игрушки, дополнительные подгузники и сменную одежду для вас обоих на случай серьезных неприятностей. Дополнительные советы по первому полету ребенка см. В нашем полном руководстве по полетам с ребенком.

Если ваш двухмесячный ребенок легко дремлет в автокресле или коляске, попробуйте занятие йогой для мамы и ребенка, чтобы получить полноценную тренировку. Некоторые занятия также разработаны таким образом, чтобы ребенок мог участвовать в движениях.

Профессиональные фотографии могут быть дорогими, но результаты просто волшебные. Когда ваш ребенок начинает улыбаться и может сидеть, обычно в возрасте от четырех до пяти месяцев, он полон улыбок, и на этом этапе получаются фантастические семейные портреты.

Прогуливаться по кварталу можно в любом возрасте, как для вас, так и для вашего малыша. Когда вашему малышу исполнится около 6 месяцев, попробуйте более длительные и ухабистые походы на природу.В этом возрасте младенцы могут ездить в прочном структурированном переноске на спине, что облегчает перенос вашего очаровательного груза в длительные походы. Это также возраст, когда вам безопасно бегать с ребенком в прогулочной коляске.

Активные сканеры, обычно от восьми до десяти месяцев, получат удовольствие от занятий физкультурой. Они могут карабкаться по пирамидам подушек и хихикать под парашютом, и все это в игровой зоне с супер мягкими подушками.Вся эта деятельность утомляет детей, что обычно приводит к хорошему долгому сну.

В возрасте одного года ваш уже не такой уж маленький ребенок должен быть готов попробовать игрушку-каталку. От трехколесных мотоциклов до пожарных машин размером с малышей — все, что имеет колеса и ступенчатое движение, пользуется успехом у малышей. Это отличный подарок на первый день рождения!

Какое занятие вы больше всего хотите попробовать со своим ребенком? Расскажите нам в комментарии.

— Оз шпионов

Показанное изображение: Мишель Гоу через Flickr

Лучшие онлайн-классы по уходу за младенцами

Как часто вы, как будущие родители, слышали «не волнуйтесь, вы точно знаете, что делать»? Как бы мы ни хотели, чтобы это высказывание было правдой, в подавляющем большинстве случаев это не так. Такие вещи, как подгузник, сердечно-легочная реанимация младенцев и определение , почему именно ваш ребенок плачет, снова , не запрограммированы в ваш мозг в момент появления вашего малыша.

Воспитание новорожденного — это приобретенный навык; вы либо изучаете это на собственном опыте, либо когда вас учат. Обучение на собственном опыте чаще всего означает недели (если не месяцы) проб и ошибок и, к сожалению, разочарования. К счастью, вы можете свести к минимуму это разочарование и ускорить процесс обучения, если кто-то научит вас заботиться о своем новом дополнении — даже до того, как они появятся. Посмотрим правде в глаза, нам бы очень понравилось, если бы младенцы пришли с практическим руководством. Но поскольку они этого не делают, занятия по уходу за младенцами — это лучшее, что вам нужно.

Уроки по уходу за младенцами обычно проводятся лично в больницах, общественных центрах и молитвенных домах. Однако многие из этих учреждений адаптировались к виртуальным занятиям из-за ограничений во время пандемии Covid-19. Если вы говорили со своим врачом или акушером о посещении класса по уходу за младенцами в своей больнице, узнайте у них, доступен ли этот класс в Интернете. Помните: Классы по уходу за младенцами отличаются от классов по дородовой и родовспоможению (которые вы также можете найти в Интернете прямо сейчас, иногда даже бесплатно), хотя вы можете найти некоторые классы, которые охватывают одновременно роды и уход за младенцами.

В случае, если ваш личный визит недоступен виртуально или если вы ищете другие варианты, существует множество организаций, которые специализируются на онлайн-курсах по уходу за младенцами. Ниже мы собрали наших фаворитов.

Совет: Если у вас есть медицинская страховка, вы можете использовать свой FSA / HSA для занятий по уходу за младенцами. Поговорите со своим страховым представителем, чтобы узнать, соответствуют ли какие-либо классы вашему плану.

Детские инструкции

Ищете практическое руководство для вашего новорожденного? Познакомьтесь с метко названным Baby Manual.Посредством серии обучающих видеороликов, которые включают советы от врачей, специалистов по уходу за детьми и опытных родителей, Руководство по уходу за ребенком проведет вас через все основы, чтобы помочь во всем, от первого дня до первых недель (это четыре часа содержания!):

• Обзор детского снаряжения
• Приносит домой ребенка из роддома
• Обзор первых недель
• Грудное вскармливание
• Смесь для кормления
• Пеленание и купание
• Уменьшение плача
• Здоровье и СЛР
• Сон
• Как развлечься с малышом
• Как гулять с ребенком
• В поисках присмотра за детьми
• Приспособление к отцовству и изменению образа жизни

Каждое видео включает в себя краткое изложение ключевых моментов в конце, чтобы закрепить все, что вы только что узнали.Доступ к курсу можно получить через DVD (неограниченное количество воспроизведений и возможность повторного просмотра для будущих детей) или онлайн (неограниченное количество прослушиваний в течение шести месяцев) за 59 долларов, или вы можете получить оба формата за 79 долларов. Они также предлагают индивидуальные курсы, а руководство по грудному вскармливанию и руководство по здоровому сну в настоящее время доступны бесплатно (обычно по 29,99 доллара США за каждое).

Учебный лагерь для новых пап

Это единственный онлайн-курс по уходу за младенцами для пап, проводимый папами. Папы-ветераны (со своими малышами в качестве помощников) выступают в качестве тренеров и инструкторов для новых пап-новичков, обучая методам пеленания, кормлению из бутылочки, качанию, пеленанию, купанию и всем основам, которые необходимы новым папам для сохранения здоровья своего малыша. , чистый и безопасный — и всего за три часа ускоренного курса.Он даже поставляется с 144-страничным учебником, Crash Course for New Dads , так что вам есть к чему обратиться по окончании урока.

Онлайн-классы проводятся каждую субботу с 9:00 до 12:00 по тихоокеанскому стандартному времени. Курсы доступны и лично (после снятия ограничений COVID-19) в десятках мест по всей территории США. Также есть учебный лагерь для молодых мам!

Отцовское приключение: Базовый лагерь

Созданный той же командой отцов из Boot Camp for New Dads, Dads Adventure представляет собой не столько онлайн-класс, сколько серию полезных статей для самостоятельного обучения.В статьях затрагиваются все мыслимые аспекты отцовства, и нам особенно нравится их раздел по уходу за младенцами, который включает видео с настоящими папами, демонстрирующими уроки (пеленание, стрижка ногтей, снятие газов и т. Д.) Со своими настоящими младенцами — и с несколькими отцами. шутки тоже.

Помните: В отличие от большинства уроков по уходу за младенцами, с которыми вы встретитесь в Интернете или лично, Dads Adventure не проводится сертифицированными экспертами по уходу за детьми, такими как врачи, дипломированные медсестры или воспитатели детей младшего возраста.Все их знания получены от опытных отцов.

NewbornCourse.com

Если вы когда-либо посещали традиционный онлайн-класс в колледже, университете или на сайте дистанционного обучения, вы почувствуете себя как дома с форматом NewbornCourse.com. Они включают в себя как обучающие видео, так и текстовые инструкции (например, чтение короткого онлайн-учебника), а также полезный глоссарий, к которому вы можете получить доступ в любой момент, чтобы получить дополнительную информацию о словах, связанных с уходом за младенцами, которые, вероятно, являются новыми для вас (что «молочница » очередной раз?).Подписка за 99,99 долларов длится шесть месяцев, в течение которых у вас есть доступ ко всем пяти курсам:

• От новорожденных до трех месяцев (сон, питание, основные этапы и т. Д.)
• Подготовка к родам
• Уход за матерью (как заботиться о себе и одновременно ухаживать за новорожденным)
• Ясли и принадлежности для младенцев
• Здоровый ребенок (медицинское обслуживание, прививки и т. Д.)

NewbornCourse.com также предлагает бонусный раздел только для пап! Хотя часть курса ориентирована на матерей, на то, что они могут сделать для новорожденного и как они могут поддерживать свое собственное психическое и эмоциональное здоровье в послеродовом периоде, на веб-сайте также есть три статьи с полезными, добрыми и ободряющими словами для новых пап.

Baby 101 от Tinyhood

Основанная двумя мамами, которые боролись со своим новым отцовством, Tinyhood выделяется тем, что предоставляет гибкие возможности для онлайн-курсов по уходу за младенцами. Их полный курс Baby 101 учит всему основному в первые несколько недель и месяцев ухода за вашим малышом, в том числе:

• Грудное вскармливание
• Сон новорожденных и младенцев
• Безопасность младенцев (СЛР и удушье)
• Уход за младенцем
• Как сменить подгузник
• Время детской ванны
• Задержание и отрыжка
• Как подстричь детские ногти
• Время живота новорожденного

Этот курс со всем, что он включает, обычно стоит 160 долларов, но вы можете купить его прямо сейчас со скидкой за 49 долларов.Самое приятное: у вас есть неограниченный доступ к нему на срок до одного года после покупки.

Нужен только один или два из этих классов? Tinyhood предлагает свои разделы курса индивидуально по цене от 15 до 40 долларов. Помните: Хотя эксперты Tinyhood предлагают полный набор курсов по грудному вскармливанию, питанию и твердой пищи, они не предлагают курсы по искусственному вскармливанию или искусственному вскармливанию. А поскольку Tinyhood является партнером Welcome Baby, каждая покупка помогает обеспечить будущих матерей с низким доходом необходимыми принадлежностями для новорожденных.

Место родителей

Parents Place находится в ведении группы экспертов по воспитанию детей, включая клинических психологов, воспитателей раннего детства, консультантов по грудному вскармливанию, специалистов с особыми потребностями и многих других. Хотя они находятся в районе залива Сан-Франциско, их онлайн-классы и группы поддержки открыты для родителей со всех концов США. Вот лишь некоторые из их классов:

• Baby & Me: группа поддержки и обучения для родителей с младенцами от новорожденных до пяти месяцев; происходит еженедельно по четвергам
• Мамы во второй и третий раз: группа поддержки и обучения для родителей с малышами / дошкольниками, которые приспосабливаются к новому брату или сестре; происходит еженедельно по пятницам
• Другие специализированные группы включают родителей детей с особыми потребностями , детей от шести до двенадцати месяцев , матерей и сыновей , отцов и дочерей и Содействие позитивным отношениям между братьями и сестрами для управления соперничеством между братьями и сестрами и конфликтами.

Первая помощь Американского Красного Креста / CPR / AED Online

Уход за младенцами — это не только кормление и использование подгузников, но и безопасность. Знаете ли вы, что существует особый процесс использования СЛР у младенцев? Хотя очень, очень важно знать, как определять опасности и уберегать их от пути вашего малыша, иногда могут произойти несчастные случаи, и вы должны быть готовы к этому. Онлайн-курс Красного Креста охватывает СЛР, первую помощь и AED для младенцев, а также для детей старшего возраста и взрослых. Имейте в виду: Если вам нужен сертификат, который соответствует требованиям OSHA для вашей работы, вам нужно будет пройти этот курс, который также требует компонента очных навыков (уточните в местном представительстве Красного Креста о прохождении курса обучения). человек часть класса, пока действуют ограничения COVID-19).

Красный Крест также предлагает занятия по основам ухода за детьми, которые помогут вам научиться лучше всего держать ребенка в руках, кормить его из бутылочки, дисциплинировать и играть с ребенком, а также другие необходимые родительские навыки.Учебные курсы по уходу за детьми обычно предназначены для специалистов по уходу за детьми и няни, но навыки, которым они обучают, очевидно, по-прежнему невероятно важны для будущих родителей, практически не имеющих опыта работы с младенцами.

Детские классы стоят денег

С больничными счетами, крохотной крошечной туфелькой и всем новомодным оборудованием, доступным для младенцев в наши дни, все может стать довольно дорогим. Добавьте классы и мероприятия, и вы задаетесь вопросом, стоит ли вам брать дополнительную работу (или семь).Чтобы сэкономить вам время и деньги, мы нашли пять классов для младенцев, которые определенно того стоят!

Играй и учись в Gymboree
(Кармел и Гринвуд)
Эти разнообразные и активные классы сосредоточены на отдельных этапах каждой возрастной группы, включая музыку, общие моторные навыки и социальное взаимодействие. Включено время для обсуждения, чтобы помочь родителям узнать о развитии своего ребенка.
Доступно несколько дней и периодов
65 долларов в месяц

Младенцы играют музыку на городской доске
(Кармель)
Младенцам от рождения до 18 месяцев предлагается привезти с собой воспитателя и петь, играть, играть песни и детские стишки, а также изучать игру на гитаре, фортепиано и ударных инструментах.
по средам с 9:30 до 10:00, начало 7 сентября
144 долл. США за 12-недельный сеанс или 15 долл. США за вход (Stay-n-Play за 5 долл. США)

Музыкальные кролики и музыкальные щенки в The Music Playhouse
(Broad Ripple и Carmel)
Этот исследовательский класс для детей от рождения до 6 месяцев (кролики) и от рождения до 5 лет (щенки) влияет на способность молодого мозга устанавливать связь с музыкой. Очаровательные учителя и запоминающиеся мелодии заставят вас подпевать в мгновение ока.
Доступно несколько дней и периодов.
150 долларов за 10-недельное занятие (позвоните или напишите по электронной почте, чтобы попробовать свое первое занятие бесплатно!)

Плавание в Infant Self Rescue
(различные места в Инди)
Эти ежедневные уроки (по десять минут каждое), менее увлекательные, но с бесконечной функциональностью, учат детей от 6 месяцев и старше, как выжить в случае падения в воду.Поскольку утопление является лидером в США по количеству несчастных случаев со смертельным исходом среди детей младше 4 лет, эти классы обучают детей основам безопасности на воде, обеспечивая прочную основу для навыков плавания.
75 долларов в неделю за 5 уроков
Время зависит от наличия семьи и инструктора

Уроки плавания для мамы / папы и меня
(в разных местах Инди)
Плавание — важный навык, и занятия с ребенком могут стать отличным опытом.

Tiny Tykes в моем спортзале
(Fishers)
Дети от 7 до 13 месяцев могут присоединиться к веселью и поработать над моторикой с помощью растяжек, упражнений, танцев и даже кувырка в этом классе родителей и детей.Опытные учителя направляют и стимулируют малышей с учетом их конкретных потребностей и интересов.
Суббота в 9 утра, понедельник в 9 утра
Цены и даты начала сеанса см. На веб-сайте

Добавить в мой планировщик 0

Уход за ребенком для классов 1-го месяца |

Эти занятия будут сосредоточены на том, «как» заботиться о своем новорожденном. Вы получите клиническую и практическую информацию, которая поможет новым родителям ухаживать за своим новорожденным и семьей.

Уход за младенцами и курс по основам грудного вскармливания Онлайн-регистрация на это мероприятие.

Кто это для

: Этот трехчасовой урок предназначен для будущих родителей, молодых родителей и всех, кто хочет узнать больше об уходе за младенцами. Будущим мамам и партнерам мы рекомендуем это занятие во 2 триместре.

Детали

: Этот трехчасовой урок готовит родителей к пониманию потребностей своего новорожденного ребенка.

• Класс содержит информацию о:

• Процедуры после рождения ребенка
• Понимание нормальных характеристик новорожденного
• Купание, пеленание, отрыжка, удерживание и пеленание
• Успокаивающие методы для младенцев
• Детская безопасность и оборудование яслей
• С фиксацией на
• Распространенные проблемы и проблемы грудного вскармливания
• Как узнать, когда позвонить педиатру

Также будет предоставлен список предметов первой необходимости и товаров для ухода за младенцами.

Взнос 75 ​​долларов на пару.

Нажмите здесь, чтобы получить оценку в классе!

Заблаговременное кормление грудью для мамы, партнера или вспомогательного лица

Онлайн-регистрация на это мероприятие.

Для кого это : будущие родители, которые хотят подготовиться к сцеживанию, кормлению из бутылочки и вернуться к работе. Мы рекомендуем вам пройти этот курс на 34, 35 или 36 неделе. Этот курс будет дополнять курс Momease по уходу за ребенком и основам грудного вскармливания для разработки успешного плана грудного вскармливания.

Подробности: В этом двухчасовом классе изучаются основы анатомии и физиологии производства грудного молока и грудного вскармливания, а также основная информация по выбору и использованию молокоотсоса.

• Матери и партнеры узнают, чего ожидать в течение первого месяца жизни ребенка, а также что делать, если дела пойдут не так, как планировалось.
• Класс обсудит, какие приготовления и припасы полезны.
• Обеспечьте демонстрацию помпы, и матери также получат инструкции по стратегиям сцеживания в первые недели и возвращению к работе.
• Партнеру или помощнику дадут советы «Как поддержать» кормящую маму.
• Вернуться к бесплатному грудному вскармливанию 101 для кормящей семьи
• Стоимость 50 долларов за пару

---

Частный уход за ребенком и основы грудного вскармливания в домашних условиях или веб-семинар Онлайн-регистрация на это мероприятие.

Кто это для

: Этот класс предназначен для будущих родителей, молодых родителей и всех, кто хочет узнать больше об уходе за младенцами.Будущим мамам и партнерам мы рекомендуем это занятие во 2 триместре.

Детали

• : Этот двухчасовой частный урок готовит родителей к пониманию потребностей своего новорожденного ребенка. Инструктор может вести класс дома у клиентов или на вебинаре. Этот класс включает информацию о:
• Процедуры после рождения ребенка
• Понимание нормальных характеристик новорожденного
• Купание, пеленание, отрыжка, удерживание и пеленание
• Успокаивающие методы для младенцев
• Детская безопасность и оборудование яслей
• Методы грудного вскармливания для успешного прикладывания к груди
• Как узнать, когда позвонить педиатру

Также будет предоставлен список предметов первой необходимости и товаров для ухода за младенцами.

Взнос 200 долларов на пару.

---

Групповой класс СЛР младенцев — Онлайн-регистрация на это мероприятие.

Для кого это : будущие родители, молодые родители, другие члены семьи и специалисты по уходу за детьми, в том числе частные няни.

Подробности : Урок СЛР для младенцев и детей преподается в различных офисах. Этот двухчасовой курс Американской кардиологической ассоциации (AHA) позволяет спасти жизнь младенцам и детям по навыкам СЛР.

Участники узнают:

• • • Как распознать признаки удушья
    • Как предотвратить самые распространенные смертельные травмы
    • Как снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
    • Современные процедуры СЛР младенцев

Взнос 75 ​​долларов на пару.

Нажмите здесь, чтобы получить оценку в классе!

---

Частный класс CPR для младенцев — Онлайн-регистрация на это мероприятие.

Для кого это : будущие родители, молодые родители, другие члены семьи и специалисты по уходу за детьми, в том числе частные няни.

Подробности : Наши частные занятия по СЛР для младенцев и детей проводятся дома или в офисе клиента. Этот двухчасовой курс Американской кардиологической ассоциации (AHA) позволяет спасти жизнь младенцам и детям по навыкам СЛР.

Участники узнают:

• • • Как распознать признаки удушья
    • Как предотвратить самые распространенные смертельные травмы
    • Как снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
    • Современные процедуры СЛР младенцев

Стоимость составляет 75 долларов с человека. Минимум 4 человека и максимум 6 человек

---

Демонстрация безопасности детских автокресел — Онлайн-регистрация для участия в этом мероприятии.

Для кого это : этот класс предназначен для молодых и будущих родителей и других лиц, перевозящих младенцев.

Подробности: Вы узнаете и продемонстрируете подходящее автокресло для использования вашим ребенком от рождения до одного года.

Класс включает следующую информацию:

• • • • Как правильно удерживать детское автокресло в автомобиле
      • Как выбрать лучшее и самое безопасное автокресло для вашего автомобиля, ребенка и личных потребностей
      • Сведения о различных частях автокресла и их назначении
      • Как правильно закрепить ребенка в автокресле
      • Обзор продуктов послепродажного обслуживания, и насколько они полезны и безопасны
      • Когда наступает подходящее время для замены одного автокресла на другое

Инструктор НЕ будет устанавливать автокресла, но предоставит информацию для успешной установки!

Взнос составляет 25 долларов для пары или бесплатно для членов Momease «Новые родители».Ограничено 10 парами.

---

Класс «Родители с собаками» — Онлайн-регистрация на это мероприятие.

Для кого это : будущие родители, у которых есть собака.

Подробности : Примерно в 60% всех домохозяйств есть домашние животные! Готов ли ваш дом к размещению и новорожденного, и домашнего животного? Этот класс ведет консультант по домашним животным Momease, который предоставит информацию по следующему номеру:

• • • • • • Современные процедуры знакомства вашего питомца с новорожденным
          • Как управлять домашними животными с новорожденным.
          • Знакомство домашних животных с запахом и звуками ребенка
          • Как узнать защитные знаки вашего питомца
          • Как определить и управлять темпераментом животного с малышом.

Этот двухчасовой урок знакомит молодых родителей с творческими методами создания здоровой, безопасной и любящей среды для родителей, новорожденных и домашних животных.