Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем: Sorry, this page can’t be found.

В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все школьники распределяются (на основании углубленного медицинского осмотра) на три медицинские группы: основную (не имеющую отклонений в состоянии здоровья), подготовительную и специальную.

Подготовительная группа формируется из учащихся, имеющих незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья (без существенных функциональных нарушений), а так же недостаточную физическую подготовленность.

Основными задачами занятий физическими упражнениями с учащимися этой группы являются укрепление их здоровья, улучшение физического развития и физической подготовленности и перевод в основную группу.

При изучении и выполнении различных двигательных действий, связанных с повышенными нагрузками, требования к учащимся снижаются. Материал учебной программы проходят с облегчением сложности, сокращением длительности упражнений и количества их повторений. Исключаются упражнения, связанные с большими мышечными напряжениями. Ограничивается нагрузка в беге прыжках, в упражнениях с отягощениями, с преодолением препятствий, в эстафетах.

Двигательные задания школьникам данной группы могут быть как групповыми, так и индивидуальными.

В специальную группу включают учащихся, имеющих такие отклонения в состоянии здоровья, которые являются противопоказанием к повышенной физической нагрузке. Включение учащихся в специальную медицинскую группу может носить как временный, так и постоянный характер (в зависимости от вида заболевания и других отклонений в состоянии здоровья).

Основными задачами физического воспитания учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, являются:

 – укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма;

 – повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью;

 – повышение физической и умственной работоспособности;

 – повышение иммунологической реактивности и сопротивляемости организма как средств борьбы с аллергизацией, провоцируемой простудными заболеваниями и наличием очагов хронической инфекции;

 – формирование правильной осанки, а при необходимости ее коррекция;

 – обучение рациональному дыханию;

 – освоение основных двигательных умений и навыков;

 – воспитание морально-волевых качеств;

 – воспитание интереса к самостоятельным занятиям физической культурой и внедрение их в режим дня учащихся;

 – создание предпосылок, необходимых для будущей трудовой деятельности учащихся.

Для решения этих задач организуются занятия лечебной физической культурой (ЛФК). Конкретная программа занятий составляется учителем физической культуры совместно с лечащим врачом.

В зависимости от характера заболеваний учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе, рекомендуется разделять на подгруппы: с болезнями сердца, верхних дыхательных путей и легких, с аномалиями рефракции глаз, с ожирением, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Основной формой физического воспитания учащихся с отклонениями в состоянии здоровья является урок, который строится по стандартной схеме: подготовительная, основная и заключительная части. Однако от обычных уроков физической культуры он имеет свои принципиальные особенности. В отличие от обычного урока продолжительность подготовительной и заключительной частей увеличивается. В подготовительной части (до 20 мин) выполняются общеразвивающие упражнения (в медленном и среднем темпе), чередуясь с дыхательными. Нагрузка повышается постепенно; при­меняются такие упражнения, которые обеспечивают подготовку всех органов и систем к выполнению основной части урока. Подбор упражнений в основной части урока (20 – 22 мин) предусматривает решение ряда задач: овладение простейшими двигательными навыками, развитие (в пределах возможностей занимающихся) основных двигательных способностей. Наиболее широко используются гимнастические упражнения, позволяющие дозировать физическую нагрузку, избирательно влиять на отдельные органы и системы, мышечные группы и суставы. Применяются также элементы подвижных и спортивных игр, легкой атлетики и лыжной подготовки. Полностью исключаются акробатические упражнения и упражнения, связанные с натуживанием, продолжительными статическими напряжениями. В заключительной части урока (3 – 5 мин) выполняются простые упражнения на расслабление, ходьба в медленном темпе, дыхательные упражнения.

Двигательные режимы для детей с ослабленным здоровьем ре­комендуется выполнять при ЧСС 120 – 130 уд./мин, с постепенным увеличением интенсивности физических нагрузок в основной части урока и частоты пульса до 140 – 150 уд./мин.

Двигательные режимы при ЧСС 130 – 150 уд./мин являются оптимальными для кардиореспираторной системы в условиях аэробного дыхания и дают хороший тренирующий эффект.

Учитель физической культуры контролирует нагрузку по пульсу, дыханию и внешним признакам утомления детей. Кроме уроков используются и другие формы физического воспитания учащихся с отклонениями в состоянии здоровья: утренняя гигиеническая гимнастика; гимнастика до уроков, физкультурные минутки во время общеобразовательных уроков; физкультурные паузы во время выполнения домашних заданий; подвижные игры небольшой интенсивности на переменах, различные спортивные развлечения на свежем воздухе в летнее и зимнее время года и др.

 

Содержание

Страница не найдена | Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по художественно-эстетическому развитию детей № 76»

404 Error: Not found

The page you trying to reach does not exist, or has been moved. Please use the menus or the search box to find what you are looking for

Latest Posts

Pages

  • Главная
    • Основные сведения
    • Структура и органы управления образовательной организации
    • Документы
      • Договор об образовании на обучение по дополнительным общеразвивающим программам
      • Локальные нормативные акты образовательной организации по основным вопросам организации и осуществления образовательной деятельности
      • РЕГЛАМЕНТ по предоставлению муниципальными образовательными учреждениями, подведомственными комитету образования города Курска, муниципальной услуги «Предоставление информации об образовательных программах и учебных планах, рабочих программах учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей), годовых календарных учебных графиках»
        • Приказ «Об утверждении регламента по предоставлению муниципальными образовательными учреждениями, подведомственными комитету образования города Курска, муниципальной услуги «Предоставление информации об образовательных программах и учебных планах, рабочих программах учебных курсов, предметов, дисциплин (модулей), годовых календарных учебных графиках» № 20 от 30.01.2019 г.
        • СВЕДЕНИЯ о месте нахождения, справочных телефонах, факсе, адресе официального сайта в информационно-телекоммуникационной сети Интернет, адресе электронной почты учреждений, предоставляющих муниципальную услугу
      • Режим занятий обучающихся
      • Внесение изменений в Устав образовательной организации
      • Лицензия на осуществление образовательной деятельности
      • Административный регламент предоставления муниципальной услуги «Прием заявлений, постановка на учет и зачисление детей в образовательные учреждения, реализующие основную образовательную программу дошкольного образования (детские сады)»
      • Приложение № 1 к лицензии на осуществление образовательной деятельности от 14.12.2016 №2631
      • План финансово-хозяйственной деятельности
      • Локальные нормативные акты
      • Муниципальное задание на 2020 год и плановые 2021-2022 годы
      • Отчёт о результатах самообследования
      • Приказы о зачислении детей
      • Документ о порядке оказания платных образовательных услуг
      • ПАСПОРТ ДОРОЖНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ образовательного учреждения
      • Предписания органов, осуществляющих гос. контроль (надзор), отчёты об исполнении таких предписаний
      • Паспорт доступности объекта социальной инфраструктуры (ОСИ)
      • Административный регламент и постановление Администрации гор. Курска об утверждении муниципальной услуги «Предоставление информации об организации общедоступного и бесплатного дошкольного, начального общего, основного общего, среднего общего образования, а также дополнительного образования в общеобразовательных учреждениях, расположенных на территории города Курска»
      • Выписка из единого государственного реестра прав на недвижимое имущество и сделок с ним
      • Выписка из единого государственного реестра на недвижимое имущество и сделок с ним (здание)
      • Документ об установлении размера платы, взимаемой с родителей (законных представителей) за присмотр и уход за детьми, осваивающими образовательные программы дошкольного образования в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, за содержание детей в образовательной организации, реализующей образовательные программы
    • Образование
    • Образовательные стандарты
    • Руководство. Педагогический (научно-педагогический) состав
    • Сведения об образовательной организации
    • Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
      • Обеспечение доступа в здание образовательной организации инвалидам и лицам с ограниченными возможностями здоровья
      • Сведения о наличии оборудованных учебных кабинетов, объектов для проведения практических занятий, объектов спорта, в том числе приспособленных для использования инвалидами и лицами с ограниченными возможностями здоровья
      • Специальные технические средства обучения коллективного и индивидуального пользования для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья
      • Электронные образовательные ресурсы, к которым обеспечивается доступ обучающихся
      • Кабинеты ДОУ
      • Паспорт доступности для инвалидов объекта и предоставляемых на нём услуг в сфере образования
      • Сведения о наличии оборудованных учебных кабинетов, объектов для проведения практических занятий, объектов спорта, в том числе приспособленных для использования инвалидами и лицами с ограниченными возможностями здоровья
      • Территория ДОУ ( в том числе для детей инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья)
      • Условия питания и охрана здоровья обучающихся, в том числе приспособленных для использования инвалидами и лицами с ограниченными возможностями здоровья
      • Средства обучения, в том числе приспособленные для использования инвалидами и лицами с ограниченными возможностями здоровья
      • Доступ к информационным системам и информационно-телекоммуникационным сетям, в том числе приспособленных для использования инвалидами и лицами с ограниченными возможностями здоровья
    • Финансово-хозяйственная деятельность
    • Вакантные места для приёма (перевода)
    • Стипендии и меры поддержки обучающихся
    • Стажировочная площадка
    • Доступная среда
    • Международное сотрудничество
    • Платные образовательные услуги
  • Консультационный пункт
  • Группы
  • Педагогическая копилка
  • Достижения нашего сада
  • Наши будни и праздники
  • Родителям
    • Безопасность детей на дороге
    • Консультационный центр помощи «Позитив»
    • КОНСУЛЬТАЦИЯ «Адаптация малыша к детскому саду»
    • Консультация педагога-психолога «Девочки и мальчики. Любить по-разному, растить по-разному»
    • НАВИГАТОР ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ КУРСКОЙ ОБЛАСТИ
    • Нормативные документы, регламентирующие приём на обучение по образовательным программам дошкольного образования
    • Нормативные документы, регламентирующие условия осуществления перевода из одной организации, осуществляющей образовательную деятельность по образовательным программа дошкольного образования, в другие организации, осуществляющие образовательную деятельность по образовательным программам соответствующих уровня и направленности
    • ПАМЯТКА об основных способах дистанционного мошенничества
    • Памятка по мошенничеству
    • Письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 9 сентября 2015 г. N ВК-2227/08 «О недопущении незаконных сборов денежных средств»
    • Питание в ДОУ
    • Приказ комитет образования города Курска № 02 от 09.01.2020 г. «О закреплении муниципальных и казенных бюджетных дошкольных образовательных организаций, находящихся в ведении комитета образования города Курска, за конкретными территориями муниципального образования «Город Курск»
    • Приказ о закреплении муниципальных бюджетных и казенных дошкольных образовательных организаций, находящихся в ведении комитета образования города Курска, за конкретными территориями муниципального образования «Город Курск»
    • ПРОЕКТ «КУРСКОЕ ЛЕТО»
    • Родительский контроль за организацией и качеством питания воспитанников в МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида № 76»
    • СемьЯ
    • Форма заявления о зачислении ребенка в ДОУ
    • АДМИНИСТРАТИВНЫЙ РЕГЛАМЕНТ предоставления муниципальной услуги «Предоставление информации об организации общедоступного и бесплатного дошкольного, начального общего, основного общего, среднего общего образования, а также дополнительного образования в общеобразовательных учреждениях, расположенных на территории города Курска»
    • КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ ПУНКТ
    • Постановка на очередь в детский сад
    • Постановление Администрации города Курска «Об утверждении административного регламента по предоставлению муниципальной услуги»
    • Уголок пожарной безопасности
    • «Правила безопасного поведения детей на железнодорожном транспорте»
    • Административный регламент предоставления муниципальной услуги «Прием заявлений, постановка на учет и зачисление детей в образовательные учреждения, реализующие основную образовательную программу дошкольного образования (детские сады)
    • ПАМЯТКА для родителей
    • Памятка о ежемесячной выплате в связи с рождением (усыновлением) первого ребенка
    • Родительская плата
    • ФЗ от 27.07.2006 г. 152-ФЗ «О защите персональных данных»
    • ПАМЯТКА гражданам об их действиях при установлении уровней террористической опасности
    • Положение о формировании, ведении, проверке и хранения личных дел воспитанников
    • О закреплении муниципальных бюджетных и казенных дошкольных образовательных учреждений, находящихся в ведении комитета образования города Курска, за конкретными территориями муниципального образования «Город Курск»
  • Советы педагога
  • Безопасность в ДОУ
  • Дети с ОВЗ
  • Наш профсоюз
  • Обратная связь

теоретико-экспериментальное исследование – тема научной статьи по наукам о здоровье читайте бесплатно текст научно-исследовательской работы в электронной библиотеке КиберЛенинка

УДК 373.2.015.31:796

И. М. Масло1, М. И. Масло2

1 Кандидат педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой теории и методики физического воспитания, УО «Мозырский государственный педагогический университет им. И. П. Шамякина»,

г. Мозырь, Республика Беларусь

2Старший преподаватель кафедры теории и методики физического воспитания, УО «Мозырский государственный педагогический университет им. И. П. Шамякина», г. Мозырь, Республика Беларусь

ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДОШКОЛЬНИКОВ С ОСЛАБЛЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ: ТЕОРЕТИКО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

В статье представлены результаты теоретико-экспериментального исследования в области физического воспитания детей старшего дошкольного возраста с ослабленным здоровьем на основе комплексного применения средств и методов оздоровительной физической культуры. Доказано, что рациональный режим дня, двигательная активность и целенаправленные физические упражнения являются необходимыми для дошкольников с ослабленным здоровьем. Разработана и апробирована методика оздоровительных мероприятий с использованием повышенного двигательного режима и нетрадиционных средств оздоровления для детей старшего дошкольного возраста с ослабленным здоровьем.

Ключевые слова: дети с ослабленным здоровьем, физическое воспитание, физическая культура, дошкольные учреждения.

Введение

Анализ литературных источников, анкетный опрос, проведенный среди работников дошкольных учреждений и родителей, педагогические наблюдения свидетельствовали о необходимости более глубокого изучения проблемы физического воспитания дошкольников с ослабленным здоровьем.

Необходимо отметить, что большое количество детей в этом возрасте показывает низкий уровень здоровья [1]. Как правило, часто болеющие дети, с риском возможного возникновения у них хронической патологии, болеют от 3 до 6 раз в году по 30-60 дней, а у часто болеющего ребенка наблюдается значительное перенапряжение регуляторных функций организма, истощение его ресурсов и резервов. Частые болезни снижают общий уровень развития детей, приводят к недостаточному развитию тех или иных функций и систем [2], [3]. Уровень здоровья взрослого человека во многом определяется тем, как долго и часто он болеет в детстве. Известно, что причины и корни большинства хронических заболеваний возникают в детские годы, а проявляются и прогрессируют в более старшем возрасте [4], [5].

Целью осуществленных нами исследований теоретического и экспериментального характера явилась разработка оригинальной методики проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий для детей старшего дошкольного возраста с ослабленным здоровьем.

Результаты исследования и их обсуждение

Проведённые экспериментальные исследования, осуществлённые на базе государственного учреждения образования «Санаторный ясли-сад № 13 города Мозыря», показали, что дети, которые занимаются по обычной программе дошкольного физического воспитания, имеют более низкие показатели физического развития, функционального состояния и двигательной подготовленности. Сравнение их со средними показателями, рекомендованными Учебной программой дошкольного образования (Республика Беларусь), выявило, что дети данной категории имеют низкий и средний уровни, но, как правило, близкие к низкому как у мальчиков, так и у девочек, что согласуется с мнением ряда авторов [3], [6], [7].

Проведенный нами анкетный опрос показал, что работники дошкольных учреждений считают физкультурные занятия в режиме дня дошкольника важными и способствующими укреплению здоровья детей, однако более половины опрошенных (53,2 %) считают, что в этом возрасте к повышению двигательного режима детей с ослабленным здоровьем надо подходить очень осторожно, чтобы не способствовать возникновению хронических заболеваний. Более половины опрошенных родителей (55,3 %), имеющих в семьях часто болеющих детей, затрудняются ответить на вопрос, укрепляют ли здоровье физкультурные занятия, проводимые в дошкольных учреждениях, а причиной своих бед называют социально-экономические условия и ухудшение состояния окружающей среды. При этом родители крайне редко занимаются самостоятельно физическими упражнениями с детьми дома,

© Масло И. М., Масло М. И., 2020

а только 13,7 % опрошенных заявили, что ведут здоровый образ жизни и служат примером для своих детей. И те, и другие отметили отсутствие специальной литературы с рекомендациями по использованию форм, средств и методов физического воспитания детей с ослабленным здоровьем.

Все это позволяет предположить, что разработка и внедрение дополнительных форм, средств и методов физического воспитания детей дошкольного возраста с ослабленным здоровьем повлияет на общее развитие ребенка и, в конечном счете, повысит уровень его здоровья. По нашему мнению, основной формой физкультурно-оздоровительной работы в дошкольных учреждениях должны стать занятия, основной задачей которых является укрепление здоровья детей.

В специальной литературе мы не обнаружили рекомендаций по увеличению двигательного режима детей с ослабленным здоровьем.

На наш взгляд, при работе с дошкольниками с ослабленным здоровьем большинство мероприятий имеет в основном развлекательный характер, и существующие подходы не позволяют решить задачу эффективного укрепления здоровья детей, что согласуется с мнением ряда авторов [8], [9], [10]. Внедрение оздоровительных тренировок в систему дошкольного воспитания должно изменить сложившуюся ситуацию в позитивную сторону [4], [11].

Анализ научной и методической литературы позволил сделать вывод о том, что для достижения высокого уровня здоровья детей, наряду с другими факторами, существенное влияние оказывает режим двигательной активности [7], [12], [13]. Выявлено, что у детей, занимающихся дополнительно какими-либо формами двигательной активности, уровень физической, двигательной и координационной подготовленности выше, а созревание основных физиологических функций и механизмов происходит на более качественном уровне [10], [14], [15].

В своих исследованиях Т. Ю. Логвина [1], [16] выделяет умеренный режим двигательной активности как наиболее гармонично развивающий физическую подготовленность детей и соответствующий их функциональному состоянию. Мы придерживались данной рекомендации при работе с детьми с ослабленным здоровьем в процессе проведения исследований. В течение экспериментального периода среднегрупповая суточная двигательная активность постепенно увеличивалась с 3369 и до 4211 локомоций у мальчиков и с 2855 до 3712 у девочек.

Чтобы из множества возможных вариантов организации и набора физических упражнений выбрать оптимальные, необходимо предварительно оценить их эффективность. Изложенные в работе результаты предварительных экспериментов вносят некоторую ясность в эту проблему.

В нашем предварительном исследовании увеличение двигательной активности на 20-23 % было спланировано в структуре организованной и самостоятельной двигательной активности за счет дополнительного использования подвижных игр и эстафет на прогулках.

Во втором предварительном эксперименте мы исследовали влияние нетрадиционных средств физической культуры (комплексы упражнений гимнастики тайдзицюань и шоугун-терапии, разработанные нами специально для детей дошкольного возраста) на физическое развитие, функциональное состояние и физическую подготовленность детей. Польза от использования нетрадиционных средств физической культуры доказана при работе со школьниками в исследованиях Т. И. Барановой [6]. В нашем случае дети осваивали основные движения руками и ногами, различные позы, дыхательные и некоторые энергетические упражнения [8], [17], [18], [19].

Поскольку среди нозологических групп, представленных в эксперименте, была выделена только группа заболеваний, имеющих простудный характер, во втором предварительном эксперименте мы выясняли, в какой мере нетрадиционные средства физической культуры влияют на функции дыхательного аппарата и всего организма в целом.

Обобщая результаты, показанные в ходе первого и второго предварительных экспериментов, можно утверждать, что повышение двигательной активности детей 5-6 лет с ослабленным здоровьем и использование нетрадиционных средств оздоровления благоприятно отразилось на физическом состоянии и здоровье дошкольников. По результатам предварительных экспериментов нами была предложена наиболее рациональная методика проведения физкультурно-оздоровительных занятий.

При составлении годового плана-графика мы исходили из установки на увеличение двигательного режима и постепенное разучивание элементов гимнастики тайдзицюань и комплекса упражнений шоугун-терапии с последовательным закреплением и совершенствованием разученных элементов. При этом основной уклон в процессе обучения, воспитания и развития детей был направлен на оздоровление, повышение двигательного потенциала, совершенствование «школы движений» и формирование положительного отношения к занятиям физической культурой.

Оздоровительные занятия строились по общепринятой структуре. Они состояли из подготовительной, основной и заключительной частей. Каждая из них имеет обоснование и содействует решению конкретных задач занятия.

Назначение подготовительной части заключается в организации детей и активизации всех систем подготовки организма к физическим нагрузкам, что достигается посредством выполнения разминочного комплекса, который включает несложный самомассаж, суставную гимнастику и упражнения на развитие эластичности связок. При этом последовательность выполнения упражнений предполагает поочередное воздействие на основные мышечные группы, постепенное увеличение нагрузки и ведется сверху вниз: шея — плечевой пояс — локтевые суставы — запястья — тазовый пояс -коленные суставы — голеностопные суставы. В процессе разминки используются разнообразные вращательные движения, наклоны, приседания, которые выполняются без излишнего напряжения мышц.

Для повышения моторной плотности подготовительной части занятия используется синхронный способ информирования (сочетания показа с одновременным рассказом), что дает возможность инструктору объяснить назначение и другие характеристики заданного упражнения. Продолжительность подготовительной части 5-10 минут.

Решение наиболее сложных задач оздоровительного занятия осуществляется в его основной части. Здесь проводится обучение новым двигательным действиям, повторение и закрепление пройденного материала. Основное средство этой части занятия — упражнения из арсенала гимнастики тайдзицюань и комплекса шоугун-терапии. Продолжительность — 20-25 минут.

Необходимо помнить, что лишь соблюдая последовательность в разучивании комплекса гимнастики тайдзицюань и комплекса шоугун-терапии, можно получить оздоровительный эффект. Для снятия излишнего напряжения используется техника «внутренней улыбки» и самомассаж в виде похлопываний ладонями по торсу сверху вниз.

В заключительной части занятия выполняются дыхательные упражнения и восстановительное упражнение тренировки структурного совершенствования тела с использованием стены в качестве опоры. При выполнении этого упражнения необходимо прислониться спиной к стене, пятки располагаются на расстоянии около 30-40 см от стены. Плотно прижать к стене нижний отдел позвоночника, затем прижать возможно большую часть верхнего отдела позвоночника. Упражнение представляет собой «раскатывание» позвоночника вверх по стене позвонок за позвонком без ощущения какого-либо дискомфорта. При этом плечи необходимо опустить вниз и развернуть их пошире в стороны. Количество повторений составляет от 1 до 3 раз. Продолжительность заключительной части занятия 3-5 мин.

Контроль за физической нагрузкой и психическим состоянием детей проводится по исследованию частоты сердечных сокращений (ЧСС). Реакция считается нормальной при ЧСС в пределах 140-150 уд/мин после выполнения полного комплекса упражнений и 80-90 уд/мин после выполнения комплекса дыхательных упражнений, а также оценивается визуальным методом -наблюдением за внешними признаками утомления занимающихся.

Физическое развитие оценивалось по пяти показателям: длине и массе тела, окружности грудной клетки, кистевой динамометрии левой и правой руки. Сравнение исходных данных со средними показателями физического развития детей дошкольного возраста [10], [20] показало, что рост детей, участвующих в нашем эксперименте, в основном соответствует среднему и ниже среднего. У большинства детей наблюдается дефицит массы тела, что является неблагоприятным фактором для развития организма и может привести к дистрофии. Окружность грудной клетки у большинства детей не соответствует норме. Недостаточно развита сила мышц кисти, что в конечном итоге может привести к тому, что необходимые для обучения письму и другим мелким операциям навыки могут осваиваться хуже с физиологической точки зрения, что согласуется с мнением ряда авторов [3], [5].

Характер и объем сдвигов, наблюдаемый в ходе предварительных исследований и основного эксперимента, отображен в процентном отношении от исходного на приведённых ниже графиках (рисунки 1, 2).

Данные графические изображения позволяют проследить во времени особенности влияния тех или иных средств физического воспитания на физическое развитие, функциональную и двигательную подготовленность детей старшего дошкольного возраста с ослабленным здоровьем. В ходе проведенных исследований мы наблюдали рост анализируемых показателей как у мальчиков, так и у девочек, а по окончании основного эксперимента эти величины соответствовали, как правило, средним и, в отдельных случаях, выше среднего величинам.

ГШ

ль

я

Длина тела

Масса тела

Окружность грудной клетки

Динамометрия (правая)

Динамометрия (левая)

Рисунок 1. — Динамика показателей физического развития мальчиков в ходе проведённых исследований, в % от исходного (1 — первый предварительный эксперимент; 2 — второй предварительный эксперимент; 3 — основной эксперимент)

ЯП

ЯЛ

я

я

Длина тела

Масса тела

Окружность грудной клетки

Динамометрия (правая)

Динамометрия (левая)

Рисунок 2. — Динамика показателей физического развития девочек в ходе проведённых исследований, в % от исходного (1 — первый предварительный эксперимент; 2 — второй предварительный эксперимент; 3 — основной эксперимент)

Функциональное состояние мы оценивали по пяти показателям: ЧСС, артериальному давлению (АД) систолическому и диастолическому, жизненной ёмкости лёгких (ЖЕЛ) до и после занятий.

Динамика показателей функционального состояния мальчиков в ходе предварительных исследований и основного эксперимента отображена на рисунке 3.

Рисунок 3. — Динамика показателей функционального состояния мальчиков в ходе проведённых исследований, в % от исходного (1 — первый предварительный эксперимент; 2 — второй предварительный эксперимент; 3 — основной эксперимент)

Динамика показателей функционального состояния девочек в ходе предварительных исследований и основного эксперимента отображена на рисунке 4.

%

___п п

I I >

АД яиастоличсскж

Рисунок 4. — Динамика показателей функционального состояния девочек в ходе проведённых исследований, в % от исходного (1 — первый предварительный эксперимент; 2 — второй предварительный эксперимент; 3 — основной эксперимент)

Как видно из приведённых данных, в ходе исследований нам удалось приблизить состояние сердечно-сосудистой системы к средним нормам для данного возраста [3], [20]. Относительная стабилизация АД систолического и урежение пульса от 4 % в первом предварительном исследовании до 6 % в основном эксперименте говорит об экономизации работы сердечно-сосудистой системы, которая явилась следствием разработанной нами программы физкультурно-оздоровительных мероприятий для детей с ослабленным здоровьем.

Небезинтересным для нас было наблюдение за показателями ЖЕЛ до и после занятий. Если по исходным данным мы наблюдали заметное снижение этого показателя после занятий, что говорит о слабости дыхательной системы, то по итогам наших исследований мы обнаружили у некоторых детей стабилизацию ЖЕЛ, а в большинстве случаев увеличение, где в первом исследовании до занятий у мальчиков оно было выражено в 7 %, во втором — 11 %. Повышение двигательного режима и использование нетрадиционных средств физической культуры в основном эксперименте позволило увеличить этот показатель до 19 %. У девочек — на 9 %, 10 % и 13 % соответственно. В то время как увеличение ЖЕЛ после занятий выразилось в 14 %, 20 % и 28 % у мальчиков и 13 %, 20 % и 25 % у девочек.

Влияние дыхательных упражнений на функцию дыхательной системы известно давно. Ряд авторов [13], [17], [18] предполагает, что определенные типы дыхания могут повысить сопротивляемость детского организма различным инфекциям, а Б. С. Толкачев [21] утверждает, что использование дыхательных и физических упражнений, закаливания и воздействия на биологически активные точки может оказать «физкультурный заслон острым респираторным заболеваниям (ОРЗ)».

Все это явилось подтверждением тому, что увеличение двигательного режима и использование нетрадиционных средств физической культуры благоприятно сказывается на состоянии дыхательной системы детей дошкольного возраста с ослабленным здоровьем, а разработанная нами программа физического воспитания данной категории детей еще более увеличивает положительное влияние на физическое развитие и функциональную подготовленность. В подтверждение этому ряд авторов [2], [11], [17], [18] полагает, что нормирование физических нагрузок у детей должно предусматривать некоторое повышение их относительно принятого сегодня оптимума, а перевод их в зону «умеренного напряжения» функциональных систем не вызывает напряжения физиологических функций и не дает достаточного эффекта [1], [3], [11]. Как отмечает В. К. Бальсевич [14], [22], до 5-6 лет характер физических нагрузок должен быть весьма разнообразен при достаточно большом объеме с небольшой интенсивностью, а в 6 лет необходима уже специальная тренировка отдельных физических качеств и способностей, освоение сложных видов движений из арсенала спорта.

В связи с отмеченным выше в процессе исследований мы с особым интересом наблюдали за изменением физической подготовленности, которая была представлена восьмью показателями. Результаты тестирования выявили, что как в первом, так и во втором предварительном эксперименте мы наблюдали положительную динамику исследуемых параметров, а неодинаковые результаты отражали специфику используемых средств и методов физического воспитания. И. В. Муравов [23] отмечает, что наиболее ярко эффект тренированности проявляется в дошкольном возрасте. Появление термина «оздоровительная тренировка» обусловлено многолетними исследованиями ученых влияния физической нагрузки на организм дошкольников [8], [12], [20].

Как отмечает В. К. Бальсевич [14], параметры тренировочных нагрузок должны соответствовать текущему состоянию занимающихся и соизмеряться с естественным ритмом развития их

двигательных функций, а специфика тренировки ребенка определяется необходимостью создания фундамента его физического здоровья.

Основными принципами оздоровительной тренировки являются систематичность (последовательность, регулярность), постепенность, адекватность (индивидуальная нагрузка), активность [3], [7], [16]. Чтобы правильно дозировать нагрузку, необходимо определить физические и нервно-психические возможности каждого ребенка, знать его группу здоровья [8], [18]. Существенным отличием оздоровительной тренировки является ее направленность не столько на восстановление нарушенных функций, сколько на повышение надежности здоровья человека [4].

Одним из критериев, оценивающих эффективность оздоровления детей, является снижение заболеваемости. В большинстве рассмотренных нами работ [9], [10], [11], [12] этот показатель изучается авторами в течение проводимых экспериментов. В нашем случае, как и в других исследованиях, нам удалось значительно уменьшить количество заболеваний за год, число дней, пропущенных по болезни, и продолжительность одного случая заболевания.

По данным многих авторов [4], [5], [22], [24], до 75 % времени пребывания в дошкольных учреждениях дети находятся в состоянии относительного покоя, что снижает их функциональные возможности, физическую подготовленность, сдерживает их физическое развитие, способствует заболеваемости. Как отмечает И. В. Аулик [25], гипокенезия у детей дошкольного возраста вызывает увеличение ЧСС в покое, толщину кожно-жировой складки, содержание холестерина в крови.

Выводы

Особенность проведённых нами исследований заключалась в том, что мы занимались с детьми с ослабленным здоровьем и доказали, что рациональный режим дня, двигательная активность и целенаправленные физические упражнения являются необходимыми для таких детей.

Результаты основного педагогического эксперимента убедительно доказали эффективность разработанной нами методики физкультурно-оздоровительных мероприятий для детей дошкольного возраста с ослабленным здоровьем, которые выявили их положительное влияние на физическое развитие и функциональную подготовленность испытуемых.

Новизна разработанной нами оригинальной методики заключается в использовании повышенного двигательного режима и нетрадиционных средств оздоровления для детей старшего дошкольного возраста с ослабленным здоровьем. Данная методика не требует при её внедрении материальных вложений, а базируется на пересмотре некоторых положений организации занятий оздоровительной физической культурой с детьми с ослабленным здоровьем. В ней мы пытались соединить и синтезировать все лучшие достижения древних (гимнастика тайдзицюань и шоугун-терапия) и современных знаний о физическом воспитании человека. Результаты исследований могут быть использованы при дальнейшем совершенствовании физкультурно-оздоровительных мероприятий в дошкольных учреждениях для детей 5-6 лет с ослабленным здоровьем; при составлении документов планирования оздоровительных мероприятий в детских садах; при организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками в летних лагерях и санаториях, что позволит на более высоком уровне решать задачи физического воспитания детей, связанные с укреплением здоровья и формированием здорового образа жизни.

СПИСОК ОСНОВНЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Логвина, Т. Ю. Диагностика и коррекция физического состояния детей дошкольного возраста : метод. рекомендации / Т. Ю. Логвина, В. Н. Шебеко, В. А. Шишкина. — Минск : Изд. В. М. Скакун, 1996. — 32 с.

2. Бережнова, О. В. Парциальная программа физического развития детей 3-7 лет «Малыши-крепыши» / О. В. Бережнова, В. В. Бойко. — М. : Цветной мир, 2016. — 136 с.

3. Гуляйкин, В. А. Методика физической подготовки детей 4-6 лет на основе воспитания комплекса основных двигательных качеств : автореф. дис. … канд. пед. наук / В. А. Гуляйкин. -Омск, 1986. — 21 с.

4. Анисимова, Т. Г. Физическое воспитание детей 2-7 лет: развернутое перспективное планирование по программе / Т. Г. Анисимова ; под ред. М. А. Васильевой, В. В. Гербовой, Т. С. Комаровой. — М. : ИЛ, 2016. — 610 с.

5. Вареник, Е. Н. Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет / Е. Н. Вареник. — М. : ТЦ Сфера, 2009. — 128 с.

6. Баранова, Т. И. Методика оздоровительных уроков физической культуры для учащихся среднего школьного возраста общеобразовательных школ территорий чернобыльского загрязнения : дис. … канд. пед. наук / Т. И. Баранова. — М., 1996. — 127 л.

7. Королева, М. Н. Методика воспитания быстроты у детей дошкольного возраста (4-6 лет) : автореф. дис. … канд. пед. наук / М. Н. Королева. — Омск, 1985. — 15 с.

8. Алимовская, В. Г. Как воспитать здорового ребенка / В. Г. Алимовская — М. : LINKA PRESS, 1993. — 62 с.

9. Пензулаева, Л. И. Физическая культура в детском саду. Система работы в старшей группе / Л. И. Пензулаева. — М. : Мозаика-Синтез, 2014. — 626 с.

10. Подольская, Е. И. Оздоровительная гимнастика. Игровые комплексы, занятия, физические упражнения. Первая младшая группа / Е. И. Подольская. — М. : Учитель, 2014. — 144 с.

11. Алябьева, Е. А. Нескучная гимнастика. Тематическая утренняя зарядка для детей 5-7 лет / Е. А. Алябьева. — М. : Сфера, 2015. — 144 с.

12. Болсунова, Е. Б. Сказочная гимнастика с элементами йоги. 3-4 года : учебно-методический комплект / Е. Б. Болсунова. — М. : ВАКО, 2016. — 977 с.

13. Грищук, С. Б. Школа здоровья / С. Б. Грищук, А. Я. Тихонова, В. А. Статников. -Новосибирск : Новосибирское издательство, 1990. — 171 с.

14. Бальсевич, В. К. Физическая культура для всех и для каждого / В. К. Бальсевич. — М. : Физкультура и спорт, 1988. — 208 с.

15. Потапчук, А. А. Как сформировать правильную осанку у ребенка / А. А. Потапчук. — М. : Огни, 2009. — 982 с.

16. Логвина, Т. Ю. Организационно-методическая направленность процесса сохранения здоровья детей средствами физической культуры / Т. Ю. Логвина, Е. П. Врублевский, В. Ф. Костю-ченко // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. — 2016. — № 8 (138). — С. 116-121.

17. Бреслав, И. С. Как управляется дыхание человека / И. С. Бреслав. — Л. : Наука, 1985. — 160 с.

18. Динейка, К. Движение, дыхание, психофизическая тренировка / К. Динейка. — Минск : Полымя, 1981. — 144 с.

19. Кулькова, Л. В. Динамика заболеваемости органов дыхания у детей Кормянского и Чечерского районов Гомельской области после аварии на ЧАЭС / Л. В. Кулькова, И. А. Гутковский, Е. В. Улановская // Актуальные проблемы современной медицины : тез. докл. науч. конф., посвящ. 60-летию Витебского медицинского института. — Витебск, 1994. — Т. П. — С. 136.

20. Недомеркова, И. Н. Физическое развитие детей 3-4 лет. Март-май. Планирование НОД. Технологические карты: 32 карты / И. Н. Недомеркова. — М. : ИЛ, 2016. — 954 с.

21. Толкачев, Б. С. Физкультурный заслон ОРЗ / Б. С. Толкачев. — М. : Физкультура и спорт, 1988. — 158 с.

22. Бальсевич, В. К. Здоровье — в движении! / В. К. Бальсевич. — М. : Советский спорт, 1988. — 48 с.

23. Муравов, И. В. Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта / И. В. Муравов. — К. : Здоровье, 1989. — 272 с.

24. Бальсевич, В. К. Ваши дети: Книга для родителей / В. К. Бальсевич. — М. : Физкультура и спорт, 1985. — 157 с.ol institutions.

Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем

1. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ С ОСЛАБЛЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ

В
соответствии с состоянием здоровья,
физическим развитием, уровнем физической
подготовленности
все
школьники
распределяются на три медицинские группы:
Основную (не имеющую отклонений в
состоянии здоровья),
Подготовительную,
Специальную.
Выполнил: Саитгареев Рем 9фк21
1

2. Подготовительная группа

Формируется из учащихся, имеющих незначительные
отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья,
а так же недостаточную физическую подготовленность.
Основными задачами занятий в этой группе являются
укрепление их здоровья,
улучшение физического развития и физической
подготовленности,
перевод в основную группу.
2

3. Специальная группа

Включает учащихся, имеющих такие отклонения
в состоянии здоровья, которые являются
противопоказанием к повышенной физической
нагрузке. Включение учащихся в специальную
медицинскую группу может носить как временный,
так и постоянный характер (в зависимости от вида
заболевания и других отклонений в состоянии
здоровья).
3
Специальная группа
В зависимости от характера заболеваний
учащихся, отнесенных к СМГ, рекомендуется
разделять на подгруппы:
с болезнями сердца,
верхних дыхательных путей и легких,
с аномалиями рефракции глаз,
с ожирением,
с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
4

5. Задачи физического воспитания учащихся специальной медицинской группы

укрепление здоровья, содействие правильному
физическому развитию и закаливанию организма;
повышение функционального уровня органов и
систем, ослабленных болезнью;
повышение физической и умственной
работоспособности;
5

6. Задачи физического воспитания учащихся специальной медицинской группы

формирование правильной осанки, а при
необходимости ее коррекция;
обучение рациональному дыханию;
освоение основных двигательных умений и
навыков;
6

7. Задачи физического воспитания учащихся специальной медицинской группы:

воспитание морально-волевых качеств;
воспитание интереса к самостоятельным
занятиям физической культурой и внедрение их
в режим дня;
создание предпосылок, необходимых для
будущей трудовой деятельности учащихся.
7

8. Особенности проведения урока в специальной медицинской группе:

В подготовительной части (до 20 мин)
выполняются общеразвивающие упражнения (в
медленном и среднем темпе), чередуясь с
дыхательными. Нагрузка повышается постепенно.
8

9. Особенности проведения урока в специальной медицинской группе:

Подбор упражнений в основной части урока (20 – 22 мин)
предусматривает решение ряда задач: овладение простейшими
двигательными навыками, развитие (в пределах возможностей
занимающихся) основных двигательных способностей. Широко
используются гимнастические упражнения. Применяются также
элементы подвижных и спортивных игр, легкой атлетики и
лыжной подготовки.
Полностью исключаются акробатические упражнения и
упражнения, связанные с натуживанием, продолжительными
статическими напряжениями.
9

10. Особенности проведения урока в специальной медицинской группе:

В заключительной части урока (3 – 5 мин)
выполняются
простые
упражнения
на
расслабление, ходьба в медленном темпе,
дыхательные упражнения.
10

11. Особенности проведения урока в специальной медицинской группе:

Двигательные режимы для детей с ослабленным
здоровьем рекомендуется выполнять при ЧСС 120 –
130 уд./мин, с постепенным увеличением
интенсивности физических нагрузок в основной
части урока и частоты пульса до 140 – 150 уд./мин.
Двигательные режимы при ЧСС 130 – 150
уд./мин являются оптимальными для
кардиореспираторной системы и дают хороший
тренирующий эффект.
11

Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем — презентация на Slide-Share.ru 🎓


1


Первый слайд презентации: Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем

Изображение слайда


2


Слайд 2

В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все школьники распределяются (на основании углубленного медицинского осмотра) на три медицинские группы: основную (не имеющую отклонений в состоянии здоровья), подготовительную и специальную.
Подготовительная группа формируется из учащихся, имеющих незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья (без существенных функциональных нарушений), а также недостаточную физическую подготовленность.
Основными задачами занятий физическими упражнениями с учащимися этой группы являются укрепление их здоровья, улучшение физического развития и физической подготовленности и перевод в основную группу.

Изображение слайда


3


Слайд 3

При изучении и выполнении различных двигательных действий, связанных с повышенными нагрузками, требования к учащимся снижаются. Материал учебной программы проходят с облегчением сложности, сокращением длительности упражнений и количества их повторений. Исключаются упражнения, связанные с большими мышечными напряжениями. Ограничивается нагрузка в беге, прыжках, в упражнениях с отягощениями, с преодолением препятствий, в эстафетах.
Двигательные задания школьникам данной группы могут быть как групповыми, так и индивидуальными.
В специальную группу включают учащихся, имеющих такие отклонения в состоянии здоровья, которые являются противопоказанием к повышенной физической нагрузке. Включение учащихся в специальную медицинскую группу может носить как временный, так и постоянный характер (в зависимости от вида заболевания и других отклонений в состоянии здоровья).

Изображение слайда


4


Слайд 4

Основными задачами физического воспитания учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, являются [6]:
– укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма;
– повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью;
– повышение физической и умственной работоспособности;
– повышение иммунологической реактивности и сопротивляемости организма как средств борьбы с аллергизацией, провоцируемой простудными заболеваниями и наличием очагов хронической инфекции;
– формирование правильной осанки, а при необходимости ее коррекция;
– обучение рациональному дыханию;
– освоение основных двигательных умений и навыков;
– воспитание морально-волевых качеств;
– воспитание интереса к самостоятельным занятиям физической культурой и внедрение их в режим дня учащихся;
– создание предпосылок, необходимых для будущей трудовой деятельности учащихся.
Для решения этих задач организуются занятия лечебной физической культурой (ЛФК). Конкретная программа занятий составляется учителем физической культуры совместно с лечащим врачом.

Изображение слайда


5


Слайд 5

В зависимости от характера заболеваний учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе, рекомендуется разделять на подгруппы: с болезнями сердца, верхних дыхательных путей и легких, с аномалиями рефракции глаз, с ожирением, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
Основной формой физического воспитания учащихся с отклонениями в состоянии здоровья является урок, который строится по стандартной схеме: подготовительная, основная и заключительная части. Однако от обычных уроков физической культуры он имеет свои принципиальные особенности. В отличие от обычного урока продолжительность подготовительной и заключительной частей увеличивается. В подготовительной части (до 20 мин) выполняются общеразвивающие упражнения (в медленном и среднем темпе), чередуясь с дыхательными. Нагрузка повышается постепенно; применяются такие упражнения, которые обеспечивают подготовку всех органов и систем к выполнению основной части урока. Подбор упражнений в основной части урока (20–22 мин) предусматривает решение ряда задач: овладение простейшими двигательными навыками, развитие (в пределах возможностей занимающихся) основных физических качеств. Наиболее широко используются гимнастические упражнения, позволяющие дозировать физическую нагрузку, избирательно влиять на отдельные органы и системы, мышечные группы и суставы. Применяются также элементы подвижных и спортивных игр, легкой атлетики и лыжной подготовки. Полностью исключаются акробатические упражнения и упражнения, связанные с натуживанием, продолжительными статическими напряжениями. В заключительной части урока (3–5 мин) выполняются простые упражнения на расслабление, ходьба в медленном темпе, дыхательные упражнения.

Изображение слайда


6


Последний слайд презентации: Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем

Двигательные режимы для детей с ослабленным здоровьем рекомендуется выполнять при ЧСС 120–130 уд./мин, с постепенным увеличением интенсивности физических нагрузок в основной части урока и частоты пульса до 140–150 уд./мин.
Двигательные режимы при ЧСС 130–150 уд./мин являются оптимальными для кардиореспираторной системы в условиях аэробного дыхания и дают хороший тренирующий эффект.
Учитель физической культуры контролирует нагрузку по пульсу, дыханию и внешним признакам утомления детей.
Кроме уроков используются и другие формы физического воспитания учащихся с отклонениями в состоянии здоровья: утренняя гигиеническая гимнастика; гимнастика до уроков, физкультурные минутки во время общеобразовательных уроков; физкультурные па-узы во время выполнения домашних заданий; подвижные игры небольшой интенсивности на переменах, различные спортивные развлечения на свежем воздухе в летнее и зимнее время года и др.

Изображение слайда

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ С ОСЛАБЛЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ

В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все школьники распределяются на три медицинские группы:

1.Основную (не имеющую отклонений в состоянии здоровья),

2.Подготовительную,

3.Специальную.

Подготовительная группа

Формируется из учащихся, имеющих незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья, а так же недостаточную физическую подготовленность.

Основными задачами занятий в этой группе являются

1.укрепление их здоровья,

2.улучшение физического развития и физической подготовленности,

3.перевод в основную группу.

Специальная группа

Включает учащихся, имеющих такие отклонения в состоянии здоровья, которые являются противопоказанием к повышенной физической нагрузке. Включение учащихся в специальную медицинскую группу может носить как временный, так и постоянный характер (в зависимости от вида заболевания и других отклонений в состоянии здоровья).

Специальная группа

В зависимости от характера заболеваний учащихся, отнесенных к СМГ, рекомендуется разделять на подгруппы:

с болезнями сердца,верхних дыхательных путей и легких,с аномалиями рефракции глаз,с ожирением,

с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Задачи физического воспитания учащихся специальной медицинской группы

укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма;

повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью;

повышение физической и умственной работоспособности;

Задачи физического воспитания учащихся специальной медицинской группы

формирование правильной осанки, а при необходимости ее коррекция;

обучение рациональному дыханию;

освоение основных двигательных умений и навыков;

Задачи физического воспитания учащихся специальной медицинской группы:

воспитание морально-волевых качеств;

воспитание интереса к самостоятельным занятиям физической культурой и внедрение их в режим дня;

создание предпосылок, необходимых для будущей трудовой деятельности учащихся.

Особенности проведения урока в

специальной медицинской группе:

В подготовительной части (до 20 мин) выполняются общеразвивающие упражнения (в медленном и среднем темпе), чередуясь с дыхательными. Нагрузка повышается постепенно.

Особенности проведения урока в

специальной медицинской группе:

Подбор упражнений в основной части урока (20 – 22 мин) предусматривает решение ряда задач: овладение простейшими двигательными навыками, развитие (в пределах возможностей занимающихся) основных двигательных способностей. Широко используются гимнастические упражнения. Применяются также элементы подвижных и спортивных игр, легкой атлетики и лыжной подготовки.

Полностью исключаются акробатические упражнения и упражнения, связанные с натуживанием, продолжительными статическими напряжениями.

Особенности проведения урока в

специальной медицинской группе:

Взаключительной части урока (3

–5 мин) выполняются простые упражнения на расслабление, ходьба в медленном темпе, дыхательные упражнения.

Работа с детьми с ослабленным здоровьем


Коржева Наталья Владимировна,

учитель физической культуры высшей категории,

МБОУ «СШ № 6», Республика Адыгея, г. Майкоп;

E-mail: [email protected]

Огурцов Сергей Леонидович,

учитель физической культуры, высшей категории,

МБОУ «Лицей № 8»,  Республика Адыгея, г. Майкоп

Физическая культура — это совокупность материальных и духовных ценностей, достижений общества, относящихся к сфере физического развития, образования и воспитания.

Первостепенная задача школы направлена на то, чтобы дать школьникам знание без утраты их здоровья. Лишь совместными усилиями врача, учителей, воспитателей, психолога, логопеда, можно глубже понять сущность того или иного дефекта, выбрать наиболее оптимальный результативный комплекс ребенку. Учеными доказано, что более чем на половину здоровье зависит от образа жизни. Вот почему каждый человек является кузнецом своего здоровья.

Здоровье ребенка во многом определяется уровнем физического развития и функциональных возможностей организма, основы которых закладываются в детском возрасте.

Укрепление общего физического состояния и здоровья, а главное — привитие навыков постоянных занятий физической культурой в будущем будет, по-видимому, способствовать и сохранению и улучшению функций организма.

Обучающиеся, которые на основании медицинского заключения о состоянии их здоровья, не могут заниматься физической культурой по программе для основной группы (10-15% от общей численности учащихся), относятся к специальной медицинской группе (СМГ).

Нагрузка на уроках подбирается с учетом возраста, пола, медицинской группы и подготовленности учащихся. Т.е. на уроках присутствуют такие методы обучения, как групповой и индивидуальный.

Основные задачи физического воспитания учащихся, отнесенных к СМГ:

— укрепление здоровья, ликвидация или стойкая компенсация нарушений, вызванных заболеванием;

— улучшение показателей физического развития;

— освоение жизненно важных двигательных умений, навыков и качеств;

— постепенная адаптация организма к воздействию физических нагрузок, расширение диапазона функциональных возможностей физиологических систем организма;

— закаливание и повышение сопротивляемости защитных сил организма;

— формирование волевых качеств личности и интереса к регулярным занятиям физической культурой;

— воспитание сознательного и активного отношения к ценности здоровья и здоровому образу жизни;

— овладение комплексами упражнений, благоприятно воздействующими на состояние организма обучающегося с учетом имеющегося у него заболевания;

— обучение правилам подбора, выполнения и самостоятельного формирования комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики с учетом рекомендаций врача и педагога;

— обучение способам самоконтроля при выполнении физических нагрузок различного характера;

— соблюдение правил личной гигиены, рационального режима труда и отдыха, полноценного и рационального питания.

Программа работы с детьми делится на несколько разделов.

1) Подготовительный раздел.

С этими учащимися решаю следующие задачи:

— умеренное общетонизирующее воздействие на организм;

— организация занимающихся в целях подготовки их к выполнению сравнительно сложных по координации движений;

— фиксация внимания на осанку.

Для решения этих задач применяются упражнения: ходьба, кратковременный бег, общеразвивающие гимнастические упражнения, упражнения с фиксацией правильной осанки (см. приложение № 1, 2, 3).

2) Основной раздел.

Здесь решаются следующие задачи:

— коррекция основных и сопутствующих проявлений дефекта осанки;

— укрепление отдельных мышечных групп;

— совершенствование деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Для решения этих задач применяются упражнения: корригирующие, общеразвивающие без отягощения, с гимнастическими палками, со скакалками, гантелями, с сопротивлением, нетрадиционные спортивные игры.

Во второй части основного раздела решаю следующие задачи:

— осознание мышечно-суставных ощущений правильной осанки;

— совершенствование координации движений и двигательных навыков на фоне сохраняемой правильной осанки;

— совершенствование деятельности дыхательной, сердечно-сосудистой и др. систем органов.

Для решения этих задач применяются упражнения специальные упражнения, способствующие осознанию мышечно-суставных ощущений правильной осанки, формированию навыка правильного положения тела во время игр, ходьбы. Для сохранения правильной осанки очень важно уметь расслаблять и напрягать отдельные мышечные группы.

Подвижные игры — наиболее доступный и эффективный метод воздействия на ребенка при его активной помощи.

При занятиях подвижными играми учитывается реакция на организм обучающихся. Это тем более важно, что игры труднее дозировать, чем физические упражнения.

Выявление уровня развития двигательных качеств у школьников сопряжено с определенными трудностями, связанными, в первую очередь, с недостаточным освоением видов движений, недостаточным уровнем мотиваций при выполнении упражнений, то есть неспособностью адекватно понимать задания.

Важным обстоятельством, которое необходимо учитывать при работе по коррекции двигательных нарушений у детей с ЗПР, является то, что у них в наибольшей степени нарушены не элементарные движения, а сложные двигательные акты, требующие осмысления, словесного опосредования, регуляции со стороны коркового уровня. Вместе с тем, дети с органическим поражением ЦНС имеют значительные потенциальные возможности в развитии.

Индивидуальный подход выражается в коррекции конкретного двигательного нарушения у ребенка, индивидуального развития каких-либо двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости). Особое внимание уделяется координации движений.

Некогда не ругайте детей за то, что они на уроках крутят головой, а это очень полезно. А именно в это время усиливается кровоток и головной мозг начинает работать.

Например, сядьте пожалуйста ровно, закройте глаза и попробуем с Вами порисовать цифры. Сначала рисуем цифры справо-налево, а затем слева-направо. Рисуем цифры носиком так, чтобы голова то же двигалась. Рисуем сначала нолик (справа налево, а затем наоборот), затем единицу (при рисовании единицы — она будет получаться одна правильная, а другая нет) и т.д.

последствия для работающих бедных

Abstract

Бошам, Родс и Нигг предлагают трехстороннюю структуру, необходимую для повышения физической активности детей младшего возраста. Эти рамки включают в себя законодательство об увеличении времени, затрачиваемого на физическую активность в течение учебного дня, продлении учебного дня для физической активности и надзоре за этим временем со стороны подготовленных учителей. В случае реализации эта система могла бы значительно увеличить количество времени, которое дети младшего возраста проводят в физической активности.Продление школьного дня также может снизить беспокойство по поводу ухода за детьми в семьях с ограниченными ресурсами, а также иметь более широкие последствия для семьи и общества.

Ключевые слова: Физические упражнения, неравенство в отношении здоровья, семьи, социально-экономический статус

В этом выпуске Бошан, Родс и Нигг предлагают трехстороннюю основу для повышения физической активности среди детей младшего возраста [1]. Три составляющих этой структуры включают в себя законодательство, которое требует от всех школ в Северной Америке соблюдения текущих рекомендаций о 150 минутах физического воспитания (PE) в неделю для учащихся начальной школы [2], продлении учебного дня до 1 часа для учащихся начальной школы. явная цель физической активности и наблюдение за этим временем со стороны учителей, обученных физкультуре или физической активности.В США «Здоровые люди 2020» признают необходимость увеличения количества занятий физкультурой и перерывов в начальных школах [3]. Аналогичным образом, в Канаде федеральные, провинциальные и территориальные рамки по борьбе с детским ожирением признали необходимость в благоприятной среде, включая доступность физической активности в школах и возможности получения качественной физкультуры [4]. Как отмечается в статье Беушана [1], такие усилия являются лишь одним необходимым компонентом, если мы хотим увидеть измеримое влияние на показатели физической активности детей младшего возраста.

Предлагаемая трехсторонняя структура, особенно продление школьного дня для занятий физической активностью под руководством подготовленных учителей, может быть особенно полезной для повышения уровня физической активности детей, живущих в семьях с ограниченными ресурсами. Данные показывают, что дети и взрослые с более низким социально-экономическим статусом с большей вероятностью будут иметь избыточный вес и будут меньше заниматься физической активностью, а также проводить больше времени за экраном [5–7]. Восемьдесят пять процентов родителей в США работают полный рабочий день, а еще 15% работают неполный рабочий день [8].Десять с половиной миллионов работающих людей классифицируются как работающие бедные, люди, которые работают, но все еще имеют уровень дохода ниже черты бедности [9]. Женщины, а также афроамериканцы и латиноамериканцы, скорее всего, будут частью работающей бедноты [9]. Что означает продленный школьный день для работающих семей, особенно для работающих бедных?

Продление учебного дня — не новая концепция, и потенциальное экономическое влияние этого подхода на повышение физической активности за счет внеклассных программ обсуждалось в литературе [10–12].Большая часть экономических аргументов сосредоточена на школьном уровне с небольшим упоминанием потенциальных расходов семьи или экономии средств [10–12]. В сообществах, где большое количество семей живет за чертой бедности, 83% родителей согласны с тем, что внеклассные программы помогают работающим родителям сохранить свою работу, и 82% согласны, что такие программы дают родителям душевное спокойствие относительно своих детей, когда они на работе [13]. Однако для многих из этих семей найти и предоставить такое программирование сложно, если вообще возможно [13].Семьи сообщают о расходах более 100 долларов США в неделю на внешкольные программы или другие услуги по уходу за детьми [13, 14]. Кроме того, почти 9% семей (4% семей, живущих за чертой бедности) сообщают, что дети 5–11 лет заботятся о себе примерно 1 час в будний день [14]. Продление учебного дня на 1 час может дать значительную экономию средств на уровне семьи, а также дополнительные льготы (например, безопасность детей, гарантии работы, снижение беспокойства по поводу ухода за детьми) для работающих родителей, особенно когда родители не зарабатывают достаточно, чтобы позволить себе адекватные расходы. внешкольный уход.

Внешкольные программы разнообразны, только некоторые программы включают физическую активность, и лишь немногие из них имеют должным образом подготовленных учителей [15, 16]. Для тех внешкольных программ, которые действительно включают физическую активность, было сложно повысить уровень средней и высокой физической активности детей до рекомендуемых уровней [16, 17]. Продление учебного дня с целью обеспечения физической активности может повысить уровень физической активности больше, чем общие внеклассные программы.Кроме того, родители в сообществах, затронутых бедностью, указывают, что безопасность является серьезной проблемой в отношении ухода за детьми после школы [13]. Родители с низкими доходами, чьи дети посещали летнюю кулинарную программу, выразили высокую степень приемлемости программы отчасти потому, что программа решила их опасения по поводу безопасности на кухне и здорового питания [18]. Включение в учебный день времени, посвященного физической активности с обученными учителями, может облегчить аналогичные опасения родителей в отношении физической активности.Бошан с соавторами правы, подчеркивая необходимость подготовленных учителей для руководства программированием физической активности. Предыдущая литература указывает на необходимость того, чтобы учителя проходили обучение у лиц, имеющих сертификаты или формальную подготовку в области физической активности, чтобы предлагаемый дополнительный час имел максимальное влияние на время, затрачиваемое детьми на физическую активность [16].

Несмотря на положительные аспекты предложения Бошампа и соавторов, практикующим специалистам, желающим продвигать трехстороннюю структуру, необходимо дополнительное рассмотрение и данные.Дополнительный час в учебный день потенциально может быть связан с расходами на уровне школы, хотя сумма этих затрат, как отмечалось выше, неясна [10–12]. Кроме того, как отмечается в статье Бошампа, продление учебного дня в первую очередь рассматривалось как способ выделить больше времени в классе. Уменьшение школьных бюджетов часто идет рука об руку с низкой успеваемостью в ключевых академических областях. Продлить школьный день на физическую активность, а не на занятия в таких районах, будет сложно продать как налогоплательщикам, так и школьным администраторам.Авторы признали этот потенциальный конфликт и отмечают связь между академической пользой и физической активностью; однако этот аргумент не привел к изменениям на сегодняшний день, и необходимы дополнительные аргументы, чтобы сделать предлагаемую основу реальностью. Сосредоточение внимания на потенциальном экономическом и социальном воздействии на работающие семьи может быть одним из способов изменить общественное мнение.

Также необходимо предусмотреть трехстороннюю структуру для всех классов, а не только в начальных школах.В большинстве семей есть не только дети младшего возраста. Чтобы в полной мере помочь работающим семьям, продление учебного дня между классами было бы более реалистичным и привело бы к более значительным физическим нагрузкам, семейным и социальным последствиям. Снижение физической активности с возрастом, особенно среди девочек, является отмеченным явлением [5], и продолжение занятий в течение продленного школьного дня могло бы помочь в решении этой проблемы. Кроме того, часто считается, что дети старшего возраста не нуждаются в присмотре за детьми после школы, однако часы с 15:00 до 18:00 являются пиковым временем для преступности среди несовершеннолетних и их рискованного поведения [19, 20].

Beauchamp и соавторы указывают на три ключевых фактора, которые, по их мнению, необходимо решать коллективно, чтобы повлиять на уровень физической активности детей младшего возраста [1]. Каждый компонент их структуры должен быть оценен на предмет потенциальных выгод и рисков для всего населения, а также для тех групп населения, которые больше всего выигрывают или теряют. В то время как законодательство, сфокусированное на времени, которое студенты проводят на физическую активность, имеет свои риски и преимущества, я сосредоточился на компоненте системы продления учебного дня.Учитывая нынешнюю структуру школьного и рабочего дня в США, увеличение продолжительности учебного дня на 1 час может снизить беспокойство по поводу ухода за детьми, с которым сталкиваются многие семьи, с дополнительным потенциалом для более далеко идущих последствий для семьи и общества. Те практикующие врачи, которые стремятся продвинуть предлагаемые рамки, должны учитывать такие экономические и социальные выгоды в своих аргументах в пользу сосредоточения внимания на физической активности в течение школьного дня. Противодействие налогоплательщиков, школьной администрации и правительственных чиновников будет немаловажным, особенно в школьных округах, где есть проблемы с бюджетом и / или успеваемостью.Несмотря на эти опасения, увеличение времени в школе с упором на физическую активность, проводимое подготовленными учителями, действительно может повысить уровень физической активности в большей степени, чем общий внеклассный уход, при этом оказывая важную услугу работающим родителям.

Почему P.E. Не удается решить такие проблемы, как ожирение

Слишком легко высмеивать физическое воспитание, более известное под аббревиатурой P.E. От Clueless до Superbad до Человек-паук: Возвращение домой , пародии на занятия физкультурой — любимец поп-культуры.Возможно, это потому, что они говорят об одной из фундаментальных истин Америки: для многих детей П.Е. ужасно.

Недавний рабочий документ был посвящен массовому P.E. Инициатива в Техасе отражает эту реальность. Анализ данных из государственной программы Texas Fitness Now — проекта стоимостью 37 миллионов долларов, направленного на улучшение физической формы, успеваемости и поведения учащихся средних классов, требуя от них участия в программе P.E. каждый день — исследователи пришли к выводу, что ежедневный распорядок дня не оказал никакого положительного влияния на здоровье или результаты обучения детей.Напротив: они обнаружили, что программа, которая проводилась с 2007 по 2011 год, на самом деле имела пагубные последствия, коррелируя с ростом дисциплины и уровнями пропусков.

Что касается того, почему именно этот P.E. Программа была контрпродуктивной, Аналиса Пакхэм, профессор экономики Университета Майами в Огайо, соавтор исследования, указывает на запугивание как на одну из возможных причин. Учащиеся чаще подвергаются издевательствам в средней школе, чем на любом другом этапе их академической карьеры, и П.Е. представляет собой особенно благоприятную возможность для жестокого обращения, будь то из-за того, что класс вынуждает их использовать раздевалку, где контроль взрослых ограничен, или потому, что это облегчает дразнить детей с избыточным весом или детей, не занимающихся спортом.

Прочтите: Стоимость сокращения легкой атлетики в средней школе

В документе утверждается, что, подвергая участников, а именно детей с низким доходом, поскольку Fitness Now предоставляет целевые кампусы, обслуживающие малоимущие слои населения, этим обстоятельствам на ежедневной основе, P.E. Это требование сделало учащихся менее склонными к посещению школы. «Эти подростки не получали удовольствия от ежедневной физкультуры. », — предполагает Пакхэм, которая, как экономист, сосредоточила свои исследования на результатах программ здравоохранения.Программа Fitness Now требовала, чтобы учащиеся занимались физкультурой не менее 30 минут каждый учебный день. Школы, принявшие участие в гранте, получили в среднем 10 000 долларов, чтобы помочь улучшить их физическую подготовку. программы, например, добавив классы или наняв тренеров и инструкторов по фитнесу. На вырученные деньги они также купили такое оборудование, как секундомеры, скакалки и свободные веса.

Согласно исследованию, программа привела к увеличению количества дисциплинарных взысканий на каждого учащегося примерно на 16 процентов.Исследование также показало, что доля непослушных студентов выросла более чем на 7 процентов.

Результаты исследования, которое еще не опубликовано в академическом журнале, имеют ограниченный объем. Тем не менее, новая статья добавляет столь необходимый нюанс к исследованию, оценивающему эффективность различных подходов к физкультуре, усложняя выводы исследований , которые в целом подтверждают важность школьной политики, поощряющей регулярное обучение. возможности для физической активности.

Трудно утверждать, что данный P.E. Программа не имеет хорошего намерения, особенно если учесть, что дети проводят большую часть своего бодрствования и еды в школе, и что детское ожирение является национальным кризисом. Но стратегия, используемая многими школами Fitness Now, может быть не самым эффективным способом достижения поставленных целей.

Чтобы быть эффективным, P.E. Программа, как правило, должна быть многогранной и целостной, говорится в книге 2013 года об американском ландшафте физического воспитания, которую редактировал Гарольд Кол, профессор кинезиологии и санитарного просвещения Техасского университета в Остине.Это может включать уроков по здоровому образу жизни и питанию, обучение родителей и частые возможности для неструктурированной игры — и все это в дополнение к более традиционным «урокам физкультуры». Это может помочь объяснить, почему, например, одно исследование 2012 года, основанное на данных Национального исследования здоровья детей № , обнаружило , для которых требовался P.E. само по себе, как правило, не оказывает заметного влияния на уровень физической активности мальчиков или ожирение, хотя оказывает незначительное влияние на девочек. Аналогичным образом, проведенное ранее в 2015 году исследование программы «Фитнес сейчас» в Техасе показало, что она в значительной степени неэффективна, что привело к небольшому улучшению фитнес-навыков детей и не оказало никакого влияния на ИМТ или академическую успеваемость.

Результаты статьи Пакхэма о программе Fitness Now подтверждают основной вывод о том, что замысел P.E. Курсы — это то, что имеет наибольшее значение, и они намекают на два взаимосвязанных фактора, которые, по мнению экспертов, имеют тенденцию подрывать влияние таких учебных программ. Например, П.Е. программы часто полагаются на поверхностное представление о занятиях физкультурой — воспринимая физическую активность как нечто большее, чем бег по беговой дорожке на время, например, или игру в кикбол, — и это приводит к худшим предложениям. И затем, когда ученики чувствуют себя вынужденными принять эти простые предложения, они могут возмущаться классами больше, чем в противном случае.«У детей старшего возраста уже сформировались эти важные привычки в еде и физических упражнениях, и изменить их повседневные решения сложнее, чем просто дать деньги на скакалки», — говорит Пакхэм.

Несмотря на более широкое признание академической пользы от физической активности, в том числе руководящие принципы таких агентств, как Центр по контролю и профилактике заболеваний , в которых подчеркивается, что дети должны получать по крайней мере час таких занятий в день, школы начали уделять меньше внимания P .Э. около двух десятилетий назад, и порезы сохранились, , , много , случаев, , предполагает Коль. Этот сдвиг сопровождался отказом от повседневных занятий, таких как перерывы, которые, по мнению экспертов, являются одним из наиболее эффективных средств укрепления физического здоровья детей. Огромное количество исследований демонстрирует положительные преимущества увеличения времени перемены, которое школы начали сокращать после того, как был подписан закон «Ни одного отстающего ребенка» из-за того, что в политике упор делается на такие академические предметы, как чтение и математика.

Джастин Кэхилл, ветеран П.Э. Педагог, который преподавал в частной школе в Атланте последние десять лет или около того, подчеркивает, что плохие результаты дает типичное применение физического воспитания, а не фундаментальная концепция. До последних нескольких лет P.E. классы , как правило, фокусировались на приобретении детьми навыков, таких как ведение мяча, и выполнении универсальных критериев, таких как способность бегать по дорожке три раза за определенный промежуток времени.Такой подход, по его словам, «порождает застой и безразличие — дети говорят:« Да, это смешно »». Как показывает исследование Пэкхэма, он также может вызвать негодование: в конце концов, в этой «старой» версии физкультуры , некоторым детям придется бороться.

Прочтите: Зачем детям нужны перемены

Кэхилл утверждает, что так много P.E. Программы высокого уровня, успешны как в привлечении студентов, так и в достижении положительных результатов в отношении здоровья и благополучия. Повторяя выводы, изложенные в книге Коля, он говорит, что положительные результаты зависят от многогранного и целостного дизайна — того, что он определяет как программы, которые вдохновляют детей заниматься спортом, не осознавая, что они тренируются, и которые просто гарантируют, что они постоянно двигаются во время перемены. , частые «мозговые перерывы», чтобы выбраться из «глупостей», утренние пробежки и, да, регулярные П.E. класс. Положительные результаты также зависят от опытного, чуткого П.Э. учителя — те, кто знает, как изменить учебный план, чтобы удовлетворить потребности определенного ученика, и воздать должное тому ребенку, который не умеет бегать по дорожке. В конце концов, исследования показывают, что люди могут хорошо тренироваться даже при ходьбе, и что более важно — это установить здоровые отношения с упражнениями, которые могут длиться десятилетия.

Собственные наблюдения Кэхилла на ежегодных конференциях — а в — его группа в Facebook для учителей физического воспитания со всей страны, желающих обменяться результатами исследований передового опыта и собственными анекдотическими советами — вселяют в него уверенность в том, что П.Репутация E. улучшится в ближайшие годы. «Я думаю, П.Е. «сейчас в очень хорошем месте», — говорит он, сравнивая это с нормой предыдущих десятилетий и даже начала 2000-х годов, после принятия федерального закона «Ни одного отстающего ребенка». «Учителя просвещены. Стрелка перевернута ».

Тем не менее, даже если яркие пятна P.E. превращаются в статус-кво, и Коль, и Пакхэм утверждают, что P.E. был объявлен козлом отпущения за проблемы общественного здравоохранения, касающиеся детей, включая ожирение. «Это был ложный флаг, что мы смотрели только на П.E., — говорит Коль, — хотя на самом деле это не единственный способ получить физическую активность для детей.

«Заставляя детей сидеть и молчать и учиться, вместо того, чтобы позволять им быть физически активными, мы можем фактически занижать их результаты тестов», — продолжает Коль. «Мы можем обмануть себя, заставляя детей все время сидеть в классах». Для Коля идеальный П.Е. Программа по-прежнему будет пять дней в неделю, но в отличие от требований Техаса, она будет больше ориентирована на создание периодов активных перемен в день и включает в себя возможности до и после школы, например, покататься на велосипеде или пройти пешком в школу и из школы и принять участие в спорте.

Богатые или бедные школы не обладают достаточной физической активностью — ScienceDaily

В школах в более богатых районах вероятность наличия учителей физкультуры (PE) в штате выше, чем в школах в более бедных районах, но учащиеся как из богатых, так и из малообеспеченных слоев населения Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале American Journal of Health Promotion , в благополучных районах не хватает физической активности.

«Дети получают много важных преимуществ от физической активности, преимуществ, которые не ограничиваются здоровьем», — сказал автор Джордан Карлсон, доктор философии.D. из Калифорнийского университета в Сан-Диего. Карлсон сказал, что физическая активность не только укрепляет детский организм, но и улучшает концентрацию, поведение в классе и успеваемость.

Исследователи использовали данные о 172 учениках 97 начальных школ Сан-Диего и Сиэтла. Социально-экономический статус (SES) школ был классифицирован как низкий, средний или высокий в зависимости от процента детей, получающих бесплатное питание. Дети, участвовавшие в исследовании, носили устройства для измерения минут физической активности в школьные часы.

Для каждой опрошенной школы учитель физкультуры или директор ответил на 15 вопросов, связанных с физической активностью, таких как наличие подготовленного учителя физкультуры, практика перерывов, включали ли классные учителя перерывы в занятия и т. Д.

В более богатых школах учащиеся с большей вероятностью имели подготовленного учителя физкультуры и посещали небольшие классы физкультуры с менее чем 30 учениками. Однако, несмотря на наличие учителя физкультуры, эти школы с наименьшей вероятностью предоставляли утвержденные государством 100 минут физкультуры в неделю.Это могло быть связано с тем, что школы с учителем физкультуры с меньшей вероятностью включали физическую активность в учебное время, говорят авторы.

Школы с низким уровнем SES с большей вероятностью предоставляли по крайней мере 20 минут перерыва в день, а школы с умеренным уровнем SES с большей вероятностью участвовали в программе Safe Routes to School, которая поощряет пешие и велосипедные прогулки для активного передвижения. В школах с низким и средним уровнем SES больше шансов иметь охранников. Авторы отмечают, что эти последние различия, вероятно, отражают большую вероятность того, что дети из более богатых пригородных районов с большей вероятностью будут жить дальше от школы и, следовательно, будут туда отправлены.

В целом, несмотря на большее количество перерывов и активности в классе, у детей в школах с низким уровнем SES было на 25 минут меньше в неделю средней или высокой физической активности во время школы, чем у детей в более богатых школах.

«Детям, живущим в районах с низким SES, часто не хватает возможностей для занятий рядом с домом, у них меньше доступа к безопасным улицам, паркам и игровым площадкам», — прокомментировал Рассел Пэйт, доктор философии, директор Исследовательской группы детской физической активности в Южном университете. Каролина. Для них, объяснил Пейт, школы предлагают безопасные условия для передвижения.

«Для сокращения экономического неравенства в физкультуре школы должны уделять первоочередное внимание физической активности», — сказал Карлсон. Пейт соглашается, объясняя, что как среди педагогов, так и среди общественности, это довольно новая идея о том, что физическая активность вносит значительный вклад в успеваемость детей. «Идея о том, что деятельность не только не отвлекает от учебы, но и способствует успеху в учебе, довольно нелогична», — сказал он. Он отметил, что директора школ в районах с низким доходом сталкиваются с растущим давлением, чтобы добиться более высоких результатов с меньшими затратами; они часто отвечают, забирая средства у ЧП.

Тем не менее, Пейт сказал: «Набирает обороты идея, что ожидать от детей, что они будут сидеть и сосредоточиваться на школьной работе шесть часов в день без регулярных перерывов на занятия, — это нелепо. Никто из нас так не работает».

Влияние качества выполнения программы физического воспитания на физическое развитие и физическую подготовленность детей | BMC Public Health

  • 1.

    Dietz WH: Последствия ожирения для здоровья в молодости: Детство. Педиатрия. 1998, 101: 518-

    CAS
    PubMed

    Google ученый

  • 2.

    Owen CG, Nightingale CM, Rudnicka AR, Sattar N, Cook DG, Ekelund U, Whincup PH: Физическая активность, ожирение и факторы кардиометаболического риска у британских детей в возрасте от 9 до 10 лет белых европейцев, южноазиатских и чернокожих африканцев — Карибское происхождение: исследование сердца и здоровья ребенка в Англии (CHASE). Диабетология. 2010, 53: 1620-1630.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google ученый

  • 3.

    Fox KR: Комплекс самооценки и молодежный фитнес.Квест. 1988, 40: 230-246.

    Артикул

    Google ученый

  • 4.

    Backmand H, Kaprio J, Kujala UM, Sarna S, Fogelholm M: Физическое и психологическое функционирование повседневной жизни в связи с физической активностью. Продольное исследование среди бывших элитных спортсменов-мужчин и контрольной группы. Aging Clin Exp Res. 2006, 18: 40-49.

    Артикул
    PubMed

    Google ученый

  • 5.

    Хассмен П., Койвула Н., Уутела А: Физические упражнения и психологическое благополучие: исследование населения в Финляндии.Предыдущая Мед. 2000, 30: 17-25.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google ученый

  • 6.

    Кьонниксен Л., Андерссен Н., Уолд Б. Организованный молодежный спорт как показатель физической активности в зрелом возрасте. Scand J Med Sci Sports. 2009, 19: 646-654.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google ученый

  • 7.

    Trudeau F, Laurencelle L, Shephard RJ: Связан ли уровень физической подготовки в детстве с уровнем физической активности во взрослом возрасте ?.Pediatr Exerc Sci. 2009, 21: 329-338.

    PubMed

    Google ученый

  • 8.

    Телама Р., Ян Х.Л., Хирвенсало М., Райтакари О.: Участие в организованных молодежных видах спорта как предиктор физической активности взрослых: 21-летнее продольное исследование. Pediatr Exerc Sci. 2006, 18: 76-88.

    Google ученый

  • 9.

    Штраус Р.С., Родзильский Д., Бурак Г., Колин М. Психосоциальные корреляты физической активности у здоровых детей.Arch Pediat Adol Med. 2001, 155: 897-902.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 10.

    Гиббонс С.Л., Эббек В., Вайс М.Р .: Честная игра для детей — влияние на нравственное развитие детей в физическом воспитании. Res Q Exercise Sport. 1995, 66: 247-255.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 11.

    Саллис Дж. Ф., Маккензи Т.Л., Колоды Б., Льюис М., Маршалл С., Розенгард П. Влияние физического воспитания, связанного со здоровьем, на академическую успеваемость: проект SPARK.1999, Рестон, штат Вирджиния, ETATS-UNIS: Американский альянс здоровья, физического воспитания, отдыха и танцев

    Google ученый

  • 12.

    Карлсон С.А., Фултон Дж. Э., Ли С. М., Мейнард Л. М., Браун Д. Р., Коль Х. У., Дитц В. Х .: Физическое воспитание и академическая успеваемость в начальной школе: данные лонгитюдного исследования в раннем детстве. Am J Public Health. 2008, 98: 721-727.

    Артикул
    PubMed
    PubMed Central

    Google ученый

  • 13.

    Трюдо Ф., Шепард Р.: Физическое воспитание, школьная физическая активность, школьный спорт и успеваемость. Закон Int J Behav Nutr Phys. 2008, 5: 10-

    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google ученый

  • 14.

    Бейли Р.: Физическое воспитание и спорт в школах: обзор преимуществ и результатов. J Sch Health. 2006, 76: 397-401.

    Артикул
    PubMed

    Google ученый

  • 15.

    Харди Л.Л., Келли Б., Чепмен К., Кинг Л., Фаррелл Л.: Восприятие родителями препятствий для участия детей в организованном спорте в Австралии. J Paediatr Child Heath. 2010, 46: 197-203.

    Артикул

    Google ученый

  • 16.

    Оллендик Т.Х., Кинг Нью-Джерси, Фрари РБ: Страхи у детей и подростков — надежность и обобщаемость по полу, возрасту и национальности. Behav Res Ther. 1989, 27: 19-26.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google ученый

  • 17.

    Калиш М., Банко Л., Берк Дж., Лапидус Г.: Игры на свежем воздухе: исследование мнения родителей о безопасности своего ребенка. J Trauma. 2010, 69: S218-S222.

    Артикул
    PubMed

    Google ученый

  • 18.

    ДеКорби К., Халас Дж., Диксон С., Винтруп Л., Янзен Х .: Классные учителя и проблемы обеспечения качественного физического воспитания. J Educ Res. 2005, 98: 208-220.

    Артикул

    Google ученый

  • 19.

    Янзен Х., Халас Дж., Диксон С., ДеКорби К., Бук Дж., Винтруп Л.: Качество физического воспитания в школах Манитобы: трехлетнее исследование. Phys Health Educ J. 2003, 69: 44-

    Google ученый

  • 20.

    Морган П.Дж., Хансен В. Восприятие классными учителями влияния препятствий в преподавании физического воспитания на качество программ физического воспитания. Res Q Exercise Sport. 2008, 79: 506-516.

    Артикул

    Google ученый

  • 21.

    Sallis JF, McKenzie TL, Alcaraz JE, Kolody B, Faucette N, Hovell MF: влияние двухлетней программы физического воспитания (SPARK) на физическую активность и физическую форму учащихся начальной школы. Спорт, игры и активный отдых для детей. Am J Public Health. 1997, 87: 1328-1334.

    CAS
    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google ученый

  • 22.

    Морган П., Хансен В. Рекомендации по улучшению физического воспитания в начальной школе: взгляд классных учителей.J Educ Res. 2007, 101: 99-111.

    Артикул

    Google ученый

  • 23.

    Хардман К. Ситуация с физическим воспитанием в школах: европейская перспектива. Hum Mov. 2008, 9: 5-18.

    Google ученый

  • 24.

    Hardman K: Последние данные о состоянии физического воспитания в школах во всем мире: Технический отчет для Всемирной организации здравоохранения. Книга Обновленная информация о состоянии физического воспитания в школах во всем мире: Технический отчет Всемирной организации здравоохранения.2007, Город: ВОЗ

    Google ученый

  • 25.

    Barroso CS, McCullum-Gomez C, Hoelscher DM, Kelder SH, Murray NG: Препятствия на пути к качественному физическому воспитанию, о которых сообщают сами специалисты в Техасе. J Школа Здоровья. 2005, 75: 313-319.

    Артикул
    PubMed

    Google ученый

  • 26.

    Starc G, Strel J: Отслеживание избыточного веса и ожирения от детства до юной зрелости: 12-летнее проспективное когортное исследование в Словении.Public Health Nutr. 2011, 14: 49-55.

    Артикул
    PubMed

    Google ученый

  • 27.

    Мицуи Т., Барадзима Т., Каначи М., Симаока К. Значительное снижение физической активности среди детей на каникулах в небольшом городке в районе Тохоку. J Physiol Anthropol. 2010, 29: 59-64.

    Артикул
    PubMed

    Google ученый

  • 28.

    Христодулос А.Д., Флурис А.Д., Токмакидис С.П .: Ожирение и физическая подготовка детей до подросткового возраста в течение учебного года и в летний период: эффекты организованной физической активности.J Детское здравоохранение. 2006, 10: 199-212.

    Артикул
    PubMed

    Google ученый

  • 29.

    Граф С., Кох Б., Дордел С., Шиндлер-Марлоу С., Икс А., Шуллер А., Бьярнасон-Веренс Б., Токарски В., Предель Г. Г.: Физическая активность, привычки в свободное время и ожирение у детей первого класса. Eur J Cardiovasc Назад Rehabil. 2004, 11: 284-290.

    Артикул
    PubMed

    Google ученый

  • 30.

    Харрис К.С., Курамото Л.К., Шульцер М., Реталлак Дж. Э .: Влияние мероприятий по физической активности в школе на индекс массы тела у детей: метаанализ. CMAJ. 2009, 180: 719-726.

    Артикул
    PubMed
    PubMed Central

    Google ученый

  • 31.

    Юрак Г., Стрел Дж., Лескошек Б., Ковач М.: Влияние расширенной учебной программы физического воспитания на физическую подготовку детей. Хорват Дж. Эду. 2011

    Google ученый

  • 32.

    Sollerhed AC, Ejlertsson G: Физические преимущества расширенного физического воспитания в начальной школе: результаты трехлетнего интервенционного исследования в Швеции. Scand J Med Sci Sports. 2008, 18: 102-107.

    Артикул
    PubMed

    Google ученый

  • 33.

    Donnelly JE, Greene JL, Gibson CA, Smith BK, Washburn RA, Sullivan DK, DuBose K, Mayo MS, Schmelzle KH, Ryan JJ, et al: Physical Activity Across the Curriculum (PAAC): рандомизированный контролируемое испытание по стимулированию физической активности и снижению избыточного веса и ожирения у детей младшего школьного возраста.Предыдущая Мед. 2009, 49: 336-341.

    Артикул
    PubMed
    PubMed Central

    Google ученый

  • 34.

    Martinez Vizcaino V, Salcedo Aguilar F, Franquelo Gutierrez R, Solera Martinez M, Sanchez Lopez M, Serrano Martinez S, Lopez Garcia E, Rodriguez Artalejo F: Оценка программы физической активности после школы для предотвращения ожирения среди детей от 9 до 10 лет: кластерное рандомизированное исследование. Int J Obes (Лондон). 2008, 32: 12-22.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 35.

    Сальседо Агилар Ф, Мартинес-Вискаино V, Санчес Лопес М, Солера Мартинес М, Франкело Гутьеррес Р., Серрано Мартинес С., Лопес-Гарсия Е., Родригес-Арталехо Ф: Влияние внешкольной программы физической активности по ожирению у детей. J Pediatr. 2010, 157: 36-42.

    Артикул
    PubMed

    Google ученый

  • 36.

    Каин Дж., Уауи Р., Лейтон Б., Серда Р., Оливарес С., Вио Ф .: Эффективность диетического и физического вмешательства для предотвращения ожирения у детей школьного возраста.Rev Med Chil. 2008, 136: 22-30.

    Артикул
    PubMed

    Google ученый

  • 37.

    Коннелли Дж. Б., Дуасо М. Дж., Батлер Г.: Систематический обзор контролируемых испытаний вмешательств по профилактике детского ожирения и избыточного веса: реалистичный синтез доказательств. Здравоохранение. 2007, 121: 510-517.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google ученый

  • 38.

    Strel J: Спортивно-образовательная таблица.1997 г., Министерство образования и спорта

    Google ученый

  • 39.

    Kriemler S, Zahner L, Schindler C, Meyer U, Hartmann T., Hebestreit H, Brunner-La Rocca HP, van Mechelen W, Puder JJ: Влияние школьной программы физической активности (KISS) на фитнес и фитнес. ожирение у младших школьников: кластерное рандомизированное контролируемое исследование. BMJ. 2010, 340: c785-

    Статья
    PubMed
    PubMed Central

    Google ученый

  • 40.

    McKenzie TL, Sallis JF, Kolody B, Faucette FN: Долгосрочные эффекты учебной программы физического воспитания и программы развития персонала: SPARK. Res Q Exerc Sport. 1997, 68: 280-291.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google ученый

  • 41.

    Ковач М: Ученый центр: программа основношольскега изображения. 2001, Любляна: Министерство за Шольство в Шпорте, Завод РС за Шольство

    Google ученый

  • 42.

    Ковач М., Слоан С., Старц Г.: Компетенции в преподавании физического воспитания: взгляд словенских учителей и перспективы на будущее. Eur Phys Educ Rev.2008, 14: 299-323.

    Артикул

    Google ученый

  • 43.

    Vicente-Rodriguez G, Ara I, Perez-Gomez J, Serrano-Sanchez JA, Dorado C, Calbet JAL: Увеличение минеральной плотности бедренной кости у футболистов препубертатного возраста. Med Sci Sport Exer. 2004, 36: 1789-1795.

    Артикул

    Google ученый

  • 44.

    Kemper HCG, Twisk JWR, van Mechelen W, Post GB, Roos JC, Lips P: Пятнадцатилетнее продольное исследование у молодых людей взаимосвязи физической активности и фитнеса с развитием костной массы: The Amsterdam Growth and Health Длительное обучение. Кость. 2000, 27: 847-853.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google ученый

  • 45.

    Фоли С., Куинн С., Дуайер Т., Венн А., Джонс Дж.: Показатели физической подготовки в детстве и индекса массы тела связаны с костной массой во взрослом возрасте: 20-летнее проспективное исследование.J Bone Miner Res. 2008, 23: 994-1001.

    Артикул
    PubMed

    Google ученый

  • 46.

    Barnekow-Bergkvist M, Hedberg G, Pettersson U, Lorentzon R: Взаимосвязь между физической активностью и физическими возможностями у девочек-подростков и костной массой в зрелом возрасте. Scand J Med Sci Sports. 2006, 16: 447-455.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google ученый

  • 47.

    Vicente-Rodriguez G: Как упражнения влияют на развитие костей во время роста ?.Sports Med. 2006, 36: 561-569.

    Артикул
    PubMed

    Google ученый

  • 48.

    Ортега Ф. Б., Руис Дж. Р., Кастильо М. Дж., Шостром М: Физическая подготовка в детстве и юности: мощный маркер здоровья. Int J Ожирение. 2008, 32: 1-11.

    CAS
    Статья

    Google ученый

  • 49.

    Little NG, Day JAP, Steinke L: Связь физической работоспособности с созреванием у перименархальных девочек.Am J Hum Biol. 1997, 9: 163-171.

    Артикул

    Google ученый

  • 50.

    Ферстаппен FTJ, Твеллаар М., Хартгенс Ф., ван Мехелен В. Физическая подготовка и спортивные навыки в отношении спортивных травм. Четырехлетнее проспективное исследование спортивных травм среди студентов физического воспитания. Int J Sports Med. 1998, 19: 586-591.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google ученый

  • 51.

    Sothern MS, Loftin M, Suskind RM, Udall JN, Blecker U: Польза для здоровья от физической активности у детей и подростков: значение для профилактики хронических заболеваний. Eur J Pediatr. 1999, 158: 271-274.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google ученый

  • 52.

    Беванс К. Б., Фитцпатрик Л. А., Санчес Б. М., Райли А. В., Форрест К. Ресурсы по физическому воспитанию, управление классом и уровни физической активности учащихся: подход структуры-процесса-результата к оценке эффективности физического воспитания.J Sch Health. 2010, 80: 573-580.

    Артикул
    PubMed
    PubMed Central

    Google ученый

  • 53.

    Singerland M, Oomen J, Borghouts L: Уровни физической активности во время физического воспитания в начальной и средней школе в Нидерландах. Европейский журнал спортивной науки. 2011, 11: 249-257.

    Артикул

    Google ученый

  • 54.

    Simons-Morton BG, Taylor WC, Snider SA, Huang IW, Fulton JE: Наблюдаемые уровни физической активности детей начальной и средней школы во время уроков физического воспитания.Предыдущая Мед. 1994, 23: 437-441.

    CAS
    Статья
    PubMed

    Google ученый

  • Факторы риска, связанные с плохой физической подготовкой у детей от трех до шести лет в китайском поселении национальности Туцзя

    Общие сведения . Физическая подготовка была признана не только как комплексный показатель функционального состояния организма, но и как важный маркер результатов для здоровья. Целью этого исследования было изучить факторы, связанные с физической подготовкой среди детей 3-6 лет в поселении Туцзя-Национальность в 2005, 2010 и 2014 годах. Методы . Демографические анкеты и оценка физической подготовки были выполнены для выявления факторов риска плохой физической подготовки (PPF) среди детей от 3 до 6 лет в 2005, 2010 и 2014 годах в районе юго-западной провинции Хубэй в Китае. Результатов . Из 2128 детей 495 были классифицированы как PPF (23,3%). В 2005 году процент детей PPF составлял 21,7%, а процент детей PPF снизился с 29,1% в 2010 году до 18,8% в 2014 году. Кроме того, у городских детей риск PPF был выше, чем у сельских детей (OR = 1.299, P = 0,031). У трехлетних детей риск PPF был в 2,150 раза выше, чем у 6-летних детей. Дети, у которых время активности менее 0,5 часа в день, имели риск PPF в 1,95 раза по сравнению с детьми, у которых время активности составляло 1-2 часа в день, соответственно. Дети с недостаточным и избыточным весом / ожирением имели риск PPF в 2,74 и 1,67 раза по сравнению с детьми с нормальным весом. Дети имели 1,97-кратный риск PPF, когда их отец прекращал учебу после средней школы, и 1,51-кратный риск PPF, когда их отец прекращал учебу после окончания средней школы, соответственно. Выводы . Эти результаты продемонстрировали, что заболеваемость детей PPF увеличивалась с 2005 по 2010 год, а затем снижалась с 2010 по 2014 год в поселении Туцзя. Для детей в этой области факторы риска, связанные с PPF, включали городское расположение, младший возраст, менее 1 часа активности в детском саду, недостаточный / избыточный вес, низкий уровень образования отца и детородный возраст матери менее 20 лет. .

    1. Общие сведения

    Физическую подготовку можно рассматривать как комплексную меру большинства функций организма (скелетно-мышечных, кардиореспираторных, кроветворных, психоневрологических и эндокринно-метаболических), участвующих в выполнении повседневной физической активности и / или физических упражнений [ 1, 2].Улучшение кардиореспираторного фитнеса было связано со снижением риска избыточного веса или ожирения в период полового созревания, а также с улучшением кардиореспираторного здоровья во взрослом возрасте [1, 3]. Tanaka et al. [4] сообщили, что уровень физической подготовки имеет сильную обратную связь с частотой смертности от всех причин. Мышечная сила была положительно связана с психологическим здоровьем, и снижение общей преждевременной смертности [5], а также повышение скорости бега (тест на спринт на 30 м) и взрывной силы (тест вертикального прыжка) оказались связаны с увеличением костной массы в Испанские мальчики препубертатного возраста [6].Кроме того, плохая координация связана с повышенным уровнем невнимательности и симптомами тревоги и депрессии в детстве [7].

    В большей степени, чем уровень физической подготовки на любом другом этапе жизни, уровень физической подготовки в детстве будет иметь заметное влияние на физическое развитие человека и общее состояние здоровья в подростковом и взрослом возрасте [8, 9]. Таким образом, кажется, что приоритетом для общественного здравоохранения должен быть мониторинг физической формы, особенно среди самых молодых, популяризация рекомендаций относительно ежедневных упражнений и выявление факторов риска, которые могут препятствовать / вредить / препятствовать его естественному развитию [10].Некоторые исследователи сосредоточили внимание на физической подготовленности детей-подростков, но в дошкольном возрасте она была меньше [1]. Более того, не было документально подтвержденных исследований факторов окружающей среды, кормления родителей и послеродового периода, а также поведенческих факторов, связанных с их физической подготовкой. Целью настоящего исследования было изучить факторы, связанные с физической подготовкой у детей дошкольного возраста 3–6 лет в поселке Туцзя-Национальность.

    Физическая подготовка частично определяется генетически, но на нее также сильно влияют различные факторы окружающей среды, среди которых физическая активность считается наиболее значимой [9].Однако данный уровень приспособленности ребенка на определенном этапе развития является результатом взаимодействия генетических факторов и факторов окружающей среды [11]. На них, в свою очередь, могут влиять перинатальные факторы, включая, помимо прочего, гестационный возраст, послеродовое вскармливание и материнский / отцовский детородный возраст [12]. Bouchard et al. обнаружили, что факторы окружающей среды влияют примерно на 10-50% на весовой статус детей, в то время как генетика влияет примерно на 50-90% [13].

    Между тем домашняя среда является важной средой, способствующей физическому поведению детей, что влияет на физическую подготовку детей [9, 14].Взаимосвязь между социально-экономическим статусом (СЭС) и физической подготовкой тесно взаимосвязана [15]. Поселение Туцзя-Национальность — самый бедный район на юго-западе провинции Хубэй в Китае; однако использование автомобильных и железнодорожных систем в течение последних 5 лет быстро улучшило местную экономику [16, 17]. Хотя все больше семей начинают осознавать важность физической подготовки ребенка, по-прежнему сохраняется некоторая низкая физическая подготовка (PPF) [18]. Поэтому мы выдвинули гипотезу о том, что в детской PPF в этой области с 2005 по 2014 год должна произойти обратная тенденция.

    2. Методы и участники
    2.1. Участники

    Это исследование состояло из трех перекрестных опросов в 2005, 2010 и 2014 годах, которые были инициированы и спонсированы Главным управлением спорта и Министерством здравоохранения Китайской Народной Республики при поддержке и одобрении местное правительство и Университет национальностей в Эньши, провинция Хубэй [19]. Исследование было разработано для изучения факторов, влияющих на физическую подготовку в юго-западной провинции Хубэй в Китае.В этом исследовании приняли участие 2128 детей в возрасте от 3 до 6 лет, мальчиков и девочек (n = 568 в 2005 г., n = 762 в 2010 г. и n = 798 в 2014 г.), родители которых добровольно предоставили информированное согласие. Информированное согласие было рассмотрено и одобрено местным этическим комитетом. Все участники были набраны из одного и того же района поселения Туцзя в провинции Хубэй в Китае.

    2.2. Методы

    Тесты состояли из двух частей: демографической анкеты и оценки физической подготовки.Анкеты запрашивали национальность, пол, географическое положение каждого ребенка (городское или сельское), возраст, гестационный возраст, метод послеродового кормления, время активности в детском саду, уровень образования родителей, классификацию занятости родителей, детородный возраст родителей и рост / вес родителей. .

    Оценка физической подготовленности включала измерения для прыжков в длину с места, броска теннисного мяча, сидения и вытягивания, поворота назад для бега, ходьбы на бревне и непрерывного прыжка с ноги на ногу.Прыжок в длину стоя тестировался с использованием стойки на двух ногах, которая, по мнению Cadenas-Sanchez et al., Могла показать более надежный результат в отношении мышечной силы. [6]. Дети стояли на линии, отмеченной на земле, слегка расставив ступни, а затем взлетали и приземлялись обеими ногами, размахивая руками и сгибая колени, чтобы обеспечить толчок вперед, три попытки и лучший результат. Метание теннисного мяча проверялось, когда дети стояли на линии, отмеченной на земле, слегка расставив ступни, а затем бросали теннисный мяч изо всех сил.Функция «сидеть и вытягиваться» проверяла гибкость ребенка с помощью специально разработанного оборудования для сидения и вытягивания с измерительной шкалой; дети сидели с двухсторонним выпрямлением колен, а затем руки изо всех сил толкали курсор. Повернуть назад, чтобы запустить тест требовал от детей челночного пробега 10-метрового пути, и время было рекордным. При ходьбе на бревне проверялось время ходьбы детей на бревне длиной 3 метра, шириной 10 см и высотой 30 см. Непрерывный прыжок с ноги требовал, чтобы дети перепрыгивали через мягкий пакет (длиной 10 см, шириной 5 см и высотой 5 см), размещенный на горизонтальной линии, расположенной через каждые 0.5 метров между двумя линиями на 10-метровой ровной поверхности, используя одновременно прыжок с двух футов, перепрыгивая через одну мягкую сумку один или два раза и пропуская 10 мягких квадратов подряд; общее время регистрировалось и сообщалось [19]. Эти тесты были признаны достоверными и надежными для использования с детьми [19].

    Дети выполняли все тесты в спортзале в период с июля по август в 2005, 2010 и 2014 годах. Один из родителей участников исследования сначала заполнил анкету. Затем мы измерили рост, вес детей, прыжок в длину с места, метание теннисного мяча, приседание и вытягивание, поворот назад для бега, ходьбу на бревне и непрерывный прыжок ногой в соответствии с инструкциями в руководстве Главного управления Спорт, Китай [19].Оборудование, используемое для фитнес-теста, рекомендованное Главным управлением спорта Китая (изготовленное компанией Shenzheng Hengkang Jiaye Limited Company, Китай), подходило для детей дошкольного возраста и было чувствительно к расстоянию / времени, которое можно было преобразовать в оценку. Если во время теста дети плакали или отказывались от теста, нам нужно было время и усилия, чтобы заставить их чувствовать себя комфортно, и ждать, когда они снова пройдут тест в другой день.

    Все измерения физической подготовки и критерии оценки были классифицированы в соответствии со Стандартом физического здоровья гражданина, установленным Министерством образования Китая и Главным управлением спорта Китая [19], который был опубликован в виде инструкции Стандарт физического здоровья детей .Согласно инструкциям в руководстве Главного управления спорта, результат теста каждого компонента можно преобразовать в числовой балл, а общий балл по шести компонентам был добавлен и сообщен [19]. Когда результат детей составлял менее 60% от общего количества баллов, они не проходили тест. Эта оценка считается достоверной и надежной для использования с детьми [19].

    ИМТ рассчитывался исходя из веса (в килограммах) / роста 2 (в метрах). ИМТ родителей был разделен на два уровня: ≤25.0 кг / м 2 как нормальный вес и> 25,0 кг / м 2 как избыточный вес [20]. ИМТ детей был разделен на следующие категории: недостаточный вес (≤15% ИМТ), нормальный вес (> 15%, <85% ИМТ) и избыточный вес (≥85% ИМТ) [21]. Группы с избыточным весом и ожирением были объединены в одну группу в этом исследовании [21]. Гестационный возраст был разделен на три уровня: преждевременные (беременность ≥ 28, <37 недель), доношенные (беременность ≥ 37, ≤42 недель) и послеродовые (беременность> 42 недель) [22]. Послеродовое вскармливание было определено как способ кормления, используемый в течение первых четырех месяцев после рождения ребенка.

    2.3. Статистический анализ

    Все анализы были выполнены с использованием программного пакета SPSS для Windows (версия 18; SPSS Inc, Чикаго, Иллинойс, США). Сначала была получена описательная статистика; категориальные переменные были представлены в виде количества человек (%). Для анализа разницы нескорректированных факторов использовался критерий хи-квадрат. Перед дальнейшим статистическим анализом проводили диагностику коллинеарности. Модель бинарной безусловной логистической регрессии использовалась для анализа потенциальных факторов риска (первая переменная каждой категории в таблице 3 в качестве контрольной группы).Возможные факторы влияния включали время тестирования, национальность, пол, географическое положение (городское или сельское), возраст, гестационный возраст, послеродовое вскармливание и время активности в день в детском саду, уровень образования родителей, классификацию занятости, детородный возраст и ИМТ. Зависимым фактором был «результат теста на физическую подготовленность». В сохраненных методах использовался прямой поэтапный подход. Все переменные, значимые при P <0,05, были зарезервированы в окончательной модели.

    3.Результат
    3.1. Детские факторы, связанные с физической подготовкой детей

    Из 2 128 детей 495 не прошли тест на физическую подготовку, что составляет 23,3% детей из группы PPF. Доля детей PPF составляла 21,7% в 2005 г. и увеличилась до 29,1% в 2010 г., но снизилась до 18,8% в 2014 г. (Таблица 1), разница между которыми была значимой между 2005 и 2010 гг. (P <0,05) и между 2010 и 2014 гг. (P <0,05). Заболеваемость детей PPF ханьской национальности значительно увеличилась по сравнению с таковыми из национальности Tujia (21.0% против 25,9%) ( χ 2 = 7,124, P = 0,009). Не было гендерных различий в отношении детей PPF, и в городских районах было больше детей PPF, но разница была незначительной. С возрастом доля детей PPF значительно снизилась с 32,2% среди 3-летних детей до 19,0% среди 6-летних детей (3 года против 4 лет, 3 года против 5 лет и 3 года против 6 лет). , P <0,05). У недоношенных детей процент PPF составил 25,5%, снизившись до 23.4% среди доношенных и 16,9% среди доношенных, хотя разница не была значимой ( χ 2 = 2,210, P = 0,331). Что касается послеродового вскармливания, 24,2% детей на грудном вскармливании, 21,4% детей на грудном вскармливании и 21,4% детей на смешанном вскармливании не прошли физический тест (все различия не были значимыми, P> 0,05). Физическая подготовка детей улучшилась, поскольку ежедневная активность в детском саду составляла от 1 до 2 часов. Только 20,7% детей с нормальным весом не сдали физический тест, а их количество увеличилось на 34.5% (P <0,05) с детьми с недостаточным весом.

    905 21.0)

    Девочки

    8





    32541

    0,702001


    Переменная / Категория Оценка физической подготовленности Всего Χ % Отказ (%)

    Время испытания (лет) 2005 445 (78,3) 123 (21.7) 56 24,453 0,001
    2010 540 (70,9) 222 (29,1) 76
    2014 648 (81,2)

    648 798

    Национальность Han 733 (74,1) 256 (25,9) 989 7,124 0,009
    1139

    Пол Мальчики 827 (77,3) 243 (22,7) 1070 0,366 0,573 0,573 0,573 252 (23,8) 1058

    Городской-сельский Городской 821 (76,6) 251 (23,4) 1047 0,047
    Сельская местность 812 (76,9) 244 (23,1) 1056

    Возраст (лет) 3 3 351

    51 32,072 0,001
    4 467 (78,2) 130 (21,8) 597
    5 458 (80,1) 905 1940

    905

    6 357 (81.0) 84 (19,0) 441

    Гестационный возраст Недоношенный 73 (74,5) 25 (25,5) 98 2,2 Доношенные 1490 (76,6) 456 (23,4) 1946
    Доношенные роды 69 (83,1) 14 (16,9) 83
    Послеродовое вскармливание Грудное вскармливание 1079 (75.8) 344 (24,2) 1423 1,959 0,375
    Молоко 231 (78,6) 63 (21,4) 294
    88 (21,5) 410

    Время активности в день в детском саду 0,5 ч 195 (67,7) 93 (32,3) 28
    0,5 ~ 1 час 186 (70,7) 77 (29,3) 26
    1,0 ~ 2,0 час 653 (77,9) 185 (22,1) 838

    > 2,0 595 (81,0) 140 (19,0) 631

    Детский BM Под грузом 211 (65,5) 11140

    211 (65,5) 11140 (34,526) 28.058 0.001
    Нормальный вес 1178 (79,3) 308 (20,7) 1486
    Превышение веса 243 (76,4) 58 (23,6) 318


    318
    = индекс массы тела; , значительная разница между 2005 и 2010 годами, значительная разница в возрасте между 3 и 4 годами, значительная разница времени активности в день в детском саду между ≤0.5 часов и 1-2 часа, а также значительная разница в ИМТ ребенка между недостаточным и нормальным весом; #, значительная разница во времени тестирования между 2010 и 2014 гг., значительная разница в возрасте от 3 до 5 лет, значительная разница в продолжительности активности в день в детском саду между 0,5 и> 2,0 часа, а также значительная разница в ИМТ ребенка. между недостаточным и избыточным весом; +, значительная разница в возрасте между 3 и 6 годами и значительная разница времени активности в день в детском саду между 0.5 ~ 1 час и 1 ~ 2 часа; &, значительная разница в продолжительности активности в день в детском саду между 0,5–1 часом и> 2,0 часа и значительная разница ИМТ ребенка между недостаточным и нормальным весом. Все категоризированные переменные были получены с использованием критерия хи-квадрат.
    3.2. Характеры родителей связаны с физической подготовкой детей

    Физическая подготовка детей была тесно связана с образованием родителей, классификацией занятости, детородным возрастом и ИМТ [20] (таблица 2).По мере повышения уровня образования родителей улучшалась физическая подготовка детей. Когда уровень образования родителей был не выше, чем в средней школе, процент детей PPF составлял 27,8% (образование отца) и 26,6% (образование матери), оба из которых снизились до 15,9%, когда родители закончили колледж, и разница составила значимо (средняя школа по сравнению с колледжем, P = 0,001; средняя школа по сравнению с колледжем, P = 0,001). Дети имели лучшую физическую форму, когда родители были обозначены как белые воротнички, и процент детей PPF увеличивался, когда классификация занятости их родителей была синих воротничков (родители: белые воротнички против синих воротничков в сельской местности, Р <0.05; отцы: рабочие в городах по сравнению с рабочими в сельской местности, P <0,05). Дети обоих родителей, достигшие совершеннолетия, влияли на физическую форму детей. Когда детородный возраст отца превышал 35 лет, процент PPF составлял 18,2%. Однако, когда их детородный возраст был от 20 до 35 и менее 20 лет, процент PPF у детей увеличился до 23,4% и 42,3% (<20 лет по сравнению с 20-35 лет, <20 лет по сравнению с ≥35 лет, P <0,05). , соответственно. Детородный возраст матери имеет ту же тенденцию, что и отец детей.Когда детородный возраст матери был менее 20 лет, процент PPF составлял 37,5%. Однако, когда их детородный возраст был от 20 до 35 и старше 35 лет, процент детей с PPF увеличился до 22,0% и 20,3% (<20 лет по сравнению с 20-35 лет, <20 лет по сравнению с ≥35 лет, P <0,05), соответственно. . ИМТ родителей был обратно пропорционален физическому состоянию детей: когда родители страдали избыточным весом и ожирением, процент PPF у детей был меньше (отцы: нормальные по сравнению с избыточным весом и ожирением, P = 0.021).

    9059)

    905

    905 Избыточный вес — ожирение

    770526 15540 (23)0)

    905 905 905 905 905 905 (год)

    905 59


    Переменная / Категория Оценка физической подготовленности Всего Χ % Неудача (%)

    Образование отца Средняя школа 604 (72,2) 232 (27,8) 83 24.124 0,001
    Средняя школа 622 (77,0) 186 (23,0) 808 #
    Колледж 905

    484

    Образование матери Средняя школа 748 (73,4) 271 (26,6) 101 17,157 0,001 170 (22,1) 770 #
    Колледж 285 (84,1) 54 (15,9) 339
    Классификация отца Рабочие 554 (79,5) 143 (20,5) 69 12,035 0,002
    Городские рабочие 684 (78,0) 0) 877 #
    Рабочие в сельской местности 395 (71,6) 157 (28,4) 552

    905 Классификация матери

    320 (80,6) 77 (19,4) 39 8,808 0,012
    Рабочие в городе 840 (77,6) 242 (22,426) 242 (22,426)
    Рабочие в сельской местности 471 (73.0) 174 (27,0) 645

    Отцовский BM Нормальный 1279 (75,7) 411 (24,3) 169026

    411 (24,3) 169026 169026 348 (80,9) 82 (19,1) 430

    ИМТ Мазера Нормальный 2033 1,229 0,304
    Избыточный вес, ожирение 64 (71,9) 25 (28,1) 89
    <20 15 (57,7) 11 (42,3) 2 7,696 0,021
    ≥20, <35 1483 (76,6) 453 (

    1936
    ≥35 135 (81.8) 30 (18,2) 165

    Детородный возраст матери (лет) <20 110 (62,5) 66 (37,5) 17 0,001
    ≥20, <35 1474 (78,0) 416 (22,0) 1890
    ≥35 47 (79,7) 1240 (20540 905)

    = индекс массы тела; , значительная разница в образовании отца между средней школой и колледжем, значительная разница в образовании матери между средней школой и колледжем, значительная разница в классификации занятости отца между «белыми воротничками» и «синими воротничками» в сельской местности, значительная разница в уровне образования матери. классификация занятости между «белыми воротничками» и «синими воротничками» в сельских районах, значительная разница детородного возраста отца между менее 20 лет и 20-35 лет и значительная разница детородного возраста матери между менее чем 20 и 20 годами. ~ 35 лет; # значительная разница в образовании отца между средней школой и колледжем, значительная разница в образовании матери между средней школой и колледжем, значительная разница в классификации занятости отца между рабочими в городах и рабочими в сельских районах, значительная разница детородного возраста отца между менее чем 20 и более чем 35 годами, а также значительная разница детородного возраста матери между менее чем 20 и более чем 35 годами.Все категоризированные переменные были получены с использованием критерия хи-квадрат.
    2

    905

    6 лет

    ≤1,0

    220

    905 905 905 .000

    1

    масса Использовался бинарный логистический регрессионный анализ.


    Переменная / категория B Wals Wals Exp (B) 95% C.I.
    Вниз Вверх

    Время тестирования (лет) 2014 1
    6,158 0,013 1,450 1,081 1,944
    2010 ,786 35,845 .000 94 2,1694,1 94 2,169 4,840

    Городской-сельский сельский .262 4,646 0,031 1,299 1,024 1,648

    3 .766 22,380 , 000 2,150 1,566 2,953
    4 ,169 1,053 0,305 1,184 1,65 305 1,184. -.009 .003 .957 .991 .714 1,376

    Время активности в детском саду в день (ч) > 1.0, ≤2,0 1
    ≤0,5 ,668 15,337 ,0000 1,950 1,337 ,0000 1,950 1,950 .636 12,616 .000 1,889 1,330 2,683
    > 2,0 ,199 2,118 1146 .146 .933 1,596

    Детский BM Нормальный вес 1 905 2.741 1.990 3.773
    Превышение веса .515 8.711 .003 1.674 1.189 2,356

    Уровень образования отца Колледж 1 4 905 905 905 905 905 905

    1,973 1,434 2,714
    Средняя школа .413 6,987 .008 1,512 1.113 2,055

    Детородный возраст матери (лет) ≥20, <35 1 905

    15.885 .000 2.034 1.435 2.884
    ≥35 -.022 .004 .950 .979 .925

    Константа -3,190 116,896 .000 .041


    3.3. Факторы риска, связанные с PPF у детей, в двоичном логистическом регрессионном анализе

    В таблице 3 показаны факторы риска PPF у детей, которые первоначально были проанализированы с временной стратификацией.Поскольку факторы риска, которые предсказывали PPF у детей, были похожи в моделях логистической регрессии, основные предикторы были объединены вместе для простоты обсуждения.

    По сравнению с данными, собранными в 2014 году, в 2005 и 2010 годах было больше детей PPF, а значения OR (отношение шансов) составили 1,450 (CI =, p = 0,013) и 2,594 (CI =, p = 0,001), соответственно. . У городских детей риск PPF был значительно выше, чем у сельских детей (OR = 1,299, CI =, P = 0,031). Возраст был обратно связан с PPF, так как у 3-летних детей было двое.150-кратный риск PPF по сравнению с 6-летними детьми (CI =, P = 0,001). Продолжительность физической активности в детском саду положительно влияла на физическую подготовку детей: дети с активным временем менее 0,5 часа в день имели риск PPF в 1,95 раза по сравнению с детьми с 1-2 часами активности в день (CI =, P = 0,001). У детей с продолжительностью активности от 0,5 до 1 часа в день риск PPF был в 1,889 раз выше, чем у детей, получающих 1-2 часа в день (ДИ =, P = 0,001). Однако не было разницы в пригодности между группами, получавшими 1-2 часа, и группами, получавшими более 2 часов.ИМТ детей был тесно связан с физической подготовкой: у детей с недостаточным и избыточным весом риск PPF был в 2,741 раза (ДИ =, P = 0,001) и в 1,674 раза (ДИ =, P = 0,0031), чем у детей с нормальным весом, соответственно. Дети имели 1,973-кратный (CI =, P = 0,001) риск PPF, когда их отец прекращал учебу после средней школы, и 1,512-кратный (CI =, P = 0,008) риск PPF, когда их отец прекращал учебу после окончания средней школы, соответственно. . Детородный возраст матери оказался фактором риска физической подготовленности ребенка: у детей, чей репродуктивный возраст матери был менее 20 лет, было двое детей.034-кратный (CI =, P = 0,001) риск PPF по сравнению с детородным возрастом матери от 20 до 35 лет.

    4. Обсуждение

    Настоящее исследование показало, что уровень заболеваемости детей PPF увеличился с 2005 по 2010 год, а затем снизился с 2010 по 2014 год в поселении Туцзя в провинции Хубэй в Китае. Было установлено, что для детей в этой области основными факторами риска, связанными с PPF, являются городское расположение, младший возраст, менее 1 часа активности в день в детском саду, недостаточный / избыточный вес, низкий уровень образования отца и детородный возраст матери. менее 20 лет.

    В отличие от PPF подростков в этой области (из-за большой нагрузки на учебу у них нет времени на упражнения) [21], мы обнаружили, что у детей с PPF с 2005 по 2010 год наблюдалось повышение, а затем снижение. с 2010 по 2014 год, что в основном объяснялось осознанием родителями важности здоровья детей [16, 23]. Родители имеют возможность влиять на физическую активность своего ребенка, оказывая ему поддержку. Это также, по-видимому, было связано с экономическим улучшением, которое привело к увеличению количества объектов физической активности, особенно ресурсов, которые были бесплатными для населения, что соответствовало предыдущим наблюдениям [24].В 2005 г. было мало общественных заведений для занятий физическими упражнениями, но в 2014 г. 2/3 сообществ предлагали бесплатные объекты для занятий физическими упражнениями [16]. Состояние здоровья улучшилось, и все дети получили возможность пройти бесплатное медицинское обследование, которое может выявить недоедание и другие распространенные детские заболевания. Между тем, правительство предложило план бесплатного питания [25], что было важно для детей из бедных семей.

    Из-за воздействия условий окружающей среды и ограничений экономического статуса сельские дети с большей вероятностью будут заниматься физическими упражнениями на свежем воздухе, более независимы и обладают большей устойчивостью к болезням [26].Wang et al. обнаружили, что учащиеся сельских начальных школ лучше, чем городские дети, скручивания на согнутых ногах и прыжки в длину с места на Тайване, Китай [27]. Chillon et al. выяснили, что сельские испанские дети и подростки в целом имеют более здоровый профиль, чем их городские сверстники, с точки зрения кардиореспираторной подготовки, мышечной подготовки верхних и нижних конечностей и ожирения, в то время как они хуже демонстрируют скорость и гибкость [28]. Из нашего исследования мы обнаружили, что городские дети имеют значительный риск PPF по сравнению с сельскими детьми.

    Мы обнаружили, что у 3-летних детей риск PPF выше, чем у 6-летних, хотя между 4-6-летними детьми не было статистической разницы. Точная причина разницы в PPF между 3- и 6-летними детьми была неизвестна. Может случиться так, что трехлетние дети ходят в детский сад первый год, поэтому они не адаптируются к окружающей среде.

    Физическая активность — важный метод улучшения здоровья детей [29]. Физическая активность снижает риск развития сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний, жировых отложений и симптомов тревоги и депрессии, улучшая при этом здоровье костей, кардиореспираторную и мышечную форму у детей [30].Предыдущие перекрестные исследования показали, что физическая активность положительно связана с физической подготовкой у дошкольников, в то время как более высокая физическая активность, о которой сообщают сами, также была связана с улучшением двигательной подготовки [31]. Это исследование показало, что дети, которые занимаются физической активностью более 60 минут в день, имеют меньший риск PPF, чем их сверстники, выполняющие менее 60 минут ежедневной физической активности. Однако не было значительной разницы между 1 и 2 часами и более чем 2 часами в день, что делает 1-2 часа ежедневной активности достаточными для поддержания физической формы.Это соответствовало Руководству по физической активности для американцев и европейцев 2008 года, в котором говорилось, что все дети и подростки должны ежедневно выполнять не менее 60 минут умеренной и высокой физической активности [32]. Таким образом, детские сады должны повышать физическую активность детей за счет соответствующих условий для занятий спортом и игр, а образовательные учреждения должны усилить надзор, чтобы обеспечить ежедневную физическую активность детей в детских садах. Отсутствие разницы между 1-2 часами и> 2 часами в день предполагает, что порог адекватной ежедневной активности дошкольников для получения полного эффекта может занять не менее 1 часа, но не более 2 часов.Продолжительные часы (> 2 часа) не добавят дополнительных преимуществ для снижения PPF.

    И недостаточный вес, и ожирение являются важными факторами, влияющими на уровень физической подготовки [33–35]. Monyeki et al. уточнили, что недостаточный вес и ожирение связаны со снижением физических нагрузок / работоспособности, а затем со снижением физической подготовленности, связанной со здоровьем, такой как кардиореспираторная подготовка [36], сила и скорость движений [37]. Обнаружено, что чрезмерная полнота отрицательно связана с выполнением задач, в которых тело проецируется в пространстве, например, прыжков в длину с места и задач, в которых тело необходимо поднимать в пространстве, например, в висе на согнутой руке [37].Artero et al. Было обнаружено, что подростки с избыточным весом и ожирением показали более низкие результаты в тестах с челночным бегом на 20 м, висом на согнутой руке, прыжком в длину с места и челночным бегом 4 x 10 м, но более высокие показатели силы захвата по сравнению с нормальным весом [38]. Artero et al. также обнаружили, что недостаточный вес был связан с более высокими показателями в тесте на висение на согнутой руке у девочек и более низкими показателями захвата за руку у обоих полов по сравнению с нормальным весом [38]. Настоящее исследование показало, что, по сравнению с детьми с нормальным весом, участники с недостаточным и избыточным весом имели более высокий риск PPF.Вероятно, это происходит из-за физической слабости с недостаточным весом [39] и отсутствия физической активности с избыточным весом [40]. Наши данные свидетельствуют о том, что не только избыточный вес, но и недостаточный вес, по-видимому, являются определяющими факторами пригодности для здоровья дошкольников. Кроме того, в этой дошкольной возрастной группе дети с недостаточным весом, по-видимому, имели повышенный риск PPF по сравнению с их сверстниками с избыточным весом с точки зрения отношения шансов.

    Образование родителей может влиять на физическую активность, поскольку родители служат важными образцами поведения с раннего детства до подросткового возраста [41].Родители с более высоким уровнем образования более склонны к поведению, способствующему укреплению здоровья [41]. Некоторые исследования показали положительную взаимосвязь между образованием матери и физической активностью несовершеннолетних [41]. Более того, уровень образования родителей часто используется как показатель социально-экономического статуса. Наше исследование показало, что дети имели более высокий риск PPF, когда уровень образования их отцов был не выше среднего и среднего образования соответственно.

    В этом исследовании мы также обнаружили, что детородный возраст матери влияет на физическую форму детей.Дети имели более высокий риск PPF с беременными матерями-подростками по сравнению с материнским детородным возрастом от 20 до 35 лет. Некоторые исследователи обнаружили, что матери-подростки, скорее всего, жили в бедности [42], были слишком эмоционально незрелы, чтобы быть стабильными родителями, и еще не могли предоставить своим детям полный спектр поддержки и стимулирования, в которых они нуждались [43]. Shaw et al. обнаружено, что 14-летние дети матерей, которым на момент родов было 18 лет и младше, с большей вероятностью имели нарушенное психологическое поведение, более низкую успеваемость в школе и плохие навыки чтения, с большей вероятностью контактировали с уголовным правосудием системы и чаще курили регулярно и употребляли алкоголь [43].Наше исследование также обнаружило, что дети с матерями-подростками имеют значительный риск PPF.

    Это исследование было одним из первых, в котором обсуждались факторы риска PPF у 3-6-летних детей в этой области. Обследована большая выборка дошкольной молодежи. Мы обнаружили, что 1-2 часа активности в детском саду в день — лучшее время для дошкольников. Несмотря на интересные результаты этого исследования, у него есть несколько ограничений, которые следует признать. Во-первых, мы использовали результаты самооценки родительского ИМТ и ежедневной активности в детском саду.Во-вторых, мы использовали поперечный дизайн. В-третьих, люди были выбраны случайным образом по нашим размещенным рекламным объявлениям, поэтому нельзя было избежать предвзятого отношения к самоотбору. Кроме того, необходимо будущее продольное исследование, которое должно включать данные о питании.

    5. Заключение

    Уровень заболеваемости детей PPF увеличился с 2005 по 2010 год, а затем снизился с 2010 по 2014 год в поселении Туцзя в провинции Хубэй в Китае. Было установлено, что для детей в этой области основными факторами риска, связанными с PPF, являются городское расположение, младший возраст, менее 1 часа активности в детском саду, недостаточный или избыточный вес, низкий уровень образования отца и детородный возраст матери. менее 20 лет.Дальнейшие исследования могут изучить продольное влияние PPF на физическую функцию и умственное / когнитивное развитие детей, когда они станут выпускниками.

    Доступность данных

    Данные, использованные для подтверждения выводов этого исследования, можно получить у соответствующего автора по запросу.

    Конфликт интересов

    Авторы заявили об отсутствии потенциальных конфликтов интересов в отношении исследования, авторства и / или публикации этой статьи.

    Благодарности

    Авторы благодарят добровольцев за их веселое сотрудничество во время исследования.Финансирование Сяоли Лю было предоставлено за счет финансирования социальных наук Департаментом образования провинции Хубэй (Q15d072), Китай.

    Отсутствие санитарного просвещения ведет к росту ожирения.

    Воспитание здорового ребенка включает в себя обучение этого ребенка правильному питанию и физической активности, чтобы вырасти здоровыми взрослыми. Плохое питание и ожирение продолжают оставаться проблемой в Соединенных Штатах. Фактически, самые последние отчеты показывают, что 12,7 миллиона, или 17 процентов наших детей в возрасте от 2 до 19 лет, страдают ожирением.К сожалению, несмотря на эту тревожную статистику, в школах отсутствует формальное санитарное просвещение.

    Национальный центр статистики образования сообщает, что для каждого класса от детского сада до восьмого только 50 процентов всех школ имеют требования округа или штата к учащимся для получения образования в области питания. Только 40% имеют эти требования для девятого и десятого классов; и около 20 процентов для одиннадцатого и двенадцатого классов. Этого просто недостаточно. Реальность такова, что о здоровом питании нужно регулярно говорить на протяжении всей жизни.Став взрослыми, мы забываем. Понятно, что наши дети забывают.

    И вы должны спросить, действительно ли здоровое образование получают студенты. Закон 2010 года о здоровых детях без голода требует, чтобы школы по всей стране выполняли определенные требования в отношении еды и напитков, подаваемых на территории кампуса. Он был направлен на борьбу с эпидемией детского ожирения. Но взгляните на меню Объединенного школьного округа Лос-Анджелеса, где мои дети ходят в школу. К счастью, кетчуп больше не считается овощем, но фруктовый сок по-прежнему присутствует в некоторых меню.Эксперты по ожирению и профессиональные сообщества предупреждают, что фруктовый сок не намного лучше газировки.

    Поэтому неудивительно, что за последние 30 лет количество случаев детского ожирения увеличилось более чем вдвое у детей и в четыре раза — у подростков. Министерство сельского хозяйства США предприняло шаги, чтобы замедлить рост показателей. В 2014 году вступил в силу регламент «Умные закуски в школе», требующий, чтобы все продукты, продаваемые по меню в школах в течение учебного дня, соответствовали стандартам питания, что ограничивало использование газированных напитков и шоколадных батончиков в торговых автоматах в кампусах средней школы, по крайней мере, в течение учебного дня. .Хотя некоторые из них все еще существуют и открыты для работы вскоре после звонка.

    Питание — это часть медицинского просвещения учащихся. Физическая культура тоже обязательна. Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендует молодым людям в возрасте от 6 до 17 лет заниматься физической активностью не менее 60 минут в день. Но вот в чем проблема! Это просто рекомендация. У школ нет национального мандата на проведение физического воспитания. Так что цифры мрачные и редко достигают этих целей.

    Национальный центр статистики образования обнаружил, что только от 17 до 22 процентов государственных начальных школ предлагают ежедневные уроки физкультуры. 22 процента начальных школ планировали занятия физкультурой только один день в неделю. И большинство из этих занятий длится 30 минут или меньше. А как насчет детей постарше? Центры по контролю за заболеваниями сообщили, что только 27 процентов опрошенных старшеклассников занимались физической активностью не менее 60 минут в день в течение всех 7 дней до опроса, и только 29 процентов ежедневно посещали уроки физкультуры.

    Родители не могут предположить, что школы будут учить своих детей делать здоровый выбор, который сохранится и во взрослой жизни. Родители должны взять на себя эту ответственность. Последствия низкой физической активности и неправильного питания просто слишком опасны, а ожирение является первым побочным эффектом, ведущим к повышенному риску развития, сердечным заболеваниям, диабету или раку, а также к преждевременной смерти.

    Конечно, санитарное просвещение в школе выходит за рамки питания и физического воспитания.Дети также получают информацию о профилактике заболеваний, физическом росте и развитии и безопасности. По мере взросления они также узнают о репродуктивной функции, профилактике злоупотребления наркотиками и алкоголем и, возможно, даже о первой помощи. HealthyChildren.org сообщает, что целью такого образования является пропаганда здорового поведения и жизненных навыков.

    Это Национальная неделя санитарного просвещения, которая дает возможность обучить школьников до 12 лет здоровому образу жизни. Если ученики усвоят в школе привычки к упражнениям и питанию, они смогут перенести их во взрослую жизнь.Дети узнают, что человеческое тело удивительно, но требует внимания и правильного ухода.

    Доктор Адриенн Юдим, доктор медицины, является признанным экспертом в области похудания и питания, бариатрической медицины и профилактической медицины. Доктор Юдим является директором Центра похудания и питания известной клиники Ласки в Беверли-Хиллз.

    Как продвигать физическую активность в вашей школе

    Физическая активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни для детей, и школы могут сыграть важную роль, помогая учащимся заниматься физическими упражнениями и играть.Мы рассмотрим важность физической активности в школах и обсудим, как вы можете применить эту информацию на практике, чтобы помочь своим ученикам лучше учиться в школе и развить здоровые привычки, которые они сохранят во взрослой жизни.

    Прочтите статью полностью или перейдите к конкретному разделу:

    Преимущества физической активности в школах

    Прежде чем мы обсудим некоторые способы поощрения физической активности среди учащихся вашей школы, важно понять, почему физическая активность должна быть в первую очередь приоритетной.В конце концов, у школ уже есть много дел, помогающих учащимся учиться и развиваться в учебе и обществе.

    Итак, почему физическая активность важна для студентов? Ответ сводится к списку ценных преимуществ — преимуществ, выходящих за рамки физического здоровья. Согласно исследованиям, собранным Центром контроля заболеваний (CDC), физическая активность связана с улучшением:

    • Психическое здоровье: Психическое здоровье является важным аспектом развития детей и, хотя это отдельный вопрос, заслуживающий отдельного внимания, как правило, идет рука об руку с физическим здоровьем.Регулярные физические упражнения снижают вероятность того, что дети столкнутся с депрессией или тревогой. Проблемы с психическим здоровьем могут напрямую влиять на успеваемость учащихся. По данным Детского психического здоровья Онтарио, треть родителей Онтарио заявили, что их ребенок в какой-то момент пропустил школу из-за беспокойства.
    • Посещаемость школы: Поскольку регулярная физическая активность способствует общему здоровью, активные ученики с меньшей вероятностью пропускают школу из-за болезни. Как мы увидим, некоторые учащиеся также пропускают школу из-за проблем с психическим здоровьем, от которых также может препятствовать физическая активность.Пропуск школы даже в первом классе может указывать на повышенную вероятность того, что учащиеся в конечном итоге бросят школу. Посещаемость имеет решающее значение, поэтому учащиеся должны идти в ногу со своим классом и получать полное образование.
    • Память и концентрация: Исследования показали, что у физически активных детей больше возможностей ганглиев и гиппокампа — частей мозга, связанных с памятью и познанием, — по сравнению с детьми, которые ведут малоподвижный образ жизни. Возможность лучше сосредоточиться в классе и запоминать больше полученной информации может помочь детям извлечь максимальную пользу из своего образования.Улучшение памяти и концентрации также может помочь студентам в других сферах их жизни.
    • Поведение в классе: Физическая активность в течение учебного дня также может помочь учащимся лучше вести себя в классе. Сидение, слушание и следование инструкциям может стать настоящей проблемой, особенно для детей младшего возраста. Когда ученики нервничают или отвлекаются, им может быть труднее вести себя. Физическая активность помогает учащимся удовлетворить свою потребность двигаться и играть, поэтому они лучше подготовлены, чтобы сосредоточиться и слушать, когда они находятся в классе.Некоторые исследования даже показывают, что поддержание активности детей может помочь предотвратить издевательства.
    • Академическая успеваемость: Помимо рассмотрения индивидуальных факторов, мы также можем увидеть прямую связь между физической подготовкой и более высокими оценками. Поскольку учащиеся получают множество познавательных преимуществ, когда они физически активны, более высокая успеваемость является естественным побочным продуктом. Верно также и то, что физическая активность может привести к более высоким оценкам в ближайшем будущем. Исследование показало, что дети, которые были активны за 20 минут до экзамена, как правило, получали более высокие баллы.

    Преимущества на этом не заканчиваются. Сохранение активности в детстве и подростковом возрасте также может помочь подготовить учеников к более здоровому будущему, когда они станут взрослыми. Регулярная физическая активность помогает учащимся укрепить кости и мышцы, улучшить их кардиореспираторную форму, поддерживать здоровый вес и избегать будущих проблем со здоровьем, таких как болезни сердца или диабет 2 типа.

    Имея так много доказанных преимуществ, физическая активность должна быть важной частью каждого дня ребенка, как дома, так и в школе.

    Способы стимулирования физической активности в школах

    Поскольку физическая активность помогает учащимся во многих отношениях, родители, преподаватели и школьная администрация должны сотрудничать, чтобы способствовать и поощрять физическую активность среди учащихся. Давайте посмотрим на 10 стратегий поощрения физической активности в школах:

    1. Сообщите учащимся о льготах

    Поощрение физических упражнений в школах можно начать с ознакомления учащихся с преимуществами, которые мы обсуждали выше. Информируя учащихся о том, насколько эффективны физические упражнения для их здоровья и благополучия, а также об их успеваемости в школе, мы можем мотивировать их и дать им возможность оставаться активными.Это особенно важно для старших школьников, поскольку они лучше понимают результаты исследований, посвященных преимуществам физической активности, и, как правило, больше влияют на то, как они проводят время дома.

    2. Сообщите родителям о пособиях

    Родители также могут сыграть жизненно важную роль в том, чтобы помочь своим детям оставаться активными, особенно когда речь идет о младших детях, поэтому школы должны найти возможности информировать родителей о том, насколько полезна физическая активность для их детей. Поощряйте родителей ограничивать время, которое их дети проводят перед экраном телевизора или компьютера, и вместо этого планируйте занятия для всей семьи, связанные с физическими упражнениями, например, поездку на велосипеде или поход.Родители также могут захотеть записать своих детей на дополнительные занятия, чтобы помочь им оставаться активными.

    3. Приоритет занятий физкультурой

    Курсы физического воспитания дают учащимся возможность заниматься спортом в течение учебного дня и помогают им овладеть здоровыми привычками и вести активный образ жизни. Уроки физкультуры, которые преподают спорт, и другие игры для построения команды, добавляют к физической активности социальный компонент, который может сделать ее более увлекательной и значимой для детей.Уроки физического воспитания могут сыграть важную роль для учащихся, которые в остальном ведут малоподвижный образ жизни.

    4. Настроить время в расписании перемены

    Recess — еще один важный способ продвижения физической активности в школе. В то время как курсы физического воспитания структурированы, в перерывах следует уделять больше внимания свободной игре. Существуют различные модели ниш, которые вы можете реализовать в своей школе. Это может быть один перерыв во второй половине дня или серия коротких перерывов в течение дня.Как бы вы ни решили включить его, убедитесь, что ваша школа выделяет время на перемены, чтобы его не вытесняли другие вещи.

    5. Обновите оборудование игровой площадки

    Изношенное или ограниченное игровое оборудование не означает приверженности к активным играм в вашей школе. Итак, взгляните на оборудование вашей игровой площадки и подумайте, можно ли его заменить или вам следует добавить какое-то новое оборудование. Помните, что не все игровое оборудование одинаково.Ищите прочное игровое оборудование, предназначенное для помощи в развитии детей и поощрения инклюзивности во время перемены.

    Узнайте о нашем оборудовании для коммерческих игровых площадок

    6. Включите физическое движение в класс

    Учителя могут помочь ученикам оставаться активными, включив физическое движение в свои планы уроков. Например, учителя могут установить учебные станции в четырех углах комнаты и попросить учеников пройти к каждой станции в рамках урока.Даже если учителя напуганы идеей включения физической активности в планирование урока, они могут просто попросить учеников периодически вставать во время урока, чтобы размяться или «убрать покачивания», чтобы они могли сосредоточиться.

    7. Проведение спортивных мероприятий

    Спорт может быть интересным способом для детей оставаться активными. Однако у некоторых детей нет ни интереса, ни времени, чтобы посвятить себя работе в спортивной команде. Вот почему для школ рекомендуется проводить спортивные мероприятия помимо обычных спортивных игр.Например, вы можете организовать веселый забег, забег на мешках или полосу препятствий для учащихся. Вы также можете сформировать развлекательные спортивные команды для старших школьников, которые увлекаются спортом, но боятся попасть в университетскую команду.

    8. Подавайте пример

    Учащиеся, будь то маленькие дети или подростки, учатся на собственном примере, поэтому старайтесь быть положительным образцом для подражания, когда дело касается активности. Учителя могут указывать своим ученикам, что им нравится делать, чтобы оставаться активными в неурочное время.Администраторы могут принимать участие в мероприятиях, проводимых вашей школой, для пропаганды физической активности.

    9. Отмечать здоровые привычки учащихся

    Положительное подкрепление — это проверенная стратегия обучения детей повторению определенных действий, превращая их в привычки. Физическая активность должна быть ключевой частью образа жизни детей, поэтому использование положительного подкрепления, которое поможет им сформировать здоровые привычки, — отличная стратегия. Найдите способы похвалить учеников за то, что они уделяют первоочередное внимание физической активности дома и за их достижения в занятиях спортом или физкультурой в школе.

    10. Пусть студенты вдохновляют друг друга

    Студенты также могут вдохновляться друг другом, поэтому рекомендуется использовать положительное подкрепление, чтобы побудить всех учеников быть активными, а также поощрить отдельных учеников. Учителя могут спросить своих учеников, чем они занимались на выходных, или попросить учеников поделиться идеями о том, как им нравится выполнять упражнения, когда они не в школе. Они катаются на роликах? Играть в улов? Делать гимнастику? Похвалите студентов за их активность и посмотрите, какой волновой эффект они создают.

    Школьные программы по повышению физической активности

    Преимущества физической активности в школах хорошо задокументированы, но, тем не менее, среди многих других важных частей школьного дня физическая активность может оказаться слишком низкой в ​​списке школьных приоритетов. Хотя большинство школ тем или иным образом включают физическую активность, это может отойти на второй план — 31% канадских школ даже не имеют политики в отношении ежедневных периодов физической активности для учащихся.

    Ваша школа может повысить физическую активность ваших учеников с помощью нескольких разрешенных школой программ, включая уроки физкультуры, перемены, а также программы до и после школы.Давайте посмотрим на каждую из этих программ.

    1. Уроки физического воспитания

    В Канаде и многих других странах курсы физического воспитания, которые когда-то являлись основной частью учебных программ большинства школ, были вытеснены упором на академическую успеваемость по основным предметам. Чем больше времени посвящается этим предметам, тем меньше времени уделяется физическому воспитанию, но многие исследователи указали на недостаток этой стратегии — академическая успеваемость учащихся может пострадать из-за того, что они менее активны.

    Курсы физического воспитания не только помогают улучшить успеваемость учащихся. Эти занятия также могут помочь учащимся развиваться физически, социально, эмоционально и когнитивно.

    Для некоторых детей урок физкультуры может быть основным источником физических упражнений. В частности, для детей с избыточным весом или ожирением участие в уроках физкультуры не менее 18 минут в день может более чем удвоить их шансы стать и оставаться физически активными.

    Если в вашей школе отсутствует программа физического воспитания, вашей школе, возможно, придется пересмотреть ваши приоритеты, когда дело доходит до роли физической активности в обучении детей.Обязательно предлагайте уроки физкультуры, которые поощряют здоровые привычки, которые ученики могут брать с собой за пределы спортзала или игровой площадки.

    2. Выемка

    Recess дает студентам возможность заниматься физическими упражнениями и использовать свои творческие способности в свободной игре. Несмотря на доказанные преимущества перемены, как и уроки физкультуры, перемены стали второстепенными для многих школ, которые чувствуют необходимость уделять больше внимания академическим работникам. Даже всего 15 минут, посвященных переменам в день, могут помочь детям лучше вести себя в классе, поэтому любой перерыв лучше, чем его отсутствие.

    Однако, даже если в вашей школе уже есть каникулы, вы все равно сможете внести улучшения, чтобы учащиеся получили больше пользы от перемен. Некоторые канадские школы пытались уделять больше времени переменам и добились положительных результатов.

    Например, согласно недавнему законодательству, в начальных школах Квебека начнутся два 20-минутных перерыва на перемены в учебные дни. Это новое требование появилось после того, как опрос показал, что 40% начальных школ в провинции в настоящее время уделяют менее 30 минут перерывам в день, а 20% школ вообще не включают дневные перерывы.

    Маленькая школа в Альберте, вдохновленная финской системой образования, сделала еще более радикальный переход на четыре перерыва в день и обнаружила, что учащиеся могут лучше концентрироваться и саморегулироваться во время занятий.

    В дополнение к тому, чтобы уделять больше времени переменам, убедитесь, что у вас есть качественное игровое оборудование, которое будет поощрять учащихся к активной игре. Несоответствующее оборудование может помешать учащимся младших классов получить максимум удовольствия от перемены.

    3.Программы до и после школы

    Программы до и после школы также могут дать учащимся возможность стать более активными. CDC предлагает включить клубы физической активности, очные виды спорта, межшкольные виды спорта и физическую активность в программы продленного дня. Включение ряда физических упражнений, которые могут быть выбраны учащимися до и после школы, повышает вероятность того, что они найдут программу, которая им подходит.

    Занятия физкультурой дают студентам возможность заниматься спортом и могут помочь им открыть для себя занятия, которые им нравятся и которыми они могут заниматься в качестве хобби на долгие годы.Учащийся может обнаружить, что у него есть страсть к футболу, легкой атлетике или другому занятию, которое он пробует в школе.

    Если вы ищете способы повысить физическую активность в школах, которые не отнимают от обычного школьного дня, вы можете пригласить частные организации для проведения в школе до- или внеклассных программ, которые побуждают учащихся оставаться активными. Поскольку учащиеся должны уделять активности 60 минут в день, а время, посвященное урокам физкультуры и переменам, может быть ограничено, программы до и после школы могут помочь им в достижении этой часовой цели.

    Начните улучшать фитнес-программу в школе, модернизировав свое молодежное фитнес-оборудование. Ознакомьтесь с нашими вариантами!

    Посмотреть оборудование для фитнеса для молодежи

    Продвигайте физическую активность в школе с помощью оборудования PlayPower Canada

    Качественное игровое оборудование, разработанное с учетом потребностей развития учащихся, может сделать перемены более интересными и полезными для учащихся и побудить их быть более активными. PlayPower Canada понимает, насколько важна физическая активность для детей, и мы стремимся предоставить ряд вариантов и индивидуальных решений, чтобы вы могли создать идеальную игровую площадку для своих учеников.Свяжитесь с PlayPower Canada сегодня или запросите расценки, чтобы узнать больше о том, как мы можем помочь вам продвигать веселые и познавательные физические упражнения в вашей школе.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *